abbsol | Blogs

Telegram-канал abbsol - Паша и его прокрастинация

33221

Вы всё делаете неправильно, сейчас расскажем, как надо. Рассказывают Ира Михеева, Серёжа Антонов, Паша Федоров. Пятничные посты пишет Виталик. Чат про русский язык: @correctorat По рекламе: @pavel Задать вопрос: @nepishibot

Subscribe to a channel

Паша и его прокрастинация

За публикацию каких фейков точно накажут, а на какие всем пофиг

Последние годы государство активно борется с фейковой информацией в интернете. Кстати, слова «фейк» в законодательстве нет, на юридическом языке правильно говорить «недостоверная общественно значимая информация, распространяемая под видом достоверных сообщений».

Так вот, законом по голове дадут только тем, кто распространяет недостоверную информацию, создающую угрозу жизни или здоровью граждан, массового нарушения общественного порядка или безопасности. Либо если такая информация создает помехи работе объектов жизнеобеспечения. Сроки и штрафы там аховые — максимум 15 лет заключения.

В Уголовном кодексе есть статья, где распространение заведомо ложной информации криминализуется, если она может негативно повлиять на государство и общество.

Короче, если на 1 апреля блогер опубликовал выдуманную новость, что в Казани испекли самый большой в мире эчпочмак, то ему за это ничего не будет. Но если он же напишет там же, мол, приходите все есть этот гигантский эчпочмак на площадь ровно к 12 дня, а еще на всякий случай возьмите с собой вилы, ружья и пулеметы, то блогеру точно пизда.

Читать полностью…

Паша и его прокрастинация

Никогда такого не было, и вот опять

🐀 Искали в словаре, как пишется «Микки-Маус», и увидели рядом с ним слово «микки» с пометкой в скобках «единица перемещения мыши компьютера».

🐭 Что, как, когда, почему и виноват ли в этом Микки-Маус — такие вопросы мы задали друг другу в редакции и отправились на поиски информации в Google. Оказалось, что Микки-Маус виноват и что величину минимального фиксируемого движения компьютерной мыши действительно назвали в честь этого персонажа компании The Walt Disney.

💻 Слово «микки» упоминается в «Справочном руководстве программиста по работе с мышами Microsoft» 1989 г. издания. В разделе создания меню мыши есть указание на то, что «единица измерения специфического движения компьютерной мыши называется „микки“, и равна она примерно 1/200 дюйма» (0,13 мм).

🤓 Ничего, кроме предположительных имени и фамилии человека, который придумал измерять движения компьютерной мыши в микки, найти не удалось. Считается, что это был некий Джордан Гарретт из Парижа.

🤷🏼‍♀️ Честно говоря, непонятно, зачем вообще было добавлять это слово в орфографический словарь русского языка.

Читать полностью…

Паша и его прокрастинация

Вы предугадываете погоду на рынке, изобретаете форматы коммуникаций и управляете бюджетами, не глядя?
Похоже, нам по пути!

Мы ищем PR-менеджеров:
Руководителя PR-проектов направления автономного транспорта,
Руководителя корпоративных PR проектов,
PR-менеджера в Яндекс Браузер,
International PR manager.

А еще нам нужен мастер digital-коммуникаций — человек, который понимает язык блогеров и разбирается в страшных буквах CTA и ERR.

Читать полностью…

Паша и его прокрастинация

Извините за предоставленные неудобства

Нас спрашивают: как правильно, доставленные или предоставленные неудобства?

Отвечаем: Доставленные. Предоставленные — неверно. Предоставленные — это те, что делаются специально. Разве что вы действительно специально неудобно кому-то делаете. А вот доказательства в суд, например, — предоставленные: их специально в суд принесли.

Читать полностью…

Паша и его прокрастинация

Если вы не знаете, как писать тексты, то мы создали для вас рассылку

А если знаете, то, получается, мы не создали.

Нельзя связывать условием «если… то» вещи, которые не имеют причинно-следственной связи.

Если вы не знаете, как писать тексты, то почитайте рассылку, которую мы для вас создали: https://redaktozavr.ru/copywriting.

