1466
خودباوری برآمده از عزت نفس و آگاهی است. ارتباط با ادمین : @Sodmandsaedpanah
به شادی معتاد شوید...
آنقدر تمرین کنید که وجود و افکارتان،لبریز شود
از آنچه باعث شادی‌تان میشود.
شادی تنها دارویی است که
عوارض جانبی ندارد!😊
@AgahiTaamol
● چقدر عالیه این متن از استاد قمشه‌ای | نامه‌ای از خدا...
| ﻓﺮﺽ ﮐﻨﯿﺪ ﻣﻦ ﺍﺻﻼ ﻭﺟﻮﺩ ﻧﺪﺍﺭﻡ!
ﺑﺮﻭﻳﺪ، ﻣﺜﻞ ﺁﺩﻡ ﺯﻧﺪﮔﻴﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﮑﻨﻴﺪ،
ﺍﻳﻨﻘﺪﺭ ﺩﺍﺳﺘﺎﻥ ﻭ ﺷﻌﺮ ﺩﺭﺳﺖ ﻧﮑﻨﻴﺪ.
ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ می‌خواهید ﺳﺮ ﻫﻤﺪﻳﮕﺮ ﺭﺍ ﮐﻼﻩ ﺑﮕﺬﺍﺭﻳﺪ، ﭼﺮﺍ ﭘﺎی ﻣﻦ ﺭﺍ ﻭﺳﻂ ﻣﯽﮐﺸﻴﺪ؟
ﺍﮔﺮ ﻣﻦ ﺧﺪﺍﻳﻢ ﭼﺮﺍ موسی ﺭﺍ ﺑﻔﺮﺳﺘﻢ ﺗﺎ ﺷﻨﺒﻪ ﺭﺍ ﺗﻌﻄﻴﻞ ﮐﻨﺪ ، عیسی ﺭﺍ ﺑﻔﺮﺳﺘﻢ ﺑﮕﻮﻳﻢ ﻳﮏﺷﻨﺒﻪ ﻭ به مسلمانها ﺑﮕﻮﻳﻢ ﺟﻤﻌﻪ ﺭﺍ؟
ﭼﺮﺍ ﮐﺎﺭی ﮐﻨﻢ ﮐﻪ ﻋﻴﺴﻮی ﺷﺮﺍﺑﺶ ﺭﺍ ﺩﺭ ﮐﻠﻴﺴﺎ یعنی خانه خدا راحت ﺑﻨﻮﺷﺪ! ﻭ ﻣﺴﻠﻤﺎﻥ ﺑﻪ ﺟﺎی ﺷﺮﺍﺏ، ﺷﻼﻕ ﺑﺨﻮﺭﺩ؟
ﭼﺮﺍ ﯾﮑﯽ ﭼﺎﺩﺭ ﺳﺮ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﻫﯿﭻ ﻧﭙﻮﺷﺪ؟
ﺍﮔﺮ ﻣﻦ ﺍﯾﻦ ﺧﺪﺍئی که شما میگوئید ﺑﻮﺩﻡ، ﭼﺮﺍ باید بگذارم به اسم من ﮐﻠﻴﺪ ﺑﻬﺸﺖ بفرﻭﺷﻨﺪ؟!
ﻳﺎ ﺩﻧﻴﺎ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺨﻠﻮﻗﺎﺕ ﻣﻦ ﺟﻬﻨﻢ کنند؟
ﺧﺪﺍیی ﮐﻪ ﺑﻪ ﻋﺒﺎﺩﺕ ﻣﺤﺘﺎﺝ ﺑﺎﺷﺪ ، ﺧﺪﺍیی ﮐﻪ ﻗﺴﻢ ﺑﺨﻮﺭﺩ ﺟﻬﻨﻤﺶ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻧﺎﻓﺮﻣﺎﻧﺎﻥ ﭘﺮ ﻣﯽﮐﻨﺪ!!
ﺧﺪﺍیی ﮐﻪ ﺗﻤﺎﻡ ﺁنﭼﻪ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺯﻣﻴﻦ ﺣﺮﺍﻡ ﮐﺮﺩﻩ، ﺩﺭ ﺑﻬﺸﺖ ﻭﻋﺪﻩ ﻣﯽﺩﻫﺪ...!!!
ﻣﻦ ﻧﻴﺴﺘﻢ!
ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﮔﺮﻓﺘﻪايد!!!!!!!!
اگر به دنبال من می‌گردید مرا در عشق، مهربانی، بخشش، آگاهی، گذشت، راستگویی و انسانیت پیدا کنید
البته اگر .... به دنبال من می‌گردید!
