Alcohólicos Anónimos Hispano

02 June 2026 10:43

Cita diaria de Grapevine, 2 de junio

«A medida que siga viendo el valor y la dignidad inherentes a cada ser humano, seguiré viviendo en condiciones de mayor igualdad con todos».

Shreveport, Luisiana, agosto de 2012, «La necesidad de profundizar», AA Grapevine

Alcohólicos Anónimos Hispano

02 June 2026 03:04

Experiencia Diaria

Disfrutar de las mieles del programa

2 de junio de 2026

No sabía vivir y eso me llevó al borde de la locura. En mi vida hubo abusos físicos, sexuales y psicológicos, además de abandono, rechazo y humillaciones.

En mi mente había una voz que me decía: «Ve a un grupo de Alcohólicos Anónimos». Hasta que, por fin, un día asistí a un grupo. Me senté y escuché, pero mi mente aún seguía confusa. Lloraba y lloraba con los compartimientos de mis compañeros.

Cuando conocí Alcohólicos Anónimos, tenía 35 años. Con tan solo escuchar la primera reunión, creí que había recobrado la cordura; pensé que me había recuperado, así que dejé de asistir.

Pero ¿qué creen? Con los años regresé en una situación muy penosa en la que, incluso, perdí el cabello y una ceja. Así comprendí que no se trataba nada más de escuchar los compartimientos; también tenía que sacar todo lo que traía en mi interior, todo lo que había vivido, todo el dolor que aún guardaba. Acepté que no podía vivir y que tenía que beber para mantener relaciones sexuales, debido a las violaciones que sufrí. Al dar el Primer Paso, empecé a sanar.

Hoy he recuperado el cabello y mi ceja. Soy consciente de que tengo un problema de neurosis a causa de todas mis vivencias, pero el grupo me ha enseñado a aceptar mis defectos y a entender que no fui culpable de lo que me sucedió. Ya puedo estar con mis hijas, a quienes había perdido y dañado a pesar de amarlas.

Me encuentro disfrutando de las mieles que me prometió el programa, pues ya soy abuela y empiezo a ver la vida de otro color.

Por todo esto, le doy gracias al grupo que me enseñó a vivir.

Venancia
Baja California Norte Dos

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

#plenitud #experienciasdiarias #AlcohólicosAnónimos

Alcohólicos Anónimos Hispano

02 June 2026 02:37

2 de Junio

Pensamiento del Día

Algunas cosas más que no extraño desde que estoy sobrio: Preguntarme si el carro está en el garaje y como fue que llegué a mi casa; luchar para recordar donde estuve 
y que hice desde mi último momento consciente; tratar de demorar el levantarme para ir al trabajo, y preguntarme como me veo después de llegar allí; temerle al día que tengo por delante de mí.

Estoy bien seguro de que no extraño esas cosas; o no lo estoy?

Meditación para el día

No puedes creer en Dios y mantener tus vías egoístas, el viejo ego se marchita y muere, y sobre el alma que renace se estampa la imagen de Dios.
La eliminación gradual del egoísmo en el crecimiento del amor a Dios y a los demás 
es el objetivo de la vida.
Al principio solo tienes un débil lazo con lo Divino, pero la imagen crece y adquiere más y más la semejanza de Dios hasta que aquellos que te miran, pueden ver en ti algo del Poder de la Gracia de Dios obrando en una vida humana.

Oración del día.

Ruego que pueda desarrollar ese débil lazo 
que tengo con lo Divino.
Rezo para que otros puedan ver obrando en mí algo del Poder de la Gracia de Dios. 

(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

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Alcohólicos Anónimos Hispano

02 June 2026 02:33

"Como lo ve Bill"

En octubre de 1964, mientras Bill W., el cofundador de A.A., estaba celebrando sus 30 años de sobriedad, recibió una carta de René P., secretaria del Grupo Santa Cecilia, en Guatemala.

"Con la ayuda de Dios", escribía René, "vamos a celebrar el segundo aniversario de nuestro grupo, dentro del mundo maravilloso de A.A., con una reunión abierta al público, en el cine Venecia. Algunos miembros son de la opinión de que no se debe hacer la colecta usual, ya que no cumpliríamos con nuestra Séptima Tradición; sin embargo, hay otros que no están de acuerdo en este punto. Dinos, por favor, lo que debemos hacer".

Bill respondió: "En cuanto a la colecta que se va (o no se va) a hacer en su reunión del segundo aniversario – por lo cual les envío mis felicitaciones – me parece mejor dejarlo a su propio criterio. No obstante, en los EE.UU. tenemos la costumbre de no hacer nunca colectas en las reuniones públicas, porque, como dijiste, no estaría conforme con el principio de automantenimiento de A.A.".

A Bill nunca le gustó decidir a otros lo que debían hacer.

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Información Pública

Noticias de I.P.

Los comités de información pública en todas partes de los EE. UU. y Canadá se ocupan de llevar el mensaje en las ferias de salud, las escuelas, iglesias, bibliotecas y a través de los medios de comunicación. Algunos ejemplos:

Saint John, New Brunswick, Canadá:
“Atendimos un puesto en una feria de información pública”, nos informa el coordinador del comité de I.P., “y tuvimos una respuesta muy positiva por parte de educadores, enfermeras y magistrados”.