Читать полностью…

Паша и его прокрастинация

Обновление словаря, да, опять

Наконец-то в словаре АКАДЕМОС наступил 2024 год. С пометкой «2024» теперь там можно найти 362 слова. Среди новинок:
• аккаунт-менеджер
• афрокосы
• балаклава
• Битлз и Битлы
• брендбук и бренд-дизайнер
• дипфейк
• донат
• дьюти-фри
• зиплок и зип-пакет
• инфлюенсер (наконец-то, а то замучились голову ломать, «е» там или «э»)
• фудшеринг
и ещё куча всего. Полный список можно посмотреть поиском по запросу «2024».

Любопытно, что на новые слова с «А» по «И» приходится шесть с половиной страниц списка, а на все остальные — меньше страницы. Видимо, дополнят ещё.
Обидно, что нет давно ожидаемых хард - и софт(-)скил(л)ов, да и вообще скил(л)ов, но они во второй половине алфавита, так что надежда ещё есть.

Корректор Рафаэль Нуртдинов @Nurtdinov_Rafael проанализировал эти изменения также на предмет пропавших из словаря слов:

Из словаря пропали: адбастер, алексин, амендмент, дьюти-фри-шоп, килиан, кимикан, клеймс, клинингер, Кот — Серый лоб, Курочка Ряба, Медведь — Липовая нога, Мировая паутина, Мировая сеть, ММС, ММС-рассылка, ММС-чат, сбербанк (остался только Сбербанк).

Читать полностью…

Паша и его прокрастинация

。゚゚・。・゚゚。
゚。 Пятница
 ゚・。・゚

Читать полностью…

Паша и его прокрастинация

Ваши коллеги из PR уже используют искусственный интеллект для создания контента, аналитики и генерации идей. Но как внедрить ChatGPT в работу, если оплатить его можно только иностранной картой, а использовать VPN не всегда безопасно?

Сервис Chad AI – это полноценные возможности ChatGPT 4, а также Midjourney, DALLY, Flux, Claude и Stable Diffusion. Российский сервис подключается к нейросетям через API и позволяет использовать полезные для PR-специалистов нейросети без VPN.

Разработчики Chad AI оптимизировали работу с нейросетями. Пользователей из России не блокируют, как это часто случается при прямом доступе к нейросетям, а результат генерируется мгновенно даже при пиковой нагрузке.

В отличие от бесплатных ботов, сервис работает с последними версиями нейросетей и не показывает рекламу. При этом у Chad AI выгодные тарифы, и можно подобрать формат подписки в зависимости от объёма задач.

С помощью нейросетей можно придумывать задачи для стажеров, редактировать текст под формат издания или блога, анализировать инфографику и составлять контент-планы.

Chad AI и освободит время для творческих задач. Попробуйте бесплатно!

Читать полностью…

Паша и его прокрастинация

Линч №6. Канал бренд-маркетолога Влады Обуховой «BRANDятина»

Подписчиков: 135

О чем канал. Из описания: «Здесь про брендинг, маркетинг, рекламу, идеи, разработку продуктов. Личные кейсы (факапы, успехи)».

Что на деле. Если коротко, отсутствует, прости господи, консистентность контента. Например, в канале много новостей, но, во-первых, новостных каналов полно, а, во-вторых, маленькому авторскому каналу соревноваться с большими конкурентами-новостниками — заведомо проигрышная стратегия. Внутри есть полезные кейсы и штуки, но они теряются на фоне уже упомянутых новостей, лытдыбровых записей и прочего. Получается, что и недоновостной канал, и недоличный.

Что в итоге. Вот несколько советов от редакторов «Прокрастинации»:

1. Подойти к каналу как к продукту: понять, кто ЦА, что ей нужно от автора и что автору нужно от читателей.

2. В топку новости. Возможно, стоит попробовать в формате рубрики давать личную оценку каких-то знаковых профессиональных событий, но именно авторскую, чтобы аудитория видела живого человека и профессионала.

3. Понятно, что одних кейсов для регулярной наполняемости не хватит, поэтому можно завести какие-то личные рубрики. Например, автор канала «Тайная жизнь маркетолога» периодически пишет разрывные посты про свою срущуюся собаку «Вафлю» — очень смешно.

4. Насчет названия: повеяло рубрикой на «Маяке», которая выходила внутри утреннего шоу Стиллавина, и так и называлась — «Брендятина». Совпадения бывают, но осадочек остался 💁‍♂️

Читать полностью…

Паша и его прокрастинация

20 ноября в 10:00 по Москве выступаю на конференции о нейросетях «Телеграм, нейросети, боты».

