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Alcohólicos Anónimos 🇪🇸 Somos una agrupación mundial de alcohólicos recuperados que se ayudan a mantener su sobriedad y comparten libremente. No aceptamos contribuciones ajenas, no contamos con casas de reposo o albergues. No somos profesionales.

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Alcohólicos Anónimos Hispano

23 de Marzo

*Pensamiento del día.*

La fortaleza proviene del compañerismo que se encuentra cuando se llega a A.A. Tan sólo el hecho de estar con hombres y mujeres que han encontrado el camino da una sensación de seguridad .Se escucha a los que toman la palabra, se platica con otros miembros, y se absorbe la atmósfera de confianza y esperanza que se halla en ese lugar. – “¿Estoy recibiendo fortaleza de la compañía con otros miembros de A.A.?”.

*Meditación del Día*

Dios está con nosotros para bendecirnos y ayudarnos. Su espíritu nos rodea. No hay que vacilar en la fe o en las plegarias. Toda la fuerza es del Señor. Hay que decirse esto con frecuencia a uno mismo. Hay que decirlo hasta que el alma cante de gozo por la seguridad y fuerza personal que ellos significan. Hay que decirlo hasta que la misma fuerza de la expresión rechace y elimine todos los males que haya en contra. Hay que utilizarla como un grito de guerra. El Señor todopoderoso. Entonces se pasará a la victoria sobre los pecados y tentaciones, y se comenzara a vivir una vida victoriosa.

*Oración del Día*

Ruego porque con la fuerza proveniente de Dios pueda llevar una vida plena. Pido poder llevar una vida victoriosa.

_(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)_

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Compartiendo detras de los muros

‘QUÉ OSCURO ES ANTES DE AMANECER’

“He estado aquí casi tres meses y me he preguntado a mí mismo: ‘¿en qué me equivoqué?’ Después de pasar tres años aquí, me queda otra condena que cumplir. Me doy cuenta de que mi error fue tomarme un trago después de salir en libertad. Fui a la biblioteca de la cárcel y me sucedió la cosa más asombrosa — de hecho, me asustó. Antes, cuando fui a prisión para cumplir mi condena de tres años, leí el libro de A.A. y en la historia de Bill destaqué la frase ‘¡Qué oscuro parecía todo antes de amanecer!’ Pues recientemente, en la biblioteca, cogí un libro de A.A. para llevármelo a mi celda y al leer la historia de Bill me di cuenta de que éste era el Libro Grande en el que yo había destacado la frase hace cuatro años y medio. Volví a tener en posesión el mismo libro, y en ese momento me di cuenta de la necesidad que tenía de A.A. Creo en Dios y no sé lo que pasa ahora mismo con todos los asuntos de mi vida. Quiero ayuda y quiero cambiar”.

— George B., Región Suroeste


“En los últimos dos años me he convertido en una verdadera alcohólica, pero aún sigo funcionando a un nivel ‘normal’, aunque fui arrestada por un delito relacionado con la bebida, perdí mi licencia de conducir, y un buen trabajo en una escuela. Poco a poco me hundí en una grave depresión, y bebía casi un paquete de 30 cervezas cada dos días, con el dinero del desempleo, que me las arreglé para conseguir. El pasado mes de octubre, mi marido y yo fuimos arrestados por pelearnos (por culpa de mi alcoholismo). El tribunal le pidió que se marchara de la casa porque aún está a mi nombre. Ahora vive con su padre. Me sentía tan sola y deprimida que bebí hasta un nivel de alcohol muy alto. Traté de suicidarme varias veces, pero esa vez en octubre prendí fuego a la casa. No hubo grandes daños (gracias a Dios) y la casa estaba habitable inmediatamente. Acabo de ser condenada por un crimen relacionado con este ‘grito de ayuda’ y sé en mi fuero interno que si hubiera estado sobria aquel día, habría buscado otras formas de pedir ayuda. Ahora estoy en una celda de una cárcel pagándolo muy caro, y tengo que aprender todos los días a vivir en sobriedad para que cuando salga en libertad condicional dentro de dos años, no toque ese primer trago”.

