تنمية بشرية, تطوير, تحفيز 💛

20 Jul 2025 16:12

#غزة_تقتل_جوعاً

اللهم إنَّ أهل غزة
جوعى فأطعمهم
عطشى فاسقهم
عُراةُ فاكسهم
جرحى فداوهم
شهداء فتقبلهم
مظلومون فانصرهم
مقهورون فمكِّن لهم
مستضعغون فامكر لهم

تنمية بشرية, تطوير, تحفيز 💛

18 Jul 2025 16:29

يمكن للآثار أن تكون مرعبة!

تنمية بشرية, تطوير, تحفيز 💛

18 Jul 2025 16:29

كلُّ كتاب يقرأه السّجين في البرازيل ويكتب عنه تقرير يقلّص مدّة العقوبة ٤ أيام بينما في سجن سانتا ريتا في البرازيل أيضا يستطيع السّجين تقليص مدّة العقوبة (يوم) مع كل 24 ساعة يقوم فيها بممارسة الرّياضة على عجلة تستخدم في توليد الكهرباء للمنطقة المحيطة بالسّجن.

منذُ تطبيق هذا البرنامج في هذه السّجون أنخفض معدّل العنف بين المساجين وشعروا بأنهم يقدّمون خدمة للمجتمع مقابل حُرِّيَتهم.

تنمية بشرية, تطوير, تحفيز 💛

17 Jul 2025 09:51

كن سعيداً متفائلاً بحياتك … وافخر بإنجازاتك الصغيرة فهي الطريق إلى الانجازات الكبيرة وتحقيق الطموحات العالية.

تنمية بشرية, تطوير, تحفيز 💛

06 Jul 2025 21:18

نار لم تحرق إبراهيم ،،، سكين لم تقتل إسماعيل ، بحر لم يغرق موسى وحوت لم يأكل يونس ! قل : لن يصِيبنا إلا ما كتب الله لنا.

تنمية بشرية, تطوير, تحفيز 💛

05 Jul 2025 19:18

النظرة الإيجابية نحو الذات ،،، تجعل الإنسان أكثر قدرة وكفاءة في مواجهة مصاعب الحياة النفسية.

تنمية بشرية, تطوير, تحفيز 💛

04 Jul 2025 19:18

يسمعون نصف الحديث ،،، يفهمون ربعه ، ويتكلمون اضعافه ، فلا تكن منهم.

تنمية بشرية, تطوير, تحفيز 💛

03 Jul 2025 19:18

كلما تعلمت أكثر، زادت حريتك.

تنمية بشرية, تطوير, تحفيز 💛

02 Jul 2025 17:08

من استهان بك اليوم، سيُدهش من صعودك غدًا.

تنمية بشرية, تطوير, تحفيز 💛

01 Jul 2025 07:30

ليس هناك شخص يستطيع أن يسعدك أكثر من نفسك ،،، لذلك ثقتك في نفسك هي أهم مصادر سعادتك في الحياة.

تنمية بشرية, تطوير, تحفيز 💛

01 Jul 2025 07:30

كل تأجيل، يسحب حلمك خطوة للوراء… لا تؤجل، فالوقت لا ينتظر.

تنمية بشرية, تطوير, تحفيز 💛

30 Jun 2025 13:33

امنح الفشل معنى الخبرة: سم فشلك درسًا، أو فرصة للنجاح.. إن الصعاب قصيرة الأمد، والديمومة من نصيب الأشخاص الناجحين

تنمية بشرية, تطوير, تحفيز 💛

30 Jun 2025 13:33

نصائح إلتزم بها طوال حياتك :

١- أفعل ما شئت لكن لا تظلم أحداً.
٢- تميز بما شئت لكن لا تتكبر ابداً.

تنمية بشرية, تطوير, تحفيز 💛

29 Jun 2025 21:20

خذ الأمور بتفاؤل ، بھدوء ، بمرح ، قلل من تداول الأخبار السلبية وإستماعك لها ،،، واستمع لما يُدخل الطمأنينة لنفسك.

تنمية بشرية, تطوير, تحفيز 💛

29 Jun 2025 19:20

الابتعاد عن صغار العقول ﻻ علاقة له بالغرور أبدًا ،،، هناك فرق كبير بين الترّفُع والتكبّر.

تنمية بشرية, تطوير, تحفيز 💛

18 Jul 2025 16:29

هذه السيّدة في الصّورة تٌدعى (بلانش مونييه - Blanche Monnier).
عندما كانت شابّة، أرادت بلانش أن تتزوّج من محامٍ، وهو الأمر الَّذي رفضته عائلتها. قرَّرت والدتها أن تمنع ذلك الأمر من الحدوث من خلال حبسها في شقتهما بباريس.

ظلّت بلانش حبيسة الغرفة لمدة 25 عامًا.

كان اتصالها الوحيد بالعالم الخارجي يكمن في تلك الأم القاسية والأخ. لم تتمكَّن بلانش من التَّواصل بشكل جيِّد مما أدَّى إلى معانتها من مشاكل صحيَّة عقلية خطيرة. توفَّيت بلانش بعد حوالي 10 سنوات من تحريرها من تلك الغرفة المظلمة، فيما لاقت والدتها عقوبة مدتها 15 يومًا قيد الأعتقال.

قد تكون هذة حالة قصوى، ولكن تُظهر لنا شيئًا هامًا.

