abheri10 | Unsorted

Telegram-канал abheri10 - أبْحِرِيْ

-

ارفع المرساة وأبحر في العمق . . ✨💙 #نكتب

Subscribe to a channel

أبْحِرِيْ

"The how-to-do-it always
comes to the person who
believes he can do it"
#Quote

Читать полностью…

أبْحِرِيْ

كتب دوستوفيسكي مسرحيتين حينما كان طالباً في مدرسة الهندسة هما "هاري ستيوارت " و " بوريس جودونوف" تقليداً و محاكاة للكاتبين اللذين يؤثرهما على سائر الكتاب : شيلر و بوشكين..
لكن المسرحيتين لم تصلا إلينا 💔
#مقتطافات.. 
#أبحري

Читать полностью…

أبْحِرِيْ

سَقَطَتْ قِطْعَةٌ خَشَبِيَّةٌ مِنْ أَعْلَى اَلدَّرَجِ، هَكَذَا مِنْ اَلْعَدَمِ، إِذْ أنَّ لَا شَيْء خَشَبِي مَوْجُودٌ هُنَاكَ حَتَّى يَفْقِدَ قِطَعَهُ ف تَتَسَاقَطُ عِنْدِي، وَلِهَذَا تَسَارَعَتْ دَقَّاتُ قَلْبِي إِذْ أنَّ لَا كَائِنَ مِنْ اَللَّاشَيْءِ، فَلَا شَيْء يَفْنَى وَلَا شَيْء يَأْتِي مِنْ اَلْعَدَمِ، وَهَكَذَا بَدَأَتْ تُرَاوِدُنِي اَلْأَفْكَارُ عَنْ اَلْقُوَى اَلْخَفِيَّةِ اَلَّتِي أَتَتْ بِقِطْعَةِ اَلْخَشَبِ هَذِهِ وَهَكَذَا أَدْرَكَتُ أَنِّي لَسْتُ وَحْدِي فِي اَلْمَنْزِلِ وَبَدَأَتْ مُخَيِّلَتِي اَلْخِصْبَةُ تَرْسُمُ لَوْحَةً لِزَائِرِ أَوْ لِنَقُل لِمُقْتَحِمِ اَلْمَنْزِلِ، مَنْ يَكُونُ وَمَاذَا يَفْعَلُ فِي اَلْأَعْلَى؟، حَمَّلَتُ عِدَّتِي وَبِعِدَّتِي أَقْصِدُ مَضْرِب اَلْبِيسْبُول خَاصَّتِي وَتَقَدَّمَتُ لَيْسَ بِخُطى ثَابِتَةٍ بَلْ مُرْتَجِفَةً ومُسْتَعَدَةً لِنُكُوص عَلَى عَقِبَيْهَا، وَلَكِنْ لَا مَفَرَّ فَإِمَّا أَنَّ اذْهَب إِلَيْهِ أَوْ انْتَظَرَهُ حَتَّى يَأْتِيَ وَالِانْتِظَارُ لَيْسَ خِيَارًا فِي قَائِمَتِي، أَكْرَهُ اَلِانْتِظَار وَأَكْرَهَ اَلْمُفَاجَآِتِ اَلْمُرْعِبَةَ بَلْ اَلسَّارَّةُ مِنْهَا حَتَّى، أَكْرَهُ كُلُّ اَلْمُفَاجَآِتِ، أَكْرَهُ اَلْأَشْيَاء اَلَّتِي تَأْتِي فُجَاءَةً، أَكْرَهُ اَلْغُرَبَاء اَلَّذِينَ يَقْتَحِمُونَ خُصُوصِيَّتِي وَيَتَصَرَّفُونَ كَأَصْدِقَاءٍ مُحَبِّبِينَ، لَا تَلْمِسُنِي، لَا تَقْتَرِب مِنِّي، لَا تَقِف فِي دَائِرَتَيْ اَلْخَاصَّة ابْقَيْ مَسَافَةَ مِتْرٍ بَيْنَنَا وَسَتَكُونُ بِخَيْرٍ، عَدَا ذَلِكَ فَاحْذَرْ مِنْ اَلْقِطَّةِ اَلشَّرِسَةِ اَلَّتِي سَتُخَرْبِشُكَ .
خُطْوَةٌ . . اِثْنَتَيْنِ . . ثَلَاثَةٌ ثُمَّ اِنْدِفَاعٌ بِقُوَّةٍ لِطَابَقِ اَلْعُلْوِي، لَمْ يَكُنْ هُنَاكَ أَحَد، سِوَى قِطٍّ غَرِيبِ اَلْأَطْوَارِ، يَال اَلْهَوْل لَابُدَّ أَنَّهُ مَا فِي ذِهْنِي، اَللَّعْنَةُ، سَقَطَ قَلْبِي بَيْنَ سَاقِي لَكِنَّ ثَبَات . . ثَبَاتٌ يَا فَتَاة، يَجِبُ أَنْ نُحَارِبَ فَرُبَّمَا هُوَ قِطٌّ عَادِيٌّ . . وَلَكِنْ بِقُرْبِهِ مُجَسَّمٌ خَشَبِيّ صَغِيرٌ عَلَى هَيْئَةِ طِفْلِ لَابُدٍّ أَنَّ اَلْقِطْعَةَ اَلْخَشَبِيَّةَ اَلصَّغِيرَةَ جَاءَتْ مِنْهُ، أَخَذْتُ أَدُورُ حَوْلُهُ فِي حَذِرٍ، لَمْ أَكُنْ أَدْرِي بَعْد مَا هِيَ اَلْخُطَّةُ حَتَّى وَثْبَ مُبْتَعِدًا إِلَى اَلنَّافِذَةِ وَآخِذٍ بِالْمُوَاءِ ثُمَّ قَفَزَ إِلَى غُصْنِ اَلشَّجَرَةِ فِي اَلْخَارِجِ، دُقَّ اَلْجَرَسُ، فَتَحَتُ اَلْبَابَ فَإِذَا بِطِفْلٍ يَقُولُ، اَلْمَعْذِرَةُ قِطِّي هَرَبَ مِنِّي إِلَى هُنَا بَعْدَ أَنْ صَرَخَتُ عَلَيْهِ . . حِينُهَا أَدْرَكَتُ، أَنَّ لَا شَيْء يَأْتِي مِنْ اَلْعَدَمِ بِحَقّ، وَأَنَّ مُخَيِّلَتِي خِصْبَةٌ لِلْغَايَةِ . . أَعْطَيْتُ اَلطِّفْلَ اَلْمُجَسَّمَ اَلْخَشَبِيَّ وَقِطْعَتُهُ اَلنَّاقِصَةُ وَغَدا يَبْحَثُ عَنْ قِطِّهِ .
#Israa

