Alcohólicos Anónimos Hispano

10 May 2026 01:24

10 de Mayo

Pensamiento del Día

Una de las cosas que me mantiene sobrio es el sentimiento de lealtad hacia los otros miembros del grupo. Sé que los defraudaría si volviese a tomar una copa. Cuando yo bebía, no era leal con nadie. Debería haber sido leal con mi familia, pero no lo era. Los descorazonaba con mi forma de beber. Cuando llegué a A.A., encontré un grupo de personas que no solamente estaban ayudando a otras a lograr la sobriedad, sino que eran leales entre sí permaneciendo sobrias ellas mismas. – “¿Soy yo leal con mi grupo?”.

Meditación del Día

La tranquilidad conduce al bien. El conflicto destruye el bien. No debo actuar presurosamente. Primero, debo estar tranquilo y confiar en Dios. Después debo actuar únicamente como Dios me encamine a través de mi conciencia. Solamente la confianza, la perfecta confianza en Dios, puede mantenerme tranquilo cuando todo lo que me rodee esté en conflicto. La tranquilidad es la confianza en acción. Debo buscar todas las cosas que puedan ayudarme a cultivar la tranquilidad. Para alcanzar las cosas materiales, el mundo aprende a vivir con velocidad. Para alcanzar las cosas espirituales, he de aprender a lograr un estado de calma.

Oración del Día

Ruego porque pueda aprender a tener paz interior. Pido poder estar tranquilo para que Dios pueda actuar a través de mí.

(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

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10 May 2026 01:24

El anónimato es la base espiritual de todas nuestras tradiciones. ❤️
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#AlcohólicosAnónimos

Alcohólicos Anónimos Hispano

10 May 2026 01:23

Los A.A. se reúnen en una clínica de trauma cerebral


En A.A. no hay grupos especiales, pero siempre hay individuos con necesidades especiales. Como ha llegado a entender de primera mano Pat L. de Albany, New York, coordinadora del Comité de Necesidades Especiales del Distrito 1 del Área Hudson/Mohawk/Berkshire, el ayudar a satisfacer estas necesidades ha convertido su servicio en la Comunidad en una “experiencia increíblemente gratificadora.” El pasado mes de mayo, por pura casualidad, en el local de su grupo base, Pat encontró un papelito arrugado — una nota que a juzgar por la fecha de mayo que llevaba ya llevaba extraviada un par de meses. Fue escrita por la madre de un miembro de A.A., quien informó que su hijo había sufrido un masivo ataque de apoplejía y pidió que los miembros fueran a visitarlo.

Al preguntar y enterarse de que nadie le había visitado todavía, Pat llamó a la madre por teléfono. “Le pedí disculpas,” nos dice, “y ella se mostró muy comprensiva. Me dijo que su hijo estaba inscrito en un programa para los afligidos por trauma cerebral y le encantaría tener visitas de sus compañeros de A.A.”

Pat consultó con el director del programa que respondió con entusiasmo cuando ella propuso celebrar una reunión de A.A. en la instalación. Casi en el mismo momento, Pat se enteró de que ya hacía tiempo que había una vacante en el puesto de coordinador del Comité de Necesidades del distrito y se ofreció para cubrirla.

“En nuestra primera reunión, una reunión abierta,” dice Pat, “estaban presentes unas 15 personas.” Desde entonces, el Grupo Nuevo Enfoque — el nombre que se puso al grupo — se ha reunido todos los viernes de 12:15 al 1:15. “Los miembros se encargan de todos los detalles,” explica. “Yo simplemente me presento para ayudar si lo necesitan. El programa de rehabilitación compró recientemente unos 25 ejemplares del Libro Grande y 25 del Doce y Doce, lo cual ha sido una gran ayuda. Ahora los miembros están pidiendo literatura acerca del apadrinamiento.”

Los miembros tienen entre 35 y 70 años de edad y la duración media de sobriedad es de seis o siete meses. “Hacen un muy buen trabajo al realizar las reuniones,” nos cuenta, “pero yo tardé un poco en acostumbrarme a su forma muy concreta de pensar. Por ejemplo, cuando les enseñé una edición de bolsillo de Alcohólicos Anónimos y les dije que se le suele llamar el Libro Grande, a los miembros les parecía bien raro: ¿Cómo puede ser que se llame a un libro tan pequeño el Libro Grande?”

