Паша и его прокрастинация

06 Dec 2023 15:21

Интересный факт: как киносага «Звёздные войны» повлияла на английский язык

🤓 Кристина Санчес-Стокхаммер, лингвист из Германии, исследовала, в какой степени слова и словосочетания из «Звёздных войн», включённые в Оксфордский словарь, интегрировались в современный английский язык.

🧙🏻 В исследование учёная включила слова «джедай», «световой меч», «Йода», «падаван» и «тёмная сторона Силы». Частоту встречаемости и примеры употребления лингвист анализировала, опираясь на четыре корпуса английского языка, — British National Corpus 2007 и 2014, Corpus of Historical American English и Corpus of Contemporary American English.

👻 По итогам анализа оказалось, что употребление указанных слов в упомянутых корпусах составило 7752 случая, причём слова «джедай», «световой меч» и «падаван» со временем встречались чаще остальных, включённых в исследование. Интересно и то, что употребление исследуемых слов и словосочетаний вне контекста киносаги встречалось в 34% всех проанализированных текстов, а самыми частыми словами в этих текстах оказались, в порядке убывания, «темная сторона Силы», «Йода» и «джедай».

☝🏻 Лингвист пришла к логичному выводу, что «Звёздные войны» повлияли не только на массовую культуру, но и на английскую речь, так как значительное количество слов и фраз из киносаги прочно закрепились в языке.

«Помни, вся мощь джедая идет от его Силы» 🗡

Паша и его прокрастинация

05 Dec 2023 16:14

Лайфхак, перерастающий в анонс

🧑‍🎄 Давайте сначала про полезное. Короче, ребят, вот тут прописная истина: если запускаете бизнес-проект, посмотрите, чего там у других, как оно у конкурентов, чего они продают и насколько это нужно целевой аудитории. На умном языке это называется «анализ рынка», а как на глупом, мы не знаем, сорян.

👩‍🎨 К чему это все? Мы тут почесали репку и решили запустить обучающую рассылку для копирайтеров-новичков. До этого, конечно, набили тучу шишек на работе с текстом сами, почитали умные книжки и прочее. Подтянули базу, значит.

🧑‍🍼 Но, как известно, курсов в стиле «Стань успешным копирайтером» в интернете примерно чуть меньше миллиона. Поэтому кое-кто (не будем показывать пальцами, Антонов — ха-ха) подписался на парочку марафонов-интенсивов и позырил, чего там вообще бывает. Испытано на себе, так сказать.

🧜🏻‍♂️ Сразу скажем, те самые курсы оказались ок — на четверку точно. А еще мы поняли, чего и как надо и как не надо. В общем, этот пост про то, что не надо стесняться смотреть, как делают другие, и делать лучше. Это не про стырить, а про эволюционировать. Так-то.

«А что же курс для копирайтеров от „Прокрастинации“?» — спросит пытливый читатель. Все ок, ребята, все будет. Мы над этим работаем. Чтоб не было херни.

Паша и его прокрастинация

05 Dec 2023 10:00

📚Дарим 5 книг для продуктивного 2024 года

Розыгрыши премиумов разочаровали, поэтому разыграем кое-что пополезнее. Мы объединились с каналами «Бескромный» и «Первый маркетинговый» и разыгрываем по комплекту из 5 полезнейших книг.

📚 Эстетический интеллект (Полин Браун)
📚 Взлом креатива (Майкл Микалко)
📚 «Пиши, ленивая *опа» (это моя книжка)
📚 «Сдвиг — как выжить в стремительном будущем» (Джой Ито)
📚 Биография Стива Джобса (Уолтер Айзексон)

Получить комплект книг очень просто:
— Нужно быть подписчиком @dbeskromny, @abbsol и @pervmarketing (если что, ребята и каналы проверенные, мы с ними уже и рекламу у Лебедева, и срач с Форбсом прошли вместе).
— Нажать на кнопку «Участвую!» внизу этого поста.

11 декабря в 12:00 по мск мы случайным образом выберем победителя и сами доставим приз в любой уголок России.

Лайфхак: можно утроить свой шанс выиграть, участвуя в розыгрыше и на страницах @dbeskromny и @pervmarketing — пацаны тоже разыгрывают по такому комплекту.

