2915
یا راهی خواهم یافت یا راهی خواهم ساخت😍 تلفن تماس: 09108910161 نشانی فلکه اول گوهردشت ٫خ میرزایی پرور٫ میدان طالقانی,جنب بانک سپه٫ساختمان سابق خدمات شهری٫انجمن ام اس البرز ارتباط با ادمین @alborzmss
روز بخیر دوستان
برای برنامه پنجشنبه با یکی از دوستان که خودرو ون داره هماهنگ شده تا با پرداخت مبلغ ۳۰۰/۰۰۰ تومان ساعت ۹/۳۰ شما رو از مقابل انجمن سوار کنه و ساعت ۱۸/۳۰ شما رو از مقصد سوار و مقابل انجمن پیاده کنه.
اگر تمایل به همراهی دارید لطفا توی تلگرام با شماره ۰۹۱۰۲۱۶۳۱۴۴ هماهنگ بفرمایید.🌹
یه روز خوب با دوستان عزیزمون در کلاس یوگای خنده.😍
Читать полностью…
روز بخیر دوستان
پنجشنبه ۱۴۰۴/۶/۱۳
برای رهایی از گرما و هیاهوی شهر ، میریم کنار رودخانه کرج تا با دوستانمون دیداری تازه و گپ و گفتی بکنیم کتری بزرگ سیاهمون رو روی آتیش منقل بزاریم و چای آتیشی و شیرینی کشمشی بخوریم و برای ناهار توی کاسه های گلسرخی قدیمی یه آبدوغ خیار جانانه بزنیم به بدن .
برای عصرانه هم منقل رو آتیش کنیم و بساط جوجه کباب و نون و پنیر و سبزی .
از ساعت ۱۰ صبح تا ۱۸ کنار رودخانه هستیم و هزینه پرداختی بابت هرنفر ۶۰۰/۰۰۰ خواهد بود.
اگر تمایل به اومدن دارید ، توی تلگرام به این شماره پیام بدین. ۰۹۱۰۲۱۶۳۱۴۴ ایزدیار.🌹
🖌️ برگزاری دوره هنردرمانی ویژه اعضای انجمن اماس
انجمن اماس با هدف ارتقاء سلامت روان و بهبود کیفیت زندگی اعضای محترم، اقدام به برگزاری دوره هنردرمانی نموده است. این دوره با بهرهگیری از تکنیکهای علمی و کاربردی هنردرمانی، فرصتی فراهم میآورد تا شرکتکنندگان از طریق خلق آثار هنری، به بیان احساسات، کاهش تنشهای روانی و افزایش آرامش درونی دست یابند.
🔹 ویژگیهای دوره:
- مناسب برای تمامی سطوح (بدون نیاز به پیشزمینه هنری)
- هدایتشده توسط متخصص هنردرمانی
- محیطی آرام، امن و حمایتگر برای تجربه خلاقیت و خودشناسی
📅 زمان برگزاری: سه شنبه ها از ساعت ۱۰ الی ۱۲
📞 جهت ثبتنام و کسب اطلاعات بیشتر با شماره ۰۹۱۰۸۹۱۰۱۶۱
و یا آیدی تلگرام
@alborzmss
و یا دایرکت اینستاگرام
Alborzms
در تماس باشید
شرکت در این دوره میتواند گامی مؤثر در مسیر مراقبت از سلامت روان و تقویت توانمندیهای فردی باشد.
@alborzms
انجمن ام اس البرز
👏👏👏👏
من هرگز درمورد موفقیت رویا پردازی نکردم من رویاها را عملی کردم
@alborzms
🩵🩵🩵🩵
اولین سفرمون رو با دوستان پرانرژی و مهربون انجمن ام اس استان البرز در گیلان و منطقه تالش
شروع کردیم .
صمیمیت ، همدلی و بی ادعا بودن رو باید در کنار بچه های ام اس البرز تجربه کرد.
بزودی برای شناخت بهتر کشور عزیزمون ایران ،راهی گوشه دیگری از این سرزمین پهناور خواهیم شد.🌹
@alborzms🌺
انجمن ام اس البرز
🕊🕊🕊🕊
همه انسان ها نابغه هستند اما اگر برای سنجش میزان نبوغ یک ماهی توانایی او در بالا رفتن از درخت را ملاک قرار دهید آن ماهی در تمام مدت زندگیش حس خواهد کرد که یک احمق است
@alborzms
🐟🐟🐟🐟
انجمن ام اس البرز
🕊🕊🕊🕊
من برای ماهها و سالها فکر میکنم و فکر میکنم.
نود و نه دفعه نتیجهام غلط است.
بار صدم به نتیجه درست میرسم
@alborzms
دوستان خوبم روز همگی بخیر
فقط چهار نفر دیگه ظرفیت داریم تا لیست سفر تالش تکمیل بشه .
