ajibvalivaghaei | Unsorted

Telegram-канал ajibvalivaghaei - عجیب ولی واقعی

405917

﷽ آیدی کانال @Ajibvalivaghaei همه چیز و از همه جا، کلیپهای متنوع، اجتماعی، تاریخی، فرهنگی، علمی و.... تبلیغات👇 https://t.me/joinchat/AAAAAD4fWpIHwufOTfTdGQ ساعت کار کانال و پاسخگویی تبلیغاتی: ۱۱ صبح الی ۲۳ ادمین نیاز نداریم.

Subscribe to a channel

عجیب ولی واقعی

در زمان بحران، چطور از خود و عزیزان‌مان مراقبت کنیم؟

(لطفاً بخوانید و برای کسانی که دوست‌شان دارید بفرستید)


در روزهایی مثل امروز، که صدای انفجارها یا تیترهای خبری سنگین، فضای کشور را پر کرده، طبیعی‌ست اگر دچار اضطراب، نگرانی یا بی‌قراری شویم.
این احساسات نشانه‌ی ضعف نیستند—نشانه‌ی انسان‌بودن‌اند.

در میان این موج، لحظه‌ای بایستیم و از خود بپرسیم:

نقش من در این وضعیت چیست؟ مراقبت‌کننده‌ام یا کسی که نیاز به مراقبت دارد؟

چه کسانی به مراقبت بیشتری نیاز دارند؟
🔹کودکانی که معنای خبرها را نمی‌فهمند، اما ناآرامی را حس می‌کنند
🔹سالمندانی که تنها هستند یا دسترسی به اطلاعات دقیق ندارند
🔹افرادی با سابقه‌ی اضطراب، سوگ یا آسیب‌های گذشته
🔹و گاهی، خود ما—اگر نشانه‌های اضطراب را در تن یا رفتارمان می‌بینیم

مراقبت یعنی انکار نکردن
نه لازم است همه‌چیز را عادی جلوه دهیم، نه سکوت کنیم.
صحبت کردن درباره‌ی شرایط، با زبانی ساده و آرام، به‌ویژه با کودکان و نوجوانان، می‌تواند نگرانی مبهم را به چیزی قابل‌فهم و قابل‌تحمل تبدیل کند.

و اگر کسی آمادگی حرف زدن نداشت، فشار وارد نکنید.
فقط بگویید:
«می‌فهمم نگران شدی. طبیعیه منم هستم.»


اضطراب، واکنش‌های متفاوتی دارد:
یکی خبر دنبال می‌کند
یکی سکوت می‌کند
یکی ممکن است بخندد یا شوخی کند

تا وقتی به خود یا دیگران آسیبی نمی‌زند، اجازه بدهیم هرکس به سبک خودش با اضطراب کنار بیاید.



توازن بین آرام‌سازی و احترام به واقعیت
نه وحشت، نه بی‌تفاوتی.
یادآوری کنیم:
ما پیش‌تر هم از بحران‌ها گذشته‌ایم. این‌بار هم عبور خواهیم کرد. نه آسان، ولی ممکن.



و در پایان

اگر در جایگاه مراقبت‌کننده هستی، حتی یک حضور آرام، یک چای ساده، یا یک جمله‌ی کوتاه می‌تواند پناهی باشد.
و اگر خودت نیاز به تکیه‌گاه داری، از گفتنش نترس.
بودن کنار هم، خودش یک شکل از مقاومت و مراقبت است.

@Ajibvalivaghaei

Читать полностью…

عجیب ولی واقعی

با این تمرینات تقویت چشم
دیگه نیازی به عینک نداری👋

چهار حرکت فوق‌العاده جهتِ تقویت بینایی چشم

روزانه ده دقیقه

@Ajibvalivaghaei

Читать полностью…

عجیب ولی واقعی

افرادی با سوءاستفاده از وضعیت کنونی، از طریق شماره‌های خارجی با شهروندان تماس حاصل کرده و با هدف ایجاد رعب و وحشت آنان را به خرید مایحتاج از فروشگاه‌ها ترغیب می‌نمایند.

⭕️ مؤکداً توصیه می‌گردد از پاسخگویی به تماس‌های دریافتی از شماره‌های خارجی خودداری فرمایید.

@Ajibvalivaghaei

Читать полностью…

عجیب ولی واقعی

این کلیپ رو حتما با صدا ببینید!

چهره‌ی واقعی جنگ اینه دوستانِ عزیز :
روایت عجیب و شوکه کننده یکی از آتش‌نشان‌ها از حملات پریشب...

