Alcohólicos Anónimos Hispano

27 March 2026 02:06

La oficina de A.A. que pasará a la historia 1937
Bill empieza a viajar a una pequeña oficina en 17 William Street, Newark, New Jersey y se une a Hank P. para recaudar fondos para una nueva empresa: Honor Dealers, un intento de crear una cooperativa para los concesionarios de gasolina del norte de New Jersey. La secretaria de la oficina es una joven llamada Ruth Hock.

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26 March 2026 09:00

Cita Diaria con La Viña Marzo 26

“La fe es mucho más que nuestra más preciada dádiva; compartirla con otros es nuestra mayor responsabilidad”.

“Dios como nosotros lo concebimos: el dilema de la incredulidad”. BILL W., COFUNDADOR DE AA, ABRIL DE 1961. De El lenguaje del corazón

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26 March 2026 03:13

26 de marzo

Pensamiento del día.

La fortaleza viene de llegar a creer en un Poder superior que puede ayudarlo. Usted no puede definir este Poder Superior, pero puede v.er cómo ayuda a otros alcohólicos. Los oye usted hablar de él y empieza usted a adoptar la idea. Trata de orar en un momento sereno cada mañana, y comienza a sentirse más fuerte, como si sus plegarias hubieran sido escuchadas. Así gradualmente, llega a creer que tiene que haber un Poder en el mundo por encima de usted, que es más fuerte que usted, y al que puede usted acudir en busca de ayuda.
-"¿Estoy recibiendo yo fortaleza de mi fe en un Poder Superior?"


Meditación del Día.

El desarrollo espiritual se logra mediante la persistencia diaria en vivir en la forma que usted cree que Dios quiere que viva. Así como el desgaste de una piedra por el constante goteo del agua, su persistencia diaria desgastará todas las dificultades y obtendrá el éxito espiritual para usted. Jamás titubee en esta diaria y firme persistencia. Siga adelante valerosamente y sin temor. Dios le ayudará y le fortalecerá, en tanto que esté usted tratando de cumplir con su Voluntad.


Oración del Día.

Ruego poder persistir día a día en la obtención de experiencia espiritual.
Pido porque pueda hacer de ello una labor de toda la vida.


(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

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26 March 2026 03:12

La Sobriedad...
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#AlcohólicosAnónimos #adicto #recuperación

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26 March 2026 02:36

Correccionales

■ 49 años de libertad detrás de los muros
(Con breves interrupciones)

En los últimos tres años, todos los lunes por la noche, John L. ha entrado a la Institución Correccional de máxima seguridad de Elmira, Nueva York, a las 6:00 p. m., ha pasado por la autorización de seguridad y puestos de control, y después de una hora de trámites, ha abierto la reunión de A.A. del Grupo Hill. La reunión dura desde las 7:00 p. m. hasta las 9:30 p. m. y cuenta con una asistencia de tres a doce presos miembros de A.A. El grupo celebró su 49.º aniversario el pasado mes de junio.

John solía asistir al grupo en la década de los ochenta. Entonces, en lo que él describe como “los buenos tiempos del grupo”, Willie W. y el tío Charlie C. eran los principales padrinos de afuera del grupo. John recuerda que en aquel entonces los visitantes de afuera solo necesitaban presentar una licencia de conducir para comprobar que no tenían órdenes de arresto pendientes. También se les daba la oportunidad de tener muchas más reuniones; incluso una vez pudieron entrar cien miembros de A.A. de afuera y pasar todo un día allí celebrando paneles y comidas. Hoy día los controles de seguridad son mucho más rigurosos y es necesario pasar por una investigación de antecedentes, huellas dactilares y ser designados como voluntarios registrados. John recalca la importancia de cooperar con las autoridades, y la importancia de tratar de llevar el mensaje a los presos y también a los administradores de las prisiones.

La reunión empezó en junio de 1962, y aquel año apareció una historia alentadora acerca de la reunión en el periódico local Elmira Telegram. Se publicó un artículo sobre el 25.º aniversario del grupo en el número de julio de 1988 del Grapevine. No obstante, en cierto momento de la década pasada, los padrinos de afuera del grupo se trasladaron fuera del área y el Grupo Hill existía como entidad propia sin la asistencia de los A.A. de afuera. Un miembro de adentro envió una carta a la Oficina de Servicios Generales para pedir padrinos de afuera para el grupo. La carta fue remitida al coordinador de correccionales de Elmira, quien la envió al Intergrupo de Elmira, y fue entonces cuando John L. empezó el proceso de volver a ser un padrino de afuera, junto con Bob O. y Don H., los cuales jugaron un papel decisivo en volver a poner en marcha al grupo. Tommy O. es ahora uno de los pilares principales del servicio, y otro miembro de A.A. conocido como “Outlaw” (forajido) ha sido también una presencia constante en el Grupo Hill.

Cuando entraron en la institución para la primera renovada reunión hace tres años, descubrieron que el hombre que había escrito la solicitud inicial a la OSG había sido transferido. No tuvieron la calurosa acogida que habían anticipado. De hecho, apenas si se podía reconocer el acto como una reunión de A.A. — “era un grupo de hombres sentados jugando a las cartas”, dice John L. “Pero poco a poco las cosas comenzaron a cambiar”, añadió.

