Alcohólicos Anónimos Hispano

04 April 2026 11:13

Cita Diaria con La Viña Abril 4

“Sólo un regalo hecho con amor y gratitud es una bendición para el que lo entrega, y valioso para el que lo recibe”.

“Atravesar el ritual”. ORCHARD LAKE, MICHIGAN, DICIEMBRE DE 1966. De Step By Step

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04 April 2026 01:57

4 de Abril

Pensamiento del Día

Cuando llegué a A.A. encontré hombres y mujeres que habían pasado por las mismas cosas por las que yo había pasado. Ahora estaban pensando más acerca de cómo podían ayudar a los demás de lo que pensaban en sí mismos. Eran muchos más desinteresados de lo que jamás fui yo. Acudiendo a las reuniones y asociándome con ellos, empecé a pensar un poco menos en mí mismo y un poco más en las otras personas. Aprendí también que no tenía que depender sólo de mí mismo para salir del embrollo en que me hallaba. Pido obtener una fortaleza mayor que la mía propia. – “¿Estoy ahora dependiendo menos de mí mismo y más de Dios?”.

Meditación del Día

Ningún hombre puede ayudar, a menos que comprenda al hombre que está tratando de ayudar. Para comprender los problemas y tentaciones de sus semejantes, tiene que haber pasado por ellos. Tiene que hacer todo lo que pueda para comprender a sus semejantes. Tiene que estudiar su fondo, sus gustos y desagrados, sus reacciones y sus prejuicios. Cuando usted vea sus debilidades, no se las haga resaltar. Hágale compartir las propias debilidades, pecados y tentaciones de usted mismo, y déjelo sacar sus propias conclusiones.

Oración del Día

Ruego porque pueda servir como un conducto para el poder de Dios, y que llegue a las vidas de otros hombres. Pido poder tratar de comprender a mis semejantes.

(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

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04 April 2026 01:55

Instituciones de Tratamiento

En Maine la ‘identificación’ obra maravillas

Desde los comienzos, el proceso de identificación — un borracho que comparte experiencia, fortaleza y esperanza con otro — ha sido una herramienta muy eficaz para la recuperación en A.A. Pero como el comité de Instituciones de Tratamiento del área de Maine sospecha, la identificación tiene poder universal y puede obrar maravillas para alcanzar las mentes y los corazones de los profesionales que a menudo son los primeros en tratar al alcohólico que sufre.
Roy R., coordinador del comité de IT de Maine, dice: “El 1 de abril, en colaboración con los comités de área de Información Pública y Cooperación con la Comunidad Profesional, efectuamos una mesa de trabajo informativa para una reunión de la Asociación Americana de Enfermeras en la Universidad de Maine, en Augusta. Reconociendo el vínculo común entre las funciones que desempeñan hoy estas enfermeras y las que desempeñaron los médicos y enfermeras en las épocas pioneras de A.A., exhibimos todo lo que creíamos que podría generar la identificación.” En la mesa de trabajo había en exhibición fotos de la Hermana Ignacia, la muy querida amiga no alcohólica de A.A. que trabajó con el Dr. Bob en el Hospital St. Thomas de Akron; y William Duncan Silkworth, M.D., el primer amigo de A.A. del campo de l medicina, que trató a nuestro co-fundador Bill W. al principio. (Alcohólicos Anónimos llega a su mayoría de edad, fotografías centrales). También había una foto del Dr. Bob e información acerca del premio Lasker que fue entregado a la Comunidad en 1951 por la Asociación Americana del Cuidado de la Salud Pública, que entonces se componía de 12,000 médicos.
Cerca de 40 enfermeras estuvieron presentes en una reunión informativa efectuada al mediodía. “Los oradores dieron mucha información,” dice Roy, “y repasaron completamente la ‘Hoja informativa de A.A.’ que, como los folletos, está disponible en la Oficina de Servicios Generales. Hicieron un trabajo estupendo al definir lo que hacemos y no hacemos, de acuerdo a nuestras Tradiciones, y explicaron los diferentes tipos de reuniones que existen en A.A. — abiertas, cerradas, de principiantes, de servicio público, y demás.
Roy añade, “No puedo decirles exactamente quién estaba allí y cuántas personas asistieron, pero puedo decirles que en aquel lluvioso día 1 de abril en Maine, en el auditorio y en otra sala en la que el tema era ‘La enfermera impedida,’ los miembros de A.A. estábamos a mano para ayudar a cualquier enfermo alcohólico que hubiera allí. Puedo ver en mi mente a los comités de CCP, IP e IT del área de Maine unirse teniendo en cuenta nuestro Preámbulo: ‘Alcohólicos Anónimos es una comunidad de hombres y mujeres que comparten su mutua experiencia, fortaleza y esperanza para resolver su problema común y ayudar a otros a recuperarse del alcoholismo….’ Todos estamos agradecidos de poder dar la dádiva que tan libremente nos transmitieron los buenos veteranos que ya han fallecido, porque hoy día nosotros somos los custodios de las Tradiciones de A.A.”
La mesa de trabajo debe su éxito, dice Roy, “principalmente al hecho de que nuestros comités permanentes colaboran y están abiertos a escuchar las ideas de otras áreas que estén dispuestas a compartir su experiencia. Nuestros comités están muy agradecidos a todas las personas de Maine y a nuestros amigos de la OSG que compartieron con nosotros e hicieron posible este evento.”

Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición agosto - septiembre 2004) con permiso de A.A. World Services, Inc.

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03 April 2026 11:21

Cita Diaria con La Viña Abril 3

“La verdadera respuesta tiene que ser el fruto de nuestras discusiones, nuestras diferencias de opinión, nuestras experiencias cotidianas, y nuestro consentimiento general”.

“Las ‘reglas’ son peligrosas, pero la unidad es vital”. BILL W., COFUNDADOR DE AA, SEPTIEMBRE DE 1945. De El lenguaje del corazón

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03 April 2026 02:41

3 de abril.

Pensamiento del Día.

_Cuando bebía era totalmente egoísta. Pensaba en mí primero, en mí después, y en mí siempre. El Universo giraba en tomo mío, pues yo era el centro. Cuando por la mañana despertaba con una cruda, mi único pensamiento era lo mal que me sentía y lo que podía hacer para sentirme mejor. Y la única cosa en la que podía pensar era en más licor. Era imposible dejarlo. No podía ver más allá de mí mismo y de mi propia neces idad de otra copa._
-"¿Puedo ahora mirar fuera y más allá de mi propio egoísmo?"


