5569
آخر الأخبار حول اليمن www.alnabba-alyemeni.net
يعتبر السندروس شجيرات صغيرة اوراقها متقابلة و منحنية عند القمة إلى الأسفل وأزهار موجودة على نهاية الأغصان، تكثر زراعت السندروس في شمال إفريقيا وبالأخص في بلدي المغرب والجزائر. كما يتميز بفوائد طبية مهمة جدا نظرا لاحتوائه على مواد مفيدة للجسم.
يحتوي صمغ السندروس على حوالي 95% أحماض ثنائية التربين أهمها حمض البايمريك وحمض الكاليتروليك وحمض ساندراسينيك وحمض الساندراسينوليك وحمض السانداراكوليك وحمض الكاليتريزينك. كما يحتوي على مواد مرة وزيت طيار بنسبة 13% وأهم مركباته الغاوبيتا باينين وليمونين وتايموكوينون. و من ابرز فوائد صمغ السندروسالطبية :
- مضاد للبكتيريا في الجروح ويدملها سريعا اذا ذر عليها مسحوقه.
- دخانه يخفف الروماتيزم والنقرس والاوديما وكذلك دهانه مع زيت الورد.
- يستخدم صمغ السندروس لعلاج الاسهال والحمى والنزف من اي مكان.
- يجلو الآثار جميعا ويلصق الجراح ويصلح اورام المقعدة والنواسير الغائرة والجرب العتيق.
- يقطع البلغم والربو والسعال بخورا وشربا, كما قتل الدود في البطن خاصة الدودة الوحيدة.
- إذا خلط بدهن الورد ودهنت به التشققات في أي مكان من الجسم أبرأها.
- ينفع من تضخم الطحال والكبد ويزيل الشحوم المتراكمة عليهما شربا.
كما يعتبر السندروس مجفف نزلات الدماغ ومذهب الربو والنفس وأوجاع الصدر والطحال والأعصاب والحيض وحبس الدم والإسهال، ويسكن السندروس أوجاع الأسنان وقروح اللثة ويحفظ ما آل إلى السقوط. إذا غلي في زيتالسندروس وقطر في الأذن سكن الوجع وخفف الصمم. ينفع في الأكحال، فيزيل البياض والقرحة والسلاق عن تجربة. يزيل الفضول البلغمية والديدان والربو والنافض، إذا نثر على الجروح ألحمها، إذا تبخر به مع السكر قطع الزكام النزلة في وقته. يزيل البواسير، إن غلي بدهن اللوز حتى يغلظ وطلي على التشققات في أي موضع كان أذهبه. إن سحقالسندروس بالسكر والكبريت وعجن بالقطران وطلي به على القوابي أزالها، كما يشربه المصارعون لحفظ قوامهم وأعصابهم. البدناء إذا أخذوه مع السكنجبين هزلوا كثيراً.
دهن السندروس يسمى دهن الصوابي وهو المستعمل في دهن الأخشاب والسقوف، حيث يجلو جميع الاثار ويلصق الجراح ويصلح أورام المقعدة والنواصير الغائرة والجرب العتيق. إذا سحق السندروس ناعماً وغمر بالزيت على نار لينه قدر أسبوعين في موضع لا تشم رائحته الحامل فإنه يسقط الأجنة. كما يستخدم بخورا في حالات المس احيانا.
ملاحظة: يجب الانتباه إلى جرعة استخدام السندروس , التي لا يجب ان تزيد على 300 جرام مقسمة على ثلاث جرعات يوميا.
~~~~~~~~~~~~~
التداوي بالأعشاب
https://telegram.me/joinchat/CUJ8xDuqvvFwbY7dFaad2Q
الدهون:
مشكلة يعاني منها كثير من الناس، بل إن كثرة التفكير في آلية التخلص منها تؤرق الكثير. فكيف يمكن أن نتخلص من الدهون الزائدة؟
وكيف يمكن أن نحصل على جسم رشيق، بعيداً عن الوزن الزائد؟
لا شك أن الرياضة لها دور كبير في تخفيف الوزن، والتخلص من الدهون الزائدة، ولكن لا بد من طرق أخرى للتخلص من الدهون الزائدة، لا سيما أن كثيراً من الناس يفضلون أن يسلكوا طرقا أخرى، من أجل التخلص من الدهون، فهناك وسائل طبيعية يمكن اتباعها لتحقيق ذلك من أعشاب وأغذية تساعد على حرق الدهون. فيمكننا اللجوء إلى بعض الأغذية والأعشاب، التي تساعد على تخفيف الوزن وإذابة الدهون، بدلاً من بعض الأدوية، التي تجعل لديك إحساسا بالشبع، كما يلجأ لذلك البعض، ولكن لتجعل وزنك مثالياً، فلا يمكن الاكتفاء ببعض هذه الأغذية والأعشاب، بل لا بد من برنامج غذائي، وممارسة بعض أنواع الرياضة بشكل منتظم، ومن هذه الأغذية:
الماء:
عند حديثنا عن أغذية أو أشربة تساعد على تخفيف الوزن، فيعتبر الماء من أهم تلك العناصر، حتى أن بعض برامج تخفيف الوزن تطلب منك شرب ما لا يقل عن 12كوب من الماء يومياً، فشرب الماء يجعل الجسم يتخلص من الماء الزائد، بل ويحفز جسمك على امتصاص الغذاء، وبالتالي يساعد على تخفيف الوزن بشكل كبير.
الشاي الأخضر:
وهو اختيار مفضل، فهو يهدئ الأعصاب، ويقي من السرطان، ومن بعض الأمراض، إضافةً لأنه يعمل على حرق 70-80 سعر حراري بشكل يومي.
القرفة:
ربع ملعقة قرفة مع الطعام، يساعد على خفض مستوى السكر ، حيث أن السكر العالي في الدم ممكن أن يؤدي لتخزين الدهون، لذا عليك رش بعض القرفة على الطعام، مع عدم الإكثار منها حتى لا يكون لذلك مضاعفات؛ لأن كثرتها بشكل مفرط ممكن أن يؤدي لفشل كلوي.
البروتين:
فهو يساعد على بناء العضلات، وبناء العضلات يعني حرق دهوناً أكثر، ويمكن الحصول على البروتين من السمك، صدر الدجاج، بياض البيض، التونا.
الزبادي:
حيث يحتوي نسبة من الكالسيوم فهو لا يساعد على حرق الدهون فقط، بل يمنع تكوينها، لذلك يفضل اختيار زبادي خالي من الدسم؛ لأن نسبة الكالسيوم به أعلى من الزبادي كامل الدسم.
الزنجبيل والقرفة:
ينشطان حرق الدهون في الجسم، فيفضل البعض تناولهما سوياً، وذلك بإضافة نصف ملعقة مع كوب من الماء وغليه، ويمكن استخدامهما كتوابل للطعام.
زيت جوز الهند:
ويمكن تناوله مع طبق السلطة، أو تناول ملعقة منه يومياً.
الجريب فروت:
يعمل على زيادة حرق السكريات والنشويات، ويساعد على التخلص من الدهون الزائدة، والتخلص من الماء الزائد بالجسم، كما ويفضل تناوله كثمرة أكثر من تناوله كعصير حيث أن ذلك يبطئ من سرعة مفعوله. -
وهناك مجموعة أخرى من الأغذية ينصح بها ومنها:
خبز القمح الصافي، والخضار المشكلة، والطماطم، والمشروم، والتفاح، والخس، والكرنب، والكمثرى، والبرتقال، والبرقوق، والفلفل الأخضر، السبانخ، وصدر دجاج منزوع الجلد، وبياض البيض، والأجبان خالية الدسم. - ختاماً: وبعد وصولك لوزن مثالي بعيداً عن الدهون الزائدة، فإنه من أهم الأمور للمحافظة على رشاقة الجسم ممارسة شيئا من الرياضة بشكل منتظم، عدم الأكل قبل النوم وخاصة العشاء، التخفيف من الأطعمة التي تعمل على زيادة الوزن.
~~~~~~~~~~~~~
التداوي بالأعشاب
https://telegram.me/joinchat/CUJ8xDuqvvFwbY7dFaad2Q
الدهون:
مشكلة يعاني منها كثير من الناس، بل إن كثرة التفكير في آلية التخلص منها تؤرق الكثير. فكيف يمكن أن نتخلص من الدهون الزائدة؟
وكيف يمكن أن نحصل على جسم رشيق، بعيداً عن الوزن الزائد؟
لا شك أن الرياضة لها دور كبير في تخفيف الوزن، والتخلص من الدهون الزائدة، ولكن لا بد من طرق أخرى للتخلص من الدهون الزائدة، لا سيما أن كثيراً من الناس يفضلون أن يسلكوا طرقا أخرى، من أجل التخلص من الدهون، فهناك وسائل طبيعية يمكن اتباعها لتحقيق ذلك من أعشاب وأغذية تساعد على حرق الدهون. فيمكننا اللجوء إلى بعض الأغذية والأعشاب، التي تساعد على تخفيف الوزن وإذابة الدهون، بدلاً من بعض الأدوية، التي تجعل لديك إحساسا بالشبع، كما يلجأ لذلك البعض، ولكن لتجعل وزنك مثالياً، فلا يمكن الاكتفاء ببعض هذه الأغذية والأعشاب، بل لا بد من برنامج غذائي، وممارسة بعض أنواع الرياضة بشكل منتظم، ومن هذه الأغذية:
الماء:
عند حديثنا عن أغذية أو أشربة تساعد على تخفيف الوزن، فيعتبر الماء من أهم تلك العناصر، حتى أن بعض برامج تخفيف الوزن تطلب منك شرب ما لا يقل عن 12كوب من الماء يومياً، فشرب الماء يجعل الجسم يتخلص من الماء الزائد، بل ويحفز جسمك على امتصاص الغذاء، وبالتالي يساعد على تخفيف الوزن بشكل كبير.
الشاي الأخضر:
وهو اختيار مفضل، فهو يهدئ الأعصاب، ويقي من السرطان، ومن بعض الأمراض، إضافةً لأنه يعمل على حرق 70-80 سعر حراري بشكل يومي.
القرفة:
ربع ملعقة قرفة مع الطعام، يساعد على خفض مستوى السكر ، حيث أن السكر العالي في الدم ممكن أن يؤدي لتخزين الدهون، لذا عليك رش بعض القرفة على الطعام، مع عدم الإكثار منها حتى لا يكون لذلك مضاعفات؛ لأن كثرتها بشكل مفرط ممكن أن يؤدي لفشل كلوي.
البروتين:
فهو يساعد على بناء العضلات، وبناء العضلات يعني حرق دهوناً أكثر، ويمكن الحصول على البروتين من السمك، صدر الدجاج، بياض البيض، التونا.
الزبادي:
حيث يحتوي نسبة من الكالسيوم فهو لا يساعد على حرق الدهون فقط، بل يمنع تكوينها، لذلك يفضل اختيار زبادي خالي من الدسم؛ لأن نسبة الكالسيوم به أعلى من الزبادي كامل الدسم.
الزنجبيل والقرفة:
ينشطان حرق الدهون في الجسم، فيفضل البعض تناولهما سوياً، وذلك بإضافة نصف ملعقة مع كوب من الماء وغليه، ويمكن استخدامهما كتوابل للطعام.
زيت جوز الهند:
ويمكن تناوله مع طبق السلطة، أو تناول ملعقة منه يومياً.
الجريب فروت:
يعمل على زيادة حرق السكريات والنشويات، ويساعد على التخلص من الدهون الزائدة، والتخلص من الماء الزائد بالجسم، كما ويفضل تناوله كثمرة أكثر من تناوله كعصير حيث أن ذلك يبطئ من سرعة مفعوله. -
وهناك مجموعة أخرى من الأغذية ينصح بها ومنها:
خبز القمح الصافي، والخضار المشكلة، والطماطم، والمشروم، والتفاح، والخس، والكرنب، والكمثرى، والبرتقال، والبرقوق، والفلفل الأخضر، السبانخ، وصدر دجاج منزوع الجلد، وبياض البيض، والأجبان خالية الدسم. - ختاماً: وبعد وصولك لوزن مثالي بعيداً عن الدهون الزائدة، فإنه من أهم الأمور للمحافظة على رشاقة الجسم ممارسة شيئا من الرياضة بشكل منتظم، عدم الأكل قبل النوم وخاصة العشاء، التخفيف من الأطعمة التي تعمل على زيادة الوزن.
~~~~~~~~~~~~~
التداوي بالأعشاب
https://telegram.me/joinchat/CUJ8xDuqvvFwbY7dFaad2Q
س أو ماء الباذروج، وينفع الصداع الحار في الحميات الحادة، ويسهر، ويقوي الحواس من المحرورين وينفع من القلاع شديداً، ويقطع في الباه، ويولد حصاة الكلية والمثانة ويعقل الخلفة الصفراوية".
أما ابن البيطار فقال: "نافع للمحرورين وأصحاب الصداع الصفراوي إذا استنشقوا رائحته مفرداً أو مع ماء الورد والصندل معجوناً بماء الورد نفع أعضاءهم وحواسهم، إذا أديم شمه قطع شهوة الجماع وإذا شرب كان فعله في ذلك أقوى، إذا استعط منه بوزن شعيرتين مع ماء الخس كل يوم قطع حرارة الدماغ ونوم وذهب بالصداع وقطع الرعاف وحبس الدم المفرط. إذا خلط بدهن الورد والخل وطلي به مقدم الرأس نفع من الصداع الحار ولا سيما للنفساء".