@AgahiTaamol
#تیکه_کتاب
✍یک شکارچی، پرنده‌ای را به دام انداخت. پرنده گفت:«ای مرد بزرگوار! تو در طول زندگی خود گوشت گاو و گوسفند بسیار خورده‌ای و هیچ وقت سیر نشده‌ای. از خوردن بدن کوچک و ریز من هم سیر نمی‌شوی. اگر مرا آزاد کنی، سه پند ارزشمند به تو می‌دهم تا به سعادت و خوشبختی برسی. پند اول را در دستان تو می‌دهم. اگر آزادم کنی پند دوم را وقتی که روی بام خانه‌ات بنشینم به تو می‌دهم. پند سوم را وقتی که بر درخت بنشینم.»
مرد قبول کرد. پرنده گفت: «پند اول اینکه سخن محال را از کسی باور مکن.»مرد بلافاصله او را آزاد کرد و پرنده بر سر بام نشست.
گفت پند دوم اینکه: «هرگز غم گذشته را مخور، برچیزی که از دست دادی حسرت مخور.»
پرنده روی شاخ درخت پرید و گفت : «ای بزرگوار! در شکم من یک مروارید گرانبها به وزن ده درم هست. ولی متاسفانه روزی و قسمت تو و فرزندانت نبود. و گرنه با آن ثروتمند و خوشبخت می‌شدی. »
مرد شکارچی از شنیدن این سخن بسیار ناراحت شد و آه و ناله‌اش بلند شد.
پرنده با خنده به او گفت: «مگر تو را نصیحت نکردم که بر گذشته افسوس نخور؟ آیا پند مرا نفهمیدی یا ناشنوا هستی؟ پند دوم این بود که سخن ناممکن را باور نکنی. ای ساده لوح ! همه ی وزن من سه درم بیشتر نیست، چگونه ممکن است که یک مروارید ده درمی در شکم من باشد؟»
مرد به خود آمد و گفت:«ای پرنده دانا پندهای تو بسیار گرانبهاست. پند سوم را هم به من بگو.»
پرنده گفت : «آیا تو به آن دو پند قبلی عمل کردی که پند سوم را هم بگویم.» پند گفتن به فرد نادان خواب‌آلود مانند بذر پاشیدن در شوره‌زار است.
📒#مثنوی_معنوی
#مولانا
@AgahiTaamol
بنظر من اون نفس عمیقی که بچه از ته دلش میکشه شادی توی چهره ش به یک عمر عبادت می ارزه...🌺
@AgahiTaamol
همه چیز را دوست داشته باش
به هر برگ درخت و به هر اشعه ی نور عشق بورز. به هر موجود زنده و به هر گیاه و هر شیئی عشق بورز…
در عشق به همه چیز است که رمز وجود کائنات را درمی یابی .
👤کادینگر
@AgahiTaamol
✨ شاهکار معماری ایران؛ مسجد شیخ لطف‌الله اصفهان
@AgahiTaamol
“ فرار نفس گیرآهو از چنگال شیر کوهی “
هر روز صبح در جنگل آهویی از خواب بیدار میشود که می‌داند باید از شیر تندتر بدود تا طعمه او نگردد،
وشیر که می‌داند باید از آهو تندتر بدود تا گرسنه نماند.
معمولا آهو برنده میشود چون
هـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــدف
مـهـم تـر از نیــــاز اســــت .
@AgahiTaamol
● غمی که این ویدیو داره به طرز فاجعه‌باری مایوس کننده است...😔
@AgahiTaamol
❁ فرقی نمی کند آغازِ هفته باشد، یا پایانش! صبح باشد یا شب..!
بذرِ امید؛ نه وقت میشناسد، نه موقعیت!
هر وقت بکاری؛
با اولین طلوعِ آفتابِ خواستن؛
جوانه می زند و تا آسمانِ موفقیت و توانستن، اوج می گیرد...
هرگز نا امید نباش..!
ناامیدی، تیشه‌ی بیرحمی ست
به جانِ ریشه ی شعور و خوشبختی ات!
پس تا دیر نشده،
بذرِ جادوییِ امیدت را بکار،
و در آینده ای نزدیک، معجزه هایت را درو کن...
@AgahiTaamol
ما به این دلیل
روی کره‌ی زمین زندگی میکنیم که،
از زندگی لذت ببریم...
به حرف‌های کسانی که به شما چیزی
غیر از این میگویند گوش ندهید!
👤#کورت_ونه_گوت
@AgahiTaamol
این ویدئوی باورنکردنی از نواختن پیانو توسط یک نوزاد یک سال و هفت ماه را با مهارتی خیلی عالی نشان میدهد
آیا این میتواند خاطره ای از یک زندگی قبل یا DNA اجدادی باشد؟!!!
