936
مطالب ناب و کوتاه👈 AA,,,,,,NA دوستان خود را از طریق لینک زیر به کانال دعوت کنید تشکر از همراهی گرم شما👌 👇👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAEApOo1BK6flvpan_g
وقتی که به دیگران کمک می کنیم تا پاک شوند، ار درون تغییر می کنیم.زمانی که می بینیم نور امید در چشمانشان می درخشد، معجزه و هدیه برنامه را کشف می کنیم.
Читать полностью…
#پیام_بهبودی
امروز همانم که هستم
درخشان در درون
خاموش در بیرون
بی قضاوت......
مهر می ورزم به هر آنچه هست.
ﮐﺴﺎنے که ﺑﻪ ﺯﻧﺪگےِ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﻮﺭ
میبخشند ﺭﻭﺯے ﺧﻮﺭﺷﯿﺪ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﺷﺪ.
بیل ویلسون.
هدف ما،نه فقط پرهیز جسمى.
بلکه بهبودى از طریق تجربه به کارگیرى قدم‌هاى دوازده‌گانه است. لازم است براى پیشرفت خود زحمت بکشیم.
هواى نفس، وادارمان مى‌کندکه
تصمیمات خود را بر مبناى سوء
استفاده، خودخواهى، شهوت و
یا غرور بیجا بگیریم..!!!
تا زمانيكه انسان
شروع به جستجوی درون نكند،
همچنان بی خانمان خواهد ماند،
زيرا خانه واقعی آنجاست.
غرور
✍نیرویی درونی که بسیار فریبنده است ."
و معتاد را با وسوسه های خود فریب می دهد و غافل میسازد ."
همان نیروی فریبنده ای که یک عمر زندگی ما را بر باد داد ."
و هنوز هم درما وجود دارد.
هیچ کس را در زندگیتان ملامت نکنید
آدمهای "خوب"
برایتان "شادی" می آوردند
آدمهای "بد" ، "تجربه" !
"بدترین ها" ،
درس "عبرت" می شوند و
"بهترین ها"،"خاطره"...
کبک که باشی فرقی نمیکنه برف هم که نباشه سرتو زیر خاک پنهان میکنی ..... پاک هم که باشی فرقی نمیکنه اگه بیماریت فعال باشه اینبار یه طور دیگه آتش به زندگیت میکشی
Читать полностью…
هرچه بیشتر پاک بمانیم ،
ظاهرأ مسیر ما شیب دارتر و
باریک تر می شود .
اما خداوند چیزی بیش از حد توان
اراده ما به ما ارزانی نمی کند.
مهم نیست مسیر ما چقدر دشوارمی شود،
مهم نیست مسیر ما چقدر باریک یا
چقدر پرپیچ و خم است ،
در هرحال، امیدوجود دارد..
این امید در پیشرفت روحانی ما نهفته است ....
#کتاب_پایه
#معتادان_گمنام
دیگر لازم نیست که ما ناامیدانه رنج بکشیم و بمیریم.
بعد از آمدن به انجمن ما متوجه شدیم که مشکلات مان نا پدید نشده اند بلکه ما یاد گرفته ایم چگونه با آنها برخورد کنیم.
آنانکه در این توهم بودند که بهبود یافته اند و جلسه آمدن را ترک کردند
و
فراموش کردند
"معتاد کیست"
و
"چرا اینجا هستیم"
اکنون یا زیر خاک هستند و یا در آرزوی بازگشت ..
پس فراموش نکنید بیماری ما مرموز ؛ لاعلاج و کشنده است
راهنمـا خـود بـرنـامـه
نــیـست بـلـڪــه
جـــزئــــــے از
اصـــــــول
بــرنـامـه
اســت
- قدم اول فروتنی یعنی من عاجزم و ناتوان
قدم دوم فروتنی یعنی من جواب همه چیزو نمیدونم
قدم سوم یعنی من کارگردان نیستم.
قدم چهارم فروتنی یعنی قبول نقش خودم در اتفاقات
قدم پنج فروتنی یعنی من نه به اون خوبی که فکر میکردم هستم نه به اون بدی که فکر میکردم.
قدم شش فروتنی یعنی من نه از دیگران بالاترم نه پایینتر
قدم هفت فروتنی یعنی من همینی که هستم خوبم اما کامل نیستم.
قدم هشت و نه فروتنی یعنی قبول نقش خودم در خسارتها و اینکه مغبون شدن خودمو نادیده بگیرم و ببینم من چه خسارتایی به بقیه زدم نه اینکه بقیه چه خسارتایی به من زدن.
قدم 10 فروتنی یعنی اینکه بپذیرم من در مورد افکار و احساساتم و اعمالم چقدر مثل طوفان زندگی بقیرو داغون کردم و چقدر نیاز به انضباط دارم .