أما الانطاكي فقال: كافور : اسم لصمغ شجرة هندية تكون بتخوم سرنديب واشية وما يلي المحيط كجزائر معلقة وتعظم حتى تظل ماثة فارس خشبها سبط شديد البياض خفيف ذكي الراثحة ، وليس لها زهر ولا حمل ، والكافور إما متصاعد منها إلى خارج العود ويسمى الرياحي لتصاعده مع الريح ، وقيل الرباحي بالموحدة نسبة الى رباح . وملوك الهند أول من عرفه ء وهو أبيض يلمع إلى حمرة وكلما مس نقص وان فارقه الفلفل ذهب ، وإما موجود في داخل العود يتساقط إذا نشر وهو القيصوري( جزيرة في بلاد سرنديب ) وهو شديد البياض رقيق كالصفاثح ويصعد هذا فيلحق بالأول ، وإما نحتلط بالخشب غليظ خشن الملمس فيه زرقة ما ، ويسمى الأزرار والأزاد وهو أن يرض الخشب ويهرى بالطبخ ثم يصفى ويقوم الماء وهذا مو كافور الموى ويسمى أرغول . وقيل : كله يجنى بالشرط ويكون اولأ أصفر وإن شجرته تموت (ذا اخرج ، وقد ينقطمن الشجر ماء شديد الراثحة غليظ كأنه القطران لكن فيه زرقة يسمى دهن الكافور وماؤه ، وتكثر هذه الأنوع بكثرة الرعود والأمطار ، ويقال : إن الكافور يقتل لأن الحيات تحمي شجره بنومها عليه طلبا للتبريد وقيل :من النمورة وهذا كله (ذالم تنشر فاذا نشرت وعملت ألواحأ اتخذتها الملوك تخوتآ فلم يقربها شيء من ذوات السموم ولا الهوام كالقمل والبق وغيرها، وهي خاصية عظيمة مجربة عند ملوك الهند ، وهو بأسره بارد يابس في الثالثة أو برده في الرابعة ، يسقط الدم حيث كان وكيف استعمل ، وهو حابس للاسهال والعرق قاطع للعطش والحميات مزيل لقروح الرثة والسل والدق والتهاب الكبد وحرقة البول وذات الجنب وكل مرض حار شربأ وطلاء ، والسهر سعوطا بماء الخس والأورام بدهن الوردء وهو يضر الباه ويقطع النسل والشهوة ويسرع بالمشيب ويبرد الأمزجة ويصلحه المسك والعنبر.
الكافور في الطب الحديث؟
الكافور في الطب الحديث فيما إذا كان زيت الكافورالذي يحتوي على مركب الكافور هو المستخدم أم أن المركب النقي هو المستخدم حيث إن زيت نبات الكافور يحتوي على مركبات عديدة من أهمهاالكافور
وقد صرحت السلطات الألمانية الصحية باستخدام الكافور النقي لعلاج الأمراض التالية: الكحة والتهاب الشعب الهوائية والربو حيث يؤخذ بجرعات لا تزيد على ما بين ,06, 13جرام ثلاث مرات في اليوم تؤخذ كما هي أو في مزيج مصنع يتواجد في الأسواق. ويمكن وضع الكافور الصلب النقي في وعاء به ماء يغلي ثم يزاح من على النار ويشم البخار المتصاعد بمعدل ثلاث مرات في اليوم وتكون مدة شم البخار المشبع باالكافور حوالي 10دقائق.
كما يمكن دهان الصدر بمرهم يحتوي على الكافور. يستخدم الكافور ضد عدم توازن الجملة العصبية للقلب ويستخدم بنفس الطريقة السابقة. كما يستخدم في عدم انتظام وتناسق دقات القلب. يستخدم الكافور على هيئة مرهم أو مستحلب للتخفيف من آلام الروماتيزم وذلك عن طريق دهن الجزء المصاب ثلاث مرات يومياً.
يستخدم الكافور ضد هبوط ضغط الدم اما عن طريق الفم أو الاستنشاق.
يستخدم الكافور ضد آلام الظهر وخاصة آلام الفقرات القطينة حيث تدهن المناطق المصابة بمرهم يحتوي على الكافور.
ما المستحضرات الموجودة من الكافور في الأسواق المحلية أو العالمية؟
يوجد عدة مستحضرات من الكافور على هيئة أمزجة (شراب) ومسحوق نقي وحقن ومراهم وبلسم وهلام ومستحلب.
ما الجرعات اليومية الآمنة من الكافور والجرعات غير الأمنة؟
الجرعات اليومية الآمنة من الكافور هي ما بين 2- 4 و1جرامات موزعة على ثلاث جرعات في اليوم الواحد.
أما فيما يتعلق بالاستعمالات الخارجية فان الجرعة اليومية يمكن أن تكون ما بين ,5-, 19جرامات حيث تكون اما في مرهم أو كريم أو هلام.
الكافور على 20جراماً حيث انها تعتبر جرعة مميتة.
ويجب عدم استخدام زيت الكافور قطعياً داخلياً نظراً لاحتوائه على مادة السافرول التي تسبب التسرطن. كما يجب عدم استخدام الكافور النقيمن قبل المرأة الحامل وكذلك الطفل الذي يقل عمره عن سنتين بأي حالمن الأحوال.
ما مدى صحة ما يقال ان بعض المعسكرات وبعض الجامعات التي يوجد بها مساكن كبيرة لاسكان طلابها ان الكافور يضاف إلى الأكل لكي يثبط الناحية الجنسية لديهم؟
أحب أن أوضح انه لا يوجد في الدراسات الحديثة ولا في المراجع العلمية ما يثبت أن الكافور النقي يثبط الناحية الجن
الفوائد الصحية والجمالية لعشبة اللافندر (خزامي )
اللافندر هي واحدة من الأعشاب الأكثر شعبية، حيث تستخدم على نطاق واسع في العديد من الجوانب الجمالية والصحية. ويساعد اللافندر على تصفية الذهن والروح من خلال رائحته المميزة.
وعند ذكر العلاجات العطرية، فمن أول المكونات التي يتم ذكرها هي اللافندر، فزيت اللافندر العطري الذي يستخرج من زهور اللافندر يتميز بالعديد من الخواص الطبية. وتساعد رائحته على الاسترخاء، كما أن له تأثير مهدئ ومسكن للجسم والعقل.
تعرفي معنا إلى بعض من الفوائد الصحية والجمالية للافندر
زيت اللافندر من العلاجات التقليدية الشائعة للخلود للنوم بسهولة. فيمكنكِ رش بضع قطرات من زيت اللافندر على الوسادة للحصول على نوم هادئ.
لذلك، فهو علاج ممتاز لمن يعانون من الأرق أو الإرهاق، حيث يساعد على تهدئة الجهاز العصبي للتشجيع على النوم والاسترخاء.
2- لعلاج الصداع وألام الرأس
اللافندر قد أثبت فعاليته في علاج الصداع النصفي والوقاية من ألام الرأس. فتناول شاي اللافندر يحتوي على العديد من الزيوت الأساسية التي تساعد على علاج الصداع النصفي.
تدليك منطقة الجبهة والرقبة بزيت اللافندر يخفف من ألام الرأس والرقبة، ويساعد على الاسترخاء والشعور بالراحة.
3- لتحسين عملية الهضم
عسر الهضم هي مشكلة شائعة يعاني منها الكثير من الأشخاص، فتكون مصحوبة الرغبة في القئ، حرقان المعدة، وألام البطن، كما قد تتطور تلك المشكلة إلى حدوث قرحة بالمعدة. ويساعد اللافندر على تسحين عملية الهضم من خلال تسكين بطانة القناة الهضمية وتحفيز إفراز العصارة الصفراء. كما يساعد أيضًا على التخلص من الغازات وحالات الإمساك.
تناول شاي اللافندر وسيلة طبيعية ممتازة لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي وعسر الهضم. حضري شاي اللافندر من خلال غلى ملعقة كبيرة من أزهار اللافندر مع الماء، بعد ذلك، يصفى جيدًا ويشرب ساخنًا.
4- لسرعة شفاء الجروح
زيت اللافندر يتمتع بخصائص مطهرة قوية. واستخدام زيت اللافندر على الجروح، الخدوش، والندبات يساعد على حمايتها من العدوى. كما يساعد أيضًا على سرعة شفاء الجروح ويقلل من ظهور الندبات والأثار.
استعملي زيت اللافندر مخففًا مع زيت الزيتون أو زيت الجوجوبا لتطهير الجروح.
5- لعلاج الغثيان
زيت اللافندر فعّال في تخفيف حدة أعراض الغثيان والرغبة في القئ.
ولعلاج تلك الحالة، ضعي قطرة واحدة من زيت اللافندر على نهاية اللسان، وراء الأذن، أو تحت منطقة السُرة.
6- لتخفيف آلام العضلات
حمام اللافندر ممتاز جدًا للاسترخاء وتخفيف ألام العضلات.
يمكنكِ إضافة 6-8 قطرات من زيت اللافندر لماء الاستحمام. واستلقي لمدة نصف ساعة في الماء الدافئ كي تتخلصي من ألام العضلات.
7- عطر طبيعي مميز
زيت اللافندر هو أحد البدائل الطبيعية للعطور الكيميائية.
ضعي القليل من زيت اللافندر على الرقبة والرسغين وستحتفظين برائحة عطرة وجميلة لفترة طويلة.
8- لعلاج حب الشباب
زيت اللافندر مطهر قوي ومضاد للالتهابات، مما يمكنه من مكافحة البكتيريا التي تتسبب في ظهور حب الشباب. فيساعد ذلك على تقليل التهابات البشرة وتهيجها.
يمكنكِ استعمال القليل من زيت اللافندر على الأماكن المصابة من البشرة بواسطة قطعة من القطن. وسيساعدك ذلك على الحصول على بشرة صحية ونقية.
9- لعلاج التجاعيد
كما ذكرنا سابقًا، فإن اللافندر يساعد على التخلص من التوتر والإجهاد. وهي السبب الرئيسي وراء ظهور تجاعيد البشرة. كما يساعد أيضًا على تنشيط الدورة الدموية، مما يزيد من تدفق الأكسجين والعناصر الغذائية لخلايا البشرة. فيساعد ذلك على تقليل ظهور علامات الشيخوخة على البشرة كالخطوط الدقيقة والتجاعيد.
ما تحتاجينه فقط هو إضافة 3 قطرات من زيت اللافندر لبياض بيضة مخفوقة، واستعملي الخليط على بشرتك لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه جيدًا بالماء الدافئ.
10-تونر للبشرة
يساعد اللافندر على تنظيف مسام البشرة وشدها، فهو يعزز تدفق الدم داخل خلايا البشرة. فيساعد ذلك على الحصول على بشرة صحية، ويعمل على تجديد خلايا البشرة.
حضري بنفسك تونر من اللافندر. اغلي 100 مل من الماء ثم أضيفي أزهار اللافندر إلى الماء المغلي وغطيها. اتركيها لعدة ساعات، ثم صفيها جيدًا واحفظيها في زجاجة نظيفة. استخدمي ماء اللافندر كتونر بعد غسيل البشرة في الصباح.
11-لعلاج الحروق
فالخواص المطهرة والمضادة للالتهابات التي يتميز بها اللافندر تجعله مفيد جدًا لعلاج الحروق الطفيفة والندبات الناتجة عنها. فهو يعمل على تحفيز نمو الخلايا، كما أنه مسكن للألم.
ضعي بضع قطرات من زيت اللافندر على الأماكن المصابة بعد غسلها بالماء الجاري البارد لمدة 10 دقائق. فسيساعد ذلك على سرعة شفاء الجلد.
~~~~~~~~~~~~~
التداوي بالأعشاب
https://telegram.me/joinchat/CUJ8xDuqvvFwbY7dFaad2Q
ضافة إلى إثبات أن الجذور، تعتبر من أفضل الملينات. كما أثبتت الدراسات أن الجذور تعتبر علاجا فعالا للكلى حيث يخلصها من المواد السامة عن طريق البول. كما أثبتت الدراسة أنه يمكن استخدام جذور وجذامير الهندباء لتخفيف آلام النقرس. وتعتبر جذور وجذامير الهندباء أحد العقاقير المسجلة في دستور الأدوية الأمريكي كعلاج لأمراض الكبد. كما اعتبرت السلطات الألمانية جميع أجزاء الهندباء صالحة لعلاج أمراض الكلى وأفضل المواد إدرارا للبول. كما أثبتت الدراسات الحديثة أن نبات الهندباء يخفض نسبة السكر في الدم، وذلك في حيوانات التجارب. ويمكن أن يلعب ذلك دورا كبيرا في علاج سكر الدم لدى الإنسان بعد الانتهاء من دراسته. وقد نجح الصينيون في أبحاثهم في علاج أمراض الشعب الهوائية والجهاز التنفسي بواسطة استعمال جذور الهندباء.
ومنها مستحضرات
توجد عدة مستحضرات من الهندباء وهي كبسولات وأقراص ويمكن تحضير منقوع من مسحوق النبات وفعلي وخلاصات وصبغات ومراهم.
وصفات.. وصفات..!
أ- للاستعمالات الداخلية:
- يستعمل مغلي الأوراق لعلاج سوء الهضم ولنقص الشهية، حيث تؤخذ ملعقة إلى ملعقتين صغيرتين بعد سحقها أو تقطيعها، وإضافتها إلى كوب ماء مغلي، ثم يصفى الماء بعد 15 دقيقة من وضع أوراق الهندباء في الكوب ويشرب دافئا. ويمكن عمل منقوع من الأوراق المسحوقة حيث تضاف ملعقة صغيرة من مسحوق الأوراق إلى كوب ماء بارد ويترك لمدة نصف ساعة ثم يصفى ويشرب.
- لعلاج الإمساك ينقع حوالي ثلاث ملاعق من أزهار النبات في حوالي لتر من الماء البارد ويشرب منها كأس قبل كل وجبة.
- تنقع حوالي ثلاث ملاعق من جذور أو جذامير الهندباء بعد سحقها مع حوالي لتر من الماء وتترك لمدة حوالي 5 دقائق، ثم تغلى بعد ذلك لمدة 15 دقيقة، ويشرب منها كأس قبل كل وجبة وذلك لعلاج الكبد وكذلك المرارة حيث تمنع تكون حصى في المرارة وتفتتها إن وجدت ويقال إن هذه الوصفة جيدة لتخفيض الوزن.
- يستعمل مغلي الأوراق والأزهار والجذور معا لمقدار ثلاث ملاعق في لتر من الماء بمقدار كوب صباحا وآخر مساء، وذلك لعلاج حالات الأنيميا والضعف العام وفقد الشهية.