— Karen K., Región Noreste


“Soy alcohólico y también estoy empezando a cumplir una condena de 24 meses en prisión. Me siento como si estuviera al fondo del pozo de una mina que se está viniendo abajo. Si este no es mi fondo, no quiero saber cuál puede ser. Me doy cuenta de que mucha gente tiene que sufrir condenas en la cárcel o la prisión, y muchos de ellos por bastante más tiempo que yo. Esta es la razón por la que la palabra ‘impotente’ finalmente ha llegado a estar clara para mí. Tan solo estaba dos semanas fuera de la prisión cuando me arrestaron por los cargos actuales. De hecho, cada vez que me han arrestado (que han sido muchas) ha sido por culpa del alcohol. Así que creo que eso también abarca el aspecto ingobernable. Mientras estaba esperando mi sentencia en la cárcel del condado, empecé a leer el Libro Grande. Por primera vez tenía sentido para mí. Empecé a asistir a las reuniones de A.A. y estoy sacando fortaleza de ellas”.

— Phillip G., Región Sudeste



CONTACTOS ANTES DE LA PUESTA EN LIBERTAD

Si escribes a la OSG con una antelación de tres a seis meses a la fecha de tu puesta en libertad, y nos dices adónde vas a vivir (ciudad y estado), podríamos intentar hacer arreglos para que tuvieras a alguien a quien escribir justo antes de salir en libertad. De esa manera, tendrías la posibilidad de ponerte en contacto con un A.A. residente en el pueblo en que vas a vivir que te podría ayudar a hacer la transición de A.A. “adentro” a A.A. de “afuera”.

Esperamos tener noticias tuyas

Compartiendo detras de los muros Primavera 2012 Box 459

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El consumo problemático de alcohol en Uruguay

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Cita Diaria con La Viña Marzo 22

“La mente suele distraerse con ensoñaciones. Sin embargo, con paciencia, nos concentramos nuevamente en la verdad y la realidad de la existencia y la experiencia, como se revelan en el ahora”.


“La meditación como forma de búsqueda”. NUEVA YORK, NUEVA YORK, ABRIL DE 1969.

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Reflexiones Diarias

22 de MARZO

NO MÁS PELEAS

Y hemos cesado de pelearnos con todo y con todos, aun con el alcohol.

— ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 84


Cuando A.A. me encontró, yo creía que me esperaba una lucha, y que A.A. me daría la fortaleza que necesitaba para vencer al alcohol. Victorioso en esa pelea, quién sabe qué otras batallas podría ganar. Pero tendría que ser fuerte. Todas mis previas experiencias en la vida lo habían demostrado. Hoy yo no tengo que pelear ni ejercer mi voluntad. Si doy esos Doce Pasos y dejo que mi Poder Superior haga el verdadero trabajo, mi problema con el alcohol desaparece por sí mismo. Mis problemas de la vida también cesan de ser batallas. Yo sólo tengo que preguntar si es aceptación —o cambio— lo que se requiere. No es mi voluntad, sino Su voluntad lo que hay que hacer.

Del libro Reflexiones diarias

Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.

