کتابخانه دانشگاهی

28 Sep 2024 20:27

مادربزرگم میگفت در و که کامل نبندی
نمیدونی بادِ بعدی که بیاد میبندتش یا بازش میکنه
این میشه بلاتکلیفی...
تو زندگیت همیشه یا برو بیرون یا بیا تو و بعدش درو محکم ببند.
اجازه نده هیچکس بلاتکلیف نگهت داره!

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

28 Sep 2024 18:31

همستر داری؟ دیگه وقتشه تو اوکی اکسچنج بفروشیش! 👑

💸 اگر همستر داری و میخوای بدون کارمزد بفروشیش، اوکی اکسچنج بهترین گزینه‌ست!💰

چرا؟

✅ 1. کارمزد فروش صفر: تمام سودت برای خودت!
تو اوکی اکسچنج بدون هیچ هزینه‌ای همسترت رو به پول نقد تبدیل کن.

🎁 2. جایزه ویژه تون کوین: با ثبت‌نام یا دعوت دوستات به اوکی اکسچنج، تون کوین رایگان بگیر و درآمد بیشتری داشته باش!

📚 3. آموزش نقد کردن: آموزش کامل نقد کردن همستر رو تو کانال گذاشتیم، پس نگران هیچی نباش!

همین الان ثبت‌نام کن و تا قیمت همستر پایین نیومده، همسترت رو به قیمت جهانی بفروش!🚀

👑 : @okexir
🌐 : https://OK-ex.io

کتابخانه دانشگاهی

28 Sep 2024 16:52

تنهایی و خلوت گزیدن بهای والا شدن است.
در درون خود تنها باشید .

زندگیِ بی‌هدف دیگران را دنبال نکنید.
بیشتر به مطالعه کتاب‌های خوب بپردازید و مراقبه کنید.

چیزهای بسیار خوبِ الهام بخش برای دانستن هست، با این وجود انسان وقتش را ابلهانه هدر می‌دهد.

وقت خود را با جستجوهای پی در پی به دنبال هیجان تلف نکنید.
هر از گاه اشکالی ندارد که به سینما بروید و کمی معاشرت کنید، اما اکثراً با خود خلوت گزینید.
از تنهایی و خلوت با خود لذت ببرید، اما هنگامی که خواستید با دیگران معاشرت کنید، با عشق و دوستی با آنها باشید، تا آن اشخاص شما را فراموش نکنند، و همیشه به یاد داشته باشند که شخصیتی را ملاقات کرده‌اند که برایشان الهام‌ برانگیز بوده
و ذهنشان را معطوف به خداوند کرده.

#پاراماهانسا_یوگاناندا

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

28 Sep 2024 15:38

گفتن این جملات رو عادی کنیم:

_ من الان گنجایشش رو ندارم.
_ الان از عهده‌ش برنمیام.
_ این برای من خوب نیست.

_ باید اول بهش فکر کنم.
_ فکر کنم من آدم درستی برای این کار نیستم.
_ قراره آخر هفته استراحت کنم.

_ دوست ندارم درموردش حرف بزنم، می‌خوام شخصی نگه‌ش دارم.
_ این رو انجام نمی‌دم.
_ الان نیازی به شنیدن نصیحت ندارم.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

28 Sep 2024 08:33

10 روش برای خشنود ساختن خودتان و رسیدن به موفقیت:

1- دست از انجام کارهایی که تمایلی به انجامشان ندارید بردارید.
2- رک و صریح حرف بزنيد.
3- تلاش برای راضی نگه داشتن همه را متوقف کنید.
4- منظور واقعی خود را بیان کنید.
5- به غرایز خود اعتماد کنید.
6- هرگز خودتان را تحقیر نکنيد.
7- الهامات خود را دنبال کنید.
8- از نه گفتن بیم نداشته باشيد.
9- از بله گفتن بیم نداشته باشید.
10- با خودتان مهربان باشید.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

27 Sep 2024 19:58

چند روز پیش سفری با اسنپ داشتم. (بعنوان مسافر).
اون روز خیلی بدشانسی آورده بودم و ناراحت بودم، آخه باطری و زاپاس ماشینم رو دزد برده بود.