ب- للاستعمالات الخارجية:
- يستعمل مغلي الجذور أو الجزامير على هيئة كمادات دافئة لعلاج التهابات العين.
- يستعمل منقوع الأوراق والأزهار الطازجة في علاج آلام الأطراف بواسطة التدليك.
والحذر مطلوب..!
تعتبر مستحضرات الهندباء مأمونة الجانب وليس هناك أخطار إلا أنه قد يحدث ارتفاع نسبة الحموضة في المعدة عند قليل من الناس. وفي حالات نادرة جدا ربما يظهر طفح جلدي لدى بعض الأفراد الذين عندهم تحسس لكثير من المواد. كما أن السلطات الصحية الألمانية قد حذرت من استخدام الهندباء في حالة الأشخاص الذين يعانون من سدد في القناة الصفراوية بالمرارة أو التهابات في المرارة. كما يجب عدم الاستمرار في تعاطي مستحضرات الهندباء لأكثر من شهر ونصف حيث يمكن التوقف لمدة شهر ثم معاودة الاستعمال.
والبعد لازم في حالات..!
- يجب عدم استخدام مستحضرات الهندباء من قبل المرأة الحامل أو المرأة التي تخطط للحمل في المستقبل القريب، وكذلك المرأة المرضع، وعدم إعطاء أي من هذه المستحضرات إطلاقا للأطفال قبل سن الثانية.
- إذا لم تستجب حالتك لمستحضرات الهندباء في مدة أسبوعين فاتصل بطبيبك.
- إذا كان المريض يستخدم أسبرينا أو ملينات أو مواد ضد البرد والحكة ومضادات الحموضة أو الفيتامينات أو المعادن أو الأحماض الأمينية أو أي مستحضرات أخرى يجب عليك عدم استخدام الهندباء إلا بعد استشارة طبيبك.
- عليك عدم زيادة الجرعات المحددة.
- إذا شعرت بحرقان في القلب أو إسهال، وهذا نادر، فعليك إيقاف الدواء واستشارة طبيبك.
وللتخزين أصول
هناك شروط للتخزين، حيث إن التخزين مهم جدا في المحافظة على المواد الفعالة في أجزاء النبات. ومن الملاحظ أن محلات العطارة لا تهتم بالتخزين وشروطه، فمثلا التخزين عند درجة حرارة عالية تفسد المواد الفعالة وكذلك عدم تغطية الأعشاب يجعلها عرضة للتلوث ببول الفئران إذا كان المخزن غير مؤهل للتخزين، كما أن ارتفاع درجة الرطوبة وشدة الضوء تؤثر على المواد الفعالة وعليه يجب حفظ المستحضرات في مكان بارد وجاف بعيدا عن الضوء ولكن يجب عدم وضعه في البرادة. يجب عدم تخزينه في كبائن الحمامات. إن الحرارة مع الرطوبة هي الآفة لتخزين المواد الفعالة في العقار. يجب إبعاد العقار عن متناول الأطفال.
~~~~~~~~~~~~~
التداوي بالأعشاب
https://telegram.me/joinchat/CUJ8xDuqvvFwbY7dFaad2Q
فوائد الزعرور البرى (عشبة القلب) :
الزعرور جنس نباتي يتبع الفصيلة الوردية من صف ثنائيات الفلقة ، يقدر عدد الأنواع التابعة لهذا الجنس بحوالي 200 نوع ، ويختلف العدد حسب التصانيف العلمية المختلفة .
وجميع أنواع الزعرور هي أشجار معمرة توجد في البرية والأحراش وفي المرتفعات الجبلية وتزرع أيضًا ، وشجرة الزعرور ذات أوراق خضراء مسسننة ، وأزهارها بيضاء عذقية تتحول إلى ثمرات عنبية بيضوية محمرة اللون أو سوداء أو صفراء حسب نوعها ، وتمتاز هذه الثمار بحلاوة مذاقها ولها تأثير على اللسان .
يحتوي الزعرور على فلافونيدات حيوية أهمها الروتين والكويرستين وتربينات ثلاثية وجلوكوزيدات سيانوجينية وامينات وكومارينات وحمض العفص .
وهو من النباتات المتخصصة لعلاج مرضي القلب منذ بدأ التاريخ ، فهو مقوي لعضلة القلب دون أي مضاعفات أخري تذكر، وليس له أي محاذير للاستعمال .
وفي الطب الحديث، فإن خلاصة الزعرور البري مفيدة في علاج التهاب عضلة القلب ، وتصلب الشرايين ، كما أنها مفيدة في حالات الذبحة الصدرية ، وأمراض صمامات القلب ، حيث أنها تذيب تلك النموات المتحجرة علي أطراف الصمامات وتجعلها أكثر ليونة وقدرة علي التناغم مع الحركة الديناميكية لفتح وغلق الصمامات مع حركة القلب من انقباض وانبساط متوالي الأداء .
وأيضا مفيدة في علاج اضطرابات عضلة القلب سواء كان ذلك نتيجة لسرعة أو نقص في عدد ضربات عضلة القلب ، كما أنها تعيد التوازن لضغط الدم سواء كان مرتفعا أم منخفضا ، وتحسن الدورة الدموية الضعيفة ، وتفتح سدد الأوعية الدموية ، وبذلك فهي تطيل أعمار مرضي القلب وإن تعدد المنشأ لهذه الامراض إن شاء الله.
وتوصف خلاصة الزعرور البري لحالات الحميات التي تصيب بعض الناس ، والتى قد ينجم عنها تسمم ميكروبي شديد الخطورة علي عضلة القلب ، وذلك كما يحدث في حالات الدفتيريا ، والتيفويد ، والتهاب الرئتين ، وجميع حالات التسمم الأخرى والتي قد تصيب أيضا عضلة القلب بالتلف .
وقد يعقب مثل تلك الحميات اختلاجات بعضلة القلب، وحدوث لغط أو خرير صوتي ، يعتمد وجوده علي مكان الإصابة في القلب، ولكن سرعان ما يختفي هذا اللغط بعد تناول خلاصة الزعرور البري في مدة وجيزة أي في حوالي 24 ساعة من بدأ تناولها .
وتستعمل خلاصة الزعرور البري في علاج حالات الإغماء أو الصدمة أو حالات الهبوط العام للقلب ، والتي منشأها القلب ، وتعطي نتائج باهرة في هذا الشأن .
والزعرور البري هام جدا للمرضي الذين يعانون من تلف في جزء من عضلة القلب ، خاصة كبار السن ، والذين يعانون من الشيخوخة في عضلة القلب وقلة النوم من أثر اعتلال صحة القلب لديهم .
كما أن الزعرور البري يزيل التوتر الحاصل في الدورة الدموية للمخ ، ويزيل الأعراض المصاحبة لها مثل الصداع ، والدوخة، والأصوات التي تسمع بدون حقيقة ، والنسيان ، وغياب الذهن عن الحاضر الذي يعيشه المريض .
وخلاصة الزعرور البري مأمونة العاقبة عند تناولها ، فهي ليست مثل الادوية الكيميائية التي لها تأثيرات سلبية على عضلة القلب .
طريقة الاستخدام : يمكن استخدام ملعقة كبيرة من الأزهار أو الثمار أو الأوراق توضع في كاس ماء مغلي ويترك لمدة 20 دقيقة، ويشرب كاسين أو 3 كاسات يومياً .
~~~~~~~~~~~~~
التداوي بالأعشاب
https://telegram.me/joinchat/CUJ8xDuqvvFwbY7dFaad2Q
غط الدم المرتفع .كما توصل الباحثون الى أن تناول الخضراوات والفاكهة الغنية بالاملاح بخاصة النيترات تساهم فى خفض ضغط الدم المرتفع وحماية الاوعية الدموية .كانت الابحاث السابقة أشارت الى أن اتباع نظم غذائية غنية بالخضراوات والفاكهة يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع فى الوقت الذى كان يرجع فيه الباحثون هذا الفضل الى مضادات الاكسدة الا أن الابحاث الحديثة أشارت الى أن النيترات تلعب دورا أكبر فى هذا الصدد وقد أجريت الابحاث على نحو 14 متطوعا تم اعطاؤهم كوبين من عصير البنجر يوميا بواقع 500 ملليلتر ، وقام الباحثون عقب ذلك بقياس ضغط دم المتطوعين كل 15 دقيقة على مدى ثلاث ساعات أعقبت تناولهم للعصير الى جانب المتابعة كل ساعة على مدى الاربع وعشرين ساعة التى أعقبت تناول العصير أشارت المتابعة الى انخفاض ضغط دم المتطوعين الذين تناولوا عصير البنجر بعد ساعة من تناوله مقارنة بالمتطوعين الذين تناولوا الماء حيث انخفض لديهم ضغط الدم المرتفع بعد مابين 5،2 الى 3 ساعات . واضحت الابحاث أن النيترات عند تناولها من خلال عصير البنجر تتحول بواسطة البكتيريا المتواجدة على اللسان الى مركب كيميائى يصل الى المعدة ليتحول الى أوكسيد النتريك ليدخل بدوره مرة أخرى الى الدم فى هيئة نيترات تعمل على خفض ضغط الدم المرتفع
~~~~~~~~~~~~~
التداوي بالأعشاب
https://telegram.me/joinchat/CUJ8xDuqvvFwbY7dFaad2Q
أشارت دراسة أجريت في إيطاليا على أطفال يعانون من مشكلة ضيق التنفس والسعال أثناء , أن هذه الأعراض قد اختفت حينما تناولوا نحو 7 مرات أسبوعيا من ثماء الكيوي
, ووجد أن أكبر فائدة عادت على الذين يعانون من مشكلة الربو , حيث انخفضت مشاكل ضيق التنفس بنسبة 32% , والسعال الليلي إلى 27% , والصفير الحاد إلى 41% ,
والسعال المزمن بنسبة 25% , وسيلان الأنف بنسبة 28% , وعزى الباحثون هذه النتائج إلى محتوى الكيوي من فيتامين ج أو البوتاسيوم ,
بجانب أيضا أن المواد الأكثر احتمالا هي الفلافونويدات التي تساعد على حماية الخلايا من تأكسدها. بينما في الأطفال الرضع ,
لا ينصح بتناول الطفل هذه الثمار قبل 10-12 شهر , حيث أنها تعتبر من الفواكه الحمضية مثل البرتقال.
فوائد الكيوي للقولون
يساعد الكيوي على انتظام عملية الهضم , حيث يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تعمل على هضم الطعام بشكل صحيح ,
ولذلك فهي تعمل على إبقاء جهازك الهضمي في حالة جيدة دائما , ومن ثم تعمل على تسهيل عملية الإخراج , وبالتالي تتجنب مخاطر الإصابة بسرطان القولون
, وحمايتك من الإمساك والإضطرابات الهضمية , فضلا عن مشاكل البواسير المصاحبة لعسر الإخراج , كما أن قشور الكيوي غنية أيضا بالألياف وهي صالحة للأكل.
وكانت إحدى الدراسات التي قد أجريت بنيوزيلاندا , قد أكدت على أن استهلاك فاكهة الكيوي مع وجبة غنية بالبروتين ,
يمكن أن تساعد على تحسين هضم البروتينات , ويقول الدكتور “مايك بولاند” رئيس فريق هذا البحيث , أن ثمار الكيوي لها تأثير هاضم على اللحوم نتيجة
وجود إنزيم الأكتيدينين , ويقول الدكتور مايك , أن تأثير هذا الإنزيم , هو قدرته على تكسير بروتين اللحم ,
وثمار الكيوي تتميز منفردة بوجود هذا الإنزيم بها بين كل الثمار المختلفة.
اضرار الكيوي
الكيوي هو امن جدا , إلا أن هناك بعض الأعراض قد تحدث
مثل الإسهال عند الإفراط في تناولها , أو حساسية قد تصيب بعض الأشخاص
فوائد عصير الكيوي
يؤكد خبراء التغذيه ان هذه الفاكهه تغطية حاجة الجسم من فيتامين سي اليوميه
وتمتاز هذه الثمار بخلوها من الكوليسترول فهي توصف لتغذية الاطفال والعجزة مرضى فقر الدم
والذين يعانون من السمنة الزائده واظهرت التجارب انها تحد من مرض السرطان
~~~~~~~~~~~~~
التداوي بالأعشاب
https://telegram.me/joinchat/CUJ8xDuqvvFwbY7dFaad2Q
ت الأنسولين بالبلازما. فيما أظهرت دراسةٌ أخرى أن نفس الفاكهة قد يكون لها تأثير مُعدّل على نسبة الغلوكوز في الدم.
إحدى التأثيرات الجانبية المصاحبة لداء السكري تتمثل في احتمال فقدان الشخص المريض لبصره. في إحدى الدراسات المتعلقة بالعوسج وداء السكري واعتلال الشبكية، أظهرت هذه الفاكهة امتلاكها لتأثيرٍ وقائي ضدّ الضمور البقعي. وبما أنّ الدراسات المعمّقة حول هذه الفاكهة لا تزال تُجرى على قدمٍ وساق، فقد تُظهر لنا نتائجها فوائد صحية أخرى تتمتع بها هذه الفاكهة الغنّية بالمُغذيات.
رفع معدّل الخصوبة
رغم عدم إصدار أيّة دراسات علمية حديثة بخصوص هذا الموضوع، إلّا أنّ تقريرًا نشرته مجلّة هيربال جورنالز الطبية (herbal journals) أفاد بامتلاك العوسج لقدرة هائلة على رفع مستويات الخصوبة والفحولة، وبالأخصّ لدى جنس الرّجال. كما نوّه التقرير أيضًا إلى إمكانية مضاعفة تلك الفعالية إذا ما تمّ مزج هذه الفاكهة مع أعشاب أخرى على غرار عشبة جينسنغ الصينية.
خصائص العوسج الوقائية للجهاز العصبي
في إحدى الدراسات التمهيدية التي أُجريّت على الجرذان، أظهر مستخلص العوسج امتلاكه لخصائص وقائية للجهاز العصبي. ليس هذا كلّ شيء فقط، بل أظهرت هذه الفاكهة أيضًا قدرةً كبيرة على تصحيح بعض المشاكل الصحية المتعلقة بفقدان الذاكرة وتخفيض الإجهاد التأكسدي.
