2915
یا راهی خواهم یافت یا راهی خواهم ساخت😍 تلفن تماس: 09108910161 نشانی فلکه اول گوهردشت ٫خ میرزایی پرور٫ میدان طالقانی,جنب بانک سپه٫ساختمان سابق خدمات شهری٫انجمن ام اس البرز ارتباط با ادمین @alborzmss
اماس و ورزش :
حرکت یعنی “من هنوز میتونم”
ورزش دشمن اماس نیست ، دوستشه 💚
ورزش برای بدنِ مبتلا به MS یعنی “یادآوریِ توانستن”؛
یعنی نفس کشیدنِ دوباره، یعنی حسِ زندگی در رگها 🏃♀️
پیادهرویِ آرام، یوگای ملایم، شنا، حرکات کششی…
هر حرکت کوچیکی یعنی “من هنوز اینجام، هنوز ادامه میدم.” 😍
هیچ مسابقهای در کار نیست،
فقط یه گفتوگوی عاشقانهست بین بدن و روح.
بدن میگه: “خستهام”
روح جواب میده: “باشه، آرومتر میریم، ولی میریم.” 👌
ورزش یعنی باور به بهتر شدن، حتی اگه مسیر طولانی باشه.
یعنی قدرت از نو ساختن، یعنی لبخند بعد از هر نفس عمیق.
پس اگه MS داری، هر قدمی که برمیداری، یه جشن کوچیک برای بدنه.
آروم، آگاه، با عشق به خودت حرکت کن…
چون هنوز میتونی، هنوز قویهستی، هنوز زندگی جریان داره 🌹❤️
✍️ خانم نیکو بیات
@alborzms
📢📢 توجه توجه 📢📢
امروز سه شنبه ۱۴۰/۰۸/۱۳ به دلیل تغییرات سالن عجمیان تعطیل میباشد و زمان برگزاری اطلاع رسانی خواهد شد .
از همکاری شما سپاسگزاریم🙏🙏
@alborzms
💥💥💥💥
مژده🎉🎉🎉🎉 مژده
✅تخفیف ویژه استخر شریعتی کرج
🔺ویژه اعضا محترم انجمن ام اس البرز و یک نفر همراه
🔶هزینه استفاده از استخر شریعتی با ارائه کارت عضویت جلسه ای ( ۸۰ هشتاد هزار) تومان
🔶آدرس استخر: کرج ، میدان استاندارد، بلوار ذوب آهن
💠لطفا جهت اطلاع از سانس های استخر با شماره زیر تماس بگیرید.
شماره تماس: ۳۲۸۲۵۴۱۱
@alborzms
نیروی خیاط تمیز دوز با چرخ دوپایه
جهت دوخت انواع کیف ابزار بصورت بیرونبر (کار در منزل)
با اجرت و تسویه منصفانه
شماره تماس جهت ارتباط و هماهنگی :
۰۹۰۲۶۰۹۸۷۰۳ آقای محمد بنائی
@alborzms
🔺🔺🔺🔺🔺
💠مرکز دندانپزشکی هستی طرف قرارداد با انجمن ام اس البرز
نشانی: سه راه گوهردشت برج ققنوس
@alborzms
میدونی MS چیه؟
یه جور بیماریه که سیستم ایمنی بدن قاطی میکنه و به اشتباه میره سراغ خود مغز و نخاع، انگار سربازا به شهر خودشون حمله کنن 😅
به همین خاطر ممکنه بعضیا ضعف دستوپا، تاری دید یا خستگی زیاد تجربه کنن.
اما نکته مهم اینه که MS پایان راه نیست!
انواع مختلف داره (مثل نوع عودکننده، پیشرونده و...) و با دارو، سبک زندگی سالم و روحیه قوی میشه کنترلش کرد 💪💚
خیلی از آدمای موفق، هنرمند و ورزشکار با MS زندگی میکنن و درخشانن 🌟
بیایم قضاوت نکنیم، بدونیم، درک کنیم و پشتیبان باشیم 💚
ادامه دارد...
✍️ خانم نیکو بیات
@alborzms
✅برگزاری کلاس آموزشی کسب و کار آنلاین ویژه اعضا و خانواده درجه یک
💠مدرس: جناب آقای شهیدی
🔺شهریه ماهانه صدهزار تومان
🗓 روزهای شنبه ساعت ۱۴:۰۰ الی ۱۲:۰۰
💠شماره کارت انجمن جهت ثبت نام:
۶۲۱۹_۸۶۱۰_۱۲۱۴_۴۲۰۹
🔺️به نام انجمن ام اس البرز
❌وجه واریزی مسترد نخواهد شد❌
🔹لطفا پس از ارسال فیش واریزی جهت تکمیل ثبت نام با شماره انجمن تماس بگیرید.