راننده حدودا ۴۰ سال داشت و آرامش عجیبی داشت و باعث شد باهاش حرف بزنم و از بدشانسیم بگم.
هیچی نگفت و فقط گوش می کرد.
صحبتم تموم که شد گفت یه قضیه‌ای رو برات تعریف می کنم مربوط به زمانی هست که دلار ۱۹ تومنی ۱۲ شده بود.
گفتم بفرمایید.
برام خیلی جالب بود و برای شما از زبان راننده می‌نویسم.

یه مسافری بود هم سن و سال خودم ، حدودا ۴۰ساله. خیلی عصبانی بود.
وقتی داخل ماشین نشست بدون اینکه جواب سلام منو بده گفت: چرا انقدر همکاراتون ......(یه فحشی داد) هستند.
از شدت عصبانیت چشماش گشاد و قرمز شده بود.
گفتم چطور شده، مسافر گفت:
۸ بار درخواست دادم و راننده‌ها گفتن یک دقیقه دیگر میرسند و بعد لغو کردند.
من بهش گفتم حتما حکمتی داشته و خودتو ناراحت نکن.

این جمله بیشتر عصبانیش کرد و گفت حکمت کیلو چنده و این چیزا چیه کردن تو مختون و با گوشیش تماس گرفت.
مدام پشت گوشی دعوا می کرد و حرص می‌خورد.( بازاری بود و کلی ضرر کرده بود).
حین صحبت با تلفن ایست قلبی کرد و من زدم بغل و کنار خیابون خوابوندمش و احیاش کردم.
سن خطرناکی هست و معمولا همه تو این سن فوت میکنن.
چون تا به بیمارستان یا اورژانس برسن طول میکشه.

من پرستار بخش مغز و اعصاب بیمارستان ..... هستم و مسافر نمی‌دونست.
خطر برطرف شد و بردمش بیمارستان کرایه هم که هیچی!!
دو هفته بعد برای تشکر با من تماس گرفت و خواست حضوری بیاد پیشم.
من اون موقع شیفت بودم و بیمارستان بودم.
تازه اون موقع فهمید که من سرپرستار بخشم.
اومد و تشکر کرد و کرایه رو همراه یه کتاب کادو شده به من داد.
گفتم دیدی حکمتی داشته.
خدا خواسته اون ۸ همکار لغو کنن که سوار ماشین من بشی و نمیری.
تو فکر رفت و لبخند زد.
من اون موقع به شدت ۴ میلیون تومن پول لازم داشتم و هیچ کسی نبود به من قرض بده.
رفتم خونه و کادو مسافر رو باز کردم.
تو صفحه اول کتاب یک سکه تمام چسبونده بود!

حکمت خدا دو طرفه بود.
هم اون مسافر زنده موند و من هم سکه رو ۴میلیون و چهارصد هزار تومن فروختم و مشکلم حل شد.
همیشه بدشانسی بد شانسی نیست.
ما از آینده و حکمت خدا خبر نداریم.
اینارو راننده برای من تعریف کرد و من دیگه بابت دزدی باطری و زاپاسم ناراحتی مو فراموش کردم.

من هم به حکمت خدا فکر کردم!

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

27 Sep 2024 18:45

یک روز به خودت می آیی
که دیگر زمانی
برای کارهایی که همیشه می خواستی انجام بدهی نداری ؛
همین حالا انجامش بده ...

#پائولو_کوئیلو

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

27 Sep 2024 15:16

۲۷ جمله مثبت که هر والدینی باید به کودک خود بگوید

۱. از تو ممنونم
این عبارت به افزایش عزت نفس او کمک می‌کند

۲. از وقت گذراندن با تو لذت می‌برم
به فرزندتان کمک می‌کند تا احساس کند خواستنی است و شما پذیرای او هستید.