John L. destaca la importancia de llevar el mensaje de A.A., muy especialmente en el sistema de prisiones. “La gente da por supuesto que los demás saben lo que es A.A., pero no lo saben. Es importante hablar acerca de lo que Alcohólicos Anónimos es y no es”.

Dice que las reuniones son “maravillosas”. Algunos presos que son miembros del Grupo Hill eran miembros sobrios de A.A. en la comunidad que recayeron y nunca se imaginaron que volverían a A.A. en prisión. John dice además que, a diferencia de otras instituciones, tales como las cárceles de condado, los presos en la Institución Correccional de Elmira están en una prisión de máxima seguridad —por lo tanto, aparte de las transferencias dentro del sistema de prisiones, los presos no se encuentran en tránsito. “Algunos de estos hombres están cumpliendo condenas de treinta años. Así que van a vivir aquí mucho tiempo. Se toman muy en serio su grupo base”.

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25 March 2026 11:44

Cita diaria de Grapevine, 25 de marzo

«En latín, alcohol se dice spiritus, y se utiliza la misma palabra tanto para referirse a la experiencia religiosa más elevada como al veneno más corruptor. Por lo tanto, la fórmula útil es: spiritus contra spiritum».

Dr. C. G. Jung, enero de 1963, «Las cartas de Bill W. y Carl Jung», El lenguaje del corazón

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25 March 2026 03:14

25 de Marzo

Pensamiento del Día

La fortaleza viene de llegar a creer en un Poder superior que puede ayudarlo. Usted no puede definir este Poder Superior, pero puede ver cómo ayuda a otros alcohólicos. Los oye usted hablar de él y empezara usted a adoptar la idea. Trata de orar en un momento sereno cada mañana, y comienza a sentirse más fuerte, como si sus plegarias hubieran sido escuchadas. Así, gradualmente, llega a creer que tiene que haber un Poder en el mundo por encima de usted, que es más fuerte que usted, y al que puede usted acudir en busca de ayuda. - ¿Estoy recibiendo yo fortaleza de mi fe en un Poder Superior?”.

Meditación del Día

El desarrollo espiritual se logra mediante la persistencia diaria en vivir en la forma que usted cree que Dios quiere que viva. Así como el desgaste de una piedra por el constante goteo del agua, su persistencia diaria desgastará todas las dificultades y obtendrá el éxito espiritual para usted. Jamás titubee en esta diaria y firme persistencia. Siga adelante valerosamente y sin temor. Dios le ayudará y le fortalecerá en tanto que esté usted tratando de cumplir con su Voluntad.

Oración del Día

Ruego poder persistir día a día en la obtención de experiencia espiritual. Pido porque pueda hacer de ello una labor de toda la vida.

(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

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25 March 2026 03:14

“La sobriedad en AA: cuando beber deja de ser una fiesta” ilustra cómo el beber puede afectar a cualquiera, incluso a los jóvenes, y puede apoderarse de la vida de una persona, y a la vez enfatiza la esperanza y el apoyo que existen en AA para aquellos que están buscando una oportunidad de comenzar una nueva vida sin alcohol.

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25 March 2026 02:48

Sirva este pequeño homenaje a quien en vida supo entregar a la comunidad y a los aa de aquel tiempo; ese amor que él mismo llamó “amor adulto”; ese amor que un padrino siente y ofrece a ese borracho en apariencia “desconocido”. Entonces nos veremos liberados para vivir y para amar; entonces, nos será posible aprovechar el trabajo de Paso Doce, tanto con nosotros mismos como con otra gente, para lograr la sobriedad emocional.

Reimpreso de apartado 2970® (Numero 258 Edición Enero - Febrero,2013) con permiso de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A. C.

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24 March 2026 17:23

https://www.zocalo.com.mx/central-mexicana-de-aa-se-deslinda-de-anexos-clausurados-en-el-edomex-son-grupos-apocrifos/

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24 March 2026 09:59

Cita Diaria con La Viña Marzo 24

“Cuando pareciera que con el amor no basta, me recuerdo que es todo lo que tengo para dar, además de mi experiencia, fortaleza y esperanza”.

“Fuera de mi alcance”. LANSING, MICHIGAN, MAYO DE 2009. Del AA Grapevine

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24 March 2026 02:25

24 de Marzo

Pensamiento del Día

La fortaleza viene de hablar honradamente de las propias experiencias con la bebida. En religión, se llama confesión; nosotros lo llamamos testimonio o compartir. Usted da un testimonio personal, comparte sus pasadas experiencias, las dificultades en que se vio envuelto, los hospitales, las cárceles, la ruina de su hogar, el dinero desperdiciado, las deudas, todas las locuras que hizo cuando bebía. Este testimonio personal descubre las cosas que usted había mantenido ocultas, las expone al aire libre, y usted halla descanso y fortaleza. – “¿Estoy yo recibiendo fortaleza de mi testimonio personal?”.