Паша и его прокрастинация

04 Dec 2023 16:21

Про единообразие названий

😢 Очень горестно читать в одном тексте названия каких-то брендов, написанные каждый раз по-разному. Если в материале то «Гугл», то Google, то GOOGLE, это хоть и понятно читателю, но сильно режет глаз. Даже в разных материалах на одном ресурсе такой разнобой смущает. Так может случиться, если авторы текстов разные, а редактор не особо обращает внимание на подобные тонкости.

🤫 Что делать? Договориться со всеми, чтобы везде было одинаково: например, иностранные бренды мы пишем латиницей и с прописной — Google, Microsoft, Youtube; а отечественные в кавычках с прописной — «Яндекс», «Спутник», «Одноклассники».

🙄 Как договориться, чтобы договор соблюдали и авторы, и редакторы, и корректоры, и эксперты? Зафиксировать это правило в редполитике.

Паша и его прокрастинация

03 Dec 2023 09:54

Вот что мы писали на этой неделе

☝🏻 Лайфхак при отклике на вакансию: как лучше назвать файл с тестовым и немного о преимуществах ссылок на портфолио.

🤷‍♀️ Чем электронная ссылка отличается от электронной гиперссылки? На самом деле отличие существенное, но в речи его можно и не учитывать — ничего страшного, скорее всего, не произойдёт.

🙈 В каждом посте мы даем вам какую-нибудь полезную информацию, и этот пост — не исключение: коротко о том, почему не надо утяжелять штампами нормальную речь.

😭 Напоминание! С 1 декабря Гугл начинает отключать старые неактивные аккаунты, поэтому самое время проверить, а не храните ли вы там рукопись книги или файл с паролями.

🗺 Тула находится снизу от Москвы и справа от Калуги, или Как мы становимся заложниками изображения географической карты при описании какого-либо местонахождения.

🤓 Притом — при том и причём — при чём: короткое и офигенно простое правило, чтобы перестать путаться в правописании этих конструкций.

🥊 Слово дня: пилоксинг: про пилатес, бокс и танцы, а ещё про пилинг и вредного Валеру.

☝🏻 Что делать, если вы не знаете, как правильно поставить ударение в фамилии человека: рассказываем в карточках, как найти выход из этой щекотливой ситуации.

❗️ Минутка истории: когда в русском языке стали активно использовать знаки препинания. Небольшое резюме из недавнего исследования, согласно которому количество пунктуационных знаков в письменной речи резко увеличилось в период правления Екатерины II.

✍🏻 Разница между склонность и наклонность: отвечаем на вопрос из бота. Если у вас есть вопрос и вы хотите получить ответ от редакции — напишите его боту @nepishibot.

😑 Освойте профессию «Сокращатель» всего за минуту: про SMM-менеджеров, инфоцыган и избыточность в тексте.

🦄 Конкурс-смотр редакторских кейсов: рассказываем про очередной вызов Главреда. Спойлер: будут призы, в том числе от «Редактозавра».

🎄 Не надо перекавычивать: рассказываем, когда кавычки оправданны, а когда нет.

Паша и его прокрастинация

01 Dec 2023 15:14

Не надо перекавычивать

👣 Часто бывает, что автор любое слово в его непрямом значении заключает в кавычки. Но на деле оказывается, что это лишнее. Собрали для вас несколько таких примеров:

Помимо клавиш управления обогревом сидений на втором ряду могут быть две розетки: «автомобильного» формата — 12 В и «домашнего» — 220 В. Здесь нет переносного значения, ведь 12 В это действительно автомобильный формат, а 220 В — домашний.

Задача водителя — подобрать кабель нужной длины, и тогда прибор получится установить предельно аккуратно, без ненавистной «лапши» свисающих проводов. И тут тоже все хорошо: пучки проводов вообще часто называют «лапшой» — текст не пострадает, если избавиться от кавычек.

В плохую погоду система уменьшает эффект ослепления водителя отраженным светом фар собственного автомобиля, «прибивая» свет к земле. Еще один пример, когда фраза нисколько не пострадает, если мы уберем кавычки. Да, в буквальном смысле, свет к земле не прибивается — чем-то тяжелым. Но в обыденной речи значение этого глагола используется и в значении «притянуть к поверхности».