Meditación del Día.

Recuerde que la virtud esencial de la grandeza es el servicio. En cierta forma, Dios es el mayor servidor de todos, porque El siempre está esperando que acudamos a El para ayudarnos en toda empresa noble. Su fortaleza está siempre a nuestra disposición, pero tenemos que solicitarla de El a través de nuestro libre albedrío. Es un don gratis , pero tenemos qve solicitarlo sinceramente . Una vida de s rvicio es la vida más hermosa que podemos vivir. Estamos en la tierra para servir a otros. Este es el principio y el fin de nuestro valor real.


Oración del Día.

Ruego poder cooperar con Dios en todas las cosas buenas.
Pido pode;r servir a Dios y· a mis.semejantes, y así llevar una vida útil y feliz.


(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

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03 April 2026 02:39

Grupo de Nuevo México sigue el "camino menos recorrido"

Un nuevo grupo de una zona rural de Nuevo México va aprovechando la experiencia colectiva de A.A. para lograr su objetivo primordial y, a la vez, para proteger el anonimato de sus miembros.

El Grupo Alcohólicos Agradecidos de El Valle está respondiendo a una necesidad de ayuda que la secretaria Claudia ("Casey") D. califica de desesperada.
"En esta área remota, poblada originalmente por los españoles en el siglo XVI", escribe, "la población es probablemente menor de 700 personas. Es un área increíblemente hermosa, pintoresca e histórica, pero aislada y pobre. Las tradiciones gemelas de la fe y la espiritualidad están bien arraigadas. Así como lo está la tradición del alcoholismo".

Al grupo, todavía en ciernes, dice Casey, le han dado ánimo y ayuda "tanto los miembros veteranos de un grupo que se reúne a una distancia de 30 millas, como la oficina central de Santa Fe. Y un cura local, el Padre Bill, nos ha apoyado y ayudado constantemente y ha puesto a nuestra disposición una estupenda sala para nuestras reuniones. Además, hemos iniciado reuniones de Al‑Anon y Alateen, y él nos ayuda con estas".

Poner el nuevo grupo en marcha no ha sido un "proceso sin tropiezos", dice Casey, "y me ha dado una idea de cómo eran los primeros días de A.A. La gratitud y la admiración que siento por nuestros cofundadores, Bill W. y el Dr. Bob, han aumentado en saltos cuánticos durante los últimos meses".

El Grupo Alcohólicos Agradecidos, compuesto por unos seis miembros regulares, se está enfrentando con algunos problemas específicos, los cuales, al parecer de Casey, eran "la causa de la 'muerte' de una reunión que comenzó allí hace unos cuantos años. Se rompió el anonimato, fue corriendo el chismorreo, y en las reuniones surgieron disputas imposibles de controlar".
Lo explica así: "Hace incontables generaciones que se considera el alcoholismo como una parte normal de la vida, y mucha gente no puede entender la necesidad que hay de A.A. Cuando un miembro de su familia se une a A.A., puede que ellos bromeen, se burlen de él o se entrometan. A veces incluso se vuelven violentos.

Por ello, acordamos efectuar reuniones cerradas a fin de proteger nuestro anonimato y evitar los trastornos. Esto, no obstante, nos presentó una pregunta importante: ¿Cómo podemos hacerles saber a otros que estamos disponibles y dispuestos a ayudarles sin poner en peligro nuestro grupo, nuestro anonimato y a nosotros mismos?"

Una parte de la solución, dice Casey, "radica en familiarizar a la comunidad con A.A. Cuanto más sepa la gente, menos recelosa y antagónica será, y más receptiva al programa".
Las reuniones de Al‑Anon son de ayuda, nos informa. "Todas son abiertas, de manera que aquellos de nosotros que somos miembros de A.A. y de Al‑Anon podamos ayudar de alguna forma. Estamos haciendo un esfuerzo especial para alcanzar a los jóvenes del área, quienes tienden a sentirse cohibidos o intimidados, para acogerles calurosamente tanto en las reuniones de A.A. como en las de Al‑Anon. También esperamos alcanzar a un número de jóvenes por medio de los grupos de Alateen".

Aunque el camino a veces es rocoso y oscuro, Casey dice: "Aquí estamos y todos nos sentimos inspirados, bienaventurados y comprometidos a hacer lo mejor posible a fin de que nuestras reuniones y A.A. sean una parte venturosa y vital de nuestra comunidad. Pero necesitamos ayuda".

El Grupo Alcohólicos Agradecidos solicita la experiencia compartida de otros A.A. que se han enfrentado con problemas parecidos. Se ruega dirigirse a: General Service Office, Box 459, Grand Central Station, New York, NY 10163.

Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición Box 459, febrero-marzo 1991) con permiso de A.A. World Services, Inc.

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02 April 2026 13:01

Cita Diaria con La Viña Abril 2

“La glorificación personal, la soberbia, la ambición obsesiva, el exhibicionismo, la suficiencia intolerante, la loca avidez de dinero o poder, el no querer reconocer los errores y aprender de ellos, la satisfacción de sí mismo, la perezosa complacencia —éstos y otros muchos son los típicos defectos que tan a menudo afligen a los movimientos así como a los individuos—”.

“La modestia: un elemento de las buenas relaciones públicas”. BILL W., COFUNDADOR DE AA, AGOSTO DE 1945. De El lenguaje del corazón

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02 April 2026 03:45

“…DE FORMAS MISTERIOSAS…”

“Soy un alcohólico que busca lo que solamente A.A. me puede ofrecer. Tengo 40 años de edad y estoy harto de mi vida ingobernable. Estoy actualmente cumpliendo una condena de siete años. Me encuentro ahora en lo que se conoce como ‘la pecera’, en espera de que me clasifiquen para luego enviarme a una institución residencial permanente. Estoy aislado y tratando de encontrarme a mí mismo y encontrar a mi Poder Superior. El recluso que ocupó esa celda antes que yo dejó un folleto de A.A. Dios obra de formas misteriosas. Aparece en el folleto esta dirección. Sinceramente deseo la sobriedad. Quiero ser una mejor persona. Quiero lo que Bill habla. Tengo delante un camino largo y duro. Es dificilísimo cambiarte”.

