alexgidirim | Unsorted

Telegram-канал alexgidirim - Gidirim

2292

Алекс Гидирим - предприниматель, основатель YouDo.com, исследователь Пишу про: - предпринимательство со смыслом - личную эффективность - балансе между достижениями и счастливой жизнью Чат - https://t.me/gidirimchat IG - https://www.instagram.com/gidirim

Subscribe to a channel

Gidirim

Ребят, решил разыграть поездку на випассану с нами в Мексику. Нас едет 50+ человек - известные предприниматели, меценаты, инфлюенсеры и много отличных людей. Я полностью оплачу участие и перелет. Оставляйте в комментариях почему для вас важно поехать с нами в Мексику и в пятницу в 19:00 среди тех, кто оставит коммент разыграю участие 🤟

Кто хочет поехать вне зависимости от конкурса, информация тут.


Like, Share!

Ваш, Гидирим

Читать полностью…

Gidirim

Нейросеть попросили изобразить богатого немецкого айтишника и на каждый ответ просили сделать еще более богатого айтишника.

Какие первые ощущения после просмотра?

У меня мысль пришла, что айтишник должен улыбнуться золотыми зубами и легкий ужас от этого 😂

Читать полностью…

Gidirim

Грядут IPO-вечеринки

Последние полгода я встречался с большим количеством предпринимателей, и, ребята, вижу тренд, который нельзя не заметить! Те, кто держат бизнесы в РФ, сейчас все как один смотрят в сторону IPO. Это не просто тренд, это спасательный круг для привлечения ликвидности !

Готовьтесь, будет жарко! Про IPO я не слышал, пожалуй, только от тех, у кого нет значимых бизнесов в РФ. Скоро начнется фейерверк листингов — от сети кофеен и коворкингов до производств и банков. Многие из них - народные бренды.

Будете участвовать ?

Читать полностью…

Gidirim

Долгосрочные цели

Два с половиной года назад я написал цели на 10 лет. И на этих выходных делал ревизию, что из этого вышло. Моя супруга смеётся, говорит, что у меня все хорошо с юмором, раз могу на 10 лет планы писать :))) 😅

Я был удивлён: многие вещи не потеряли актуальность. Но конечно не всё пошло по плану, некоторые ставки практически целиком обнулились.

Из важного: 2,5 года пролетели незаметно, а это 1/4 всего пути. То, что действительно важно требует фокуса внимания и сверка долгосрочных планов показывает насколько важное остается в фокусе.

А как у вас с долгосрочным планированием? У вас есть цели на ближайшие годы? Расскажите, мне будет интересно узнать!

Короче, друзья, держите свои цели перед глазами. Иногда они сбываются так, как вы и не предполагали. 😉

С нетерпением жду ваших историй!

Читать полностью…

Gidirim

В мире бизнеса есть две причины остановиться: серьезная болезнь и... смерть.

Ну, потому что простуда не считается! Ты простыл? А уже ловишь косые взгляды. Вот Саша, он фигачит даже с температурой 40, а ты что? Лежишь и ноешь. Петя? Петя вчера марафон выиграл на одной ноге, а ты что?

Ты устал? Больше не можешь? Рыдаешь, сидя в машине? Тебя что, жизнь разочаровала? Да кому это интересно! Все смотрят на тебя, как на неудачника, который не смог преодолеть себя. И ты дальше порыдав, нагибаешь себя и .... дальше насилуешь, хотя все тебе говорит уже что ты не можешь... И это прямая дорога к тому, чтобы добиться точки, когда уже не будут осуждать: болезнь или ... смерть.

Скажи мне, что мотивирует тебя больше всего? Страх быть осужденным? И ты бежишь с паяльником в заднице быстрее и быстрее. "О, боже, что они скажут, если я не сообщу о новой порции своих достижений, чтобы показать, какой я молодец. Акционеры, родители, друзья, социум ... "

Или мотивация — это чувство мести к бывшей/бывшему или родителям? "Посмотрит мой пост и обзавидуется, как я классно живу". А может быть, ты делаешь все ради лайков? "О, да, я же герой, я работаю даже с гриппом, сколько же мне должны поставить лайков!"

Но я вам скажу, что успешный не тот, кто больше всех всего сделал. Успешный — это тот, кому сожалеть не о чем каждый день, кто смог построить теплые отношения, кто честен с собой и окружающими, кто простил обиды и освободился от всех гнетущих его вопросов, кто умеет радоваться, смеяться и .... плакать от радости!

