6914
Канал посвящён учению Будды и практике буддизма. Прайс: telega.in/c/abuddha По всем вопросам: @telehan
Наставники могут дать только частицу учения. Только при упорной личной практике ты постигнешь тайны Искусства Мира.
~ Морихей Уесиба
@abuddha
Нет учителя красноречивее опыта.
~ Японская пословица
@abuddha
Согласно философии буддизма, все состояния сознания, такие как сострадание, любовь, страх, печаль, отчаяние, свойственны нашей природе и их не нужно бояться, поскольку мы способны их преображать. Достигнув глубокого понимания того, что эти проявления естественны, вы станете более уверенными, спокойными и умиротворенными.
~ Тит Нат Хан
@abuddha
Если ты думаешь, что забрался на самый верх и достиг сатори, то теперь дорога ведёт только вниз. Практика Дзэн означает всю свою жизнь лезть дальше наверх. Если ты хочешь практиковать Дзэн, то должен быть достаточно спокоен, чтобы мочь сказать себе, что твоя практика будет продолжаться всю твою жизнь.
~ Кодо Саваки Роси
@abuddha
По мере занятий практикой, неделя за неделей, год за годом, ваш опыт будет всё больше и больше углубляться, и ваш опыт начнёт распространяться на всё, что вы делаете в повседневной жизни. Самое важное – это оставить все мысли о достижении, все двойственные мысли. Другими словами, просто практикуйте... Не думайте ни о чём... И тогда, в конце концов, вы вновь обретёте свою подлинную природу.
~ Сюнрю Судзуки
@abuddha
Неважно, каковы обстоятельства вашей жизни. Неважно, где в этой вселенной вы находитесь. Ваш выбор всегда один и тот же — расширить свою осознанность или сжать её. Нет ничего плохого в том, где вы сейчас — это лишь один из бесконечного ряда опытов.
~ Камден Бенарес, «Дзэн без учителя».
@abuddha
С давних времён каждый из нас уже Будда, которому всего хватает. Мы это просто когда-то забыли, заблудились и теперь делаем вокруг этого много шума.
~ Кодо Саваки Роси
@abuddha
Представьте, что вы не собираетесь никуда уходить с этого места, и что никогда не было, нет и не будет иного времени кроме сейчас. Просто внимайте тому, что есть, не давая ему имени и не рассуждая о нём, поскольку сейчас вы погружаетесь в чистую реальность, а не в идеи и мнения о ней...
~ А. Уотс
@abuddha
Реальность.
Реальность — сложно.
Реальность — запутанно.
Реальность — тысячи
уровней,
в которых ты пытаешься
разобраться.
Деньги.
Отношения.
Тревоги.
Одиночество.
Проблемы.
«Травмы».
Разочарование.
Старение.
Планы.
Личность.
Ты веришь в это.
Потому что твоя
реальность сейчас —
это и есть
запутанность.
Узлы.
Один за другим.
Разруби их все
одним ударом.
Делай шаг.
👇
Мэверик.
ㅤ
Даже самый малый шаг может привести к великому путешествию.
~ Китайская пословица
@abuddha
Будучи в гостях в одном доме, я сидел в саду и разговаривал с маленьким мальчиком.
@abuddha
Физическая работа считается во всех учреждениях, где практикуется медитация, существенным элементом жизни монаха. Она носит практический характер и пр...
@abuddha
Родившись мы уже имеем некое наследство от своих родителей, затем новорожденный получает огромное количество информации из внешнего мира, и таким вот ...
@abuddha
Японцы говорят, что у каждого человека три лица: первое мы показываем миру, второе — близким и друзьям. Третье не показываем никому и только оно и есть истинное отражение того, мы есть.
@abuddha
Созерцание взаимосвязей необходимо практиковать постоянно, не только в часы, специально выделенные для медитаций, оно должно стать неотъемлемой частью...