— Elliot W., Región Sudeste

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“Un miembro de A.A. vino a esta cárcel por primera vez y yo tuve la oportunidad de oírle hablar y de hablar con él. Para mí esto fue muy importante. Fue muy curiosa la forma en que la cosa se desenvolvió. Casi cerré la puerta de mi celda para quedarme allí adentro todo el día, por no querer lidiar con la gente de aquí; pero acabé decidiendo no aislarme así encerrado. Dejé la puerta abierta y solo me quedé tumbado en la cama la primera hora de ‘tiempo fuera’. Casi me quedé allí todo el tiempo, pero aparentemente tenía un motivo para dejar la puerta abierta. No estaba esperando a que un miembro de A.A. simplemente se presentara. Un tipo le había dicho que estábamos ocupados. Este miembro de A.A. dijo algo que me llamó la atención. ‘Está bien’, dijo, ‘esperaré aquí leyendo’. ‘¡Guao!’ me dije, no es nada agresivo. Aquí tenemos a un hombre que se siente cómodo donde está. Que está aquí si alguien lo necesita pero que no insiste en que le necesitemos. Simplemente se pone a nuestra disposición. Me quedé casi estupefacto. Estaba buscando ayuda y aquí se presenta un hombre dispuesto a ayudar, aunque no vino para ayudarme solo a mí, allí estaba para mí y yo no iba a perder la oportunidad. Me pregunté: ‘¿Y si me hubiera quedado en la cama todo el día, qué habría pasado?’ Al acercarnos al fin del ‘tiempo fuera’ empecé a mirar repetidamente al reloj, esperando que tuviéramos solo 15 minutos más. Quería preguntarle: ‘¿Viniste aquí por mí?’ Pero temía que me dijera que no, y quería que esa obra de magia continuara. Me dije que no era importante el ‘porqué’ o el ‘si no’; solo era importante el ‘ahora’ y estoy agradecido. Claro que si este miembro vuelve a vernos, estará allí para preparar el salón; pero si nadie se presenta, ya me ha dado lo que necesito. Volví a mi celda y vi salir a ese hombre y me dije: ya me doy cuenta de por qué tanta gente asiste a 90 reuniones en 90 días. Lo entiendo. Espero poder hacer esto algún día por otra persona. Dios mediante, lo haré. Gracias por extenderme la mano cuando yo extendí la mía buscando ayuda”.

— Zachariah S., Región Pacífico

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ESPERANZA

“Llevo solamente cuatro meses sobrio, el mismo tiempo que llevo encarcelado. Estoy en una sección de la cárcel para quienes sufren de alcoholismo y estoy aprendiendo mucho sobre mí mismo y sobre la enfermedad del alcoholismo; por ejemplo: cómo me engaña para que crea que estará bien tomarme un trago más, o que la vida será más interesante si me emborracho. Ahora sé que no es así porque al ir logrando la sobriedad, fui pasando por algunos cambios, especialmente de mi manera de pensar. Me sentía feliz, triste, nervioso, asustado, loco y a veces sentía todas estas emociones simultáneamente. A.A. me ha enseñado la forma de lidiar con estas emociones. He llegado a creer que un Poder superior a mí mismo puede devolverme el sano juicio y hacer que mi vida sea tolerable. Si tengo ciertas emociones, rezo y lo entrego todo a mi Poder Superior quien, ahora creo, puede hacer cualquier cosa si se lo pido. Asisto a las reuniones de A.A. cuatro días a la semana aquí adentro y a reuniones externas dos días a la semana. Si falto a una reunión, me siento espiritualmente enfermo.

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02 April 2026 03:32

Reflexiones Diarias

2 de abril

FORMACIÓN DEL CARÁCTER

Exigir demasiada atención, protección, y amor a otra gente sólo puede incitar en los mismos protectores la repulsión y la dominación…

— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 41

Cuando en el Cuarto Paso descubrí mi necesidad de aprobación, no creí que esto debiera considerarse un defecto de carácter. Prefería pensar que era una cualidad ventajosa (es decir, el deseo de agradar a la gente). Pronto se me hizo ver que esta “necesidad” puede ser paralizadora. Hoy todavía me agrada recibir la aprobación de otros, pero no estoy dispuesto a pagar el precio que acostumbraba pagar por obtenerla. No tengo que doblarme como una lombriz para gustarle a otros. Si yo obtengo su aprobación, está muy bien; pero si no, puedo sobrevivir sin ella. Soy responsable de decir lo que yo considero es la verdad, no lo que crea que otros quieren oír.

Igualmente, mi falso orgullo siempre me mantenía demasiado preocupado por mi reputación. Desde que fui iluminado en el programa de A.A., mi objetivo es mejorar mi carácter.

(Del libro Reflexiones diarias Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.)