Может быть, успех — это не вечная гонка, а умение наслаждаться жизнью, любить, творить, и не забывать смеяться, даже когда всё идет не так?

Ну как, знакомо?

Читать полностью…

Gidirim

Результаты эксперимента 4 випассан и интеграции опыта в жизни

Наблюдение полуторамесяцев - я стал чаще смеяться. У меня появились дни позитива, вне зависимости от того, что происходит, непадающее состояние позитива.

Фокус внимания на возможностях и решениях, даже несмотря на сложность решаемых вопросов. Не скатываюсь в обвинения и жертву. Это как состояние под постоянным допингом, но без последствий. При этом это не просто позитивное состояние, оно еще сопровождается большим объем энергии. Мысли стали менее назойливыми и их качество существенно повысилось.

У меня были Ups and Downs многие годы, но я даже представить себе не мог, что можно константно держать это состояние.

Уже появились люди вокруг, кто также могут удерживать это состояние постоянно. Более того не просто они про это говорят, мы это видим на различных аппаратах, которые используем для исследований.

Хочу окружить себя людьми, которые постоянно могут удерживать это состояние.

Звучит и выглядит как магия, но работает же!

Читать полностью…

Gidirim

Целое Состояние

Сегодня я прошел 23 км по улицам Ларнаки, изучая как живут местные, проходя через разные районы. Некоторые из них напомнили мне африканские гетто. Меня могли посетить разные чувства: от страх до ужаса. Но сегодня каждый мой шаг и вдох наполнялись глубоким удовлетворением.

Место, где я нахожусь — будь то офис, деловая встреча или неизвестный район города — влияет на мои ощущения, но не определяет их. Мое внутреннее состояние и объем энергии определяют мое отношение ко всему происходящему.

Каждый день я вкладываю часть себя в свои бизнесы, свои проекты. И всегда ищу радость и наслаждение в каждом моменте, потому что для меня успех — это не только результаты работы, но и радость и удовлетворение, которые я получаю в процессе.

У меня был долгий путь, чтобы добиться такого состояния, но каждый мучительный день стоил того, чтобы прожить хотя бы 1 день с таким качеством!



Ваш, Гидирим


#саморазвитие #качествожизни

Читать полностью…

Gidirim

Внимание - Самая Дорогая валюта

В современном мире внимание стало самой дорогой валютой в мире. Все борются за ваше внимание: правительство, бренды, ваша пассия, дети итд.

Там, куда вы направляете своё внимание, рождаются движение, рост и развитие. Исследуем два ключевых аспекта управления вниманием: управление собственным и управление чужим.

Сегодня разберем вопрос вопрос управления собственным вниманием.


Каждый из нас наблюдал: когда мы фокусируемся на какой-либо сфере жизни, она начинает процветать, будь то бизнес, карьера или отношения. Где наше внимание, там появляется движение. А если какая-то сфера игнорируется, то там постепенно происходит деградация. К примеру, если постоянно держать внимание на работе и забывать про супругу, то это лишь вопрос времени, когда она уйдет.

Но в нашем мире столько отвлекающих факторов. Пандемии, войны, постоянный поток новостей... Как сохранить фокус? Как не стать заложником собственного смартфона, листая инстаграм ?

Внутренний диалог также может быть источником отвлечения. Мысли о прошлых ситуациях, беспокойство о будущем. Знакомо ?

Тот, кто научился управлять своим вниманием, становится не только хозяином своей жизни, но и по-настоящему богатым человеком.

🧐 Мини-эксперимент:

Попробуйте сфокусироваться на стрелке на картинке и продержать свое внимание на этом объекте как можно дольше. Засеките время и поделитесь результатом в комментариях, посмотрим кто окажется рекордсменом.

Если развитие этой темы, напишите в комментариях. Расскажу, что я делаю в этой области.

Ваш, Гидирим


#Управлениевниманием #Самодисциплина

Читать полностью…

Gidirim

Ты - микробиот !

Сегодня я без еды, только на овощных соках: сельдерей, моренга, свекла, сок из проростков пшеницы + джаму (турмерик с соком имбиря).

Зачем мне это нужно?

Последнее время заметил, что стал есть много сладкого. Каждый прием пищи завершить чем-то вкусненьким. У вас тоже бывает ? 🙂


🦠 Когда хочется сладенького или вкусняшку, это часто не ваше желание, а желание вашего микробиота. Наше тело - экосистема, где каждая клетка сосуществует с миллионами микроорганизмов, формируя сложную систему - микробиот. Он включает в себя бактерии, вирусы, грибы и другие микроорганизмы, особенно важные из которых находятся в кишечнике и помогает переваривать пищу, укрепляет иммунную систему и синтезирует витамины.