Meditación del Día

Nosotros no podemos conocer completamente el universo. La sencilla realidad es que, incluso, no podemos definir ni el espacio ni el tiempo. Ambos son, ilimitados, a pesar de todo lo que pidamos hacer para limitarlos. Vivimos en una caja de espacio y de tiempo que hemos elaborado en nuestras propias mentes y de ello depende todo nuestro llamado conocimiento del universo La pura realidad es que nunca podemos saber todas las cosas, ni estamos hechos para saberlas. Mucho de lo que hay en nuestras vidas tiene que aceptarse bajo la fe.

Oración del Día

Ruego porque mi fe pueda basarse sobre mi propia experiencia del poder de Dios en mi vida. Pido poder saber esta única cosa por encima de todo lo demás del universo.

(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

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24 March 2026 02:22

Adoptados por la Conferencia de 1962, los Conceptos han sido una fuerza “entre bastidores” orientadora en el desarrollo de Comunidad en sus trabajos encaminados a alcanzar a los alcohólicos de todas partes del mundo. Dado el alcance de A.A. y sus servicios vitales, es importante entender cómo funciona la estructura de servicio y cómo ha llegado a ser lo que es, y que, al igual que los Pasos y las Tradiciones, los principios encarnados en los Doce Conceptos, tales como el “Derecho de Decisión”, el “Derecho de Participación” y el Derecho de Apelación” fueron martillados en el yunque de la experiencia de A.A.
Según Martha C., antigua custodio de servicios generales, “Tú y yo debemos saber quién tiene la autoridad final para los servicios mundiales; cuál es la relación entre nuestros custodios y las corporaciones de negocios; qué hacemos para actuar equitativamente si alguien está en desacuerdo con la mayoría; cuál es la relación entre la Conferencia y la junta de custodios; por qué es necesario para nosotros contar con una buena dirección rotativa; por qué ninguna acción de la Conferencia debe ser punitiva a personas ni provocar una controversia pública…
“Los Conceptos contribuyen a asegurar la unidad de A.A. y hacen para nosotros una bellísima cosa. Nos liberan, a ti y a mí, para que podamos enfocar nuestra atención en realizar el objetivo primordial de nuestra Comunidad. Así que, en cierto sentido, los Conceptos nos ayudan a llevar la sobriedad al alcohólico que necesite nuestra ayuda dondequiera que esté en el mundo”.
Sam S., un antiguo delegado del sur de Florida, en un escrito sobre los Conceptos comentó sobre la importancia perenne que los Conceptos tienen para el bienestar general de A.A. y que los principios en que se basan los Conceptos son inherentes a los miembros de A.A. ya sea que tengan o no un conocimiento específico de los Conceptos. “Nos dicen que nunca debamos ser ávidos de dinero o de poder, que somos todos iguales, que debemos tomar decisiones, si es posible, sólo cuando estamos de acuerdo, que nuestras acciones no deben ser prejuiciosas, que debemos actuar siempre como servidores de confianza. Éstas son guías para las relaciones entre la Conferencia y la Comunidad como un todo; pero sirven también de guías para cualquier grupo de A.A., dondequiera que esté, por medio de las cuales, puede trabajar eficazmente para proteger nuestra Comunidad a fin de que los que están todavía por venir la encuentren sana y segura.
“No sólo quedan trazadas con suma claridad las líneas de comunicación por nuestros Conceptos, sino también nos ofrecen métodos y formas de comunicación que reflejan la preocupación, la confianza, el amor, el respeto mutuo y el reconocimiento de la dignidad de cada persona que caracterizan la Comunidad de A.A. Nos damos cuenta de que nuestros Doce Conceptos son la base espiritual de todos los servicios mundiales de A.A.”
Para más información sobre los Doce Conceptos, ver “Los Doce Conceptos Ilustrados” (SP-8); Los Doce Conceptos, cortina enrollable (SM-20); Los Doce Conceptos para el servicio mundial (SBM-31)

Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición Box459 Otoño 2011) con permiso de A.A. World Services, Inc.

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23 March 2026 11:31

Cita diaria de Grapevine, 23 de marzo

«El ego del alcohólico muere con gran dificultad... no nos corresponde a nosotros ponernos ni llevar aureolas».

Cofundador de AA, el Dr. Bob, septiembre de 1948, «Los fundamentos en retrospectiva», Despertares espirituales: Viajes del espíritu

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23 March 2026 11:17

Declaración de la responsabilidad.

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26 March 2026 10:53

Cita diaria de Grapevine, 26 de marzo

«Llego temprano, me implico y tiendo la mano a la siguiente persona que entra por la puerta. Es increíble lo fácil que resulta marcar la diferencia para los demás y para uno mismo con solo asumir la responsabilidad de transmitir el mensaje».

«Fuente de la juventud», Nelson, New Hampshire, agosto de 1998, «Jóvenes y sobrios: historias de quienes encontraron AA pronto»

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26 March 2026 03:19

Experiencia Diaria

Vencer a ese enemigo

26 de marzo de 2026

Les quiero hablar del resentimiento, mi principal enemigo a vencer. Cuando llegué al programa, cargaba con muchos defectos de carácter y no sabía por qué. Conforme me quedé en el grupo, me di cuenta de lo que estaba mal en mi vida.

Crecí con un padre que me golpeaba y me decía: «Cállate, no sirves para nada. ¡Eres una inútil!». Aunque siempre tuve ganas de gritarle y salir corriendo, el miedo me hacía quedarme en un rincón. Lloraba al verlo abrazar a mis dos hermanastros y decirles cosas bonitas.