في دراسة معمّقة أخرى سلّطت الضوء على العوسج وعلاقته بالنوبات الإقفارية – وهي مشكلة صحية تتسبّب في عددٍ لا يستهان به من الوفيات في عالمنا المعاصر، أظهر مركّب اللاسيوم بارباروم متعدّد السكّاريد مؤشّرات إيجابية تشير إلى امتلاك هذه الفاكهة القيّمة لخصائص وقائية للجهاز العصبي؛ وخاصّة فيما يتعلق بالنوبات الإقفارية.
وبما أنّ العوسج لا زال يُخضع لأبحاث معمّقة أكثر، فمن المحتمل إذن امتلاكه للمزيد من الفوائد الصحية التي يمكن تأكيدها، أو كشف السّتار عن تلك التي لم تُكتشف بعد. هناك إذن دليلٌ قويٌ حتّى الآن يكفي لتشجيع الناس على تناول العوسج لزيادة كمية المغذّيات التي يستهلكونها يوميًا من جهة، والاستمتاع بالفوائد الصحية التي تحملها هذه الفاكهة بين ثناياها من جهة أخرى.
~~~~~~~~~~~~~
التداوي بالأعشاب
https://telegram.me/joinchat/CUJ8xDuqvvFwbY7dFaad2Q
4 مشروبات تخلصكِ من دهون البطن والأرداف
إنقاص الوزن الزائد في الجسم من اكثر الامور التي تشغل بال الكثيرات و خاصة النساء اللاتي تتراكم الدهون في أجسامهن و خاصة في منطقة الأرداف و البطن، والتي يصعب القضاء عليها.
و لذلك فإنهن يسعين للبحث عن طرق فعالة من أجل القضاء على هذه الدهون و الحصول على القوام الممشوق و الجسم الرشيق بأقل مجهود.
6 أنشطة يومية لإنقاص وزن الجسم سريعاً
1. عصير الليمون و الأناناس
يساهمان في تخليص الجسم من السموم المتراكمة فيه و السوائل الزائدة و يساعدان الجهاز الهضمي على هضم الدهون و تنظيف الأمعاء من الفضلات و يعالجان الإمساك.
المكونات:
مائة و خمسون مللي متر من عصير الليمون الهندي - ثمانون جراما من عصير الأناناس - مائتا مللي متر من الماء المعدني الفوار - شريحة من الأنانس - حفنة من النعناع - بعض من مكعبات الثلج.
الطريقة :
قومي بضرب المكونات معا في الخلاط الكهربائي ثم زينيها بشريحة الأنانس و النعناع.
أفضل 9 نصائح من خبراء التغذية لخسارة وزنكِ سريعاً
2. مشروب القرفة و الزنجبيل
قرفة - زنجبيل مطحون - حبة البركة مطحونة - كمون - شاي أخضر – نعناع.
الطريقة:
قومي بخلط نسب متساوية من المكونات معا ثم ضعيها في وعاء و خذي منها مقدار ملعقة شاي و اغلي مقدارا من الماء و ضعيها فيه و اشربيه مثل الشاي.
7 نصائح مختلفة لخسارة وزنك الزائد خلال اسبوع
3. مشروب الشمر و القرفة
يساعد الجسم في التخلص من دهونه و يشد الجسم و يقضي على الترهلات في المناطق الحساسة و يحجم من الشهية و يسهل عملية هضم الغذاء و يطرد الغازات السامة من الجسم و يساعدك في الحصول على بطن مسطحة.
لكن قبل تناول المشروب يجب عدم تناول الطعمة الدهنية و السكرية و الحرص على ممارسة الرياضة لمدة ثلاثين دقيقة كل يوم.
المكونات:
ملعقتان صغيرة من الشمر المجفف - كوب من الماء المغلي - ملعقة صغيرة من القرفة.
الطريقة:
قومي بنقع المكونات في كوب من الماء المغلي ثم غطيه و اتركيه لمدة خمس دقائق و تناوليه ثلاث مرات كل يوم قبل تناول أية وجبة بخمس عشرة دقيقة.
8 أطعمة لذيذة صحية وقليلة السعرات الحرارية
4. مشروب البقدونس
يقوم بإذابة الدهون و يساعد على حرقها و يزيد من سرعتها كما غنه يقوم بتنشيط الكلى و يغسلها و ينظفها من الملاح و الصديد مما يؤدي إلى نشاط الأعضاء التي ترتبط بها مثل الكبد و الأمعاء و هذا يتسبب في الحفاظ على حرارة الجسم الداخلية و يساعد على إذابة الدهون الداخلية أيضا كما إنه ليست له أعراض جانبية لذلك يمكن تناوله بأمان تام.
~~~~~~~~~~~~~
التداوي بالأعشاب
https://telegram.me/joinchat/CUJ8xDuqvvFwbY7dFaad2Q
زيوت العشبيه و فوائدها
الزيوت العطرية تعتبر كنز حقيقي وطبيعي فنجدمن بينهاماهوعلاج لعيوب البشرة وأخرى علاجات نفسية وجسمية,وهي ليست للإسترخاء فقط فمنهامايساعد على تخفيف الآلآم ومنهامايساعدعلى الحيوية والنشاط وغيرهامن الفوائد,وينصح ان تتجنبهاالحامل..وكذلك الزّيوت النّباتيّة يجب أن تُسْتَخْدَم بالحذر ودائمًاتُخَفَّف بالماء..
1-زيت الريحان "Basil"
عندالشعوربالإرهاق اوالقلق او عندالشعور بالتعب بعد القيام بجهد في العمل فإن زيت الريحان
يمكن ان يوفر لك الشعوربالراحه والإنتعاش فهو يساعد على الإسترخاء وتوازن الجسم,ويمكنك استعماله لتدليك الجسم اواضافه نقاط منه الى ماء الحمام ويمكن ايضا وضع نقاط منه في موقد زيتي لتعطيرالجو وهذا يساعد على الإنتعاش السريع .
وزيت الريحان يساعد ايضا على علاج عسر الهضم او انتفاخ البطن خاصه اذا كان نتيجه القلق في هذه الحاله يمكن مزجه مع احد زيوت الاساسية وقومي بتدليك منطقةالألم تدليكاخفيفا..
فائدته الجمالية:
يمكنك تدليك كل الأماكن المعرضة لتقلبات الجومن بشرتك بخليط يحتوي على زيت الريحان فهو يساعد على التخلص من البكتيريا,كما يمكنك استعماله خالصا لمعالجة لسعات النحل اوالحشرات الصغيرةفهويساعد على ازاله احتقان الأنف في حالة الإصابه بنزلات البرد اذااستعمل في حمام بخار. كما يجب عدم المبالغة في استعماله لفترات طويلة..
3-زيت خشب الارز"cedarwood "
يشبه رفيقيه السابقين في انه يعطي شعورا بالهدوء والإنتعاش ولذلك يمكن استعماله عند الشعور بالتوتر والاحباط بالتدليك او اضافته الى ماء الحمام او بخور الغرفه,ولإن زيت خشب الارز مطهر يمكن مزجه مع زيت الصندل ويستعمل مع ماءالحمام لمعالجةالتهاب المثانه.
فائدته الجمالية:
زيت خشب الارز من المواد القابضه لانسجه الجسم لذلك يمكن استعماله لمعالجه حب الشباب وكذلك يمكن استعماله لعلاج الشعر الدهني وتهيج البشره وقشره الراس فقط اضيفيه الى كريم لتدليك جلد الرأس وبعد وضعه اتركيه لمده "40" دقيقه ثم قومي بغسل شعرك كالمعتاد
اغمري قطع صغيرةمن خشب الزان في زيت خشب الارزثم ضعيهاقرب اماكن التدفئةمن المنزل فهي تنشررائحة جميلة في انحاءالمنزل .
4-زيت زهرةالبابونج "chamomile"
له فاعليةخفيفة في التنويم فهو يعمل على معالجةالجهازالعصبي من القلق والأرق ومن ناحيةاخرى يمكن ان يعالج الآم عسرالهضم والإسهال,استعمليه في التدليك اومع ماءالحمام
فائدته الجمالية:
زيت زهرةالبابونج يعمل ضدالإلتهابات لذلك يمكن استعماله لمعالجة مشاكل الجلدالناتجة عن الإجهاد مثل الجفاف والإكزيماوذلك بإضافته الى ماءالحمام
فهوملطف ولذلك ينصح بإستعماله للأطفال وكبارالسن..
2-زيت البرجموت "Bergamot "
زيت البرجموت يصنع من قشرة ثمرةالبرجموت وهو يعطي شعورابالهدوء والإنتعاش
ويساعدعلى التخلص من التوترويمكنك استعماله للتدليك اواضافته الى ماءالحمام. زيت البرجموت ايضا مطهر ويمكن استعماله لإزالة احتقان الحلق ,قرحةالفم ,ومعالجةرائحةالفم الكريهةاذااضيف الى ماء الغرغرة .
فائدته الجمالية:
يمكن ان بساعد على معالجة حب الشباب فهو مناسب للبشرة الدهنية,والصداف الجلدي , وتقرح الشفاةاذااضيف الى كريم تدليك ويوضع فوق المكان المرادعلاجه .
يمكن إضافه نقاط منه الى بخاخ الماء ورشه لتعطير كل غرف المنزل..
تنبيه:
يجب عدم استعماله قبل التعرض لأشعةالشمس ..
5-زيت المريمية "القصعين "clary sage "
يعمل على رفع الروح المعنوية في حالةالحزن والإكتئاب ويمكن ان يفيد في حالة الآم العضلات الناتجةعن الرياضةاذااستعمل للتدليك او مع ماء الحمام ,وينصح استعماله كعطر للاتي يعانون من مشاكل سن اليأس وينصح بعدم استعماله للحوامل..
6-زيت الاوكالبتوس "Eucalyptus "
هو معروف بفاعليته في انعاش الجهازالعصبي لإنه لاذع وقوي المفعول لذلك يمكن استعماله في حالةالإعياءاو الصداع بإضافته الى ماءالحمام او كبخور بإضافة نقاط منه الى المبخر الزيتي او استنشاقه في حمام بخار وهو يساعد ايضا على ازالة احتقان الأنف لذلك فهو علاجه مثالى في حالة نزلات ت البرد والإنفلونزا والتهاب الجيوب الأنفيه اوالالتهاب الشعبي ويمكن وضعه فوق الجروح الخفيفةاوتشققات مافوق الشفاه الناتجه عن تغيرات الجو,امااذا كان الجو بارد مما يهيج عليك الآم الروماتيزم فيمكن معالجة مكان الألم بوضع كمادات دافئة من زيت الاوكالبتوس,ويجب عدم استخدامه لصغارالسن..
7- زيت الجرانيوم" Geranium"
هو شهير بأنه زيت التوازن فهويقوم بتهدئةالأعصاب ورفع الروح المعنويةكمايوفرالنشاط والقوه وهوواحد من اهم الزيوت لمعالجةمشاكل سن الياس ,ويساعدالذين يعانون من سرعة خفقان القلب والإضطراب النفسي خاصة اثناءالليل خذي حماماقبل النوم واضيفي الغرنوقي اليه..
فائدته الجمالية: لإنه زيت التوازن فيمكن استعماله للبشرةالجافةاو الدهنية لإنه يعمل على توازن افرازات الغددالدهنية وهو يعمل ايضا ضد الإلتهابات لمن يعانين من مشاكل حب
الحبة السوداء
الامراض التي تعالجها الحبة السوداء وزيتها ; لدغة العقرب
تساقط الشعر والقمل والصيبان
الاكزيما والقوباء والبهاق والبرص
مرض السكر
الضعف الجنسي
الملاريا
الحمى الشوكية
الخراريج والدمامل والثالول
امراض النساء والولادة
الدوخة والقيء واوجاع الاذن
الصداع والارق
الكدمات والرضوض والجروح
آلام الاسنان
الامراض التحسسية
امراض الجلد وحب الشباب
امراض الكبد والكلى والمرارة والطحال
امراض الجهاز التنفسي مثل الربو والسعال ونزلات البرد والتهاب الحنجرة واللوزتين واحتقان الانف
الدورة الدموية والقلب
البلهارسيا والاميبيا والديدان
الروماتيزم والتهاب المفاصل
السرطان والايدز
التبول اللاارادي وعسر البول والاستسقاء
امراض المعدة والحموضة والمغص والاسهال والغازات والقولون
الثعلبة والقرع
البروستاتا والعقم
قال علية الصلاة والسلام :
في الحبة السوداء شفاء من كل داء الا السام ( الموت )
~~~~~~~~~~~~~
التداوي بالأعشاب
https://telegram.me/joinchat/CUJ8xDuqvvFwbY7dFaad2Q
ما لا تعرفه عن زيت اللوز الم
يعتبر زيت اللوز المر غنياً بالفيتامينات أي، بي وإي الضرورية للحفاظ على صحة البشرة وجمالها والدليل على ذلك أن معظم كريمات البشرة ومستحضرات العناية بها تحتوي على كميات كبيرة من هذه الفيتامينات. يساهم هذا الزيت في الحفاظ على درجة رطوبة البشرة التي تمتصّه من دون أن تغلق المسام. فيعيد هذا الزيت الإشراقة والجمال إلى بشرتك كما يرطّبها ويبعد عنها الإلتهابات فيغذيها لتحافظ على جمالها في كافة الأوقات.
يخفف الهالات السوداء:
إن كنت تبحثين عن مكوّن طبيعي لإزالة الهالات السوداء تحت العينين فنحن وجدنا لك الحل الأنسب. طبّقي زيت اللوز المر على بشرتك قبل الخلود إلى النوم واسمحي له بأن يعالج الهالات السوداء بينما تنامين. طبّقي هذا الزيت مرتين في الأسبوع على الأقل لتلاحظي الفرق وتحصلي على النتيجة المرغوبة.
يؤخر ظهور علامات التقدم في السن:
يعتبر زيت اللوز مثالياً لمنع ظهور علامات التقدم في السن من خلال تجديد خلايا البشرة وإعادة الشباب إليها لتحصلي على بشرة مفعمة بالحيوية تشعّ جمالاً.