НО, когда их становится слишком много, то они начинают управлять вашей жизнью, и перестают нести только пользу.

Интервальное голодание или переключение в еде полезны, чтобы нормализовать физическое состояние.

Сладенького еще хочется ? 😉


Ваш, Гидирим


#микробиот #здоровье #экосистема #наука

Читать полностью…

Gidirim

Почувствовав внезапную ностальгию по родной еде: борщу, сырничкам и гречке, я решил наведаться в кафе Usha. Засев в уютном углу, я наблюдал картину: соседний стол заняла пара. Парень, очевидно, не русского происхождения, а его спутница наоборот: заказала капусту квашеную и, конечно же, борщ. За соседним столом появилась ещё одна девушка, в пляжной одежде. А что же она заказала? Правильно - пюрешку!

Все теплые моменты, когда наши бабушки и родители заботились о нас и давали вкусную еду - это то тепло, которое перепрошилось в мозге с детства. И через еду мы возвращаемся к этим приятным моментам, получаем позитивный прилив гармонов и чувствуем удовольствие и наслеждение, которое родом из детства.

Я недавно писал про о культурном коде. Мы можем меняться и адаптироваться к разным местам, но изменить свой культурный код - это как отрезать часть себя.

Знакома такая ностальгия ?

Ваш, Гидирим


#мотивация #self

Читать полностью…

Gidirim

Как быстро восполнить энергию и восстановить спокойствие или почему мы любим смотреть на закаты, горящий костер, двигающую воду и как другие работают 🤣

Сфокусированность на каком-то объекте - это медитация. Медитация и уровни гамма-аминомасляной кислоты (GABA) в мозге связаны, потому что медитация влияет на нейротрансмиттеры, такие как GABA, которые играют ключевую роль в регуляции нервной системы. GABA помогает нашему мозгу расслабиться, уменьшая активность нейронов, что снижает стресс и тревогу. Когда мы медитируем, уровень GABA может повышаться, что делает нас более спокойными и расслабленными и может улучшить наше настроение и сон.

Пусть этих моментов в вашей жизни будет больше!

Ваш, Гидирим

#медитация #энергия

Читать полностью…

Gidirim

Инвестиции в Себя:
Развитие Центра на Арбате

Нашел видео из архива, интересно посмотреть было


🧘 Медитационный центр Sarasvati Place на Арбате служил людям 9 лет, став свидетелем тысяч историй, превратившихся в исследование самосознания. За это время он стал источником вдохновения для десятков тысяч посетителей, привлекая учителей разных направлений и традиций.

🎤 Здесь проводились этнические концерты таких звёзд, как Сати Казанова и солистка группы «Маша и Медведи», а также множество встреч с духовными учителями со всего мира.

🤲 Этот проект всегда был социальным. В его развитие я вложил восьмизначное число, но получил в замен несравненно больше – возможность видеть, как люди преображаются, приходя сюда, и как эта трансформация наполняет их счастьем и радостью. Видеть эту разницу и иметь возможность вносить свой вклад на таком уровне – вдвойне приятно.

💬 Задача центра всегда была в том, чтобы быть местом, где люди могут найти гармонию и покой, учиться и расти, делиться и получать.

Остался последний пост, чтобы уже завершить эту серию постов. В нем будем озвучена наша с Сарасвати Миссия.



#ИнвестицииВСебя #Медитация #Развитие

Читать полностью…

Gidirim

Сегодня был в Nuanu - это город, который строит Сергей Солонин (основатель Qiwi) на Бали. Первая линия, команды Burning Man, Kazantip и многие другие комьюнити участвуют.

Получается невероятно! Наснимал контента прямо со стройки. Очень хочу выложить его в канале в виде сторис, которые Телеграм сегодня запустил. Нужна ваша небольшая поддержка.

👛 Чтобы заработали сторис в этом канале :
🟢 Обновите телеграм до последней версии
🟢 Бустаните Канал (это бесплатное голосование, но только премиум юзеры могут это)

Перейти по ссылке и проголосовать:
/channel/alexgidirim?boost

Там нужно совсем чуть голосов, у кого премиум, не проходите мимо, проголосуйте пожалуйста и получите в карму:)

Отличной пятницы!

