348
هي الدعوة إلى الله على بصيرةبفهم السلف الصالح
مُلخصُ حَياتكِ فِي ثوانٍ!
للشيخ رسلان حفظه الله
قال الوضَّاحُ بنُ حَسَّانَ: (سَمِعتُ ابنَ السَّمَّاكِ يُحَدِّثُ قال: بينما صيَّادٌ في الدَّهرِ الأوّلِ يَصّطَادُ السَّمَكَ، إذ رَمَى بشَبكةٍ في البَحرِ، فَخَرجَ فيها جُمجُمَةُ إنسانٍ، فجعلَ الصّيَّادُ ينظُرُ إليها ويَبْكِي ويقول: عزيزٌ فلم تُترَك لعزِّك، غنيٌ فلم تُترَك لغِناكَ، فقيرٌ فلم تُترك لفقرك، جواد فلم تُترَك لجُودِك، شديدٌ فلم تُترَك لشِدَّتِك، عالِمٌ فلم تُتْرَك لِعلمِك، يردِّدُ هذا الكلامَ ويَبكِي!!
منقول
.............................
رابط الدخول في القناة👇
/channel/almahajjha1
#طرق_طبيعية_لتنظيف_القولون
🌸من الأشياء المهمة التي يجب ان تقومي بها بصفة دورية من اجل الحفاظ على جسم نظيف خالي من السموم هي تنظيف القولون، فلقد اصبح تنظيف القولون جزءا مهما من العلاج في الطب الحديث.
وتتنوع الطرق التي يستخدمها الأطباء لتنظيف القولون، لكن هناك عدة طرق طبيعية يمكنك اللجوء اليها لتنظيف القولون في المنزل، منها:
#اوراق الصبار:
🌸 قومي بمضغ اوراق الصبار جديا قبل عشر دقائق من الذهاب الى السرير.
#الزنجبيل:
🌸يمكنك اضافة قطع الزنجبيل الى طبقك او مضغه نيئا فانه يساعد في تنظيف المعدة.
#الثوم:
🌸 يستعمل الثوم كمضاد للبكتريا لذا فهو منظف معوي جيد.
#الشمر:
🌸يستخدم الشمر عادة لتنظيم عملية الهضم وللوقاية من رائحة النفس الكريهه.
#بذور الكتان:
🌸يقوم بتنظيم حركة الأمعاء والهضم. ........
منقول
..........................................
قناة عالج نفسك بنفسك 👇 الرابط للدخول
/channel/alruqiaa
🛑 اشربوا شاي بالليمون
💢 فوائد صحيه للشاي بالليمون ... تعرف عليها
مشروب الشاي بالليمون من المشروبات التي يكثر تناولها في فصل الشتاء أو الخريف ، للاعتقاد بدوره الفعّال في الحماية من أمراض البرد والإنفلونزا، وهو الاعتقاد الذي أثبتت صحته العديد من الدراسات ، حيث أكدت أنّ مشروب الشاي بالليمون يساعد على تقوية الجهاز المناعي للجسم، ويزيد من مقاومته للعديد من الأمراض.
▪️ يمنع مشروب الشاي بالليمون امتصاص المواد الدهنية الموجودة في الأكل، مما يؤثّر بشكل إيجابي على تخفيف الوزن خاصة للأشخاص الذين يعانون السمنة.
▪️ يُنشّط المخ ويجعل الشخص أكثر تركيزاً كما يساهم في تقوية الذاكرة.
▪️ يساهم إضافة الليمون الغني بفيتامين”ج” للشاي الأخضر أو الأسود في امتصاص كميات أكبر من مركبات “الكاتشين” المضادة للأكسدة بالجسم ما يعمل على زيادة مناعة جسم الإنسان بدرجة كبيرة.
▪️ إضافة الليمون إلى الشاي تساعد على الحماية من الإصابة بسرطان الجلد بنسبة 70%
▪️ يساعد على تسهيل عملية الهضم مع قدرته على إذابة الدهون المتكوّنة بالجسم.
▪️ يساعد على التخلّص من البلغم، وتطهير الجسم من السموم التي تسبّب العديد من الأمراض.
▪️ يوصف مشروب الشاي بالليمون بأنّه مشروب الطاقة للرياضيين، لما له من نتائج ملموسة في زيادة القدرة على ممارسة التمارين الرياضية بصورة أكثر نشاطاً وكفاءة.
▪️ يساعد تناول الشاي بالليمون على تنقية البشرة من البثور وحبّ الشباب، وذلك لدوره الفعّال فى طرد السموم من الجسم.
▪️ يساعد شربه في التخلّص من الهالات السوداء في منطقة تحت العين كما يزيل الانتفاخات التي يسبّبها الإجهاد.
منقول
..........................................
