1319
اینستاگرام instagram.com/addiction_symposiums تلگرام t.me/addictionsymposiums مدیر @BehrouzMeshkini bmeshkini@yahoo.com +989121165604 ادمین @MmarjanD
🔴 این بروشور توسط وزارت دفاع سوئد همین چند وقت پیش برای شهروندان این کشور درست شد که در شرایط جنگی چه کاری باید انجام بدهند ( بخاطر اقدام‌های تهاجمی روسیه و پیوستن سوئد به ناتو )
این نسخه به زبان فارسی برای فارسی زبانان ساکن سوئد نوشته شده! حاوی مطالب بسیار مفید است که می‌تواند در هر شرایط اضطراری کمک کننده باشد.
📚 @audiobo0ok
فایل صوتی بررسی کتاب #بالا_بیا یا
#Rise_above
۱۴ خرداد ۱۴۰۴
لینک یوتیوب
https://youtu.be/6HRDzn5R8I8?si=iaecCKvLor3cQZ2x
امروز ۲۸ می روز جهانی بهداشت قاعدگی است. روزی برای یاداوری لزوم دسترسی آسان، همگانی، رایگان و برابر به وسایل بهداشتی برای تمام افرادی که در طول زندگیشان پریود را تجربه میکنند. روز یادآوری ضرورت آموزش در خصوص پریود به پسران و دختران
بسیاری از دختران اولین پریود خود را زمانی تجربه میکنند که پیش از آن هیچ آموزش و آگاهی‌ای درخصوص آن ندیده‌اند.
بسیاری از افرادی که پریود را تجربه میکنند-بویژه آنهایی که در کشورهای فقیر و در حال توسعه زندگی میکنند- امکان صحبت کردن از تجربه خود را بدلیل فشارهای اجتماعی ندارند.
🔻جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات: ۲۲ درصد مردان و ۵ درصد زنان ایرانی دخانیات مصرف میکنند/ ۱۶ درصد جوانان سیگاری به دام اعتیاد می‌افتند/ نیمی از بیماری‌های قلبی، به مصرف دخانیات مربوط است
محمدرضا مسجدی، دبیرکل جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات ایران:
🔹حدود ۱۵ درصد از ایرانی‌ها سیگار می‌کشند که این مسئله تهدیدی جدی برای سلامت جامعه است.
🔹براساس آمار‌هایی که احصا شده، بین ۲۰ تا ۲۲ درصد آقایان و ۴ تا ۵ درصد خانم‌ها در کشور دخانیات مصرف میکنند و سالانه ۷۰ هزار ایرانی به دلیل مصرف دخانیات جان خود را از دست می‌دهند.
🔹براساس آمار‌های موجود، ۱۵ تا ۱۶ درصد جوانانی که دخانیات مصرف میکنند، به دام اعتیاد می‌افتند که معضلی بزرگ برای خانواده‌ها و جامعه است.
🔹مصرف دخانیات در بانوان افزایش یافته است، بر اساس آخرین مطالعات، مصرف دخانیات در دانش‌آموزان دوره اول متوسطه نسبت به سال گذشته افزایش یافته و این افزایش بیشتر در میان دختران مشاهده می‌شود.
🔹نوجوانان و جوانان و به ویژه دختران جوان، گروه اصلی هدف مافیای دخانیات داخلی و بین‌المللی قرار دارند که با تبلیغات فریبنده در فضای مجازی آنها را به مصرف این مواد ترغیب میکنند، مصرف دخانیات در دختران امروز، به معنای کاهش توانمندی آنها به عنوان مادران آینده است. باید جدی‌تر مراقب باشیم، چرا که کانون خانواده و نسل آینده در خطر است.
🔹دخانیات یکی از مهم‌ترین عوامل ابتلا به شایع‌ترین بیماری‌های غیرواگیر یعنی فشار خون، سکته قلبی، سکته مغزی و بیماری‌های ریوی و سرطان‌هاست. بر اساس آمار‌های جهانی، ۵۰ درصد بیماری‌های قلبی به مصرف دخانیات ارتباط دارد و ۸۵ درصد موارد سرطان ریه ناشی از استعمال دخانیات است. همچنین دخانیات یکی از مهم‌ترین علل بروز آسم و بیماری‌های مزمن ریوی به شمار می‌رود.
🔹علیرغم ممنوعیت ورود و توزیع سیگارهای الکترونیک شاهد فروش آزادانه آنها در مغازه‌ها هستیم./ تسنیم
#اجتماعی
@EtemadOnline
ممنوعیت کشت در افغانستان؛ بلوچستان پاکستان پایلوت تولید مواد مخدر شده است
🔹منابعی در افغانستان، ویدئویی از منطقه گلستان در شهرستان قلع عبدالله، ایالت بلوچستان پاکستان منتشر کرده‌اند که مزارع وسیع کشت خشخاش را در این منطقه نشان می‌دهد.