Читать полностью…

أبْحِرِيْ

الاقتباسُ هو ذائِقَتُنا، وليس نحن
هو ما يلمسُنا، وليس ما نعيشه!
نحن نستعذِبُ جملةً عن الحُب دون أن نكون مغرمين
وعن العداوة دون أن يكون لدينا معارك
وعن القلق ونحن في عز الطمأنينة
والعكس صحيح كذلك
نستعذبُ جملةً عن الثبات في أوج لحظات تأرجحنا
وعن الطاعة في لحظة ضعف ومعصية
لا ترسمونا من خلال اقتباساتنا، نحن في وادٍ وما نقتبسه في واد!

Читать полностью…

أبْحِرِيْ

The future is about what is gona be different 💙
#أبحري

Читать полностью…

أبْحِرِيْ

_في يوم ٢ من ربيع الأول في سنة ٨٩٧ هجرية، الموافق ٢ من يناير سنة ١٤٩٢ ميلادية وقع أبوعبدالله محمد الصغير -آخر ملوك الأندلس من المسلمين- معاهدة الاستسلام .

Читать полностью…

أبْحِرِيْ

أجود الأوقات للحفظ الأسحار، وللبحث الأبكار،
وللكتابة وسط النهار، وللمطالعة والمذاكرة الليل .