ممنون که همراه هستید 🌹
انجمن ام اس البرز
🕊🕊🕊🕊
زمانی شهامت قدرتمند بودن را پیدا می کنم ، که بتوانم از توانایی هاو استعدادهایم برای تحقق چشم اندازم استفاده کنم .
آنگاه ترس من رفته رفته بی اهمیت تر می شود
@alborzms
🌸🌸🌸🌸
انجمن ام اس البرز
آدم های منفی به پیچ و خم جاده می اندیشند و آدم های مثبت به زیبایی های طول جاده هر دو ممکن است به مقصد برسند اما یکی با حسرت و دیگری با لذت 🌱🌱🌱🌱
@alborzms
کمیته فرهنگی انجمن به منظور آشنایی بیشتر علاقه مندان به هنر سینما از اولین سه شنبه شهریور ماه و بصورت هفتگی تصمیم به نمایش فیلمهای مطرح سینما در زمینه های مختلف اجتماعی و فرهنگی دارد . بدیهی ست پس از پایان نمایش و با حضور اساتید مربوطه از ابعاد مختلف به نقد و بررسی هر فیلم خواهیم پرداخت.
مکان برگزاری موسسه فرهنگی هنری گپی جا و ظرفیت محدود (۳۰ نفر) خواهد بود.
@alborzms🌺
با سلام و احترام خدمت بانوان گرامی عضو انجمن حمایت از بیماران اماس استان البرز 🌷
من هستی هستم، یکی از بانوان مبتلا به اماس، و در حال نگارش پایاننامه کارشناسی ارشد با موضوع تجربه زیسته زنان مبتلا به این بیماری.
این پرسشنامه با هدف شنیدن صدای واقعی شما عزیزان و شناخت بهتر احساسات، نیازها و چالشهایی که در مسیر زندگی با اماس تجربه میکنید طراحی شده است.
اطمینان میدهم که تمامی پاسخها کاملاً محرمانه باقی خواهد ماند و هیچگونه اطلاعات شخصی از شما دریافت نخواهد شد. پاسخها تنها در راستای اهداف علمی این پژوهش مورد استفاده قرار میگیرند.
پر کردن پرسشنامه تنها چند دقیقه زمان میبرد، اما مشارکت ارزشمند شما میتواند تأثیر بزرگی در ارتقای آگاهی و خدمات حمایتی داشته باشد.
لینک پرسشنامه:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSelvZs8Y7Yb9vCxNXICjSqB6eRcRQAMLj540hIFcV25PI228A/viewform?usp=header
از صمیم قلب سپاسگزارم بابت همراهیتون و اعتمادی که میکنید 💜
با آرزوی سلامتی، آرامش و توانمندی برای تکتک شما بانوان عزیز
هستی
برگزاری اولین دوره شاهنامه خوانی در کنار آقای دکتر صحرایی و علاقه مندان فرهنگ و ادب درموسسه گپی جا .🌹
Читать полностью…
انجمن ام اس البرز
🦭🦭🦭🦭
هرگز تسلیم نشو
همه روزهای بد دارن
از جات بلند شو
ادامه بده
@alborzms
❤️🩵💚🩷
انجمن ام اس البرز
🌼🌼🌼🌼
هیچوقت از داشتن عقاید متفاوت با توافق
جمع نترسید حتی وقتی که تنها فرد موجود با همچین اعتقادی باشید
@alborzms
❤️❤️❤️❤️
انجمن ام اس البرز
🍒🍒🍒🍒
وقتی صبح ها از خواب بیدار می شوید
به این فکر کنید که زنده بودن،فکر کردن،لذت بردن عشق ورزیدن و ......چه امتیاز بزرگی است
@alborzms
🌺🌺🌺🌺
انجمن ام اس البرز
🕊🕊🕊🕊
من به ضرورت اقدام معتقدم دانستن کافی نیست باید دانسته هایمان را به کار ببریم
خواستن کافی نیست باید کاری انجام بدهیم
@alborzms
🌹🌹🌹🌹
انجمن ام اس البرز
🪽🪽🪽🪽
موفقیت این نیست که هرگز اشتباه نکنیم
بلکه یعنی یک اشتباه را دوباره تکرار نکنیم
@alborzms
انجمن ام اس البرز
🕊🕊🕊🕊
موفقیت هایی که نصیب آدم های صبور می شود ،همان هایی هستند که توسط افراد عجول رها شده اند 👍👍👍👍
@alborzms
انجمن ام اس البرز
🌼🌼🌼🌼
وقتی که شهامت قدرتمند بودن را پیدا کنم ، از توانایی ها و استعدادهایم برای تحقق
چشم اندازم استفاده می کنم.