يزيل شوائب البشرة والجلد الميت:
تظهر أحياناً البشرة شاحبة نتيجة الجلد الميت الذي يغطيها بسبب العوامل الخارجية مثل الغبار والتعرّق والتلوّث وغيرها. وللتخلّص من هذا الجلد الميت وتفتيح البشرة ننصحك بتحضير الخلطة التالية: إهرسي 5 حبات من اللوز وأضيفي إليها ملعقة صغيرة من الحليب والقليل من عصير الليمون وطحين الحمص ثم طبّقي المزيج على بشرتك لمدة 30 دقيقة ثم اغسلي البشرة بالماء الفاتر. ويمكنك الحصول على مقشّر للبشرة من خلال مزج ملعقة كبيرة من زيت اللوز مع ملعقة صغيرة من السكر وتدليك البشرة بالخليط بحركة دائرية للتخلّص من الجلد الميت والرؤوس السوداء.
ߒ晊عالج أمراض البشرة:
يساعد زيت اللوز في تخفيف الإلتهابات والحكّة واحمرار البشرة لذلك ننصحك بتحضير الخلطة الطبيعية التالية وتطبيقها على بشرتك للتخلّص من هذه المشاكل والأمراض. إمزجي ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز مع 5 نقاط من زيت البابونج وأضيفي 5 نقاط من زيت اللافندر. طبّقي هذه الخلطة على بشرتك عدة مرات في اليوم للتخفيف من عوارضمشاكل البشرةوالتخلّص من تشققات البشرة.
يزيل التجاعيد:
مع التقدّم في السن تبدأ التجاعيد بالظهور على البشرة إلا أنه بدلاً من الإستعانة بالكريمات التي تدخلها المواد الكيميائية، يمكنك إعداد خلطة طبيعية من زيت اللوز تساعدك على الإعتناء ببشرتك ومعالجتها ليعود إليها الشباب والجمال. سخّني ملعقتين من زيت اللوز وأضيفي إليها القليل من الفيتامين إي. بعد أن يسخن قليلاً الزيت (لا تسخّنيه قليلاً حتى تتمكني من تطبيق الزيت على البشرة) طبّقيه على بشرتك وقومي بتدليكها قليلاً. أكملي هذه العملية لمدة 10 أو 15 دقائق ثم اغسلي بشرتك بالماء البارد.
~~~~~~~~~~~~~
التداوي بالأعشاب
https://telegram.me/joinchat/CUJ8xDuqvvFwbY7dFaad2Q
أفضل 10 أطعمة لمنع سرطان الثدي
أسلوب الحياة الحديثة والملوثات البيئية هي من العوامل التي قد تسبب أحد أكثر أنواع السرطانات انتشاراً لدى النساء، وهو سرطان الثدي. مع ذلك فإن التغذية المتوازنة وممارسة الرياضة قد تساعد على منع هذا المرض وزيادة صحة الجسم.
من ناحية أخرى، أثبتت دراسة أخرى أن النساء اللواتي يمارسن الرياضة 3 ساعات على الأقل في الاسبوع ويتناولن الخضروات والفواكه تقل لديهن احتمالية الإصابة بسرطان الثدي. ما هي إذن الأطعمة التي يجب تناولها لمنع هذا المرض؟
1- البروكلي
أظهرت دراسة أن السلفورافان، وهو مركب يوجد في الخضروات الورقية مثل البروكلي وملفوف بروكسل، قد يقلل عدد الخلايا الجذعية السرطانية. مع ذلك، للحصول على أفضل النتائج، تناولي هذا النوع من الخضروات مطهياً على البخار أو نيئاً. في الواقع، أثبتت عدة دراسات أن بعض أنواع الخضروات، لا سيما البروكلي، تفقد مغذياتها عند الطهي بالماء. لذلك اختاري الطهي على البخار.
2- الملفوف
مثل البروكلي، الملفوف فعّال للوقاية من سرطان الثدي. وفي الواقع، يحتوي الملفوف على مركب يسمى أندول-3 كاربينول والذي يوجد أيضاً في الخضروات الورقية. وهذا الهرمون يعطل الاستروجين، الهرمون الذي يشجع نمو الخلايا السرطانية، ويقلّل احتمالية الإصابة بسرطان الثدي.
3- البنجر والفجل
البنجر والفجل هما نوعان من الخضروات التي تحفز الجهاز المناعي وتمنع نمو الخلايا السرطانية. وقد أظهرت دراسات حديثة أن هذه الخضروات غنية بمضادات الأكسدة ومركبات حيوية نشطة تحمي من بعض أنواع السرطان مثل سرطان المبيض وسرطان الثدي لدى النساء.
4- السبانخ
السبانخ مفيد جداً للجسم، فهو يحتوي على الكلوروفيل الذي يجفف السموم المرتبطة بالسرطان. ويحتوي أيضاً على حمض الفوليك الذي يسهم في التوازن الهرموني.
5- زيت الزيتون
زيت الزيتون غني بمضادات الأكسدة التي تقوم بتحييد الجزيئات الحرة وتحمي من العديد من الأمراض، بما في ذلك السرطان. علاوة على ذلك، يحتوي هذا الزيت أيضاً على حمض الأوليك الذي، وفقا للعديد من الدراسات، يمنع نمو الخلايا السرطانية.
6- الفواكه الحمراء
بالإضافة إلى طعمها اللذيذ، الفواكه الحمراء غنية أيضاً بمضادات الأكسدة التي تحيد الجزيئات الحرة. وهذه الجزيئات تحرر السموم وتشجع على نمو الخلايا السرطانية. وهي غنية أيضاً بالألياف. وقد أظهرت الدراسات أن الألياف تحمي النساء من سرطان الثدي. وقد أثبتت هذه الدراسة، أن كمية تعادل 10 غ من الألياف يومياً تقلل خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 11%. علاوة على ذلك، الألياف تقلّل أيضاً هرمون الاستروجين
7-الجوز
الجوز معروف بخصائصه المضادة للالتهابات وهو غني بأوميغا-3 وحمض الفا لينوليك. وهذه الأخيرة لها آثار واقية. والجوز غني أيضاً بمضادات الأكسدة التي تحيد الجزيئات الحرة التي قد تشجع تكاثر الخلايا السرطانية.
8- البقدونس
يحتوي البقدونس على مكوّن يسمى ابينيين، وهو مركب كيميائي مصنف بأنه من مركبات الفلافونيد المعروفة بخصائصها المضادة للالتهابات. إلى جانب ذلك، أظهرت دراسات حديثة أن الابينيين يمنع تكاثر الخلايا السرطانية. نتيجة لذلك، لا تترددي في إضافة البقدونس إلى أطباقك.
9- الطماطم
تحتوي الطماطم على جزيء يسمى الليكوبين، وهو الصباغ المسؤول عن لونها الأحمر. ووفقاً لدراسة أجريت مؤخرا على عدد من المتطوعين، فإن الأشخاص الذين يتناولون الطماطم انخفضت لديهم احتمالية الإصابة بسرطان البروستان أو الثدي بنسبة 10% إلى 20%. مع ذلك اختاري الطماطم العضوية.
10- الكاري
هذا النوع من التوابل الهندية منتشر جداً في الطبخ، ويعرف بفوائده الصحية. في الواقع، أظهرت العديد من الدراسات أن الكاري يمنع انتشار الخلايا السرطانية بفضل مكوّن يسمى الكركمين. وهذا الصباغ هو مضاد للأكسدة فعال للغاية ويعرف بخصائصه المضادة للالتهاب
~~~~~~~~~~~~~
التداوي بالأعشاب
https://telegram.me/joinchat/CUJ8xDuqvvFwbY7dFaad2Q
فوائد ماء الصودا
في كثير من الأحيان نشعر بحاجة شديدة إلى تناول أيّ من المشروبات الباردة والمرطّبة، وخاصّةً في أيّام الصيف الحارّة، إذ نلاحظ أنّ هناك زيادة كبيرة في الطلب على المشروبات المختلفة، كالماء، والعصائر بأنواعها، والمشروبات الغازية، أو كما تعرف بماء الصودا، والتي لاقت إقبالاً كبيراً من الناس، إذ يعدّها الكثيرون المشروب المفضّل بالنسبة لطعمها الفريد من نوعه، وقد ارتبطت في الآونة الأخيرة بالمناسبات السعيدة، فكثيراً ما يتمّ توزيعها في الأعراس والحفلات وغيرها من المناسبات، إلا أنّ هنالك من يقول بأنّ هذه المشروبات تضّر بالجسم ويجب تجنّب شربها ومنهم من يقول بأنّ لها فوائد للجسم إذ تمّ شربها بين الحين والآخر، لكن هل هذه المشروبات لها أهمّيّة للجسم فعلاً؟ هذا ما سنتعرف عليه في مقالنا هذا.
ماء الصودا :
في البداية وقبل الحديث عن فوائد ماء الصودا، سنتحدّث عن مشروب الصودا نفسه، فهو عبارة عن مشروب غازي غنيّ بغاز ثاني أكسيد الكربون الذي يجعله فوّاراً، وهو مصنوع بشكل أساسيّ من مادّة البيكربونات، ويحتوي بشكل كبير على السكّريّات التي تخلو من القيم الغذائيّة التي لا تفيد الجسم، والتي تسمّى مركّب السبرتام في حال كان المشروب منزوع السعرات الحراريّة، كما يحتوي الصودا أيضاً على عدّة أحماض، كحمض الفينيل، وحامض الإسبارتيك.
فوائد ماء الصودا:
يصنّف مشروب الصودا ضمن الموادّ ذات القيم الغذائيّة المنخفضة، وذلك لافتقارها إلى المغذّيات الضروريّة كالبروتينات، والمعادن، والفيتامينات، والدهون، لكن بالرغم من ذلك فهو له بعض الفوائد للجسم، والتي هي كالآتي : يعمل على تخفيف مشاكل المعدة، كالغثيان، القرحة، زيادة الحوضة، وعسر الهضم، وذلك لاحتوائه على الأحماض التي تعادل حموضة المعدة، وبالتالي تخلّصها من اضطراباتها. يقلّل من حدوث الإمساك، كونه يعمل على تحفيز حركة الأمعاء بشكل أكبر، كما يعمل على تحسين الأيض بشكل مؤقّت. في حال شربه بكمّيّات معتدلة فإنّه يعمل على ترطيب الجسم، خاصّةً إذا كان خالياً من الكافيين، فهو يعمل على إمداد الجسم بالماء. يزيد من الشعور بالشبع ويقلّل من الشعور بالجوع، وبالتالي التقليل من كمّيّات الطعام التي يتمّ تناولها يوميّاً، ممّا يؤدّي إلى فقدان الوزن. عند شرب الصودا من فترة لأخرى، فإنّ ذلك مفيد لمنع تكوّن الحصى في الكلى والمثانة، كما يعمل مركّب السترات الموجود في الصودا على تفتيت الحصى وتحريكها لتخرج مع البول.
~~~~~~~~~~~~~
التداوي بالأعشاب
https://telegram.me/joinchat/CUJ8xDuqvvFwbY7dFaad2Q
فوائد العشرق واضرارة للانسان
اهم فوائد العشرق واضراره
من فوائد العشرق :-
1_يذهب البواسير
2_ينقي الدماغ من الصداع
3_يفيد في حالات عرق النسا واوجاع الركبتين والام الظهر
4_يفيد في حالات وجع المفاصل
5_يستعمل لعلاج البرد والتهاب الحلق والربو
6_يمنع تساقط الشعر ويطوله ويسوده
7_يفيد في حالات الصرع
8_يقوي القلب
طرق استعماله للمرضى
1_يطحن ويؤخذ عن طريق الفم
2_يطبخ في ماء ويشرب
3_ينقع في الليل سبع ورقات سنا ويشرب في الصباح مره كل اربع ليال او حسب نوع حالة المريض
كماهو علاج يستعمل للمرضى ايضا هو وقايه للاصحاء ينبغي استعماله شهريا او كل ثلاث اشهر على الاكثر لانه ينضف الجهاز الهضمي من الاشياء التي تعلق به وتسبب التخمر والتعفن وتكون سببا للامراض شتى
وطريقة استعماله للوقاية:
تاخذ ملعقه من العشرق وتحطها بكوب وتصب عليها ماي ساااخن مغلي
وتغطيها وتخليها للصبح اذا جا الصبح تصفيها وتشربها على الررريييق
هذي الطريقه للوقايه مره كل شهر …
~~~~~~~~~~~~~
التداوي بالأعشاب
https://telegram.me/joinchat/CUJ8xDuqvvFwbY7dFaad2Q
سية ، وذلك عكس ما يقوله الطب القديم وعليه فان صحة ما يقال ليس له ما يبرره وفي اعتقادي ان هذا مجرد إشاعات وأحب أن اطمئن الذين يعيشون في مجمعات مثل الجنود والطلاب ان لا خوف من الكافور حتى لو اضيف إلى الأكل وخاصةمن الناحية الجنسية.للسيدات .
الكافور ويضعنه بين ملابسهن وبين الفرش فما هو ضرر أو فائدة ذلك؟
إذا استنشق الكافور للتمتع برائحته أو للعلاج فلا خوف من ذلك ،ولكن يجب أن لا يبالغ في ذلك لأن للكافور جرعات محددة فإذا زاد الاستنشاق وتعدى الجرعات الآمنة فانه قد يحدث التسمم ، أما فيما يتعلق بوضع بلورات منالكافور بين الملابس والفراش فلا خوف من ذلك وهو مادة مطهرة وقاتل لبعض أنواع الحشرات وبعض أنواع البكتيريا. وأود أن أوضح أن الكافورمطهر جيد فهو يضاف إلى مستحضرات التجميل من أجل تطهير الجلد. كما يستخدم روح الكافور كمطهر إذا عمل بمزيج مكون من 10أجزاء منالكافور مع سبعين جزءاً من الكحول وعشرين جزءاً من الماء.