۳. همه ما اشتباه می‌کنیم
شکست را برای فرزندتان عادی کنید. اشتباهات اتفاق می‌افتند و این به معنی وجود چیزی ذاتاً منفی در ما نیست

۴. تو برایم خاص هستی
۵. به تو اعتماد دارم

۶. داری در … بهتر می‌شوی
گفتن این جمله به فرزندتان نشان می‌دهد که به او توجه می‌کنید.
۷. روز خوبی داشته باشی
۸. بگذار درباره‌اش فکر کنم
این عبارت جایگزینی برای «نه» گفتن مستقیم است
۹. اینجا چه اتفاقی افتاده؟
به فرزندتان اجازه دهید مهارت‌های صداقتش را تمرین کند و آنچه را که اتفاق افتاده به طور خلاصه بیان کند.
۱۰. متاسفم
وقتی برای چیزی مقصر هستید، خوب است که آن را بپذیرید و در ازای آن یک عذرخواهی واقعی بکنید.
۱۱. تمرین‌هایت دارد نتیجه می‌دهد
۱۲. چطور این کار را کردی؟
پرسیدن این سوال به کودک کمک می‌کند که متوجه شود تنها رسیدن به هدف مهم نیست و توجه به فرآیند انجام کار نیز مهم است.
۱۳. امروز چه اتفاق جالبی در مدرسه افتاد؟
جویا شدن در مورد زندگی فرزندتان نشان می‌دهد که به او اهمیت می‌دهید و روی او سرمایه‌گذاری کرده‌اید.
۱۴. امروز برای چه چیزی سخت تلاش کردی؟
۱۵. مطمئنم که می‌توانی انجامش بدهی
۱۶. تو تصمیم بگیر!
با گفتن این عبارت کودک را مسئول قرار می‌دهید.
۱۷. در این مورد چه احساسی داری؟

۱۸. من آماده شنیدنم
۱۹. دوستت دارم
۲۰. تو باعث می‌شوی که بخندم
۲۱. نظرت مهم است
۲۲. حق با تو بود
۲۳. سوال خوبی است
۲۴. تو را همان‌طور که هستی می‌پذیرم
۲۵. تو عضو مهمی از این خانواده هستی
۲۶. من به تو ایمان دارم

۲۷. دیدم که خیلی تلاش کردی
اذعان به اینکه فرزندتان سخت تلاش می‌کند می‌تواند به او کمک کند که دیده شود. اگرچه ممکن است در کاری عالی نباشد، اما اینکه اجازه بدهید ارزش تلاش کردن را بداند به ساخت روحیه انعطاف‌پذیر در او کمک می‌کند.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

27 Sep 2024 13:28

⭕ لیست شد، نقدش کن

💥 بالاخره بعد از ماه‌ها همستر کامبت لیست شد و همین الان می‌تونی نقدش کنی.
کافیه توکن‌هاتو از بات تلگرام بیاری توی ولت تون‌کیپر و از ولت انتقال بدی به نوبیتکس. اینجوری خیالت از سه تا مورد راحته:

🟡 با بالاترین سرعت همستر رو نقد می‌کنی
🟡 با امنیت بالا انتقالش میدی
🟡 با نزدیک‌ترین قیمت به بازارهای جهانی می‌فروشی

کتابخانه دانشگاهی

27 Sep 2024 11:23

گاهی اوقات بهتر است
دست از جستجوی خوشبختی برداریم
و فقط خیلی ساده شاد باشیم.

#گیوم_آپولینر

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

27 Sep 2024 10:20

#تلنگر 📚

مطالعه کن، وقتی که دیگران در خوابند.
تصمیم بگیر، وقتی که دیگران مُرَددند.

خود را آماده کن، وقتی که دیگران در خیال پردازی‌اند.
شروع کن، وقتی که دیگران در حال تعلل‌اند.

کار کن، وقتی که دیگران در حال آرزو کردن‌اند.
صرفه جویی کن، وقتی که دیگران در حال تلف کردن‌اند.

گوش کن، وقتی که دیگران در حال صحبت کردن‌اند.
پافشاری کن، وقتی که دیگران در حال رها کردن‌اند.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

26 Sep 2024 22:33

پاییز خیلی قشنگه، ولی می‌تونه شروعی باشه برای افسردگی فصلی و احساس کسل بودن و بی‌حوصلگی! 🍁

موثر‌ترین کاری که میشه برای بهبود حال خودمون انجام بدیم، «ورزش» به ویژه #پیلاتس هست!