Así que por muchos años viví llena de odio, rencor, frustración y resentimiento. No me di cuenta en qué momento me hice amiga del señor Alcohol, pero toqué fondo de una manera horrible, caí en lo más degradante…

Hasta que un hombre, llamado Dino, me pasó el mensaje. Ya tengo tres meses en Alcohólicos Anónimos, tiempo que me ha servido mucho para vencer a ese enemigo que por tantos años me hundió en la soledad y me dejó sin hijos, sin familia, sin nada.

Hoy solamente le pido a mi Poder Superior que me dé la fuerza de voluntad para salir adelante.

Rocío
Campeche Sur

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

#plenitud #experienciasdiarias #AlcohólicosAnónimos

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26 March 2026 03:13

Reflexiones Diarias

26 de MARZO

LA ENSEÑANZA NUNCA ACABA

Entrégate a Dios, tal como tú Lo concibes. Admite tus faltas ante Él y ante tus semejantes. Limpia de escombros tu pasado. Da con largueza de lo que has encontrado y únete a nosotros. Estaremos contigo en la Fraternidad del Espíritu, y seguramente te encontrarás con algunos de nosotros cuando vayas por el Camino del Destino Feliz. Que Dios te bendiga y conserve hasta entonces.

— ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 164


Cada vez que leo estas palabras se me hace un nudo en la garganta. Al principio era porque sentía, “¡Oh no! Se acabó la enseñanza. Ahora tengo que hacerlo solo. Nunca volverá a ser tan nuevo, otra vez”. Hoy, al leer estas mismas palabras, siento un profundo afecto por los pioneros de A.A., y me doy cuenta de que resumen todo en lo que creo y todo por lo que me esfuerzo; y que —con la bendición de Dios— la enseñanza nunca se acaba, nunca tengo que hacerlo solo y cada día es un día nuevo.

Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.

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26 March 2026 02:36

Las medidas de seguridad para los miembros de afuera para asistir al Grupo Hill son rigurosas, pero los miembros de adentro también tienen que hacer sacrificios para asistir —a veces tienen que escoger entre ir al economato o a la reunión de A.A. La reunión se desarrolla a un ritmo tranquilo —con dos horas y media cada semana, hay tiempo suficiente para que todos los asistentes puedan compartir. El último lunes de cada mes, un grupo de Ithaca, Nueva York, trae una reunión de Libro Grande. Se está tratando de conseguir fichas de cuero para los miembros del Grupo Hill para indicar los aniversarios. En la década de los ochenta, había un taller de cuero en la prisión donde se podían hacer las fichas (no se permiten las fichas de póker ni de metal). John también destaca el servicio que los miembros del Grupo Hill ofrecen a A.A. “Quiero reconocer el esfuerzo de los miembros presos que han trabajado muy duro para llevar el mensaje a otros presos detrás de los muros”, dice John. “Después de superar la resistencia inicial hace tres años, tuvimos dos fantásticos presos RSG seguidos —Kevin Q. y Steve M., que han sido transferidos”.

Aunque John L. y los otros padrinos de afuera traen adentro literatura y ofrecen orientación en general, él dice que ha oído de muchas prisiones que no tienen presencia de A.A. en absoluto, y que varias instituciones tienen gran necesidad de miembros de A.A. dispuestos a llevar reuniones a las prisiones. Dice que respecto a A.A. y la vida en la prisión existe la suposición errónea de que no hay acceso a drogas y alcohol. Menciona a un antiguo miembro del grupo cuyo objetivo era lograr la sobriedad antes de salir de la prisión —su fuente principal de ingresos era fabricar y servir el licor clandestino de la prisión.

Las ventajas de tener este grupo de A.A. son enormes. “Es la libertad de una vida sobria, de tener esa actitud”, dice John. “Puedo dar una garantía de gratitud a cualquier persona que traigo a la reunión. Animo a nuestros compañeros de A.A. a llevar una reunión a una prisión y no sentirse frustrados [por las medidas de seguridad]. Aunque los presos miembros no sean receptivos, con el tiempo tendrá un impacto positivo”

Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición Box 459, Otoño 2011) con permiso de A.A. World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

26 March 2026 02:30

En Alcohólicos Anónimos sabemos que la bebida no es el único problema. También es necesario aprender a sanar los pensamientos y las emociones.

En nuestros grupos, miles de personas han encontrado serenidad y equilibrio al dejar de beber. Porque la recuperación no solo es física, también es mental y espiritual.

#AlcohólicosAnónimos
#sobriedad
#EstoEsAA

Alcohólicos Anónimos Hispano

25 March 2026 11:37

Cita Diaria con La Viña Marzo 25

“El éxito y el fracaso tienen un común denominador: ... ambos son temporales”.

“Se gane o se pierda”. ESCONDIDO, CALIFORNIA, AGOSTO DE 2001. De Emotional Sobriety

Alcohólicos Anónimos Hispano

25 March 2026 03:14

25 de MARZO

UN CORAZÓN LLENO DE GRATITUD

Me esfuerzo por aferrarme a la verdad de que un corazón lleno y agradecido no puede abrigar grandes presunciones. Rebosante de gratitud, el corazón tiene que latir con un amor que fluye hacia todo lo que nos rodea, la emoción más elevada que jamás podamos experimentar.

