5408
Куда сходить в Черногории: концерты, выставки, спектакли и другие мероприятия. Открытие новых ресторанов и магазинов 📩 Присылайте ваши события в @afisha_montebot.
❗️ Идеальный вариант для инвестиции и жизни - это квартира в новостройке с видом на море и горы в центре Будвы❗️
✅ 4-х этажный малоквартирный дом
✅ Площадь от 44,5м2 до 58,5м2
✅ Тихий район
✅ Развитая инфраструктура
✅ Террасы, балконы, лифт
✅ Подземный паркинг
🔥Цена 3000 💶 за кв.м
❗️Сдача июль 2025 год
Подробнее в л/с
#недвижимость #Черногория #апартаменты #продам #купить #Будва
📣📣 ПОСЛЕДНЕЕ МЕСТО В ГРУППЕ г.Бар 📣📣
🔥СЕРБСКИЙ ЯЗЫК С НОСИТЕЛЕМ🔥
СТАРТ ГРУППЫ с 25.02.25 (ЧЕТВЕРГ)
УРОВЕНЬ А1
Преподаватель - носительница сербского и черногорского языка - Милица
Вторник 17:00
Четверг 17:00
💶 Стоимость курса 120 евро (24 занятия), возможна оплата в рассрочку по месяцам
Занятие длится 55 минут
Занятия с носителем в группах от 4 до 6 человек
По всем вопросам 👉 t.me/wrgames
Разговорный клуб черногорского языка в Подгорице
Творческий центр Uživaj в Подгорице приглашает всех желающих на занятия разговорного клуба с уровнем владения языком от А1.
➡️ Хотите свободно общаться с соседями?
➡️ Или что-то спросить в банке, МУПе и других учреждениях?
➡️ Может быть, Вас интересует организация и проведение мероприятий для аудитории, говорящей только на черногорском языке?
➡️ Или в целом есть языковой барьер, и боитесь общения?
Наши педагоги - носители языка с высшим педагогическим образованием помогут Вам справиться с любой из проблем. Приходите на занятия разговорного клуба, общайтесь, развивайте свои навыки!
📌У нас гибкий график занятий, подбираем расписание в удобное для всех время
📌Тему занятия обговариваем заранее, решаем вместе со всеми участниками
А также предлагаем по выходным просмотр фильмов для взрослых и мультиков на черногорском языке для полного погружения в язык
✍ За подробной информацией и для предварительной записи обращайтесь:
+38269505392 Ватсап, Вайбер, Телеграмм
#подгорица #язык #сербский
Во вторник, 18 февраля, в день рождения великого режиссера Милоша Формана, мы покажем его легендарный фильм «Пролетая над гнездом кукушки» (1975). Оскароносная экранизация романа Кена Кизи рассказывает историю бунтаря Рэндла Патрика МакМерфи (Джек Николсон), который попадает в психиатрическую клинику и сталкивается с жестокой системой подавления. Это мощная драма о свободе, человеческом достоинстве и цене непокорности.
Присоединяйтесь к обсуждению после сеанса!
Встречаемся в 19:00 в Auditoria Budva.
Ведущий встречи киноклуба, Кирилл Лешаков-Победоносцев — выпускник ВГИК, второй режиссер «Мосфильма», продюсер и ценитель кино и ТВ.
Билет в кино 5€
Регистрация @AuditoriaBudva
Вера Котельникова в Черногории!
Вера Котельникова — комикесса, ведущая подкаста «правило 34», участница «Открытого микрофона» на ТНТ и «Прожарки» на ТНТ4.
Также Вера является постоянной участницей проектов Stand-Up Club #1 — «Разгоны», «Книжный клуб», «Что у вас случилось?» и «Самый умный комик».
🚪
ПОДГОРИЦА 🏞
🎙 STAND UP
Вера Котельникова
⏰ Дата и время:
25 Февраля
Сбор гостей 19:30
🚪 BOGART pub (Подгорица)
🎟 Билеты
Предпродажа - 15€
В день концерта - 20€.
