936
مطالب ناب و کوتاه👈 AA,,,,,,NA دوستان خود را از طریق لینک زیر به کانال دعوت کنید تشکر از همراهی گرم شما👌 👇👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAEApOo1BK6flvpan_g
امروز سعی میکنم
نه دیگران را قضاوت کنم
و نه تحت قضاوت آنان زندگی کنم.......
اگر این اصول را تمرین کنیم .
هرگز مجبور به مصرف نیستیم
و میتوانیم بطور مداوم توانایی
خود در خدمت
وکنار آمدن با رویدادهای زندگی را افزایش دهیم
👈ما به عجز خود اقرار
👈درخواست کمک
👈به اشتباهات اعتراف
👈روی نقص ها کار
👈جبران خسارت
👈خواهان راهنمایی مستمر میشویم
خواندن ترازنامه کمک میکند تا به هرج ومرج درونی خود نظم وانضباط بخشیم
بزرگترین دشمن بهبودی نداشتن آگاهی اندک از بیماری اعتیاد نیست
بلکه توهم داشتن آگاهی زیاد از این بیماری است...
👈هیچ یک از ما بطـور کامل خـوب و یا
بــد نیسـت.
-------------
👈ما مردمانى هستیم که هم محسنـات و هم معایبــى داریم .
------------------
👈مهمتر این است که ما انسان هستیم.
-----------------
👈فروتنـى ،
همانقدر بـراى پاکـ ماندن لازم اسـت
که نان و آب ،
بـراى زنـده ماندن.
👈ما مبـــتلا به یک بیـــــماری هستیم
👈که ریشۀ اصلی آن خـــــود مشغولی است!
👈درمان این خود مشغولی
👈جلسه،
👈قدم،
👈اقرارصادقانه
خشم 3 حرف داره. عشق هم همینطور.
گریه 4 حرف داره. خنده هم همینطور.
دروغ 4 حرف داره. راست هم همینطور.
منفی 4 حرف داره. مثبت هم همینطور.
دشمنی 5 حرف داره. دوستی هم همینطور.
ناکامی 6 حرف داره. پیروزی هم همینطور.
زندگی دو طرفه‌ست.
طرف درستی رو انتخاب کن
هر معتادی بدون توجه
به مدت پاکی اش
باید قادر باشد
درد دل خود را در محیطی
عاری از هر گونه قضاوت ،
ابراز کند.
ﺍﮔﺮ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﺴﺘﯿﻢ ﮐﻪ ﯾﮏ ﻣﺤﮑﻮﻡ ﺑﻪ ﻣﺮﮒ ﻫﻨﮕﺎﻡ
ﻣﺠﺎﺯﺍﺕ ﺗﺎ ﭼﻪ ﺣﺪﺁﺭﺯﻭﯼ ﺑﺎﺯﮔﺸﺖ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﺩ
ﺁﻧﮕﺎﻩ ﻗﺪﺭ ﺭﻭﺯﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻏﻢ ﺳﭙﺮﯼ ﻣﯿﮑﺮﺩﯾﻢ ﺭﺍ
ﻣﯽ ﺩﺍﻧﺴﺘﯿﻢ ...
#ﺑﯿﻞ_ﻭﯾﻠﺴﻮﻥ
بهبودی ،
راهیست مقدس برای کسانی که ،
در ابتدا عاجزند ،
و در ادامه عاشقند ،
بهبودی برای همیشه یک نتیجه دارد . " آزادي "
اگر مدام خود را با دیگران
مقایسه کنید ....