گفته معروفی هست که فقط کسانی که پیلاتس رو برای مدت خوبی تجربه کردن، می‌تونن درک کنن این معجزه‌ای که ازش صحبت میشه و بر تمام بخش‌های زندگی تاثیر می‌ذاره چی هست! 😊

برای شرکت در کلاس‌های آفلاین #پیلاتس خانم گلناز نادرخانی، مربی موسسه پیلاتس ایرانیان و تمرین در خانه به دور از شلوغی و ترافیک مستقیماً به آیدی @Golnaznader پیام بدین!

🌟ده درصد تخفیف ثبت‌نام اول و سه روز زمان بیشتر برای تشویق شما به ورزش!

کانال تلگرام @Gol_Pilates_Studio

کتابخانه دانشگاهی

26 Sep 2024 21:31

فقط نگران تحصیل و آینده مالی فرزندان خود نباشید؛
خانه سالمندان مملو از سالخوردگانی است که فرزند خود را وکیل و پزشک و مهندس و ... تربیت کرده اند.

نگران پرورش هوش عاطفی فرزندانمان باشیم،
به فرزندان خود، احترام، معرفت و از خودگذشتگی یاد دهید.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

26 Sep 2024 19:18

📚 هفت قانون طلایی NLP برای موفقیت :

۱- قانون اعتقادات
به هر چیز که اعتقاد داشته باشید چه درست چه نادرست، بر قسمت نیمه‌ هوشیار ذهن تأثیر می‌گذارد و با دقتی حیرت آور به عینیت در می‌آید. هر امر باید ابتدا در قالب اعتقاد درآید تا به آن عمل شود.

۲- قانون انتظارات
هر آنچه که انتظارش را می‌کشید به سرتان می‌آید. مثلاً اگر انتظار یک زندگی خوب و موفق را می‌کشید، همان را خواهید داشت و برعکس. پس اگر هر عملی که انجام دهید از آن انتظار مثبت داشته باشید، نتیجه مثبت خواهید گرفت. حتماً تأثیر این قانون را در زندگی روزمره زیاد دیده‌اید.

۳- قانون جاذبه
منفی‌ها، منفی‌‌ها را جذب می‌کنند و مثبت ها، مثبت‌‌ها را. افراد با ذهنیت منفی، اشخاص منفی را جذب می‌کنند و برعکس، افراد با ذهنیت مثبت، اشخاص پر انرژی و مثبت‌اندیش را.

۴- قانون جانشینی
ذهن نیمه‌هوشیار در یک لحظه می‌تواند فقط به یک وجه از قضیه فکر کند (مثبت یا منفی). یعنی زمانی که می‌خواهیم به جنبه مثبت کاری فکر کنیم قادر نیستیم در همان لحظه جوانب منفی آن را هم بسنجیم. مگر آنکه جنبه منفی جانشین وجه مثبت شود.

۵- قانون کارما
آدمی تنها آنچه را که می‌دهد باز می‌ستاند. بازی زندگی، بازی بومرنگ هاست. پندار و کردار و گفتار انسان دیر یا زود با دقتی حیرت انگیز به خود او باز می‌گردد.
کارما واژه‌ای است سانسکریت به معنای «بازگشت». آنچه که آدمی بکارد، همان را درو خواهد کرد. بسیاری از مردم از این واقعیت غافلند که هدیه دادن نوعی سرمایه گذاری است و اندوختن از سر حرص و احتکار جز تنگدستی عاقبتی ندارد.

۶- قانون بخشایش
این قانون می‌گوید خطا‌‌های خود و دیگران را فراموش کنید و ببخشید. فراموش کردن خطا‌‌های خود این حسن را دارد که تصویر ذهنی شخص از خود، مخدوش نمی‌شود. هر اندیشه‌ی خشک و محدود‌کننده‌ای مثل مقصر دانستن خود، یا کینه و ناراحتی داشتن از دیگران بر ذهن نیمه‌هوشیار اثر گذاشته، مانع پیشرفت می‌شود.