💶 Купить наличными:
Подгорица - BOGART pub с 16:00 до 01:00.
Для покупки билетов ОНЛАЙН в рублях, пишите
@natasha_eralash
Увидимся 💜
Лекция Анны Пестовой и кинопоказ оперы Бизе "Кармен"
Приглашаем вас на просмотр оперы Бизе "Кармен" в постановке Лондонского Королевского театра Ковент-Гарден на французском языке с английскими субтитрами — истории сильной женщины Кармен, управляющей своей жизнью на фоне слабых мужчин.
Узнаваемая по всему миру музыка, яркая и сильная, плюс неординарная постановка погружает в мир любовных страстей и заставляет заново взглянуть на культовую оперу.
Показ сопровождается увлекательной лекцией от Анны Пестовой, хормейстера Большого театра: об истории создания, композиции и интересных нюансах постановки.
📅 Чт, 20 фераля в 19:00
💰5 евро
👉🏻Запись
📍г. Бар, коворкинг Focuss.space. Вход с ул. Маршала Тито, 10, рядом с Hipotekarna Banka. 4й этаж (работает лифт)
Спектакль “Собака на сене” (9+)
Искрометная испанская комедия по мотивам пьесы испанского драматурга Лопе де Вега для семейного просмотра. Это яркая и остроумная комедия о любви, ревности, страстях, интригах и социальном неравенстве — история о Графине Диане де Бель Флёр, к которой сватаются самые знатные и богатые женихи Неаполя..
💥 Современный юмор в шедевре классической европейской драматургии
💥 Живой вокал, испанская гитара, зажигательная хореография, фехтование на шпагах
💥 Блестящий актёрский ансамбль и неожиданные режиссерские решения!
📅 Вс, 2 марта в 19:00
💰20 евро
👉🏻Запись
📍г. Бар, коворкинг Focuss.space. Вход с ул. Маршала Тито, 10, рядом с Hipotekarna Banka. 4й этаж (работает лифт
Интересный факт про английский язык ко Дню всех влюблённых! ❤️
Наша преподавательница Светлана расскажет про два типа пар в английском языке 👩❤️👨
Записывайтесь на наши курсы английского языка и в разговорный клуб! 🇬🇧✨
По всем вопросам 👉 @wrgames
Fitness!!!
Понедельник
Пятница , 10.00
Регулярные фитнес-тренировки дарят человеку заряд энергии, бодрости и энтузиазма. Во время физических упражнений эндорфины попадают в кровь и даря ощущение воодушевленности и энергичности на целый день, несмотря на тяжелую работу в зале вы более активны и подвижны, у вас хорошее настроение.
г.Бар , Branimira Baje Brajkovića S9 (Район рынка)
Запись : 069 227 100
@Karamel_Diana
Выходные начинаются сегодня в Lemonade Bar:
14 февраля (пт), 19:00
Liebe Liebe, Amore Amore и День всех влюбленных сегодня в Lemonade. Трио купидонов – Tvardovsky, Zverev и Кирилл Матвеев – возьмут с собой охапку музыкальных стрел, и кто знает, куда они попадут? Готовим коктейльный спэшл и валентинки к 19:00, вход свободный
15 февраля (сб), 19:00
Проверим, чей хаус хаусовее, а пластинки виниловее! Сумки своих бэнгеров к 19:00 принесут Tape 909, Spacecowboy и Jaroslav 303, вход весь вечер свободный
16 февраля (вс), 20:00
Блюз, рок и фанк, каверы и авторские композиции – это Sunday Session и живой звук вместе с TJ Blues в Lemonade. Начало выступления в 20:00, сбор гостей в 19:00, вход свободный
14 февраля (пт), 19:00
Liebe Liebe:
Tvardovsky
Zverev
Kirill Matveev
15 февраля (сб), 19:00
House On Wax:
Tape 909 DJ Set
Jaroslav 303
Spacecowboy
16 февраля (вс), 19:00
Sunday Session:
TJ Blues Live
Lemonade Bar
Sunraf Luxe Apartments
Bečići
Клининговая компания SF cleaning предоставляет услуги
-химчистка мебели и ковров
-химчистка катеров и яхт
-клининг (уборка) любых помещений
-мытье окон
Бесплатный выезд по всей Черногории!
