6914
Канал посвящён учению Будды и практике буддизма. Прайс: telega.in/c/abuddha По всем вопросам: @telehan
В своей медитации вы сами являетесь зеркалом, отражающим решение ваших проблем.
~ Догэн
@abuddha
Будда учил, что у монахов должно быть всего лишь три робы, чаша для подаяний, подстилка для сидения и что-нибудь для очистки воды, но и с этими несколькими вещами они должны быть готовы расстаться.
Будда часто говорил, что мы не должны быть привязаны даже к подножию дерева, у которого мы любим посидеть и отдохнуть. Мы должны быть способны сидеть, отдыхать у любого дерева. Наше счастье не должно зависеть от какого-либо конкретного места. Мы всегда должны быть готовы отпускать.
~ Тит Нат Хан
@abuddha
Где бы вы не находились в тот момент, когда у вас выдастся передышка, улыбнитесь. Посмотрите на ребёнка, листву дерева, рисунок на стене, словом, на что-то успокаивающее, и улыбнитесь. Сделайте три спокойных вдоха и выдоха. Сохраняйте на лице лёгкую улыбку и сконцентрируйте внимание на своей истинной природе.
~Тит Нат Хан
@abuddha
Хуэйнэн сравнивает Великую Пустоту с космосом и называет ее великой не просто потому, что она пустая, а потому, что она содержит Солнце, Луну и звезды. Истинная дхьяна — это осознание того, что собственная природа подобна космосу, и что мысли и чувства приходят и уходят в этом «изначальном уме», подобно птицам в небе, не оставляющим следов.
@abuddha
Волна, что часами беседует с берегом,
Не говорит ничего.
Ветерок, что раскачивает кусты,
Не делает ничего.
Солнца свет золотит весь мир беззвучно,
Но мир никогда не молчит.
В безбрежном пространстве —
Пустое море, песок и небо на мили и мили.
Только я в замешательстве,
Брожу по пляжу часами,
Глупо ищу, то ли истину,
(то ли что-то),
Что отсутствует...
Передо мной раковины, песок,
Звук волн.
~ Сунг Сан
@abuddha
Когда ты изменяешь свои привычки — твоё поведение меняется; когда ты изменяешь своё поведение — твоё тело меняется; когда твоё тело меняется — твоё сердце меняется; когда твоё сердце меняется — твоя судьба меняется; когда меняется твоя судьба — меняется вся твоя жизнь!
~ Хикитсучи Мичио
@abuddha
Физическая работа считается во всех учреждениях, где практикуется медитация, существенным элементом жизни монаха. Она носит практический характер и пр...
@abuddha
Сердцу приволье!
Густо кругом разрослись
Летние травы.
Вот и жилище моё -
Хижина в горном краю…
~ Рёкан
@abuddha
Мы должны практиковать каждый день. Наши внешние обстоятельства и ситуации всегда меняются, но это не должно сбивать нас с толку. Мы никогда не должны забывать наше направление и наш обет достичь просветления на благо всех живых существ. Путь к этому – ежедневная практика. Это очень просто.
~ Сунг Сан
@abuddha
Наши чувства — это окна, распахнутые в окружающий мир. Многие все время держат их нараспашку, позволяя картинам и звукам внешнего мира захватывать нас и еще больше усугублять страдания наших печальных и встревоженных «я».
~ Тит Нат Хан
@abuddha
Не надо бороться с желанием, нет никакой нужды в том, чтобы устраивать битву внутри себя. Осознанность — это нечто, что объемлет и включает в себя так...
@abuddha
Один дзен мастер рекомендовал очень простой и действенный метод – перестаньте пестовать свои мнения. Фактически он сказал: «Не ищите истину». Перестан...
@abuddha
Также, как родители заботятся о своих детях, вы должны учитывать всю Вселенную...
~ Догэн
@abuddha
На долгое время нельзя скрыть три вещи: Солнце, Луну и правду.
~ Будда
@abuddha
Большинство людей хочет стать кем-то. Правителем, великим философом, великим художником. Я предпочитаю стать колоколом. Ветром. Сознанием всего. Это возможно. Здесь и сейчас.
~ Кайсен
@abuddha
Отбрось беспокойства о возможных горестях и проблемах, ибо они лишь утомляют тело и дух; освободи ум и иди налегке.
~ Морихей Уэсиба
@abuddha
Учись у всего, как Будда учил.
И дерево малое может
Терпенью тебя научить.
~ Тясэн
@abuddha
Просто останови речь и мышление и не будет ничего, недоступного познанию.
~ Сэнцань
@abuddha
Пустота моря позволяет волнам подниматься; пустота горных долин производит эхо, пустота сердца рождает Будду. Когда твое сердце пусто, вещи отражаются в нем, как в зеркале, сияя там без всякого различия между ними. В это мгновение все Будды — в одном твоем теле.
~ Дзен-мастер Букко
@abuddha
Все люди больше всего хотят узнать, а чего они на самом деле хотят.
~ Хань Сян-цзы
@abuddha
Круг с человеком внутри символизирует постижение истока и возвращение к изначальному.
В сутрах сказано: «Верни свой дух в пещеру пустоты, преодолей при этом то, что трудно покорить, и разбей оковы иллюзий и заблуждений; когда невозмутимо восседаешь в безбрежном пространстве, сознание пребывает в нирване».
~ Сунь-цзы
@abuddha
Если вы будете проявлять слабость и нерешительность, покорно подчиняться внешним обстоятельствам, то у вас ничего не получится. Это будет похоже на ды...
@abuddha
Контролируя ум из момента в момент, можно изменить свою жизнь так, что она перестанет быть автоматическим результатом кармы. Для этого нужно сфокусиро...
@abuddha
Нельзя постичь истинный Путь с помощью споров и рассуждений, как нельзя искоренить какие-то ложные учения звоном колоколов и барабанным боем.
~ Линь-цзи
@abuddha
К познанию нет короткой дороги.
~ Японская пословица
@abuddha
Способность видеть мы считаем нейтральным чувством. Хотя если бы потерявший зрение человек внезапно прозрел, то он счел бы это чудесным даром. Мы же, ...
@abuddha
На белом цветке
Прозрачной росы и не видно –
Вьюнок поутру…
~ Ямамото Какэй
@abuddha
Однажды Мастера спросили:
— Почему столь много времени уже прошло с тех пор, как Будда Шакьямуни возвестил людям Учение об Истине, о достижении Нирваны, о состоянии Будды, — а жизнь людей всё так же полна невзгод и печалей?
Мастер ответил:
— Если спросить людей, хотят ли они избавиться от страданий, то большинство ответит «да!». Но тогда следует спросить их и о том, отчего они не исполняют Его Учение в своих жизнях?…
@abuddha
Приниматься нужно только за то, что можно закончить в течение одного дня. Завтра будет тоже только один день
~ Ямамото Цунэтомо
@abuddha