Update: Появились первые сторисы в канале! Но можно продолжить голосование, будет больше сторисов.

Ваш, Гидирим

#nuanu

Читать полностью…

Gidirim

Про когнитивные искажения

Мы часто думаем, что наш опыт и наше восприятие мира являются единственно правильными. А если не думаем и принимаем идею, что могут быть другие точки зрения, все равно действуем исходя из этих установок.

При этом каждый из нас имеет свой уникальный опыт, точку здесь и сейчас, в которой мы оказались. И это лучшая точка, в которой мы оказались, так как каждый раз мы принимаем лучшее из возможных решений. И вот принимая каждый раз лучшие решения, мы видим мир именно таким. Мы наделяем свой опыт энергией и автоматически действуем согласно полученному опыту - это по сути сформированные нейронные связи.

Это такие когнитивные искажения, которые могут играть непростую шутку в нашем общении. Иногда мы совпадаем, но чаще всего не совпадаем и проваливаемся в непонимание и часто осуждение. А иногда даже курьезные моменты.

🎨 Расскажу недавний смешной пример с созданием логотипа. Идея была великолепна: логотип в виде глаза или нейрона. Но на практике мы с дизайнером совершенно по-разному видели эту задачу и вкладывали в эти понятия свое представление об этих образах. И каждый новый вариант больше напоминал что-то абсолютно иное 🤣 (см картинку)

Различные культурные, образовательные и личные фоны делают наше восприятие уникальным. Иногда, говоря одно и то же, мы вкладываем разные смыслы в одни и те же слова.

🤝 Для гармонии в отношениях ключевое значение имеет общение. Чем больше вы общаетесь, тем лучше вы понимаете контекст, историю и мироощущение вашего собеседника.

Дорожите теми, кто понимает вас с полуслова. Это драгоценное качество, которое приходит не сразу, но стоит каждой потраченной минуты на то, чтобы синхронизироваться. 🌟

Читать полностью…

Gidirim

Встречи с Аланом Ченгом из YPO Beijing.

Последние дни были насыщенными и продуктивными благодаря вечерним встречам с Ченгом, представителем YPO из Пекина. Ченг - третье поколение владельцев одного из крупнейших мировых производителей принтеров c огромным списком производимой продукции: от простых посадочных талонов до сложных банковских карт. Кроме того, в портфель бизнеса входят устройства для слабослышащих, технологии для беспилотных автомобилей и многое другое.

Алан учился в США и получил глобальный нетворк и видение, но вернувшись в Китай, он продолжил семейное дело. В ходе нашего общения я узнал много интересного о Китае, его культуре и бизнесе. Школьное обучение там занимает до 12 часов в день. Трудолюбие у китайцев в крови, благодаря многим векам выращивания риса. Не возделал рис - умер с голоду. Глубоко прописалась нейронка у них: конкуренция и выживание.

Забавный момент: в Китае можно купить автомобиль, идентичный Mercedes G500, но в пять раз дешевле – все такое же, только логотип будет другим и GPS не работает (собирается в соседнем здании).

А если говорить о бизнес-сделках, то они обычно заключаются за обедом или ужином, сопровождаясь обильными выпивками. Я пытался понять можно делать бизнес и не пить, Алан такого не видел 😂

Алан открыл для меня ещё один интересный факт: Джек Ма, сын президента Египта, и сын премьер-министра Японии были или являются членами YPO 😁

Но в целом, между китайскими бизнесменами и нами много общего и вижу много перспектив от взаимодействия с ними.

На заключительной ноте: Ченг учился с королем Бутана. Бутан – страна, которую я давно планировал посетить. Возможно, пришло время и для этого путешествия.

А в конце недели – Шанхай! Пора посмотреть все извнутри.

Читать полностью…

Gidirim

Даже те, кто публично выглядят очень успешными, зачастую сталкиваются с серьёзными проблемами, скрываемыми за маской социального успеха.

Сейчас я работаю над несколькими проектами, направленными на улучшение ментального здоровья людей. Это проблема, становится всё более серьезной во всём мире. Иногда кажется, что мир, в некотором смысле, теряет рассудок. Одним из серьёзных последствий проблем с ментальным здоровьем является суицид, в том числе среди детей.

Мои инициативы охватывают как онлайн-продукты, так и офлайн-мероприятия. Важно более открыто и активно говорить о проблеме и доступных способах её решения.