~~~~~~~~~~~~~
التداوي بالأعشاب
https://telegram.me/joinchat/CUJ8xDuqvvFwbY7dFaad2Q
فوائد نبات الكافور فى العلاج بالاعشاب للكثير من الامراض
فوائد نبات الكافور فى العلاج بالاعشاب للكثير
نبات الكافور
ما هو الكافور؟
الكافور عبارة عن مادة صلبة توجد على هيئة صفائح بيضاء بلورية أو على هيئة كتل مربعة الشكل متلاصقة بيضاء وسهل التبخر أو التطاير حتى عند درجة حرارة الغرفة العادية. يذوب في الماء بصعوبة بنسبة ما بين 1جرام في 700ملي ماء ويذوب في الكحول بنسبة 1في 1ملي من الكحول وفي الكلورفورم بنسبة 1في , 025وملي كلورفورم وفي الايثر بنسبة 1في 1ملي. ينصهر الكافور عند درجة حرارة ما بين 174- 181م وزنه الجزئي , 1522.وصيغته الكيميائية C10H16O.
وللكافور عدة مرادفات من الأسماء مثل الكانفور
(ALCANFOR) و2 كامفانون
(CAMPHANONE2) وكامفر درويت
(CAMPHR DROIT) وكافورا ليابان
(CAMPHRE DUJAPAN) وكانفورا
(CANFORA) وزهر الكافور
(Flowers of Camphor).
من أين يستحصل على الكافور؟
الكافور من شجرة الكافور CAMPHOR TREE المعروفة علمياً باسم camphora منالفصيلة الغارية
من الشجرة لكنه ما يلبث أن يتفرع إلى أفرع كبيرة بعقد كبيرة. أوراق النبات كبيرة ولها اعناق طويلة ومتبادلة يصل طولها إلى 11سم وعرضها حوالي 5 سم. الأزهار صغيرة ذات لون أبيض وتتجمع في مجاميع بدون أعناق. أما الثمار فهي عنبية بلون بنفسجي إلى أسود وتحتوي كل ثمرة على بذرة واحدة.
ما هو الموطن الأصلي لشجرة الكافور؟ الموطن الأصلي لشجرة الكافورفيتنام وجنوب الصين وجنوب اليابان وجزيرة تايوان.
من أي جزء من أجزاء الشجرة يستخرج الكافور؟ يستخرج الكافور ضمن زيت يستحصل عليه بالتقطير من الأزهار والأوراق ولكن الجزء الأعظم يستخرج من القشور وخشب الساق والجذر. وكانوا قديماً في البلدان التي تنتجه يحضرونه بتقطيع الأغصان أو الأخشاب إلى قطع صغيرة ثم توضع في اوان مصنوعة من الفخار بها عدد كبير من الثقوب ثم توضع هذه الأواني فوق حمام مائي يغلي، حيث يحمل بخار الحمام المائي الكافورمعه إلى وعاء آخر من الفخار مبرد حيث يتجمد الكافور وبعد ذلك تضغط المادة المتجمدة أو المتصلبة فيحصلون على الكافور على هيئة بلورات نقية بيضاء، وكذلك زيت الكافور. ونظراً لأن الكافور المستحصل عليه يحتوي على بعض الشوائب وعلى كمية من الزيت فيقومون بتنقيته وذلك بعملية التسامي وهذه العملية معناها تحويل الجسم الصلب بالحرارة إلى بخار وعند تبريد البخار يتكثف إلى جسم صلب نقي جداً دون أن يمر بالحالة السائلة وهذا هو الكافور النقي.
هل شجرة الكافور هي الشجرة الوحيدة التي تنتج الكافور؟ ليست شجرةالكافور الوحيدة التي تنتج الكافور فهناك عدة نباتات تحتوي على الكافورولكن ليس بالكمية الكبيرة الموجودة في أشجار الكافور ومن أهم النباتات التي تحتوي على الكافور أعشاب اللاوندة والشيح والمرمية وحصا البان والساسافراس والريحان حيث ان الكافور يوجد في الزيت الطيار لتلك النباتات.
ما علاقة نبات الكافور الذي يزرع في المملكة والذي يعرفه بعض الناس بأشجار الكينا بأشجار الكافور الأصلي؟
لا يوجد أي علاقة بين هذين النباتين فنبات الكينا الذي يزرع في المملكة في الحدائق والمتنزهات والذي يعرفه أيضاً كثير من الناس باسم الكافور هومن جنس ونوع وفصيلة مختلفة حتى الاسم (الكينا) ليس هو نبات الكينا الأصلي الذي يستخرج منه مركب الكونين الذي يستعمل لعلاج الملاريا والاسم الأصلي لنبات الكينا الموجود في السعودية أو ما يسمى بالكافور هو اليوكالبتوس.
هل الكافور الموجود في الأسواق المحلية أو العالمية هو الكافور
ليس كل الكافور الموجود في الأسواق المحلية أو العالمية طبيعي ويوجد كافور صناعي مصنع عن طريق التشييد الكيميائي ويختلف اختلافاً كبيراً في التأثير عن الكافور الطبيعي حيث يحتوي على كلور وله دوران يميني ويساري بينما الكافور الطبيعي لا يحتوي على الكلور ودورانه يميني فقط.
الكافور في الطب القديم: الكافور في الطب القديم له أنواع وقصص فقد قال اسحق بن عمران "الكافور يجلب من سفالة الهند ومن بلاده كلاوه والزامج وهريج واعظمه من هريج وهي الصين الصغرى، وهو صمغ شجرة يكون هناك، لونه أحمر ملمع، وخشبه أبيض رخو، يضرب إلى السواد، واينما يوجد في أجواف قلب الخشب في خروق فيها ممتدة مع طولها، فأولها الرباحي، وهو المخلوق، ولونه ملمع، ثم يصعد هناك فيكون منه الكافور الأبيض، وانما سمي رباحياً لأن أول من وقع عليه ملك يقال له رباح، واسم الموضع الذي يوجد فيه قنصورا فسمي القنصوري، وهو أجوده وأرقه وابقاه واشده بياضاً.
كافور القرنون وهو غليظ، كمد اللون ليس له صفاء الرباحي، وبعده كافور يقال له الكوكثيبت، وهو أسمر، وثمنه دون ثمن الرباحي، وبعده اليالوس، وهو مختلط، فيه شظايا من خشب الكافور. وتصفى هذه الكوافير كلها بالتصعيد يخرج منها كافور أبيض، صفائح تشبه صفائح الزجاج".
وقال عنه ابن سينا "الكافور يمنع الأورام الحارة ويسرع في شيب الرأس ويمنع من الرعاف مع الخل أو مع عصير البسر أو مع ماء الأ
ضافة إلى إثبات أن الجذور، تعتبر من أفضل الملينات. كما أثبتت الدراسات أن الجذور تعتبر علاجا فعالا للكلى حيث يخلصها من المواد السامة عن طريق البول. كما أثبتت الدراسة أنه يمكن استخدام جذور وجذامير الهندباء لتخفيف آلام النقرس. وتعتبر جذور وجذامير الهندباء أحد العقاقير المسجلة في دستور الأدوية الأمريكي كعلاج لأمراض الكبد. كما اعتبرت السلطات الألمانية جميع أجزاء الهندباء صالحة لعلاج أمراض الكلى وأفضل المواد إدرارا للبول. كما أثبتت الدراسات الحديثة أن نبات الهندباء يخفض نسبة السكر في الدم، وذلك في حيوانات التجارب. ويمكن أن يلعب ذلك دورا كبيرا في علاج سكر الدم لدى الإنسان بعد الانتهاء من دراسته. وقد نجح الصينيون في أبحاثهم في علاج أمراض الشعب الهوائية والجهاز التنفسي بواسطة استعمال جذور الهندباء.
ومنها مستحضرات
توجد عدة مستحضرات من الهندباء وهي كبسولات وأقراص ويمكن تحضير منقوع من مسحوق النبات وفعلي وخلاصات وصبغات ومراهم.
وصفات.. وصفات..!
أ- للاستعمالات الداخلية:
- يستعمل مغلي الأوراق لعلاج سوء الهضم ولنقص الشهية، حيث تؤخذ ملعقة إلى ملعقتين صغيرتين بعد سحقها أو تقطيعها، وإضافتها إلى كوب ماء مغلي، ثم يصفى الماء بعد 15 دقيقة من وضع أوراق الهندباء في الكوب ويشرب دافئا. ويمكن عمل منقوع من الأوراق المسحوقة حيث تضاف ملعقة صغيرة من مسحوق الأوراق إلى كوب ماء بارد ويترك لمدة نصف ساعة ثم يصفى ويشرب.
- لعلاج الإمساك ينقع حوالي ثلاث ملاعق من أزهار النبات في حوالي لتر من الماء البارد ويشرب منها كأس قبل كل وجبة.
- تنقع حوالي ثلاث ملاعق من جذور أو جذامير الهندباء بعد سحقها مع حوالي لتر من الماء وتترك لمدة حوالي 5 دقائق، ثم تغلى بعد ذلك لمدة 15 دقيقة، ويشرب منها كأس قبل كل وجبة وذلك لعلاج الكبد وكذلك المرارة حيث تمنع تكون حصى في المرارة وتفتتها إن وجدت ويقال إن هذه الوصفة جيدة لتخفيض الوزن.
- يستعمل مغلي الأوراق والأزهار والجذور معا لمقدار ثلاث ملاعق في لتر من الماء بمقدار كوب صباحا وآخر مساء، وذلك لعلاج حالات الأنيميا والضعف العام وفقد الشهية.
ب- للاستعمالات الخارجية:
- يستعمل مغلي الجذور أو الجزامير على هيئة كمادات دافئة لعلاج التهابات العين.
- يستعمل منقوع الأوراق والأزهار الطازجة في علاج آلام الأطراف بواسطة التدليك.
والحذر مطلوب..!
تعتبر مستحضرات الهندباء مأمونة الجانب وليس هناك أخطار إلا أنه قد يحدث ارتفاع نسبة الحموضة في المعدة عند قليل من الناس. وفي حالات نادرة جدا ربما يظهر طفح جلدي لدى بعض الأفراد الذين عندهم تحسس لكثير من المواد. كما أن السلطات الصحية الألمانية قد حذرت من استخدام الهندباء في حالة الأشخاص الذين يعانون من سدد في القناة الصفراوية بالمرارة أو التهابات في المرارة. كما يجب عدم الاستمرار في تعاطي مستحضرات الهندباء لأكثر من شهر ونصف حيث يمكن التوقف لمدة شهر ثم معاودة الاستعمال.
والبعد لازم في حالات..!
- يجب عدم استخدام مستحضرات الهندباء من قبل المرأة الحامل أو المرأة التي تخطط للحمل في المستقبل القريب، وكذلك المرأة المرضع، وعدم إعطاء أي من هذه المستحضرات إطلاقا للأطفال قبل سن الثانية.
- إذا لم تستجب حالتك لمستحضرات الهندباء في مدة أسبوعين فاتصل بطبيبك.
- إذا كان المريض يستخدم أسبرينا أو ملينات أو مواد ضد البرد والحكة ومضادات الحموضة أو الفيتامينات أو المعادن أو الأحماض الأمينية أو أي مستحضرات أخرى يجب عليك عدم استخدام الهندباء إلا بعد استشارة طبيبك.
- عليك عدم زيادة الجرعات المحددة.
- إذا شعرت بحرقان في القلب أو إسهال، وهذا نادر، فعليك إيقاف الدواء واستشارة طبيبك.
وللتخزين أصول
هناك شروط للتخزين، حيث إن التخزين مهم جدا في المحافظة على المواد الفعالة في أجزاء النبات. ومن الملاحظ أن محلات العطارة لا تهتم بالتخزين وشروطه، فمثلا التخزين عند درجة حرارة عالية تفسد المواد الفعالة وكذلك عدم تغطية الأعشاب يجعلها عرضة للتلوث ببول الفئران إذا كان المخزن غير مؤهل للتخزين، كما أن ارتفاع درجة الرطوبة وشدة الضوء تؤثر على المواد الفعالة وعليه يجب حفظ المستحضرات في مكان بارد وجاف بعيدا عن الضوء ولكن يجب عدم وضعه في البرادة. يجب عدم تخزينه في كبائن الحمامات. إن الحرارة مع الرطوبة هي الآفة لتخزين المواد الفعالة في العقار. يجب إبعاد العقار عن متناول الأطفال.
~~~~~~~~~~~~~
التداوي بالأعشاب
https://telegram.me/joinchat/CUJ8xDuqvvFwbY7dFaad2Q
اهم فوائد الهندباء ، الاستخدامات العلاجية للهندباء ، الاهمية الطبية للهندباء
بسم الله الرحمن الرحيم
الهندباء نبات عشبي حولي أو ثنائي الحول والقليل منها معمرة، تنمو عفويا في الأراضي الرملية والجافة. كما تزرع ويعرف النوع المزروع بالنوع البستاني والنوع الآخر بالهندباء البري.
ونبات الهندباء نبات غض يتراوح ارتفاعه ما بين 40 إلى 80 سم، ولها ساق أجوف قليل الأوراق تكسو الأوراق شعيرات خشنة. أزهار النبات مستديرة برتقالية إلى صفراء اللون وربما يوجد بعض الأنواع بلون أزرق. تتفتح الأزهار بطريقة عجيبة حيث تنفتح صباحا وتنقفل بإحكام مساء. جذر الهندباء غليظ مخروطي يتعمق في التربة وينبعث منه جذامير جانبية عرضية، كما تحوي بعض سيقان الهندباء عصارة لبنية.
ولها أسماء أخرى
تعرف الهندباء بأسماء أخرى مثل الطرخشون، والشيكوريا، والهندب، والسريس، واللعاعة. وفي الغرب، تعرف بالكرة المنفوخة، والدودة الأكالة، والساعة المجنونة، وزهرة الربيع الأيرلندية، وأسنان الأسد، والبوال، وتاج الراهب. والكرة الصفراء وأنف الخنزير.
والهندباء تسمى علميا Taraxacum officinalis.
مواطنها معروفة
كما أن هناك أنواعا أخرى مثل الهندباء البرية والمعروفة عاميا باسم بوجنج ينج، وعلميا باسم Tomongolicum. وهذا النوع يستخدم في الصين بلد المنشأ لعلاج أمراض الكبد.