البشر كائنات اجتماعيَّة بطبيعتها وليس من المفترض أن يبقى المرء وحيدًا أو حبيسًا لفترات طويلة، حتى وإن تمكَّن من البقاء على قيد الحياة جسديًّا.

لهذا السبب لدينا غريزة التواصل الاجتماعي.

الوحدة مؤلمة بالنسبة لنا، وتأثيرها علينا تمامًا كتأثير أيّ صدمة مؤذية جسديًّا. ويستند الكثير من علم النفس البشري حول التنشئة الاجتماعيًّة. فعلى كل حال، نحن لا نخترع لغاتنا أو أساليب سلوكنا الخاصّة، بل نعتمد على ما هو موجود بالفعل، وربما نقوم بإدخال تعديلات بسيطة عليه.

لا يملك الشخص المنزوي هذا النوع من الرفاهية.

يمكن للوحدة أن تُصبح حلقة مفرَّغة، فحين يتم نبذ الناس عن المجتمع، فإنهم يفقدون القدرة على إعادة الاندماج فيه مرَّة اخرى، حيث يتطلَّب ذلك مهارات اجتماعيَّة اصبحوا يفتقرون إليها، وبالتالي يعانون من آلام الوحدة.

القضية ليست قضية (انطواء - introversion)
و(انفتاح - extroversion).

الكثير من النّاس وأنا من ضمنهم يقولون "أنا أستمتع بالوحدة". صحيح أن بعض النَّاس يحتاجون تواصلًا اجتماعيًّا أقل من غيرهم، مثلما يحتاج البعض إلى عدد أقل من السّعرات الحرارية ليتمكنوا من العمل وإلى نوم أقل ليصبحوا أذكى، ولكن غيابًا كاملًا للتَّواصل الاجتماعي؟ لا، لا أحد يستطيع فعل ذلك، ومن المحتمل أن يكون عدم التفاعل الاجتماعي هو شيء نعاني منه في جميع أنحاء العالم، تمامًا مثل نقص الزِّنك أو فيتامين (د).

تنمية بشرية, تطوير, تحفيز 💛

18 Jul 2025 16:29

سؤال يخطر على البال 🕵🏻:

ماذا يحدث للناس بعد فترات طويلة من عدم وجود تفاعل بشري على الإطلاق؟

تنمية بشرية, تطوير, تحفيز 💛

17 Jul 2025 09:51

قالوا قديمًا : التشاؤم لن يعيد ما ذهب .. لكن التفاؤل قد يمنحنا ما هو أغلى من الذهب.

تنمية بشرية, تطوير, تحفيز 💛

17 Jul 2025 09:50

الصباح حكاية تُخبرنا بأن الأماني مهما تأجلت سيأتي فجرها لتشرق من جديد .. فقط استمروا وتفائلوا.

تنمية بشرية, تطوير, تحفيز 💛

06 Jul 2025 19:18

الحياة قد تتعثر ولكنها لا تتوقف ،،، والأمل قد يختفي ولكن لا يموت أبدًا ، والفُرص قد تضيع ولكنها لاتنتهي ، ومهما ضاقت الدنيا ففرج الله قريب.

تنمية بشرية, تطوير, تحفيز 💛

05 Jul 2025 19:18

قليل من الماء ينقذك ،،، وكثير من الماء يغرقك ! تعلم دائمًا أن تكتفي بما تملك.

تنمية بشرية, تطوير, تحفيز 💛

04 Jul 2025 19:18

الفشل ليس النهاية، بل تصحيح المسار.

تنمية بشرية, تطوير, تحفيز 💛

02 Jul 2025 17:08

سُئل حكيم : ما هي أفضل 3 نصائح توجهها لمن تهتم بمصلحته ؟ فقال :
تقبل ماضيك دون ندم ،،، وتعامل مع حاضرك بثقة ، وواجه مستقبلك دون خوف.

تنمية بشرية, تطوير, تحفيز 💛

02 Jul 2025 17:08

عامل من حولك بما تراه منهم ،،، ولا تعاملهم بما تسمعه عنهم.

تنمية بشرية, تطوير, تحفيز 💛

01 Jul 2025 07:30

خذ من الأمس النصيحة ،،، ومن اليوم العمل ومن الغد الأمل.

تنمية بشرية, تطوير, تحفيز 💛

01 Jul 2025 07:30

الفشل ليس النهاية، بل تصحيح المسار.

تنمية بشرية, تطوير, تحفيز 💛

30 Jun 2025 13:33

مما قيل في الصداقة: الصداقة لا تغيب مثلما تغيب الشمس، الصداقة لا تذوب مثلما يذوب الثلج، الصداقة لا تموت إلا اذا مات الحب.

تنمية بشرية, تطوير, تحفيز 💛

29 Jun 2025 22:20

دائمًا النّية الطيّبة ،،، لا تجلب معها إلا المفاجأت الجميلة.

تنمية بشرية, تطوير, تحفيز 💛

29 Jun 2025 20:25

قد تفقد أشياء جميلة وتقول :
"لا تعوض" ،،، وقد تتفاجأ بأشياء أجمل تنسيك ما لا يعوض فلا داعي للقلق.

تنمية بشرية, تطوير, تحفيز 💛

29 Jun 2025 18:15

كلما أعطيت بلا مقابل كلما رُزقت بلا مقابل ،،، اعمل الخير بصوت هادئ ، فغدًا يتحدّث عنك عملك بصوت مرتفع.