Al mismo comienzo el Grupo Nuevo Enfoque decidió que quería celebrar cada semana una reunión de Pasos. Cada viernes, los miembros eligen a un coordinador, se turnan en leer el Paso escogido para el día, y luego comentan sobre el Paso al estilo de mesa redonda. “La diferencia entre nuestra reunión y las regulares está en que, en vez de dedicar a cada Paso una sola semana, dedicamos tres. Y a veces un participante pierde el hilo del compartimiento y hay que apuntarlo. Pero el mensaje de recuperación sigue siendo el mismo.” El grupo rebosa de entusiasmo por los Pasos y “ahora quieren hacer lo mismo con las Tradiciones.”
Los miembros también llevan a cabo una reunión de negocios después de la regular. “Nunca he visto a tantos compañeros presentarse para una reunión de negocios,” dice Pat con una sonrisa. “Tienen fuertes opiniones y les encanta disputar sobre si debemos o no servir café, aunque no se permite servirlo debido al claro peligro que supone para los pacientes. Y están considerando la posibilidad de elegir a un tesorero, aunque no hay dinero para administrar.” El grupo da fichas para conmemorar los aniversarios de los miembros: blancas para 24 horas de sobriedad; rojas, 30 días y azules, 90 días. Pat suministra las fichas, compradas por su distrito.

Hacer el trabajo de servicio con gente afligida por trauma cerebral ha conducido a Pat a otras sendas menos caminadas, como por ejemplo, reuniones en un hospicio local, donde “nos han dado una calurosa acogida,” informa Pat.

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09 May 2026 17:07

https://www.laregion.es/ourense/grupo-ourense-alcoholicos-anonimos-cumple_1_20260509-4269140.html

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09 May 2026 10:19

Cita Diaria con La Viña Mayo 9

“Mientras más dispuesto estoy a aprender, más cosas buenas me suceden”.

“Mi libertad comenzó en la cárcel”. Universal City, California, Febrero de 1970. Del AA Grapevine

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09 May 2026 02:47

9 de Mayo

Pensamiento del Día

Los alcohólicos, cuando bebíamos, teníamos tan poco autocontrol, éramos tan absolutamente egoístas, que ahora nos hace bien renunciar a algo de vez en cuando. Utilizando la autodisciplina y negándonos algunas cosas, nos hacemos un bien a nosotros mismos. Al principio, renunciar al licor es una tarea enorme para todos nosotros, aún con la ayuda de Dios. Pero más adelante podemos practicar la autodisciplina en otras formas para mantener una firma dominio sobre nuestras mentes a fin de que no demos principio a ningún pensamiento angustioso. Si soñamos despiertos en demasía, estaremos en peligro de resbalar. – “¿Estoy yo practicando la autodisciplina?”.

Meditación del Día

Para la solución de cuestiones materiales, tiene usted que basarse en su propio criterio y en el de los demás. En las cosas espirituales no puede usted confiar tanto en su propio juicio, sino que en la dirección de Dios. En el trato con otras personas, es un error caminar a solas. Hay que tratar de ser guidado por Dios en todas las relaciones humanas. No se puede realizar mucho de valor al tratar con las personas sino hasta que Dios sepa que se está preparando. Estando solo no se tiene la fuerza ni la sabiduría para arreglar las cosas con las personas. En estas cuestiones vitales hay que confiar en que Dios brinde su ayuda.

Oración del Día

Ruego poder confiar en Dios al tratar con los problemas de las personas. Pido porque pueda tratar de seguir su dirección en todas las relaciones personales.

(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

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09 May 2026 02:44

Luego de meses en altamar, la mano de A.A. está allí


Cuando los A.A. hablan de servicio, generalmente se refieren a preparar café para el grupo, ser el representante de servicios generales del mismo, contestar el teléfono en la oficina central local o llevar reuniones de A.A. a un hospital o prisión. Pero más allá de estas actividades familiares, nuestros miembros participan en diversas formas silenciosas y menos conocidas de servicio, que ayudan a que la mano de la Comunidad esté siempre disponible.
John M. es uno de esos servidores silenciosos. Durante casi 20 años, ha figurado en la lista de contactos en puerto en el directorio de solitarios/internacionalistas, para los A.A. que se embarcan por los mares, cuando tocan tierra en el puerto de Portland, Oregón. Los contactos en puerto son miembros de A.A. que están disponibles para los alcohólicos que pasan meses en embarcaciones marítimas, sin acceso a reuniones ni compañeros de A.A., y que necesitan la presencia de un A.A. cuando llegan a puerto.
Portland es una ciudad con una gran actividad exportadora de granos, donde barcos de todo el mundo recalan para cargar grano en los silos ubicados sobre el río Columbia, a menudo por varias semanas. Las tripulaciones tienen pocas oportunidades de salir de los barcos. John cuenta que, en el tiempo que ha estado en la lista de contactos en puerto, rara vez ha recibido una llamada. Deseoso de estar más activo, se puso en contacto con el miembro del personal a cargo del despacho de solitarios e internacionalistas en la Oficina de Servicios Generales, quien le sugirió que les podía escribir a los nuevos internacionalistas, así como también, de vez en cuando, a los A.A. solitarios y hogareños. John dice que recibe pocas respuestas, pero que sabe que es importante llevar el mensaje y no concentrarse en los resultados.