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Punto de Vista

Valerse de todo lo que AA ofrece

"Si acabaras de ganar tres millones en la lotería, irías a los que te iban a dar el dinero y les dirías ’creo que solo me voy a llevar un tercio del premio y voy a dejar el resto’? Por supuesto que no. Pero no es eso exactamente lo que muchos hacemos con nuestra sobriedad?.la logramos, hacemos uso del Libro Grande y de los Doce Pasos e ignoramos el resto de la sabiduría colectiva de la Comunidad."
Jacques F., de Pointe Claire, Quebec, Canadá, que en mayo se retiro de su puesto como director no custodio de A.A. World Services, dice: ".No es hora ya de que vivamos en 1996 y no en 1939? ¿De que nos valgamos de la experiencia acumulada a lo largo de los años para compartirla con la siguiente generación? Yo no hubiera podido sobrevivir en el servicio sin las Doce Tradiciones, los Tres Legados de Recuperación, Unidad y Servicio, y los Doce Conceptos para el Servicio Mundial. Siempre quería ser el jefe, y sin los principios espirituales encarnados en nuestra literatura, sé que habría sido el director de mi grupo. Ya sabemos todos cuanto tiempo habría durado esto, y mi sobriedad."
La plena utilización de la rica mina de la literatura de A.A. estimula la comunicación, comenta Jacques, "pero antes de redactar otro folleto o producir otro video, valgámonos de la abundancia de material que ya tenemos. Por ejemplo, durante los últimos cinco años nuestra área ha efectuado cada mes un seminario de servicio de fin de semana en el que se da a conocer a los principiantes la riqueza de nuestra literatura de A.A., desde A.A. Llega a su Mayoría de Edad hasta Como Lo Ve Bill y Reflexiones Diarias y otros muchos.
"Compartimos nuestra experiencia, fortaleza y esperanza por medio de la verbalización de la información en nuestra literatura; al mismo tiempo, compartimos nuestra ignorancia, nuestra debilidad y nuestro temor.
Como dijo una vez Cecil C., antiguo custodio del Oeste de Canadá, lo único que puede destruir a A.A. es la ignorancia y la apatía.’ Cecil estaba hablando el lenguaje de A.A., que es la comunicación. Nos invitó a luchar contra la ignorancia, a trabajar incesantemente para educar e informar. Una vez que comprendemos los principios espirituales que son la esencia de A.A. en todas partes del mundo, nos resulta difícil ser indiferentes.
Así como al alcohólico el hecho de saber de la existencia de A.A. le ’estropea’ su costumbre de beber, así también, a cada uno de nosotros, el reconocer la importancia que cada uno tiene para la supervivencia de A.A. le ’estropea’ la apatía individual. Hemos visto ocurrir esto una y otra vez en nuestros seminarios de servicio."
Es digno de notar, dice Jacques, que según "los formularios anónimos que los participantes completan después de los seminarios, al principio una mayoría de ellos tenían un interés más grande en discusiones acerca de su grupo de A.A. que en los asuntos del distrito, del área o de A.A. World Services. Queremos conseguir que se den cuenta de que un árbol robusto no equivale a un bosque de A.A., que tiene que haber un gran cantidad de árboles para asegurar que A.A. siempre esté allí para los que necesiten ayuda. Esto se llama “elevar la conciencia” y nuestros libros y folletos elevan nuestra conciencia en gran medida, si les damos la oportunidad de hacerlo."
Jacques no tarda en añadir que "centenares de miles de A.A. nunca tienen la posibilidad de asistir a un seminario de servicio. No obstante, a muchos sus RSG o delegados les hacen saber lo que está pasando." Por lo tanto, él destaca "la importancia de reforzar los canales de comunicación que sirven para vincular a estos servidores de confianza con todas las entidades componentes de la estructura, desde el grupo hasta la Conferencia de Servicios Generales.
"Me acuerdo de algo que Bill W. escribió en una carta dirigida a un amigo, la esencia de la cual apareció en el numero de enero de 1958 del Grapevine. (El Lenguaje del Corazón, pag.

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Su crucero le reserva algunas sorpresas.

La mayoría de los barcos acogen reuniones de A.A.

Con paquetes de bebidas todo incluido e innumerables bares, los cruceros pueden ser un entorno difícil para los huéspedes en recuperación. Muchas líneas de cruceros ofrecen reuniones diarias de Alcohólicos Anónimos que suelen programarse como "Amigos de Bill W.", en referencia a William Wilson, cofundador del programa de A.A. en 1935.

Las reuniones suelen celebrarse en un lugar tranquilo, como la biblioteca, donde los huéspedes pueden sentirse cómodos y mantener el anonimato. También están abiertas a otros miembros de grupos de apoyo, como Mujeres por la Sobriedad y Narcóticos Anónimos.

Fuente: https://diario.mx/estados-unidos/celdas-de-carcel-morgueras-su-crucero-le-reserva-algunas-sorpresas-20240319-2164837.html

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Cita Diaria con La Viña Marzo 21

“Necesito que mi grupo base sea un lugar para practicar con otros alcohólicos los principios que los Doce Pasos encarnan. Así querré implementarlos en todos mis asuntos, incluso en mi hogar”.


“Un café para el espíritu”. VINTON, IOWA, AGOSTO DE 2001. De Emotional Sobriety

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21 de Marzo

*Bienestar material y espiritual*

Se nos quitará el miedo… a la inseguridad económica.

_— Alcohólicos Anónimos, p. 84_


Reducir o eliminar el temor y ver mejorar las circunstancias económicas son dos cosas diferentes.

Cuando yo era principiante en A.A. tenía estas dos ideas confundidas. Creía que el temor me abandonaría solamente cuando empezara a hacer dinero.

Sin embargo, un día, mientras estaba rumiando mis dificultades financieras, una línea del Libro Grande me saltó a los ojos: “Para nosotros, el bienestar material siempre siguió al espiritual; nunca lo precedió” (p. 127).