El comité está recogiendo un “fondo de oradores” para responder a peticiones de las escuelas; recientemente, los miembros se entrevistaron con el consejo de enseñanza media para facilitar la cooperación y la asistencia. Otro proyecto es la elaboración de seis programas videograbados, de una media hora cada uno, sobre “Alcoholismo, Enfermedad de la Familia”, para ser emitidos por los canales de televisión por cable del área.

Little Rock, Arkansas:
Al comité de I.P. le fue otorgado recientemente un Certificado de Agradecimiento por los esfuerzos de algunos miembros jóvenes de A.A. que llevaron el mensaje a unas 50 clases de salud pública.

Los miembros del comité efectuaron además una discusión de panel para el Cuerpo de Ingenieros del ejército estadounidense. A todas las compañías dentro del área que emplean desde 200 hasta 2,500 personas se les han enviado cartas informativas sobre el programa de A.A.; también se han dirigido cartas a todas las escuelas del área.

Comité Estatal de Información Pública de Connecticut:
Se notan progresos debido al mejoramiento de la comunicación y la cooperación con los R.S.G. y M.C.D. del área. El comité informa que han aumentado los compromisos con las escuelas, las mesas de trabajo y las emisiones de radio/TV.

Albuquerque, Nuevo México:
“Celebramos con éxito una reunión ‘Abierta al Público’”, nos dice el coordinador del comité de I.P., “y recientemente, el Albuquerque Journal and Tribune publicó los Doce Pasos y las Doce Tradiciones. Nuestros anuncios de servicio público se emiten con regularidad en radio y TV. Facilitamos copias del Libro Grande a las bibliotecas de las escuelas secundarias locales; como invitados, hemos participado en algunas ferias de salud en escuelas, hospitales y centros comerciales. Hemos hecho bastante progreso; sin embargo, aún nos queda mucho por hacer; todavía hay muchos alcohólicos que sufren, a los cuales tenemos que alcanzar”.

Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición Box 459, octubre - noviembre 1986) con permiso de A.A. World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

01 June 2026 09:51

Cita Diaria con La Viña Junio 1

“Soy responsable de levantarme todos los días y esforzarme por superar la adversidad, y al hacerlo, superarme a mí mismo”.

“Responsabilidad es el nombre del juego”. Van Nuys, California, noviembre de 1966. De Lo mejor del Grapevine, Volumen I

Alcohólicos Anónimos Hispano

01 June 2026 01:44

Reflexiones Diarias

1 de JUNIO

UN NUEVO PUNTO DE VISTA

Nuestra actitud y nuestro punto de vista sobre la vida cambiarán.

— ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 84


Cuando yo bebía, mi actitud era totalmente egoísta, totalmente centrada en mi persona; mi placer y mi comodidad eran primero. Ahora que estoy sobrio, el egoísmo ha empezado a desvanecerse. Toda mi actitud hacia la vida y hacia otra gente está cambiando. Para mí, la primera “A” en nuestro nombre simboliza la actitud. Mi actitud es cambiada por la segunda “A” en nuestro nombre, que simboliza acción. Practicando los Pasos, asistiendo a reuniones y llevando el mensaje, puedo recuperar mi sano juicio. Acción es la palabra mágica. Con una actitud positiva de ayuda y una acción regular en A.A., puedo mantenerme sobrio y ayudar a otros a alcanzar la sobriedad. Mi actitud ahora es la de estar dispuesto a hacer todo lo necesario para mantenerme sobrio.

Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

01 June 2026 01:38

Uno de los puntos culminantes de la conferencia ocurrió el sábado por la mañana al efectuarse la sesión en la que se presentaron las ofertas para la XXX CIJAA. Esta sesión, que tuvo lugar en el auditorio del Hyatt, reflejó tanto la profunda seriedad como el entusiasmo explosivo que caracterizaron la conferencia.

Teniendo diez ofertas oficiales para considerar, el Consejo Consultivo atendió cuidadosamente a las presentaciones. Mientras que, en los comienzos de la conferencia, habían circulado botones, banderas y "lemas publicitarios", al final la conciencia de grupo del Consejo Consultivo fue guiada por los datos, las cifras y la "necesidad". Ha llegado el momento inevitable en el que el dinero y la espiritualidad tienen que mezclarse. Como lo expresó un miembro del Consejo: "Rezamos mucho y luego rezamos más".

Después de esta sesión, que duró seis horas y media —se anunciaría la selección en el banquete del sábado por la noche— se celebraron dos reuniones de servicio especiales.

En una reunión informativa, la primera de esta índole que se había efectuado en una CIJAA, el editor asociado y el director artístico del Grapevine dirigieron una sesión informal con objeto de abrir la comunicación, contestar preguntas y destacar algo de la historia y de las esperanzas del Grapevine.

Se realizó, como lo habían hecho el año anterior, una mesa de trabajo para los Custodios de Servicios Generales, dirigida por Wayne P., custodio regional de Arkansas, y Natalie S., antiguo custodio regional del Pacífico. Una gran mayoría de los participantes en esta mesa de trabajo eran antiguos o actuales R.S.G. y M.C.D. Después de una discusión animada, Wayne P. cerró la mesa con una declaración que asignó la responsabilidad del futuro de A.A. precisamente a quien debe asignarse: "Si A.A. se echa a perder, no será culpa mía, sino de ustedes".