Читаю критиканскую лекцию на тему страхов «НЕЙРОСЕТИ МЕНЯ ЗАМЕНЯТ», расскажу, что на самом деле произойдёт.

Запись вооот тут →

Читать полностью…

Паша и его прокрастинация

Про фамилию, имя, отчество

Попробуем вас удивить. Правильно писать Ф. И. О., а не ФИО. Вот живите теперь с этим. Лайк, если писали неправильно.

Читать полностью…

Паша и его прокрастинация

🔥 Новый конкурс: оставьте комментарий под постом и выиграйте курс.

Да, всё так просто, но с нюансом.

Что разыгрываем:
1. Пак из 3 курсов.
2. Пак из 2 курсов.
3. Любой наш курс на выбор.

Что надо сделать:
— Оставить комментарий под этим постом. Важно: не от имени канала, а с личного аккаунта, иначе работать не будет (буквально).
— Комментарий должен быть больше 5 слов. Например, начните его с «Я хотел бы работать с текстами, но…»
— Результаты объявим 13 ноября в 12:30.

Кто победит
Тот, кто оставит комментарий ма-а-а-аксимально близко к дате окончания конкурса.

Результат зафиксирует бот — прямо на картинке поста. Она обновляется в реальном времени)

Подробнее про курсы:
— «Данные на минималках». Учим авторов и редакторов искать фактуру в статистике и соцопросах: https://redaktozavr.ru/data.
— «Шаблоны от маркетолога». Для тех, кто работает с контентом и маркетингом: https://redaktozavr.ru/marketing.
— «Курс молодого копирайтера». Курс молодого копирайтера: https://redaktozavr.ru/copywriting.

Поехали.

Читать полностью…

Паша и его прокрастинация

Это непереносимо…

Но иногда перенести всё-таки надо — правильно расставить переносы в словах.

Рекомендуем вот такой бесплатный сервис: Переносы для гурманов. Не реклама, просто сами им пользуемся, и нам нравится. Его автор, Игорь Владимирович Батов, — специалист по подготовке к печати изданий высшей ка­те­гории сложности. Он сам разработал алгоритм для расстановки переносов, вручную перепроверил все возможные случаи и пишет, что отвечает за каждый перенос, — и мы ему верим.

На самом деле, в интернете полно сайтов по запросу «как перенести слово», но большинство из них врут: справляются только с самыми простыми случаями, разделяя слова на слоги, а чуть сложнее — начинается ерунда. Так что пользуйтесь проверенным сервисом.

Читать полностью…

Паша и его прокрастинация

Вот что мы хотим сказать…


Вот что мы хотим сказать: никогда не ставьте запятую после «вот» в такой конструкции. Она тут не нужна. Нет ни одной причины её тут ставить. Забудьте об этом. Не обособляйте «вот». Выкиньте эту идею из головы. Не делайте так.

Читать полностью…

Паша и его прокрастинация

Еженедельные рубрики — шляпа

Если вы решили завести на сайте или в соцсетях еженедельную рубрику а-ля «Шутки про говно по средам», то надо помнить, что всем на эти рубрики пофиг.

Если вашей аудитории нравятся шутки про говно, то их можно постить когда хочется, а не только по средам. Главное, чтоб читателям не надоело.

Если вы думаете, что во время такого говнопостинга улицы будут пустеть, как в девяностые пустели по воскресеньям в 17:00, когда по ОРТ шли «Утиные истории», нам жаль вас. В то время у диснеевских мультов не было конкурентов, а сегодня контента в интернете — как говна в мемах про говно (простите).

Правда, здесь есть два исключения. Во-первых, если вы подводите итоги недели, это стоит делать регулярно и в конце недели. А иначе незачем.

Во-вторых, если вы пишете для канала «Паша и его прокрастинация», то пятничный пост должен обязательно выходить в пятницу в конце рабочего дня.

Это и был как раз второй случай. Пятница, конец рабочего дня — идите отдыхайте уже.

Мы так устали к концу этой очень длинной недели, что поторопились и выложили этот пост с утра. Но Паша не разрешил нам уходить и велел работать дальше. Пришлось удалить.

Читать полностью…

Паша и его прокрастинация

Ай да Пушкин!