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02 April 2026 02:53

Reuniones de principiantes

“Estaba en una reunión de principiantes hace un par de años,” dice Bob V., del Grupo West End de Nueva York, “y el coordinador metió la mano dentro de su mochila y sacó un teléfono. Lo puso en el podio enfrente de él y empezó a explicar las ventajas de la terapia telefónica para los principiantes.
Luego, volvió a meter la mano en la mochila y sacó dos libros, el Libro Grande y el Doce y Doce, y los puso al lado del teléfono mientras explicaba lo importante que es que los principiantes se familiaricen con la literatura de A.A. Finalmente, volvió a meter la mano en la mochila y sacó una figura pequeña de un soldado de juguete. ‘Este’, dijo después de una pausa, ‘es mi padrino.’
“Esto fue un poco exagerado, recuerdo que pensé en aquel momento, pero con toda seguridad tuvo un buen efecto. Desde entonces, no creo que haya estado en otra reunión de principiantes en la que no haya pensado en aquella presentación. E incluso encontré mi propio ‘padrino’ — una figura de plástico de un caballero con un escudo y una espada que uno de mis hijos debía de haber abandonado hace algunos años. No habla mucho pero es tremendamente poderoso,” dice Bob con una sonrisa.
Puede que aquella reunión de principiantes tuviera un tono más teatral que la mayoría, pero sirve para iluminar un elemento crítico que puede hacer más efectiva una reunión de principiantes: mantenerlo sencillo. Es muy fácil a veces para los miembros de A.A., sobrios por un tiempo y atrapados en la estimulante lucha de la vida diaria, olvidarse de cómo es para los recién llegados a A.A., alcohólicos que en su mayor parte no tienen experiencia de mantenerse sobrios y no saben en qué contexto pueden encuadrar la información que de pronto están oyendo en A.A. Todo el mundo en A.A. ha pasado por esa situación, sobrio unos pocos días, quizás, e incierto acerca de lo que puede esperar de esa cosa llamada recuperación, pero a veces después de estar sobrios un tiempo se olvidan, y las tribulaciones de los principiantes desaparecen debido a asuntos más apremiantes de sobriedad individual y conversaciones sobre relaciones, problemas en el trabajo y lo que se podría considerar “psicobalbuceo.”
Para enfocarse en el objetivo primordial de A.A. y combatir alejarse de las inquietudes específicas de los principiantes, muchos grupos efectúan reuniones de principiantes o mesas de trabajo de principiantes en una variedad de formatos encaminadas a ofrecer a los principiantes un contexto seguro, informativo y propicio para su recién encontrada sobriedad.
Por ejemplo, el Grupo West End de Bob, después de hacer un inventario de grupo, admitió que estaban asistiendo a sus reuniones más principiantes que en años anteriores, muchos se quedan a un lado olvidados, y decidió que para integrar a estos miembros al grupo y ofrecerles la base necesaria para una sobriedad continua organizaría una mesa de trabajo a la semana además de la reunión de principiantes que el grupo ha venido efectuando durante muchos años.
La mesa de trabajo fue establecida de acuerdo a las guías del Paquete de Reuniones de Principiantes disponible en la Oficina de Servicios Generales (SM-1, $2.75) y fue estructurada para ser lo más incluyente posible, reconociendo, como se indica en el folleto “Sugerencias para coordinar reuniones de principiantes” que se incluye en el paquete junto con 12 folletos aprobados por la Conferencia, que “los grupos se han dado cuenta de que la posibilidad de recuperación de los principiantes es mayor si pueden tomar parte activamente en las conversaciones de A.A. tan pronto como sea posible — y también necesitan que alguien con experiencia de A.A. les diga los hechos esenciales acerca del alcoholismo y nuestro programa de recuperación.”

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01 April 2026 11:06

Cita Diaria con La Viña Abril 1

“Estaba tan ocupado arrepintiéndome del pasado y generando expectativas sobre el mañana que no tenía tiempo de vivir en el presente”.

“¿Cómo es mi presente?” ATLANTA, GEORGIA, AGOSTO DE 2001. De Beginners’ Book

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01 April 2026 10:51

1° de Abril

Pensamiento del Día

Desde que estoy en A.A., ¿he empezado a ser más sincero? ¿Ya no tengo que mentirle a mi esposa? ¿Llego a tiempo al trabajo y trato de desquitar lo que gano? ¿Estoy intentando ser sincero conmigo mismo? ¿Me he enfrentado a mí mismo como realmente soy y si no que tengo que confiar en Dios para que me ayude a hacer lo que debo? – “¿Estoy empezando a descubrir lo que significa estar vivo y hacer frente al mundo honestamente y sin temor?”.

Meditación del Día

Dios está en trono nuestro. Su espíritu inunda el universo. Sin embargo, con frecuencia no dejamos que nos llegue Su espíritu. Tratamos de ir adelante si su ayuda, y hacemos un desbarajuste de nuestras vidas. Nada de valor podemos hacer sin la ayuda de Dios. Todas nuestras relaciones humanas dependen de esto. Cuando dejamos que el espíritu de Dios gobierne nuestras vidas, aprendemos cómo marchar adelante con nuestros semejantes y cómo ayudarlos.

Oración del Día

Ruego poder dejar que Dios gobierne mi vida. Pido porque jamás vuelva a hacer un desbarajuste de m vida tratando de gobernarme yo mismo.

(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

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01 April 2026 02:19

Para preservar la unidad, no abusemos de la "opinión minoritaria".

"No me puedo imaginar un esfuerzo más vano que el de decir a los A.A., especialmente a los que trabajan en el servicio, que no puedan expresar sus puntos de vista", dice Tanya, de Maui, delegada de Hawái. "Afortunadamente, ya que nuestra comunidad siempre intenta llegar a la unanimidad a la hora de tomar decisiones, tenemos integrada en el Concepto V la seguridad de que se oirá la voz de la minoría, por pequeña que sea: ‘en toda nuestra estructura de servicio mundial, un "Derecho de Apelación" tradicional debe prevalecer, asegurándonos así que la opinión de la minoría será oída y que las peticiones de rectificación de los agravios personales serán consideradas cuidadosamente’" (Doce Conceptos para el Servicio Mundial, pág. 28).

En su presentación ante el Foro Regional del Pacífico, celebrado en Sacramento, California, en julio, Tanya comentó que "por haber sido frecuentemente miembro de la minoría, ya sé de primera mano lo absolutamente vital para la unidad de A.A. que es dejar que se oigan todas las voces. Tenemos que tener esa unidad si hemos de sobrevivir como movimiento y transmitir nuestro mensaje vivificador. No obstante, aunque nunca desearía limitar el derecho de nadie a expresar su opinión en A.A., espero que podamos reflexionar sobre la parte que desempeña la voz minoritaria y acerca de los principios sobre los cuales se basa este Concepto. Podemos considerar la posibilidad de que hayamos llegado a estar tan preocupados por el ‘derecho’ de la minoría a expresarse que nos olvidamos de que este derecho está encaminado a asegurar la unidad de A.A., tal como lo veía nuestro cofundador Bill W. al escribir los Conceptos y crear la estructura de la Conferencia".

Se nos presenta un gran problema, dice Tanya, "cuando la minoría, después de tener suficiente oportunidad de presentar su caso, sin poder cambiar la opinión de la mayoría, rehúsa aceptar la conciencia de grupo y continúa ejerciendo presión a favor de sus ideas. Para mí, este insistente politiqueo viola el espíritu de la Segunda Tradición, que nos aconseja tomar decisiones sobre asuntos de importancia por medio de deliberaciones cuidadosas y solo después de llegar a la unanimidad sustancial —un proceso del cual es parte integrante la voz minoritaria. Al comentar sobre la Segunda Tradición en el número de enero de 1948 del Grapevine, Bill expresó su convicción de que ‘la conciencia de grupo acabará por ser una guía para los asuntos del grupo mucho más infalible que el criterio de cualquier miembro individual, por bueno o sabio que sea’" (El Lenguaje del Corazón, pág. 79).

"Una de las cosas importantes que he aprendido como miembro de la minoría", dice Tanya, "es que si no puedo cambiar la opinión del grupo, tengo que poner a un lado mi propio ego e ideas y respetar este proceso espiritual, ya sea que esté de acuerdo o no con los resultados. Esta humildad, o sacrificio, si así lo prefieren, era esencial para mi propio bienestar espiritual. Llegué a ver que nuestro bienestar común tiene la preferencia. La unidad es más importante que mi opinión personal".