قناة عالج نفسك بنفسك 👇 الرابط للدخول
/channel/alruqiaa
🔹️أسباب التعرق بدون عمل مجهود⤵️ :
1️⃣– ارتفاع الضغط
2️⃣– هبوط الضغط
3️⃣– زيادة نشاط الغدة الدرقية
4️⃣– هبوط السكر
5️⃣– التهابات الصدر
6️⃣– ارتفاع الحرارة
7️⃣– ضعف عضلةً القلب
.
8⃣السمنة
منقول
..........................................
قناة عالج نفسك بنفسك 👇 الرابط للدخول
/channel/alruqiaa
📚خمسة أماكن في بيتك تسكنها الشياطــين فتعامل معها بحذر ✋
1. الفراش الذي لا ينام عليه أحد..بمعنى أن تفرش غرفة للضيوف مثلاً و تتركها لمدة طويلة و الفراش مبسوط..هذا الفراش سيستقله الشيطان و يسكنه و هذا ثابت في السنة قال رسول اللهﷺ :
"فِراشٌ للرجلِ، وَ فراش لِأهلِه، وَ الثالِث لِلضيْفِ، وَ الرابِعُ لِلشيْطَانِ"
و لذلك وجب طوي الفراش أو القيام برش ماء ورد مقروء عليه قرآن كل يومين أو ثلاث.
2. الحمام..و الكل يعلم هذا الأمر و يعتبر شيطان الحمام من أخبث الشياطين على الإطلاق، لذلك وجب التحصّن عند دخول الحمام و عدم الكلام داخله.
قال رسول اللهﷺ "إن هذه الحشوش محتضرة فإذا أتاها أحدكم فليقل : أعوذ بالله من الخبث و الخبائث".
3.الثياب المعلّقة لفترة طويلة دون لبسها أو تنظيفها و بما في ذلك التي تكون داخل الدولاب حيث قال رسول اللهﷺ :
"أُطووا ثيابكم فإن الشيطان يسكن كل ثياب منشورة" حسّنه الألباني
و كما تعلم أن معظمنا يفضل تعليق الثياب لتكون جاهزة و للتحصّن من أي ضرر رش عليها بين الفترة و الأخرى ماء ورد مقروء عليه القرآن أو إفتح الدولاب و اقرأ الفاتحة و آية الكرسي.
4. التماثيل المجسّمة و هي التماثيل المنحوتة على هيئة إنسان أو حيوان. و في الأصل أن هذه التماثيل تمنع دخول الملائكة إلى البيت
و يختبئ وراءها الشيطان. قال رسول اللهﷺ :
"لا تَدخلُ الملائِكَةُ بَيْتًا فِيهِ كَلْبٌ وَ لا تماثيل.
5. مكان إشعال النار و المواقد و هو مكان محبب للشياطين لأنها مخلوقة من نار، لذلك تعهد ذكر الله كلما إقتربت من النار لإشعالها.
حفظنا الله و إياكم من خبث الشياطين٠
منقول
🔬نصائح طبية🩺
▪️من أهم أسباب الهالات السوداء تحت العين هي التعب، النوم المفرط أو حتى قلة النوم، إجهاد العين بمشاهدة التلفاز أو الموبايل، التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة، بالإضافة لأسباب جينية،.🍒
▪️والعلاج المنزلي يكون بتطبيق كمادات ماء بارد، أو يمكن وضع أكياس الشاي بعد تبريده مدة 15_20 دقيقة في الثلاجة ثم يوضع مباشرةً على العين المغلقة مدة 10_20 دقيقة، ويمكن تطبيقها أكثر من مرة خلال اليوم.. ولا ننسى تنظيم أوقات النوم،.🍃
منقول
..........................................
قناة عالج نفسك بنفسك 👇 الرابط للدخول
/channel/alruqiaa
تاثير لبس #الكعب العالي على الجسم
تغير استقامة الجسم والعمود الفقري
زيادة الضغط على مقدمة القدم ب 76%
الالم في مفصل الكاحل
زيادة الضغط الى الركبة
تشنج عضلة الساق
تاثير على توازن الجسم وسبب للسقوط
ضيق الحذاء يسبب تورم بالاصبع الكبير
ضغط على عصب القدم
منقول
..........................................
قناة عالج نفسك بنفسك 👇 الرابط للدخول
/channel/alruqiaa
أركان الإسلام الخمسة بالترتيب:
1) الشهادتان
2) إقامة الصلاة
3) إيتاء الزكاة
4) صوم رمضان
5) حج البيت لمن استطاع إليه سبيلا..
أركان الإيمان وهي:
1-الإيمان بالله
2-الإيمان بملائكته
3-الإيمان بكتبه
4-الإيمان برسله
5-الإيمان باليوم الآخر
6-الإيمان بالقدر خيره وشره
شروط الصلاة وهي تسعة:
1_الإسلام
2_والعقل
3_والتمييز
4_ورفع الحدث
5_و إزالة النجاسة
6_وستر العورة
7_ودخول الوقت
8_واستقبال القبلة
9_والنية..