@sf_cleaning
https://sfcleaning.me
https://instagram.com/sfcleaning
Telegram WhatsApp, Viber +38268344486
#клининг #химчистка #уборка
#мытьеокон
Приглашаем тебя на Арт-девичник по ТЕКСТУРНОЙ картине на холсте!
🌟 Когда: 15 февраля 17.00
🌟 Где: Бечичи Status
🌟 Стоимость: 35€
На мастер-классе вы узнаете:
🎨 Как работать с текстурной пастой.
🎨 Техники создания объемных рисунков.
🎨 Советы по выбору материалов и инструментов.
🎨 Картины можно выбрать любые .
Для кого:
Для КАЖДОГО из вас и кто хочет освоить новое направление !
Что взять с собой:
Хорошее настроение — все остальное мы предоставим!
Записаться можно в Директ Инстаграмм
https://www.instagram.com/status.kidsclub?igsh=Zmo0MHJwYXNsMHZ5
🕺🏼Активная суббота в Фокуссе
15 февраля, в субботу, проведём 2 традиционных любимых мероприятия:
12:30 - Лазертаг - для детей и взрослых от 9 лет. 2 часа активной игры дарят хорошее настроение, бодрость и хорошую физическую нагрузку.
10 евро
Запись
19:00 - Барское Karaoke-party. Поём из зала, со сцены - как душе угодно.
5 евро
Запись
📍г. Бар, коворкинг Focuss.space. Вход с ул. Маршала Тито, 10, рядом с Hipotekarna Banka. 4й этаж (работает лифт)
🎭 Премьера «Медведя» в Херцег-Нови
Остроумная, лёгкая и неожиданно современная комедия по пьесе Чехова — уже скоро на сцене Культурного Центра! Новая версия спектакля, новый актёрский состав, но неизменно тонкий юмор и виртуозная игра.
📆 15 февраля, СБ 🕖 19:00
📍 г. Херцег-Нови, Kulturni Centar, отель Maksim, район Мелине
🎟 €20 (количество мест ограничено)
👉 Билеты можно купить онлайн. Или за наличные — пишите @gypson.
Когда-то Антон Павлович написал эту пьесу как «шутку в одном действии», а теперь перед вами — спектакль, где всё продумано до мельчайших деталей и при этом оставляет место для актёрской импровизации.
Режиссёрская группа театра EUROPEAN ACT представит новое, неординарное прочтение классической комедии Чехова. Вас ждёт тонкий юмор, живые эмоции и блестящая игра актёров.
Будет смешно, динамично и, возможно, немного дерзко! Приходите!
На 14 февраля мы подготовили для вас специальную программу: весеннюю, романтическую, полную радости и любви! Что вас ждёт в этот вечер:
❤️ В 19:00 - спектакль “Весеннее сумасшествие” (12+) от режиссёра Ивана Чирова - романтическая комедия о любви, неожиданных сюжетах, подбрасываемых судьбой, и выборе - участвовать в них или нет.
Вход 12 евро, но есть акция: билет на двоих - 20 евро.
👉🏻 Подробности и билеты
❤️ В 21:00 собираемся на танцевальную вечеринку VALENTINE'S DAY DANCE PARTY. Вас будут ждать не только зажигательные танцы под топовые треки! Мы приготовили интересные и забавные активности, которые подойдут как влюблённым парам, так и тем, кто пришёл один или с друзьями. А также другие сюрпризы.