👄 Когда кавычки, скорее всего, оправданны?

Придумали термин, а кавычки дают понять, что мы используем слово в каком-то необычном значении: На проселке выручает некоторый запас «мясистости» шин.

Вставляем в текст микроцитату, которая к месту, но без кавычек будет смотреться глупо: Система 4×4 дает возможность проехать на дачу вне зависимости от того, «почистил ли дядя Вася дорогу» или нет.

Используем слово в обратном значении: Неудачно открыли дверь? Не беда, на пластике это почти незаметно, и уж точно ржаветь место «контактной парковки» не станет.

🧠 Естественно, это не все случаи, когда (не) надо ставить кавычки. Но если вы столкнетесь с вышеперечисленными случаями и сделаете свой текст ровнее, мир точно станет чуточку лучше.

Паша и его прокрастинация

01 Dec 2023 09:59

Освойте профессию «Сокращатель» всего за минуту

💰 Вам надоело жить от зарплаты до зарплаты? Пора освоить работу в интернете. Наша школа «Шмукспукс» проводит экспресс-марафон, который позволит вам получить профессию «Создатель сайтов». Выпускники зарабатывают от 1 млн долларов в минуту. Спешите, а то не успеете.

🧻 Если вы инфобизнесмен, инфоцыган или владелец небольшой онлайн-школы, этот пост для вас. В общем, ребята, давайте уже не будем пихать слово профессия рядом с названием специальности, которой вы беретесь научить.

🧹 Проблемы здесь две. Во-первых, налицо явная избыточность. Если написать SMM-менеджер, а не профессия SMM-менеджер, то ничего не изменится. Во-вторых, пытливый читатель может подумать, что его пытаются обмануть, убеждая, что речь о настоящей профессии, а не легких курсах.

Паша и его прокрастинация

30 Nov 2023 15:12

Вопрос из бота: «А расскажите про разницу "склонность" и "наклонности". Только ли дело в разнице эмоциональной окраски?»

Ответ:
Склонность — влечение к чему-либо, отличающееся постоянностью; расположение к кому-чему-нибудь. Также разг. симпатия, граничащая с чувством любви

Наклонности — свойство характера, привычка.

🕺🏻 А если у вас есть вопрос и вы хотите получить ответ от редакции — напишите его боту @nepishibot

Паша и его прокрастинация

30 Nov 2023 11:00

Минутка истории: когда в русском языке стали активно использовать знаки препинания

🤓 В поисках ответа на этот вопрос филолог Тюменского государственного университета Ольга Трофимова изучила 450 документов периода правления Екатерины II и обнаружила, что количество знаков препинания на письме резко увеличилось в начале 1770-х гг.

🎯 В период 1770–1779 гг. доля документов, в принципе имеющих пунктуационные знаки, составила 87,5% от всего объёма изученного материала, тогда как в 1762–1769 гг. этот показатель равнялся 64%.

📚 В последующие десятилетия количество знаков препинания в письменной речи продолжало постепенно увеличиваться, и к концу XVIII века каждый шестой документ содержал 11–20 пунктуационных знаков, а каждый восьмой документ — до 30 знаков.

❗️ Самым частым знаком препинания оказалась, конечно, запятая — её учёная обнаружила в 58% документов, затем с большим отрывом шли двоеточие (17,1%) и точка с запятой (14,4%), а вот вопросительный и восклицательный знаки удалось обнаружить лишь в трёх документах, что составило 0,1% от изученного материала.

Паша и его прокрастинация

29 Nov 2023 15:34

👐 Маленький лайфхак от Сергея Антонова — спешиал фор «Паша и его П.».

Паша и его прокрастинация

29 Nov 2023 09:58

Когда в вакансии не написали про дружный коллектив и нетоксичную атмосферу.

Паша и его прокрастинация

28 Nov 2023 18:04

Притом — при том и причём — при чём

Ой, это серьёзный вопрос. Путаются в написании этих слов почти все. Но есть очень простой орфографический лайфхак, как проверить, раздельно или слитно. Мы сейчас вас за минуту научим тому, чему за 11 лет не научили в школе.

Значит, так: «притом» и «причём» пишутся слитно, если их можно заменить друг на друга. И раздельно — если нельзя.