Поделитесь, как ваше эмоционально-энергетическое состояние в преддверии нового года?

👍 - скорее отличное состояние, наполненное энергией

🍌 - ни туда, ни сюда

👎 - что-то я приуныл, нет энергии

Читать полностью…

Gidirim

Рекомендую к прочтению

Книга, которая оказала на меня существенное влияние, - это "Переломный момент" Малкольма Гладуэлла. Крутейшая книга о том, как крошечные события могут привести к огромным социальным переворотам.

Гладуэлл описывает как комбинация из ярких личностей, вирусных идеи и правильного контекста создают точку кипения и могут заставить историю и общество свернуть на новый путь. Он на примере разбирает ситуации, которые приводили к серьезным изменениям или резким взлетам.

В книге хорошо показано как сочетание необычных личностей, вирусных идей и правильного контекста могут собраться вместе и вуаля - новый тренд появился в рынке. Это как капля, которая переполняет стакан, и вот тебе революция в обществе или бизнесе. Он объясняет, что для больших изменений иногда достаточно одного маленького толчка в нужный момент.

Эта книга стала для меня гидом по тому, как я своими маленькими действиями могу повлиять на тренды. Я использовал знания и продолжаю использовать в работе.

Рекомендую к прочтению!

Ваш, Гидирим

#книга #чтиво #развитие #навыки #обучение

Читать полностью…

Gidirim

Какие планы на Новый Год ?

Мы в конце декабря с супругой планируем в Мексику, где встретим Новый Год. Первую неделю планируем покататься и поизучать Канкун / Тулум. Кто уже был, явки, пароли приветствуются в чате. Кто будет на районе, давайте встречаться.

А с 5 января по 15 как обычно ритуальная Випассана в начале года. Лучший из возможного старт нового года. Планируется 50+ интереснейших людей: предприниматели, меценаты, форбс лист, ученые, просто интересные люди. Если еще не определились, джойньтесь, приглашайте друзей, вместе проведем время.

Читать полностью…

Gidirim

В эту субботу утром я открыл новую главу – провёл свой первый прямой эфир в Telegram вместе с Ромой Виас Кумаром. Обсуждали важность инвестиций в себя. Мне всегда нравилось говорить о том, что каждый из нас – инвестор в себя, в собственную жизнь и развитие. Рома поделился опытом закрытия компании, его история была очень глубокой и полной инсайтов. Жаль, что не удалось записать нашу беседу, но я обязательно это учту в следующий раз

Большое спасибо каждому, кто присоединился к нам. Ваше участие в лайве сделали это событие особенным. Хотел бы услышать ваши отзывы и предложения – что бы вы хотели обсудить в следующий раз?

Впереди ещё много интересных встреч и глубоких бесед с удивительными гостями. Следите за анонсами!

А пока подключайтесь к чату @gidirimchat, где можно более активно подключаться к дискуссиям, задавать вопросы и предлагать темы и гостей для новых лайвов!

Читать полностью…

Gidirim

Инвестиции начинают давать доход!

Прошел год с момента как я серьезно увеличил инвестиции в самый важный проект. И теперь эти инвестиции начинают приносить первые значимые плоды.

Ранее я упоминал, что основной рост происходит там, где фокус вашего внимания, тк внимание стало самой дорогой валютой. За последний год я больше всего инвестировал в ключевой проект своей жизни - в себя.

Как вам 30% всего своего времени проинвестировать в себя? Каждый третий день или 100 дней в году ? Да, это звучит смело и даже немного безумно, но результаты того стоят. Я уже начал получать неожиданные "дивиденды", о которых даже не мечтал.

В эту субботу, в 10:00 в моем канале вместе с Ромой Виас Кумаром сделаем лайв, на котором разберемся в том как вложения в себя работают. Обсудим випассану как голубую фишку на рынке саморазвития, а также почему это важно для любого человека с активной жизненной позицией и какие бесценные дивиденды инвестиции в этом направлении могут принести.

Like, Share! Отправляйте друзьям и присоединяйтесь сами, будет уникальный контент!

Читать полностью…

Gidirim

Сдаться нельзя победить

После небольшого перерыва в социальных сетях, я готов поделиться с вами новыми идеями и инсайтами.

В этом году я взял челлендж пройти 4 випассаны, по одной випассане в квартал. Недавно завершилась 4 випассана в этом году, которая прошла в горах на Кипре. Я буду постепенно открывать тему за темой, что накопал важного.