Вход - donation любой купюрой.
📍г. Бар, коворкинг Focuss.space. Вход с ул. Маршала Тито, 10, рядом с Hipotekarna Banka. 4й этаж (работает лифт)
Почему орнитологу лучше не носить сережки? Из чего получаются лучшие экспедиционные портянки? Какая песня лучше всего отпугивает медведя? Почему ловля дроздов опасна для глаз?
Приглашаем вас в среду, 19 февраля, в 19:00 на public talk в Auditoria Budva, где вы сможете получить ответы на эти и другие вопросы.
На встрече, посвященной Дню орнитолога, мы с орнитологом Марией Монаховой разберем жизнь и работу этих специалистов по косточкам. Зачем они едут в экспедиции в такие глухие места, что там даже нет мобильной связи, как они умудряются не только выживать, но и вести нормальную жизнь и даже растить детей, какое влияние исследовательские экспедиции оказывают на птиц и детей.
Но не подумайте, что орнитология — удел избранных!
Приглашенный специальный гость – бердвотчер и ведущий подкаста «Витю видел?» Александр Борзенко – расскажет о том, как можно помогать науке, не будучи орнитологом.
На все самые неожиданные вопросы про орнитологов будет отвечать Мария Монахова, зоолог, выпускница биофака МГУ, преподаватель биологии.
Встреча заинтересует и взрослых, и детей.
Вход на public talk donation
Регистрация @AuditoriaBudva
«Однажды» - спектакль для юных и взрослых исследователей, которые любят сочинять истории.
Ударил гром, сильный ветер срывал черепицу с крыш домов. Дождь скрывал видимость, лужи очень быстро становились такими большими, что не видно было их краёв. Но наших друзей это не пугало, потому что они уже на плоту преодолевали свой путь. Как известно, дорога она всегда по силам идущего, а когда с тобой ещё верные друзья, то никакая непогода не страшна. Они ловко и слаженно обходили препятствия на своём плоту пока не увидели вдали, что стремительный поток воды расходится на два. С одной стороны поток воронкой устремлялся в городскую канализацию, а с другой падал в огромную пропасть... Как вы думаете, что было дальше?
Спектакль «Однажды» представляет собой ситуативный сторителлинг - совместное сочинение истории, в которой никто не знает, что будет дальше, в том числе рассказчик. Герои начинают оживать прямо на глазах у зрителей, и постепенно слова рассказчика отправляют нас в увлекательное путешествие по волшебному миру. Что нас ждёт в этом приключении неизвестно, но финал точно будет хорошим и добрым. Режиссёр - Саша Хромов
Рекомендуемый возраст: от 5 лет
Херцег Нови
22.2 в 17:00
THEATER.TOCHKA
Бар
23.2 в 12:00
My Little Kids
Будва
23.2 в 17:00
Adriatic Garden
Билеты https://theater.taplink.ws
ДЕТСКИЙ 20 евро
ВЗРОСЛЫЙ 15 евро
ДЕТСКИЙ+ВЗРОСЛЫЙ 30 евро
💧 Фильтры-кувшины BWT Барьер делают воду чистой и доступной!
💧 BWT - Best Water Technology - австрийская компания, мировой лидер в области очистки воды
💧Картриджи этих фильтров- кувшинов имеют большой ресурс: 350 л!
💧Это одно из самых эффективных решений для очистки жёсткой черногорской воды
🔹 Фильтр-кувшин
+ 2 картриджа / 33€
+ 4 картриджа / 49 €
🔹Картридж «Жёсткость х2»/ 10 €
от 4 шт / 9 € за шт
🛄 Бесплатная доставка
по Черногории!
Заказ: @Andrey_DHN
Приглашаем вас в среду, 26 февраля, в 18:30 на эксклюзивный показ фильма «Бродский. Суд.» и телемост с режиссером Марией Клецкиной, а также директором фонда-музея «Полторы комнаты» Антоном Алексеевским в Auditoria Budva.
