عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

18 Jun 2025 13:24

این روزا یه چیزایی فرق داره …
نه فقط به‌خاطر خبرها ، صداها، دودها، یا نوری که از پشت پنجره دیدیم.
فرق داشت، چون ترس اومد سراغمون.
چون یادمون افتاد زندگی چقدر شکننده‌ست.
اما وسط این همه صدای بلند، یه صدای کوچیک هست که نباید بذاریم خاموش بشه:
صدای دلگرمی… صدای «ما کنار هم‌ایم»

اگه کسی خوابه، بیدارش نکن.
اگه کسی ترسیده، بغلش کن.
اگه خودت تنهایی، بدون اینجا یه جمعیه که داره بهت فکر می‌کنه.

خواستم پیام رو بزارم که بگم تو این شرایطم حواسم بهتون هست
مواظب همدیگه باشیم
هوای همدیگه رو داشته باشیم 🤍

#عادل_دانتیسم
@adeldantism

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

12 Jun 2025 12:46

گُلی رو که وقت نمیکنی آب بدی از اول نَکار🌱

@adeldantism ✨

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

08 Jun 2025 12:19

به انتظار پيامي نشسته ام
پيامي پر از شور و شوق
پيامي كه بشود با آن
رقصيد و خنديد
خسته شده ايم
بس كه هربار تماسي گرفته شد
پيامي فرستاده شد
دلي تنگ بود، حالي خراب بود
بغضي شكسته بود
خسته شده ايم بس كه
خستگي در تنمان مي ماند
بغض در گلويمان تلنبار ميشود
خسته شده ايم بس كه
حال خوب نمي شويم براي هم
درد مي دهيم دل مي شكنيم
و هرروز از خودمان مي پرسيم
مگر من نبايد لبخند بزنم؟
مگر من لياقت حال خوش ندارم ؟
پيامي خوش باشيد براي هم
اشك شوق باشيد براي هم
به جان خودتان قسم
اين روزها مي گذرد، ما مي گذريم
ولي حسرت نمي گذرد
•
#عادل_دانتیسم
@adeldantism ✨

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

31 May 2025 16:31

✨ وایسا ببینم! هنوز طلایی که دلِتو ببره پیدا نکردی؟! 🤩

👑 پُرمخاطب‌ترین کانال فروش طلا و جواهر ایران

همینجاست گالری ماربل : @maarble_ir

شیک‌ترین، خاص‌ترین و جذاب‌ترین مدل‌ها با قیمت های باورنکردنی !

🚚 ارسال فوری به سراسر ایران هم داریم!

🔹 فقط انتخاب کن و تو خونه تحویل بگیر


📌آدرس : تهران میدان تجریش پاساژ قائم, گالری طلا و جواهر ماربل

📞 09355300000
🌐 /channel/maarble_ir

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

21 May 2025 23:22

من آدم‌ِ نشون دادن‌ نیستم
منظور اینکه، عادت به‌ نمایش ندارم
همیشه میگم اینی که من دارم
یا اینی که من هستم، نیازی به نمایش نداره !
اما دنیا، دنیای نمایشه.. یعنی باید یه بوق‌ برداری به آدم ها یادآوری کنی‌ کی هستی، چی هستی، موقعیتت چی هست !
چون انگار‌ آدم ها اینطوری یاد می گیرن باید حواسشون رو جمع کنن، مواظب حرف هاشون و رفتارشون باشن!
دنیا، دنیای نمایشه اما من هیچوقت آدم نمایش دادن نمی شم، چون اعتقاد دارم نمایش دادن شاید احترام کاذب برای تو بخره اما چهره ی واقعی آدم هارو بهت نشون نمی ده!
این در و دیوار و این بنا به من نمیگه که چقدر زیباست، برام از جنس چهل چراغ هاش حرفی نمی زنه اما می درخشه و من کیف می کنم! چون یاد گرفتم باید چشم دل داشته باشی، چشم سیر باشی تا اصلِ زیبایی هرچیزی رو ببینی ..
.
#عادل_دانتیسم
@adeldantism ✨

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

18 May 2025 21:40

خیلی از آدم‌های امروزی به خودشون زحمت نمیدن یه نفر رو کشف کنن
زیبایی‌هاش رو بیرون بکشن،
و دربرابر تلخی‌هاش صبر کنن.
آدم‌های امروز دوسِتی‌های کنسروی می‌خوان!
یه کنسرو که درش رو باز کنن، یه نفر شیرین و مهربون از داخلش بیرون بپره و هی لبخند بزنه و بگه حق با توئه.