И примеры для понимания.

Замена возможна, пишем слитно:
2️⃣ Он был двоечником, притом ещё и хулиганом.
👊 Он был двоечником, причём ещё и хулиганом.

Замена невозможна, пишем раздельно:
🏡 У меня есть дом и при том доме сад.
😷 При чём тут я? Я вообще на больничном был!

Паша и его прокрастинация

28 Nov 2023 13:21

Тула находится снизу от Москвы и справа от Калуги. Что в этом предложении не так?

🗺 Автор стал заложником изображения географической карты. Вообще для большинства народов на планете Земля справа и слева — это то, что находится, соответственно, по правую или левую сторону от некоего ориентира. С верхом и низом — так же. Например, сверху и от Калуги, и от Москвы, и от Тулы — всегда находится только небо.

🚏 Правильно писать Тула находится к югу от Москвы и на восток от Калуги. Мы просто привыкли, что на карте север всегда сверху, а юг — снизу. Но переверните ее вверх ногами, и ситуация поменяется. Только север и юг никуда не денутся.

🚗 А еще есть навигаторы, которые постоянно «крутят» карту, подстраиваясь под пользователя так, чтобы нужный объект был всегда в верхней части экрана. Право и лево меняются местами, но север и юг — никогда.

Паша и его прокрастинация

28 Nov 2023 11:07

Давайте уже в новом году?

Паша и его прокрастинация

28 Nov 2023 08:00

🐝 Скибиди ва па па

Простите. Но важно напомнить, что на нашу рассылку «Данные на минималках» до среды скидка 50% — можно получить 10 плотных писем за 1490 рублей.

Давайте чуть подробнее для тех, кто ещё не в курсе, что за рассылка.

🛎 Кому пригодится? Всем, кто работает с текстами и хочет прокачать себя еще больше.

1. Журналистам — чтобы искать информацию и быть вне конкуренции.
2. Коммерческим авторам — чтобы искать информацию более глубоко и делать нестыдные графики.
3. Редакторам — чтобы видеть, как можно улучшить текст и не говно ли график в материале.
4. Маркетологам — чтобы посмотреть на рынок пристально, сделать хорошую презентацию или оценить аудиторию.

🎎 Кто это сделал. Написал письма шеф-редактор потока «Статистика» в Т—Ж Сергей Антонов. Плюс гостевые письма по теме от дата-журналистов и маркетологов.

📭 Что внутри? 10 писем, в которых мы доступно объясняем для людей, далеких от мира данных, ключевые штуки:

— где искать статистику и данные соцопросов;
— как понимать, что найденному можно верить;
— что со всем этим найденным делать;
— как и какими инструментами делать красивую инфографику;
— много других вкусностей.

🚪 Сколько это стоит? 1490 рублей, которые, скорее всего, быстро отобьются, если вы не забудете применять новые навыки в своей работе.

❓ Как купить и подписаться? Прямо на странице нашей рассылки: https://data.nepishi.ru/

Паша и его прокрастинация

06 Dec 2023 09:00

• Новый год
• Рождество
• новый, 2024 год
• С Новым годом
• в новом году
• старый Новый год

Запишите себе, а то ведь скоро писать поздравительные открытки. Принцип простой: название праздника — с заглавной, упоминание года в календарном смысле — со строчной.

Паша и его прокрастинация

05 Dec 2023 14:15

😀 Скайнет отобрал у копирайтеров работу!!!111

Меня слегка порвало от восторга, простите. Что случилось: Яндекс выкатил отчёт о том, как в России использует генеративные нейросетки. Раньше таких данных не было и, честно говоря, казалось, что я с оплаченным ЧатЖПТ такой крутой, мои лапищи мощны.

Только по итогам опроса (опрашивали жителей городов 18-45 лет, это важный нюанс) выяснилось, что 31% людей пользуются нейросетками для генерации текста (то есть ЧатЖПТ или всякие боты), плюс столько же (тоже 31%) генерят картиночки.

И если с картичноками всё понятно — ну, красивые аватарки шик блеск, то про текстовые интересно. Есть лёгкое ощущение, что текстовые нейронки не отбирают у копирайтеров в работу, а, как бы сказать, немноооожечко им помогают. Но это только ощущение.