قدم 11 فروتنی یعنی سکوت کنم و گوش بدم و کمتر حرف بزنم
قدم 12 فروتنی یعنی اینکه من نیاز دارم به تازه وارد نه اون به من.
سعی کنید تا قبل از اینکه روزگار شما را تغییر دهد،
خودتان تغییر کنید!!
تغییر اگاهانه همیشه نتیجه بهتری از تغییر اجباری دارد
👈بهبودی چیست ؟
به فعالیتهای که باعث رشد توانایی های فرد و حل کردن مشکلات توسط خود فرد، بهبودی میگویند
بهبودی یعنی پذیرفتن و روبه رو شدن با واقعیت ها
بهبودی یعنی فرار نکردن از مسئولیت ها
بهبودی یعنی بهتر شدن وامروزه ما فقط به وسیله اصول انجمن ، میتوانیم دراین فرایندبهبودی قرار بگیریم
ما هيچوقت مهارتي در تشخيص عصبانيت موجه و غير موجه نداشته ايم از ديده ما خشم هميشه قابل توجيه بوده است،
بيل ويلسون
ترس ها موریانه هایی هستند که مدام پایه های هر نوع زندگی که ما سعی در ساختنش را داریم را میبلعند
✅ تفاوت بین نیروی اراده من با نیروی اراده خداوند چه می باشد ؟
📍نیروی اراده من محدود ، بی ثبات
وناپایداراست ونیروی اراده خداوند
نامحدود ، باثبات وپایدار است.
نیروی اراده خداوند سازنده است
ونیروی اراده من مخرب.
📍 نیروی اراده خداوند برای ما آرامش
،آسایش ،صلح وثبات ودوستی به همراه
دارد ، ولی حاصل اراده من خشم و
خودمحوری ، انتقام ،خودخواهی
وعصبانیت به همراه دارد.
📍 نیروی اراده من به تنهایی کاربرد ندارد
ومخرب است ومن باید ازخداوند کمک
گرفته سعی کنم خواست خود رابا خواست
خداوند یکی کنم.
اعتیاد ، وجه مشترکى به ما مى
دهد که یکدیگر را درک کنیم. به
دنبال شرکت در چند جلسـه ، به
مرور این احساس در ما به وجود
مى آیـد که سرانجـام بـه جایـى
تعلـق پیـدا کرده ایـم.
نقش راهنما
هربار که ما احساس کردیم در مشکلات غرق شده‌ایم، راهنمایمان می‌‌تواند راه بیرون‌رفتن از احساساتِ ترحم به خود، رنجش یا ترس را به ما نشان دهد و ما را به‌سمت درست‌فکر‌کردن هدایت کند و کمکمان کند بگوییم: «خداوندا برای اتفاقات خوب و اتفاقاتی که بد به‌نظر می‌‌رسند اما برای رشد من الزامی‌اند، سپاسگزارم. باشد که ارادۀ تو جاری شود، نه ارادۀ من.»
کتاب سفید|صفحه 75
ما مسئول بیماری خود نیستیم ، ولی برای بهبودی خود برنامه ای منظم خواهیم داشت...
Читать полностью…
لغزش هرگز اجبارى و یا اتفاقى نیست و در مورد آن به ما حق انتخاب داده شده است. لغزش علامت این است که ما در برنامه خود خلائى داریم.
Читать полностью…
تغییر اجباری است و ما محکوم به تغییر هستیم !
اما رشد چیزیست که به اراده تو بستگی دارد این تو هستی که تصمیم می گیری رشد کنی یا نه ؟
برای زخمهای بجا مانده از
شلاق اعتیاد، نشانه می گذارم
تا یادم نرود خداوند کجا دستم
را گرفت!!!
خود محور سرانجام در توهم
از خودیک خــــدا میسازد و
شروع به پرستش این بـــت
پوشـــــــالــــــی میکند .
اساس بازیابی ما از چند
اصل روحانی از قبیل
#تسلیم
#صداقت
#اعتقاد
#شجاعت
#ایمان
#تمایل
بنیان گرفته و با هر قدم
که به جلو برمی داریم
این بنیان محکم تر می شود .
ﻣﻤﻜﻦ ﺍﺳﺖ ﻛﺴﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺍﺷﺘﺒﺎه ﺯﻧﺪﺍﻧﯽ
ڪنند ﻭﻟﯽ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﯽ ﺁﺯﺍﺩ ﻧﻤﻛﻨﻨﺪ .
ﺑﺮﺍﺳﺘﯽ ﻛﻪ ﺣﻜﻤﺘﯽ ﺩﺭ ﺁﺯﺍﺩﯼ ﻣﺎﺳﺖ
خدایا ازت ممنونم
دیگر اسیرو برده مواد مخدرنیستم
آزاد آزادم
منمونتم خداجون