اركان الصلاة وهي أربعة عشر:
1-القيام مع القدرة
2_وتكبيرة الإحرام
3_وقراءة الفاتحة
4_والركوع
5_والاعتدال بعد الركوع
6_والسجود على الأعضاء السبعة
7 _والرفع منه
8_والجلسة بين السجدتين
9_والطمأنينة في جميع الأفعال
10_ والترتيب بين الأركان
11_والتشهد الأخير
12_ والجلوس له
13_والصلاة على النبي صل الله عليه وسلم
14_ والتسليمتان..
واجبات الصلاة وهي ثمانيه:
1_جميع التكبيرات غير تكبيرة الأحرام
2_وقول: سمع الله لمن حمده للإمام والمنفرد
3_وقول :ربنا ولك الحمد للكل
4- وقول: سبحان ربي العظيم في الركوع
5- وقول: سبحان ربي الأعلى في السجود
6_وقول : ربي اغفر لي، بين السجدتين
7_والتشهد الأول
8_والجلوس له..
بيان التشهد :
وهوأن يقول : التحيات لله والصلوات والطيبات ، السلام عليك أيها النبي ورحمه الله وبركاته ، السلام علينا وعلى عباد الله الصالحين ، اشهد ان لا اله الا الله وحده لا شريك له وأشهد أن محمدا عبده ورسوله. ثم يصلي على النبي صلى الله عليه وسلم ويبارك عليه فيقول : اللهم صل على محمد ، وعلى آل محمد ، كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم ، إنك حميد مجيد ، وبارك على محمد وعلى آل محمد ، كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم ، إنك حميد مجيد. ثم يستعيذ بالله في التشهد الأخير من عذاب جهنم ، ومن عذاب القبر ، ومن فتنة المحيا والممات؛، ومن فتنة المسيح الدجال ، ثم يتخير من الدعاء ماشاء ولاسيما المأثور من ذلك ومنه : اللهم أعني علي ذكرك وشكرك وحسن عبادتك ، اللهم إني ظلمت نفسي ظلما كثيرا ، ولايغفر الذنوب إلا أنت ، فاغفر لي مغفرة من عندك ، وارحمني إنك أنت الغفور الرحيم.
مبطلات الصلاة وهي ثمانية:
1- الكلام العمد مع الذكر والعلم أما الناسي والجاهل فلا تبطل صلاته بذلك
2- الضحك
3- الأكل
4- الشرب
5- انكشاف العورة
6- الإنحراف الكثير عن جهة القبلة
7- العبث الكثير المتوالي في الصلاة
8- انتقاض الطهارة..
لابد من حفظ هذه الواجبات والشروط والسنن والأركان...والله ولي التوفيق
اطلب من كل مسلم
يتعلمها ويعلمها اهل بيته وجيرانه
واصدقائه ليربح خيرا كثيرا✅
أهمية الأذكار اليومية قال الإمام ابن القيم :
لا شك أن مداومة الإنسان على أذكار الصباح والمساء وأذكار النوم، وغيرها من الأذكار له أثر عظيم في حفظ الإنسان من العين فإنها حصن له بإذن الله ، فينبغي الحرص عليها،
📕 [ زاد المعاد :(١٦٢/٤) ]
.
#العين_التراكمية
من اهم أعراض #العين_التراكمية شد قوي بين
الكتفين او مايشبه القفل بين الكتفين ، وكذلك شـد
ينزل من الرقبة الى الكتف كأنه سلسله مشدوده مما
يسبب معه ازعاجاً وتململاً وكسلاً وربما صعوبة في
التنفس ...
#وإليكم هذه الطريقة المجرّبـة بإذن الله تعالىٰ
لإخراج هذه العين وإبطالها بإذن الله تعالىٰ :
نأخذ #زيت_زيتون بعد تدفئته قليلاً ثم نرقيه بآيات
#العين_والحسد مع آيات الشفاء ( تجدها في قوقل ) .
فيستلقي المصاب على بطنه ويستمع #للرقية بسماعات الجوال :
ثم أثناء الإستماع نسكب قليل من #الزيت بين الأكتاف ونبدأ بالتدليك بشكل دائري عكس عقارب الساعه ..
نضيف #الزيت كلما احتجنا لذلك ..
يتم تدليك لوح الكتفين
#والرقبة وعلى مسار العمود الفقري الى اسفل الظهر .. تدليك دائري وهكذا ...
#قد يشعر المصاب برغبة في #البكاء أو #بحرارة أو #بشد_قوي وألم وهذه كلها
مؤشرات طيبه وإيجابيه تدل على تفكك العقد بإذن الله تعالى ..