وهناك أنواع أخرى أيضا، وجميع هذه الأنواع تنمو وتزرع بكثرة في أوروبا وبالأخص في بريطانيا وألمانيا وفرنسا وفي أمريكا والهند وآسيا وأفريقيا. ويقدس الفرنسيون نبات الهندباء حيث يعملون من جذورها قهوة تنافس قهوة البن.
قالوا عنها قديما
عرف قدماء المصريين الهندباء منذ أكثر من 5000 سنة، حيث كانوا يأكلون أوراقها كخضار وظل هذا النبات منذ أيام الفراعنة وحتى أوائل القرن السابع عشر، الميلادي يستخدم كغذاء وعلاج ممتاز ومعترف به بين الأطباء آنذاك لعلاج الكبد. ولأن أول من نصح باستخدام الهندباء كعلاج هم الأطباء العرب، وذلك ابتداء من القرن الحادي عشر ثم تلى ذلك نصيحة أطباء ويلز ببريطانيا في القرن الثالث عشر حيث نصحوا المواطنين باستخدامه كأحد الأعشاب الجيدة لعلاج كثير من الأمراض. وقد قال عنها الرئيس الشيخ ابن سينا: الهندباء منه بري ومنه بستاني وهو صنفان عريض الورق ودقيقه، وأنفعه للكبد أمره، والبستاني أبرد وأرطب، والبري أقل رطوبة. إنه يفتح السدد في الأحشاء والعروق، وفيه قبض صالح وليس بشديد ويضمد به النقرس، وينفع من الرمد الحار. وحليب الهندباء البري يجلو بياض العين، ويضمد به مع دقيق الشعير للخفقان، ويقوي القلب، وإذا حل خيار تنبر في مائه وتغرغر به نفع من أورام الحلق. وهو يسكن الغثي ويقوي المعدة، وهو خير الأدوية لمعدة بها مزاج حار. وإذا أكل مع الخل عقل البطن، وهو نافع لحمى الربع والحميات الباردة. وقال ابن البيطار: كل أصناف الهندباء إذا طبخت وأكلت عقلت البطن، ونفعت من ضعف المعدة والقلب، والضماد بها ينفع للخفقان وأورام العين الحارة، وهي صالحة للمعدة والكبد الملتهبتين، وتسكين الغثيان وهيجان الصفراء، وتقوي المعدة والشربة منها 70 درهما. وقال داود الأنطاكي: الهندباء تذهب الحميات والعطش والخفقان واليرقان والشلل وضعف الكبد والكلى شربا مع الخل والعسل، والصواب دقها وعصرها، والبرية من الهندباء تسمى اليعضيد، وزهرها يسمى خندريل. وقال ابن قيم الجوزية: أصلح ما أكلت غير مغسولة ولا منفوضة لأنها متى غسلت أو نفضت فارقتها قوتها، وفيها مع ذلك قوة ثرياقية تنفع من جميع السموم.
كما وصفوها قديما للمصابين في الكبد لتنشيط إفرازاته وإفرازات الصفراء، وإذا أضيف الثوم إلى الهندباء فإنها تصلح للمصابين بعسر الهضم. ومما يذكر أن الهولنديين كانوا أول من فكر في استعمال جذور الهندباء اليابسة ومزجها بالبن، وصنع قهوة الهندباء منها وجعلها مشروبا مقويا للأمعاء. ومما يذكر أن الهندباء البرية أكثر فائدة من الناحية الغذائية من الهندباء البستانية.
وتستعمل كلها
تستخدم جميع أجزاء نبات الهندباء سواء الأجزاء الهوائية (السيقان والأوراق والأزهار) أو الأجزاء المطمورة تحت سطح الأرض، جذور وجذامير).
وعرفنا عنها حديثا
يحتوي النبات على مواد مرة وتعرف باللاكتونات السيسكوتربينية، وكذلك تربينات، ثلاثية، وسيترولات، وفلافونيدات وهلام، وإينولين وقلونين، ونياسين وتاركساسيرين وفيتامينات ودهون وصموغ وراتنجات وكولين ومواد دباغية وزيوت طيارة بالإضافة إلى بعض المعادن الهامة مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والحديد والمغنيسيوم والمنجنيز والنحاس والفوسفور، وكذلك مواد سكرية وأحماض أمينية ونشا.
ولما قيل عنها شيء من الصحة
هناك دراسات علمية أجريت على أوراق الهندباء حيث نشر بحث قيم في مجلة النباتات الطبية العالمية توصي باستخدام أوراق الهندباء كأفضل مادة لإدرار البول. أما بالنسبة لجذور الهندباء فقد درسه الألمان وذكروا أن نتائج الدراسة أثبتت جدوى الجذور في علاج أمراض الكبد وتنبيه المرارة لإدرار الصفراء، بالإ
من فوائد الترمس
يوصف الترمس بانه: منبه للقلب، مدر للبول، مضاد لبعض الأمراض الجلدية كالأكزيما والصدفية، ويساعد على تخفيض السكر لدى المرضى، ويساعد في تفريج الامساك والتخلص من الديدان.
ويقال انه أجريت مؤخراً أبحاث طبية تهدف الى استخراج علاج من الترمس لمرض الصدفية، وقد أعطت هذه الأبحاث نتائج ايجابية للغاية، وأصبح الترمس أملاً جديداً لمرضى الصدفية.
كما وجد أيضاً ان الترمس من أغنى الحبوب بالألياف، وهذا ما يجعله من الأغذية المناسبة لمريض السكر، خاصة ان هذه الألياف تبطئ من امتصاص الجسم للجلوكوز (السكر البسيط) الناتج عن تحلل النشويات والسكريات مما يقاوم حدوث ارتفاع بمستوى السكر بالدم، كما وجد ان هذه الألياف، والتي تتوافر في الحبوب عامة، تقاوم كذلك ارتفاع مستوى الكولسترول، وتقاوم حدوث الامساك، وتحمي من الاصابة بسرطان الأمعاء الغليظة ( هذه الميزة تنطبق بشكل عام على كل الأغذية الغنية بالألياف…).
ولكن لاينصح بتناول الترمس للحامل لانه يسبب انقباضات ،و لكنه يعمل على ادرار اللبن للمرضعة
الترمس والتخسيس
من اهم فوائده هو التغلب على مشكلة السمنه ويساعد على التخسيس
و قد توصل باحث يابانى على ان مقدار 7 حبوب من الترمس يساعد على المحافظه على الوزن و يحرق الدهون حيث بأمكانك بلع 7 حبوب ترمس قبل النوم يوميا وستشعرين بالفرق بعد مدة قصيره .
اهمية ماء الترمس
اهميه ميه الترمس للمعده وللوجه فهي تساعد علي تنظيف المعده كمان بتنقي الوجه مع الدوام عليها من البثور .
ماسك الترمس للبشرة
نطحن الترمس ونخلطو بالزبادي والعسل ونستنى لما ينشف وبعدين نفرك بحركات دائرية النتيجة مش هتصدقوها .
طريقة عمل الترمس
نجيب المقدار اللي عايزينه من الترمس وننقعه يوم كامل ، تاني يوم نسلقه عشر دقائق ، وبعدين نشطفه من المياه السخنه وننقعه في ماء عادي ونغير الماء عليه خمس مرات في اليوم ، ولمدة اربع ايام او خمسة في الخامس ندوقه ونشوف ونتاكد ان المرارة راحت وبعدين نملحه ونحط كمون وليمون ودوقوا احلى ترمس
~~~~~~~~~~~~~
التداوي بالأعشاب
https://telegram.me/joinchat/CUJ8xDuqvvFwbY7dFaad2Q
فوائد الشمندر او البنجر الأحمر
أهم عنصر في الشمندر هو جذوره بفضل تكونها من عنصر حمض الفوليك الذي له ضرورة قصوى في صحة نمو الجنين وعلاج مشاكل عيوب الانبوب العصبي لدى الاطفال من حديثي الولادة, كما يتكون من العديد من الفيتامينات خاصة أ وفيتامين ب وفيتامين ج وعنصر الفوسفور والحديد والكالسيوم وبعض مضادات الاكسدة كلها مهمة ومفيدة للجنين وصحة المراة الحامل.
1 علاج فقر الدم
فقر الدم والانيميا لتعويضه يجب التركيز على الاغذية الغنية بعنصر الحديد وهو ما يتوفر بكثرة في الشمندر او البنجر الأحمر وهي تساعد على علاج فقر الدم وتخفيض نسبة الهيموغلوبين في الدم. مما يساهم في امتصاص الحديد وتفيد في امداد خلايا الدم بكمية كافية من الأكسجين.
2 الوقاية من السرطان
عدة عناصر موجودة في ثمرة البنجر او الشمندر الاحمر يمكن ان تعمل على مقاومة السرطان على راس القائمة عنصر betacyanin , الذي له دور في الحد من الأورام وهو نفسه الذي يعطي لثمرة الشمندر اللون الاحمر الداكن والعنصر الثاني المتواجد في البنجر او الشمندر الاحمر هو البيتانين المفيد للكبد واورام الجلد.
3 صحة القلب
الشمندر الاحمر له دور مهم في منع النوبات القلبية ومشاكل الاوعية الدموية وايضا يفيد في خفض ضغط الدم ومنع ارتفاعه.
4 فقدان الوزن والهضم
الشمندر او البنجر الاحمر يفيد جدا في عملية الهضم والتمثيل الغذائي عن طريق تحفيز الاعصاب في الامعاء وايضا يتكون من نسبة مهمة من الالياف المفيدة للجهاز الهضمي وايضا الشمندر الاحمر يتكون من الكربوهيدرات والبروتين مما يساهم في انقاص الوزن والشعور بالشبع لفترة اطول وتقليل السعرات الحرارية.
5 الشمندر الاحمر والحامل
البنجر الاحمر من الثمرات المرشحة في النظام الغذائي للمراة الحامل بفضل احتواءه على حمض الفوليك وهو امر ضروري لسلامة الجنين ومن فوائده ايضا منع امراض كشلل الحبل الشوكي.
6 العناية بالبشرة وعملية الشيخوخة
البنجر الاحمر من مزاياه انه يتكون من كمية كبيرة من مضادات الاكسدة التي تعمل على الحماية من الشيخوخة والتجاعيد ويفيد ايضا في ازالة الجذور الحرة ومنع تلف الخلايا والحمض النووي وهو يفيد جدا البشرة ويحميها من الشيخوخة المبكرة.
7 مرونة العضلات
اثناء التمرينات الرياضة ربما قد لا تسعفك عضلاتك على القيامم بها نتيجة نقص الاكسجين ولكن في حالة تناول الشمندر الاحمر او البنجر فان تمد خلايا الجسم بالكمية المناسبة من الاكسجين مما يساعد على الحركات الرياضية وزيادة القدرة على التحمل وقلة التعب والبنجر الاحمر يتكون ايضا من النترات مما يفيد في نقل الاكسجين الى جميع انحاء الجسم ويمكن للنساء ايضا استخدامه لزيادة الطاقة والنشاط البدني.
8 وظيفة الدماغ
الشمندر الاحمر يفيد جدا خلايا الدماغ بفضل الكمية الكبيرة من السكر الطبيعي المتواجدة فيه خاصة لكبار السن ويعمل على زيادة تدفق الدم الى الدماغ والوقاية من الخرف وتعزيز القدرات المعرفية للاشخاص الكبار.
9 التخلص من السموم
عصير الشمندر الاحمر يفيد في ازالة سموم الكبد وذلك بفضل الميثيونين والجليكاين واذكلاهما يقومان بتحفيز خلايا الكبد وازالة السموم منه وايضا يحمي عصير البنجر الاحمر من ترسبات الكبد الدهنية الناتجة عن تعاطي الكحول ونقص البروتين.
10 الصحة الجنسية
كما سبق وشرحنا بفضل النترات الموجودة في البنجر او الشمندر الاحمر يمكن انتقال وحمل الاكسجين الى سائر الجسم عن طريق توسعة الاوعية الدموية مما يساهم في زيادة تدفق الدم الى الاعضاء التناسلية ومن خصائص الشمندر احتواءه على مركب البورون الضروري لانتاج الهرمونات الجنسية لذلك ان كنت تعاني من حالة ضعف انتصاب وتريد علاج طبيعي لذلك نوصيك باضفانة الشمندر الاحمر الى القائمة.
دراسات فوائد الشمندر:
فوائد عصير الشمندر يزيد من قوة التحمل
لندن: أكد علماء بريطانيون أن عصير الشمندر يزيد القدرة على التحمّل ويساعد العضلات على القيام بمجهود إضافي خلال التمارين الرياضية مثل ركوب الدراجات الهوائية وما شابه.و أن الدراسة التي أعدها علماء بريطانيون ركزت على رجال تتراوح أعمارهم ما بين 19 و 38 سنة مارسوا رياضة ركوب الدراجات بعد أن شربوا نصف لتر من عصير الشمندر يومياً ولفترة أسبوع فساعدهم ذلك على ممارسة هذه الهواية لفترة أطول وبنسبة 16% قبل الشعور بالتعب، طبقاً لما ورد بجريدة “الراية القطرية” الخميس.ومن جانبه، أوضح البروفيسور أندي جونز الذي قاد فريق البحث من كلية الرياضة والعلوم الصحية في جامعة أكستر، أن عصير الشمندر الغني بمادة النيترات يزيد قوة التحمل.وتوصل العلماء إلى أن عصير الشمندر ضاعف كمية النيترات في دم المتطوعين وخفّض المستوى الذي تستخدمه العضلات كمصدر أساسي للطاقة، وبأنه ساعدها على العمل بفعالية أكبر وقلص حجم الأوكسجين الذي تحتاجه سواء في التمارين الخفيفة أو القوية.