هرگز خود را باور نخواهید کرد
به جای این کار خود را
با دیروزتان مقایسه کنید
ما در مقابل هر مشروبخواری کنترل باخته ای که بتواند بطور متعادل مصرف کند سر تعظیم فرود می آوریم 🤗🤗
Читать полностью…
✍فرق اعتماد به نفس و عزت نفس
اعتماد به نفس : آنچه که به ما امنیت می دهد
عزت نفس :آنچه که به ما آرامش می دهد
اعتماد به نفس : بر اساس توانایی و استعدادهایمان است چقدر توانایی و استعداد دارم
عزت نفس : چقدر برای خود ارزش قایل هستم
اعتماد به نفس : بیشتر بر اساس مردانگی به دست می اید
عزت نفس : بیشتر بر اساس زنانگی به دست می اید
اعتماد به نفس : بیشتر از پدر به دست می اید
عزت نفس : بیشتر از مادر به دست می اید
اعتماد به نفس : بر اساس موفقیت به دست می اید
عزت نفس : به فرد احساس رضایت می دهد
اعتماد به نفس : بر اساس عوامل بیرونی به دست می اید
عزت به نفس : بر اساس عوامل درونی به دست می اید
کسانی اعتماد به نفس واقعی دارند كه ، عزت نفس نرمال داشته باشند
بسه یا بازم بگم براتون 🥸
ما، حق انتخاب داریم. دوران
خوش، دام و تله هم مى تواند
باشد و این خطر وجود دارد که
فراموش کنیم. پاکى، اولویت
اول ماست.
مهم‌ترين رابطه‌ی شما، رابطه با خودتان است !
مهم‌ترين رابطه‌اى که نياز به التيام دارد، رابطه با خودتان است .
شخصى که واقعا به عشقش نياز داريد، خودتان هستيد !
👈اگر نگرانی چرا دعا نمیکنی ...🤔
👈واگر دعا میکنی چرا نگرانی؟😍
من و خدا سوار یک دوچرخه شدیم. من اشتباه کردم و جلو نشستم و خدا عقب.
فرمان دست من بود و سر دوراهی ها دلهره مرا میگرفت.تا اینکه جایمان را عوض کردیم. حالا آرام شدم و هر وقت از او میپرسم که کجا میرویم؟ بر میگردد و با لبخند میگوید:
"تو فقط رکاب بزن"
در این دنیا اگر انسانی را یافتی که تو را می‌فهمد رهایش نکن،
که بسیارند آنهائیکه ما را نمی‌فهمند،
وقتی که کار درست را با دلیل درست انجام دهیم ،می بینیم که روحانیت ما در زندگی مان تاثیر مثبت دارد.
Читать полностью…
رسالت اصلی ما در این دنیا بیدار شدن و بیدار کردن است.
و زندگی ما به منزله یک سفر است نه یک هدف.
هریک از ما یک ماموریت خاص در این دنیا داریم.
با کمک کردن به دیگران باعث تکامل روحمان میشویم.
و این در یک کلام بیداری روحانی " نامیده میشود...
🥀
به جاى مقاومت
در برابر تغييراتى كه خدا برايت رقم زده،
تسليم شو.
بگذار زندگى با تو جريان يابد،
نه بى تو.
نگران اين نباش كه زندگى‌ات زير و رو شود.
از كجا معلوم
زيرِ زندگى‌ات بهتر از رويش نباشد.
👈خود محوری ،
👈حکایت دیوانه ای است
👈که فکر میکند
👈عاقلترین آدم دنیا است.
وقتی حمال احساسات منفی هستی
توقع صلح ، عشق و آرامش توهمی بیش نیست
هیچ کدام از ما به قصد معتاد شدن مواد مخدر مصرف نکردیم،
بلکه چیزی از درون ما را وادار به مصرف کرد و به مرحله ی اجبار
به مصرف و انزوا رساند.
عجز و تسليم
شايد معناي #عجز برايمان يعني شكست يعني انفعال. اما در قدم اول به معناي رها كردن عادتها و نواقص نا درست گذشته و نجنگيدن با خودمان و ديگران و جهان هستي.
عجز يعني آنكه در برابر تغيير ديگران و تمام جهان تسليم باشيم و تمركز را بر روي تغيير يك چيز و تنها يك چيز بگذاريم: "خودمان و باورهايمان"
در انجمن ياد گـرفتم كـه اگـر ديگـران
بتوانند مرا قبول كرده و همانطور كه هستم مرا دوست داشته باشـند خـودم
هم بايد وجود خويش را دوست داشته باشم.
#خدمت
خودخواهی را خنثی می کند
و حس ارزشمند بودن
را در ما افزایش می دهد.