#علامات_تفكك_العين وبداية خروجها من الجسد يحدث :
- تنميل أحياناً في اطراف اليدين ..
- أحياناً تحدث بروده ..
- التعرررق ...
- التثاؤب سواء بدموع او غير دموع ..
- وأحياناً صداع او ألم او شد في منطقة ما من الجسد
#نقوم بتدليك مكان الألم بنفس الطريقة
#إستمر على هذا البرنامج لمدة 7 ايام متتالية ..
#يُفضل الإستحمام #بماء_بارد جداً مقروء عليه مدة البرنامج ..
نسأل الله بمنه ورحمته ان يطهر اجسادنا من العيون الحاسده والأنفس الحاقده .
والله تعالى اعلم
للزوجة
لا تعاتبيه ولا ترفعي صوتك عليه أمام الأولاد أو في الأماكن العامة ولكن أخري ذلك إلى خلوتك به وانتظري حتى تهدأ نفسه ويسكن غضبه وخاطبيه بصوت منخفض وكلام مؤثر وعتاب المحب فسيتأثر ويستجيب فالرجل ذو أنفة لا يناسبه غالبا إلا هذا الأسلوب وكثير من النساء تفقد زوجها لجهلها هذه الحقيقة
*👆🏻هذا قلب إنسان مجهز لزراعته في جسم إنسان آخر.. وكل هذه الأجهزة ليستمر في عملية ضخ الدم ويبقى يعمل عمله الطبيعي.. وقلوبنا تضخ الدم ليلا ونهارا.. وتعمل ربما 70 سنة أو 100 سنة بدون توقف ولو للحظة.. ونحن عن هذه النعم غافلون..‼️*
Читать полностью…
كَمْ مِنْ ضَريرٍ لَهُ في العُمْرِ أُمْنِيَةٌ
أنْ تَنظُرَ العَينُ في القُرآنِ ما قِيلا
وكَـمْ أصَــمٍّ تَمَنَّــى أنْ لَــهُ أُذُنٌ
تُصْـغِي فَيَسْمَـعُ للقُـرآنِ تَرْتِيلا
وأنتَ تنعَمُ فـي سمْعٍ وفـي بَصرٍ
ولستَ تَرْضَى عن النَّعْماءِ تحْويلا
🛑 فيما يخص نوم الرضيع حديث الولادة
💢 ينام الرضيع حديث الولادة وسطياً ما لا يقل عن 16 ساعة موزعة بين الليل و النهار و يتوجب على الأم إيقاظه في بعض الاحيان من أجل إرضاعه ..
💢 يفضل عدم وضع وسادة تحت رأس الرضيع ..لغاية عمر ثمان شهور
💢 يفضل أن ينام الطفل على ظهره ...و تجنب نوم الطفل على بطنه لأن ذلك قد يؤدي لا سمح الله الى ازدياد نسبة الموت المفاجئ عند الرضع ... بسبب ضيق وصعوبة التنفس وتعديل الجسم أثناء النوم على البطن
💢 يفضل وضع الطفل في غرفة ذات ضوء خافت مع وضعية مريحة و هدوء ..
💢 يفضل وضع الطفل في مهده و هو في حالة نعاس و ليس مستغرقا في نومه (و ذلك حتى يعتاد على طقوس النوم) ..
💢 بعض الاطفال لا ينامون الا و هم يرضعون بين ذراعي الام و الحقيقة أن الأم ستجد صعوبة بالغة في تغيير طريقة النوم هذه لطفلها لذلك يفضل عدم تعويده على هذه الطريقة من الاساس ..
💢 بالنهاية من الهام أن نعرف أن كل طفل له خصوصيته و يختلف عن الآخر فيما يخص هذا الموضوع ..........
منقول
..........................................
قناة عالج نفسك بنفسك 👇 الرابط للدخول
/channel/alruqiaa
🍅فوائد الطماطم :
👌ذهبت العديد من الدراسات العلمية, إلى تأكيد أهمية تناول الطماطم بشكل يومي, نظرا لاحتوائها على عناصر غذائية قيمة لصحة الجسم, حيث كشفت الدراسات عن دور الطماطم فى تعزيز صحة القلب والجلد, ومكافحة الأمراض المزمنة والتخلص من التجاعيد وتعزيز صحة الجهاز الهضمى, وغيرها العديد من الفوائد نظرا لاحتواء الطماطم على نسبة جيدة من المعادن, متمثلة فى البوتاسيوم والمغنسيوم والمنغنيز والنحاس والفسفور بالاضافة الى البروتين, والألياف الغذائية ومن أهم فوائد التى تمنحها للجسم .
