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Alcohólicos Anónimos 🇪🇸 Somos una agrupación mundial de alcohólicos recuperados que se ayudan a mantener su sobriedad y comparten libremente. No aceptamos contribuciones ajenas, no contamos con casas de reposo o albergues. No somos profesionales.

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Alcohólicos Anónimos Hispano

Un miembro que tenga la oportunidad de viajar, encontrará que el espíritu de A.A. es muy similar en todas partes. Pero aparte de este parecido intrínseco, también encontrará enormes diferencias en los grupos. En un lugar verá el viajero a tres personas hablando de los Pasos en la sala de una residencia; en otro, 300 personas estarán escuchando las intervenciones en un vasto auditorio de una iglesia. En algunos lugares, un profundo silencio acoge con respeto al orador que empieza: “Mi nombre es Juan, y soy un alcohólico”. En otros grupos, todo el mundo responde alegremente: “Hola Juan”. Hay otros sitios donde el orador se identifica con su nombre completo. En unos grupos las reuniones duran una hora. En otros, 90 minutos. En cada vecindario de cada región del mundo, el grupo local tiene la libertad de trabajar según sus propias costumbres.

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Cuarta Tradición: Cada grupo debe ser autónomo, excepto en asuntos que afecten a otros grupos o a Alcohólicos Anónimos, considerado como un todo

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Cita Diaria con La Viña Noviembre 6

“El sufrimiento ya no es una amenaza por evadir a cualquier costo. Cuando se presenta, sin importar cuán grave sea, debemos entender que también tiene un propósito. Es nuestro gran maestro, porque nos revela nuestros defectos y, así, nos empuja hacia el camino del progreso. El dolor que nos causaba la bebida hacía lo mismo. Y lo mismo hará cualquier otro dolor”.

Editorial. BILL W., COFUNDADOR DE AA, NOVIEMBRE DE 1958. Del AA Grapevine

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6 de Noviembre

*Pensamiento del Día*

El temor y la preocupación me tenían derrotado, y aumentaban mi alcoholismo. Me preocupaba por lo que había hecho durante la borrachera. Temía las consecuencias que pudieran resultar. Temía enfrentarme a la gente por miedo a que se me descubriera. El miedo me mantenía asfixiado todo el tiempo. Era un costal de nervios ocasionados por el temor y la preocupación. Tenía miedo del fracaso, del futuro, de envejecer, de las enfermedades, de las crudas, del suicidio. Era yo un manojo de ideas y actitudes equivocadas. Cuando A.A. me dijo que le entregara estos temores y preocupaciones a un Poder Superior, así lo hice. Ahora trato de pensar con fe en vez de con miedo. – “¿He reemplazado el temor por la fe?”.

*Meditación del Día*

El poder espiritual es Dios en acción. Dios sólo puede actuar a través de los seres humanos. Cada vez que un ser, por débil que sea permite que Dios actúe a través de él, entonces todo lo que dice y hace tiene un poder espiritual. No es él solo quien produce la transformación en las vidas de otras personas; es también el Espíritu Divino en él, y trabajando a través de él. El poder es Dios en acción. Dios puede utilizarnos como instrumentos para realizar milagros en las vidas de los demás.

*Oración del Día*

Ruego que trate de dejar hoy que el poder de Dios actúe a través de mí. Pido liberarme de esos obstáculos que impiden que tenga su poder.

_(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)_

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Tercera Tradición de Alcohólicos Anónimos.

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Tercera Tradición. “El único requisito para ser miembro de A.A. es querer dejar de beber.”

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EL ALCOHÓLICO

Jonathan Ames Guión
Dean Haspiel Dibujo


#comic #alcoholismo

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Participar en el mantenimiento de nuestro grupo y servicios también es una tarea del paso doce.

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Reflexiones Diarias

5 de Noviembre

*“LA CALIDAD DE LA FE”*

… tiene que ver con la… calidad [de la fe]. Nunca, en ningún sentido profundo y significativo, habíamos examinado nuestra conciencia… Ni siquiera había- mos rezado como se debe rezar. Siempre habíamos dicho, “Concédeme mis deseos,” en vez de “Hágase tu voluntad”.

_— Doce Pasos y Doce Tradiciones, p. 30_


Dios no me otorga posesiones materiales, no me quita mis sufrimientos, ni me libra de desastres, pero Él me da una buena vida, habilidad para salir adelante y tranquilidad de espíritu.