— COMO LO VE BILL, p. 37

Yo creo que nosotros en Alcohólicos Anónimos somos afortunados por el hecho de que constantemente se nos recuerda la necesidad de estar agradecidos y de cuán importante es la gratitud para nuestra sobriedad. Yo estoy verdaderamente agradecido por la sobriedad que Dios me ha dado por medio del programa de A.A. y me agrada poder devolver lo que libremente se me dio. Estoy agradecido no solamente por la sobriedad, sino por la calidad de vida que me ha traído mi sobriedad. Dios ha tenido la bondad de darme días sobrios y una vida dotada de paz y satisfacción, así como la capacidad de dar y recibir amor, y la oportunidad de servir a otros —en nuestra Asociación, en mi familia y en mi comunidad. Por todo esto, yo tengo “un corazón lleno de gratitud”.


Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

25 March 2026 03:08

PROGRESO, NO PERFECCIÓN

“Hasta este día no me puedo imaginar por qué recurrí a la botella.

De niño odiaba el alcohol y todo lo relacionado con ello. Empecé la cuesta abajo a la edad de veinticinco años. La vida, la pérdida y el vivir por mi cuenta empezaron a sobrepasarme. Llegué a ser impotente ante el alcohol y mi vida se volvió completamente ingobernable.

En tan solo tres años me convertí en un delincuente. Sé que no todo era culpa del alcohol porque no soy perfecto ni mucho menos. No obstante, siempre hay progreso, no perfección.

Me queda algo menos de un año para volver al buen camino y recuperar el sano juicio. Sé que voy a necesitar ayuda y vivir en A.A. Yo tomé esa decisión, y ahora mi voluntad y mi vida están en manos de Dios.”

— José E. A., Región Suroeste

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‘. . . UN RAYO DE LUZ’

“Estoy cumpliendo una condena por crímenes que cometí como consecuencia directa de mi alcoholismo.

Después de estar sobrio tres años y medio (de hecho estaba en una borrachera seca), un día, mientras estaba de vacaciones, me dije que no habría problema en tomarme un trago, solo esta vez. Sin pensar en las consecuencias, le pregunté a mi esposa, una borracha, si le gustaría conseguir unas cervezas para tomarlas mientras contemplábamos la puesta del sol en la playa.

Aquello fue el principio del fin. Aunque aquel día lo pasamos muy bien, pronto empezaron las acostumbradas peleas y no podíamos dejar de beber. Cuanto más disputábamos, más bebíamos, y cuanto más bebíamos, más disputábamos.

Un año más tarde, después de varias visitas de la policía, fui arrestado. Esta vez no me ha ordenado la corte ni nada ni nadie me está presionando para ir a A.A.

Mi consejero me ha servido de gran inspiración. Me dijo que leyera todos los días la página 30 del Libro Grande, Alcohólicos Anónimos. Bueno, llevé su sugerencia un poco más allá y tomé la decisión de leer todo el libro por primera vez en mi vida.

Ayer terminé de leer el Libro Grande. Lo leí de principio a fin y fue una maravillosa aventura. Reí, lloré, pero sobre todo me vi a mí mismo en sus páginas y empecé a tener esperanza.

El primer día de la clase de tratamiento, mi consejero me hizo la pregunta: ‘¿qué voy a hacer el primer día que salga de la prisión?’ Mi primer día afuera, voy a ir a una o dos reuniones y voy a conseguir un padrino. Aquí no tenemos acceso a ningún padrino ni tenemos forma de trabajar en los Pasos. Simplemente hablamos, sobre todo de cosas de la cárcel, y leemos la literatura.

Me gustaría que me pusieran en contacto con algún A.A. de afuera para mantener correspondencia.

Doy gracias a Dios por A.A. Por primera vez en mi vida veo un rayo de luz al final de un túnel muy oscuro.”

— David N., Región Sudeste

Reimpreso de COMPARTIENDO DESDE DETRÁS DE LOS MUROS. Oficina de Servicios Generales de A.A., Box 459, Grand Central Station, New York, NY 10163. — Primavera 2010, con permiso de A.A. World Services, Inc.

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25 March 2026 02:48

“Levanta la mirada hacia la luz”


``Cree más profundamente. Levanta la cara hacia la luz aunque por el momento no puedas ver.``