Через 60 лет после суда над Иосифом Бродским, его друзья собрались в квартире на улице Пестеля, ставшей музеем «Полторы комнаты», чтобы рассказать об обвинении и череде событий, связанных с ним.
Кампания против Иосифа Бродского началась после фельетона «Окололитературный трутень» в газете «Вечерний Ленинград».
Друзья уговорили Иосифа уехать в Москву, но он вернулся из-за личных проблем.
13 февраля поэта арестовали, и после закрытого суда он отправился на психиатрическую экспертизу.
Второй суд состоялся 13 марта 1964 года, и Бродский был приговорен к ссылке на 5 лет в архангельскую деревню.
Позднее последовали вынужденная эмиграция, Нобелевская премия и всемирное признание.
26 февраля единственный показ документального фильма «Бродский. Суд.» и телемост состоятся одновременно в Auditoria Tbilisi, Auditoria Budva и Auditoria Belgrad.
Стоимость билета 15 евро
Ссылка на билеты
https://fienta.com/brodskiisudbudva
Набор в начальную школу сети Adriatic
📢 Общий вебинар школ сети Adriatic в Черногории
🔍 Разберемся в деталях – от программ до стоимости
📅 Дата: 19 февраля в 18:00
💻 Формат: онлайн встреча
✍️ Регистрация по ссылке
Сеть школ Adriatic была основана в 2022 году и с тех пор активно развивается, предлагая обучение по международным стандартам. Во всех школах сети мы придерживаемся единых подходов, принципов и ценностей, обеспечивая высокий уровень образования и комфортную среду для детей.
При этом каждая школа имеет свои уникальные особенности, адаптированные к потребностям учеников и семей.
3 школы, 3 уникальных пути к успеху:
📍 Adriatic International – Подгорица
📍 Adriatic Open – Бар
📍 Adriatic Novi – Херцег-Нови
О чем поговорим на вебинаре:
✔️ Как единые образовательные принципы реализуются в каждой из школ.
✔️ В чем уникальность Adriatic International, Adriatic Open и Adriatic Novi и как каждая школа поддерживает высокий образовательный стандарт.
✔️ Как мы находим баланс между академическими результатами и развитием эмоционального интеллекта учеников.
✔️ Какие классы сейчас открыты для записи.
✔️ Как подать заявку.
✔️ Сколько стоит обучение в 2025/26 учебном году.
✔️ Ответы на ваши вопросы в прямом эфире.
✍️ Регистрируйтесь, чтобы получить ссылку на вебинар и выбрать школу, которая подойдет именно вашей семье!
Приглашаем вас в воскресенье, 16 февраля, в 17:00 на просмотр анимационного фильма «Валл-И» (2008) Эндрю Стентона.
Этот мультфильм — путешествие в мир, где технологии и человечность переплетаются.
На фоне разрушающейся планеты маленький робот-уборщик с удивительным упорством ищет красоту и любовь.
Его простые действия напоминает зрителям о важном, что делает жизнь значимой: забота о ближнем, бережное отношение к природе и стремление к счастливому будущему.
Эта история наполнена трогательными моментами и искренними эмоциями.
Даже в мире технологий настоящее богатство заключается в человеческих чувствах и доброте.
Билет в кино 3€
Регистрация @AuditoriaBudva
Приглашаем вас в воскресенье, 16 февраля, на хайкинг с Auditoria Budva к смотровой площадке Tri roge.
Наш маршрут будет проходить через буковый лес, затем по каменистой тропе с видами на Булярицу, затем по старой австро-венгерской дороге. Потом мы увидим Скадарское озеро и снова зайдем в лес, чтобы вернуться к смотровой площадке Tri roge.
Старт похода в 10:00 возле смотровой прощадки «Paštrovačke strane» над Петровацем.
