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📖 Textos e frases que tocam a alma 🖋 Reflexões, sentimentos e palavras que acolhem ✨ Leituras para todos os momentos
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Nem tudo precisa de reação.
Algumas dores pedem pausa,
alguns sentimentos pedem tempo.
Se permitir parar
é uma forma de não se perder
no meio do caminho.
“O tempo não cura tudo.
Mas ensina a conviver.”
— Dom Casmurro
Machado de Assis
“Sentir falta é um jeito do coração continuar presente.”
— Fabrício Carpinejar
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🌙 Mesmo no escuro
Nem sempre a gente vê saída,
mas isso não significa que ela não exista.
A depressão mente quando diz que nada vai mudar.
Respire. O amanhã ainda pode surpreender você.
📚@textosefrases 📚
🌱 Pequenas vitórias
Hoje você levantou.
Hoje você respirou fundo.
Hoje você continuou.
Isso já é mais do que a depressão queria que você fizesse.
📚@textosefrases 📚
“Era uma felicidade tranquila,
sem barulho.”
— Vidas Secas
Graciliano Ramos
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A diferença entre quem cresce e quem reclama é uma decisão.
“Quem ama de verdade não desiste na primeira dificuldade.”
— Fabrício Carpinejar
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🌿 Quando tudo pesa
Há dias em que levantar da cama parece um desafio impossível.
E tudo bem reconhecer isso.
A depressão não é fraqueza — é um pedido silencioso de cuidado.
Um passo de cada vez já é coragem suficiente.
📚@textosefrases 📚
🤍 Seja gentil consigo
Você não precisa ser forte o tempo todo.
Não precisa explicar sua dor para quem não entende.
Cuidar de si, descansar e pedir ajuda também é um ato de amor-próprio.
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✨ Você não é a sua dor
A depressão faz barulho, mas ela não define quem você é.
Você é mais do que os pensamentos difíceis.
Mais do que os dias cinzentos.
Mais do que esse momento.
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