۷- قانون پرهیز از تردید و هراس
جز تردید و هراس هیچ چیز نمی‌تواند میان انسان و آرمان‌‌هایش فاصله ایجاد کند. اگر انسان بدون دلهره، برای تحقق آرزو‌هایش تلاش کند، بی‌درنگ برآورده خواهد شد. ترس، دشمن بزرگ بشر است. ترس از تنگدستی، ترس از بدبختی، ترس از شکست، ترس از بیماری، ترس از دست دادن و …

📕 قدرت شگرف درون
✍🏻 #آنتونی_رابینز

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

26 Sep 2024 14:55

بعضی وقت‌ها
خوبه که یه رابطه هایی رو تموم کنی.
خوبه که دوست چندین ساله رو کنار بذاری.
خوبه که از یه کار خسته کننده استعفا بدی.
خوبه که روز هایی رو فقط استراحت کنی.
خوبه که از شهر قدیمیت فاصله بگیری.
خوبه که کشورت رو برای همیشه ترک کنی.
خوبه که برای آرامشت خیلی از خیلی چیزا دل بکنی. چون هیچوقت هیچ چیز اونقدر گرانبها نیست که به قیمت از دست رفتن آرامشت تموم بشه.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

28 Sep 2024 18:34

‏نگاهم کرد و گفت: «می‌دانی رنج تو از چیست؟ تو به آنچه نباید، بسیار می‌اندیشی...»

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

28 Sep 2024 18:01

در پايان زندگی، از روی تعداد مدرک هايی كه گرفته ايم، ميزان مالی كه اندوخته ايم و كارهای بزرگی كه به انجام رسانده ايم، درباره ی ما داوری نخواهد شد،

بلكه از ما خواهند پرسيد:
آيا گرسنه ای را سير كردی؟
برهنه ای را لباس پوشاندی؟
بی خانه ای را پناه بخشيدی؟

گرسنه ی نه فقط لقمه نان كه گرسنه ی عشق،
برهنه ی نه فقط از تن پوش كه برهنه ی از عزت و احترام انسانی،
و بی خانه ای نه فقط از خشت و گل كه بی خانمان به سبب طرد و رانده شدن.

#مادر_ترزا

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

28 Sep 2024 16:11

💠 کانال ادبی مرور راه‌اندازی شد
▫️ دوستان و همراهان عزیز، کانال ادبی مرور که متصل به سایت ادبی مرور ادبیات معاصر جهان و ایران است به تازگی آغاز به کار کرده است.
▫️ از شما دعوت می‌کنیم از این کانال بازدید بفرمایید.

👉🏻👉🏻 /channel/morour1401


▫️مرور | بررسی ادبیات معاصر ایران و جهان

💠 @morour1401

کتابخانه دانشگاهی

28 Sep 2024 12:57

معجزه‌ای ماندگار
فقط با پنج کلاویه

موسیقی فیلم اینتراستلار
شاهکاری از هانس زیمر

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

27 Sep 2024 22:00

خیلی وقتا قطع رابطه برای مراقبت از خودتونه 🫱🏼‍🫲🏼

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

27 Sep 2024 18:57

🌐مجموعه بزرگ فرانت جهت تکمیل کادر خود در شهر «تهران و کرج» از افراد واجدالشرایط ذیل دعوت به همکاری می نماید

شرایط 👇🏻
جنسیت :خانوم / آقا
سن : ۱۹ تا ۲۸ سال
به صورت حضوری
تمام وقت
ساکن تهران
دارای روحیه کار تیمی  و مسئولیت پذیری

استخدام جهت

پاسخدهی به مشتری و تولید محتوا اینستاگرام(بدون نیاز به رزومه) 

پشتیبان مشتری (بدون نیاز به رزومه)


کلیه آموزش ها توسط شرکت داده میشود؛
(عدم نیاز به سابقه کاری مرتبط)