📞☎️02634467432
📞☎️09108910161
فردا سه شنبه ۱۴۰۴/۰۷/۲۸ در سالن ورزشی عجمیان طبق معمول سه شنبه های ورزشیمون منتظرتونیم
از ساعت ۱۵ الی ۱۸
بلوار شهید حدادی، خیابان تربیت بدنی، سالن ورزشی عجمیان
@alborzms
💥مژده...مژده💥
برگزاری دوره آموزشی پیلاتس و حرکات اصلاحی برای اعضای انجمن ام اس در محل باشگاه ورزشی آترین
✅️خدمات ارائه شده به اعضا انجمن با ارائه کارت عضویت برای دوره آموزشی پیلاتس ۶۰۰ هزارتومان و حرکات اصلاحی ۶۰۰ هزارتومان میباشد
✅ویژه بانوان انجمن ام اس استان البرز
جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید:
09195072272
@alborzms
💠آزمایشگاه تخصصی مینا طرف قرارداد با انجمن ام اس البرز با ارائه ۲۰ درصد تخفیف خدمات ویژه اعضا و خانواده درجه یک
✅ لطفا در هنگام مراجعه کارت عضویت خود را همراه داشته باشید.
🔺آدرس: بلوار هفت تیر، مابین چهارراه کارخانه قند و مصباح نبش کوچه کربلایی صالح
☎️شماره تماس: ۰۲۶۳۲۷۰۷۷۸۲
@alborzms
امروزم تو سه شنبه های ورزشی تو سالن عجمیان منتظرتونیم
از ساعت ۱۵ الی ۱۸
دارت،شطرنج، بدمینتون،تنیس روی میز
بلوار شهید حدادی، خیابان تربیت بدنی، سالن ورزشی عجمیان
@alborzms
انجمن ام اس البرز
🌸🌸🌸🌸
هرگز تسلیم نشوید امروز سخت است و فردا سخت تر اما پس فردا روز روشنی برای تان خواهد بود
@alborzms
🌹🌹🌹🌹
🎉مژده...مژده🎉
فرصتی استثنائی برای علاقه مندان به ورزش اسکواش
🔥 برای تجربه این ورزش فرحبخش میتوانید امروز ساعت ۱۷ تا ۲۰ به همراه خانواده به سالن ورزشی کیانمهر مراجعه نمایید.
مهرشهر. ساماندهی( کیانمهر ) . بلوار نور . خ نماز غربی . سالن ورزشی کیانمهر
کمیته ورزشی انجمن ام اس استان البرز
@alborzms
🥰لطفا سعی کنید سه شنبه ها حضور پررنگ داشته باشید تا بتونید همزمان در مسابقات دوره ای شرکت کنید و برای سلامتی و حال خوبتون تلاش کنید.
☘ضمنا حضور خانواده و استفاده اشون از امکانات بلامانع است.😍این فرصت رو از دست ندین😍
با این حساب همه چی آماده ترکوندنه امروز ساعت ۳ منتظرتونیم💪✌️
*تا دقیقه 96 بازی 2_2 مساوی بوده*
*یه پنالتی گرفته میشه*
*ببینید خیلی جالبه*
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
alborzms🌺
اماس و بارداری — وقتی عشق از ترس قویتره
میدونی قشنگی زندگی چیه؟
اینکه حتی وقتی بدن خستهست، “دل” هنوز میتونه رویا ببینه 💫
خیلیا فکر میکنن بانویی که MS داره، نباید مادر بشه...
اما حقیقت درست برعکسه 💚
اماس مانع مادر شدن نیست، فقط مادر رو محتاطتر، آگاهتر و قویتر میکنه.
اگه تصمیم به بارداری داری،
حتما قبلش با پزشکت مشورت کن،
داروهات باید تنظیم بشن تا هم برای تو ،هم برای کوچولوی قشنگت بیخطر
باشه.🤰🧚
بدن خانوم در دوران بارداری کاری میکنه که حتی علائم MS ممکنه کمتر بشه؛
انگار بدن خودش میدونه وقتِ ساختنه، نه جنگیدن 💖
مادر شدن با MS یعنی دو برابر عشق، دو برابر شجاعت،
و هزار برابر ایمان به زندگی ❤️
بعد از زایمان هم لازمه پزشک همراهت باشه ،چون بدن به مراقبت بیشتری نیاز داره...😍
و اون لحظهای که صدای نفسِ نوزادش رو میشنوه،
تمام خستگیهای دنیا رو فراموش میکنه...