🔍 Открытие, которое меняет восприятие успеха

Я давно обратил внимание на один интересный аспект, касающийся людей, сфокусированных на достижении результата в различных областях. Успешные люди обладают уникальным взглядом на вещи, у них как будто перепрограммирована нейронная сеть - они фокусируются на определенных аспектах, игнорируя другие, появляются шоры. Как будто все действия делаются через фильтр, который определяет приводит ли меня это действие к достижению цели или нет ? Не важно музыкант, предприниматель или ты ученый. Это касается любой деятельности.


📈 Фокус на Результат и Его Последствия

К примеру, мой близкий знакомый настолько сосредоточен на достижении результата, что забывает о важных личных моментах, например, о дне рождения близкого человека. Этот пример показывает, как интенсивный фокус на одной цели может привести к потере важных аспектов жизни. Если рассмотреть фильтр, то подарок близкому человеку никак не приводит к достижению целей на работе, поэтому эта задачи игнорируется.

💪 Сопротивление как Метод Достижения Целей

Достижение целей всегда идет через усилие и сопротивление. Этот путь часто приводит к потере чувствительности к собственным потребностям и настоящим интересам. Привыкание к сопротивлению меняет восприятие, и новый уровень напряжения становится нормой, что в конечном итоге выводит на новый уровень сопротивления и так далее. Обычно заканчивается все болезнью. Поэтому части предприниматели говорят, что не знают предпринимателей достигших успеха без сопротивления. Это один из путей, но есть и другой и я знаю примеры, когда люди не хотели быть предпринимателями, но ими стали и с куда большим результатом, чем они могли даже мечтать.

🧐 Где найти тот самый баланс ?

Как можем достичь целей, не теряя себя и поддерживая баланс в жизни. Как сохранить важные для аспекты жизни, не жертвуя ими ради успеха, но и не отказываясь от успеха ?

Я для себя в этом году взял челлнедж пройти 4 випассаны и это мой способ как не отказываться от важного и да, приоритеты в этом году были расставлены соответствующим образом. Но при этом в промежутках между практиками я в социуме максимально активен, тотален и двигаюсь к достижению намеченных целей и планов.

Это как синусоида: набрался энергии, выложился, набрался энергии, выложился. Пока это наилучший вариант, который я нашел, чтобы не забывать о важном.

Читать полностью…

Gidirim

🔥 Эгрегоры / Сила смены места


Замечали ли вы, как смена обстановки может кардинально менять ваше восприятие ситуации? Каждый раз, когда я взлетаю на самолете, меняя свою обыденную среду, мое восприятие и отношение к вопросам трансформировались.

Тогда я узнал о концепции эгрегоров — психоэнергетических образов, созданных из коллективного сознания, формируемого мыслями, чувствами и убеждениями людей.

🌐 Как я ощутил силу смены места:
Перемещение в новое место или путешествие "отсоединяло" меня от привычных эгрегоров, предоставляя новый взгляд на окружающий мир и вопросы, которые меня волновали.

🔎 Где я сталкивался с эгрегорами:
Город — это мощный эгрегор. Поэтому я предпочитаю жить вдали от городской суеты В рамках корпоративной культуры ярким примером служат инвестбанкиры с их особенной культурой и принципами взаимодействия.

Осознавая влияние эгрегоров и их воздействие на мое состояние, я стал делать более осознанные выборы в своей жизни.

Смена места — это не просто новый взгляд на старые проблемы, но и инструмент для глубокого самопознания и перезагрузки. Понимание эгрегоров помогает мне лучше осознавать, как внешний мир влияет на принимаемые мною решения.

Чаще переключайтесь и выходите из привычной зоны не важно куда: уходитие, уейзжайте, улетайте! Это помогает переключать энергию и получать новые видение на старые вопросы.


Ваш, Гидирим


#саморазвитие "#эгрегоры"

Читать полностью…

Gidirim

А ты самозванец 🧐 ?

Письма читателей: "Леш, ты когда-нибудь чувствовал себя как самозванец в своем бизнесе?".

Ответ - да. Но это было раньше.

Каждый предприниматель на старте своего пути сталкивается с моментами сомнения. Казалось бы, все вокруг такие уверенные, достигшие успеха, а ты... просто пытаешься удержаться на плаву. У меня также было. Более того однажды я был в таком тупике, что единственным решением, которое нашел, было ходить в церковь 🤦‍♂️

🔑 Что мешало мне:
Сравнение с другими
Перфекционизм
Недостаток опыта

Но вот чего у меня не было так это страха провала, хотя знаю, что у многих он есть. Я не боялся и даже более того был всегда черезчур дерзким.