Mis oraciones son sencillas: primero, expresan mi gratitud por las buenas cosas de mi vida, aunque tenga que hacer un gran esfuerzo para encontrarlas; y segundo, pido solamente la fortaleza y sabiduría para hacer Su voluntad. Él responde con soluciones a mis problemas, reforzando mi capacidad para superar las frustraciones diarias con una serenidad que yo no creía que existía, y con la fortaleza para practicar los principios de A.A. en todos mis asuntos cotidianos.


_(Del libro Reflexiones diarias Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.)_

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Los servidores no son Senadores

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¿Cómo enfrentarnos a la crítica?

Bill nos lo explica.

#AlcohólicosAnónimos

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4 de Noviembre

*Pensamiento del Día*

Puedo hacer cosas que nunca hice antes. El alcohol me quitaba la iniciativa y la ambición. No podía reunir la energía para empezar algo. Dejaba resbalar las cosas. Cuando estaba borracho, estaba demasiado inerte hasta para ponerme los zapatos. Ahora puedo dedicarme a hacer algo. Puedo escribir cartas cuando es necesario; puedo hacer llamadas telefónicas; puedo hacer arreglos caseros; y puedo dedicarme a mis pasatiempos. Siento el impulso de crear, ese impulso creador que estaba completamente sofocado por el alcohol. Estoy libre para realizar mis obras nuevamente. – “¿He recuperado mi iniciativa?”.

*Meditación del Día*

“En tu presencia hay alegría plena. A tu diestra hay goces imperecederos”. No podemos encontrar la verdadera felicidad buscándola. El buscar el placer no trae la felicidad a la larga, sino que la desilusión. No hay que buscar esta alegría plena en el placer. No puede lograrse en esa forma. La felicidad es el producto de la vida recta. La verdadera felicidad llega como resultado de vivir en todos los aspectos en la forma en que se crea que Dios desea que vivamos, tanto con respecto a nosotros mismos como en relación con los demás.

*Oración del Día*

Ruego que no busque siempre como meta el placer. Pido estar satisfecho con la felicidad que bien de hacer lo que la conciencia dicte.

_(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)_

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Primera Tradición
El bienestar común tiene la preferencia. ¿Acaso esto quiere decir que el individuo deberá ser absorbido por el grupo? No, no es así, lo que en realidad significa es que todas las decisiones deberán ser tomadas en conjunto prevaleciendo nuestra cualidad

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¿Cómo vivir serenamente?...

Bill nos lo explica.

Doce Pasos y Doce Tradiciones, págs. 99-100.

#AlcohólicosAnónimos

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Noviembre mes de las Tradiciones y la gratitud.

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Cada uno de nosotros comenzamos practicando estas Tradiciones en los asuntos de nuestro grupo de origen. A medida que crecimos en recuperación, comenzamos a ver los beneficios de aplicar estos principios a nuestra vida personal y profesional.

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En Alcohólicos Anónimos la asistencia es voluntaria y la recuperación es gratuita. Despeja tus dudas y conócenos.

Más información en nuestra página https://www.aamexico.org.mx/ o llámanos 800 2169 231.

#MitosdeAA

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Aprender a vivir sin beber...

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Reflexiones Diarias

6 de NOVIEMBRE

*IR CON LA CORRIENTE*

Buscamos a través de la oración y la meditación mejorar nuestro contacto consciente con Dios, como nosotros lo concebimos…

— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 94

Las primeras palabras que digo al levantarme por la mañana son, “Oh Dios, me levanto para hacer Tu voluntad”. Esta es la oración más corta que conozco y está profundamente arraigada en mí. La oración no cambia la actitud de Dios para conmigo; cambia mi actitud para con Dios. A diferencia de la oración, la meditación es un período de quietud sin palabras. Estar centrado es estar físicamente relajado, emocionalmente calmado, mentalmente enfocado y espiritualmente consciente.

Una manera de mantener abierto el canal y mejorar mi contacto consciente con Dios es mantenerme en una actitud agradecida. En los días que estoy agradecido parece que suceden buenas cosas en mi vida. Sin embargo, en el instante en que maldigo las cosas de mi vida, se detiene el fluir de lo bueno. Dios no interrumpió la corriente; fue mi propia negatividad.

_Del libro Reflexiones diarias_
_Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc._

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Tercera Tradición de Alcohólicos Anónimos
No hay requisitos para pertenecer a nuestra comunidad. Lo único que se requiere es el deseo de dejar de beber, una vez que manifiestas ese deseo y pides ayuda ya eres uno de los nuestros si tu lo dices.

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TERCERA TRADICIÓN
"No tenemos ningún temor de que usted pueda perjudicarnos, ni nos importa que tan viciado o violento sea usted."