Tal como la ve Bill

En una carta que un alcohólico anónimo envió a la Oficina de Servicios Generales de AA en Nueva York, en los primeros años de nuestra comunidad, éste manifestaba su emoción al haber conocido a nuestro cofundador Bill W. La carta decía lo siguiente:
“… Nunca olvidaré la primera vez que me encontré con Bill Wilson. Yo llevaba sin beber un par de meses y estaba tan entusiasmado, tan emocionado de conocer personalmente al cofundador, que le lancé un torrente de palabras, expresándole lo que mi sobriedad significaba para mí, así como mi imperecedera gratitud porque había iniciado AA. Cuando terminé de hablar, tomó mi mano en la suya y simplemente dijo: ´Transmítelo´…
Hoy, a 42 años de su muerte (24 de enero de 1971), recordamos a quien fuera uno de nuestros cofundadores. La mejor forma de manifestar nuestra gratitud será siempre, sin lugar a dudas, transmitir la dádiva que fue puesta en nuestras manos a quienes aún no saben que hay una solución para la enfermedad del alcoholismo.
En la fotografía que ilustra esta página podemos observar a un Bill tranquilo, disfrutando al tocar el violín que, como lo refiere el libro Transmítelo, esta habilidad había sido un logro de su infancia: fue primer violín de la orquesta de la escuela y en años posteriores esto se volvió una diversión que le causaba satisfacción.
Más que anecdótico, este hecho en apariencia poco significativo, podría haber sido de gran importancia para Bill en su propio proceso de recuperación como alcohólico. Sabemos, por medio de una carta que Bill escribió a un íntimo amigo, de las depresiones que él llegó a sufrir incluso durante años. Dicha carta aparece publicada en el libro El lenguaje del corazón, con el título “La próxima frontera: la sobriedad emocional”, en ella Bill escribía lo siguiente:
“Aun cuando nos esforzamos por aferrarnos, puede que la paz y la alegría sigan eludiéndonos. Y este es el punto al que hemos llegado tantos veteranos de AA. Y es un punto literalmente infernal. ¿Cómo se puede armonizar nuestro inconsciente —de donde surgen tantos de nuestros temores, obsesiones y falsas aspiraciones— con lo que realmente creemos, sabemos y queremos? Nuestra principal tarea es cómo convencer a nuestro mudo, rabioso y oculto ´Sr. Hyde´…
“Recientemente he llegado a creer que esto se puede conseguir. Lo creo así porque he visto a muchos compañeros, gente como tú y yo, que andaban tanto tiempo perdidos en las tinieblas, empezar a obtener resultados. El pasado otoño, la depresión, sin tener ninguna causa racional, casi me llevó a la ruina. Empecé a temerme que fuera a pasar otro largo período crónico… seguía preguntándome a mí mismo, ¿por qué los Doce Pasos no sirven para liberarme de la depresión? Hora tras hora, tenía la mirada fija en la oración de San Francisco… ‘Es mejor consolar que ser consolado’. Aquí tenía la fórmula. ¿Por qué no funcionaba?”
“De repente me di cuenta de lo que había de malo. Mi defecto principal y característico siempre ha sido el de la dependencia… de otra gente o de las circunstancias. Siempre había contado con que me proporcionaran el prestigio, la seguridad y cosas similares… reforzado por la gracia que podía encontrar en la oración, me encontré obligado a valerme de toda voluntad y fuerza de las que disponía para extirpar esas defectuosas dependencias emocionales de otra gente… únicamente al lograrlo, sería libre de amar como San Francisco”.
“La estabilidad que logré se originó en mis esfuerzos para dar, no en mis exigencias de que se me diera”.
Al final de esta carta, Bill cerraba con una frase estremecedora y llena de belleza: “He encontrado un lugar sereno bañado en la luz del sol”. Quizá ese lugar sereno también lo encontraba al tocar su violín.

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24 March 2026 10:08

Cita diaria de Grapevine, 24 de marzo

«Mi nuevo amigo me preguntó cuándo había bebido por última vez, cuándo había comido por última vez y si esa noche dormiría bajo techo. Me contó su historia... Mi esperanza se fortaleció aún más, y supe que había encontrado una forma de vivir sin alcohol».

«Nobody’s Sweetheart», Moreno Valley, California, diciembre de 1992, «Soy responsable: La mano de AA»

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24 March 2026 09:49

Experiencia Diaria

Un trabajo de gratitud

24 de marzo de 2026

Llegué al grupo «Virreyes» en noviembre de 2012. En ese momento aún vivía con mi esposa y mis hijos; sin embargo, por mi manera de beber ya los había alejado de mí. La confianza con mi familia se había fracturado y yo ya vivía con una soledad y una depresión tremendas. El desdén silencioso de quienes ya no creían en mí me hizo salir de mi casa.

Al llegar a AA me dijeron: «Ánimo, estás en el lugar correcto. Quédate unos meses y después nos platicas cómo te has sentido». Asistí diario a las juntas, con la esperanza de sentirme bien. Afortunadamente, mis compañeros dedicaban sus horas fuera del grupo para ayudarme a desahogarme… y, así, al año me di cuenta de que ya no había bebido.

Por las sugerencias de mis compañeros, empecé a arrodillarme y a pedirle a Dios que me ayudara a ya no sentir la soledad ni la depresión. Cuando me mudé, tuve que cambiarme de grupo. Entonces conocí a un padrino que me invitaba a conocer al resto de los grupos de mi área. Me encantó salir a participar en los servicios, aunque no supiera de qué se trataban.

Después de dos años dentro de la Comunidad, nuevamente me cambié de domicilio y llegué a otro grupo, donde desafortunadamente no se practicaban los servicios. Sin embargo, con el paso del tiempo nos empezamos a organizar para realizar juntas de trabajo y nombrar a nuestros RSG y ROI.

Cuando empecé a sentir que me faltaba algo, alcé la mano para ser RSG. Así dio inicio mi trabajo de gratitud para llevar el mensaje a través del servicio.