Но сравнения себя с другими - это заведомо проигранная партия. Всегда будет кто-то лучше, богаче, успешнее. И сама по себе конструкция шаткая.
Все серьезно начало меняться и как оказалось внешней точки опоры просто нет, сколько бы я ни пытался за нее цепляться, она постоянно менялась.

Должна быть собственная внутренняя точка опоры: любовь и уважение к себе, к своему телу, к своему уникальному происхождению, к своим талантам. Тогда окружающие это чувствуют, и внутренний статус становится реальностью.


Ваш, Гидирим


#самозванец #письмачитателей

Читать полностью…

Gidirim

Ура, триместр!

Моему каналу 3 месяца. За это время тут собрались люди, которые хотят жить на максимум и получать от жизни все: развиваться, впитывать инсайты, создавать новое и проживать каждую минуту тотально, осознанно и ярко. Мы все разные, но мы понимаем, что любая трансформация реальности начинается с нас самих.

Я рад, что посты про импакт предпринимательство, поиск себя, духовные практики, стремление к успеху, закрытые коммьюнити и многое-многое другое находят отклик в сердце и разуме сотен человек.

В честь нашего триместра я собрал популярные посты в одном месте. Будет особенно полезно новым подписчикам👇🏻

🤩Пост-знакомство: кто я, чем занимаюсь и ради чего создал канал. Там есть и про бизнес, и про YPO, и про проекты в сфере самопознания, и про мой опыт в духовном развитии.

🤩За что я люблю стратегии: делюсь видением и кейсами, а еще рассказываю про YPO - самое старое и закрытое бизнес сообщество в мире, где я Chief Membership Officer.

🤩Осознанность ≠ отказ от денег и амбиций: очень личный пост про мой путь к предпринимательству со смыслом

🤩Путешествие в прошлое: про ностальгию, быстротечность жизни и ценность внутренней энергии.

🤩Что я чувствовал во время 76 часов без сна: это реальный и очень мощный опыт. Я обещал поделиться своими заметками, как только пост соберет 500 реакций. Можно переслать его друзьям 😉

🤩Откуда берутся когнитивные искажения и какими людьми нужно дорожить больше всего на свете.

🤩Первые шаги к самопознанию: как я пришел в духовное развитие 20 лет назад, где встретил будущую жену и какую невероятно важную привычку приобрел. Следую ей и по сей день.

Огромное спасибо за вашу поддержку, друзья! Двигаемся дальше!

Ваш, Гидирим



#саморазвитие #инвестиции #випассана

Читать полностью…

Gidirim

От Слабостей к Силе 💪

Детские страхи и боли, казавшиеся слабостями, могут трансформироваться и стать источником внутренней силы и мудрости в зрелости.

Лично я развил способности к стратегическому мышлению, переговорам, построению взаимоотношений и привлечению инвестиций в бизнесе. Мой ум способен анализировать и проецировать будущее, видеть множество вариантов и стратегий. Эти качества, казавшиеся слабостями в детстве, стали моими сильными сторонами.

В детстве мой внутренний мир был наполнен страхом осуждения и неодобрения. Я научился прогнозировать реакции окружающих и выбирать путь, который был бы меня защищал от осуждения или игнорирования.

Эти детские страхи и боли прошли трансформацию в силу и мудрость, содействуя моему развитию. Они научили меня эмпатии, пониманию и терпимости, формируя меня как осознанного и сильного индивида. Также ежедневные партии в шахматы прокачивали этот навык.

Ваши боли и страхи могут стать вашими наставниками, направляя вас по пути саморазвития и самосовершенствования! Не бегите от них, посмотрите как развернуть их в свою силу.


Ваш, Гидирим

Читать полностью…

Gidirim

Как вы знаете, мы с супругой путешествуя по миру, организуем практику Випассаны. Эти практики посещают мои бизнес-партнеры, предприниматели, меценаты, коачеры, психологи, искатели, разделяющие знание о випассане и многие другие вдохновляющие личности.

НО сегодня я осознал любопытное …

Следующая Випассана пройдет на Кипре с 22 октября по 1 ноября. Ожидается 25 участников, камерная атмосфера и... общая капитализация компаний участников порядка 5 млрд$! 🌟

🇲🇽 А вот январская Випассана в Мексике 5-15 января обещает быть масштабной: 100 участников и, если все приедут, кто заявился, капитализация может превысить 30 млрд$!