“Nunca se sabe cuándo algo puede dar en el blanco”.

“Cada cierto número de meses, lleno un sobre con viejas revistas del Grapevine y otra literatura de A.A., lo dirijo a “El Capitán” y lo llevó a bordo de uno de los barcos anclados frente a los silos cerealeros de nuestra ciudad”. John dice que tomó la idea de algo que leyó acerca del Capitán Jack, quien fundó los internacionalistas, que solía ir a los barcos y tirar un paquete de literatura a la cubierta. En el mundo de hoy, tan preocupado por la seguridad, es más difícil subir a un barco, “pero le digo al guardia que se trata de material de lectura para la tripulación.
Probablemente crea que estoy repartiendo panfletos religiosos.
“Cuando recién logré la sobriedad hice un viaje en un remolcador. La persona que había ocupado mi cama camarote antes que yo, había escrito todos los Pasos y Tradiciones en la cama de arriba, buen material para leer antes de dormir. Me agrada pensar que mis “entregas” puedan llegar a las manos de algún marinero extranjero y servirle de guía a nuestra maravillosa Comunidad antes de que sea demasiado tarde.
“Si bien yo pagué un precio alto (la destrucción de mi Matrimonio y mi familia, etc.), creo que he recibido más de lo que merezco en términos de beneficios de la sobriedad.
La recuperación económica fue bastante fácil; el equilibrar los altibajos ha tomado mucho más tiempo. Me volví a casar (“el gran calmante”, según mis hijos). Y cuando estábamos hablando de cosas inaceptables, mi futura esposa me dijo que si volviera a tomar, sería el fin de la relación. Me alegro de que me haya dicho eso. Mi cerebro alcohólico siempre estaría buscando una salida”.

Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición agosto-septiembre 2005) con permiso de A.A. World Services, Inc.

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08 May 2026 12:36

Cita diaria de Grapevine, 8 de mayo

«La mejor manera de apreciar AA es la misma que se utiliza para apreciar una vidriera: mirándola desde dentro».

Grand Rapids, Míchigan, octubre de 1981, «Reuniones, reuniones, reuniones», Felices, alegres y libres: el lado más alegre de la sobriedad

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08 May 2026 00:32

UNA NUEVA LIBERTAD
UNA NUEVA FELICIDAD

“Soy muy afortunado por tener hoy en mi vida a gente de A.A. Me han hecho mucho más fácil andar con dignidad aun encontrándome en estas circunstancias. Tengo todavía mucho trabajo que hacer para poder sentirme nuevamente sano y feliz.

El vacío que he llevado tanto tiempo dentro de mí ha empezado a llenarse con el hombre con quien puedo vivir. Hoy soy un ser humano responsable y eso me hace sentirme maravilloso. Ya no tengo que esconderme en una botella. ¡Qué bendición y verdadera libertad! Y me siento mucho más feliz. Sí – aunque estoy encarcelado, soy un hombre mucho más feliz.

Hoy es un momento precioso que es un placer vivir”.

— Dean M., Región Pacífico

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“Tal vez sea solo una pequeña muestra, pero he encontrado la verdadera alegría de vivir (incluso detrás de estos muros) y se basa en sentirme liberado de la obsesión por beber.

Claro que mi nueva actitud es fruto de mi relación con mi Poder Superior. El Libro Grande me da esperanza y una base sólida, así como un conocimiento de mi condición personal, y me sirve de gran consuelo en estos tiempos difíciles.

Sigo buscando a personas entre los nuevos miembros de mi comunidad que se puedan beneficiar del programa y camaradería con aquellos que ya están caminando por el mismo camino”.

— Jeffrey R., Región Suroeste

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LOS PASOS QUE DIMOS

“Me desperté en una celda del tamaño de un lugar para estacionar, solo y sin nada. Me di cuenta de que todo lo que poseía en la vida lo tenía conmigo en esa celda.