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Cita Diaria con La Viña Noviembre 5

“La risa es uno de los regalos más grandes y más beneficiosos que Dios nos hizo. A veces, debes reírte de ti mismo junto con Él”.

“La sobriedad para nosotros mismos”. NUEVA YORK, NUEVA YORK, NOVIEMBRE DE 1946. De Thank You for Sharing

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5 de Noviembre

*Pensamiento del Día*

Durante nuestros pensamientos acerca de las recompensas que nos han llegado como resultado de nuestra nueva forma de vivir, hemos encontrado que hemos ganado nuevas clases de hogares, nuevas relaciones con nuestras esposas e hijos. También hemos ganado paz y satisfacción, esperanza, fe, caridad y una nueva ambición. ¿Cuáles son algunas de las cosas que hemos perdido? Cada uno de nosotros puede contestar a esta pregunta en muchas formas. He perdido gran parte de mi temor. El miedo solía estar apoderado de mí; era mi amo; paralizaba mis esfuerzos. El miedo siempre me bajaba la moral; me hacía ser una persona introvertida e inmadura. Cuando el miedo fue sustituido por la fe, me alivié – “¿He perdido algunos de mis temores?”.

*Meditación del Día*

Pronto estaría el mundo más cerca de Dios, su voluntad se haría más pronto en la tierra, si todos los que lo reconocen se dieran sin reserva a ser utilizados por El. Dios puede utilizar a cada ser humano como un conducto para el poder y el Amor Divino. Lo que demora el acercamiento del mundo con Dios es la negligencia de quienes lo siguen. Si cada quien viviera cada día para Dios y permitiera a Dios trabajar a través de su persona, entonces el mundo pronto estaría mucho más cerca de Dios su Creador y Conservador.

*Oración del Día*

Ruego que sea utilizado como conducto para expresar el amor divino. Pido vivir en forma tal, que acerque al mundo al espíritu de Dios.

_(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)_

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Un miembro de A. A. Puede ser escogido para servir

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Segunda Tradición
“Para el propósito de nuestro grupo solo existe una autoridad fundamental: un Dios amoroso tal como se exprese en la conciencia de nuestros grupos. Nuestros líderes no son más que servidores de confianza; no gobiernan”.

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Cita Diaria con La Viña Noviembre 4

“Hay más errores por enmendar, cartas por enviar, trabajo de Paso Doce por hacer, responsabilidades por asumir y charlas honestas por mantener con nuestros seres queridos. La vida es para vivirla enfrentando los desafíos que nos depara. De otra forma, no vivo, sólo existo”.

“La vida es para vivirla”. SPRING HILL, FLORIDA, SEPTIEMBRE DE 1985. De Lo mejor del Grapevine, Volumen III

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Reflexiones Diarias

4 de NOVIEMBRE

*UNA DISCIPLINA DIARIA*

… pero cuando (el examen de conciencia, la meditación y la oración) se entrelazan y se interrelacionan de una manera lógica, el resultado es una base firme para toda la vida.

— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 96

Los últimos tres Pasos del programa invocan la amante disciplina de Dios sobre mi obstinada naturaleza. Si todas las noches yo dedico unos momentos a revisar los puntos sobresalientes de mi día, reconociendo a la vez aquellos aspectos que no me gustaron tanto, obtengo una historia personal de mí mismo, historia que es esencial para el viaje hacia mi autodescubrimiento. Podía ver mi desarrollo, o la falta del mismo, y pedir en oración meditativa ser aliviado de aquellos defectos continuos que me causan dolor. La meditación y la oración también me enseñan el arte de centrarme y escuchar. Veo que el alboroto del día se va apagando cuando rezo por Su voluntad y orientación. La práctica de pedirle a Él que me ayude en mis esfuerzos por la perfección, le da una nueva perspectiva al tedio de cada día, porque sé que hay honor en cualquier trabajo bien hecho. La disciplina diaria de oración y meditación me mantendrá en buena condición espiritual para enfrentarme a lo que venga — sin pensar en un trago.

_Del libro Reflexiones diarias_
_Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc._

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PRIMERA TRADICIÓN

Nuestro bienestar común debe tener la preferencia; la recuperación personal depende de la unidad de A. A.

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https://solyucatan.mx/el-gran-padrino-supera-tu-lucha-contra-el-alcoholismo/

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Cita Diaria con La Viña Noviembre 3

“Hallé el sosiego, el amor y el apoyo que necesitaba para rearmar las piezas de mi vida y, habiendo atravesado contratiempos, seguir adelante. No estoy solo en este trayecto”.

“Nunca más solo”. FLUSHING, NUEVA YORK, MARZO DE 1995. De Lo mejor del Grapevine, Volumen III

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