@adeldantism ✨

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

17 May 2025 23:12

تو روابط عاشقانه یا کاریتون اگه دیدین
به مو رسیده ولی پاره نشده
حتما قیچی رو بردارین و اون مو رو ببرین
از یه موی باریک
نه برای شما عشق در میاد
نه کار و نه پول
فقط الکی وقت هدر میدین ..!

#مشاوره
@adeldantism ✨

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

13 May 2025 14:47

دستپاچه نگاهم می کرد
انگار نمی توانست حقیقت را بگوید
تنها یک جمله را تکرار‌ می کرد
~ قرار ما این نبود ~
انگار که تمام باورش را باخته است
انگار نمی خواهد بپذیرد
در این دنیا قرارهای زیادی
تنها روی زبان آمده
و به دست فراموشی سپرده شده
هرچند هیچکس این‌ را نمی داند
تا روزی که باورهایش را
قرارهایش را
رو به روی‌ چشمانش قربانی کنند!
در آغوشش کشیدم
و آرام در گوشش گفتم :
از امروز
قرارهایت را با خودت بگذار
و به خودت وفادار بمان
•
#عادل_دانتیسم
@adeldantism ✨

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

06 May 2025 21:37

تو خانواده بهت یاد میدن
که سازگاری و انعطاف بیش از حد،
احترام و درک آدما یه ارزش خیلی مهمه
بعد بزرگ میشی میای تو اجتماع میبینی که اولین چیزی که باید یاد میگرفتی
اینه که حقوق تو چیه این وسط؟ مرزهای تو چیه و چرا مهمه که پای مرزهات بمونی

@adeldantism ✨

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

04 May 2025 22:52

ناامید و غمگین موندن
خیلی راحت تر از تلاش برای پیدا کردنِ
خوشحالیه،تو راهِ آسونو انتخاب نکن …

@adeldantism 🌱🤍

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

27 Apr 2025 12:17

كسي كه تو را
به دلش راه مي دهد
انگار كه كليدِ خانه اش را
داده باشد
تو از آن روز محرمي
به خودش احساسش
وجودش !
نيت اگر كردي كه بماني
كليدِ خانه را بگير
وگرنه ساختنِ يك ويرانه
اگر مقدور شود حتي !
هيچ چيزش مثل روز اول نمي شود
و دردآورترین بخشِ ويراني
اعتماديست
كه او ديگر به هيچكس ندارد
•
#عادل_دانتیسم
@adeldantism ✨

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

23 Apr 2025 21:34

سر درگمی از اونجایی شروع میشه که آدمی که بسیار ضعیفه و بسیار پوچه ولی خودنمایی میکنه رو آدم #قوی میبینی
و آدمی که قدرتمند واقعیه قلدری نمیکنه و جلب توجه نمیکنه چون نیازی نداره
آدم #ضعیفی میبینی و ازش راحت رد میشی
.
#عادل_دانتیسم
#مشاوره
@adeldantism ✨

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

14 Apr 2025 13:36

بهش معتاد میشی وقتی که توجه های کوچیک کنار برخورد های سرد طولانی برات حکم پاداشو پیدا میکنه
معیار هاتو از دست میدی
اگه تو رابطه ای گیر کردی که کارای کوچیکش به چشمت بزرگ میاد
یعنی گم کردی که از رابطه چی میخواستی

پس یعنی تو کنترل شدی…!

#عادل_دانتیسم
#مشاوره
@adeldantism ✨

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

06 Apr 2025 13:25

اگر بگویند یک جمله
برای تمام روزهایی که
دیگر نیستی از خودت به یادگار بگذار
می نویسم :
« خوش بین باش
اما یک خوش‌ بینِ دیر باور
کسی باش که برای حال خوب خودش
هیچ چیز را بد نمی داند
اما باور هم نمی کند بدی ها وجود ندارند »
•
#عادل_دانتیسم
@adeldantism ✨