درآمد ماه اول ۶ الی ۸ میلیون / درآمد بعد از ۳ ماه +15میلیون تومان

دریافتی هم به صورت روزانه هم ماهانه


رزومه خود را لطفا به راه های ارتباطی زیر ارسال کنید
@Faranet_shokri

09359367969

کتابخانه دانشگاهی

27 Sep 2024 17:42

آسیب پذیری، برای رشدمون لازمه ✌🏻🤍

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

27 Sep 2024 13:34

گران باش ؛
گاهی برای خودت هم خط و نشان بکش
رژیمِ ارزشمندی و غرور بگیر
به دلت اجازه نده هر کار که دلش خواست بکند
و با منتِ هرکس را کشیدن ،
تمامِ هویت و ارزشت را لگدمال کند.
خودت را تحمیل نکن، بگذار انتخابت کنند
یاد بگیر اگر کسی تو را نادیده گرفت؛
بی هیچ حرف و سوالی، مسیرت را جدا کنی.
خودت را از دوست داشتن و
احترام هایِ یک طرفه تحریم کن.
آدم هایِ این زمانه ظرفیتِ
بیش از حد دوست داشته شدن را ندارند،
آدم هایِ این زمانه، عجیبند،
هر چقدر متواضع تر باشی،
بیشتر تو را لِه می‌کنند
با ارزش باش ،
بگذار شبیهِ یک گنجینه، دنبالت بگردند،
خودت را پشت هیچ ویترینی عرضه نکن،
اگر هم کردی، لااقل؛ گران باش

#نرگس_صرافیان_طوفان

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

27 Sep 2024 12:33

افراد زیادی در فصلِ پاییز ، دچارِ نابسامانیِ عاطفی می شوند و قسمتِ اعظمِ این موضوع به کوتاهیِ روزها و هوایِ گرفته و ابریِ این فصل بر می‌گردد
هوا سرد تر شده ،روابط کاهش پیدا می کند و به تبع آن ، گشت و گذار و تفریحات هم کمتر می‌شود.

اما به قولی درمانِ هر دردی را باید در همان درد جستجو کرد .
در علمِ روانشناسی ، روشی هست
به نامِ (رنگ درمانی) و طبقِ تحقیقات انجام شده اصلی ترین رنگ ها در درمان افسردگی ، رنگ های قرمز و نارنجی هستند
و پاییز ، کلکسیونِ زیبایی از بهترین رنگهاست

کافیست برنامه ی مدونی برای پیاده روی در روزهای پاییز داشته باشید و برگهای خوشرنگ و زیبای اطرافتان را با اشتیاق و لذت ، تماشاکنید و آرام و آهسته و با تداعیِ خاطراتِ خوب ، در پیاده روهایِ شهر قدم بزنید . قدم زدن ، برای روح و روان انسان ، معجزه می‌کند.

لباس‌های با رنگ تیره نپوشید
رنگ تیره ، استعداد عجیبی در تزریقِ ناامیدی و افکارِ منفی دارد

خودتان را بیشتر از همیشه دوست داشته باشید و برای حفظِ سلامتی تان از میوه های نوبرانه ی پاییز استفاده کنید
بی حوصله نباشید
هر روز حتی به میزانِ کم ، ورزش کنید ، ورزش روحیه را تقویت می‌کند.

آبِ بیشتری بنوشید تا در طولِ روز ، احساس نشاط و شادابیِ بیشتری داشته باشید .
و مهمترین مسئله ؛ روابط اجتماعی است ؛
تا حدِ امکان ، ارتباط با اطرافیانتان را حفظ کنید.

اجازه ندهید ذهنتان فرصتِ مرورِ خاطراتِ ناخوشایند و تلخِ گذشته را پیدا کند.

خودتان را مشغول کنید ؛ با آدم هایِ خوب ، با کارهایی که دوست دارید ، با یادگیری ، موسیقی یا هر چیز که حالتان را بهتر می‌کند.

بجای فکر کردن به مشکلات ، آنها را با تمرکز و تلاش و آرامش ، حل کنید
برایِ افزایشِ بینش و انسجامِ فکری ، زمان هایی را کتاب بخوانید و با دوستانتان تبادلِ عقیده داشته باشید.

پاییز ، چالشِ خوبی ست تا آدم ها یاد بگیرند ؛ برایِ خوشبختی ، باید از خودشان شروع کنند.