Протяженность маршрута ~ 6 км (учитывайте, что маршрут пройдет на высоте от 650 до 880м над уровнем моря).
Время похода 5 часов.
Подходит для взрослых и детей от 12 лет, имеющих опыт пеших прогулок с подъемами.
Этот хайкинг — отличная возможность активно отдохнуть, насладиться великолепными видами, испытать себя и познакомиться с новыми людьми.
Необходимое снаряжение: удобная обувь, многослойная одежда (на маршруте, возможно, захочется утеплиться), вода, согревающий напиток, перекус.
Хайкинг ведет Тамара Молчанова
Стоимость участия 15 евро с человека
Регистрация @AuditoriaBudva
Уникальная переносная печь для пиццы Ooni Karu 16
🔥Настоящая неаполитанская пицца где угодно (подтверждено сертификатом AVPN - Ассоциации Неаполитанской Пиццы)
🔥Невероятные эмоции и вкус
на любой вечеринке, пикнике, празднике
🔥Дизайн, стиль + технологии:
лучшая печь из представленных на рынке
🔹можно готовить пиццу и другие блюда в любом месте на открытом воздухе
🔹на дровах или газу
🔹камень для пиццы из кордиерита
🔹цифровой термометр
🔹2 оригинальные лопаты для пиццы + фирменный чехол для печки
☑️ Состояние отличное, использовалась не более 10 раз
900 €
Будва, доставка в любой город ЧГ
@Andrey_mne
🇲🇪 Кедровые орехи из Томска.
Свежий урожай 2024 года!
🔸Высший сорт
🔸Очень вкусные и маслянистые
🔸Бескомпромиссное качество
33 € / 0,5 кг
60 € / 1 кг
☑️ Доставка бесплатно!
Заказ: @andre_bd
Выпьем за любовь... 👨🥂🍾⠀
Желательно сделать это на специальной [music party], в которой мы собрали лучшие треки про прекрасное чувство во всех его проявлениях — от бабочек в животе до звонков бывшему в три часа ночи.⠀
⠀
Ааа тыы по барам... Встречаемся⠀
- 15 февраля (суббота)⠀
- старт в 18.00 (сборы в 17.30)⠀
- Lucky karaoke ⠀
⠀
Регистрация по ссылке budva.quizplease.me
Здравствуйте! Предлагаем вашему вниманию настоящее Немецкое качество - Фильтр для воды Platinum Wasser Ultra 6 с минерализацией.
Фильтр предназначен для очистки водопроводной воды, доводит ее до питьевого состояния с оптимальным балансом минералов.
Преимущества:
✔️ Немецкая сборка и производство
✔️ Отличное соотношение цена/качество
✔️ Обогащает воду полезными минералами и насыщает вкус
✔️ Использование высококачественных материалов и фильтрующих элементов
✔️ Официальная гарантия
АКЦИЯ до 25 февраля:
Стоимость системы с установкой под ключ 289 евро
Закажите систему или получите подробную консультацию по интересующим вас вопросам.
ekovodalife
+38267519853
ecovodalife.com
🏞“Неизвестная красота Бара. часть 2” - лекция Желько Миловича
Новая лекция продолжит тему, которую освещал в прошлый раз Желько Милович - неизвестная красота Бара, секретные места, завораживающие природные объекты. Тогда мы узнали о тайных (и не очень) пляжах, оливковых рощах.
В этот раз Желько расскажет о пещерах и горах, водопадах и каштановых лесах, легендах и некоторых знаменитых деревьях Бара...иллюстрируя всё фотографиями.
Бонусом мы увидим проекцию трех музыкальных клипов рок-группы, снятых в красивом месте Бара.