Soy padre de tres hijos que no me conocen, pero que quiero no obstante. Me di cuenta de que algo tenía que cambiar. Yo tenía que cambiar, porque no me gustaba dónde estaba y no sabía dónde empezar.

Hoy estoy en un programa de tratamiento de abuso del alcohol y sustancias químicas, en el que me integré voluntariamente. Voy aprendiendo cada vez más cosas cada día acerca de mi problema; estoy ahora trabajando en los Pasos Cuatro y Cinco y, para decir verdad, me está costando mucho; pero ya sé lo importante que es hacerlo”.

— Zach T., Región Nordeste

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“Había cumplido once meses sobrio cuando acabé borracho en la cárcel. Después de una vista jurídica explosiva y muy emocional, dejé de leer por la mañana, dejé de visitar a mi consejero, dejé de asistir a las reuniones de A.A. Empecé a maltratarme mentalmente. Compré un galón de vodka.

Hoy me doy cuenta de que no puedo seguir así. Voy a dedicar mi vida a los Doce Pasos de A.A. porque dan resultados. Ya sé con perfecta seguridad tres cosas: soy un verdadero alcohólico; que A.A. da resultados; y que estoy dispuesto para hacer todo lo que el programa me diga que haga.

Necesito ayuda con los Doce Pasos. Quiero admitir mis defectos, trabajar para superarlos y limpiar los escombros de mi pasado”.

— Steven C., Región Este Central

Reimpreso de COMPARTIENDO DESDE DETRÁS DE LOS MUROS. Oficina de Servicios Generales de A.A., Box 459, Grand Central Station, New York, NY 10163. — Primavera 2016, con permiso de A.A. World Services, Inc.

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08 May 2026 00:17

8 de mayo

Pensamiento del Día

Estoy agradecido por haber encontrado un programa en A.A. que pudo ayudarme a permanecer sobrio. Estoy agradecido porque A.A. me ha mostrado el camino a la fe en un Poder Superior; porque el renacimiento de esa fe ha cambiado mi forma de vivir. Y he hallado una felicidad y satisfacción, cuya existencia había olvidado, simplemente mediante la creencia en Dios y tratando de vivir la clase de vida que sé que Él quiere que viva. Mientras esté agradecido, estaré sobrio.
-"¿Me encuentro en disposición de agradecimiento?"


Meditación del Día.

Dios puede actuar mejor a través de usted, si no se precipita. Vaya de una obligación a la siguiente lenta y tranquilamente, tomándose un tiempo intermedio para descansar y orar. No se apresure demasiado. Haga todo por orden. Aventúrese a menudo en el reposo con Dios, y hallará la paz. Toda obra resultante del reposo con Dios es una buena labor. Pida la fuerza necesaria para poder operar milagros en las vidas humanas. Sepa que puede hacer muchas cosas por medio del Poder Superior. Sepa que puede hacer cosas buenas a través de Dios, quien le brinda reposo y le da fortaleza. Participe regularmente de la oración y del descanso.


Oración del Día.

Ruego porque no tenga demasiada prisa.
Pido poder disponer de tiempo con frecuencia. para descansar con Dios.


(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

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08 May 2026 00:14

“La mayoría de nosotros no podemos recuperarnos a menos que haya un grupo. Como dijo Bill: ‘Cada miembro llega a darse cuenta de que no es sino una pequeña parte de una gran totalidad… Se da cuenta de que tiene que hacer callar el clamor interno de deseos y ambiciones personales cuando éstos pueden perjudicar al grupo. Se hace bien evidente que el grupo tiene que sobrevivir para que sobreviva el miembro individual’”.

Se ha dicho a menudo que el grupo es el latido del corazón de A.A. Y aunque hay muchas razones para formar un grupo nuevo —no siempre tiene que haber un resentimiento ni siquiera una cafetera—, inscribir un grupo nuevo en la OSG puede ayudar a mantener fuerte ese latido y establecer conexiones importantes con otros grupos de todo el mundo de A.A.


Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición primavera de 2011) con permiso de A.A. World Services, Inc.

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07 May 2026 09:30

Cita diaria de Grapevine, 7 de mayo

«Entre mis amigos cuento con estrellas y figuras menos conocidas del teatro y el cine; los escritores son mi pan de cada día; conozco a damas y caballeros de ambos partidos políticos; he sido agasajado en la Casa Blanca; he compartido la mesa con reyes, ministros y embajadores; y digo, tras ese elenco..., que prefiero una velada con mis amigos de AA a cualquier persona o grupo de personas que haya mencionado».