Александр Сергеевич теперь не только великий русский поэт, но и слово 2024 года. Его из числа других финалистов (где были «семья», «искусственный интеллект», «выборы» и «квадробер») выбрал Государственный институт русского языка имени (кого бы вы думали!) А. С. Пушкина.

Читать полностью…

Паша и его прокрастинация

Неразрывная связь

Некоторые штуки лучше не разрывать переносом на следующую строку. Например, Мильчин в «Справочнике издателя и автора» перечисляет такие случаи:
• и т. д., и т. п.;
• инициалы друг с другом и с фамилией;
• числа и единицы измерения (например, 100 кг) и ещё всякое другое.

А ещё нельзя переносить на следующую строку тире. И не рекомендуется оставлять в одиночестве в конце строки предлоги и союзы, начинающие предложения, и одно- и двухбуквенные предлоги и союзы в середине предложения (правда, это требование скорее для книжной вёрстки, но в красивых лендингах тоже лучше его соблюдать).

В электронных изданиях для соблюдения этих правил типографики используется символ неразрывного пробела. Там, где его воткнули вместо обычного, слова и буквы останутся рядом, на одной строке.

Неразрывный пробел можно напечатать при помощи альт-кода Alt + 0160 (с цифровым блоком клавиатуры) или взять вот тут.

Учтите, что некоторые движки, в том числе часть социальных сетей, не поддерживают неразрывные пробелы в тексте. Ну тут уже ничем не помочь ¯\_(ツ)_/¯

Читать полностью…

Паша и его прокрастинация

Амбассадор, даркстор и глэмпинг

Сотрудники Института русского языка РАН продолжают пополнять словарь, причём по чуть-чуть. Из свежих приобретений на этой неделе замечены слова «амбассадор», «даркстор» и «глэмпинг», а всего с 16 ноября изменения коснулись около 50 слов. К сожалению, сводку об изменениях нигде не выкладывают — отдельным энтузиастам приходится сравнивать версии от разных дат, чтобы понять, что именно и как мы теперь должны писать.

Всё ещё ждём софт(-)скил(л)ов. Уверены, что пора!

Читать полностью…

Паша и его прокрастинация

Кароч, скоро Новый год, а это пост о хорошем подарке на праздник тому, кто не любит составлять вишлисты, увлекается всем подряд и вообще хрен разберёшь, что ему подарить (а деньги дарить не хочется, и дома пригодятся).

Вот вариантик: тест «Генетический паспорт» от Genotek (это вот те ребята, у которых я сам прохожу этот тест, там уже мою ДНК выделяют).

Почему это хороший подарок:

Любопытно. Дружбан узнает о своём происхождении, удивится, кем были его дальние предки.

Полезно. Аллергии, возможные болезни — ну а вдруг вот не стоит жрать варёные яйца каждое утро?

Соревновательно. Сдаёте такой же тест сами и потом ржёте, обсуждая результаты. Но без варёных яиц.

Естественно, есть промокод: PASHA2 даёт скидон 68% — покупать здесь.

Читать полностью…

Паша и его прокрастинация

Не стесняйтесь просить обратную связь у потенциального работодателя

Бывает, что человек откликнулся на вакансию и хочет получить обратную связь, а не получает. Дальше возможно два сценария. Первый — кандидат сворачивается в клубочек, мол, я весь такой несчастный и никому не нужный, уйдите *плачет*. Второй — сам пишет по контакту в вакансии и просит обратную связь, а дальше — следите за руками.

На другом конце провода сидит заебанный эйчар, редактор, издатель, продакт (нужное подчеркнуть), у которого сто тыщ мильонов откликов и которому дать каждому кандидату обратную связь физически невозможно. Поэтому ее никто не получает. Но если попросит кто-то один, то почему бы и нет — в целом это несложно.

Мораль: 99% вопросиков в этой жизни решается словами через рот.

Читать полностью…

Паша и его прокрастинация

🎙️ Юридические документы на понятном языке??? х Павел Мищенко

Гость — Павел Мищенко, основатель юридической фирмы Рунетлекс. Павел уже много лет занимается просветительской деятельностью и всем-всем рассказывает, что документы не могут, а должны быть понятными. Ну и на деле показывает, как это работает.

Внутри — очень интересный разговор о том, как делать понятные документы, как читать договоры, а как не читать.