En A.A., Tanya recalcó, "el proceso de tomar decisiones es deliberadamente lento. A veces supone tener largas discusiones para así considerar todas las opiniones. No obstante, creo que el proceso funciona tal como Bill esperaba que funcionara: fomenta la confianza, protege la opinión de la minoría y nos da tiempo para informarnos y llegar a un consenso. Es vital que confiemos en el proceso de conciencia de grupo porque ha resistido el paso del tiempo y ha demostrado ser casi infalible —como Bill predijo en 1948— y ha asegurado nuestra unidad como movimiento durante los últimos 63 años. Al confiar en los resultados, la minoría no tiene nada que temer... y A.A. tiene mucho que ganar".


Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición Octubre/Noviembre 1998) con permiso de A.A. World Services, Inc.

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31 March 2026 11:34

Cita Diaria con La Viña Marzo 31

“Descubrí una nueva forma de aprender —cerrar la boca y escuchar—… No se trata tanto de qué hago, sino de lo que no hago. Al no hablar, tengo la mente abierta; me pueden enseñar”.

“Crecimiento”. HOUSTON, TEXAS, JUNIO DE 1976. De Emotional Sobriety

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31 March 2026 03:17

31 de Marzo

Pensamiento del Día

Desde que estoy en A.A. ¿he dado un paso para ser más altruista? ¿No deseo ya hacer mi capricho en todo? Cuando las cosas están equivocadas y no puedo obtener lo que quiero, ¿ya no me obstino? ¿Estoy tratando de no desperdiciar mi dinero en mí mismo? ¿Me siento feliz al ver a mi esposa disponer de suficiente dinero para ella y los hijos? – “¿Estoy tratando de no querer recibir todo y no dar nada?”.

Meditación del Día

Cada día es un día de progreso, de adelanto firme, si hace usted de él tal cosa. Puede usted no verlo, pero Dios sí. Dios no juzga por el aspecto exterior; juzga por el alma. Déjelo a Él ver en su alma el sincero deseo de hacer siempre su voluntad. Aunque usted pueda creer que su trabajo ha sido inútil o empeñado, Dios lo contempla como una ofrenda para El. Cuando se está subiendo una escarpada colina, con frecuencia se es más consciente de la debilidad de los pies tambaleantes que del panorama de la grandeza, o incluso del progreso ascendente.

Oración del Día

Ruego poder perseverar en todo lo bueno. Pido poder avanzar cada día a pesar de mis pies tambaleantes.

(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

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04 April 2026 02:18

LOS PASOS

“Me llamo Russ y soy alcohólico. Tengo 45 años y actualmente resido en una prisión de seguridad mínima. Me arrestaron en 2009 por mi quinto DUI (manejar bajo los efectos del alcohol) en menos de diez años. No me he vuelto a tomar un trago desde entonces. Gracias a Dios nadie resultó lastimado físicamente por mis acciones.

No tenía ni idea de que mi condena me iba a permitir embarcarme en lo que ahora sé que es el viaje espiritual más inspirador y gratificador de mi vida. La consecuencia de mi encarcelación fue que perdí mi negocio, mi hogar, mis posesiones y mi prestigio en mi comunidad.

A principios de 2010, me encontré solo en una celda, total y completamente en bancarrota —mental, física y espiritualmente—. En ese momento decidí quitarme la vida. Pasé una semana sumido en la angustia y la autocompasión.

Estaba muy familiarizado con A.A. por haber logrado varias veces abstenerme de beber algunos años. A pesar de esto, siempre me parecía que me faltaba algo, lo cual con el tiempo me conducía otra vez al alcoholismo activo.

En la madrugada del día 7 de enero de 2010, desperté de un sueño irregular sintiendo una claridad extraña y surrealista. Me levanté tambaleante de mi camastro, me puse de rodillas y di los tres primeros Pasos.

Ha pasado un año y medio y no he vuelto a sufrir la oscuridad total que solía ser mi constante estado mental. Además, solo me queda una reparación para completar mi lista del Octavo Paso.

Hay unos 1,250 hombres encarcelados en esta institución. El licor casero y la desesperación son lo normal. Mi nueva vida y, aún más importante, mi experiencia me ha dado una capacidad singular para tratar de ayudar a otros que, como yo, se consideran a sí mismos irremediables”.

— Russ G. Región Pacífico

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‘HACER LO QUE SEA NECESARIO’

“Sabía que tenía que dejar de beber. Ya había ido a las reuniones de A.A. muchas veces. Nunca estaba dispuesto a mantenerme sobrio más de cuatro meses. Sabía lo que tenía que hacer para dejar de beber: conseguir un padrino y de hecho trabajar en el programa. No obstante, no me comprometía a hacerlo. No me podía imaginar vivir mi vida sin mi muleta. No quería dejar de beber, simplemente no quería las cosas malas que me pasaban cuando bebía.

Mi alcoholismo me ha hecho pasarlas muy mal. He estado en pabellones psiquiátricos (por depresión e intentos de suicidio), he estado sin hogar un par de veces, en la cárcel incontables veces, y ahora finalmente en prisión. He perdido muchas cosas por culpa de la bebida.

Ahora puedo decir con certeza que no quiero volver a beber nunca más y que estoy dispuesto a hacer lo que sea necesario no solo para mantenerme sobrio, sino para tener la felicidad y la alegría que parecen tener la mayoría de los alcohólicos en recuperación que están en las reuniones de A.A.

Así que he estado pensando en mi futuro. Sé que cuando salga en libertad dentro de cinco o seis años, el alcohol va a ser una tentación y no puedo seguir de nuevo ese camino. He estado leyendo el Libro Grande y estoy deseando trabajar en los Pasos. Necesito A.A. y me doy cuenta de que se trata de algo más que mantenerse sobrio. Quiero estar preparado para el momento en que vuelva a ser un hombre libre”.

— Michael F., Región Suroeste


Reimpreso de COMPARTIENDO DESDE DETRÁS DE LOS MUROS.
Oficina de Servicios Generales de A.A., Box 459, Grand Central Station, New York, NY 10163. — Otoño 2011, con permiso de A.A. World Services, Inc.