De pronto me di cuenta de que esta promesa era una garantía. Vi que ponía las prioridades en el orden correcto, que el progreso espiritual haría disminuir ese terrible temor a ser indigente, justamente como hace disminuir muchos otros temores.

Hoy trato de usar los talentos que Dios me dio para beneficiar a otros. Me he dado cuenta de que eso es lo que otros han valorado siempre.

Trato de recordar que yo ya no trabajo para mí. Solamente disfruto de la riqueza que Dios ha creado, nunca he sido “propietario” de ella. El propósito de mi vida está mucho más claro cuando yo sólo trabajo para ayudar, no para poseer.


_(Del libro Reflexiones diarias Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.)_

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Comités de custodios preparan el terreno para la Conferencia


Cuando se celebre, del 23 hasta el 29 de abril, la 39’ Conferencia de Servicios Generales en el Hotel Roosevelt, en la ciudad de Nueva York, los delegados y custodios, junto con miembros del personal de la G.S.O. y del Grapevine, se ocuparán de llegar a un consenso respecto a asuntos vitales para A.A. - tarea que sería imposible llevar a cabo en una semana sin contar con los trabajos preparativos realizados por los once comités existentes de la Conferencia. El tema de la Conferencia es "El Anonimato - Viviendo Nuestras Tradiciones."
Como queda recalcado en el Manual de Servicio de A.A. los 9 delegados que constituyen las dos terceras partes del cuerpo votante, tienen la más fuerte influencia en la Conferencia. Componen los comités de la Conferencia que tratan la gran variedad de actividades de A.A. Tienen, además, libre acceso a la plataforma de la Conferencia para discusión sobre todas las acciones que puedan afectar a la Comunidad.
A medida que la Conferencia ha crecido, tanto en tamaño como en influencia, la importancia de los comités ha crecido cada vez más. Desde 1951, cuando los cuatro primeros fueron establecidos, se han añadido otros. Cada comité ha sido fortalecido, y todos tienen amplias oportunidades durante el año de reunirse y considerar los problemas que se les han presentado.
No obstante, ninguna Conferencia está "dirigida por comité". Las recomendaciones de los comités están sometidas ante la Conferencia en pleno, para consideración y/o acción recomendable. La Conferencia, a su vez, puede rechazar las recomendaciones de los comités; si lo hace, el asunto es discutido y resuelto en sesión plenaria. Conforme al estilo típico de A.A., Un comité de Conferencia no representa ninguna autoridad. (Hay 132 miembros votantes de la Conferencia. Ellos tienen la última palabra,)
Por otro lado, como Bill W. destaca en el Segundo Concepto, "no se podría oír la conciencia de grupo de A.A. a menos que se pusiera toda confianza en una Conferencia, debidamente escogida, para que hablase por ella." De aquí que el principio de autoridad y responsabilidad ampliamente delegadas a los "fieles servidores" tiene que estar implícito. En el Tercer Concepto, lo dice con aún más claridad: "Todo nuestro programa de A.A. descansa en el principio de la mutua confianza. Confiamos en Dios, confiamos en A.A. y confiamos los unos en los otros. Por lo tanto, no podemos menos que confiar en nuestros líderes de servicio.
El ’Derecho de Decisión que les ofrecemos no es únicamente un medio práctico por el cual pueden ellos actuar y dirigir efectivamente, sino que es también el símbolo de nuestra confianza implícita."
Ya que siempre hay lugar para discusión y desacuerdo, los miembros de los comités pueden confiar, los unos en los otros. Además, a diferencia de los miembros de comités en otras partes, ellos tienen en común una pronunciada unicidad de propósito: mantenerse sobrios y ayudar a otros alcohólicos a alcanzar el estado de sobriedad. A continuación aparece una lista de los comités de Conferencia y un resumen de lo que cada uno hace.
- Comité de Agenda se ocupa de comunicarse con la G.S.O. en cuanto a posibles temas para la Conferencia y puntos propuestos para su agenda.
- Comité de Cooperación con la Comunidad Profesional se esfuerza por crear una comprensión reciproca y una relación cooperativa entre la Comunidad y los grupos e individuos profesionales interesados en el alcoholismo y por el alcohólico enfermo.
- Comité de Instituciones Correccionales anima a los miembros de A.A. a llevar el mensaje a los alcohólicos confinados en instituciones a largo y a corto plazo y analiza los servicios que se ofrecen a los grupos "de adentro" y a los comités de instituciones.
- El Comité de Finanzas estudia el presupuesto anual de la G.S.O. y se preocupa por lo concerniente a los ingresos necesarios para realizar el trabajo de servicio.