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

20 Mar 2025 12:07

بهار آمده است 
باید خدا را بردارم بگذارم در کوله پشتی، ببرم یک گوشه ی دنج،تنهایی...
یکی یکی آرزوهایتان را بگویم
بعد در چشمانش خیره شوم،بگویم:
از فکرت هم بیرون بینداز که من 
دستِ خالی از اینجا می روم،
من می دانم تو تمامِ آرزوها را براورده می کنی اما بیرونِ این چهارگوشِ تنهایی من و تو
خیلی ها دارند خدایی می کنند
می دانی که چه می گویم ؟
دل می شکنند و آخرش می گویند
عزیزم! خدا نخواست !
من که می دانم تو همه ی این ها را می دانی
من که می دانم بغضت از برایِ بی وفایی من و همه ی من هاست
اما تو بیا و خدایی کن و کوله پشتیِ مرا
پر کن از آرزوهایِ زیبایشان
بهار آمده است
خدایا ! عیدی می خواهیم🌱
.
#عادل_دانتیسم
@adeldantism ✨ 🤍

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

15 Jun 2025 22:51

قدر کسایی رو که این روزا بدون در نظر گرفتن نسبت خانوادگی، بهتون زنگ زدن و پیام دادن و حالتون عمیقا براشون مهم بوده رو بدونید
این افراد انسان های واقعی اطرافتون هستن

@adeldantism ✨

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

10 Jun 2025 21:43

آمدی، ماندی
و تمامِ باورهایِ مرا عاشق کردی !
آمدی و تا عقل گفت : نه !
دل و دین و باورم گفت : دوستش داری ؟
و همین یک سوال کافی بود
تا من تمام خود را بسپارم به دست
هرچه بادآباد
آمدی و عشق شدی
آمدی و تمامِ اعتقادم شدی
و من به فتوایِ دلم, تو را از هر حلالی حلال تر
از هر محرمی محرم تر دانستم !
آمدی و دلتنگی هایِ من رنگِ دیگر گرفت
کلافه شد
و جز تو هیچکس دوایِ حالِ من نبود
آمدی و من چشمم حتی از دورترین فاصله
به دنبالِ تو کوچه و خیابان ها را می گشت
آمدی ماندی و تمامِ من یک صدا
از هرکجا و در هر حال
آنقدر نامِ تو را بلند فریاد زد
که هرکه همنامِ تو بود
خودش را جایِ تو گذاشت
به دیدارم آمد اما
به چشمانم که خیره شد تو را دید
که تمام قد در من پیدایی
آمدی ماندی، نبودی نیستی
اما
من دیوانه وار دارم بودنت را رویا می بافم
.
#عادل_دانتیسم
@adeldantism ✨

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

05 Jun 2025 12:27

‏کسی که تو امروز دلتنگش شدی
هر روز آگاهانه تصمیم میگیره
که تو توی زندگیش نباشی
و این تمامِ چیزی هست
که تو نیاز داری بشنوی...

#مشاوره
@adeldantism ✨

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

28 May 2025 21:34

آدم‌ها همیشه خیال می‌کنند که دیگرانی هستند که همیشه در حال فراموش کردنشان‌اند !
اما چیزی را که به یاد نمی‌آورند این است که خودشان، زودتر از هر آدم دیگری، خودشان را فراموش میکنند؛
اصلا یادشان نمی‌آید که کی حالشان خوب بوده است، آخرین لبخند درستشان را کی زده‌اند، آخرین چیز کوچکی که برای دل خودشان گرفته باشند کی بوده است... و آنقدر حواسشان پی فراموشی دیگران می‌رود که یک جایی، یک روزی، دیگر خودشان هم خودشان را نمی‌شناسند و به یاد نمی‌آورند، چه برسد به آدم دیگری.
گاهی تمام چیزی که آدم لازم دارد همین است؛ کسی که خودمان را همانگونه که بودیم و فراموشش کرده بودیم را دوباره به یاد خودمان بیاورد، حتی اگر آن یک نفر خودمان باشیم!

#مشاوره

@adeldantism ✨

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

18 May 2025 23:45

برای تو گذاشتم این موزیک بی کلام رو
که دراز کشیدی رو تختت و کلی فکر تو سرته ….
شبت آروم 🌒
@adeldantism ✨

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

18 May 2025 13:13

ساده بهتون بگم:
کسی که بخواد باهات حرف بزنه،
بهانه‌شو پیدا می‌کنه.
کسی که بخواد حالتو خوب کنه،
راهشو پیدا می‌کنه.
کسی که بخواد باهات وقت بگذرونه،
وقتشو خالی می‌کنه.
اگر غیر از این باشه،
عمیقاً دلش باهات نیست.