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04 April 2026 01:57

Reflexiones Diarias

4 de ABRIL

LLORAR POR LA LUNA

“Este auténtico sentimiento de inferioridad se ve exagerado por su sensibilidad pueril y esta situación es la que genera en él esta ansia insaciable y anormal de aprobación personal y de éxito ante los ojos del mundo. Niño todavía, llora por la luna. Y parece que la luna no quiere escucharle”.

— LENGUAJE DEL CORAZÓN, p. 101


Cuando bebía, parecía oscilar entre sentirme totalmente invisible y creerme el centro del universo. La búsqueda de ese elusivo equilibrio entre los dos ha llegado a ser una parte de mi recuperación. La luna por la que constantemente lloraba, ahora en mi sobriedad rara vez está llena; en vez de eso, me enseña sus otras muchas fases, y en todas ellas hay lecciones que aprender. Un verdadero aprendizaje frecuentemente ha sido precedido por un eclipse, momentos de oscuridad, pero con cada cielo de mi recuperación, la luz se hace más fuerte y mi visión es más clara.

Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.

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03 April 2026 11:34

Cita diaria de Grapevine, 3 de abril

«La vida no ha sido siempre un camino de rosas, pero gracias a AA ya no tengo que vivir con miedo. Duermo por las noches... Tengo un propósito en la vida.

«Wanted», Mankato, Minnesota, mayo de 1997, Jóvenes y sobrios: historias de quienes descubrieron AA a una edad temprana

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03 April 2026 02:55

LOS DOCE PASOS

“Hoy tengo 43 días de sobriedad. Antes de eso, tuve 40 días. Luego recaí.

Apenas pasaron doce horas y acabé en prisión. He luchado contra el alcoholismo 20 años. He estado entrando y saliendo de las salas de A.A. y, de hecho, estoy leyendo el Libro Grande por primera vez, no simplemente hojeándolo para encontrar las respuestas para un grupo de estudio. Esta vez lo estoy digiriendo. Sé que posiblemente oyen a mucha gente decir lo mismo, pero me veo a mí mismo en mucho de lo que está escrito en el Libro Grande.

Sé dónde se efectúan las reuniones de A.A. en mi área local. Incluso asisto a una reunión aquí en la cárcel todos los jueves por la noche.

Tengo intención de ir a una reunión de afuera el día en que salga en libertad, a mediados de julio, espero. ¿Por qué es diferente esta vez para mí? ¿Por qué les escribo? Me podía haber muerto — fácilmente.

Ahora creo sin duda alguna que si vuelvo a beber me moriré. He hecho los Doce Pasos en mis anteriores experiencias en A.A., pero desde que estoy aquí he empezado a trabajar en los Pasos lo mejor que he podido, como si mi vida dependiera de ello”.

— David R., Región Sudeste

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‘NO SOMOS UN GRUPO DE GENTE ABURRIDA’

“Hola, me llamo Jerome y soy coordinador de mi grupo de A.A.

Los hombres que han entrado por las puertas de esta prisión a este infierno en la tierra han encontrado un poquito de cielo en este grupo de A.A.

Hace un año y medio que soy miembro aquí y he encontrado la esperanza y el amor fraternal como consecuencia de la unidad de A.A.

He visto a hombres recuperarse con una nueva oportunidad de vivir, y me gustaría que más gente enferma de alcoholismo encontrara las puertas de una reunión.

Hay gran diversidad en las reuniones aquí. Entre los miembros hay hombres de todas partes, de toda clase y condición. Nos encanta compartir el programa de recuperación y esperanza con cualquiera que quiera dejar de beber.

Gracias a A.A. hemos llegado a ser como una familia. No somos un grupo de gente aburrida y estamos dispuestos a dejar el orgullo a un lado a la hora de ayudar a otro alcohólico que nos necesita”.

— Jerome B., Región Sudeste

Reimpreso de COMPARTIENDO DESDE DETRÁS DE LOS MUROS.
Oficina de Servicios Generales de A.A.,Box 459, Grand Central Station, New York, NY 10163. —Verano 2011 ,con permiso de A.A. World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

03 April 2026 02:41

Reflexiones Diarias

3 de Abril

ACEPTAR QUE SOMOS HUMANOS

Finalmente llegamos a darnos cuenta de que el inventario debía ser el nuestro y no el de la otra persona.

Así que admitimos nuestros errores honestamente y nos dispusimos a enmendarlos.

— Como lo ve Bill, p. 222


¿Por qué el alcohólico es tan reacio a aceptar responsabilidades? Solía beber a causa de las cosas que otra gente me hacía.

Una vez que entré a A.A. se me dijo que buscara en dónde me había equivocado. ¿Qué tenía yo que ver con todos estos asuntos?

Cuando yo simplemente aceptaba que había tenido mi parte en ellos, pude ponerlo por escrito y verlo como era - cosas humanas. No se espera que sea perfecto.

Yo he cometido errores antes y los seguiré cometiendo.

El ser honesto respecto a ellos me permite aceptarlos - y aceptarme a mí mismo - y a aquellos con quienes tenía diferencias; desde ahí, la recuperación está sólo a una corta distancia.


(Del libro Reflexiones diarias Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.)

Alcohólicos Anónimos Hispano

02 April 2026 13:18

Cita diaria de Grapevine, 2 de abril

«Que los problemas de hoy sean suficientes para hoy».

«Distilled Spirits», Indianápolis, Indiana, agosto de 1982, AA Grapevine

Alcohólicos Anónimos Hispano

02 April 2026 03:45

Cuánto más me abro, cuánto más escucho, más me doy cuenta de que ya no estoy solo y que ustedes, mis compañeros de A.A., y yo somos iguales. Cada vez que escucho y hago lo sugerido, creo que la vida es el viaje y no el destino. La Comunidad de A.A. y mi Poder Superior me dan los instrumentos para enfrentarme a la vida tal como es. Y me dan esperanza para el futuro. A los A.A. les doy las gracias por darme lo que necesito y a Dios gracias por todo”.

— Ralph D., Región Nordeste

Reimpreso de COMPARTIENDO DESDE DETRÁS DE LOS MUROS. Oficina de Servicios Generales de A.A., Box 459, Grand Central Station, New York, NY 10163. — Primavera 2011, con permiso de A.A. World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

02 April 2026 03:32

2 de Abril

Pensamiento del Día

Desde que estoy en A.A., ¿he empezado a ser más afectuoso con mi familia y mis amigos? ¿Visito a mis padres? ¿Aprecio más a mi esposa que antes? ¿Le estoy agradecido por haber permanecido conmigo todos mis hijos? ¿Creo que los amigos que he encontrado en A.A. son amigos sinceros? ¿Creo que están siempre dispuestos a ayudarme y deseo ayudarlos a ellos si puedo? – “¿Realmente me preocupo por los demás?