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Delitos ligados al alcoholismo; en AA Yucatán conmemoran su 68 aniversario

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Alcohólicos Anónimos de Veracruz reconocen a periodista que impulsó su labor

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20 de marzo

*Pensamiento del Día.*

_Cuando bebíamos, costumbrábamos preocuparnos por el futuro. La preocupacion es un terrible castigo mental: ¿Qué va a pasar conmigo? ¿Dónde acabaré? ¿en las alcantarillas, en el manicomio? Podemos vernos resbalar, yendo cada vez peor, y nos preguntaremos ¿Cuál será el final? Algunas veces estamos tan desanimados al pensar en el futuro, que acariciamos la idea del suicidio._
_*-"¿He dejado en A.A. de preocuparme acerca del futuro?"*_


*Meditación del Día.*

_Funcionar tan sólo en un plano material me apatta de Dios. Tengo que tratar también de funcionar en un plano espiritual. Funcionar en un plano espiritual, así como en un plano material, hará de la vida lo que debe ser. Todas las actividades materia les por sí solas carecen de valor. Pero todas las actividades, aparentemente trivial es o aparentemente muy importantes, son iguales si van guiadas por el espíritu de Dios. Tengo que tratar de obedecer a Dios como esperaría que un sirviente fiel y complaciente habría de cumplir con las indicaciones mías._


*Oración del Día.*

_*Ruego porque la corriente del espíritu de Dios pueda llegar a mí a través de muchos conductos.*_

_*Pido poder funcionar tanto en un plano espiritual como en un plano material.*_


_(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)_

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¿Nos hemos olvidado de por qué estamos aquí?

"Veo que cada vez más nuestras Tradiciones son ignoradas o dejadas de lado evidentes rupturas de anonimato... controversias de todo tipo, desde la doble adicción hasta el lenguaje soez y la venta de literatura... y un constante clamor por dinero que me parece más apropiado para Wall Street que para A.A."

En una carta escrita desde Old Lyme, Connecticut, Ken S. añade: "Hasta la fecha, mi sobriedad no ha sido perjudicada. No obstante, reflexiono sobre las empresas, los gobiernos, las religiones e incluso los movimientos de ayuda propia (como los precursores de A.A. - los Grupos Oxford y los Washingtonianos), los cuales acabaron en un fracaso por parecidas razones.
No puedo permitirme el lujo de imaginar la autodestrucción de A.A. No quiero morir como un borracho activo."
Compartiendo su propia experiencia, Ken recuerda:
"Hace unos cuatro años, estaba muriéndome de hambre, viviendo en las calles, sin trabajo, sumido en la soledad. En diciembre de 1987, encontré A.A. y, gracias a la ayuda de mis compañeros, empecé a ponerme cada día mejor. Me apadrinaron y me dieron unos 30 números de teléfono y se me dijo que los usara. Se me pidió que guardara las sillas, lavara los ceniceros, y que no bebiera, y asistiera a las reuniones. Se me enseño a usar los Pasos para lograr la madurez, y las Tradiciones para ayudar a otros.
"No todo ha sido maravilloso. Perdí mí trabajo, mi apartamento y pasé por la ruptura de una relación seria.
Pero no bebí. Estoy muy metido en el servicio – soy representante de servicios generales, activo en el Trabajo de instituciones de tratamiento y correccionales, y siempre haciendo el café. Sin gloria, pero me mantiene sobrio."
Después de mencionar que no es un "caso único," Ken se imagina que si en su área se está produciendo una erosión de las Tradiciones, también podría estar pasando esto en otras partes. "Como dijo el Dr. Bob justo antes de morir. ’No echemos esto a perder. Mantengámoslo simple!’ Desafortunadamente, ’simplicidad’ y adhesión a las Tradiciones no es lo que está sucediendo a mi alrededor."
Hay otros A.A. serios que también se preguntan si se están minando las Tradiciones como resultado de la despreocupación, la apatía y la ignorancia de su importancia para la misma vida de la Comunidad. Hay muchos que se están poniendo en acción. Algunos han contribuido a iniciar o intensificar las reuniones de Tradiciones en sus grupos base; otros hablan ante sus asambleas de distrito y área acerca de lo conveniente que sería celebrar mesas de trabajo enfocadas en las Tradiciones y el servicio. Y otros personalmente dicen "Si" al servicio y recalcan la importancia de las Tradiciones a sus ahijados recién llegados.
Mientras tanto, durante todo 1992, el Grapevine de A.A. irá reimprimiendo una serie de artículos acerca de las Tradiciones, redactados por Bill W. para la revista al final de la década de los 40. También hay disponible una "Lista de Repaso de las Tradiciones," reimpresa de números del Grapevine publicados entre 1969 y 1971. Destinada originalmente para uso individual, se utiliza frecuentemente - junto con el folleto