Короче, к чему я это. Расскажите, пожалуйста, в комментариях, как вы используете нейронки для генерации текстов в работе? Хочу проверить свою теорию.

Паша и его прокрастинация

05 Dec 2023 09:06

Rizz — слово года по версии Оксфордского словаря

🤓 Rizz происходит от слова charisma аналогично тому, как fridge происходит от refrigerator, а flu — от influenza.

🕷 По данным корпуса английского языка Oxford Monitor, использование слова rizz резко возросло в июне 2023 г. после интервью с актёром Томом Холландом. Дело в том, что на вопрос, в чём секрет его харизматичности, Том ответил, что никакой харизмы у него нет. Дословно это звучало так: «I have no rizz whatsoever, I have limited rizz».

🎙 В списке финалистов также значатся слова prompt в значении «инструкция, данная искусственному интеллекту», situationship для объяснения романтических отношений, выходящих за рамки общепринятых в обществе, и swiftie в значении «восторженный поклонник певицы Тейлор Свифт».

🏴‍☠️ В шорт-лист вошли такие слова и словосочетания, как beige flag — для обозначения скучного и лишённого оригинальности партнёра, de-influencing — практика отговаривания людей от покупки или потребления чего-либо, heat dome — скопление масс горячего воздуха над какой-либо географической областью и parasocial — для обозначения безответной любви или односторонней заинтересованности кем-либо, обычно известной личностью.

Как-то так 🤷‍♀️

Паша и его прокрастинация

04 Dec 2023 11:02

👀 Новый подкаст!

У издательства «Редактозавр» свежий проект — это подкаст «Русским по белому» про русский язык.

🐹 Ведущие — редактор Сергей Антонов и корректор Полина Корягина.

Мы уже опубликовали первый выпуск — он доступен в сервисах подкастов Эппл, Гугл, в Яндекс Музыке или напрямую на Мэйв. Всё по ссылке: https://rpb.mave.digital

🐝 В следующих выпусках поговорим о том, нужна ли нам буква «Ё» и бывают ли в языке вообще «лишние» буквы; допустимо ли ругаться матом приличному человеку; как у переписки в интернете появились свои «правила» со смайлами, ашипками и агрессивными точками в конце сообщений. Торжественно обещаем, что свежая серия выйдете еще до конца года!

После прослушивания обязательно расскажите, понравилось ли. Принимаем любые советы, пожелания и критику прямо в комментариях или, что ещё лучше, в отзывах на Эппл-подкастах.

🎙 Послушать можно:
• Эпл подкаст
• Гугл подкасты
• Яндекс Музыка

Найти свою площадку на Mave: https://rpb.mave.digital

Паша и его прокрастинация

01 Dec 2023 17:00

Сегодня пятница

Когда вы в последний раз слышал хруст снега?
Чувствовали на себе лёгкий морозец, а щёчки краснели?
Или покупали какао, чтобы насладиться моментом?

Попробуйте сегодня это сделать и почувствовать себя в моменте

Паша и его прокрастинация

01 Dec 2023 12:11

🦄 Выставка достижений редакционного хозяйства за 2023 год

По инициативе и под руководством Макса Ильяхова запустили конкурс-смотр редакторских кейсов. Немаленькое жюри, народная любовь. От «Редактозавра» в призах будут подписки на наши рассылки (что? да! скоро ещё одна) и участие в подкасте «Поредачим», чтобы весь мир узнал о вашем редакторском мастерстве.

Все-все детали вот на этом лендинге, над которым тридцать человек корпели три месяца: https://docs.google.com/document/d/1ptdc4KJyRdBxqXeB5GBkJ1QW61dY_mzBB52JjfL2yrE/edit

Паша и его прокрастинация

30 Nov 2023 16:12

Главная проблема в применении нейросетей

Знаете какая? Навык понять, что вот здесь нейросеть может помочь и сэкономить себе время. Да, вот эту таблицу можно покромсать руками, а можно скормить ИИ. Вот это можно поискать самому, а можно попросить нейросеть.

Чтобы развивать в себе такой навык, подписался на кучу телеграм-каналов про нейросети (можно потом и подборку сделать, кстати), читаю всё что вижу по этой теме — чаще всего, к сожалению, люди делают банальные вещи.