@Ajibvalivaghaei

Читать полностью…

عجیب ولی واقعی

وقتی میبینم فقط شارژ ماهیانه ساختمونای لوکس تهران چند برابر حقوق ماهیانه منه؛ فهمیدم هیچ وقت قرار نیست به آرزوهام برسم..!!!

@Ajibvalivaghaei

Читать полностью…

عجیب ولی واقعی

📌 با این روش خانگی به راحتی از شر بوی بد دهان و یبوست خلاص شو🤌

👈 آبلیمو + آب جوش + نمک + شکر
انگل‌های روده رو از بین می‌بره و روده‌ها رو تمیز می‌کنه

@Ajibvalivaghaei

Читать полностью…

عجیب ولی واقعی

در عرض ۶۰ ثانیه با یک حرکت ساده مغزت رو بیدار و شارژ کن!

@Ajibvalivaghaei

Читать полностью…

عجیب ولی واقعی

اگه مدام درگیر ورم و دردِ زانو و مفاصل و کمردرد هستین دیدن این ویدئو آموزشی رو از دست ندین!👋

نمی‌دونین این روغن خونگی چه قدر خاصیت داره🫰


@Ajibvalivaghaei

Читать полностью…

عجیب ولی واقعی

گلچینی از حرکات هیجانی و خطرآفرین!

@Ajibvalivaghaei

Читать полностью…

عجیب ولی واقعی

فوائد جادوئی و منحصربه‌فرد گیلاس که تا ویدئو رو نبینید باور نمی‌کنید این میوه خوشمزه این همه خواصِ مغذی داشته باشه👌

الانم فصل‌فصلشه تا می‌تونین استفاده کنید 👍

@Ajibvalivaghaei

Читать полностью…

عجیب ولی واقعی

اگه میخوای زود پیر نشی این غذاهارو نخور✋

@Ajibvalivaghaei

Читать полностью…

عجیب ولی واقعی

اگه حلوا ارده مغذی و خوشمزه به روش ساده و خونگی، بدون اضافه کردنِ شکر میخوای حتما این ویدئو رو ببین👌😍

مواد لازم:
یک لیوان شیره انگور
یک لیوان ارده
یک لیوان شیر خشک قنادی
مغز پسته

طرز تهیه:
ارده و شیره رو با همزن ۵ دقیقه خوب هم بزنید، شیر خشک قنادی اضافه و یک‌دست کنید، کف ظرف نایلون پهن کنید و مغز پسته بریزید، مواد رو بریزید و خوب صاف کنید، یک شب تا صبح داخل یخچال بذارید و بعد برش بزنید
و نوش جان کنید ...❤️

@Ajibvalivaghaei

Читать полностью…

عجیب ولی واقعی

همراهان عزیز، مشخص نیست این ویدئو مربوط به چه تاریخی هست اما برای رو کردن دست این بی‌وجدان‌های انسان نما هیچگاه دیر نیست!

لطفا برای همه دوستان و کانال‌های معتبر ارسال تا این انسان نماهای دشمن طبیعت و محیط زیست، شناسایی و به سزای عمل کثیف و ناشایستِ خود برسند!!!

@Ajibvalivaghaei

Читать полностью…

عجیب ولی واقعی

رکورددار ازدواج، فرزندآوری و نوه در ایران و جهان!!!

@Ajibvalivaghaei

Читать полностью…

عجیب ولی واقعی

چقدر آدمِ خل و چل داشتیم تو مملکت خودمون نمی‌دونستیم😅

@Ajibvalivaghaei

Читать полностью…

عجیب ولی واقعی

ترفندهای خفن با ریموت ماشین👌

@Ajibvalivaghaei

Читать полностью…

عجیب ولی واقعی

ترفند شناخت تخم‌مرغ، تو فصل گرم سال، چون تابستون اگه تخم‌مرغ داخل یخچال نباشه و جاش گرم باشه حتما خراب میشه..!!

ترفند شناخت تخم‌مرغ بدون شکستن رو با هر نوری مثل نوری امتحان کنید اگه زرد متمایل به نارنجی شد سالم و در غیر اینصورت حتما خرابه!

@Ajibvalivaghaei

Читать полностью…

عجیب ولی واقعی

پیش بینی مهدی مطهرنیا از آینده ایران در صورت عدم مذاکره با ترامپ:
دولت گذار تشکیل می‌شود..!