🍅الوقاية من السرطان
حيث تحتوى الطماطم على نسب مرتفعة من فيتامين ج وفيتامين أ, كما تحتوى على اهم مضادات الاكسدة مثل اللايكوبين والبيتاكاروتين, الأمر الذى يساهم فى مكافحة الجذور الحرة, والوقاية من الإصابة بالعديد من الأمراض السرطانية, مثل سرطان البروستاتا وسرطان الرئتين .
🍎تنظيم السكر فى الدم
تساعد الطماطم على ضبط نسبة السكر فى الدم من خلال .
احتوائها على كمية مرتفعة من الألياف الغذائية, والتى تساهم فى بطء امتصاص السكر في الدم .
كما تعد من الأغذية منخفضة الكربوهيدرات .
تحتوى على عنصر الكروميوم, الذي له تأثير فعال فى,ضبط مستوى السكر فى الدم, والحفاظ عليه بشكل مستقر .
🍅حماية القلب
حيث تعد الطماطم غنية بالليكوبين والتى تساهم فى, منع اكسدة الدهون فى الدم وهو الامر الذى يساهم بمنع تراكم الدهون, فى الشرايين والقلب والأوعية الدموية, كما تحتوى ايضا على حمض الفوليك الذى يعمل على موازنة مستويات الهوموسيستين, فى الجسم مما يساهم بتقليل خطر الإصابة بالنوبة القلبية, والسكتة الدماغية .
🍅تعزيز صحة الدماغ
ان وجود خلل فى مضادات الاكسدة فى الجسم والجذور الحرة, يترتب عليه حدوث تلف فى البروتينات والأنسجة الدهنية والحمض النووى, مما يؤدى الى الاجهاد التأكسدى وخطر التعرض للانتكاس بالنسبة للدماغ .
🍅ونظرا لاحتواء الطماطم على نسب مرتفعة من مضادات الاكسدة, الأمر الذى يساهم فى تقييد الجذور الحرة مما يساهم فى تحسين حالة الذاكرة .
🍅ونظرا لاحتواء الطماطم أيضا على الليكوبين بنسبة مرتفعة, مما يساهم زيادة تدفق الدم الى جميع اجزاء الدماغ, مما يقل معه خطر الإصابة بالانتكاس الدماغى .
🍅خسارة الوزن
إن الحرص على تناول الطماطم الطازجة بشكل يومي يساهم, بإعطاء احساس قوى بالشبع والامتلاء ونظرا لأنها تحتوى على سعرات حرارية بسيطة, الأمر الذي لا يسمح بزيادة الوزن, ويساهم فى القدرة على تناول كميات منها كما انها تحتوى على الالياف الغذائية الهامة, والتى تساهم فى اعطاء احساس قوى بالشبع.
🍅الوقاية من علامات التقدم فى العمر
حيث ان الطماطم تحتوي على كميات كبيرة من مضادات الاكسدة, ومادة الليكوبين واللذان يساهمان فى .
🍅الوقاية من خطر الأشعة فوق البنفسجية الضارة, التي تنتج عن التعرض لأشعة الشمس .
🍅تساهم في ترطيب البشرة بعمق .
تحارب الجذور الحرة مما يساهم فى, تقليل خطر الإصابة بعلامات التقدم فى العمر والخطوط الرفيعه .
🍅تعزيز صحة البشرة
حيث تساهم الطماطم على تعزيز الصحة بشكل عام, مما يساهم في إضفاء الحيوية والاشراقة على البشرة, حيث تحتوى على فيتامينات هامة لإضفاء الحيوية والمرونة, على البشرة مثل فيتامين أ وب و سى وك وه, واللذين يساهمان أيضا فى حماية البشرة من الالتهابات وحروق الشمس .
🍅تقوية العظام وحمايتها
تساهم فى الوقاية من هشاشة العظام, حيث تحتوي البندورة على كميات مرتفعة من الكالسيوم والفسفور, مما يساهم فى حماية العظام وزيادة قوتها, والعمل على تجديد الخلايا مرة أخرى وتحسين نموها, كما تحتوى على فيتامين k والليكوبين, الذى يساهم فى الحفاظ على كتلة العظام .
🍅تحسين الرؤية
حيث تحتوي البندورة على فيتامين أ الذى يساهم فى تقوية النظر, وحماية العين والوقاية من الإصابة بالعشى الليلي .
🍅ينصح بتناول الطماطم باستمرار لتعزيز صحة الشعر والحفاظ علية حيوي ولامع وصحى .
🍅حماية الكلى
حيث ذهبت بعض الدراسات العلمية إلى دور الطماطم الفعال, فى تقليل فرص الإصابة بحصوات الكلى والمرارة ........
منقول
..........................................
قناة عالج نفسك بنفسك 👇 الرابط للدخول
/channel/alruqiaa
📌 نصائح غذائية لمرضي السكر :
🔹 تناول 3 معالق على مدار اليوم من زيت حبة البركة يخفض نسبة السكر فى الدم.
🔹 تناول البصل يخفض السكر فى الدم بنسبة تصل إلى 40%.
🔹 تناول فص من الثوم على بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة يخفض السكر فى الدم.
🔹 احتواء الحلبة على نسبة عالية من الألياف تخفض نسبة السكر فى الدم بشكل ملحوظ، عن طريق تناول كوبين فى اليوم.
🔹 ممارسة الرياضة يوميًا وخاصة المشى، تحرق زيادة نسبة السكر فى الدم.
🔹 الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالدهون الضارة للجسم مثل السمن والزيت، واستبدالها بالطعام الصحى منزوع الدهون.
🔹 التخلص من الوزن الزائد يعد من أهم الخطوات للحد من ارتفاع نسبة السكر فى الدم.. .
🔹السبانخ والخبيزة والكرنب والخضر الورقية الخضراء عامة: تحتوي على العديد من الفيتامينات والماغنسيوم والاملاح المعدنية ويمكن تناول أى كمية منها حيث ان ليس لها أي تأثير يذكر على نسبة السكر في الدم
🔹السردين من الاسماك المليئة بالاوميجا 3 والتى تساعد على تقليل نسبة امتصاص السكر فى الجسم
🔹الحمص الحمص فى الاساس من أكثر الاطعمة المفيدة لمريض السكر ومع أضافة القليل من زيت الزيتون والطحينة له مع قليل من الخضروات يقلل أمتصاص السكر فى الجسم بنسبة عالية جدا. .
🔹القرفة أضيفى معلقة صغيرة من القرفة الى وجبة الطعام أو مشروب يومي أوحتى فى تتبيلة اللحوم أو الدجاج يساعد وبشدة على تحفيز افراز الانسلوين وتقليل أمتصاص السكر بالجسم
🔹 العدس تناول العدس بمقدار وجبتين فى الاسبوع يساعد على تقليل نسبة أمتصاص السكر فى الجسم بسبب نسبة الالياف
🔹 زيت الزيتون وخصوصا زيت الزيتون البكر بأستخدامه فى تسوية الطعام والسلطات يساعد علي التقليل من نسبة امتصاص الجسم للكربوهيدرات مما يساعد على الحفاظ على نسبة السكر بالدم 🔚
أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع
منقول
..........................................
قناة عالج نفسك بنفسك 👇 الرابط للدخول
/channel/alruqiaa
حكم من لا يعدل بين زوجاته
📩 #السؤال :
يقول : رجل متزوج وله ثلاث من النساء ، وترك بعضهن ولم يعدل بينهن ، فما الحكم في ذلك مأجورين؟
🗒 #الجواب :
#الشيخ : لا يحل للإنسان الذي معه زوجات أن يجور بينهم ، فيقال : لقد أتى كبيرة من كبائر الذنوب ، لثبوت الوعيد في ذلك عن النبي صلى الله عليه وسلم حيث قال : «من كان له امرأتان فمال إلى إحداهما جاء يوم القيامة وشقه مائل».
👈 وقد منع الله تبارك وتعالى في كتابه من التعدد إذا خاف الإنسان أن لا يعدل ، فقال الله عز وجل : ﴿وَإِنْ خِفْتُمْ أَلَّا تُقْسِطُوا فِي الْيَتَامَى فَانْكِحُوا مَا طَابَ لَكُمْ مِنَ النِّسَاءِ مَثْنَى وَثُلاثَ وَرُبَاعَ فَإِنْ خِفْتُمْ أَلَّا تَعْدِلُوا فَوَاحِدَةً أَوْ مَا مَلَكَتْ أَيْمَانُكُمْ ذَلِكَ أَدْنَى أَلَّا تَعُولُوا﴾
#والواجب عليه أن يعدل بينهن في كل ما يستطيع العدل فيه ، أما محبة القلب وميله إلى إحداهن فهذا لا يستطيع الإنسان أن يملكه ، بل الذي يملكه هو أن يبيت عند كل واحدة كما يبيت عند الأخرى ، وإذا أراد السفر أن يقرع بينهما ، فمن خرجت لها القرعة خرج بها ، وكذلك أيضاً يعدل بينهن في النفقة ، لا يزيد إحداهن على الأخرى ، إلى غير ذلك مما يستطيع لقول الله تعالى : ﴿فَاتَّقُوا اللَّهَ مَا اسْتَطَعْتُمْ﴾ ، وقوله تبارك وتعالى : ﴿ولن تستطيعوا أن تعدلوا بين النساء ولو حرصتم﴾. يعني لا تستطيعون أن تعدلوا العدل التام ولو حرصتم ، ولكن لا تميلوا كل الميل فتدعوها كالمعلقة. نعم.
📄 الموقع الرسمي للشيخ ابن عثيمين
#الزوجة وَ إِنْ لَمْ تَكُنْ جَمِيلَةً، وَإِنْ لَمْ يَكُنْ لَهَا مَالٌ، فَدِينُهَا يُعَوِّضُ مَا فَقَدَتْهُ مِنَ الْمَالِ وَ الْحَسَبِ وَ الْجَمَالِ
فَلَا يُنْظَرُ لِهَذِهِ الْأُمُورِ الَّتِيٰ لَا تَكُونُ أَسَاسًا لِلْأُسْرَةِ فَإِذَا كَانَتْ دَيِّنَةً فَالدِّينُ كُلُّهُ خَيْرٌ وَ يَكْفِيٰ.
( 🎙الفوزان/مُحَاضَرَةُ الحقوق الزوجية./📖 )
..............................
قناة المحجة البيضاء السلفية👇
/channel/almahajjha1
💡 لماذا يُنصح بإيقاف العلاج المنظم للسكر (الجلوكوفاج/ الميتفورمين) قبل إجراء الأشعة المقطعية المعززة بالصبغة ؟ 💡
سبب التوصية بوقف حبوب منظم السكر (الميتفورمين أو الجلوكوفاج) قبل الأشعة المقطعية بالصبغة بيوم وبعدها بيومين، أن هذه الحبوب ممكن تسبب مشكلة حموضة في الدم lactic acidosis، واحتمال حموضة الدم تزيد في حالات قصور الكلى.
ونظرياً فإن الصبغة المرافقة للأشعة المقطعية قد تسبب "لبعض" المرضى قصوراً مؤقتاً في وظائف الكلى، فلذا من باب الحماية من احتمال حصول حموضة الدم بعلاج الميتفورمين (الجلوكوفاج) فيوصى بإيقافه قبل أشعة الصبغة بيوم وبعدها بيومين.
منقول
..........................................
قناة عالج نفسك بنفسك 👇 الرابط للدخول
/channel/alruqiaa
🛑 شرقة الطفل الرضيع خلال الأكل :
💢 طفل رضيع يتناول طعامه، يشرق ويحمر وجهه ويبدأ في السعال المتكرر، فتهرع الأم مفزوعة وتخبط على ظهره عدة مرات، تصرخ الجدة وتنصح الأم بالنفخ في وجه الطفل حتى تزول الشرقة، يأتي الأب مسرعًا بكوب من الماء ويقدمه للطفل كي يهدأ وتزول الشرقة.
↩️ موقف صغير قد يتكرر كثيرًا، ولكن كل ردود الفعل السابقة قد تؤذي الطفل ولا تفيده!
⁉️ ما هو الصواب إذًا؟ وما هو التصرف الصحيح في هذه الحالة؟ ‼️
💢 في أغلب الأحوال يستطيع الطفل التخلص من الشرقة بنفسه دون مساعدة عن طريق السعال، لذا كل ما عليكِ هو الهدوء والثبات حتى لا ينتقل خوفك وفزعك إلى صغيرك.
🔆 وهناك فرقًا كبيرًا بين الشرقة والاختناق، إذ تحدث الشرقة عندما ينسد مجرى التنفس لدى الرضيع، فيبدأ في السعال المتكرر للتخلص من الجسم الغريب الذي دخل إلى مجرى التنفس،
أما إذا لم يستطع التخلص منه قد يتسبب ذلك في اختناق الطفل وتغير لونه إلى اللون الأزرق أو الأحمر وفقد القدرة على التنفس أو البكاء، حينها يجب عليكِ التدخل فورًا وإسعافه عن طريق اتباع الخطوات التالية.
1⃣ الطريقة الأولى:
▪️ مددي طفلك على بطنه على ذراعكِ، بحيث توجهين رأسه لأسفل مع إمساكه براحة اليد.
▪️ كوني حذرة ولا تضغطي بيدكِ على رقبته حتى لا يزيد اختناقه.
▪️ اضربي بخمس ضربات على ظهره بين الأضلاع.
▪️ انظري لفمه بعد كل ضربة، وتحققي من خروج الطعام المسبب لاختناق الطفل.
▪️ لا تضعي يدك في فمه إلا إذا كنتِ متأكدة من قدرتكِ على التقاط الطعام المسبب لاختناقه وإخراجه، حتى لا تتسببي في إدخاله مرة أخرى.
▪️إذا لم يخرج الطعام من فم طفلك واستمر في عدم القدرة على التنفس، ابدئي فورًا بتطبيق الطريقة الثانية.
2⃣ الطريقة الثانية:
▪️ اقلبي طفلك على اليد الأخرى، بحيث يكون ظهره على ذراعك مع إبقاء رأسه لأسفل.
▪️ اضغطي بإصبعيكِ السبابة والوسطى خمس ضغطات على صدره.
▪️ تحققي من خروج الطعام المسبب لاختناق الطفل.
▪️ إذا لم يخرج الطعام من فم الطفل، كرري الضغط خمس مرات أخرى حتى يستطيع التنفس.
💢 يمكن تطبيق الخطوات السابقة في حالة اختناق الطفل نتيجة لبلع أي جسم غريب، مثل الألعاب الصغيرة التي يعشق الأطفال الرضع وضعها في أفواههم لاكتشافها والتعرف عليها، وليس في حالة الاختناق الناتج عن الطعام فقط.
☀ وإليكِ بعض النصائح لتجنب إصابة الرضيع بالشرقة أو الاختناق:
👈- أبقي رضيعكِ أمام عينيكِ في أثناء تناول طعامه.
👈- اجعلي قوام الطعام ناعمًا في البداية ثم كثفي بالتدريج، عند بداية إدخال الطعام الصلب لصغيرك.
👈- تأكدي من إبعاد الأجسام الصغيرة التي قد تسبب له اختناقًا إذا ابتلعها طفلك عن متناول يديه.
👈- اضغطي باصبعكِ برفق على الثدي للحد من اندفاع الحليب، إذا كانت شرقة طفلك بسبب اندفاع الحليب خلال الرضاعة.
👈- اختاري زجاجة الرضاعة المناسبة لسن طفلكِ، في حالة الرضاعة الصناعية، حتى لا يتسبب اندفاع الحليب الزائد في شرقته
منقول
..........................................
قناة عالج نفسك بنفسك 👇 الرابط للدخول
/channel/alruqiaa
🔴 قال العلامة محمد بن صالح العثيمين رحمه الله:
◾️إن الإصرار على #المعصية نقص في الدين وضرر على القلب وربما يستهين المرء بالمعصية فتجره إلى معصية أخرى ثم الثانية إلى معصية ثالثة وهكذا حتى تتراكم عليه المعاصي فيهلك.
📖 الضياء اللامع ج 2 ص 15 #ابن_عثيمين
معارك الزوجات مع المصنفات !!
سيبويه:
أحرقت زوجته كتبه؛ لأنه كان يشتغل عنها بتأليف كتابه، فلما علم بذلك أُغشي عليه ثم فاق وطلّقها.
الليث بن المظفر :
كان مشتغلًا عن زوجته بحفظ كتاب " العين للفراهيدي " ، فغارت من الكتاب فأحرقته.
الأمير محمود الدولة الآمري :
كان يقتني الكثير من الكتب، فلما مات كانت زوجته تندبه وترمي الكتب في بركة ماء وسط الدار؛ لأنه كان يشتغل عنها بهذه الكتب.
إبراهيم العياشي :
قضى ٢٠ سنة في تأليف كتاب "حجرات النساء" فأغاظ ذلك زوجته لانشغاله عنها كثيرًا؛ فأحرقت الكتاب فأُصيب الرجل بالشلل.
محمد بن شهاب الزُّهْري: قالت له زوجته يومًا: و اللهِ لَهذه الكتب أشدُّ عليّ من ثلاث ضرائر!
ومن الثابت أن ابن أبي الفرج ابن الجوزي أحرق كتبه بإيعاز من أمه.
واليوم حلَّ الهاتف محل الكتب؛ لذلك تحصنوا وتشبثوا ياقوم وانتبهوا لهواتفكم.
الله أعلم بحقائق هذه الحروب، المهم تنتبهون !!
منقول
فضيلة الشيخ العلامة
صالح بن فوزان الفوزان
حفظه الله
هل للمرأة أن تحمل معها علبة الطيب فإذا وصلت إلى المكان الذي فيه نسوة تتطيب هناك؟
نصائح أُسرية و زوجية
الزعل المستمر واللوم والنقد الدائم يميت لذة كل شيء وإن كان من غير قصد ، تغافل مرة وتغابى مرتان، فليس كل شي يستحق الاهتمام ، لا تعطي الأمور اكبر من حجمها.
مثلما تترك بعض "الأطعمة" تبـرد قليلاً..
لـ يسهل عليك أكلها .. أترك بعض "الخلافات" تهدأ قليلاً لـ يسهل عليك حلها
══════ ❁✿❁ ══════
✿قناةعالج نفسك بنفسك السلفية ✿
/channel/alruqiaa
تجمل بزينة العلم مع العقل والعدل والإحسان والرفق والرحمة واجعل لسانك رطبا بذكر الله واحرص على نفع الناس بما تستطيع وأحب للمسلمين ماتحب لنفسك وأت لهم ما تحب أن يؤتى إليك واكره لهم ماتكره لنفسك ولتكن سريعا إلى الطاعة ومكثرا من التوبة وكن مع أهل السنة واحذر أهل الأهواء تكن سعيدا
#كتبه_الشيخ_سليمان_الرحيلي حفظه الله
#تويتر