А тут в журнале «Техно» увидел рассказ Наили Аглицкой из онлнай-школы «Зерокодер». И тут какое-то лютое комбо. Во-первых, сама идея зерокодинга в том, что даже не зная программирование можно запускать продукты. Во-вторых, нейросети тут лучший помощник.

Так вот, в рассказе Наиля очень подробно рассказывает, как вплетала ЧатЖПТ в свою жизнь и учила себя обращаться к нему:

За девять месяцев плотного общения с ИИ мой подход к решению проблем — рабочих и личных — кардинально изменился. Теперь я вижу любую задачу как что-то, что можно декомпозировать с помощью промптов.

Внутри маловато промптов, как по мне, но рассказ жутко вдохновляющий — я вот пошёл и восстановил платную подписку на ЧатЖПТ.

А ещё вот хорошая цитата по нашей с вами теме:

Если вы когда-либо писали детальное ТЗ для копирайтера, дизайнера или просто диктовали подруге рецепт любимого пирога, то этот навык у вас уже имеется. По сути, это тоже промптинг, только бытовой.

Короче говоря, используйте нейросети, тренируйте насмотренность.

А сама статья вот здесь: https://techno.yandex.ru/prompts/personal/

Паша и его прокрастинация

30 Nov 2023 13:00

Регулярное напоминание про школу, где я занимаюсь английским.

Stay foсused — небольшая онлайн-школа английского, в которой я занимаюсь уже больше года и готов лично рекомендовать.

Ребятам готовят к экзаменам, помогают прокачать говорение, подготовиться к переезду или собеседованию. Можно учиться индивидуально, в мини-группе или записаться в разговорный клуб.

Моя личная рекомендация — это круто, недорого и полезно. Я делаю эту рекомендацию регулярно, мои друзья и подпсичики в школе занимаются и, насколько я знаю, довольны. Мне за рекомендацию прилетают бонусные уроки — вин-вин, как говорится.

По промокоду ПАША СКАЗАЛ вы можете прийти на бесплатное пробное занятие.

Это правда небольшая школа — например, для записи на занятия надо написать напрямую руководителю — Ане
Так что смело пишите.

Бонус — коротенькая нарезка, в которой видно, как я не люблю английскую грамматику.

Реклама. ИП Ерофеева О.Н., ИНН 526317446560

Паша и его прокрастинация

29 Nov 2023 17:04

Последнее напоминание — сегодня в 23:59 сгорит скидка на рассылку «Данные на минималках».

Это рассылка из 10 писем о работе с данными, которая поможет базово вкатиться в тему дата-журналистики.

В следующий раз скидка на курс будет неизвестно когда. Оплатить и подписаться можно и нужно на странице рассылки: https://data.nepishi.ru

Паша и его прокрастинация

29 Nov 2023 13:00

24 кейса для менеджеров и руководителей редакционных, креативных, маркетинговых и других команд с разбором проверенных практик и фреймворков

7 декабря, онлайн, на конференции «Недушный менеджмент»

Спикеры из Яндекса, Тинькофф, hh.ru, Skillfactory, Сделаем и еще 19 компаний расскажут:
• Как преодолевать трудности в работе менеджера и управлять в условиях неопределенности.
• Какие инструменты помогают оптимизировать и улучшать процессы от найма до масштабирования.
• Как растить мотивацию и вовлеченность сотрудников, и при этом не допустить выгорание, собственное и всей команды.
• Что важно в управлении креативной командой.
• Как использовать финансовые модели и юнит-экономику для принятия решений и ведения проектов.
• Как определить лучший для вас подход к работе со стратегией, приоритизацией и OKR.

Вас ждут доклады с наглядными примерами, честными данными и практиками, которые можно быстро внедрить.

👉 Подробнее о спикерах и что внутри каждого выступления на сайте

🔥 Промокод PASHA добавит скидку на билет 500р
Реклама. Енгулатова Э.Р. ИНН 301656679026

Паша и его прокрастинация

29 Nov 2023 09:21

Слово дня: пилоксинг

— Юля, где пост? — спросил Валера.
— Завтра будет, — ответила Юля.
— А почему не сегодня?
— Сегодня у меня пилоксинг.
— Могла бы сначала пост написать, а потом свой кислородный пилинг делать, — возмутился Валера.
— Сам ты пилинг, Валера, — сказала Юля.