Читать полностью…

أبْحِرِيْ

Of course, it’s easier to copy a model than to make something new.
Doing what we already know how to do takes the world from 1 to n, adding more of something familiar.
But every time we create something new, we go from 0 to 1.
The act of creation is singular, as is the moment of creation, and the result is something fresh and strange.
#Zero_To_One
#أبحري

Читать полностью…

أبْحِرِيْ

"فكّروا بقوة الله، لا تفكروا بقوة الظروف."
#صباحات

Читать полностью…

أبْحِرِيْ

"فكلّ مُجدٍّ في طلب شيءٍ
لابدّ أن يعرض له وقفة وفتور"
_ابن القيم
#أبحري

Читать полностью…

أبْحِرِيْ

لماذا نفشل في تحقيق أهدافنا!؟

السؤال المؤرقني و مؤرق كتيرين زي.. نحن عندنا أهداف.. كاتبين خطة ممتازة بس م قاعدين نحقق الكلام المكتوب دا.. أنا شخصياً مبدعة جداً في كتابة الخطة و أكثر إبداعاً في عدم الإلتزام بالخطة و الموضوع مؤلم و بخليك متأزم.. أنا لي م بعمل الأنا كاتبو دا !؟.
طيب براحة خلينا نشوف في ستة نقاط نحن لي بنفشل في تحقيق المكتوب دا..

1_ متين نحن،إنت أو أنا أو أي شخص بشكل عام بنكتب خطة و نضع أهدافنا.. غالباً مع بداية السنة الجديدة أو بعد مرحلة صعبة عدت بنقرر عايزين نغير كل حاجة و بنبدا نكتب كدا و خلاص نتخيل إننا شخص مختلف تماماً و ح نعمل كل حاجة و م ح نغلط و ح نكون ملتزمين بخطتنا الجهنمية المرة دي.. بس بعد فترة بنرجع تاني نبطل.. لي لآنو ببساطة نحن عايزين نكون مثاليين و أي غلطة نعملها بتعمل إحساس فشل جوانا و بنخلي كل حاجة.. طيب بنخليها لمتين لحدي م نلقى بداية سنة جديدة.. فترة صعبة عدت و نقرر نبدا بداية جديدة..
زي بالظبط الشخص البيكتب رسالة.. كل م غلط بيرمي الورقة و بيجيب واحدة تانية بس الفرق إنو سنين عمرنا م زي الورق.. لحدي م تجي الفترة الجميلة الح أبدا فيها صفحة جديدة في حياتي ح أكون ضيعت كتير و الأزفت الصفحة ديك ح تكون فاضية مع إنو غلطة واحدة م حنك.. مية غلطة إن شاء الله.. كان برضو ممكن أكتب ما بينهم فقرات جميلة من الإنجازات.. الحياة أصلاً كدا.. ما بين النجاح و الفشل فقرات بتتكتب و الفشل أصلاً هو فقرة ضمن نص كامل عن الإنجاز.. بس لأ.. م التزمت بالخطة ..أزفتها على نفسي و م بقدر أكمل و أنا أصلاً من يومي كدا.. لي.. لي بنعمل في روحنا كدا؟

عارف في حاجة كدا لما سمعتها خلتني م أضغط على روحي شديد بسبب موضوع عدم الإلتزام بالخطة و الهي إنو شركة Apple.. أيوا Apple كانت خاتة خط لإطلاق منتج  ال AirPower.. أظن أعلنت عن الموضوع 2016 و رجعوا لغوا المنتج 2019.. عادي جداً.. كان في خطة مفروضة و م اتحققت..
متخيل إنو شركات عالمية عندها خبراء إدارة مشاريع و تخطيط و عادي الخطة بتقع منهم.. إنت ك فرد كدا م عندك آي خبرة في التخطيط لي بتلوم نفسك كدا.. خذ الأمر ببساطة ياا رجل..

 
_  فعلاً معاك حق ياا سرو ..حققي أنا مزودها حبتين ح أبطل أضغط نفسي كدا في موضوع الخطة دا.. و ح أنسى فكرة المثالية و أتقبل إني عادي ممكن م ألتزم بالخطة.

و م تنسى إنك نفس البني أدم الزمان م ح تتغير فجأة و عادي ح تفشل ح تغلط.. المهم تكمل.. م ضروري صفحة جديدة.. نعدي عادي بفوق للغلط و نكتب.. أصلاً هو الفشل في حياتنا شبه حتمي.

_ أيواا.. أنا استوعبت النقطة دي ح أتقبل إني شخص عادي و بغلط و بفشل عادي.

إنت كدا تمام.. نرجع نكمل..

2_ المشكلة التانية إنو بنكتب أهداف م عندنا لها دافع حقيقي.. يعني عايز ألعب رياضة.. عايز أقرأ كتب.. عايز أتعلم تصميم.. و غيرو و غيرو بس لآنو كل الناس عايزة تعمل كدا و أهداف شكلها حلو و البعملوها شكلهم حلو و شايف الناس كلها عايزة تعمل الحاجات دي .. لأ..  شوف نفسك.. عايز تحقق شنو حرفيااً.. عايز تتعلم تصميم لي.. هل فعلاً في رغبة حقيقية و لا بس مع الركب..

_ لا ياا سرو.. أنا حقيقي عندي الدافع.. م عندي المشكلة دي.. عارف أنا عايز الحاجة دي لي م مجرد بس تحقيق هدف و عمل إنجاز و سير مع التيار..و شكل حلو.

طيب إنت تمام من الناحية دي.. خلينا نشوف المعضلة التالتة ممكن تكون دي مشكلتك.. يلا

_يلا

3_ في حاجة تانية اسمها المبالغة في تحديد الأهداف.. يعني نكتب هدف كبير جداً و مبالغ فيه..أو أهداف كتير.. نحن قلنا  نكون واعين إنو  م ح نتغير فجأة و ح نرجع نغلط عادي بس المشكلة إنو في خيالنا نحن شخصين في نحن حالياً و في الشخص الرائع القادر ينجز مستقبلاً دا.. ف بنرمي عليه الحمل و بنقول يلا إنت ح تقرا مية كتاب.. لي ياا أستاذ لي مية كتاب.. هل إنت واعي لإنو إنت محتاج تعود نفسك على قعدت القراية زاتها بعيداً عن القراية.. لي مية كتاب.. علی فكر الشخص الفي المستقبل دا نفسو يديك بالجزم.
 
أو مثلاً واحد أو واحدة .. م بتعمل رياضة وزنها 100 كيلو.. تقرر كدا إن وزنها ح يبقى 48 فجأة و إنو  ستة شهور  ح تحقق الكلام دا.. لماذا ياا أختاه.. لي ح تنزلي خمسين كيلو حرام عليك نفسك.. أي نعم إنو الوزن الزايد مشكلة بس م ح ننتحر في سبيل ننحف.. نكون واقعين.. ننزل ل 70 كيلو.. 80 حلو.. مالو.. 70 حلو جداً ♡

_ لا م قاعد أوفر أهدافي تمام ،حاجات قدري.. و الحمد لله.

طيب نكمل..

4_ إنو أهدافك غير ذكية..
_ الحمد لله حتى الأهداف بقت ذكية و م ذكية :)

إيوا ذكية.. ذكية بمعنى إنك م محددها كويس م واضحة..

_ دقيقة دقيقة كيف يعني!؟ ..

مثلاً مثلاً مثلاً.. تقول عايز أقرا.. دا هدف غير ذكي..

_ القراية ياا سرو هدف غير ذكي..

لا إنت فاهم موضوع الأهداف الذكية دا غلط خالص.. شوف الفيديو التحت دا عن الأهداف الذكية.. بس قبل م تشوفو نكمل كلامنا.

Читать полностью…

أبْحِرِيْ

في بداية حياتنا نحسبُ أن الألقاب ستصنعنا، إلى أن ندرك في لحظة ما أننا نحن الذين نصنع ألقابنا!
#ليطمئن_قلبي
#أبحري

Читать полностью…

أبْحِرِيْ

الهشاشة النفسية
د. إسماعيل عرفة
#أبحري

Читать полностью…

أبْحِرِيْ

لو أنّني أستطيع أن أعيش حياتي ثانيةً،
سأحاول أن أرتكب عددًا أكبر من الأخطاء.
لن أسعى إلى الكمال، سأكون أكثر استرخاءً.
سأكون أكثر سخافةً ممّا كنت،
في الحقيقة، سآخذ القليل من الأشياء على محمل الجدّ.
سأعيش حياةً أقلَّ صحيّةً.
سأُخاطرُ أكثر،
سأُسافرُ أكثر،
سأتأمّلُ غروباتٍ أكثر،
سأتسلّقُ جبالًا أكثر،
سأسبحُ في أنهارٍ أكثر.
سأذهبُ إلى أماكن أكثر، أماكن لم أذهب إليها قَطّ،
سآكلُ آيس كريم أكثر وفاصولياء أقلّ،
ستكون مشاكلي الحقيقية أكثر والوهميةَ أقلّ.
لقد كنتُ، أنا، من أولئك الذين يعيشون كل دقيقةٍ
من حياتهم بحذافيرها برصانة وحكمة،
لا شكّ، أنني عشتُ لحظات من الفرح.
ولكن، لو أنّني أستطيع العودة إلى الوراء،
سأحاولُ أن أعيش لحظات طيّبة.
إن كنتم لا تعرفون، فالحياة لحظاتٌ وحسب: لا تدع الحاضر يُفلتُ هاربًا.
لقد كنتُ، أنا، من أولئك الذين
لا يتحرّكون دون ميزان حرارة،
ووعاء من الماء الساخن،
ومظلة للطقس، ومظلة للقفز،
لو انّني أستطيع أن أعيش حياتي ثانيةً، سأسافرُ خفيفًا بلا أوزان.
لو انّني أستطيع أن أعيش حياتي ثانيةً، سأمشي حافي القدمين 
ما إن يحلُّ الربيع
وسأبقى حافي القدمين حتى آخر الخريف.
سألهو أكثر على ظهور تلك الأحصنة الخشبية التي تدور،
سأتأمّلُ شروقاتٍ أكثر،
وسألعب أكثر مع الأطفال،
لو انّ الحياة كانت أمامي ثانيةً.
ولكن، كما ترون، قد بلغتُ الخامسة والثمانين
وأعرفُ أن الموتَ يدركُني
_
#بورخيس
..... ♡
 💙
#أبحري

Читать полностью…

أبْحِرِيْ

﴿وَيُنْذِرَ الَّذِينَ قَالُوا اتَّخَذَ اللَّهُ وَلَدًا﴾ ‏[الكَهۡفِ 4]

Читать полностью…

أبْحِرِيْ

ليس في الكون صدف ..
بل علامات ..
هل تستطيع فهم العلامات؟
#إقتباس
#صباحات

Читать полностью…

أبْحِرِيْ

فإن المشاعر إذا صحت انتقلت 💜
#صباحات

Читать полностью…

أبْحِرِيْ

أكره فكرة أن أكون مسؤولة، مسؤولةً عني بصفة أولى، ليت المسؤولية بقيت على عاتق أهلي وليتني بقيت في الثالثة من عمري، أو ربما الرابعة، الثامنة كانت لتكون جيدة، في الثالثة عشر لم أعاني كثيراً، سن السابعة عشر كانت جيدة، الثامنة عشر لم تمر بي، لم أعشها، لا أذكر أني كنت في التاسعة عشرة، متى بلغت العشرين، هل حقاً تجاوزت الثانية والعشرين، لا أصدق أني ابنة الرابعة والعشرين، يفصلني عام من أن أكمل نصف قرنٍ على هذه الأرض، لا أكاد أصدق ذلك، ليت بعض الألام تسقط، ليت بعض الدموع لم تذرف، ليت الابتسامات تبقى، ليتنا لا نكبر .
#Israa

Читать полностью…

أبْحِرِيْ

حين تحاول الهرب
فلا يسعك أن تغضب
ممن يتهمك بالجبن ..
#إقتباس

Читать полностью…

أبْحِرِيْ

"فَفِي الْقَلْبِ شَعَثٌ، لَا يَلُمُّهُ إِلَّا الْإِقْبَالُ عَلَى اللَّهِ. وَفِيهِ وَحْشَةٌ، لَا يُزِيلُهَا إِلَّا الْأُنْسُ بِهِ فِي خَلْوَتِهِ.
وَفِيهِ حُزْنٌ لَا يُذْهِبُهُ إِلَّا السُّرُورُ بِمَعْرِفَتِهِ وَصِدْقِ مُعَامَلَتِهِ.
وَفِيهِ قَلَقٌ لَا يُسَكِّنُهُ إِلَّا الِاجْتِمَاعُ عَلَيْهِ، وَالْفِرَارُ مِنْهُ إِلَيْهِ.
وَفِيهِ نِيرَانُ حَسَرَاتٍ: لَا يُطْفِئُهَا إِلَّا الرِّضَا بِأَمْرِهِ وَنَهْيِهِ وَقَضَائِهِ، وَمُعَانَقَةُ الصَّبْرِ عَلَى ذَلِكَ إِلَى وَقْتِ لِقَائِهِ.
وَفِيهِ طَلَبٌ شَدِيدٌ: لَا يَقِفُ دُونَ أَنْ يَكُونَ هُوَ وَحْدَهُ مَطْلُوبَهُ.
وَفِيهِ فَاقَةٌ: لَا يَسُدُّهَا إِلَّا مَحَبَّتُهُ، وَالْإِنَابَةُ إِلَيْهِ، وَدَوَامُ ذِكْرِهِ، وَصِدْقُ الْإِخْلَاصِ لَهُ. وَلَوْ أُعْطِيَ الدُّنْيَا وَمَا فِيهَا لَمْ تَسُدَّ تِلْكَ الْفَاقَةَ مِنْهُ أَبَدًا"
_ابن القيم
#صباحات

Читать полностью…

أبْحِرِيْ

وظهيرة سعيدة عليكم ..
طيب البتكتب إسراء وجاية أكلمكم عن آخر المستجدات عندنا في القناة عشان تكون عندكم خلفية عن الحاصل، القناة وقفت الفترة القاتت بسببي دا مبدئياً ..
وبعد ..
البعد إن البيكتبوا حالياً في القناة أم أيمن وأمة الله البتكتب لكم دي .
ألاء إسماعيل غائبة عننا في الفترة دي، بس ح ترجع لقدام إن شاء الله، عموماً للناس البتحب كتابة ألاء وكانت متابعة ألاء في القناة إنتو ما انحرمتو من كتاباتها، ادخل لينكات القناة هنا ح تلقى لينك لقناة #سيروتونين منشور مسبقاً، فيها كل كتاباتها، ح تلقى رابط قناتها في اليوتيوب برضو في لينكات القناة هنا .
في أدمن تاني بس ما بيكتب معانا ..
أوكي خلصت .. سلام .

Читать полностью…

أبْحِرِيْ

Something is not Nothing ..
#صباحات

Читать полностью…

أبْحِرِيْ

جنى زكارنة طفلة قتلت
برصاص العدو يهود بني
صهيون ..
#حتى_لا_ننسى

Читать полностью…

أبْحِرِيْ

"كانوا يعتقدون أن ما حدث في السابق مضى وانقضى، وينبغي أن ندفنه لنعيش بسلام؛ لكنهم كانوا ما يزالون في قلب تلك الأحداث، ويحجزوننا فيها نحن أيضاً وهكذا، على غفلة منهم، كان الماضي يبقى على قيد الحياة"
#my_brilliant_friend

Читать полностью…

أبْحِرِيْ

فيديو الأهداف الذكية :

https://youtu.be/bKI_S98BckM

في ما يخص القراية.. إنك عايز تقرا كدا و خلاص دا م هدف ذكي.. الهدف الذكي قلنا يكون واضح و محدد.. مثلاً تقول أنا عايز أقرا كتاب كل شهر.. حاجة واضحة.. و تكون قادر تقيس هدفك.. يعني مثلا الكتاب عبارة عن 200 صفحة أنا بقرا 50 صفحة في الأسبوع بعد أسبوع أحس بالسعادة عشان أحرزت تقدم.. لآنو لو م أحرزت تقدم نحن بشر و طبيعي ح نحبط..و دي فايدة القياس ..نشوف تقدمنا.

_ ما هي دي المشكلة ياا سرو.. أنا م بحرز تقدم.. أهدافي م أوفر و بالجد عايزها.. و بدون م أعرف موضوع ذكية دي أنا محددها و بقول ح أقرا كدا صفحة بس م بلتزم..

أيوااا تك.. أنا فهمت.. إنت مشكلتك الجاية دي

5_ التكسيل.. و عشان نحل قصة التكسيل دي لازم نحدد حد أدنى من الهدف.. مثلاً حتة القراية دي.. تقول مثلاً ح تقرا نص صفحة في اليوم مهما كانت الظروف و مهما حصل.. يعني تحدد حاجة كدا تعملها مهما بلغ بك الكسل.. القصة إنو إنت كدا بتنجز و بتكون عملت العليك و ممكن عادي جداً تكمل.. و تلقى روحك مثلاً قريت الحد الأعلى.. الهو مثلاً العشرة صفحات و لو م قريتو م ح تزعل روحك لآنك قريت النص صفحة و دا إنجاز و غالباً ح تكمل و ح تقرا حتى أعلى من العشرة.. الحنك إنو نحن بنخدع المخ عشان هو صعب تبدا أكتر من إنك تكمل.. ف لو بديت ح تستصعب حتة تخت الكتاب بعد نص صفحة دي ف ح تكمل غالباً.
و دا ما يسمى بالعادات الصغيرة.. خت حد أدنى لأي هدف تقدر تعملو بغض النظر عن ظروفك.. قليلٌ مستمر، خيرٌ من كثيرٍ منقطع.

_ الفكرة حلوة و شكلها ح تساعدني على الإلتزام..
طيب حلو حلينا مشكلتك بس لسه عندنا نقطة عايزين نقولها.. و الهي

6_ عدم المتابعة.. في ناس م بتتابع تقدمها  و المتابعة مهمة جداً  عشان كدا قلنا هدفك لازم يكون سهل القياس.. عشان تقدر تحدد إنت وين.. في أول الكتاب في نصو.. في نهايتو.. عشان شعور الرضى البيحصل لمن تحرز تقدم دا بيدي دافع أكتر.. نحن قبيل قلنا إنو لو م شفنا تقدم ح نحبط و دا شيء طبيعي جداً..  فالمتابعة مهمة جداً.

و بمناسبة التقدم و الفشل.. نحن مرات بنقول نحن فشلنا في تحقيق أهدافنا م لآنو فشلنا.. لآنو نحن م متابعين نفسنا.. م شايفين الحاجة الأنحن وصلنا لها.. دائماً شوف كنت وين و وصلت وين.. أكتر من عايز تصل وين.. مثلاً لو مفروض تكمل كورس التصميم في أسبوع و عدا أسبوع و إنت بس كملت نصو.. دا اسمو نجاح م فشل.. إنت م مثالي قلنا قبيل.. م ضروري يكون نفس المفروض يحصل.. و لازم تلاحظ.. نص الكورس دا تقدم.. و فرق كبير أكيد من قبل م تبدا الكورس.. و نتذكر نحن أصلاً وقت م بنضع خطتنا بنضع برؤية ناقصة.. نحن م عارفين الظروف الح تواجهنا مستقبلاً.. عشان كدا عملية التخطيط دي عملية مستمرة.. لآنو كل مرة أنا بكتسب معرفة  جديدة م كنت عارفها.. ظروفي بتتغير.. فالتخطيط هو المهم م تحقيق الخطة ذاتها..
يعني مثلاً  الأسبوع مر و كانت الخطة تكمل الكورس في أسبوع   كملت نصو بس.. ف ح تخطط تاني لباقي الكورس و تقول ح أكمل النص الجاي في الأسبوع الجاي و تضع خطة جديدة و برضو لقيت روحك كملت نص النص.. و باقي ربع الكورس.. ح تضع خطة لربع دا في أسبوع و لما الأسبوع دا ينتهي و تلقى روحك كملت الكورس في تلاتة أسابيع ح تفرح عشان أنجزت و حققت الهدف بغض النظر عن الخطة الأولى الكانت مفروض أسبوع.. ف الخطة في حد ذاتها م مهمة.. مهمة عملية التخطيط.. لولا التخطيط المستمر.. م كان كملت الكورس..
Plans are useless but planning is everything.
و كونك م كملتو في أسبوع دا م فشل ،الفشل إن تقيف و  تأكمل الباقي.

و برضو راجع الخطة كل فترة و شوف خبراتك الجديدة و معرفتك لو في حاجة أو تغيير للخطة لازم يحصل.. زي م Apple غيرت الخطة و عادي جداً م تلتزم بالخطة زي م قلنا.. و م تطلب إنك تكون مثالي و تلتزم بخطتك و تضغط روحك إنت بشر.. تمام.. ف التزام مطلوب و لكن م نخليه هاجس.

........
طيب الكلام الفوق دا عبارة عن فيديو موجود على قناة دروس أونلاين و دا رابط الفيدو :
https://youtu.be/Fb-b95F92WA


أنا كل العملتو كتبتو بطريقتي في محاولة لتوصيلو..
الصورة الشفافة الفي الخليفية دي مفروض دا ال AirPower و الخلاني م أزودها على روحي..

و شكراً و السلام عليكم.