Никогда не думал под таким углом…

Такие собрания могли бы стать площадкой для обмена идеями с топовыми спикерами, но... Это же Випассана. Здесь главное — молчание 🤣

Приятное молчание в кругу невероятных людей, с которыми так хочется поговорить — представьте, как многое мы сможем узнать, даже не произнеся ни слова ... и как сильно мы можем быть друг другу благодарны просто за само присутствие

Читать полностью…

Gidirim

Инвестиции в Себя
Окружение

Продолжаю делиться историей о совмещении бизнеса и саморазвития. Если вы пропустили начало, вы найдёте его в первом посте.

Когда я возвращался из поездок в Гималаи, различных монастырей, где я искал ответы на многочисленные вопросы, я не находил места, которое бы меня энергетически поддерживала в ресурсном состояниия. Так что я начал собирать людей у себя дома, с которыми мы вместе практиковались и обменивались знаниями. Групповая практика приносила новый, более глубокий опыт и знания. Со временем моя квартира стала похожа на проходной двор, и я решил арендовать отдельное помещение для наших встреч.

Так, в 2010 году была открыта медитационная квартира – Дом Солнца, где каждый мог заехать и подзарядиться.

Со временем, желающих стало сильно больше и мы перестали помещаться и стали раздумывать о расширении. Так был основан медитационный центр на Арбате – Sarasvati Place. Сарасвати не только моя супруга, она была и остается моим близким духовным другом, открывающим дорогу к знаниям и новым открытиям. В её честь и был назван центр.

В следующем посте я поделюсь деталями о центре, о том, как он повлиял на бизнес, сколько средств я в него вложил, сколько людей через него прошло, зачем научно-исследовательский центр и куда это все движется👍

Stay tuned!

Читать полностью…

Gidirim

Инвестиции в себя

Лет 20 назад я впервые начал задаваться вопросами, связанными с самопознанием. Тогда я это умное слово не знал, но хотел понять, почему я, например, ложусь спать с параллельными ногами, а просыпаюсь с перекрещенными. Меня откровенно раздражало, что я не могу контролировать свое тело и что в нем так много бессознательных действий. Этого слова я тоже, кстати, тогда не знал.

Но как всегда и бывает: отправь запрос — сразу получи решение. Я пошел в студию WorldClass, там по субботам были занятия stress out. И вот на одном из занятий произошло знаковое событие — я встретил человека, который раскрыл для меня область самопознания, свою духовную подругу и мою будущую жену - Сарасвати.

Дальше последовало множество невероятных поездок в различные монастыри, ашрамы, встречи с просветленными мастерами, долгие практики в буддийских монастырях и многое другое. Каждая такая поездка была вознаграждена невероятными инсайтами и опытом, которые перекрывали удовольствие от любых социальных достижений.

Каждый раз при возвращении в Москву, где я тогда жил большую часть времени, у меня постепенно оседали знания, получение которых не было моей ежедневной привычкой. С каждым годом я стал ощущать полезность и главное важность этой части своей жизни. Более того, я видел эту полезность и на окружающих. Это работало на всех!

Дальше я стал собирать вокруг себя людей. Что произошло дальше, расскажу об этом в следующем посте.

А пока хочется узнать сколько часов в день вы инвестируете в саморазвитие (см голосование выше)

Ваш, Гидирим

#саморазвитие #медитация

Читать полностью…

Gidirim

Наткнулся сегодня на видео, про свою 50-часовую практику непрерывной медитации без сна во время випассаны.

Если длительное время фокусировать ум на одном и том же действии происходит магия. Это интенсивная и глубокая практика. Ее можно делать только под присмотром опытных и посвященных наставников и если вы уже несколько раз делали 10- дневные простые випассаны.

Кстати, когда-то я проходил 21-дневную випассану, из которых 76 часов были в непрерывной концентрации без сна. Это было около 16-18 часов практики ежедневно. Этот опыт стал одним из самых мощных в моей жизни.

Делал заметки в течение всей практики и готов поделиться впечатлениями.

Интересно?

Когда этот пост соберет 500 реакций, расскажу подробнее о тех 76 часах без сна. Жду вашего вовлечения и репостов 😉

Ваш, Гидирим

#vipassana #саморазвитие

Читать полностью…

Gidirim

Поговорим про инвестиции, сегодня я Александр Гидирим 🤣

Читать полностью…
Subscribe to a channel