@AgahiTaamol
چو جمال او بتابَد ، چه بُوَد جمال خوبان؟
که رُخ چو آفتابَش بُکُشَد چراغ‌ها را ...
#مولانا
#صبح_آدینه_تان_شاد🌱
@AgahiTaamol
هم دلی یا همدردی….؟
همدلی یا هم احساسی درک احساس و فهم تجربهٔ حسی دیگران با توانایی دید از نگاه آن ها و قراردادن خود در جایگاه آن ها است....
همدلی(empathy) با همدردی (sympathy) متفاوته.
در همدردی، رنج دیگری رو "تماشا" میکنیم و از این رو راحت اظهار نظر میکنیم؛
اما در همدلی، خودمون رو در قالب دیگری قرار میدیم و رنج رو واقعا شریک میشیم.
حاصلش میتونه یک سکوت غمگینانه باشه که فرد آسیب‌دیده ترجیحش میده...
#یادمون_نره همدل هم باشیم.
@AgahiTaamol
اگر قرار است روزی از زندگی لذت ببریم
بگذار امروز باشد
بگذار امروز شگفت انگیزترین
روز زندگی ما باشد . . . 🌱
@AgahiTaamol
می گفت:
قدر مجموعه گل، مرغ سحر داند و بس
که نه هر کو ورقی خواند، معانی دانست
@AgahiTaamol
هيچگاه انسان سالم، دیگری را شکنجه نمی‌کند.
این انسان آزار دیده است که آزار می‌رساند.
زخم خورده ها علاقه عجیبی
به زخم زدن به دیگران دارند،
آنها که از عزت نفس پایینی برخوردارند
میل عجیبی به تحقیر کردن و گرفتن اعتماد به نفس و عزت نفس دیگران دارند.
تو هیچگاه کنار آنها بزرگ نمی شوی،
فقط تحقیر می شوي.
چون، یک فرد ناسالم،
هرچیز در اطرافش را بیمار میکند...
#کارل_گوستاو_يونگ
@AgahiTaamol
🔆۷ علامت غافلگیر کننده کمبود ویتامین دی در بدن❗️
+برای عزیزانتون هم بفرستید☺️
@AgahiTaamol
خدایا سبز کن جوانـــه‌ی آرزوهایمان را …🌱
@AgahiTaamol
ولی قشنگ ترین نصیحتی که من تو زندگیم شنیدم نصیحت اروین یالوم به دخترش بوده؛
"تو فقط یکبار زندگی می‌کنی. از تمام ذرات این پدیدهٔ شگفت‌انگیز که بهش هوشیاری می‌گوییم، لذت ببر و خودت رو توی حسرت و پشیمونی غرق نکن..."
زندگی خیلی کوتاهه...
فراموش نکنید هیچی بدتر از حسرت نیست...
زیاد سخت نگیرید؛ هممون گاهی اشتباه میکنیم! نمیشه انتظار داشت همه تصمیماتمون درست و بی نقص باشن...
فراموش نکنید هدف اینه از زندگی لذت ببریم؛ زندگی کوتاه تر از اونه که انتظار داشته باشیم همیشه کار درست رو انجام بدیم...
@AgahiTaamol
✳️ خود باوری چیست؟
🔹خود باوری نشان دهنده احساسی است که نسبت به خودتان دارید. خود باوری ما احساسی است که از ارزش خودمان داریم و وابسته به تصورات ما از توانایی هایمان و اینکه دیگران در مورد ما به عنوان یک فرد چطور فکر میکنند.
🔹خود باوری در اعتماد به نفس و طرز رفتار و عملکرد در زندگی تاثیر می گذارد. خود باوری در واقع سیستم باورهای درونی ماست که نشات گرفته از تجربیات زندگی ما و ارتباطات و تفسیرهای ما از انهاست. وقتی خودباوری پایین داشته باشید شما احساس افسردگی و ناامیدی خواهید کرد. زندگی را منفی میبینید. هر چیزی بنظرتان مشکل وسخت خواهد آمد.
چنین احساس میشود که دنیا محیطی بد و پر شده از مردمی است که آنها یا از شما سواستفاده و یا شما را نادیده میگیرند و احساس میکنید قادر به انجام هیچ کاری نیستید. شما خود را قربانی میبینید. با دیگران بصورت دشمنانی بالقوه رفتار خواهید کرد و دیر یا زود انها هم با شما بدرفتاری و شما را تنها خواهند گذاشت.
🔹از طرفی دیگر وقتی از خودباوری بالائی برخوردار باشید دنیا مکانی بسیار زیبا سرشار از دوستانی خوب و لذتها و فرصتهای بلقوه بنظر میرسد.