Uno de los beneficios complementarios del sitio fue la oportunidad casi ilimitada de tostarse al sol. Había viajes en barco, excursiones para hacer submarinismo; grupos se formaban espontáneamente frente al hotel mientras la gente se subía a autobuses y coches con destino a la playa.

Por una casualidad algo curiosa, el Hyatt había programado una degustación de whisky la noche de la apertura de la conferencia, en una de sus grandes salas, al lado de una reunión con el título "Sí, nos Recuperamos". No existe ninguna estadística referente al posible entrecruzamiento de estos eventos.

De hecho, un hombre "recibió el mensaje de A.A.", y de una manera bastante dramática. Hacia el final de la tarde, este se cayó al patio desde el vestíbulo del primer piso, derramando su bebida en su súbito descenso. Algunos A.A. que se habían reunido fuera del hotel inmediatamente aparecieron en el escenario —entre ellos, por "casualidad", dos enfermeras que se quedaron con el infortunado hasta que llegaron los paramédicos municipales. Antes de que se lo llevaran, todavía inconsciente, al hospital, alguien arrancó la portada del número de mayo del Grapevine, en la que aparecen los Doce Pasos, y la puso en su bolsillo.

Al llegar la hora del banquete del sábado, la emoción y el entusiasmo estaban llegando al máximo. Los bañistas acudieron a sus habitaciones para emerger a los pocos momentos vestidos con elegancia.

Después de la cena, Larry Y., coordinador del Consejo Consultivo de la CIJAA, tomó la palabra. Su invitación a Gordon Patrick y a los dos custodios regionales para que vinieran al podio provocó aplausos ensordecedores. Como se había hecho en el pasado, y conforme con la Séptima Tradición, Larry presentó a Gordon un cheque, a favor de la Oficina de Servicios Generales, de $7,300.

Luego, Larry sacó otro sobre de su bolsillo, señalando así que la selección del sitio para 1987 estaba por anunciarse. La sala estalló en un caos de entusiasmo, y al pronunciar el nombre de la ciudad elegida, casi la cuarta parte del auditorio se puso en pie de un salto, gritando el lema del comité de oferta de Boston.

Alcohólicos Anónimos Hispano

31 May 2026 09:33

Cita diaria de Grapevine, 31 de mayo

«De joven me fui a París para hacerme artista. Quería ser rico y famoso, pero Dios tenía otros planes. No soy ni rico ni famoso. En cambio, dejé de beber».

Nueva York, agosto de 2012, «¡Gracias, Estados Unidos!», AA Grapevine

Alcohólicos Anónimos Hispano

31 May 2026 02:13

Experiencia Diaria

Poco a poco desapareció el dolor

31 de mayo de 2026

Compañeros, mi nombre es Lucila. Les comparto que, hace unas 24 horas, en mi llegada a Alcohólicos Anónimos, escuchaba a los veteranos hablar sobre cómo fue su proceso. Mencionaban la palabra anonimato, algo que, decían, era muy importante de guardar.

Al darme la información, me recordaron que nada de lo que se decía en el grupo podía salir. Eso me gustó, pues así me sentí en confianza entre mis compañeros.

Empecé a compartir mis experiencias como bebedora. A través de un proceso, me integré al grupo, al mismo tiempo que compartía con otros grupos y me esforzaba en pasar el mensaje.

Después de un tiempo, me di cuenta de que mi manera de pensar había cambiado, gracias a Dios. La mayor parte de mi vida había estado llena de sufrimiento y dolor, pero poco a poco desaparecieron, lo que me permitió comenzar a actuar de verdad y transmitir el mensaje de Alcohólicos Anónimos.

Lucila R.
Colima

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

#plenitud #experienciasdiarias #AlcohólicosAnónimos

Alcohólicos Anónimos Hispano

31 May 2026 02:09

Reflexiones Diarias

31 de MAYO

DISPOSICIÓN PARA SERVIR A OTROS

… nuestra Sociedad [ha] llegado a la conclusión de que tiene una sola y alta misión — la de llevar el mensaje de A.A. a aquellos que no saben que hay una salida.

— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 146

La “luz” hacia la libertad resplandece en mis compañeros alcohólicos mientras unos a otros nos animamos a desarrollarnos. Los “Pasos” hacia el mejoramiento personal tienen pequeños comienzos, pero cada Paso es un escalón más de la “escalera” que va desde el abismo de la desesperación hacia una nueva esperanza. La honestidad se convierte en mi “herramienta” para soltar las “cadenas” que me atan. Un padrino, que es una persona que sabe escuchar, me puede ayudar a oír verdaderamente el mensaje que me guía a la libertad.

Le pido a Dios valor para vivir de tal manera que la Comunidad pueda ser un testimonio de sus favores. Esta misión me libera para compartir mis regalos de bienestar por medio de una disposición de espíritu para servir a otros.

Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

31 May 2026 02:09

Cooperación entre las áreas y los representantes de libertad condicional

Desde los comienzos de A.A., la cooperación con la comunidad profesional ha sido un objetivo importante en el desarrollo de nuestra Comunidad. Cuando por primera vez los A.A. empezaron a entrevistarse con los jueces para explicarles cómo el programa de A.A. podría ayudar a los desventurados borrachos que seguían volviendo una y otra vez ante los tribunales, estaban cooperando con profesionales.
Un buen ejemplo de este tipo de cooperación se podía ver en una reunión conjunta de las Áreas de A.A. de California y el Departamento de Correccionales y Rehabilitación – División de Operaciones de Libertad Condicional para Adultos celebrada en octubre de 2009. Los fieles servidores de todo el estado de California se reunieron para considerar cómo A.A. puede servir mejor a los encarcelados y a los reclusos a punto de salir en libertad. Los métodos de los borrachos de los días pioneros que se reunían con los profesionales se diferencian de los métodos de hoy día en que los borrachos de hoy día vienen bien armados con la experiencia de sus precursores. Y esta experiencia está disponible en la literatura y el material de servicio de A.A.
Según las Guías de A.A. sobre Cooperación con la Comunidad Profesional, “Los profesionales consideran A.A. un valioso recurso para los alcohólicos que buscan ayuda. Cuando hay una buena relación entre los miembros de A.A. y los profesionales en la comunidad…el alcohólico enfermo es quien gana – él o ella recibe la ayuda que necesitan de ambas fuentes.”
Melody T., del Área 07, California Interior Norte, puede confirmar la veracidad de estas palabras. En el clima económico actual, dice Melody, los profesionales de correccionales confían cada vez más en A.A.; en particular, los profesionales de la División de Operaciones de Libertad Condicional para Adultos.
En California, se han eliminado tantos programas, Melody nos informa, que los oficiales de libertad condicional están deseosos de aprovechar al máximo los recursos ofrecidos por A.A. Un oficial de libertad condicional dice que en California el número de personas puestas en libertad condicional puede ser aumentado por el Programa de Excarcelación antes de Tiempo. Se prevé que habrá mucha reincidencia, ya que las limitaciones presupuestarias han eliminado muchos programas de alcoholismo en las prisiones y muchos programas de transición para la gente puesta en libertad condicional. Además, un oficial de la junta de libertad condicional informa que, debido a recientes revisiones de las leyes como una consecuencia de la crisis presupuestaria en California , muchos reclusos saldrán en libertad sin pasar por los procedimientos de libertad condicional. Según opina este oficial, los programas comunitarios serán muy importantes en los futuros días de cambios. La junta de libertad condicional considera A.A. como un recurso importante.
Contando con la literatura de servicio como guía, los A.A. podían informar a los representantes de libertad condicional sobre lo que A.A. puede y no puede hacer, la importancia del anonimato, el carácter no profesional de las reuniones de A.A., y sobre el apadrinamiento, el programa de Unir las Orillas y la posibilidad de invitar a los comité de IP a hacer presentaciones antes de la fecha de la puesta en libertad de los reclusos.
Melody dijo que el éxito de la reunión se debía a varios factores, entre ellos la disponibilidad de material de servicio, como, por ejemplo, el Libro de Trabajo de CCP, información para profesionales y folletos. “Hemos beneficiado de la experiencia de nuestros predecesores,” comentó Melody.

Alcohólicos Anónimos Hispano

30 May 2026 10:59

Cita Diaria con La Viña Mayo 30

“Cuando nos esforzamos por amar a los que consideramos difíciles de amar, nos damos cuenta de cuán expansivo es el amor”.

“Amor”. North Hollywood, California, septiembre de 1988. De Lo mejor del Grapevine, Volumen III

Alcohólicos Anónimos Hispano

30 May 2026 01:07

30 de mayo

Pensamiento del Día

No esperaré a ser reclutado para servir a mis semejantes. Me ofreceré como voluntario. Seré leal en mi ayuda, generoso en mi dádiva, amable en mi crítica, constructivo en mis sugestiones, afectuoso en mis actitudes. Daré a A.A. mi interés, mi entusiasmo, mi devoción, y lo más importante de todo, daré de mí mismo.
-"¿Acepto esto también como mi credo de A.A.?"


Meditación del Día.

Hay muchas clases de oraciones, pero cualquier tipo de oración significa la elevación del alma y de la mente a Dios. Por eso, ya sea que la oración sea solamente un resplandor de fe, una mirada o una palabra de amor, o tan solo un sentimiento de confianza en la bondad y propósito del universo, el resultado de esa oración es una mayor fortaleza para hacer frente a todas las tentaciones y sobreponerse a ellas. Es más, aun cuando no se exprese súplica, toda la provisión de fortaleza necesaria es concedida. Porque el alma, estando ligada y unida a Dios, recibe de El toda la ayuda espiritual que necesite. El alma, cuando se encuentra en el cuerpo humano, necesita siempre de las cosas que no se encuentran en su morada celestial.


Oración del Día.

Ruego porque se me pueda enseñar cómo orar.
Pido poder estar ligado, a través de la oración, al pensamiento y a la voluntad de Dios.


(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

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Alcohólicos Anónimos Hispano

30 May 2026 01:05

Sirva este pequeño homenaje a quien en vida supo entregar a la comunidad y a los AA de aquel tiempo ese amor que él mismo llamó “amor adulto”; ese amor que un padrino siente y ofrece a ese borracho en apariencia “desconocido”. Entonces nos veremos liberados para vivir y para amar; entonces nos será posible aprovechar el trabajo del Paso Doce, tanto con nosotros mismos como con otra gente, para lograr la sobriedad emocional.