Hoy, como regalo de Dios, colaboro como coordinador de Plenitud AA en el área, donde me mantengo sirviendo con entusiasmo a todos mis compañeros. Nunca me he olvidado de regresar todo ese tiempo y esfuerzo que mis compañeros me obsequiaron durante estos 10 largos años dentro de la Comunidad.

Ricardo V.
Querétaro

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

#plenitud #experienciasdiarias #AlcohólicosAnónimos

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24 March 2026 02:25

Reflexiones Diarias

24 de MARZO

ACTIVO, NO PASIVO

“El ser humano debe pensar y actuar. No fue creado a la imagen de Dios para ser un autómata”.

— COMO LO VE BILL, p. 55


Antes de unirme a A.A. a menudo no reflexionaba sino que reaccionaba ante las situaciones y la gente. Cuando no reaccionaba, actuaba de una forma mecánica. Después de unirme a A.A. empecé a buscar una orientación diaria de un Poder superior a mí mismo, y a aprender a estar atento a esa orientación. Luego empecé a tomar decisiones y a llevarlas a cabo, en vez de reaccionar ante ellas. Los resultados han sido constructivos; ya no permito que otros tomen decisiones por mí y que luego me critiquen por ello.


Hoy —y todos los días— con el corazón lleno de gratitud y el deseo de que la voluntad de Dios se haga por medio de mí, mi vida es digna de compartir, especialmente con mis compañeros alcohólicos. Sobre todo, si yo no hago una religión de nada, ni siquiera de A.A., entonces puedo ser un cauce abierto para la expresión de Dios.

Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

24 March 2026 02:22

Los Doce Conceptos para el servicio mundial de A.A.


Al echar una mirada atrás puede ser difícil formarnos una clara idea de lo insegura que estaba la existencia de A.A. hace 75 años. Los miembros pioneros se veían acosados por dificultades relacionadas con el dinero, la propiedad y el prestigio, y de suma importancia para ellos fue la cuestión de encontrar la óptima manera de seguir adelante y seguir llevando su mensaje a otros. Dados los problemas con los que la Comunidad se veía enfrentada en su infancia, el cofundador Bill W. solía llamar a A.A. “una vela parpadeante”, que en cualquier momento podría apagarse. Pero la Comunidad demostraba ser duradera y con la ayuda de sus muchos amigos y defensores empezó a echar raíces y crecer.
Empezó con los grupos — al comienzo unos pocos, luego centenares y luego millares. Al poco tiempo se estableció la Fundación Alcohólica —más tarde el nombre fue cambiado al de la Junta de Servicios Generales— para responsabilizarse de todos los asuntos de A.A. Y con la muerte del Dr. Bob y Bill, cada vez más consciente de su propia mortalidad, la Conferencia de Servicios Generales tomó forma y asumió el papel de dirección que antes les correspondía a los cofundadores y los miembros pioneros.
Mientras tanto, una pequeña editorial y oficina de servicio habían ido creciendo en tamaño e importancia y se estaba publicando una revista mensual, el A.A. Grapevine.
Había multitud de dudas. De estas entidades ¿a cuáles les corresponderían hacer qué? ¿Cuál era la relación entre ellas? ¿Cuáles eran sus responsabilidades? Y ¿sus derechos?
Como Bill reconoció en su charla ante la Conferencia de Servicios Generales de 1960: “Así como nos era de vital importancia codificar en Doce Pasos el aspecto espiritual de nuestro programa, y codificar en Doce principios Tradicionales las fuerzas e ideas que fomentarán la unidad y trabajarán en contra de la desunión, ahora nos puede resultar también necesario codificar los principios y relaciones sobre los que descansan nuestros servicios mundiales, desde los grupos hasta los custodios de la Junta de Servicios Generales…un conjunto de principios y relaciones explícitos por medio de los cuales podemos entendernos, unos a otros, y saber cuáles son las tareas que hay que hacer y los principios en que nos basamos al hacerlas”.
Por lo tanto, Bill se encargó de poner por escrito los Doce Conceptos para el Servicio Mundial, y en la Introducción a estos Conceptos, publicados por primera vez en 1962 y más tarde combinados con el Manual de Servicio de A.A, dijo que los Conceptos “se dirigen a recopilar el ‘porqué’ de nuestra estructura de servicio, de manera que la experiencia invaluable del pasado y las lecciones que hemos sacado de esta experiencia no se puedan perder ni olvidar nunca”.
Además, escribió, “Es natural e incluso fundamental que nuestros conceptos de servicio se basen en un sistema de ‘equilibrio de poderes en los diversos organismos’. Nosotros hemos tenido que afrontar el hecho de que con frecuencia tratamos de agrandar nuestra propia autoridad y prestigio cuando llevamos las riendas. Pero cuando son otros los que llevan las riendas, tenazmente resistimos cualquier administración de mano dura. Yo estoy completamente seguro de esto, porque tengo esas mismas inclinaciones.
“Por consiguiente, ideas como las siguientes saturan los Conceptos: ‘No se debe colocar ningún grupo o individuo en condiciones de autoridad inmerecida sobre otros’. ‘Operaciones distintas, grandes y activas deben ser agrupadas y administradas separadamente, cada una con su propio personal, equipo y capital de trabajo’.
‘Debemos evitar excesiva concentración de dinero o de influencia personal en cualquier grupo o entidad de servicio’. ‘En cada nivel de servicio la autoridad debe ser igual a la responsabilidad’. ‘La dirección ejecutiva bicéfala debe ser evitada’. Estas y otras estipulaciones similares definen las relaciones de trabajo y pueden ser amistosas pero además eficientes”.