Fulton Oursler, amigo de AA, julio de 1944, «Encantador es la palabra para los alcohólicos», Feliz, alegre y libre: El lado más ligero de la sobriedad

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07 May 2026 02:27

7 de Mayo

Pensamiento del Día

Es muy importante mantener el pensamiento en disposición de agradecimiento, si queremos permanecer sobrios. Debemos estar agradecidos por estar viviendo en unos días y una época en la que el alcohólico no recibe el trato que con frecuencia recibía antes de que Alcohólicos Anónimos naciera. Hace tiempo, cada población tenía su borracho del pueblo, que era mirado con desprecio y ridiculizado por el resto de la comunidad. Hemos llegado a A.A., y allí hemos encontrado toda la comprensión y confraternidad que podíamos pedir. No existe en el mundo una unidad igual a la de A.A. – “¿Estoy yo agradecido?”.

Meditación del Día

Dios acepta los esfuerzos del hombre y los bendice. Dios desea los esfuerzos del hombre. El hombre necesita de la bendición de Dios. Juntos significan el éxito espiritual. El esfuerzo del hombre es necesario. No puede dejar de remar y dejarse llevar por la corriente. A menudo, tiene que dirigir sus esfuerzos contra la corriente del materialismo que lo rodea. Cuando llegan las dificultades, es necesario el esfuerzo del hombre para superarlas. Pero Dios encamina los esfuerzos del hombre por el conducto apropiado, y la fuerza de Dios es necesaria para ayudar al hombre a elegir lo justo.

Oración del Día

Ruego poder escoger lo justo. Pido poder tener la bendición y la dirección de Dios en todos mis esfuerzos hacia el bien.

(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

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07 May 2026 02:22

UNIDAD DE HOY: SEGURIDAD DE MAÑANA

"Sin A.A., ni usted ni yo podríamos tener muchos mañanas, y si no hay unidad entre nosotros, entonces A.A. no podrá subsistir", dijo Tom B., Custodio Regional de la Junta General de Servicios por el área occidental de Canadá. "Así es que en nuestra Agrupación, las palabras unidad, supervivencia y mañana son una misma cosa".

Estas declaraciones fueron las que le dieron tono a la Conferencia General de Servicios décimo octava, recién celebrada en Nueva York durante los días 22 al 27 de abril del presente año.

Las palabras de Tom lograron capturar en tal forma el espíritu de la Conferencia y de todos los A.A. en 1968, que es por esto que decidimos compartirlas aquí con ustedes, o al menos incluir los bosquejos principales de su discurso.

Él dijo que la Conferencia es "uno de los más eficaces vehículos de comunicación y entendimiento —y por ende de unidad— que pueda existir en A.A."

Describiendo las Tradiciones como el fruto de la experiencia de A.A., dijo Tom que "gran parte de esta experiencia era de una naturaleza trágica. La mayor parte de nuestros primeros miembros iba cada uno por separado, en todas direcciones, en empeñada persecución de almas alcohólicas, motivados por un deseo muy sincero de ayudar".

"Pero muchos de estos miembros solo prestaban un servicio de autoglorificación. El anonimato fue lanzado a los cuatro vientos, se llegó a solicitar dinero, y en algunos casos los trabajos del Paso Doceavo se convirtieron en algo virtualmente profesionalizado. Por aquellos tiempos estuvimos casi a punto de rasgarnos por las costuras.

Otras organizaciones que existieron antes que A.A. en relación con alcohólicos ya habían sufrido sus encuentros con el desastre", Tom nos recordó, "y los primeros A.A. estaban muy al tanto de tales desastres, dándose cuenta muy pronto de que algunos puntos de guía deberían ser establecidos de modo que nosotros pudiéramos escapar semejante destino.

Así fue que se aprendieron las lecciones de nuestras propias trágicas experiencias, y también aprendimos a través de la extinción de otras organizaciones, cuyas lecciones fueron también incorporadas a nuestras Tradiciones".

Tom hizo observaciones sobre algunos de nuestros adelantos y señaló algunas predicciones: "Nosotros hemos hecho progresos en nuestras relaciones con otras personas en el campo del alcoholismo, y en nuestra propia habilidad para sobreponernos a las críticas".

"En los últimos 30 años, el panorama del alcoholismo ha cambiado drásticamente. A.A. ha pasado de ser considerada como una simple 'colonia de leprosos' y nos hemos elevado a un nivel en el cual es respetada y aceptada nuestra Agrupación.

Pero esto solo hace que aumente aún más la necesidad de adherirnos a nuestros principios de unidad. Cada vez oiremos más y más comentarios como estos en conversaciones con nuestros amigos: 'Realmente, ¿no podrían ustedes ahora relajar un poco más su anonimato, llegarse hasta un territorio más abierto?'"