@adeldantism ✨

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

14 May 2025 00:13

‏«سرنوشت یک رابطه نه
در میزان دعواها بلکه
در تلاش های دو نفره برای
ترمیم آن تعیین می‌شود.» 🌱

@adeldantism

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

10 May 2025 13:17

یه جمله میگم میخوام خیلی عمیق روش فکر کنی و به کار ببریش:
در شرایط مختلف زندگیت کسی باش که بهش احتیاج‌داری

@adeldantism ✨

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

06 May 2025 12:56

بلندپرواز باش
رویا بباف
و تا به مقصد نرسیده ای
دست نکش از هرآنچه می خواهی
از سنگ ها نترس
از نشدن ها گلایه نکن
به راه ت ادامه بده
لبخند بزن
به قدم های خودت تکیه کن
برس به رویاهایت
آدم بی رویا، آدم بی آرزو
هرروز یک بهانه می تراشد
برای زندگی نکردن
•
#عادل_دانتیسم
#مشاوره
@adeldantism 🌱

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

03 May 2025 17:23

رفیق
فدای سرت اگه یه جاهایی خراب کردی،
تو هم دفعهٔ اولته که داری زندگی می‌کنی!🌱

@adeldantism

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

26 Apr 2025 00:06

یک بی کلام آروم، ملایم و شیک 🤍

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

21 Apr 2025 08:47

اردیبهشت یعنی صدایِ قدمهایِ تو
از دور دست ترین شهرِ دنیا
که برایِ آمدن محکم به زمین می کوبد
اردیبهشت یعنی شوقِ دیدارت
یعنی لبخند و دلهره
یعنی تو بیا؛ تا به فدایِ آمدنت شوم
اردیبهشت یعنی ساعت ها به چشمانت خیره بمانم
برایِ خندیدنت زندگی کنم
برایِ آرزوهایت؛ آمین بگویم
اردیبهشت یعنی
تمامِ دنیایِ من بهشتِ بازوانِ تو
تمامِ دلخوشیِ من بویِ عطرِ تو
اردیبهشت یعنی هرکه آمد و نماند آمد و ندید
آمد و نبود مرا چشم به راهی کرد
که خدا تنها قدمهایِ ما را
من و تویِ همیشه برایِ هم عاشق را
محرم کرده برایش
اردیبهشت یعنی آغوشِ تو
آغوشِ من
تفاوتِ آغوشِ عاشقانه را
از حالا تا همیشه می دانند
.
#عادل_دانتیسم
@adeldantism ✨

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

09 Apr 2025 22:19

چه بخواهیم چه نخواهیم
روزگار می گذرد
و ما نمی توانیم رو به روی
تمام اتفاق های بد قد علم کنیم
تا نیفتند
تا بوده همین بوده!
اما می‌شود خوب بود
می‌شود خوبی کرد
می شود میان این همه سیاهی
رنگی بود !
تا بوده همین بوده
و ما میان این تکرار
یا باید تسلیم شویم
یا ادامه دهیم
یا باید غم شویم
یا باید شادی بی آفرینیم!
•
#عادل_دانتیسم
@adeldantism ✨

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

21 Mar 2025 09:47

آرزو میکنم امسال برات سال «آخیش» باشه، سال آخیش دیدی شد… آرزو میکنم سال رسیدن باشه، به هدفت، به آرزوت
آرزو میکنم اشک شادی رو تجربه کنی و تنها دردت از محکم بغل کردن معشوق باشه.
آرزو میکنم شادی برگرده به خونه‌ هامون و ديگه هیچوقت نره 🌸🫂✨

@adeldantism ✨

عادل دانتیسم(نویسنده، مشاور)

19 Mar 2025 20:24

لحظه ی تحویل دادن سال
و تحویل گرفتن روزهای نو
وسط بغض و اشکی که
بی اختیار می آیند
برای خودت برای ما
برای تمام دنیا اصلا!
حال و دلِ خوش بخواه
بخواه که اگر غم آمد
شادی پشت در باشد
اگر شکست آمد
قدرت بلند شدن باشد
اصلا تو خدا را صدا کن
بعد بگو آمین!
خودش تمامِ حرف هایمان را می‌داند
•
#عادل_دانتیسم
@adeldantism ✨