Meditación del Día

No tanto lo que usted hace, sino lo que usted es, ese es el poder elaborador de milagros. Puede usted ser una potencia para el bien, con la ayuda de Dios. Dios está aquí para ayudarlo y bendecirlo, para acompañarlo. Usted puede ser un trabajador para Dios. Transformado por la gracia de Dios, se despoja de un rasgo del espíritu a cambio de otro mejor. Con el tiempo, hace éste a un lado por uno todavía más valioso. Y así, de rasgo en rasgo, pueda usted transformarlo gradualmente.

Oración del Día

Ruego poder aceptar todas las pruebas. Pido que cada aceptación de una prueba pueda hacerme progresar para convertirme en un hombre mejor.

(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

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Alcohólicos Anónimos Hispano

02 April 2026 02:53

El grupo decidió hacer un formato rotativo que incluyera a tres miembros de A.A. con diferente duración de sobriedad —uno con menos de un año, otro con más de un año y otro con más de cinco años— para tener un enfoque equilibrado. Cada persona seleccionaría un tema diferente cada semana, sacado de entre los temas sugeridos en el paquete, y hablaría unos cinco minutos sobre ese tema. El resto de la reunión se dedicaría a las inquietudes y experiencias específicas de los principiantes presentes con menos de seis meses de sobriedad, con formato de mesa redonda para evitar la posible ansiedad de los principiantes que tienen que levantar la mano para ser reconocidos.
También se reserva un tiempo durante la reunión, después del descanso en que el secretario explica la Séptima Tradición de A.A., dedicado a preguntas de los principiantes, basado en la premisa demostrada en A.A. de que “no hay preguntas estúpidas.” Y, para asegurar que el enfoque se mantuviera en los principiantes, se explicó antes de la sesión de mesa redonda que el grupo “no pondría objeciones” si los participantes con más de seis meses de sobriedad pasaran cuando les llegara el turno de hablar — una sugerencia en el mismo sentido que los Doce Pasos son “sólo sugeridos.”
Este formato ha dado buenos resultados al grupo y aún los sigue dando en la repleta Mesa de Trabajo semanal. “Es una de las mejores reuniones que hay,” dice Bob.
“Mantener el enfoque en los principiantes nos ayuda a mantener fresca nuestra perspectiva.”
Hay muchos formatos diferentes para mantener el enfoque en los principiantes, y los grupos de A.A. lo han venido haciendo de diversas maneras, desde pequeñas sesiones de discusión en las que los principiantes son los principales participantes hasta grandes sesiones con oradores concertados de antemano y participación de miembros de A.A. experimentados.
Muchos grupos tienen sus propios paquetes de principiantes en los que se incluyen folletos básicos de recuperación y una lista de reuniones locales. Algunos grupos también ofrecen apadrinamiento temporal a los recién llegados o incluyen agendas de bolsillo de teléfonos, algunas en blanco y otras con los números de teléfono de los miembros del grupo disponibles para recibir llamadas.
Como dice el viejo proverbio chino: “Hay muchos caminos a la cima de la montaña, pero desde arriba la vista es siempre la misma.” Y la vista, en este caso, según se explica en el paquete de la OSG, es clara y despejada: “Al recibir y dar la ayuda de A.A., cada uno de nosotros se convierte en un vínculo de una cadena alrededor del mundo. Todos nos aferramos a la cadena para salvar nuestras vidas, pero cada uno de nosotros forma parte de ella — dependiendo de todos los demás para mantener la cadena intacta.”
Todas las reuniones de principiantes eficaces tienen una cosa en común — lo mantienen simple ajustándose a lo básico, explicando lo que A.A. es y no es, y ofreciendo el valioso apoyo y la experiencia de innumerables miembros de A.A. de cómo mantenerse alejados del primer trago, un día a la vez.

Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición febrero-marzo 2009) con permiso de A.A. World Services.

Alcohólicos Anónimos Hispano

01 April 2026 11:14

Cita diaria de Grapevine, 1 de abril

«Había estado viviendo una experiencia espiritual sin darme cuenta. Mis preguntas confusas sobre un Poder Superior, mi cambio de actitud mental e incluso mi recuperación física habían formado parte de un despertar espiritual. Sin saberlo, había estado en contacto con la fuente de la vida, fuera lo que fuera o quienquiera que fuera».

«¡Así que eso es una experiencia espiritual!», York, Pensilvania, enero de 1977, Despertares espirituales: Viajes del espíritu

Alcohólicos Anónimos Hispano

01 April 2026 10:58

Experiencia Diaria

Esperanza para las personas

1 de abril de 2026

Recuerdo bien mi primera borrachera. Tenía 16 años. Fue el 26 de junio de 1976, con motivo de una celebración por haber concluido mis estudios de secundaria. Simplemente me perdí y mis compañeras me llevaron a una casa, donde me quedé hasta que se me pasó la embriaguez.

Después todo siguió normal: trabajaba, jugaba fútbol y, después de los partidos, venía la convivencia. Así pasó el tiempo. No fui un bebedor consuetudinario, pero sí fuerte, porque bebía hasta el tope.

El 14 de mayo de 2006 fue mi última borrachera. Ese día bebí demasiado. Mi hija de cinco años me tomó unas fotos y, cuando las vi, me llené de vergüenza. Además, mi esposa me dijo que había sido muy grosero con ellas.

Vivíamos en la ciudad de Isla y yo trabajaba en Xalapa, donde vi un grupo llamado «Renacer» y hacia el que encaminé mis pasos. Desde el 16 de mayo de 2006 no he vuelto a beber.

Ahora sirvo en mi distrito como secretario y como coordinador del Comité de Cooperación con la Comunidad Profesional.

Gracias a Dios me siento fortalecido. Espero que estas líneas sirvan y transmitan la esperanza a algunas personas que tienen problemas con su manera de beber para que sepan que AA sí funciona.

Experiencia recibida a través de la App de Plenitud AA

Víctor M. O.
Veracruz Dos

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A. C.