Tom se refirió a la presión que ejercía el gobierno como "pedacitos de tentación para los individuos y los Grupos. Necesitaremos gran comprensión de nuestras Tradiciones para evitar estos errores.

Yo he sido testigo del colapso total de la unidad de A.A. en varias comunidades —los cuales no han sobrevenido a causa de drásticos rompimientos de las Tradiciones, sino más bien porque las Tradiciones han sido ignoradas o ligeramente forzadas".

Tom enfatizó también la necesidad de que la conciencia Grupal de A.A. sea una conciencia Grupal informada, y pidió encarecidamente a todos los miembros a seguir tratando de aumentar su conocimiento y comprensión de todas las facetas de A.A.

Ninguno de estos hechos constituye un hecho único, él dijo: un amplio conocimiento de nuestra historia nos dará la capacidad para un mejor enfoque en todos estos casos.

Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición Box 459, junio-julio 1968) con permiso de A.A. World Services, Inc.

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07 May 2026 01:01

https://revistalugardeencuentro.com/2026/05/05/aniversario-del-grupo-empezar-a-vivir-en-cartama-reunion-abierta/

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10 May 2026 01:24

Reflexiones Diarias

10 de MAYO

LIBRE AL FIN

Otro gran beneficio que podemos esperar del hecho de confiar nuestros defectos a otra persona es la humildad — una palabra que suele interpretarse mal. Para los que hemos hecho progresos en A.A., equivale a un reconocimiento claro de lo que somos y quiénes somos realmente, seguido de un esfuerzo sincero de llegar a ser lo que podemos ser.

— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 55


En mi fuero interno yo sabía que si quería sentirme alegre, feliz y libre, tendría que compartir mi vida pasada con otro individuo. La alegría y el alivio que experimenté después de hacerlo es algo indescriptible. Casi inmediatamente después de dar el Quinto Paso, me sentí libre de la esclavitud del ego y del alcohol. Esta libertad permanece después de 36 años, un día a la vez. Descubrí que Dios podía hacer por mí lo que yo no podría hacer solo.

Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

10 May 2026 01:23

Referente al miembro que lo empezó todo, “se está esforzando por caminar y es cada vez más independiente,” dice. “Todavía no se da cuenta de todo lo que ha hecho para llevar el mensaje de A.A., con un poco de ayuda de su madre y sus amigos.”

Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición octubre/noviembre 2007) con permiso de A.A. World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

10 May 2026 01:23

Grupos en INSTITUCIONES

Alcohólicos Anónimos Hispano

09 May 2026 10:27

Cita diaria de Grapevine, 9 de mayo

«Podemos, al romper el anonimato, retomar nuestra antigua y desastrosa búsqueda de poder y prestigio personales, honores públicos y dinero: los mismos impulsos implacables que, al verse frustrados, nos llevaron en su día a beber; las mismas fuerzas que hoy están desgarrando el mundo por sus costuras».

Bill W., cofundador de AA, enero de 1955, «Por qué Alcohólicos Anónimos es anónimo», El lenguaje del corazón

Alcohólicos Anónimos Hispano

09 May 2026 02:49

Experiencia Diaria

He sido bendecido

9 de mayo de 2026

Soy Tranquilino y soy un enfermo alcohólico. Crucé las puertas de A.A. en agosto de 1984. Me dieron la bienvenida en el grupo Hoy es el Día, en la ciudad de Culiacán, Sinaloa. Por obra y gracia de Dios, desde entonces recibí el regalo de la sobriedad y pude aceptar mi alcoholismo como una enfermedad física, mental y espiritual.

Un año después me vine a vivir a Ciudad Juárez. De inmediato busqué un grupo de Alcohólicos Anónimos para continuar con mi sobriedad. Me incorporé no solo al grupo, sino también a los servicios generales: primero en el distrito como representante de servicios generales (RSG) suplente y después como propietario. Continué como miembro de comité de Distrito (MCD) y posteriormente en el comité de CCP del distrito. En el área serví como tesorero y más adelante como delegado.

Actualmente he formado una familia y tenemos una hija que ya se graduó. He sido bendecido por la gracia de Dios.

Tranquilino
Chihuahua Norte

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

#plenitud #experienciasdiarias #AlcohólicosAnónimos

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09 May 2026 02:47

Reflexiones Diarias

9 de MAYO

CAMINAR A TRAVÉS DEL MIEDO

Si todavía nos aferramos a alguna cosa de la que no queremos desprendernos, le pedimos a Dios que nos ayude a tener buena voluntad para hacerlo.

— ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 76


Cuando ya había dado mi Quinto Paso, me di cuenta de que todos mis defectos de carácter eran el resultado de mi necesidad de sentirme seguro y amado. Usar solamente mi voluntad para trabajar en ellos hubiera sido tratar obsesivamente de resolver el problema. En el Sexto Paso intensifiqué la acción que puse en los tres primeros Pasos -— meditar en el Paso diciéndolo una y otra vez, ir a reuniones, seguir las sugerencias de mi padrino, leer y buscar dentro de mí. Durante los primeros tres años de sobriedad tenía miedo de entrar sola en un ascensor. Un día decidí que debía hacer frente a este temor. Le pedí ayuda a Dios, entré al ascensor, y allí en una esquina, había una señora llorando. Me dijo que desde el fallecimiento de su esposo ella había tenido un miedo mortal de los ascensores. Yo olvidé mi temor y la conforté. Esta experiencia espiritual me ayudó a ver que la buena voluntad era la clave para practicar el resto de los Doce Pasos de la recuperación. Dios ayuda a aquellos que se ayudan a sí mismos.

Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.

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09 May 2026 02:44

SOLITARIOS E INTERNACIONALES

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08 May 2026 11:38

Cita Diaria con La Viña Mayo 8

“Sólo podemos obrar con la máxima potencia y el mayor efecto si nos aferramos al objetivo espiritual primordial de AA: el de llevar su mensaje al alcohólico que aún sufre del alcoholismo”.

“Quinta Tradición”. Bill W., Cofundador de AA, abril de 1948. De El lenguaje del corazón

Alcohólicos Anónimos Hispano

08 May 2026 00:17

➣ Capsula hombres, un camino de esperanza
Experiencias de hombres Privados de la libertad, miembros de AA, de diferentes edades que manifiestan la importancia que ha tenido AA en su vida sobria y su proceso de reinserción.

Yo no conocía nada de A.A.

#AlcohólicosAnónimos

Alcohólicos Anónimos Hispano

08 May 2026 00:17

Reflexiones Diarias

8 de MAYO

UN LUGAR DE DESCANSO

Todos los Doce Pasos de A.A. nos piden que actuemos en contra de nuestros deseos naturales... todos ellos desinflan nuestros egos. En cuanto al desinflamiento del ego, hay pocos Pasos que nos resulten más difíciles que el Quinto. Pero tal vez no hay otro Paso más necesario para lograr una sobriedad duradera y la tranquilidad de espíritu.

— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 52


Después de poner por escrito mis defectos de carácter, no tenía deseos de hablar sobre ellos, y decidí que era hora de dejar de llevar esta carga solo. Tenía que confesar esos defectos a alguien más. Yo había leído —y se me había dicho— que no podría mantenerme sobrio a menos que lo hiciera. El Paso Cinco me daba un sentimiento de pertenecer, de humildad y serenidad cuando lo practicaba en mi diario vivir. Fue importante admitir mis defectos de carácter en el orden que se presentan en el Paso Cinco: “ante Dios, ante nosotros mismos y ante otro ser humano”. Admitirlo ante Dios prepara el terreno para la admisión ante mí mismo y ante otra persona. Como lo describe la práctica del Paso, una sensación de unidad con Dios y con mi prójimo me llevó a un lugar de descanso en donde me podía preparar para los otros Pasos hacia una sobriedad completa y llena de significado.

Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.

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08 May 2026 00:14

¿Está su grupo inscrito en la OSG?

Se dice que lo único que se necesita para iniciar un nuevo grupo de A.A. es un resentimiento y una cafetera. Pero hay un ingrediente adicional que puede incrementar considerablemente la posibilidad de éxito del grupo.

Inscribir a un grupo nuevo en la Oficina de Servicios Generales puede ofrecer una conexión vital con A.A. en su totalidad y vincular al nuevo grupo con una amplia red de recursos.

“Ningún hombre es una isla”, dijo el poeta John Donne, y lo mismo se puede decir de un grupo de A.A.

Los nuevos grupos inscritos en la OSG son automáticamente una parte integral de la “conciencia de grupo” de los EE. UU. y Canadá, y se incluyen en las listas de envío de información y experiencia compartida de la Oficina de Servicios Generales, que puede ayudar al grupo a establecer una base firme. Y, con el tiempo, a medida que crece el grupo, se puede desarrollar un canal de comunicación que suministre a la OSG y a la estructura de servicio local, de distrito y de área información crucial acerca de cómo está funcionando A.A. en la comunidad.