🎧 Послушать выпуск: /channel/mavestreambot/app?startapp=edit_45_player

Читать полностью…

Паша и его прокрастинация

Составьте планы на будущее, например рацион питания

Один автор однажды написал просто «сбалансируйте рацион», а не «рацион питания» — и у него отвалилась жопа. И с тех пор больше ни один автор не хочет для себя такой страшной судьбы.

«Рацион» — это состав и объём питания. «Рацион питания» — «состав и объём питания питания», масло масляное, сахар сахарный, тавтология тавтологическая.

И никто так и не научился строить планов на прошлое 😭

Читать полностью…

Паша и его прокрастинация

В свободное время Валера увлекается вязанием

Как началось свободное время — так сразу и увлекается. А как началась работа — сразу не увлекается.

Ну короче, тут всё не так. Увлекается — это значит любит вязание. Получается, что в свободное время Валера любит вязание, а в рабочее — не любит. На самом деле всё равно любит, просто должен заниматься постами для «Прокрастинации». Это типа как «После работы и по выходным я люблю свою жену».

Правильно будет так:
В свободное время Валера занимается вязанием, вяжет.
Валера увлекается вязанием
(без указания времени).
Увлечение Валеры — вязание. Валера любит вязать.

Читать полностью…

Паша и его прокрастинация

🍑 Однажды Паша не напомнил вам о Нейроцехе и у него отвалилась жопа

Нейроцех — наш с Моляновым закрытый клуб про нейросети.

Меня уже изрядно задолбали вопли «нейросети заберут у нас работу!111111», а тут коллеги из Т-банка выпустили на виси-ру статью о том, как журналисты меняют профессию и становятся ИИ-тренерами:

Что писать и как писать — решает человек, а рутинную часть работы может сделать языковая модель.

— это ровно то, ради чего стоило дожидаться нейронок. Мы берём их и делегируем часть наших задач.

Например, нам сейчас для одного проекта нужно придумать название. Если вы никогда не придумывали названия, то есть нюанс: сначала вам нужно придумать какое-то ебическое количество хреновых названий. И я тут подумал: а почему бы не отмести все фиговые варианты сразу через нейросеть?

И вот у меня уже есть документ с 200 вариантами названий, почитав которые мы выделили пару клёвых и сразу те, которые точно не подойдут. Теперь штурмить будет сильно проще.

Короче говоря, нейронки — просто инструмент. И вот мы в Нейроцехе помогаем их осваивать!

У нас есть вебинары, практические гайды, чатик, скидки на сервисы. Заходите-заходите.

Наш канал: @neurozeh
Бот, в котором можно посмотреть демку: @neurozeh_bot

Го.

Читать полностью…

Паша и его прокрастинация

Нам эквипенисуально

Иногда, желая выпендриться, пишут вместо «один хуй, однохуйственно» (то есть безразлично, всё равно») словечко «монопенисуально». Мол, «моно» — это «один», а «пенис», соответственно, МПХ.

Но выпендриваться тоже надо с умом. У слова «один» несколько значений, и в выражении «один хуй» имеется в виду не количество хуёв, а «такой же, тот же самый, одинаковый хуй». Поэтому при переводе на умный язык надо использовать не «моно» (др.-греч. μόνος «один»), а «экви» (от лат. aequivalens (æquivalens) «равнозначный, равноценный» — отсюда «эквивалентный»). Тем более что «пенис» тоже латинское, а не греческое слово. Получается «эквипенисуально». Звучит ещё более загадочно, пользуйтесь.

Читать полностью…

Паша и его прокрастинация

Снова изменения в словаре

Академики опять шуршали в словаре на днях и наделали там кучу изменений, незаметных невооруженным глазом. Корректор Рафаэль Нуртдинов @Nurtdinov_Rafael вооружил глаз и заметил вот что:

1. Для нескольких слов добавили вариант написания со строчной (например, диснейленд).
2. Джеллаба, а не джелоба (что? да!).
3. Да капо теперь раздельно, а европоп слитно.
4. Несколько слов теперь только со строчной (например, госпремия).
5. Гамельнский (который крысолов) теперь с одной М.
6. Более чем у 40 слов уточнили написание (например, не День печати, а День российской печати, не Сберегательный банк России, а Сбербанк России).
И кажется, впервые в словаре упоминается Беларусь — в сочетании «Национальное собрание Республики Беларусь».

Все изменения по-прежнему помечены 2023 годом.