#plenitud #experienciasdiarias #AlcohólicosAnónimos

Alcohólicos Anónimos Hispano

01 April 2026 10:51

Reflexiones Diarias

1 de ABRIL

MIRAR HACIA ADENTRO

Sin temor hicimos un minucioso inventario moral de nosotros mismos.

— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 39


El Paso Cuatro es el esfuerzo vigoroso y cuidadoso para descubrir cuáles eran y cuáles son nuestros defectos. Yo quiero saber exactamente cómo, cuándo y dónde mis deseos naturales me deformaron. Quiero ver directamente la infelicidad que esto causó a otros y a mí mismo. Al descubrir cuáles son mis deformaciones emocionales, puedo empezar a corregirlos. Sin un esfuerzo voluntario y perseverante para hacer esto, puede haber para mí poca sobriedad o contento.

Necesito tener un conocimiento claro y seguro de mí mismo para resolver emociones ambivalentes. Tal conocimiento no se logra de la noche a la mañana, y nadie tiene un conocimiento permanente de sí mismo. Cada uno tiene la capacidad para desarrollarse y conocerse a sí mismo por medio de un sincero enfrentamiento con la realidad. Cuando no evito los problemas sino que los enfrento directamente, siempre tratando de resolverlos, cada vez hay menos.

Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

31 March 2026 11:46

Cita diaria de Grapevine, 31 de marzo

«Mi recuperación depende de que muchas personas me tiendan la mano. La acogida que recibí fue más que una simple palabra. Fue una palabra acompañada de hechos».

«¿A qué reunión vas mañana?», Santa Rosa, California, noviembre de 1999, «Yo soy responsable: La mano de AA»

Alcohólicos Anónimos Hispano

31 March 2026 03:27

UN LUGAR DE PAZ…

“Hola, me llamo Dave y soy alcohólico. Al final de esta semana completaré mi Quinto Paso con el capellán.

Para mí, este es un período de inquietud, pero también de esperanza. Soy indigente y no tengo el apoyo de mi familia o mis amigos. Lo que tengo es mi fe, un Libro Grande de A.A. [el Libro Grande, Alcohólicos Anónimos], y algunos números de la revista Grapevine que he encontrado en la biblioteca de la prisión.

No puedo parar de hablar del Grapevine. Tengo la contracubierta de un número de la revista pegada con pasta de dientes a la parte de abajo de la litera que está encima de mí. Tiene la Oración de la Serenidad y una foto de un patio con un par de palmeras y un edificio muy antiguo. No está brillando el sol, está en la sombra, pero es un sitio de paz donde puedo ir para salir de la negatividad y la animosidad.

Aunque mi vida se ha reducido a lo más esencial, y me veré enfrentado a muchas dificultades en el futuro, por lo menos tengo mi sobriedad y he recuperado mi cordura por primera vez en treinta años.

Espero que al leer esta carta se encuentren todos bien y estén llenos de esperanza y felicidad en sus vidas”.

— Dave W., Región Oeste Central

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EL CAMBIO ES UN PROCESO

“Me llamo Craig y soy un alcohólico en recuperación agradecido. Les escribo con la esperanza de expresar mi agradecimiento por todo lo que ustedes han hecho por mí.

Finalmente llegué a un punto en mi vida en que estaba harto y cansado de estar harto y cansado. Quería saber por qué soy como soy y por qué hacía las cosas que hacía. Ha sido un viaje muy interesante.

Como la mayoría de mis compañeros presos, yo también tenía que luchar contra la negación, y la usaba como mecanismo de defensa para evitar enfrentarme a las deformaciones más dolorosas de mi realidad. He llegado a darme cuenta de que aferrarme o encadenarme al pasado, sumirme en mis errores o rumiar perpetuamente sobre las cosas que no puedo cambiar es una pérdida de tiempo colosal y solo sirve para obstaculizar el verdadero sentimiento de curación interna dentro de mí mismo.

Hoy día soy un miembro agradecido de Alcohólicos Anónimos. La última vez que bebí fue el 28 de abril de 2000, aproximadamente a las 9:00 de la noche.

Al escribir esto (al mirar atrás, con visión perfecta), puedo decir sinceramente que haber estado encerrado es lo mejor que me podría haber pasado. En esa misma celda toqué mi fondo. En esa misma celda llegué a entender y finalmente admitir que era impotente ante el alcohol y que mi vida era completamente ingobernable.

Inmadurez, egoísmo, celos, ira y venganza, todos esos eran los rasgos visibles y evidentes en mi caminar diario. Alimentaba resentimientos, guardaba rencores y albergaba esperanzas agotadas respecto a la vida y a quienes me rodeaban, y cuanto más pensaba en las circunstancias de mi vida más enojado me sentía.

Aún no entendía el verdadero efecto de mis acciones en los demás. La racionalidad, el pensar razonablemente y la empatía son aptitudes que uno debe aprender. El cambio es un proceso.

Estas cosas llegaron eventualmente. He desarrollado un sentido de compasión y vivo una vida sobria con una esperanza y felicidad nuevas en mi corazón. Estoy muy agradecido a A.A. y estoy deseando asistir a las reuniones de afuera cuando salga en libertad”.

— Craig C., Región Este Central


Reimpreso de COMPARTIENDO DESDE DETRÁS DE LOS MUROS. Oficina de Servicios Generales de A.A., Box 459, Grand Central Station, New York, NY 10163. — Otoño 2010, con permiso de A.A. World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

31 March 2026 03:17

Reflexiones Diarias

31 de MARZO

NADIE ME NEGÓ EL AMOR

Corría el Año Dos del calendario de A.A…. Un principiante llegó a uno de estos grupos… Pronto demostró que el suyo era un caso desesperado y que, sobre todo, quería recuperarse… [Dijo él] “ya que soy víctima de otro tipo de adicción aun más estigmatizada que el alcoholismo, puede que no me quieran entre ustedes”.

— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 138


Acudí a ustedes como una esposa, una madre, una mujer que había abandonado a su esposo, a sus hijos, a su familia. Una borracha, una adicta a las píldoras, una nada. Sin embargo, nadie me negó amor, cariño, un sentimiento de pertenecer. Hoy por la gracia de Dios y el amor de una buena madrina y un grupo base, puedo decir que por medio de ustedes en Alcohólicos Anónimos — yo soy una esposa, una madre, una abuela y una mujer. Sobria. Libre de píldoras. Responsable.

Sin el Poder Superior que encontré en la Comunidad, mi vida no tendría sentido. Estoy llena de gratitud por ser miembro de Alcohólicos Anónimos.

Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.