@abuddha
Древний сказал: «Связываться с хорошим человеком похоже на хождение сквозь росу и туман; Хотя ты не промокнешь насквозь, но твоя ряса постепенно стане...
@abuddha
Ваш дух не должен волноваться, злое слово не должно срываться с ваших губ; вы должны оставаться доброжелательны, с сердцем, полным любви, не содержащим тайной злобы; и даже недоброжелателей вы должны охватить любящими мыслями, великодушными мыслями, глубокими и безграничными, очищенными от всякого гнева и ненависти.
~ Будда
@abuddha
Как-то ученик великого Мастера спросил своего наставника:
— Учитель, раскрой мне секрет долголетия.
— Основа долголетия, сказал Учитель, — это здоровье, а основа здоровья — спокойствие. Спокойный не разрушает свое тело страстной любовью, неукротимой ненавистью или ненасытным желанием. Он не подрывает корни своего здоровья радостью и печалью, тоской и страхом; но, избегая всего лишнего, никогда не отказывается от того, что, доставляя удовольствие, не нарушает гармонии инь и ян.
@abuddha
Когда меня спрашивают, что такое дух медитации, я отвечаю, что это обладание откровенно благожелательным и сострадательным сердцем во всякое время, не...
@abuddha
Мы настолько привыкли к так называемым «объяснениям», что довольствуемся тем, что и как нам объясняют, и считаем, что больше уже спрашивать нечего. Но дело в том, что нет лучшего объяснения, чем реальный опыт и что только опыт этот нам и необходим для того, чтобы самим стать буддой. Цель буддизма — реально, в полной мере обладать этим опытом, который не нуждается в каких-либо комментариях.
~ Д. Т. Судзуки
@abuddha
Чтобы мы смогли услышать красоту и ответить на её призыв, необходима тишина. Если мы не ощущаем тишину внутри себя, а наш разум и тело полны шума, то мы не способны услышать голос красоты.
~ Тит Нат Хан
@abuddha
Когда тобой владеют страсти, волны будут вскипать даже на поверхности замерзшего пруда и ты, даже находясь в горах и лесах, не увидишь покоя вокруг тебя. Когда ты взрастил в себе пустоту, удушливая жара тебе будет прохладой и ты, находясь на рынке или при дворе, не услышишь окружающего тебя шума.
~ Хун Цзычен
@abuddha
Поезд проезжает —
Остаётся шум реки.
Снежное ущелье.
~ Нодзава Сэсуко
@abuddha
Видя, что все вещи приходят и уходят, ты понимаешь, что нет смысла цепляться за них. Всё в этом мире временно, а наши привязанности — источник страданий. Дзэн учит нас принимать эту временность, учит нас быть открытыми для изменений, быть гибкими, как вода, которая течёт и принимает любую форму.
~ Кодо Саваки Роси
@abuddha
Неважно, пьешь ли ты чай, любуешься цветком хризантемы или вступил в смертельную схватку с сильным противником — твой ум должен быть одинаково расслаблен и спокоен. Вдох-выдох... Напряжение-расслабление. Наслаждайся жизнью в каждом мгновении.
~ Бусидо
@abuddha
Не отвлекайся на чужие ценности и не поддавайся пустым тревогам. Живи простой жизнью, свободной от всего лишнего. Это и есть стиль дзэн.
~ Шунмио Масуно
@abuddha
Мы бежим от нас самих — бежим от реальностей наших жизней. Только если мы выключим телевизор, выключим компьютер, то поймём, насколько пусты наши жизн...
@abuddha
Счастлив тот, кто довольствуется малым.
~ Японская пословица
@abuddha
Однажды Будду спросили: «Что делает человека святым?».
Он ответил:
«Каждый час делится на определенное количество секунд, а каждая секунда — на определенное количество долей. Тот, кто способен полностью пребывать в каждой доле секунды, и есть святой».
@abuddha
Чашка чая стоит времени.
~ Китайская пословица
@abuddha