Читать полностью…

Паша и его прокрастинация

Подписка на знания

Успешные люди, такие как Илон Маск или Билл Гейтс, могут читать до 100 книг в год. Обычный человек в среднем читает 12 книг в год. Но это по статистике, а на деле у многих из нас забитый график позволяет только бегло прочитать новости в тг-каналах. Если вам хочется приблизиться к Илону Маску и уделить больше времени саморазвитию, стоит присмотреться к мобильным образовательным приложениям. Моя личная рекомендация – подписка на приложение для саморазвития и досуга от издательской группы «Альпина». Так какие плюсы я выделил?

Многообразие форматов
В приложении доступны электронные книги по бизнесу, психологии и саморазвитию, видеолекции от авторов «Альпины», подкасты и мини-курсы. Я могу выбрать формат, который мне удобен в данный момент — читаю книгу в метро, слушаю подкаст на беговой дорожке или смотрю лекцию дома вместо уже не доступного без VPN YouTube.

Удобный интерфейс
Недавно на сервисе я ознакомился с книгой «Говори», которая предлагает 56 техник преодоления страха общения. Страха общения у меня нет, но черпать полезные инсайты стараюсь периодически. Книга представлена в формате рабочей тетради с заданиями, поэтому для меня большим плюсом стала возможность делать заметки прямо в приложении + быстрый поиск нужной главы.

Краткие саммари
Для лентяев и занятых людей (тут сами решите, что к вам относится больше) – доступ к резюмированным форматам книг. Краткое содержание основных идей позволяет быстро ознакомиться с произведением и использовать эти знания для своих целей.

В целом, если и этих плюсов недостаточно, я не настаиваю, но если все же хочется сделать вклад в личностный рост, ловите промокод от меня на 50% скидку на годовую подписку «Альпина.Плюс» по промокоду KAKNADO. Это выгодная инвестиция в свое развитие.

Реклама. ООО «Альпина Диджитал», ИНН 7719841661

Читать полностью…

Паша и его прокрастинация

Поддержка на одном клике — с VK Donut!
Создаёшь уникальный контент? Пора монетизировать! VK Donut позволяет твоим подписчикам поддерживать тебя регулярными или разовыми донатами, а тебе — отслеживать доход и ставить цели. Уже более 427 тысяч пользователей поддерживают авторов, и твой успех — в их руках!
Покажите свою поддержку авторам через VK Donut уже сегодня!

Читать полностью…

Паша и его прокрастинация

🎙️ Провокации в маркетинге: когда стоит будоражить людей

Ну что, мои маленькие любители попялиться на сиськи в рекламе, время поговорить о том, когда маркетингу стоит использовать всякие намёки на секс и провокации, а когда не стоит. По крайней мере мы попытались в этом разобраться.

Мой гость — Роман Кориневский, co-founder дизайн-агентства mateça и маркетингового агентства wewannamarketing.

🎧 Послушать выпуск: /channel/mavestreambot/app?startapp=edit_54

Читать полностью…

Паша и его прокрастинация

Написал статью, заказал еду, запустил стиралку, позвонил другу, записался к врачу... Устал!

🧠 Когда мы думаем, принимаем решения или действуем, по мозгу от одних нейронов к другим путешествуют нервные импульсы. Чтобы это путешествие было возможным и импульс достиг цели, нейронам нужны нейромедиаторы. Один из таких медиаторов — глутамат: его синтезируют до 40% нервных клеток.

🇫🇷 В норме после передачи сигнала глутамат разрушается. Однако ученые из Парижского университета выяснили, что при большом количестве задач глутамат не успевает разрушаться и накапливается в мозге, что приводит к умственной усталости.

🤓 Для эксперимента отобрали 40 человек и засунули их в аппарат МРТ, а затем в течение шести часов, пока участники решали задачи разной степени сложности, измеряли уровень глутамата, выделяемого нейронами их латеральной префронтальной коры (части мозга, ответственной за решение сложных задач и принятие решений).

😱 К удивлению ученых, уровень глутамата оказался одинаковым у всех участников вне зависимости от сложности выполняемых заданий.

👆🏻 Короче говоря, причиной умственного перенапряжения и последующей усталости является количество задач, а не их сложность.

😭 Кажется, что записывать в ежедневник не только рабочие, но и личные дела и учитывать последние при планировании ежедневной нагрузки — хорошая идея.

Читать полностью…
Subscribe to a channel