#لماذا_نفشل_في_تحقيق_أهدافنا!؟
#Israa

Читать полностью…

أبْحِرِيْ

"كُلَّ الذي أعلمه
أن القرَارات التي
تمثِل أكبر تغيُر
في حياتنا تأتي
ببساطة مرعِبة!"
#إقتباس
#أبحري

Читать полностью…

أبْحِرِيْ

حدث و الكثير الكثير من هذه التصرفات البائسة نشاهدها بشكل متكرر، عندما تحتك بقطاع المدرسين تدرك أن هناك خللاً عاماً، لا أحد بريء منه حتى المدرسين، نحن نربي أجيالاً لتغدو أكثر هشاشةٍ نفسية، لا نحملهم أي قدر من المسؤولية، هم دائماً على صواب، مدرسون يفصلون، ليس يستقيلون، يفصلون، بحجة أن المدرس حاد الطباع ويرهب الفصل، هذا الإرهاب بين قوسين اسمه (ضبط الفصل) لنكن واضحين التربية بحاجة لحزم، بحاجة لوضع حدود وعلى الطفل أن يعي أن الأخطاء لها ثمن يجب دفعه، وهو ليس حراً بالمرة عليه أن يتعلم ضبط نفسه، وعلى الأهالي أن يتقبلوا ذلك بعض الكلمات الحازمة والعبارات القاسية واجبة وليست تعنيفاً نفسياً، ولسوء الحظ ليس الأهل وحدهم من سيدفعون ثمن تربية طفل لا يتحمل أي شيء وينهار من مجرد كلمة بل المجتمع بأكمله، وبصفتنا جيل يرى مدى هشاشته مقارنة بالأجيال السابقة إذ لم يُضع على كاهلنا ما وضع على كاهلهم، ثم إننا محاطون بزخم من الأفكار والمعتقدات التي تزرع فينا عبر الأفلام والمسلسلات وغيرها ما يزيد من ضعف تحملنا لضغوط النفسية والإنهيار أمام أتفه الظروف حيث أنه تم بناء صورة (هي ليست بالقاسية ) في واعينا على أنها (قاسية) وبتنا لا نتحمل أقل وخزة، بصفتنا جيل يعي حقيقة بعض الإنهزام النفسي الذي يراه في ذاته عليه أن يعمل حتى ينقذ الأجيال القادمة لا أن يساعد في أن تصبح أكثر هشاشة، على الأم الشابة أن تُحمل طفلها مسؤولية أخطائه، عليه ذلك وعليه أن يعي ذلك ومساعدتهم شيء وحمل كل شيء عنهم شيء آخر .
#Israa

Читать полностью…

أبْحِرِيْ

الناس بما فيهم أولئك الذين حطمتهم أسوأ المآسي،
يستطيعون أن يسترجعوا القوة لإعادة بناء أنفسهم
دون أن يستسلموا للنكبات.
#اقتباس
#صباحات

Читать полностью…

أبْحِرِيْ

في روايةٍ قرأتها كانت إحدى الشخصيات تحارب فكرة الوجود، تتمنى لو أنها تختفي في العتمة وتصبح من العدم، تعاني من معضلة محو الأثر، الوجود مقلق ومرهق والحق يقال، معها حق، يأتي الوجود بمسؤولياتٍ كبرى، هو ليس مجرد منحة خالية من المشاق، يتطلب مسؤولية وقوة مواجهة، كفاح كل يوم يبدأ من فكرة الإستيقاظ، مغادرة السرير، وإلى آخره، الصباح يأتي بأثقاله، الصباح لشجعان، للمقاتلين، المكافحين في زحام السير وصخب السيارات، الذين يكابدون للعيش ﴿لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنْسَانَ فِي كَبَدٍ﴾، الإنتحار لضعفاء، هو فكرة قد تراود الشجعان، لكن تبقى مجرد فكرة عبرت حين منحنى حرج ثم لم تعد، من قال أن الإستيقاظ سهل؟ من قال أن الإستمرار به سهل؟ .
لا يمكن للمرء البقاء في سباتٍ أبدي أملاً أن لا يستيقظ، عليه أن ينهض، أن يمضي مع كل يومٍ جديد، أن يقف في زاويةٍ مظلمة ويطلق صرخةً صامتة ثم يخرج إلى النور ليتابع الحياة، كم تبدو فكرة محو الأثر مثيرة، لكنه لن يحولنا لعدم، سبق وأن كان لنا وجود وقد رفع القلم وجفت الصحف وسنحاسب على هذا الوجود ذات يوم، سنجاهد ما استطعنا .
#أبحري_عادت

Читать полностью…

أبْحِرِيْ

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ

الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ ..

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا
محمد وعلى آله وصحبه وسلم ..

《 رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي
الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ 》

أما بعد ..
فأبحري متوقفة حتى حين .

Читать полностью…
Subscribe to a channel