205044
• لـطلب التمويل والحجز : @Asooma20 . • 7 قنوات للاعـلانات والتمويل √ @uv_49 . ✨قناه شامله من مجاميعو للجنس الناعم👩 💅 رجل خليك بعيد 🚫😒🏃🔪 اشتركي وبتعرفي كل شيء عن المكياج و جمالك💄 خلطات للجسم والبشرة
- كانت المشكلةُ دائماً أنني أرى اضغط للقراءة
Читать полностью…
- هل تشعر بالراحة عند سماع القرآن 📖 ؟
○ نعم .
○ لا .
😍تعلم الانجليزية حتى الاتقان وانت في المنزل 📺من هذه القناة
📖 دروس يوميه
📕 قواعد
📒تعابير شائعة
📓 افعال مركبة 😍انظم إلينا من هنا و اتعلم صح😉 👍
🙈جبتلكم قناة لتعلم الإنجليزية من الصفر
للإحتراف 😱
📌 /channel/misteradaminglizi
أدخل قبل الحذف 😿🤦♂️💥
📌ڤيتامينات قد تساعد فى علاج حب الشباب غاليتي
@wsafat
📌 علامات تؤكد أن روحك مرهقة و مستنزفة للغاية
@wsafat
📌 موضوع اليوم عن ؟ اهم الفيتامينات للشعر 💇
-
📌 أحيانا تعتني وتعتني وماتشوفي نتيجه ف شعرك صحه شعرك تبدا من اكلك 🍒🍓🍉 زي م عنايتك من الخارج ضروريه كمان من الداخل مهمه اكثر 👌
💫 جربت انواع مكملات غذائيه كثير ف كانت هذي الفيتامينات المشتركه بينهم ... لكن قبل اي شي لاتاخذو اي فيتامينات ومكملات بدون استشاره طبيه لانو يمكن النقص عندكم ف فيتامين معين بس 🏥 لكن غالبا قببل م تشترو فيتامين تاكدو انو ذي العناصر فيه 💜
-
🔆 البيوتين b7 : يطول الشعر ويكثفو ويحافظ على الشعر م يتقصف 💇
-
🔆 ڤيتامين A : يحافظ ع الشعر من الجفاف ولو دور بالكثافه ويحافظ ع لمعان الشعر -
-
🔆 فيتامين D : نقصانو من اهم اسباب التساقط 🌞 -
🔆 فيتامين E : يرطب الشعر ويحافظ على لمعانو ويقوي الشعر
-
🔆 فيتامين c : يقوي الشعر ويحافظ ع صحتو ويحافظ ع الشعر من التساقط 😓
-
🔆 فيتامين b12 : يحافظ ع الشعر من التساقط بحيث انو يساعد ع امتصاص الحديد 👸💕
-
🔆 حمض الفوليك : يكثر ويطول الشعر
-
🔆 فيتامين b6 : يسرع من نمو الشعر .
.
🔘 ومعلومه 💡 : اي مكملات غذائيه للشعر فيها فيتامين b6 ممكن تفتح الشهيه لانو فيتامين يفتح الشهيه .
🔆 الحديد : برضو نقصانو من أهم اسباب التساقط وكمان يساعد ف نمو الشعر -
🔆 الزنك : نقصانو من اهم اسباب تساقط الشعر وضعف الشعر
-
👌 في الاخير مو لازم تاخذو هذي الفيتامينات كحبوب ممكن تاخذوها من نفس مصدرها الطبيعي زي الفواكه والخضار اللي تحتوي ع ذي الفيتامينات
لا تنسينا من صالح الدعاء ثم انضمي إلينا ليصلك كل جديد 🌹
@wsafat
رجوت من الله ثلاث في رمضان :
أن لا يُريني فى أهلي مكروه، وأن لا يجعل سعادتي في قراءة المزيد
صباح الحب لـعينيك ولكُل تَفاصيلك التي أُحبها ❤️
Читать полностью…
-مِنك الإهمال ومنيّ البُعد المسألة جدا
عرض المزيد
❤️🩹طفشتي من شكلك ؟!
تبغين تغيريين شوية من جسمك 😍💭؟
تعالي هنا كل ماتحتاجين له 🔎
مكياج ـ تنحيف ـ تسمين ـ خلطات لجسمك وشعرك 💋 للبنات بس🔥
/channel/ealshaghaf/21120?single
/channel/ealshaghaf/21120?single
ㅤ📌 مقشر لفروة الراس 👌🏻✨
💢 المكونات:
💫ملعقتين سكربني
💫3 ملاعق زيت الجوجوبا
( اللي ماعندها تستخدم زيت جوز الهند ) .
ㅤ
💢 الطريقة :
1- نخلط المكونات مع بعض 🥣.
2- نغسل الشعر ضروري يكون نظيف مافيه زيوت ولا ماسكات ولا شي 🧖🏼♀️.
3- نمشط الشعر ونفرقه ونوزع السنفرة على فروة الرأس ونفرك بلطف 👌🏽.
ضروري توزعينها على كل فروة راسك
4- بعدها اغسلي شعرك بالشامبو
ونعيماً 🚿🌸.
ㅤ
@wsafat
هل تريد استرجاع صور محذوفه من هاتفك؟؟ 😍
افضل تطبيق على الإطلاق يسترجع الصور المحذوفه حتى بعد سنين من حذفها حمله الان👇
https://t.co/ap8H35KHFr
https://t.co/ap8H35KHFr
✅ #تحميل_تثبيت 👆👆
" وذكر إن نفعت الذُكرى " 🌿
• قناة خاصة بالنشر الديني ، تأملات دينية وكُل مايتعلق بالادعية 🌸🌸
🤔حرق دهون البطن في 3 أيام – وجبات صحية بدون حرمان🧑🍳🤍
Читать полностью…