شما میتوانید خودتان را ارزیابی کنید و از خودتان در مورد نیازهایتان بپرسید و احساسات خود را بیان کنید. شما احساس قدرت و اینکه میتوانید تغییراتی را ایجاد کنید خواهید یافت. سایر مردم هم به رفتار مثبت شما پاسخ خواهند داد . بنابراین حتی اگر چیزی هم بدست نیاورید احساسی خوب در مورد خود و دیگران خواهید داشت. این احساس باعث تقویت خودباوری در شما و تحریک کننده رشد درونی در شما خواهد بود.
#پذیرش_خویشتن
@AgahiTaamol
♥️♥️ اینو بخونین خیلی مفیده♥️♥️
15نشانه ای که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید:
1- درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم)
2- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B)
3- احساس خستگی (B2)
4- خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12)
5- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD)
6- افسردگی (D)
7- ریزش موی شدید (B)
8- اختلالات دید شبانه (A)
9- بی اشتهایی (B)
10- حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12)
11- خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C)
12- سردرد و سر گیجه (B3)
13- اسهال (B9)
14- بی خوابی (B5)
15- خشکی پوست (AوB)
@AgahiTaamol
تنها چیزی که قابل پس انداز نیست
سهم هر روز ما از
دقایق گذران زندگی است .
پس امروز را خوب زندگی کنیم
و اجازه ندهیم حتی
یک دقیقه اش تلف بشود
@AgahiTaamol
توصیه میکنم تماشای این Gif را به هیچ عنوان از دست ندید 👌
@AgahiTaamol
خیلی مهم است زندگی‌ات را با افرادی بگذرانی که نه تنها خوبی تو را می‌بینند، بلکه تو را به آدم بهتری تبدیل میکنند...
👤#ناتاشا_لان
@AgahiTaamol
مهمترین نکته توی همه روابط اعتماد و صداقت هست، برای همین وقتی یه نفر میگه "بهت اعتماد دارم" حتی قشنگ تر و محکم تر از "دوستت دارم" هست...
آدما یه وقتایی دلتو میشکنن،
یه وقتایی همه‌ی باوراتو خراب میکنن؛
اولیه شاید یکم خاک بشینه روش بشه بعدش یه کاریش کرد!
ولی دومی رو هیچکاری نمیشه کرد...
هیچوقت اعتماد یه نفر و باوراش رو خراب نکنید؛
شاید بعدش دیگه هیچوقت نتونه هیچکسو باور کنه...
فراموش نکنید بعضی چیزا مثل اعتماد وقتی شکسته شه دیگه هیچوقت مثل روز اول نمیشه...
@AgahiTaamol
در زندگی انسان چیزی همانند بازی تاس وجود دارد:
اگر تاس طوری نیفتد که تو لازمش داری، پس باید هنرت را در آنچه تصادف به تو عرضه می‌دارد، بهبود بخشی.
#آرتورشوپنهاور
@AgahiTaamol
این روزها
همه ی باران های دنیا
در دل ما آدم ها می بارد
@AgahiTaamol
گر این جهان چو جانست، ما جانِ جانِ جانیم
📝#مولانا
📻#باران_نیکراه
@AgahiTaamol
هیچ وسیله‌ای برای تشخیص تصمیم درست وجود ندارد؛ زیرا هیچ مقایسه‌ای امکان پذیر نیست.
در زندگی با همه چیز برای نخستین بار برخورد میکنیم؛ مانند هنرپیشه‌ای که بدون تمرین وارد صحنه شود؛ اما اگر اولین تمرین زندگی خود زندگی باشد، پس برای زندگی چه ارزشی می‌توان قائل شد؟ این است که زندگی همیشه به یک "طرح" شباهت دارد. اما حتی طرح هم کلمه درستی نیست، زیرا طرح همیشه زمینه‌سازی برای آماده کردن یک تصویر است؛ اما طرحی که زندگی ماست، طرح هیچ چیز نیست! طرحی بدون تصویر است!
یک بار حساب نیست؛ یک بار چون هیچ است!
فقط یکبار زندگی کردن، مانند هرگز زندگی نکردن است...!
📙بار هستی
#میلان_کوندرا
@AgahiTaamol
در بند آن مباش که علم و حکمتِ بسیار خوانی
و خود را عالم و حکیم نام نهی،
و در بند آن مباش که طاعت و عبادت بسیار کنی
و خود را عابد و شیخ نام کنی.
در بندِ آن باش...
طهارتِ نَفْس حاصل کنی
و بی‌آزار و راحت‌رسانْ شوی،
که نجات آدمی در این است.
📙#انسان_کامل
👤عزیزالدین_نَسَفی
@AgahiTaamol