Cuando se forma un grupo nuevo, normalmente los miembros tardan un tiempo en decidir el nombre que le van a poner, elegir a los servidores de confianza, planear el horario y el formato de las reuniones del grupo, y obtener literatura de A.A. en el intergrupo/oficina central más cercano. Luego empieza el proceso de inscribir al grupo. Haciendo uso del Formulario de Grupo Nuevo de Alcohólicos Anónimos se suministra información básica sobre el grupo y datos del Representante de Servicios Generales (RSG) o del contacto de correo del grupo; se asigna al grupo un número de servicio único que forma parte del registro del grupo. El Formulario de Grupo Nuevo, así como otros formularios para cambiar la información existente del grupo, están disponibles en línea en el sitio web de A.A. de la OSG (www.aa.org) y, una vez completados, se pueden remitir a la OSG por correo, fax o correo electrónico.

Una de las grandes ventajas de inscribir al grupo es el vínculo que se le ofrece con la estructura de servicio general, y una vez que la OSG recibe el Formulario de Grupo Nuevo, se comparte la información por medio del delegado con la asamblea de área en la que se encuentra el grupo. Después de dejar pasar un período de treinta días para que el grupo se integre en el área, la OSG envía al grupo su número de servicio y un “Manual de Grupo” con importante información sobre cómo funciona un grupo y cómo empezar.

Las Tradiciones de A.A. sugieren que no se ponga a un grupo el nombre de una institución o de un miembro (vivo o muerto), y que el nombre no implique afiliación a ninguna secta, religión, organización o institución. Por lo tanto, cuando se recibe por primera vez información en el Formulario de Grupo Nuevo, el Departamento de Registros de la OSG revisa el nombre propuesto de cada grupo y verifica el registro de grupos existentes para asegurar que no hay otro grupo con el mismo nombre en la misma localidad.

“Si hay algún problema con el nombre del grupo”, dice Migdalia Ingenita, trabajadora no alcohólica en el Departamento de Registros, “comunicamos el asunto al personal de la OSG”. El miembro del personal encargado de la correspondencia con los grupos de esa área se pone en contacto directamente con el nuevo grupo para tratar el asunto.

Como se dice en el folleto “El grupo de A.A.… donde todo empieza”: “Cada grupo de A.A. es tan único como una huella dactilar, y las formas de llevar el mensaje varían no solamente de grupo en grupo, sino también de región en región.

Actuando de forma autónoma, cada grupo traza su propio rumbo. Cuanto más informados están los miembros, más cohesión existe en el grupo — y mayor es la seguridad de que cuando un principiante extienda su mano buscando ayuda, la mano de A.A. estará allí.

Alcohólicos Anónimos Hispano

07 May 2026 09:20

Cita Diaria con La Viña Mayo 7

“Mayor humildad, conexión, y confianza, son las recompensas de pedir ayuda y bien valen el esfuerzo”.

“A-Y-U-D-A”. Phoenix , Arizona , Abril de 2011. Del AA Grapevine

Alcohólicos Anónimos Hispano

07 May 2026 02:27

Reflexiones Diarias

7 de MAYO

RESPETO PARA OTROS

Estas partes de nuestra historia se las contamos a alguien que comprenda pero que no resulte afectado. La regla es que debemos ser duros con nosotros mismos pero siempre considerados con los demás.

— ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 74


La lección que yo he sacado de la cita anterior es el respeto para otros. Si deseo encontrar esa paz mental que he buscado por tanto tiempo, debo hacer todo esfuerzo por liberarme. Sin embargo, nada de esto debe hacerse a expensas de otros. El egoísmo no tiene lugar en la forma de vivir de A.A.

Cuando dé mi Quinto Paso, es más prudente escoger una persona con quien tenga objetivos en común, porque si esa persona no me entiende, mi progreso espiritual puede ser retrasado y yo puedo estar en peligro de una recaída. Así es que pido orientación divina antes de escoger el hombre o la mujer en quien depositar mi confianza.

Del libro Reflexiones diarias
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Alcohólicos Anónimos Hispano

07 May 2026 01:29

https://www.tribunasalamanca.com/noticias/443554/tu-mejor-version-no-necesita-alcohol-exalcoholicos-contaran-su-historia-en-institutos-de-salamanca

Alcohólicos Anónimos Hispano

06 May 2026 11:29

Cita diaria de Grapevine, 6 de mayo

«La felicidad no es una estación a la que llegamos; es una forma de viajar».

Mayo de 1953, «Short Takes», AA Grapevine