📅 Ср, 19 февраля в 19:00
💰donation
👉🏻Запись
📍г. Бар, коворкинг Focuss.space. Вход с ул. Маршала Тито, 10, рядом с Hipotekarna Banka. 4й этаж (работает лифт
💥 Уикенд в restoran El Faro ,Budva– готовьтесь к ярким эмоциям! 💥
💖 14 февраля – День всех влюбленных
Романтика, танцы и незабываемый вечер!
🎧 Дискотека с DJ MAG – самые чувственные и страстные треки!
🎁 Розыгрыш романтического ужина среди первых 30 гостей!
⏰ Welcome – с 20:00, Диско – с 21:00 до 23:00
🪄 15 февраля – ШОУ ФОКУСОВ от Сергея Веселова!
Готовьтесь к настоящему волшебству! Будет зрелищно и захватывающе!
⏰ Начало в 18:00
📍 Где: El Faro
💥 Уикенд в restoran El Faro ,Budva– готовьтесь к ярким эмоциям! 💥
💖 14 февраля – День всех влюбленных
Романтика, танцы и незабываемый вечер!
🎧 Дискотека с DJ MAG – самые чувственные и страстные треки!
🎁 Розыгрыш романтического ужина среди первых 30 гостей!
⏰ Welcome – с 20:00, Диско – с 21:00 до 23:00
🪄 15 февраля – ШОУ ФОКУСОВ от Сергея Веселова!
Готовьтесь к настоящему волшебству! Будет зрелищно и захватывающе!
⏰ Начало в 18:00
📍 Где:
https://maps.app.goo.gl/5mp6bJbs3qx2pJbY8
💌 Бронь столов обязательна! +38268482300
Приглашаем на трансформационную практику по кундалини йоге 💓🪷❤️🔥🧘🏽♀️🕉️
📆: 16.02 в 12:00
📍: студия Om, Будва
Что нужно для практики: свободная удобная одежда 🥋
Не можешь понять какие внутренние блоки тебе мешают достигнуть целей и реализовать себя - тогда тебе сюда 🤗 🙌🏻 Кундалини йога работает с эндокринной и центральной нервной системой , позволяя разрушить даже самые глубокие блоки и старые паттерны засевшие в подсознании. 💆🏻♀️
Кундалини йога сочетает в себе динамичные асаны , работу со звуком и вибрацией (мантры) , дыхательные практики (пранаямы), способствуя улучшению физического и эмоционального состояния 🧘🏽♀️, пробуждению энергии 🔥и развитию осознанности 🪬✨, помогает сбалансировать духовный рост с успехом в материальном мире 🎯🌟
🧘🏽♀️ Учитель: Tais Jai Aman (учитель кундалини йоги, Kundalini Research Institute (KRI))
***Предварительная запись обязательна . Места ограничены
Таис : +16576155980 (WhatsApp), +79660888433 @taisswan (Telegram) (для бронирования и оплаты )
🙏🏻💓😌
Надоели скучные тренировки ?
Хочешь быстрый результат ?
Тогда иди к нам на СТЕПЫ !
4 февраля , 14.00 пробное БЕСПЛАТНОЕ занятие !
Запишись прямо сейчас !!!
Степ-аэробика — это точно не про скучные занятия в зале. Тренировка построена на основе танцевальных движений, а, значит, всегда получается энергичной, веселой и результативной. Она помогает одновременно улучшить фигуру, настроение и здоровье .
В первую очередь, - это:
• укрепление дыхательной и сердечно-сосудистой системы
• тренировка вестибулярного аппарата и стабилизация артериального давления
• быстрый сброс лишних килограмм
• отличная профилактика артрита и остеопороза
• формирование красивой фигуры
• улучшение настроение, повышение жизненного тонуса
Степ отличается высокой эффективностью: за одну тренировку можно потерять от 400 до 500 ккал!!!
Вторник
Четверг
10.30
Абонемент 50е/8 занятий
Пробное 5е
Разовое 7е
г.Бар , Branimira Baje Brajkovića S9 (Район рынка)
Запись : 069 227 100