Alcohólicos Anónimos Hispano

23 March 2026 11:19

Cita Diaria con La Viña Marzo 23

“Mi fe en un Poder Superior es tan fuerte hoy como lo era cuando tuve mi primera reunión de AA y acepté el Primer y el Segundo Paso de manera tan sencilla y confiada como un bebé acepta la leche de su madre… Entonces, ¿qué era lo que buscaba? No lo sé. Quizás que un hada mágica me mostrase el único camino correcto para resolver cada situación”.

“En todos nuestros asuntos”. WESTPORT, CONNECTICUT, JULIO DE 1956. De Emotional Sobriety

Alcohólicos Anónimos Hispano

23 March 2026 11:15

‘A.A. ME HA DEVUELTO LA CORDURA’

“Hola, me llamo Jonathan. He asistido a las reuniones de A.A. desde que llegué a esta prisión en junio de 2008. Los hombres me han ayudado a superar muchas cosas en las reuniones. El poner en acción el programa de A.A. ha cambiado mi perspectiva sobre la vida. Los Pasos no solo me han ayudado con mi alcoholismo, sino también en las situaciones de mi vida diaria.

Voy aprendiendo a aceptar la vida tal como se presente, hago mi inventario personal, y sé que un poder superior a mí mismo ahora tiene el control.

Por beber alcohol, acabé en la penitenciaría. En enero de 2007 tuve un accidente de automóvil muy grave y mi compañero perdió la vida y yo casi la mía. Me siento muy afortunado por esta segunda oportunidad que Dios me ha dado. Yo, y mi amigo alcohol, destrozamos una vida y dejamos desgarradas a varias familias (incluyendo la mía). Salí con la nuca, el cráneo, la espalda y el maxilar inferior rotos.

He aprendido una lección que me gustaría no haber tenido que aprender nunca. Y no la aprendí de inmediato. El alcohol me impedía tanto ver la realidad que seguía bebiendo hasta el día en que el juez me impuso la pena. La prisión me salvó la vida.

El programa de Alcohólicos Anónimos me devolvió la cordura porque podía compartir con otros hombres con el mismo problema. Muchas noches, tumbado en la cama detrás de estos muros, me doy cuenta de lo cercano que estuve de la muerte. Ya sea instantánea en un accidente o lenta por haberme destrozado el hígado y la mente.

Quiero agradecer a los hombres y mujeres afiliados a este programa por ayudar a los hombres y las mujeres de adentro. Es un privilegio ser parte de algo más grande que yo.”

— Jonathan R., Región Sureste

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‘VALIENTES, SINCEROS’

“Acabo de leer el folleto ‘Es mejor que estar sentado en una celda’, después de salir de una reunión de A.A. Es un buen folleto y muy útil.

Las dos personas que vinieron a visitarnos y a contarnos sus historias personales eran valientes, sinceras. Me han inspirado a tratar de hacer las cosas mejor cuando salga.

Cada uno de los cargos que tengo en mi contra es por causa del alcohol. Leer los folletos y hablar con los miembros me ha ayudado en dos meses más que cualquier programa de rehabilitación al que haya asistido. Al compararlos con hablar con los miembros de A.A., los profesionales parecen aficionados.

Solo en el pasado año, siete de mis familiares y mis mejores amigos han muerto en accidentes de automóvil, por manejar borrachos. Cuando me dieron mi primera condena por DWI, viajaba con un amigo que se había quedado dormido en el asiento a mi lado. Por lo que he leído y oído, iba a 87 mph en el carril contrario, y tenía un índice de 0.27. Estaba borracho y sin saber dónde estaba cuando me detuvieron.

Si hubiera destrozado mi Oldsmobile, modelo del 87, y matado a mi amigo, me hubiera suicidado antes de ir a prisión. En lugar de eso, lo veo como que no hay mal que por bien no venga.

Esta es la tercera vez que estoy en la cárcel por culpa del alcohol, y no quiero que haya una cuarta vez. Esta última vez, mientras he estado aquí, he encontrado a Dios y he asistido a todas las reuniones de A.A. a las que puedo asistir. Creo que todas las cosas suceden por alguna razón, y me alegro de haber aprendido la lección antes de haber matado a alguien o a mí mismo.

Yo los admiro a ustedes. Es más fácil decir ‘al diablo’ y seguir bebiendo toda mi vida, en lugar de esforzarme por hacer algo al respecto. Aquellos de ustedes que han logrado tener éxito son héroes para mí. Quiero hacer lo que ustedes han hecho y hacer algo productivo con mi vida.”

— Ben D., Región Noreste

Reimpreso de COMPARTIENDO DESDE DETRÁS DE LOS MUROS.
Oficina de Servicios Generales de A.A.,Box 459, Grand Central Station, New York, NY 10163. — Verano 2009 ,con permiso de A.A. World Services, Inc.