6914
Канал посвящён учению Будды и практике буддизма. Прайс: telega.in/c/abuddha По всем вопросам: @telehan
Новый год!
За окном вместо слив цветущих
Снежная метель.
~ Бусон
@abuddha
Будда говорил:
«Внутри практики существует просветление».
@abuddha
Дзен — не есть что-то особенное. Это самая простая вещь в мире, когда наше тело, дух и все существа вокруг являются единым целым. Не судить, не позвол...
@abuddha
Что принесёт наша жизнь?... Наша жизнь ничего не принесёт! И с помощью дзадзэн ты, наконец, доходишь до точки, где понимаешь, что речь вообще не идёт о том «что это принесёт» – в том числе и сам этот дзадзэн.
~ Кодо Саваки Роси
@abuddha
Зачастую наши тело и разум требуют от нас двигаться в совершенно противоположных направлениях, вот почему мы не присутствуем полностью здесь и сейчас, следовательно, необходимо сделать всё, чтобы воссоединить тело с разумом. Буддизм учит нас тому, как это сделать, в том числе при помощи практики осознанного дыхания.
~ Тит Нат Хан
@abuddha
Как много иллюзий имеет человек в течение жизни... Этого нельзя и подсчитать. День за днём: «Я хочу это, я хочу то...». Одна прогулка приносит сотни иллюзий. Это называется быть занятым: «Я хочу быть с тобой, я хочу домой, я хочу...». Люди постоянно запыхавшиеся, так старательно они бегают за своими иллюзиями.
~ Кодо Саваки Роси
@abuddha
Вы являетесь функцией того, что делает вся Вселенная, точно так же, как волна является функцией того, что делает весь океан.
~ Алан Уоттс
@abuddha
Однажды ночью в провинции, где располагался монастырь, прошел сильнейший снегопад. Утром ученики, пробираясь буквально по пояс в снегу, собрались в за...
@abuddha
Отовсюду пришли
Пилигримы — полюбоваться
Снежной шапкой Фудзи…
~ Тигэцу-ии
@abuddha
Не знаю отчего,
Я так мечтал
На поезде поехать.
Вот — с поезда сошел,
И некуда идти.
~ Исикава Такубоку
@abuddha
Найди время, чтобы очистить голову, особенно когда ты занят. Хотя бы на несколько минут примени дзэнскую практику выход за рамки мышления, отсутствие мышления. Ты удивишься, как это успокоит ум и наполнит все тело невероятной силой.
~ Шунмио Масуно, «Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса»
@abuddha
Человек способен спасти себя лишь сам, в то время как наставления великих учителей и участие близких может лишь поддержать его, помочь принять вызов судьбы, чтобы приобрести силы для борьбы с жизненными трудностями.
~ Тентаро Судзуки. «Основы дзен-буддизма»
@abuddha
Отбрось беспокойства о возможных горестях и проблемах, ибо они лишь утомляют тело и дух; освободи ум и иди налегке.
~ Морихей Уэсиба
@abuddha
Тот, чей разум горит желанием многому научиться на выбранном пути, будет посвящать любую возможную минуту духовным занятиям, тренировке.
~ Масутацу Ояма
@abuddha
Что это?
Новый год спешит навстречу мне?
Как быстроногий конь,
Несется время.
Его — не удержать!
~ Такасуэ
@abuddha
Куда бы ты ни собирался, ты всегда странствуешь во внешние отражения внутреннего тебя.
~ Вэй Дэ-Хань
@abuddha
Та-цзу сказал своим монахам: «Братья, лучше проникнуть вглубь на один фут, чем распространяться о Дхарме на десять футов. Ваша внутренняя культура в один дюйм лучше, чем ваши проповеди в десять дюймов».
«Железная флейта»
@abuddha
Связывает любая привязанность, в том числе и привязанность к идее просветления. Если дать вещам идти своим чередом, то некуда будет приходить и неоткуда уходить.
~ Сэнцань
@abuddha
Умственную инерцию тяжело преодолеть, так как, находясь долгое время под гнетом, мы привыкли к нему, фактически она глубоко укоренилась в нашем сущест...
@abuddha
Каждый человек имеет свой жизненный путь, путь к небу. До того, как путь найден, он, как пьяница, не может точно сказать, где он и тот ли это путь. Как только человек становится на истинный путь и теряет сомнения, только от него начинает зависеть, каким путём идти — он больше не является объектом случайных указаний окружающих.
~ Сокей ан-Сасаки, «Записки дзен»
@abuddha
Фокус.
Ты можешь быть сильным.
Но без фокуса —
ты мишень.
Жизнь без фокуса —
как дешёвая реклама:
мелькает, шумит,
а смысла — ноль.
Мозг мечется.
Сто вкладок. Десять дел.
Ни одного попадания.
Когда внимание рассеяно —
энергия уходит в пыль.
Когда собрано —
мир слушается.
Без медитаций.
Без тайм-менеджмента.
Тишина,
в которой появляется
направление.
Фокус. Здесь.
👇
Мэверик.
Не сила — точность.
ㅤ
Я много путешествую, езжу по всему миру и встречаю многих людей. Некоторые практикуют уже очень долгое время. Они могут сидеть в полном лотосе по мног...
@abuddha
Падает снег!
От белого кота на крыше
Остался только голос.
~ Масаока Сики
@abuddha
Почему же мы так редко предоставляем себе время и пространство, чтобы задуматься: делаю ли я в своей жизни то, чего больше всего хочу?...
~ Тит Нат Хан
@abuddha
Один университетский профессор, преподаватель философии, поехал повидать Мастера Нан-ина. Всю дорогу от университета до того места, где жил Нан-ин, профессор обдумывал свои вопросы: их было так много! Он думал, как бы лучше построить беседу. Когда он вошёл, Нан-ин сказал ему:
— Пожалуйста, входите, но оставьте толпу за дверью!
@abuddha
Пребывай в тишине как кот —
Сделай её своим домом.
В этом ты зачерпнёшь силу принимать жизнь без границ.
Ту силу, что отразится в твоих глазах.
Тишина — это простор твоего сердца.
Это ты сам.
~ Фугэн Генкаку, «Испытание тишиной»
@abuddha
Вы никогда не одиноки и не беспомощны. Сила, которая управляет звёздами, ведёт и вас.
~ Юкио Мисима
@abuddha
Изучая медитативную практику в буддизме, вы обнаружите, что она включает в себя два аспекта: сначала необходимо остановиться, а затем всмотреться в гл...
@abuddha
Когда жизнь пуста по отношению к прошлому и бесцельна по отношению к будущему, вакуум заполняется настоящим — тем настоящим, которое, как правило, в обычной жизни сводится до волосяной линии, до доли секунды, когда ничего и не успевает произойти... Ощущение бесконечно разросшегося настоящего нигде не бывает столь сильным, как в чайной церемонии.
~ Алан Уотс «Путь Дзэн»
@abuddha