🔹به گفته منابع، این تصاویر که ماه گذشته فیلمبرداری شده‌اند، دلیل عینی و انکارناپذیر از رشد چشمگیر تولید خشخاش در این منطقه است.
🔹منابع افزودند پس از سرکوب داعش خراسان و ممنوعیت سراسری کشت خشخاش در افغانستان توسط طالبان، ارتش پاکستان نه‌تنها به اعضای این گروه اجازه اسکان در بلوچستان را داده، بلکه با در اختیار گذاشتن آزادی عمل به کشاورزان خشخاش، در ازای سهمی از درآمد آنها، به گسترش این فعالیت‌ها نیز کمک کرده است./ هیواد تایمز
asriran.com
@MyAsriran
*داروی جدید برای درمان وابستگی به تریاک، هروئین و داروهای اپیوئیدی*
� فراخوان شرکت در مطالعه کوهورت
مرکز ملی مطالعات اعتیاد، دانشگاه علوم پزشکی تهران، در حال اجرای یک مطالعه کوهورت است تا اثربخشی داروی نالترکسون تزریقی پیوسته رهش را بررسی کند. نالترکسون پیوسته‌رهش، دارویی جدید و تزریقی است که ماهانه تجویز می‌شود و با مهار اثر مواد افیونی برای مدت طولانی، نیاز به مصرف روزانه دارو و مراجعات مکرر را از بین می‌برد. این دارو مجوز سازمان غذا و داروی امریکا، اروپا و همینطور سازمان غذا و داروی ایران را دارد.
🎯 هدف مطالعه:
کاهش تمایل به مصرف مواد و پرهیز از مصرف
✅ شرایط شرکت در مطالعه:
افراد ۱۸ تا ۶۰ ساله با وابستگی به مواد افیونی (تریاک، شیره، هروئین، متادون، بوپرنورفین یا ترامادول) که سم زدایی شده اند یا تمایل به سم زدایی دارند و همزمان دچار وابستگی به الکل یا داروهای آرام‌بخش نیستند.
📅 روند درمان:
شرکت‌کنندگان ماهانه یک آمپول نالترکسون پیوسته‌رهش طی یک دوره ۶ ماهه به همراه مداخلات روان شناختی پیشگیری از عود دریافت میکنند.
راههای ارتباطی👇👇
اسلایدهای مبحث مواد محرک
مشاهده این مبحث در کانال یوتیوب
-----------
@drazarakhshmokri
اسلایدهای مبحث مواد افیونی
مشاهده‌ی این مبحث در کانال یوتیوب
-----------
@drazarakhshmokri
اسلایدهای مبحث مفهوم بهبودی
مشاهده این مبحث در کانال یوتیوب
-----------
@drazarakhshmokri
اسلایدهای مبحث راه‌هایی برای ترغیب مراجعان به سوی درمان
مشاهده‌ی این مبحث در کانال یوتیوب
-----------
@drazarakhshmokri
اسلایدهای مبحث تمایز مهم اثرات مستقیم از هسته #اعتیاد
مشاهده‌ی این مبحث در کانال یوتیوب
-----------
@drazarakhshmokri
اسلایدهای مبحث مفهوم #اعتیاد و علائم پایه
مشاهده این مبحث در کانال یوتیوب
-----------
@drazarakhshmokri
ارتباط استفاده زیاد از رسانه‌های اجتماعی و باور به اخبار جعلی
افرادی که سطوح بالایی از پریشانی و اختلال عملکردی ناشی از استفاده بیش از حد از رسانه‌های اجتماعی را تجربه میکنند، به طور قابل توجهی بیشتر احتمال دارد که اخبار جعلی را باور کنند و با آن تعامل داشته باشند. محققان دریافتند که کاربران مشکل‌ساز، صرف نظر از صحت اخبار، تمایل بیشتری به کلیک کردن، لایک کردن، نظر دادن و به اشتراک گذاشتن آنها دارند.
این مطالعه، ارتباط رفتاری بین استفاده بیش از حد از رسانه‌های اجتماعی و حساسیت به اطلاعات نادرست را برجسته می‌کند و نگرانی‌هایی را در مورد نقش عادات دیجیتال در شکل‌دهی به افکار عمومی ایجاد می‌کند. این یافته‌ها می‌تواند متخصصان سلامت روان، سیاست‌گذاران و پلتفرم‌های اجتماعی را در تلاش برای مهار انتشار اطلاعات نادرست راهنمایی کند.
۲۲ اردیبهشت ماه،
مصادف با زادروز مریم میرزاخانی،
ریاضیدان بزرگ ایرانی و اولین زن برنده جایزه معتبر فیلدز به عنوان روز جهانی زن در ریاضیات نامگذاری شده است.
#ادمین
🔴با توجه به شرایط کنونی کشور توصیه می شود به این دو فایل از دکتر آذرخش مکری گوش داده شود:
➖سخنرانی با عنوان سلامت روان در شرایط پر استرس:
جلسه اول:
/channel/DrAzarakhshMokri/1245
جلسه دوم
/channel/DrAzarakhshMokri/1247
@mostafamalekian
اسلایدهای بررسی کتاب تاریخ ۱۴ خرداد ۱۴۰۴
#Rise_above
فانا: سازمان غذا و دارو: شربت اپیوم فقط برای درمان بیماران خاص و تحت نظارت مراکز مجاز درمان اعتیاد تجویز می‌شود و فروش آن در عطاری‌ها تهدیدی جدی برای سلامت عمومی است
www.daroovasalamat.ir/news/58861
@phanair
۲۷ مه روز_اورژانس_پزشکی است. کار و هدف اوژانس پزشکی، پاسخ فوری و کارآمد به شرایط تهدیدکننده زندگی افراد است و امسال این روز بر «اهمیت رضایت حرفه‌ای در فوریت‌های پزشکی» تمرکز دارد زیرا با وجود چالش‌ها و سختی‌ها، رضایت حرف اول را در این حرفه می‌زند.
Читать полностью…
🔻هشدار درباره عرضه غیرقانونی شربت تریاک در عطاری‌ها
سرپرست اطلاع‌رسانی فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو:
🔹شربت اپیوم فقط برای درمان بیمارانی خاص و تحت نظارت مراکز مجاز درمان اعتیاد تجویز می‌شود و فروش آن در عطاری‌ها، تهدیدی جدی برای سلامت عمومی است.
🔹در صورت مشاهده فروش شربت اپیوم در عطاری‌ها یا مراکز غیرمجاز، گزارش دهید تا با متخلفان برخورد شود./ ایسنا
#اجتماعی
@EtemadOnline
۱۳ تمرین مغزی برای کمک به حفظ هوشیاری مغز
✅️پازل حل کنید
✅️بازی‌های کارتی را امتحان کنید
✅️دایره واژگان خود را بسازید
تحقیقات نشان می‌دهد که مناطق بسیار بیشتری از مغز در وظایف واژگانی دخیل هستند، به ویژه در مناطقی که برای پردازش بصری و شنیداری هستند
✅️با تمام وجود برقصید
✅️از تمام حواس خود استفاده کنید
سعی کنید فعالیت‌هایی را انجام دهید که همزمان هر پنج حس شما را درگیر کند
✅️یک مهارت جدید یاد بگیرید
✅️یک مهارت را به شخص دیگری آموزش دهید
✅️به موسیقی گوش دهید یا ساز بزنید
✅️مسیرها و راههای جدیدی را امتحان کنید و در روزمرگی گیر نکنید
✅️مدیتیشن کنید
✅️یک زبان جدید یاد بگیرید
✅️تای چی را امتحان کنید
تای چی می‌تواند وقتی که زندگی از تعادل خارج می‌شود، به شما کمک کند که متمرکز شوید
✅️روی شخص دیگری تمرکز کنید
مثلا دفعه‌ی بعدی که با کسی تعامل دارید، به چهار چیز در مورد او توجه کنید. مانند رنگ پیراهن یا شلوار
#آموزش_توسعه‌فردی #افزایش_تمرکز
🗞 بازتاب
#دکتر_امیر_حسین_جلالی_ندوشن. روان‌‌پزشک
زولپیدم؛ صعود یا سقوط
رسانه‌ها خبر داده‌اند که وزارت بهداشت، در مورد سومصرف زولپیدم به ویژه در میهمانی‌ها هشدار داده است، در مورد دارویی که در ابتدا امید می‌رفت جایگزینی بی‌خطر برای بنزودیازپین‌ها در درمان بی‌خوابی باشد، اما اکنون به یکی از بحث‌برانگیزترین داروهای خواب‌آور بدل شده است. اگرچه ساختار آن با بنزودیازپین‌ها تفاوت دارد، اما اثرات مشابه و حتی گاه خطرناک‌تری دارد؛ به‌ویژه در موارد مصرف خودسرانه، ترکیب با الکل، یا مقاومت در برابر خواب.
مطالعات نشان داده‌اند که زولپیدم ممکن است باعث انواعی ازخواب‌پریشی (Parasomnias) شود؛ از جمله خواب‌گردی، غذا خوردن در خواب، و حتی رانندگی در خواب. در بررسی‌ای که در Journal of Clinical Sleep Medicine منتشر شده، گزارش‌هایی از رفتارهای پیچیده در خواب و فراموشی کامل رویدادها پس از بیداری ارائه شده است (Dang et al., ۲۰۱۱). این مساله خطراتی جدی برای فرد و اطرافیان به‌همراه دارد.
از سویی اگرچه در ابتدا تصور می‌شد که زولپیدم برخلاف بنزودیازپین‌ها وابستگی کمتری ایجاد می‌کند، شواهد جدید خلاف آن را نشان می‌دهند. مثلا اول بار مطالعه‌ای در سال ۲۰۰۷، گزارش‌هایی از سوءمصرف مزمن و وابستگی شدید به زولپیدم به‌ویژه در میان دانشجویان و افراد در معرض آسیب ارائه شده است.
در ایران نیز، الگوی مصرف تفننی و استفاده‌ی شبانه در مهمانی‌ها بدون آگاهی از عوارض، زنگ خطری برای سلامت روان نسل جوان است. و البته همزمان با آن، نبود نظارت جدی بر فروش این دارو، زمینه‌ساز افزایش موارد وابستگی است.
زولپیدم، به عنوان دارویی مؤثر بر گیرنده‌های گابا، در ترکیب با الکل (که آن‌هم GABAergic است)، ممکن است اثرات تضعیف‌کننده‌ی شدیدی بر سیستم عصبی مرکزی داشته باشد. مطالعه‌ی دیگری نشان داد که مرگ‌های مرتبط با ترکیب زولپیدم و الکل بیشتر از آن چیزی‌ست که در گزارش‌های رسمی انعکاس یافته است.
همان‌گونه که سازمان غذا و دارو نیز هشدار داده است، نظارت بر توزیع این دارو نیاز به بازنگری جدی دارد. اما تنها قانون‌گذاری کافی نیست؛ خانواده‌ها و نهادهای آموزشی باید توانایی «شناخت خطر» را در نسل جوان تقویت کنند.
پیشگیری مؤثر نیازمند هم‌زمانی اقدامات ساختاری، آموزشی و درمانی است.
📎 ویرایش شده‌ی گفت‌گو با رسانه‌ی آوش
#تجربه‌های_روان‌پزشکانه
اسلایدهای مبحث نگاهی به درمان‌های دارویی در وابستگی به مواد افیونی | متادون
مشاهده‌ی این مبحث در کانال یوتیوب
-----------
@drazarakhshmokri
اسلایدهای مبحث الکل
مشاهده از کانال یوتیوب
-----------
@drazarakhshmokri
اسلایدهای مبحث آسیب مغزی در #اعتیاد
مشاهده‌ی این مبحث در کانال یوتیوب
-----------
@drazarakhshmokri
اسلایدهای مبحث وقتی خود مایل به مراجعه و درمان نیستند
مشاهده‌ی این مبحث در کانال یوتیوب
-----------
@drazarakhshmokri
اسلایدهای مبحث هسته‌ی #اعتیاد
مشاهده‌ی این مبحث در کانال یوتیوب
-----------
@drazarakhshmokri
🎥 پاسخگویی شبانه‌روزی به افراد دارای افکار خودکشی
مدیرکل بهزیستی استان تهران:
🔹افرادی که با شماره‌های ۱۲۳ یا ۱۴۸۰ تماس می‌گیرند و افکار خودکشی دارند، تحت پیگیری تلفنی و بازدید میدانی مددکاران قرار می‌گیرند.
🔹۲۰ مؤسسه مشاوره با حضور مددکار آموزش دیده‌اند و سوپروایزرهای ویژه مداخله در خودکشی تربیت شده‌اند.
🔹این مراکز حداقل ۵ جلسه مشاوره رایگان به افراد در معرض خطر می‌دهند.
🔹آمار خودکشی در تهران نسبت به جمعیت، در بین ۲۰ استان اول کشور نیست، اما هدف‌گذاری شده تا رشد آن تا پایان سال کاهش یابد.
@sharghdaily
sharghdaily.com
دوازده می ؛ روز جهانی پرستار
Asriran.com
@MyAsriran
⭕️۹ میلیون بازدید .....!
✅این کلیپ طی ۴۸ ساعت اخیر در بستر فضای مجازی ، بیش از ۹ میلیون بازدید و ۵۰ هزار کامنت داشته است .