"Las Doce Tradiciones Ilustradas,"

disponible en la G.S.O. - como base para una discusión más amplia.
Si tiene experiencia que compartir referente a este asunto, su aportación será bien recibida. Escriba, por favor, a: G.S.O., Box 459, Grand Central Station, New York, NY 10163.

Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición abril mayo 1992) con permiso de A.A. World Services, Inc.


https://www.aa.org/sites/default/files/literature/assets/sp-43_thetwelvetradiillustrated.pdf

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Cita Diaria con La Viña Marzo 19

“Es muy posible que yo no sea la persona más adecuada para apadrinar a determinado miembro nuevo. Puede que yo no sea apto por mi personalidad, por mi educación (o falta de educación) o por mi profesión. Por las mismas razones puedo ser el más indicado para apadrinar a otra persona”.


“Apadrinamiento”. LAWTON, OKLAHOMA, FEBRERO DE 1955. Del AA Grapevine

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Reflexiones Diarias

23 de MARZO

… NO DEBE HABER MÁS RESERVAS

Hemos visto esta verdad demostrada una y otra vez, “Una vez alcohólico, alcohólico para siempre”… Si estamos haciendo planes para dejar de beber no debe haber reserva de ninguna clase, ni ninguna idea oculta de que algún día seremos inmunes al alcohol… Para estar gravemente afectado no es necesario que uno haya estado bebiendo durante mucho tiempo, ni que beba tanto como lo hicimos algunos de nosotros. Esto es particularmente cierto en las mujeres. Las alcohólicas en potencia a menudo se convierten en tales, y en pocos años su caso está muy avanzado.

— ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 33


Estas palabras las tengo subrayadas en mi libro. Son ciertas para hombres y mujeres alcohólicos. En muchas ocasiones yo he abierto mi libro en esta página y he reflexionado sobre este pasaje. Nunca tengo que engañarme a mí misma recordando mis a veces diferentes maneras de beber, o creyéndome “curada”. Prefiero pensar que, si la sobriedad es un regalo de Dios para mí, entonces mi vida sobria es mi regalo para Dios. Espero que Dios esté tan feliz con Su regalo como yo lo estoy con el mío.

Del libro Reflexiones diarias

Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.

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Compartiendo detras de los muros

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Alcohólicos Anónimos Grupo Luján realiza reuniones para ayudar

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22 de Marzo

*Pensamiento del día.*

Todos estamos buscando la fortaleza para sobreponerse a la bebida. Un compañero llega a A.A., y su primera pregunta es: ¿Cómo adquiero la fortaleza para dejar de beber? Al principio le parece que jamás obtendrá la fortaleza necesaria. Ve miembros más antiguos que han hallado la fuerza que él está buscando, pero no sabe mediante qué proceso la obtuvieron. Esta fortaleza necesaria llega por muchos caminos. – “¿He hallado yo la fortaleza que necesito?”.

*Meditación del Día*

No hay una necesidad espiritual que Dios no pueda atender. La necesidad fundamental es una necesidad espiritual; la necesidad de fortaleza para vivir la vida buena. El mejor apoyo espiritual es recibido cuando se desea transmitirlo a otras personas. Se recibe ampliamente, si al mismo tiempo se concede. Dios concede fortaleza a medida que ésta se transmite a otras personas. Esta fortaleza significa mayor salud; mayor salud quiere decir una mejor labor, y una mejor labor implica un mayor número de personas ayudadas. Y es así como se tiene un constante apoyo para hacer frente a todas las necesidades espirituales.