@Ajibvalivaghaei

Читать полностью…

عجیب ولی واقعی

وقتی که انسان‌های تازه به دوران رسیده براساس توهمات پوچ ایجاد شده ناشی از قدرت درمغزشان و.....
حداقل‌های خودرا هم از دست می‌دهند!!!!
پرنده فکر می‌کند قدرتمند است و ببرها از هیبت او ترسیده اند .در حالیکه ببرها از شیب و آب نگرانند و قدم جلو نمی‌گذارند. پرنده دچار توهم قدرت شده. «توهم قدرت» یا ‏illusion of power" به یک پدیده روانی اشاره دارد که در آن افراد خود را بیشتر از آنچه واقعاً دارند، بر یک موقعیت تأثیر یا کنترل می‌دانند.
این یک قضاوت نادرست از توانایی‌ها و تأثیر خود است که اغلب منجر به اغراق در تأثیر خود بر یک موقعیت می‌شود.

@Ajibvalivaghaei

Читать полностью…

عجیب ولی واقعی

تو مشهد از این سرعت گیرها گذاشتن که کسی خلاف بیاد،
خنجر لشگر هارون‌الرشید میره تو لاستیک‌ش :)

@Ajibvalivaghaei

Читать полностью…

عجیب ولی واقعی

اتفاقِ پیش‌بینی نشده تو عروسی در ازبکستان!

واکنشِ زشتِ دامادی که تو چالش با عروس شکست خورد!!!!!



@Ajibvalivaghaei

Читать полностью…

عجیب ولی واقعی

اینم از هنر مردای کُره‌ای!!!

@Ajibvalivaghaei

Читать полностью…

عجیب ولی واقعی

چه مهارتی داره ایول👏

@Ajibvalivaghaei

Читать полностью…

عجیب ولی واقعی

شاید باورش سخت باشه ولی یک پدر مهریزی (واقع در یزد) با ۸۰ سال سن صاحب هشتمین فرزند شده!

@Ajibvalivaghaei

Читать полностью…

عجیب ولی واقعی

هشدار لطفا جدی بگیرید!!!

این نمونه کلاهبرداری تقریبا چندیست گریبانِ بعضی از دوستان و آشنایان مردم را گرفته است!!!

لطفاً ۵ دقیقه تحمل کنید و با حوصله تا آخر ببینید‌ کلاهبرداران چطور و با چه شگردهایی می‌خوان حسابهاتون رو خالی کنند!!!!!

حتما ویدئو رو ببینید و برای آگاهی بیشتر هموطنان به دیگران نیز اطلاع‌رسانی فرمائید...

@Ajibvalivaghaei

Читать полностью…

عجیب ولی واقعی

امنیت رو ببین توروخدا..!!!

@Ajibvalivaghaei

Читать полностью…

عجیب ولی واقعی

🌾با پوست نارنج برنجت دیگه حشره نمی‌زنه 🌾

یکی از روش‌های جلوگیری از حشره زدن برنج همین روشی هست که تو ویدئو گفته شده👌

@Ajibvalivaghaei

Читать полностью…

عجیب ولی واقعی

🎼 سرگذشت همایون خرم ❤️


امیر همایون خرم (زادهٔ ۹ تیر ۱۳۰۹ درگذشتهٔ ۲۸ دی ۱۳۹۱)، نوازندهٔ ویلن، موسیقی‌دان، آهنگساز و رهبر ارکستر اهل ایران بود. او یکی از اعضای شورای عالی خانه موسیقی ایران بود.

همایون خرم خالق تصنیف‌هایی نظیر غوغای ستارگان، رسوای زمانه، تو ای پری کجایی، شهزاده رؤیاها، طاقتم ده (ساغرم شکسته ساقی) و ده‌ها اثر دیگر است. وی با خوانندگان سرشناس زمانه خود از جمله مرضیه، الهه، دلکش، حسین قوامی، مهستی، هایده، محمدرضا شجریان، اکبر گلپایگانی و محمد اصفهانی همکاری داشت.

@Ajibvalivaghaei

Читать полностью…

عجیب ولی واقعی

سوالی راجع به بخشیدن کلیه
از آقایان

VS
و پاسخ خانم‌ها

@Ajibvalivaghaei

Читать полностью…

عجیب ولی واقعی

قطعه بود و نبود ....

اجرای ستار در محضر بانو هایده
اجرای اصلی از بانو الهه
آهنگساز: استاد انوشیروان روحانی

@Ajibvalivaghaei

Читать полностью…
Subscribe to a channel