چون اون لحظه، فقط “عشق” وجود داره — خالص، بیمرز، بیقید و شرط❤️❤️
بانوی مبتلا به اماس، فقط یه مادر نیست ، یه الهامه برای همهی خانومهایی که یاد گرفتن:
عشق، از هر بیماری بزرگتره 💚
ادامه دارد...
✍ خانم نیکو بیات
@alborzms
💥💥💥💥
مژده🎉🎉🎉🎉 مژده
✅تخفیف ویژه استخر آمیتیس البرز
🔺ویژه اعضا محترم انجمن ام اس البرز و یک نفر همراه
🔶هزینه استفاده از استخر شریعتی با ارائه کارت عضویت جلسه ای ( ۷۰ هفتاد هزار) تومان
🔶آدرس استخر: کرج ۴۵ متری گلشهر،بعد از چهارراه گلزار خیابان اختر شرقی،پلاک۱۳ مجموعه ورزشی آمیتیس
💠لطفا جهت اطلاع از سانس های استخر با شماره زیر تماس بگیرید.
شماره تماس: ۰۲۶۳۴۶۱۱۲۶۲
@alborzms
بیاین یه باور غلط رو کنار بذاریم...
خیلیا هنوز فکر میکنن اگه کسی MS داره، نباید ازدواج کنه یا نمیتونه زندگی مشترک خوبی بسازه!
اما واقعیت چیه؟
MS❤️ مانع عشق و ازدواج نیست
آدمای مبتلا به MS احساس دارن، عشق بلدن، مسئولیتپذیرن، کار میکنن، خانواده میسازن...
فقط گاهی بدنشون بیشتر نیاز به استراحت داره، نه دلشون!
ازدواج موفق، فقط با بدن سالم شکل نمیگیره ،
با درک، صبر و عشق واقعی شکل میگیره 🌿
کسی که با آگاهی و مهربونی کنار فرد مبتلا میمونه، قویترین نوع عشق رو زندگی میکنه 💫
پس لطفاً قضاوت نکنیم، باور کنیم، حمایت کنیم.
عشق هیچ محدودیتی نمیشناسه ❤️
ادامه دارد...
✍️ نیکو بیات
@alborzms
حالا که فهمیدیم MS ترس نداره، بیاین یاد بگیریم چطور با کسایی که دارنش رفتار کنیم...
اول از همه، ترحم نه، درک آره!
بیمار MS دنبال دلسوزی نیست، دنبال فهمیدنه.
اگه یه روز خستهست یا حالش خوب نیست، نگیم «تلقین نکن چیزی نیست»...
بگیم: «میخوای کمکت کنم؟» یا فقط کنارش باشیم. همینه همهچی 💫
دوم، بهشون فرصت بدیم — بعضی روزا انرژی دارن، بعضی روزا نه؛ بدنشون قویتر از تصوره فقط گاهی زمان میخواد.
سوم، یادت نره:
اونا مثل همهی ما آرزو، کار، عشق، خنده و رویا دارن.
فرقش فقط تو مسیرشه، نه تو ارزشش 🌈
ادامه دارد...
✍️خانم نیکو بیات
@alborzms
میدونی چرا بعضیا از شنیدن اسم MS میترسن؟
چون نمیدونن دقیقاً چیه!
همهمون وقتی چیزی رو نمیشناسیم، ازش میترسیم... ولی MS یه بیماری واگیردار یا خطرناک برای بقیه نیست!
هیچ خطری برای اطرافیان نداره، فقط بدن یهکم متفاوتتر کار میکنه.
آدمای مبتلا به MS مثل من و تو هستن، فقط بعضی روزا بدنشون بیشتر استراحت میخواد، بعضی روزا انرژیشون کمتره، اما قلب و ذهنشون پر از زندگیه 💫
بذار یاد بگیریم به جای ترس، با مهربونی نگاه کنیم 💚
ادامه دارد...