* Oración del Día*

Ruego porque cada una de todas mis necesidades espirituales sea provista por Dios. Pido poder hacer uso de la fortaleza que recibo para ayudar a otros.

_(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)_

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236) ’Creo que muchos de los veteranos que han puesto a dura y venturosa prueba nuestra "curación alcohólica," todavía se encuentran faltos de
sobriedad emocional. Tal vez se verán en la vanguardia del próximo progreso importante en A.A. el desarrollo de más madurez y equilibrio verdaderos (es decir, humildad) en nuestras relaciones con nosotros mismos, con nuestros compañeros y con Dios."
Jacques, un veterano experimentado en el servicio, cree que podemos responder a los desafíos del futuro valiéndonos de las plataformas de comunicaciones que ya tenemos. "Por ejemplo," dice, "olmos decir que ’A.A. es gratis’ lo cual es una tontería. Por supuesto que el mensaje es gratis, pero no lo son la sala de reunión, la literatura, los comités de servicio ni la ayuda que la G.S.O. da a los Solitarios de todas partes de mundo que se esfuerzan por mantenerse sobrios y a los que están en los hospitales e instituciones correccionales. Tenemos un mensaje vivificador y salvador que transmitir; al mismo tiempo tenemos que cubrir nuestros gastos de acuerdo al espíritu de la Séptima Tradición. Al asimilar nuestra literatura y transmitir verbalmente sus mensajes de un A.A. a otro, llegamos a darnos cuenta de cómo el dinero y la espiritualidad puede formar una mezcla esencial.
Para mantener A.A. viva y en buena salud para el alcohólico futuro, es necesario que todos los miembros se comprometan a transmitir espiritualmente y en la canasta todo lo que nos han dado. El compromiso no proviene de probar únicamente lo que nos guste, sino de valernos de todo lo que nos ofrece A.A. Nuestra supervivencia depende de nuestro esfuerzo común, y la cave está en la comunicación. Apenas hemos empezado a aprender a utilizarla para nuestro beneficio futuro."

Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición agosto - septiembre 1996) con permiso de A.A. World Services, Inc.

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Sugerencias para pasar las fiestas sobrio y alegre

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https://cadenaser.com/andalucia/2024/03/19/cuando-soplaba-las-velas-de-mi-cumpleanos-pedia-dejar-de-beber-radio-cadiz/

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21 de marzo.

*Pensamiento del día.*

_En A.A. nos olvidamos del futuro. Sabemos por experiencia que, a medida que pasa el tiempo, el futuro se ocupa de sí mismo. Todo marcha bien mientras permanezcamos sobrios. Pensar en hoy es todo lo que necesitamos. Cuando nos levantamos por la mañana y vemos brillar el sol por la ventana, damos gracias a Dios por habernos concedido otro día que disfrutar, porque nos hallamos sobrios; un día en el cual podemos tener una oportunidad de ayudar a alguien._
_*-"¿Sé yo que este día es todo lo que tengo y que, con la ayuda de Dios, puedo permanecer sobrio hoy?"*_


*Meditación del Día.*

_Todo está fundamentalmente bueno. No quiere esto decir que todo está bien en la superficie de las cosas; pero significa que Dios está en su cielo y que El tiene un propósito para el mundo que, con el tiempo, surtirá efecto cuando un número suficiente de seres humanos esté dispuesto a seguir Su camino. "Soportar el mundo como un traje cómodo" significa no verse trastornado por la falsedad superficial de las cosas, sino sentirse profundamente seguro en la bondad y propósito fundamental._