کتاب بخوان
شاد باش
ورزش کن و
قدم بزن
پاییز ، معجزه ی زیبای آفرینش است.

#نرگس_صرافیان_طوفان

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

27 Sep 2024 10:29

💠 کانال ادبی مرور راه‌اندازی شد
▫️ دوستان و همراهان عزیز، کانال ادبی مرور که متصل به سایت ادبی مرور ادبیات معاصر جهان و ایران است به تازگی آغاز به کار کرده است.
▫️ از شما دعوت می‌کنیم از این کانال بازدید بفرمایید.

👉🏻👉🏻 /channel/morour1401


▫️مرور | بررسی ادبیات معاصر ایران و جهان

💠 @morour1401

کتابخانه دانشگاهی

27 Sep 2024 07:53

۳۶ روش برای سرمایه گذاری روی خودت:

1. غذای سالم بخور
2. آشپزی یاد بگیر
3. نظر دیگران برات مهم نباشه
4. ساعات خوابت رو تنظیم کن
5. نق زدن را تمام کن
6. زمانت رو بهتر مدیریت کن
7. بیشتر سفر کن
8. برای خودت برنامه روتین داشته باش
9. پولتو سرمایه گذاری کن
10. هر روز خودتو به چالش بکش
11. حواست به خرج کردنت باشه
12. موفقیت رو تصویرسازی کن
13. دیگران را ببخش
14. دنبال تایید دیگران نباش
15. یادداشت بنویس
16. پادکست گوش کن
17. دوستاتو عاقلانه انتخاب کن
18. برنامه های آموزشی نگاه کن
19. مطالب را آنلاین یاد بگیر
20. پس انداز داشته باش
21. کتاب بخون
22. با خانوادت خوب باش
23. از شر دوستای سمی خلاص شو
24. کسب و کارتو شروع کن
25. یه مربی برای خودت پیدا کن
26. یه زبان یاد بگیر
27. هدف گذاری کن
28. برنامه روزانه و هفتگی داشته باش
29. تمرین مدیتیشن کن
30. سپاسگزاری رو تمرین کن
31. برنامه زندگی تو تعیین کن
32. ورزش کن
33. مهارت های بیشتری یاد بگیر
34. نوشابه و الکل نخور
35. یک سرگرمی جدید پیدا کن
36. این مطلب رو ذخیره کن

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

26 Sep 2024 22:30

سعی کن این افراد رو توی زندگیت از دست ندی:

- کسایی که هر وقت باهاشون حرف میزنی قضاوتت نمیکنن
- کسایی که هروقت بهشون پیام میدی یا زنگ میزنی خیلی طول نمیکشه که جوابت رو میدن
- کسایی که برای کمک خواستن فقط کافیه بهشون یک پیام بدی
- کسایی که وقتی فکر میکردی هیچکسی رو نداری، کنارت بودن
- کسایی که هر کاری کردن تا تو لبخند به لبت بیاد
- کسایی که جلوی دیگران ازت حمایت کردن
- کسایی که تلاششون و کردن تا تو راهِ اشتباه نری

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

26 Sep 2024 19:40

📌بده بستون/خرید و فروش کتاب/کمک درسی

هنوزم کتاباتو کیلویی میدی به کتابفروشیا⁉️😆
واسه خرید کتاب دست دوم کلی تو کتابفروشیا میگردی❓😮‍💨

(از شیر مرغ تا جون آدمیزاد)
(دبستان ـ دکتری)

مطمنا رفقات تو چنلمون عضون و بهت چیزی نمیگن😠

«راحت بفروش،ارزون بخر»😍

@bede_bestoonn
‌

کتابخانه دانشگاهی

26 Sep 2024 16:27

اگر فرزند دانش آموز دارید از این ویدئو نگذرید!

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

26 Sep 2024 12:47

بیهوده است مجادله بر سر اثبات دیانت یا بی دینی آدم‌ها
کسی که دروغ نمی‌گوید
کسی که مهربان است
کسی که از رنج دیگران اندوهگین می‌شود
به مقصد رسیده است
از هر راهی که رفته باشد.

#زرتشت

📚 @Academic_Library