✍ خانم نیکو بیات
@alborzms
فردا سه شنبه ۱۴۰۴/۰۸/۰۶ در سالن ورزشی عجمیان طبق معمول سه شنبه های ورزشیمون منتظرتونیم
از ساعت ۱۵ الی ۱۸
بلوار شهید حدادی، خیابان تربیت بدنی، سالن ورزشی عجمیان
@alborzms
💥توجه...توجه💥
بدینوسیله به اطلاع می رساند طبق هماهنگی های بعمل آمده از این پس کلیه عزیزانی که قصد گرفتن نوبت در بیمارستان شهید رجایی برای تزریق زیتاکس، زاکرل در کلینیک تخصصی بیمارستان رجایی را دارند می توانند با بیمارستان رجایی از طریق شماره تماس ذیل فقط در تایم اداری ارتباط برقرار کرده و بدون نیاز به مراجعه حضوری اقدام به نوبت گیری نمایند
👇👇👇👇👇
💥شماره مستقیم:
0933 619 7968
👆👆👆👆👆
ساعت پاسخ دهی ۱۰ الی ۱۳
@alborzms
💠تخفیف گفتار درمانی، کاردرمانی و فیزیوتراپی کلینیک توانبخشی آتیه
🔻🔻🔻🔻🔻
✅ ۴۰٪ تخفیف کلیه خدمات ویژه اعضای انجمن ام اس البرز با ارائه کارت عضویت
🔺لطفا جهت دریافت نوبت با شماره زیر تماس بگیرید.
☎️09124185223
@alborzms
💠تخفیف آزمایشگاه مرکزی فردیس ویژه اعضا انجمن ام اس البرز
🔻🔻🔻🔻🔻
✅ ۲۵٪تخفیف ویژه اعضا انجمن
🔺️با ارائه کارت عضویت
⬅️آدرس: فردیس، فلکه دوم، خیابان پانزدهم، پلاک ۸
🔺شماره تماس:
026 36541900_5
@alborzms
💠تخفیف آزمایشگاه پاتوبیولوژی بهستون
🔻🔻🔻🔻🔻
✅ ۳۸٪ تخفیف ویژه اعضا و ۱۵٪تخفیف ویژه اعضای درجه یک خانواده
💠 آدرس : کرج، بلوار هفت تیر، نرسیده به چهارراه مصباح، نبش خیابان شقایق
🔺شماره تماس:
۳۴۰۹۰۲۹۰
@alborzms
انجمن ام اس البرز
🧚♀️🧚♀️🧚♀️🧚♀️
انسان های هوشمند می دانند که
آسودگی و آسایش در شجاعت و پشتکار برای رسیدن به هدف نهفته است
@alborzms
🌱🌱🌱🌱
توجه💥💥💥💥💥توجه
💠احتراما به اطلاع می رساند کارت های عضویت سری پنجاه و دو(52) آماده تحویل است، لطفا جهت دریافت کارت خود با در دست داشتن کارت ملی و یا کارت قدیمی در ساعات اداری به انجمن مراجعه فرمایید.
با سپاس
@alborzms
☆☆☆
هیچ وقت جواب قطعی را پیدا نخواهیم کرد .
هیچ وقت خیالمان کاملاً راحت نخواهد شد.
به قول گوردن آلپورت : " یقینی نصف و نیمه و شهامتی تمام و کمال" برای زندگی کافی است .
خود را نباید معطلِ اطمینان کرد ...
باید شک را در آغوش کشید
و شجاعانه زندگی کرد.
alborzms🌺
با سلام و احترام
خدمت دوستان و همراهان گرامی
به اطلاع شما میرسانیم با همت هئیت ورزشی بیماران خاص و انجمن ام اس استان البرزفرصتی استثنائی برای شما عزیزان فراهم کردیم که دور هم جمع شویم و ساعتی به دور از دغدغه باهم ورزش کنیم و لذت ببریم
زین پس هر سهشنبه از ساعت ۱۵ الی ۱۸ فرصتی ویژه و کاملا رایگان را برای شما و خانواده عزیزتان فراهم کرده ایم تا در رشته های دارت، بدمینتون، پینگ پنگ و شطرنج شرکت نماییدو لذت ببرید🎯🎳♟️🏓🏸
منتظر حضور گرم و پر انرژی شما و خانواده محترمتان هستیم تا با هم یک روز شادی آفرین بسازیم. در ضمن این فرصتی است تا خود رو محک زده برای مسابقات آماده شوید.🏸🎯♟️🎳🏓
🌐آدرس : کرج میانجاده ابتدای بلوار حدادی خیابان تربیت بدنی سالن شهید عجمیان
🔺لطفا جهت کسب اطلاعات بیشتربا انجمن تماس بگیرید.
02634467432
09108910161
@alborzms