Reimpreso del apartado 29-70® (Núm. 258, enero - febrero 2013) con permiso de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

Alcohólicos Anónimos Hispano

29 May 2026 10:55

Cita diaria de Grapevine 29 de mayo

“Después de tantos años siendo un peligro, como mínimo una molestia pública, me siento obligado a hacer algo positivo.”

Nipawin, Saskatchewan, noviembre de 2003, “No es culpa de nadie más que mía”, Felices, alegres y libres: El lado más ligero de la sobriedad

Alcohólicos Anónimos Hispano

02 June 2026 10:34

Cita Diaria con La Viña Junio 2

“Lo que fortalece la espiritualidad del grupo refuerza la mía, y viceversa”.

“Quinta Tradición: lo que un grupo ‘debería’ ser”. mayo de 2006. Del AA Grapevine

Alcohólicos Anónimos Hispano

02 June 2026 02:37

La Sobriedad...
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#AlcohólicosAnónimos #adicto #recuperación

Alcohólicos Anónimos Hispano

02 June 2026 02:37

Reflexiones Diarias

2 de JUNIO

EL SENDERO HACIA ARRIBA

He aquí los pasos que dimos…

— ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 59


Estas son las palabras que introducen los Doce Pasos. En su directa simplicidad, ellas hacen a un lado todas las consideraciones psicológicas y filosóficas respecto a la virtud de los Pasos. Describen lo que hice: practiqué los Pasos y el resultado fue la sobriedad. Estas palabras no implican que yo deba caminar el sendero trillado por aquellos que fueron antes que yo, sino más bien significan que para mí hay una manera de lograr la sobriedad y que yo debo encontrar esa manera. Es un nuevo sendero, un sendero que me lleva a la luz infinita en la cima de la montaña. Los Pasos me anuncian las pisadas que son seguras y los abismos que tengo que evitar. Me proporcionan las herramientas que necesito durante gran parte del viaje solitario de mi alma. Cuando hablo de este viaje, comparto mi experiencia, fortaleza y esperanza con otros.

Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

01 June 2026 13:09

Cita diaria de Grapevine, 1 de junio

«No esperes a estar deprimido para practicar la gratitud».

New Canaan, Connecticut, septiembre de 1979, «Gratitud», Voces de la sobriedad duradera

Alcohólicos Anónimos Hispano

01 June 2026 01:44

01 de junio.

Pensamiento del Día.

Desde que estoy recobrando la sobriedad, hay algunas cosas que no echo de menos; aquella espantosa sensación física, incluyendo los temblores, el aplastante dolor de cabeza, de brazos y piernas, ojos legañosos, estómago descompuesto, espalda dolorida, rodillas flaqueantes y la cara abotagada. Tampoco echo de menos el tener que enfrentarme a mi esposa a la hora del desayuno sin poder probar bocado, buscar toda clase de excusas y sostenerme en lo dicho. Además, tampoco extraño intentar arreglarme con las manos temblorosas, ni el abrir la cartera para encontrarla vacía.
-"No echo de menos esas cosas, ¿verdad?"'


Meditación del Día.

Hemos nacido con la chispa de lo divino en nuestro interior. Esta chispa sólo ha quedado oculta por la vida que estábamos viviendo.. Aquel fuego celestial no necesita sino ser atendido y alimentado para que, con el tiempo, crezca espiritualmente para convertirse en un deseo real de vivir en la debida forma. Tratando de cumplir con la voluntad de Dios se progresa cada vez más en el nuevo modo de vivir. Pensando en Dios, rezándole a El, y estando en comunión con El, gradualmente se adquiere una semejanza a El. El camino de la transformación de lo material a lo espiritual es el camino hacia Dios.


Oración del Día.

Ruego porque pueda atender la chispa Divina que hay en mi interior, para progresar espiritualmente.
Pido poder transformarme gradualmente y vivir una nueva vida.


(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

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Alcohólicos Anónimos Hispano

01 June 2026 01:38

El domingo por la mañana, al terminarse la reunión de orador, después del Padrenuestro, la conferencia se cerró mientras multitud de miembros de A.A., Al-Anon y Alateen se cogían del brazo y, ondulando como un solo mar, cantaban al unísono "Amazing Grace".

Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición Box 459, octubre - noviembre 1986) con permiso de A.A. World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

01 June 2026 01:38

Los Jóvenes en A.A. Celebran
"La Luz Solar del Espíritu"

"Vine, vi, fui vencido", dice Gordon Patrick, Custodio Clase A (no alcohólico) y coordinador de la Junta de Servicios Generales.

Con nada más para orientarse que el entusiasmo que le comunicaron dos custodios regionales que habían asistido a la 28ª Conferencia Internacional de Jóvenes en A.A., en Denver, Colorado, Gordon se puso en camino hacia la 29ª CIJAA en Miami, Florida, para "ver con mis propios ojos lo que los jóvenes estaban haciendo".

"¿Qué fue lo que encontré? Una demostración impresionante del lenguaje del corazón de A.A. en su óptima forma: más de 2,400 jóvenes que compartían, unos con otros, de una manera muy atractiva, cómo llevar el mensaje de A.A. a otros alcohólicos jóvenes. Trabajaban y se divertían con entusiasmo, siempre con su atención enfocada en el objetivo primordial de A.A., y ateniéndose estrechamente a las Tradiciones".

Ya que la temperatura ascendió a los 90 grados F, e incluso más, el tema escogido, "La Luz Solar del Espíritu", pareció muy apropiado. No obstante, de una forma más sutil, el tema simbolizó la entrada de la Conferencia de Jóvenes que, con el paso de los años, ha estado progresando constantemente, a la luz del espíritu y el cuerpo íntegro de Alcohólicos Anónimos.

El jueves 22 de mayo, por la mañana temprano, una multitud animada de A.A. —jóvenes, viejos, veteranos de conferencias anteriores, novatos que asistían por primera vez, concurrentes experimentados acompañados de sus ahijados recién sobrios— llenaba el vestíbulo del Hotel Hyatt Regency. De un lado a otro de la sala soleada, se oía un clamor de saludos, mientras viejos amigos de regiones remotas se reunían abrazándose.

Más de 2,400 participantes se inscribieron en la conferencia, que duró cuatro días; entre estos figuraban representantes de 46 estados, tres provincias de Canadá, Puerto Rico, las Islas Vírgenes, las Bahamas, Venezuela, Irlanda y Arabia Saudita.

El Comité de Planificación hizo un gran esfuerzo para asegurar un estrecho acatamiento de las Doce Tradiciones. El Consejo Consultivo de la CIJAA, que sirve de "guardián de la experiencia de la conferencia", le ayudó en esta tarea. El Consejo está compuesto de 15 miembros: tres de cada ciudad anfitriona de los últimos cinco años, más tres adicionales de la ciudad anfitriona actual, elegidos durante la Conferencia misma; a aquéllos compete la selección final del sitio para la próxima Conferencia.

Además, el Consejo Consultivo actúa como fuente de información y "facilitará a quien lo desee información sobre la recuperación en el programa de A.A. referida a los jóvenes y grupos de jóvenes". Se puede obtener un folleto, "Facts, Aims and Purposes" (en inglés), escribiendo a ICYPAA Advisory Council, Box 19312, Eastgate Station, Indianapolis, IN 46219.

Con un programa de reuniones basadas firmemente en los Pasos y las Tradiciones, en sesión continua, la 29ª CIJAA ofreció a todos algo de interés. Se efectuaron un total de 118 reuniones, y a menudo tres de ellas se celebraban al mismo tiempo en diferentes salas. En el plazo de una hora el viernes por la tarde habría sido posible asistir a una reunión acerca de la Quinta Tradición, a otra sobre el apadrinamiento (en español) y a una sesión de "pelota roja".

Temas como "Los Principios y Las Personalidades", "Cómo Involucrarse" y "Cómo Iniciar un Grupo de Jóvenes" depararon oportunidades para un compartimiento práctico. Otros temas como "Cambia de Conducta", "Quítate la Preocupación" y "Los Alcohólicos y el Abuso Sexual" ocasionaron un compartimiento más emocional y conmovedor.

Hubo reuniones en español, reuniones para hombres, para mujeres, para homosexuales y, por supuesto, sesiones plenarias. El domingo a las tres de la madrugada, seguida por cinco sesiones de discusión sobre el Libro Grande, se dedicó una hora a un "Descanso Para Abrazarse".

Alcohólicos Anónimos Hispano

31 May 2026 09:21

Cita Diaria con La Viña Mayo 31

“A través de los Doce Pasos, AA no nos ofrece una teoría, ni una hipótesis, ni una esperanza religiosa, como tampoco —gracias a Dios— deseos o ilusiones vacías; nos brinda un registro histórico de cómo más de 25,000 (ahora más de 2,000,000) alcohólicos alcanzaron la sobriedad”.

“Una nueva forma de vida”. Chicago, Illinois, julio de 1946. Del AA Grapevine

Alcohólicos Anónimos Hispano

31 May 2026 02:09

31 de Mayo

Pensamiento del Día

No esperaré a ser reclutado para servir a mis semejantes. Me ofreceré como voluntario. Seré leal en mi ayuda, generoso en mi dádiva, amable en mi crítica constructiva en mis sugestiones, afectuoso en mis actitudes .daré a A.A., mi interés, mi entusiasmo, mi devoción, y lo más importante de todo, daré de mí mismo – “¿Acepto esto también como mi credo de A.A.?”.

Meditación del Día

Hay muchas clases de oraciones, pero cualquier tipo de oración significa la elevación del alma y de la mente a Dios. Por eso, ya sea que la oración desea solamente un resplandor de fe, una mirada o una palabra de amor, o tan solo un sentimiento de confianza en la bondad y propósito del universo, el resultado de esa oración es una mayor fortaleza para hacer frente a todas las tentaciones y sobreponerse a ellas. Es más, aún cuando no se exprese súplica, toda la provisión de fortaleza necesaria es concedida. Porque el alma, estando ligada y unida a Dios, recibe de El toda la ayuda espiritual que necesite. El alma, cuando se encuentra en el cuerpo humano, necesita siempre de las cosas que no se encuentran en su morada celestial.

Oración del Día

Ruego porque se me pueda enseñar como orar. Pido poder estar ligado a través de la oración, al pensamiento y a la voluntad de Dios. Volver a tabla del contenido

(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

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Alcohólicos Anónimos Hispano

31 May 2026 02:09

Un nuevo artículo de servicio para comités de CCP, dirigido especialmente a los jueces, abogados, oficiales de libertad condicional, consejeros nombrados por las cortes y otros profesionales, está disponible en la Oficina de Servicios Generales. La hoja informativa, titulada “Alcohólicos Anónimos como recurso para los profesionales de los tribunales de alcohol y drogas” describe claramente la forma en que A.A. puede servir como recurso, lo que hace A.A. y lo que A.A. no hace.

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Se solicitan historias con enfoque en la espiritualidad


Para implementar la Acción Recomendable de la Conferencia de Servicios Generales de 2010 que, “..el Comité de Literatura de los custodios elabore literatura que se enfoque en la espiritualidad que incluya historias escritas por ateos y agnósticos que se mantienen sobrios en Alcohólicos Anónimos…”, el Comité de Literatura de los custodios solicita historias escritas por miembros de A.A.
Los custodios buscan historias que reflejen una amplia variedad de experiencias espirituales escritas por miembros de A.A., quienes, sean cuales sean sus creencias o falta de creencias religiosas o concepto de espiritualidad, han encontrado la sobriedad en Alcohólicos Anónimos.
Los textos, escritos a máquina a doble espacio, deben tener una extensión mínima de 500 y máxima de 800 palabras.
Favor de escribir su nombre y dirección en una hoja separada. Se respetará el anonimato de todos los autores ya sea que se publiquen o no sus historias. Envíen los manuscritos para que lleguen el 15 de febrero de 2011 a: Literature Coordinator, General Service Office, Box 459, Grand Central Station, New York, NY 10163 o por correo electrónico a: literature@aa.org


Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición Invierno 2010) con permiso de A.A. World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

30 May 2026 11:22

Cita diaria de Grapevine, 30 de mayo

«Siempre hay gracia para los días en que me siento impotente».

Allyn, Washington, febrero de 1997, «Otra mano que me ayuda a seguir adelante», Lo mejor de Grapevine, vol. 3

Alcohólicos Anónimos Hispano

30 May 2026 01:15

“Veremos cómo nuestra experiencia puede beneficiar a otros…”

“Me gustaría poder ofrecerles a las mujeres aquí la oportunidad de ver que pueden utilizar, como yo he hecho, los principios e ideas de A.A. para cambiar y mejorar sus vidas.

El pasado mes de julio celebré mi cuarto aniversario de sobriedad, gracias a mi Dios y a este programa. Los principios en que se basa A.A. y los miembros de A.A. no solamente me han ayudado a mantenerme cuerda y sobria, sino que me han convertido además en una persona mejor en todos los aspectos de mi vida.

Con un poco menos de un año de sobriedad empecé a tratar de alcanzar a los miembros de mi comunidad y ayudarlos. Me han impuesto una condena de 25 años hasta reclusión perpetua. Pero me niego a sentirme desilusionada. Mi Dios tiene un plan.

Me han puesto en un área poblada con más alcohólicas, adictas y desgraciadas víctimas de la circunstancia por milla cuadrada que yo hubiera podido alcanzar por mi cuenta. Son casos desesperados.

La reclusa que ha tocado fondo y no tiene a dónde recurrir, va buscando el último resquicio de esperanza.

La reclusa que ha venido entrando y saliendo repetidas veces, que se ha endurecido a la experiencia porque cree que es una ley inevitable de la vida, no sabe que hay una mejor posibilidad.

La reclusa que tiene miedo de salir porque la prisión es un lugar más seguro que las calles de donde viene.

La reclusa que sabe que va a drogarse en cuanto pase por la puerta, no quiere hacerlo, pero no sabe dejarlo. Sabe que allí afuera va a morir”.

— Danielle H., Región Este Central

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“Hola, soy Eric, y soy alcohólico. Llevo 35 días sobrio. Empecé a beber hace unos seis años, cuando tenía 17 años de edad. Ahora tengo 23.

Acabé harto de beber porque cada vez que me emborrachaba me ponía airado.

Ahora asisto a las reuniones de A.A. y sigo a mi Poder Superior —algo que nunca creía que haría nunca en mi vida— y veo que he decepcionado a mis hijas, a mi novia, a mi padre y a mi abuelita.

Ya sé que cuando salga en libertad voy a hablar a los jóvenes de estas partes y espero que los pueda detener antes de que sea demasiado tarde”.

— Eric A., Región Este Central

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“Mi nombre es Justin H. Tengo 34 años y soy alcohólico.

Solía beber para ser cool – para encajar e impresionar a la gente. En ese entonces, el beber me quitaba las inseguridades; pero me condujo por un camino oscuro hasta donde estoy, detrás de estos muros.

Creía que la sobriedad era la locura, y que la vida verdaderamente loca que vivía era todo lo que debía ser. Estaba equivocado, me dice el Libro Grande.

Ya sé hoy que la vida sobria es la vida para mí. ¿Cómo lo hago? Un día a la vez, con una fe como un grano de mostaza. Tenemos que tener presente que todo viaje largo empieza con un corto paso.

Lo que me ayuda a mantenerme sobrio es la fe, la fuerza de voluntad y las páginas 64 y 65 del Libro Grande de Alcohólicos Anónimos.

Les agradezco, mi familia de A.A.”

— Justin H., Región del Pacífico

Reimpreso de COMPARTIENDO DESDE DETRÁS DE LOS MUROS.
Oficina de Servicios Generales de A.A., Box 459, Grand Central Station, New York, NY 10163 — Invierno 2018/2019, con permiso de A.A. World Services, Inc.

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30 May 2026 01:07

Reflexiones Diarias

30 de MAYO

NUESTRO OBJETIVO PRIMORDIAL

Cuanto más se aferre A.A. a su objetivo primordial, mayor será su influencia bienhechora en todas partes.

— A.A. LLEGA A SU MAYORÍA DE EDAD, p. 109


Reflexiono con gratitud sobre los primeros años de nuestra Comunidad y aquellos sabios y cariñosos “pioneros” que proclamaron la necesidad de no desviarnos de nuestro objetivo primordial, el de llevar el mensaje al alcohólico que aún sufre.

Deseo mostrar mi respeto a aquellos que trabajan en el campo del alcoholismo, teniendo siempre en cuenta que A.A. no apoya causas ajenas. Debo recordar que A.A. no tiene el monopolio de hacer los milagros, y sigo sintiéndome humildemente agradecido al Dios bondadoso que hizo que A.A. fuera posible.

Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

30 May 2026 01:05

Bill W.

“Levanta la mirada hacia la luz”

Cree más profundamente.
Levanta la cara hacia la luz, aunque por el momento no puedas ver.

Tal como la ve Bill

En una carta que un alcohólico anónimo envió a la Oficina de Servicios Generales de AA en Nueva York, en los primeros años de nuestra comunidad, este manifestaba su emoción al haber conocido a nuestro cofundador Bill W. La carta decía lo siguiente:

“... Nunca olvidaré la primera vez que me encontré con Bill Wilson. Yo llevaba sin beber un par de meses y estaba tan entusiasmado, tan emocionado de conocer personalmente al cofundador, que le lancé un torrente de palabras, expresándole lo que mi sobriedad significaba para mí, así como mi imperecedera gratitud porque había iniciado AA. Cuando terminé de hablar, tomó mi mano en la suya y simplemente dijo: ‘Transmítelo’...”

Hoy, a 42 años de su muerte (24 de enero de 1971), recordamos a quien fuera uno de nuestros cofundadores. La mejor forma de manifestar nuestra gratitud será siempre, sin lugar a dudas, transmitir la dádiva que fue puesta en nuestras manos a quienes aún no saben que hay una solución para la enfermedad del alcoholismo.

En la fotografía que ilustra esta página podemos observar a un Bill tranquilo, disfrutando al tocar el violín que, como lo refiere el libro Transmítelo, esta habilidad había sido un logro de su infancia: fue primer violín de la orquesta de la escuela y, en años posteriores, esto se volvió una diversión que le causaba satisfacción.

Más que anecdótico, este hecho en apariencia poco significativo podría haber sido de gran importancia para Bill en su propio proceso de recuperación como alcohólico. Sabemos, por medio de una carta que Bill escribió a un íntimo amigo, de las depresiones que él llegó a sufrir incluso durante años. Dicha carta aparece publicada en el libro El lenguaje del corazón, con el título “La próxima frontera: la sobriedad emocional”. En ella Bill escribía lo siguiente:

“Aun cuando nos esforzamos por aferrarnos, puede que la paz y la alegría sigan eludiéndonos. Y este es el punto al que hemos llegado tantos veteranos de AA. Y es un punto literalmente infernal. ¿Cómo se puede armonizar nuestro inconsciente —de donde surgen tantos de nuestros temores, obsesiones y falsas aspiraciones— con lo que realmente creemos, sabemos y queremos? Nuestra principal tarea es cómo convencer a nuestro mudo, rabioso y oculto ‘Sr. Hyde’...

Recientemente he llegado a creer que esto se puede conseguir. Lo creo así porque he visto a muchos compañeros, gente como tú y yo, que andaban tanto tiempo perdidos en las tinieblas, empezar a obtener resultados. El pasado otoño, la depresión, sin tener ninguna causa racional, casi me llevó a la ruina. Empecé a temerme que fuera a pasar otro largo período crónico… seguía preguntándome a mí mismo: ¿por qué los Doce Pasos no sirven para liberarme de la depresión? Hora tras hora, tenía la mirada fija en la oración de San Francisco… ‘Es mejor consolar que ser consolado’. Aquí tenía la fórmula. ¿Por qué no funcionaba?

De repente me di cuenta de lo que había de malo. Mi defecto principal y característico siempre ha sido el de la dependencia… de otra gente o de las circunstancias. Siempre había contado con que me proporcionaran el prestigio, la seguridad y cosas similares… Reforzado por la gracia que podía encontrar en la oración, me encontré obligado a valerme de toda voluntad y fuerza de las que disponía para extirpar esas defectuosas dependencias emocionales de otra gente… Únicamente al lograrlo, sería libre de amar como San Francisco.

La estabilidad que logré se originó en mis esfuerzos para dar, no en mis exigencias de que se me diera”.

Al final de esta carta, Bill cerraba con una frase estremecedora y llena de belleza: “He encontrado un lugar sereno bañado en la luz del sol”. Quizá ese lugar sereno también lo encontraba al tocar su violín.

Alcohólicos Anónimos Hispano

29 May 2026 10:38

Cita Diaria con La Viña Mayo 29

“Todavía soñaremos despiertos.... Pero estos serán sueños constructivos, en vez de meros delirios”.

“Tus depresiones: saca algo positivo de ellas”. Nueva York, Nueva York, Agosto de 1948. De Lo mejor del Grapevine, Volumen I