*Oración del Día.*

_*Ruego porque Dios pueda estar conmigo en mi paso a través del mundo.*_

_*Pido saber que Dios está planeando ese paso.*_


_(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)_

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- Comité de Grapevine es un instrumento valioso de comunicación entre el Grapevine y la Comunidad. Además informa al personal del Grapevine sobre las opiniones de los A.A. de todas partes, para que aquellos puedan servir mejor a la Comunidad.
- Comité de Literatura ha desempeñado un papel importante en la elaboración de los libros, folletos y materiales audiovisuales de A.A.
- Comité de Política y Admisiones se ocupa de todos los cambios del plan de la Conferencia, todas las etapas en la expansión de la Conferencia y todos los procedimientos que puedan afectar los gastos de la Conferencia. También examina solicitudes para formar adicionales áreas de delegado.
- Comité de Información Pública trata de llevar el mensaje de A.A. e información sobre la Comunidad al público en general. Se preocupa también por las rupturas de anonimato y por información errónea sobre A.A. a nivel público.
- Comité de informes y Estatutos lee las primeras redacciones del informe de la Conferencia y de añadiduras y enmiendas al Manual de Servicio de A.A., comprobando la exactitud del contenido antes de imprimirlos.
También recibe sugerencias para cambios en la Carta de la Conferencia, y hace recomendaciones al respecto.
- Comité de Instituciones de Tratamiento anima a los A.A. a asumir la responsabilidad de llevar el mensaje a los hospitales y centros de tratamiento.
- Comité sobre Custodios tiene que ver con las decisiones, las listas de candidatos, la rotación de los directores, y otros aspectos del "gobierno" de A.A.
El Dr. Jack Norris, custodio emérito, que falleció en enero, solía a menudo observar que los comités "están compuestos de personas, de aquí que el sistema nunca llegara a ser perfecto. Modificaciones y adaptaciones son siempre necesarias para responder a los tiempos cambiantes dentro y fuera de A.A." Como otros muchos, el "Dr. Jack" creía también que una conciencia de grupo informada raramente se equivoca - y que los problemas seguirán al mínimo mientras que apliquemos el principio de confianza que es tan fundamental para A.A.

Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición abril.mayo 1989 con permiso de A.A. World Services, Inc.

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Alcoholismo el camino al cementerio, con suerte....Las alternativas: cárcel o el manicomio.

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Álvaro Obregón lleva a cabo Jornada de Prevención de Adicciones en el Deportivo 'La Conchita'

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Cita Diaria con La Viña Marzo 20

“Creo que logro crecer cuando me contengo — cuando no maldigo, cuando no respondo con sarcasmo. Si postergo la reacción tan sólo un instante, quizás dos, tengo tiempo de preguntarme: ‘¿En verdad quiero decir eso?’”.

“Crecimiento”. HOUSTON, TEXAS, JUNIO DE 1976. De Emotional Sobriety

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20 de Marzo

*EL AMOR Y LA TOLERANCIA*

El amor y la tolerancia para con otros son nuestro código.

_— Alcohólicos Anónimos, p. 84_


Me he dado cuenta de que tengo que perdonar a otros en todas las situaciones a fin de mantener un verdadero progreso espiritual.

Puede que, a primera vista, la importancia vital del perdón no me resulte obvia, pero mis estudios me dicen que todo gran maestro espiritual ha insistido fuertemente en ello.

Tengo que perdonar las injurias, no solamente con palabras, o por cumplido, sino con mi corazón. No hago esto en beneficio de la otra persona, sino por el mío propio.

El resentimiento, la ira o el deseo de ver que alguien sea castigado, son cosas que corrompen mi alma.

Tales cosas me encadenan a mis dificultades. Me atan a otros problemas que no tienen nada que ver con mi problema original.


_(Del libro Reflexiones diarias Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.)_

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19 de Marzo

*Pensamiento del Día*

Cuando bebíamos, solíamos estar avergonzados del pasado. El remordimiento es un terrible castigo mental. Avergonzados de nosotros mismos por las cosas que hemos dicho y hecho, temerosos de dar la cara a la gente por lo que pudiera pensar de nosotros, temerosos de las consecuencias de lo que hicimos cuando estábamos borrachos, es como hemos vivido durante mucho tiempo. En A.A. olvidamos el pasado. – “¿Creo yo que Dios me ha perdonado por tolo lo que he hecho en el pasado, sin importar cuán negro fuese siempre que esté tratando honradamente de hacer hoy bien las cosas?”.

*Meditación del Día*

El espíritu de Dios está con nosotros durante todo el día. No tenemos pensamientos, planes, impulsos, emociones, que El no conozca. A Él no se le puede ocultar nada. No hay que comportarse únicamente conforme a lo que el mundo ve, y no hay que depender de la aprobación o desaprobación de los hombres. Dios ve en secreto, pero recompensa abiertamente. Si se está en armonía con el Espíritu Divino, haciendo todo lo posible por vivir en la forma en que se crea que Dios desea que se viva, se disfrutará en paz.

*Oración del Día*

Ruego porque siempre pueda sentir la presencia de Dios. Pido poder darme cuenta de esta presencia constantemente durante todo el día.

_(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)_

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