🤷‍♀️ Как можно понять из ответа Юли, к пилингу пилоксинг никакого отношения не имеет, но тогда... что же это? Слова нет в Кембриджском и Оксфордском словарях, «Мультитран» тоже с ним не знаком.

🥊 На просторах интернета можно найти статьи, согласно которым, пилоксинг — это сочетание пилатеса, бокса, танцев, балета и даже какой-то плиометрики. Однако Collins Dictionary, толковый словарь современного английского языка, а вместе с ним и французская «Википедия» утверждают, что пилоксинг — система упражнений, сочетающая в себе элементы пилатеса и бокса.

🤓 Если верить Collins Dictionary, то пилоксинг не предусматривает танцев или балета, только вот история появления слова и самого вида спорта как раз началась с танцев. Некая Вивека Йенсен, шведская танцовщица, получившая диплом Стокгольмской балетной академии, уехала работать в Лос-Анджелес. Там она сперва стала инструктором танцев в стиле хип-хоп и джаз, а позднее, обучившись у самого Джозефа Пилатеса, и тренером одноименного направления. В какой-то момент Вивека заскучала и решила вернуть в свою жизнь ещё и бокс, которым она занималась в детстве.

💃 Короче говоря, всё это привело к тому, что в 2009 г. Вивека объединила три своих любимых спортивных направления — пилатес, бокс и танцы — в одну уникальную тренировку, которую назвала piloxing, а чуть позже открыла академию с таким же названием для обучения фитнес-инструкторов.

Паша и его прокрастинация

28 Nov 2023 16:00

Ваша возможность наконец-то подержать в руках капитал

🎩 Капитал - новая книга книга от автора Хулиномики!
Она о том, как устроена мировая финансовая система, почему богатые богатеют, а бедные беднеют, и что нужно знать «простым людям, чтобы это изменить. И почему у нас это не получается (и не получится).

🎩 В книге 5 частей: сначала идут исторические - о том, как развивался капитализм. Почему он когда-то был хорошим, и что «пошло не так». Каким стал мир за последние полвека — более или менее справедливым? Откуда богатые и ультрабогатые получают доходы? Как они относятся к недвижимости, здоровью и образованию?

🎩 Ещё 2 части книги – более практические, там ответы на основной вопрос: «Что нам со всем этим делать?». Речь не только о деньгах, но и о саморазвитии, личностных качествах и образе жизни. В заключительной части - о том, как выращивать свой собственный капитал, а, главное, как жить долго и счастливо — даже с небольшими деньгами.

💰 Почему мы живём лучше Рокфеллера?
🐭 Сколько нужно работать, чтобы съездить в Диснейленд?
🙀 Как жадность превращается в страх, а страх — в жадность?
❤️ Что влияет на наше здоровье даже сильнее достатка?
😌 Что можно исправить в своём отношении к деньгам, чтобы стать немного (или намного) счастливее?

🎩 Книга - результат поиска ответов на эти вопросы. Самое главное: это ваша возможность наконец-то подержать в руках настоящий капитал! А если книга вам не нужна, подпишитесь на Хулиномику - это бесплатно.

Реклама ИП Марков А.В. ИНН 773402591289

Паша и его прокрастинация

28 Nov 2023 12:52

🚨 Проверьте документы и файлы в старых аккаунтах Гугла

С 1 декабря Гугл начинает отключать старые неактивные аккаунты — расхламление, все дела. Удалять будут как адреса и аккаунты, так и их содержание целиком, включая хранилище файлов Драйв и Гугл-документ.

Так что самое время проверить, не храните ли вы на старом запасном аккаунте рукопись книги или файлик, куда записываете все расходы.

Паша и его прокрастинация

28 Nov 2023 10:02

Ихний, ихний,
Ихний, ихний,
Ихний, ихний,
Ихний, ихний,
Ихний, ихний,
Ихний, ихний,
Ихний, ихний,
Ихний, ихний,
Ихний, ихний.

Нет слова ихний. Нет. Всё.

Паша и его прокрастинация

27 Nov 2023 21:47

Учитель: что хотел сказать автор?

Автор: