عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

01 February 2021 22:58

.
👤 @adeldantism✒️📚

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

01 February 2021 17:05

.
عشق یعنی دل به دل گره زدن
آنطور که با دندان هم باز نشود!
دوست داشتن یعنی دل به دل گره زدن آنطورکه
بعد ازکلی کلنجار رفتن با ناخن شاید باز شود !
گاهی در رابطه ها
نه به دندان نیاز است و نه به ناخن،
کافی ست بادی بوزد تا گره ها باز شوند!
.
#عادل_دانتیسم

👤 @adeldantism✒️📚

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

01 February 2021 16:44

.
شکستن همیشه هم بد نیست
مثل شکستن یک “من” در یک رابطه ی سالم و صمیمی.باید بتوانیم _ من _ را بشکنیم تا _ ما _ را ببینیم.یک “ما” یِ سراسر عشق، یک “ما”یِ بی مرز.
در نقطه مقابل اما؛ به هیچ عنوان نباید شکست، وقتی پای شکستن “فَردیَت” در رابطه به میان باشد... باید به فردیت ها در یک رابطه عمیق احترام گذاشت، باید درکش کرد.
همه ما خوب میدانیم یک رابطه خوب را باید ساخت،که آمدن و ماندن راه و رسم خودش را دارداما گاهی عاجز و ناتوان می مانیم از فهم تفاوت بین “منیت” و “فردیت”
.
حواسمان نیست که شکستن “منِ” وجودمان لازم است تا بتوانیم از آسیب هایی که ممکن است در رابطه به شخصی که با ما در رابطه است بزنیم محافظت کنیم
و یادمان می رود نشکستن‌ِ “فردیت” را در رابطه هایمان، تا بتوانیم فهم بهتر و بیشتری از علایق و خلوت او داشته باشیم و به مستقل بودنِ روحیات کسی که با ماست که در کنار ماست، احترام بگذاریم و با این درک عمیق تر از دنیای درونیش، از او محافظت کنیم.
@adel_dantism
متن:#عادل_دانتیسم
.
👤 @adeldantism✒️📚

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

01 February 2021 09:36

حال خوبمان را نه از كسى طلب كنيم
نه برايش به اين و آن در بزنيم و حتى منتظر معجزه باشيم ، تلاش كافى ست براى داشتنش !
اين خود ماييم كه ميتوانيم باعث حال خوبِ درونىِ مان شويم
روزهاى سخته كه روزهاى بهتر ميسازه
براى تغيير اراده لازمه ...


#عادل_دانتیسم


👤 @adeldantism✒️📚

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

31 January 2021 21:07

آدمهایی که واقعا می روند
هیچ وقت چمدان ندارند ...
این داستانِ کشیدن چمدان از زیر تخت و پر کردن لباسها از کمد، فقط مال آدمهایی ست که دیر یا زود یا بر می گردند و یا با آرزوی برگشتن زندگی می کنند! وگرنه دل بریده بویی از گذشته را هم لایق بردن نمی بیند...

آدمهایی که واقعا می روند
صدا به اندازه ی داد زدن ندارند ...
این داستانِ دعواهای بلند و کش دار،منت های بی دنباله، فقط مال آدم هایی ست که بی آنکه بخواهند، می روند... می روند و اگر قول دادن و خوب شدن را بلد باشی زود برمی گردند وگرنه دل بریده قدر کلمه هم ،هم صحبتِ لایق ندارد!

آدمهایی که واقعا می روند
دنبال خراب کردن چیزهای مانده نیستند ...
جار زدن و رسوایی پیش دیگری فقط مال آدمهاییست که هنوز به ماندن خود امید دارند
وگرنه دل بریده بخیل ِ هیچ کجای زندگی ِ کسی نیست

#عادل_دانتیسم


👤 @adeldantism✒️📚

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

29 January 2021 13:05

#عادل_دانتیسم


👤 @adeldantism✒️📚

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

28 January 2021 16:23

امشب به خوابم بیا !
با خودت دو فنجان چای دارچین بیاور
من خودم را به خواب می زنم
گوشه ی تختم بنشین
صدایم کن
اول اسمم را بگو
بعد عزیزم
بعد هم بگو باشد انگار که خوابی
من می روم
بلند می شوی
.
بلند می شوم
دستم را دورِ کمرت حلقه می زنم
می گویم بلاخره آمدی . .
می گویی شک داشتی به آمدنم ؟
می گویم گاهی . . .
مثلِ امشب نگاهم می کنی
بی هیچ حرفی چایم را می دهی دستم
دستم را می گیری
می گویی دیر آمدم
تا ماندنی تر باشد
تا قدرِ لحظه هایمان را بهتر بدانیم
.
امشب بیا
اینها را بگو
مبادا
دیر شود!

#عادل_دانتيسم


👤 @adeldantism✒️📚

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

26 January 2021 22:16

در فراسوی مرزهای تن ات
تو را دوست می دارم

#احمد_شاملو

🦋

👤 @adeldantism✒️📚

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

24 January 2021 09:42

#عادل_دانتیسم


👤 @adeldantism✒️📚

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

22 January 2021 20:54

هیچ چیز از خدا پنهان نمی ماند هیچگاه
از همان روز که تو آمدی
از همان روز که دوستت داشتم
از همان روز که دلم لرزید
از همان روز که بغض کردم
ایستادم
محکم شدم
و دوست داشتنت را به تنهایی به دوش کشیدم
هیچ چیز از خدا پنهان نمی ماند
مثل همین بودن و ماندنم برایِ تو وقتی نبودنت بود
پنهان نبود از خدا وقتی
هیچکس تا قبل از تو
مرا جز از پشتِ اخم هایِ ساختگی و سرسختی هایِ تکراری
نمی دید
پنهان نبود از خدا که تو
همین تو
که نیستی حتی
با من چه کرده ای
که
اینچنین جسور شده ام !
هیچ چیز از خدا پنهان نیست هیچگاه
و همین
کافیست تا بدانم
هرچه هست؛ هرچه نیست
هرچه از حالا تا همیشه در خاطرم می ماند
برایِ او نمایان است
.

#عادل_دانتیسم


@adeldantism✒️📚

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

22 January 2021 10:10

#عادل_دانتیسم


@adeldantism✒️📚

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

20 January 2021 21:26

🎼
🦋

@adeldantism✒️📚

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

18 January 2021 16:37

🖋 #عادل_دانتيسم
📚 #عزيز_روزهاى_من



👤 @adeldantism✒️📚

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

17 January 2021 18:59

.
انگلیسی‌ها یه ضرب‌المثل دارن که میگه "برای شکست یک‌رابطه همیشه به هر دو طرف اون رابطه نیاز هست".
.
خیلی مواقع خود ما خبر نداریم که چیکار داریم میکنیم و یا اینقدر درگیر خودمون هستیم که فراموش میکنیم با طرف مقابل چیکار داریم میکنیم.
گاهی به همان قدری که شما فکر میکنید درست رفتار کرده اید و در رابطه "دیگری" مقصر است، "دیگری" هم دقیقا همین باور را دارد که درست رفتار کرده و شما مقصرید!
وقتی یک‌طرفه برای دیگران داستان زندگیمان را مصیبت بار بیان‌ میکنیم، همیشه یکی خراب میشود و یکی مقدس...
اگر از نگاه آدمها و گفته هایشان بخواهید مقصر را پیدا کنید احتمالا مقصر "دیگری " است.
غافل از اینکه اغلب "فقط آن دو نفری که در داخل یک رابطه هستند و بودند میدانند که بینِشان چه گذشته..."
حالا کسی که راوی داستان زندگیست پیش شما الاهه ی خوبی هاست و دیگری رابطه، سراسر بد و شیطانی ست.
دنبال مقصر گشتن همیشه چاره کار نیست. اصل مطلب همین این است بعضی وقت ها، رابطه کار نمیکند. شاید هیچ کس این وسط مقصر نیست. شما ادمهای با هم بودن نیستید. این “ما” شدن شما به هم هیچ کمکی نمی کند که هیچ، باعث آسیبتان هم می شود. وقتی رابطه تان امن و امیدوار کننده نیست وقتی دلتان خوش نیست، همین ها به خودی خود مستعد فروپاشی رابطه اند، به همین سادگی.
پذیرش اینکه این وسط کسی مقصر نیست چون اصلا مال دنیای هم نیستیم که اصلا برای هم ساخته نشده ایم که بخواهیم برای حفظ آن تلاش کنیم برای ما خیلی سخت است و همین باعث می‌شود که به دنبال دلیلی در طرف باشیم تا او را در ذهن مقصر بدانیم و اینگونه ذهن را راضی کنیم که با تمام شدن رابطه کنار بیاید. و باز هم همان داستان تکراری، باید کسی حتما عیبی داشته باشد یا که باید حتما بهانه ی دهان پر کن برای دیگران داشته باشیم تا از دل یک رابطه اشتباه بیرون بیاییم.
اینگونه است که وارد یک جنگ درونی با خودمان هم میشویم.
آدمها میتوانند انتخاب کنند که بی دلیل دیگر در کنار ما نباشند میتوانند بروند میتوانند نمانند. آنقدر بزرگ و عمیق باشیم که بتوانیم بعد از رفتن انها دشمن دیگری در ذهنمان نداشته باشیم.
آنقدر بزرگ نگاه کنیم که بتوانیم بپذیریم این مسئله را. آنها اگر میخواستند با ما بمانند، می ماندند.
.
شما هم اگر کسی برایتان از رابطه‌ی شکست خورده‌اش گفت همیشه به یاد داشته باشید که "همیشه سه راوی برای یک داستان وجود دارد! من، تو و حقیقت...."
@adel_dantism
متن:#عادل_دانتیسم

👤 @adeldantism✒️📚

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

15 January 2021 23:50

در این جادو شبِ‌ پوشیده از
برگِ گلِ کوکب
دلم دیوانه بودن
با تو را می‌خواست ...

#مهدی_اخوان_ثالث

👤 @adeldantism✒️📚

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

01 February 2021 22:57

.
👤 @adeldantism✒️📚

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

01 February 2021 16:48

در زندگی مشکلات بزرگ نیست که به آدم با اراده احتیاج دارد بلکه به نظرم با خنده به استقبال مشکلات کوچک رفتن، واقعا احتیاج به عزم و اراده دارد.

من هم سعی می کنم چنین اراده ای را در خود به وجود بیاورم.
می خواهم به خودم تلقین کنم که زندگی فقط یک بازی ست
و من باید تا آنجا که می توانم
ماهرانه و درست آن را بازی کنم.
چه در این بازی ببرم و چه ببازم،
در هر حال شانه ها را بالا می اندازم
و می خندم ...

خوشی های بزرگ زیاد مهم نیستند مهم این است که آدم بتواند با چیزهای کوچک خیلی خوش باشد...

#جین_وبستر
#بابا‌لنگ‌دراز

👤 @adeldantism✒️📚

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

01 February 2021 16:43

👤 @adeldantism✒️📚

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

31 January 2021 22:24

ببخش باران!
تو می باری و ما
هی شسته نمی شویم…!

#شاملو

🦋


👤 @adeldantism✒️📚

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

30 January 2021 18:06

قلبم را از نوچىِ تمامىِ يادها شسته ام
اين روزها لمس دستانِ خدا زير پوستم ؛
دردناك ترين امنيت است . . . !!!

#عادل_دانتیسم


👤 @adeldantism✒️📚

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

28 January 2021 16:44

"اگر به انسان‌هایی که دوستشان داریم دقیقاً زمانی که حقشان است عشق نورزیم،
دیگر عشق چه معنایی دارد؟"

#فردریک_بکمن

🦋

👤 @adeldantism✒️📚

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

27 January 2021 13:29

درخت می خواهم باشم؛
تا ریشه بدوانم در تو
و هر روز شاخه های تازه
بدهد از تو دنیایم.
درخت می خواهم باشم؛
ساکت و صبور
تا بمانم و رفتن ها را
بگذارم برای باد…برای جاده…
در سرزمینت
میهمانی اینچنین ؛می خواهی!؟

#عادل_دانتيسم


👤 @adeldantism✒️📚

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

26 January 2021 15:04

تو چشم هایم را دوست داشتی...
من لبخند هایت را…
تو می گفتی می مانم و دور می شدی...
من می گفتم دور می شوم و می ماندم...
و اینها همه قبل از این بود که بفهمانی
فراموش کردن را چه خوب بلدی

#عادل_دانتیسم


👤 @adeldantism✒️📚

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

23 January 2021 09:27

#آنتوان_‌اگزوپری

👤 @adeldantism✒️📚

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

22 January 2021 10:12

مردان سرزمينِ من كاش مى دانستند
غيرت
مردانگى
تنها و تنها
خلاصه مى شود در امنيت
امنيتِ خاطر براىِ كسى كه
زنانه به او دل مى دهد

#عادل_دانتیسم



@adeldantism✒️📚

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

22 January 2021 10:09

💭 تا ميتونى به خودت برس
خودتو دوست داشته باش
تو اين دنيا عيچكس جز خودت
نميتونه حالتو خوب نگه داره

#عادل_دانتیسم


@adeldantism✒️📚

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

20 January 2021 21:22

#عادل_دانتیسم


@adeldantism✒️📚

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

18 January 2021 16:32

#عادل_دانتيسم

👤 @adeldantism✒️📚

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

16 January 2021 11:27

پیچیده اش می کنی
این قصه سر و ته ندارد
این قصه جاریست
تا تو هستی
و من برایِ هربار دیدنت
هزار بار نقشه میکشم...
هزار بار زیرِ لب با خود
جملاتی می چینم که آخرش ختم خواهد شد ...
به لال شدن
پیشِ چشمانت

#عادل_دانتيسم


👤 @adeldantism✒️📚

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

15 January 2021 10:28

اونی که میدونه از چی ناراحت میشی و تکرارش میکنه، شاید بار اول اشتباهش باشه ولی بار دوم انتخابشه.
پس تو هم سعی کن بار اول گذشت کنی ،
بار دوم حذفش کنی...

👤 @adeldantism✒️📚