ترس من رفته رفته بی اهمیت تر می شود
@alborzms
🌹🌹🌹🌹
انجمن ام اس البرز
🕊🕊🕊🕊
هر انسانی برای اینکه بتواند به خود انگیزه و امید دهد باید افکار خود را تقویت کند.افکار باعث هدایت رفتار و احساسات ما می شوند با خواندن جملات انگیزشی می توانید افکار خود را به سوی هدف تغییر مسیر دهید .و بسیار نیرومند به چیزهایی که می خواهید برسید .
با انگیزه بودن شما حتی می تواند بر اطرافیان شما تاثیربگذاردو باعث انگیزه در آن ها شوید که در نهایت به نفع خود شماست ❤️❤️❤️❤️
@alborzms
روز بخیر 🌺
طی دو روز گذشته دوستان سوالات زیادی راجع به سفر تالش داشتن اعم از اینکه شرایط محل اقامتمون به چه شکل هست ، آیا پله داره یا مسطح هست ؟ اینکه چه غذاهای قراره بخوریم ، چه ساعتی حرکت می کنیم و محل توقف کجا هست و چه شرایطی داره ، و چقدر پیاده روی داریم و.....
دوستان خوبم ساعت ۶ صبح به مقصد تالش حرکت می کنیم ، جهت صرف صبحانه حدود ساعت ۹ بعداز شهر رودبار میرسیم به دریاچه عروس که فضایی مسطح و زیباست ،حدود ۵۰ قدم پیاده روی در کنار دریاچه داریم ، بعداز صبحانه ادامه مسیر داریم به سمت آبشار ویسادار که جاده یی جنگلی و بسیار زیبا رو خواهید دید ، برای نگاه کردن به آبشار در صورت تمایل میتونید روی پل بایستید که حدود ۳۰ قدم تا روی پل فاصله دارید وگرنه که میتونید از کنار ماشین نظاره گر باشید.
بعداز آبشار به سمت اقامتگاه میریم و بعد از صرف ناهار و استراحت ، حدود ساعت ۱۸ کنار ساحل خواهیم بود و صرف عصرانه .
از استاد زمانی دعوت کردم تا در این سفر کنارمون باشن تا بتونیم از صدای کمانچه و ویولون ایشون در طول سفر لذت ببریم .
شب دور همی داریم داخل اقامتگاه .
فضای خونه مسطح هست و دوستان مشکلی جهت اقامت نخواهند داشت .
روز دوم از نقاط دیدنی منطقه تالش ( سیاه داران و کیش دیبی ) دیدن می کنیم ، امیدوارم شرایط مهیا باشه تا بتونیم از نزدیک مارال ها رو ببینیم و ازشون عکس بگیریم ، و هنگام غروب کنار ساحل آتیش برپا می کنیم و بلال و صرف شام رو در کنار ساحل خواهیم بود.
صبحانه روز سوم رو در اقامتگاه خواهیم بود ، در مسیر برگشت جاده گیسوم و منطقه کلاب رو می بینیم ، از موزه خانه های روستایی گیلان دیدن می کنیم ، رودبار برای خرید زیتون توقف داریم و به سمت کرج ادامه مسیر میدیم .
صبحانه : نیمرو , پنیر ، کره ، مربا و چای ،
ناهار : آبگوشت و جوجه کباب
شام : قورمه سبزی ، میرزا قاسمی و بندری.
با همت آقای دکتر صحرایی ( دکترای ادبیات فارسی) قرار بر این شد تا از ابتدای شهریورماه دوره های آموزشی (شاهنامه و حافظ خوانی ) رو در موسسه فرهنگی گپی جا و بصورت رایگان در خدمت اعضای محترم انجمن ام اس استان البرز باشیم .
هرکدام از این دوره ها بصورت مجزا و در هشت جلسه ۲ ساعته خواهد بود.
روزهای یکشنبه از ساعت ۱۷ تا ۱۹ (شاهنامه)
روزهای سه شنبه ازساعت ۱۷ تا ۱۹ (حافظ)
@alborzms🌺
به منظور بهبود وایجاد تنوع در فعالیتهای فرهنگی انجمن ، از دوستانی که هرکدام در زمینه های فرهنگی این شهر سمت و مقبولیتی دارند دعوت کردیم ، تا با تلاش و همفکری این دوستان کمیته فرهنگی انجمن قویتر و پربارتر از گذشته در خدمت شما عزیزان باشد.
۱ _ سرکارخانم هدایتی
۲ _ سرکارخانم بیات
۳ _ جناب آقای روستا
۴ _ جناب آقای صحرایی
۵ _ جناب آقای غلامی
۶ _ جناب آقای مرادی
۷ _ جناب آقای ایزدیار
@alborzms