عصير الشمندر يخفض ضغط الدم
كشفت أبحاث حديثة عن أن تناول كوبين من عصير البنجر يوميا يسهم فى خفض ض
فوائد الكيوي الطبية و الغذائية للجسم
فاكهة الكيوي من أنواع الفواكه ذات الفائدة الصحية الغنية بالفوائد و الفيتامينات الهامه والضرورية لجسم الانسان
طعمها لذيذ وغنية جدا بـ فيتامين سي c المفيد للصحة و فيتامين أي E و مضادات الاكسدة وتوجد تدوينات سابقة
لهذه الفيتامينات تجدها عبر الضغط على الاسم للاطلاع على التدوينة كاملة
معلومات هامه عن الكيوي
محتويات الكيوي : فتامين سي C – أملاح الفسفور – البوتاسيوم – الحديد
اصل الكيوي من الصين وعلى و اكبر دولة تنتج الكيوي هي ايطاليا
لونها الخارجي بني اللون ومن الدخال خضراء ذات حبوب سوداء
الفوائد الطبية للكيوي
– تحتوي على كيمات كبيرة من فيتامين سي C اعلى من البرتقال .
– بذور الكيوي تحمل زيتاً جافاً وتستخدم بديلاً من حبوب السمسم وهي سهلة الهضم ولا تسبب شحوماً مضرة للجسم.
– تستخدم جذورها في علاج الجرب والحكة والحساسية في الجلد.
– يساعد عصير الكيوي على معالجة الحموضة في المعدة.
– تساهم في القضاء على الديدان ولاسيما الإسكارس في البطن.
– تعالج البواسير.
– علاج فعال للأمساك .
فوائد الكيوي الغذائية
– التخلص من حالات الرشح الشديد.
– تقوية المناعة عند الإنسان .
– مقاومة اضطرابات الدورة الدموية.
– تنشيط خلايا الأنسجة العصبية.
– تساعد مرضى فقر الدم.
– تساعد على تنشيط الإنسان من الضعف العام البدني.
– تساعد في عملية الهضم.
– ملينة للأمعاء.
– تساعد على تخفيض معدل الكوليسترول الضار في الدم.
فوائد الكيوي للبشرة
يعتبر الكيوي هو أكثر الثمار احتواء على فيتامين ج , ومن المعروف أن فيتامين ج
يعمل على الحد من سرطان الجلد ومرطب للجلد ويزيل البقع السوداء
ويعمل على تأخير ظهور التجاعد بالوجه , بجانب أنه أيضا يعمل على التخلص من السموم بالجلد.
فوائد الكيوي للحامل
الكيوي غنية بكثير من المغذيات , مثل الفولات , لذلك فهي فاكهة مثالية بالنسبة للحوامل , فالفولات ضرورية لنمو وتطور الجنين أثناء مراحل الحمل المختلفة
, كما أنها أيضا غنية بالألياف التي يمكن أن تساعد الأم على تجنب الإمساك الذي يصاحب الحمل عادة , ويقيها من مشاكل البواسير ,
بجانب مشاكل الهضم الأخرى الشائعة جدا خلال فترات الحمل , كذلك فإن الكيوي تحتوي على كميات ضخمة من المواد المضادة للأكسدة ,
وهذه المواد تعمل على إصلاح أي ضرر قد يصيب أنسجة الجسم المختلفة أثناء الحمل.
والكيوي يعتبر أكثر الفواكه احتواء على فيتامين ج , ومن المعروف أن فيتامين ج هو أحد أهم الفيتامينات التي تحتاجها الأم أثناء فترات حملها
, فهو يعمل على مكافحة العدوى , ويعمل كمضاد للسموم , وليس هذا الفيتامين ضروري للأم وحدها أثناء حملها , لكن أيضا هو ضروري للجنين
فوائد الكيوي للجنس
الأغذية الغنية بالحديد والزنك مثل الكيوي تعمل على زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال , وهي تساعد على زيادة المستويات المنخفضة من هرمون التسترون الذكري
, وأيضا تعمل على زيادة تدفق السائل المنوي. ولا يتوقف الأمر عند الحديد والزنك فحسب , ولكن أيضا فإن فيتامين ج الموجود بالكيوي كأعلى نسبة بين الثمار المختلفة
, يعمل على زيادة الخصوبة , لاسيما عند الرجال , حيث أظهرت الدراسات أن تناول 500-1000 مجم من فيتامين ج يوميا يمكن أن يزيد من عدد ونوعية الحيوانات المنوية
, وكذلك فإن هذا الفيتامين قد يساعد أيضا على منع الحالة المعروفة باسم “التلزق المنوي” , والتي تصبح فيها الحيوانات المنوية ملتصقة معا
, وغير قادرة على الوصول إلى البويضة لتخصيبها.
فوائد الكيوي للشعر
مضادات الأكسدة لها تأثير وقائي على الشعر , والكيوي يحتوي على كثير من مضادات الأكسدة
بجانب أنها أيضا تحتوي على نسب عالية من فيتامين ج. بجانب أنه أيضا مفيد للوقاية من الشيب أو الشعر الأبيض
حيث أن لون الشعر يعتمد على مادة تسمى بالميلانين , وهذه المادة تخلق بواسطة الفينيل ألانين , وهو أحد الأحماض الأساسية ,
عن طريق نظام إنزيمي يعتمد على النحاس , والكيوي يوفر وحده نحو 12% من القيمة اليومية الموصى بها من النحاس.
فوائد الكيوي للرجيم
تمتاز ثمار الكيوي بعدم احتوائها على نسبة عالية من السعرات الحرارية , لذلك فهي غذاء مناسب لمن يريدون تنحيف أجسادهم أو إنقاص أوزانهم ,
وهي تمد الجسم أيضا بالطاقة الضرورية لنشاط الجسم , حتى يستيطع الأشخاص الذينن يتبعون أحد نظم التخسيس من الحركة التي تساعد على فقدان الوزن
, وهذا من خلال البوتاسيوم الذي يساعد أجسادنا على حرق المزيد من السعرات الحرارية , حيث يعد الكيوي هو أحد أكثر الثمار احتواء على البوتاسيوم
, بل أكثر أيضا من الموز. أيضا الكيوي هو مصدر جيد للألياف التي تعمل على تنظيم حركة الأمعاء وخفض مستوى الكولسترول بالدم , وكذلك
فإن الألياف تعمل على سد الجوع من خلال مكوثها فترات طويلة داخل الأمعاء. ولهذه الأسباب فهي تعد ثمرة مثالية تماما لمن يريدون تخفيف أوزانهم.
فوائد الكيوي للاطفال
فوائد العوسج –
لماذا تُعتبر هذه الفاكهة غذاءً مفيدًا لك
كغيره من الفواكه القديمة التي لا تُعدّ ولا تُحصى، يتمتّع توت القوجي- أو كما يُعرف محلّيًا باسم العوسج، بقائمةٍ طويلة من الفوائد الصحّية القيّمة. إذا لطالما رغب الناس في تناوله كأحد الأغذية الطبيعية الخارقة التي من شأنها إحداث تغيّرٍ جذري على صحّة الجسم.
من جهة أخرى، هناك بعض الناس الذين لا ينتابهم شغفٌ كبير تّجاه هذا التوت الأحمر الصغير، ويكمن السبب الرئيسي لذلك في انتماء العوسج لعائلة الثلثان النباتية. لهذا، وفي الوقت الذي سنستكشف فيه برفقتكم من خلال هذا المقال فوائد العوسج الصحية العديدة، سيتعيّن على الأشخاص الذين لديهم حساسية من منتجات نبات الثلثان أن يتوخوا الحذر من تناول العوسج قبل إدراك طريقة تفاعل أجسامهم معه.
فوائد العوسج الصحّية
ستُلخّص لكم الفقرات التالية بعض فوائد العوسج الصحّية ومجالات استعماله المحتملة لتحسين صحّة الجسم.
العوسج عبارة عن محطّةٍ لتوليد الفيتامينات والمُغذّيات
نادرًا ما تحتوي الفواكه صغيرة الحجم على كمّ هائلٍ من الفيتامينات، المُغذّيات النباتية والأحماض الأمينية، وهو ما دفع خبراء التّغذية ربّما إلى تصنيف العوسج ضمن قائمة الأغذية الخارقة. إذ ورغم حجمه ووزنه الصغيريْن، يحتوي العوسج على أعلى مركّزات فيتامين Aالتي يمكننا العثور عليها في الفاكهة. إضافةً لذلك، يُعتبر العوسج مصدرًا غنّيًا لفيتامينات B6، B2، B1 وفيتامين E. كما تحتوي هذه الفاكهة أيضًا على كمّية كبيرة من الحديد مقارنةً بالسبانخ على مستوى الوزن، فضلًا عن احتوائها على 21 معدنًا نادرا و18 حمضًا أمينيًا. وهذا يعني أنّ كمّيةً صغيرة من العوسج تكفي لتزويد جسمك بالمُغذّيات الضرورية بشكلٍ أكثر فعّالية.
للعوسج قدرة قويّة مضادة للأكسدة
في عالمنا اليوم الذي أصبح فيه الإنسان أكثر عرضةً للإصابة بالإجهاد والتسمّم والمخاطر البيئية، يسعى الأشخاص المدركون للجانب الصحي من حياتهم للبحث عن الأغذية التي تساعد في تخليص أجسامهم من السموم، والتّصدي للأمراض والمشاكل الصحّية. لقد خضع العوسج لعددٍ كبير من الدراسات العلمية المتعلقة بداء السرطان على وجه الخصوص نظرًا لقدراته العالية المضادة للأكسدة.
يحتوي العوسج على المُغذّيات النباتية التي أظهرت تأثيرًا محتملًا على بعض الخلايا السرطانية لما لها من قدرة فعّالة على إيقاف نموها وتقليص دائرة انتشارها. وفي دراسات أخرى ارتبطت باستعمال الطب التقليدي الصيني للعوسج، فقد أظهرت هذه الفاكهة تأثيرًا إيجابيًا عند استعمالها ضمن برامج العلاج بالأشّعة.
ترتبط مقاومة الشيخوخة أيضًا بالإجهاد التأكسدي، كما أنّ الأغذية التي أظهرت قدرة كبيرة على تخفيف هذه المعضلة يمكن أن يكون لها تأثيرٌ على المظهر الخارجي للأشخاص المتقدمين في السنّ. ونظرًا لخصائصه القوية المضادة للأكسدة، يُعتقد أن للعوسج تأثيرٌ إيجابي على مقاومة الشيخوخة.
للعوسج تأثيرٌ مُحسّن للمناعة ووقائي على الأعضاء
نظرًا لقيمتها الغذائية العالية وخصائصها المضادة للأكسدة، أظهرت فاكهة العوسج امتلاكها لتأثير وقائي من الإجهاد التّأكسدي. وهو ما يُعتبر بمثابة الخبر السعيد لفئة الرياضيين الذين يمكنهم الاستمتاع بتناول العوسج كمُرطّب أو كجزء من وجبة الفطور.
هذا وقد أظهرت الدراسات التمهيدية أيضًا أن المكوّنات النشيطة التي نجدها في فاكهة العوسج مثلًا أو التوت البرّي يمكن استعمالها لسدّ احتياجات الخلايا الجذعية وتحسين وظائفها. في حين تبقى هذه الاكتشافات عبارة عن نتائج ابتدائية فقط، إلّا أنّها تُظهر لنا مرّةً أخرى الدور الفعّال الذي تلعبه الأغذية في ميدان العلاج والطبّ.
لقط خضع مركّب اللاسيوم بارباروم متعدّد السكّاريد الموجود في فاكهة العوسج لعدّة دراساتٍ ركّزت على بحث تأثيره الوقائي للكبد من الأمراض المتعلقة بالدهون. حيث أظهرت الدراسة التي أُجريت على الفئران أنّ مجموعة الفئران التي تستهلك البروتين متعدد السكاريد الشحمي تحافظ على وزنٍ إجمالي أقلّ للدهون والكبد. وفي الوقت الذي نحتاج فيه لإجراء العديد من الدراسات المُعمّقة الأخرى لتأكيد هذه النتائج، ينتاب الباحثين حول هذا الموضوع حماسٌ وشغف كبيران حيال الاحتمالات التي يمكنها أن تتحول إلى حقيقة.
تأثير العوسج على داء السكري وفقدان البصر
يحتوي العوسج على مستوياتٍ منخفضة نسبيًا من السكر مقارنةً بكمّيات السكر التي تحتويها الفواكه الأخرى. إنّ امتزاج هذه الكمية القليلة من السكّر بالمغذيات العديدة التي تحتويها هذه الفاكهة قاد الباحثين إلى دراسة إمكانية امتلاك العوسج لتأثير مُعدّل أو مُقلّص لنسبة الغلوكوز في الدم.
أظهرت إحدى الدراسات المتعلقة بداء السكري ومتلازمة الأيض أنّ عديد السكاريد الموجود في العوسج له تأثيراتٌ إيجابية على السمنة المرضية، مستويات مصل الدم، الجليسيريدات الثلاثية ونسبة الغلوكوز في الدم. إضافةً لذلك، تبيّن أن فاكهة العوسج تساعد في إنقاص الوزن ومستويا
الشباب المستعصية سواء في منطقةالوجه او الصدراوالظهر, ويمكن استخدامه في حمام البخاراوفي كمادات دافئة..
: اذا كنت ممن يحب رائحة الزهور فيمكنك استعماله كعطرعادي..
8-زيت الياسمين :
هو اكثر الزيوت فاعلية والضروريةفي توفيرالإنتعاش ورفع الروح المعنوية رائحته الوردية الجميلةلها تاثير كبيرعلى احاسيس الإنسان وتعطيك احساسابالمرح والثقة بالنفس اذااستعملتيه خالصاكعطر .
فائدته الجمالية:
زيت الياسمين يساعد على تهدئةالبشرة الملتهبة خاصة اذا كان الإلتهاب نتيجةالقلق اوالإحباط استعمليه مخففالمسح البشرة..
وزيت الياسمين يعتبر من اغلى الزيوت العطريةثمنا فيجب ان ناخذفي الإعتبارعند شرائه ان سعره ربما يساوي ثلاث اضعاف سعر بعض الزيوت الأخرى .
~~~~~~~~~~~~~
التداوي بالأعشاب
https://telegram.me/joinchat/CUJ8xDuqvvFwbY7dFaad2Q
الكلف الذي يصيب الوجه هو ليس بمرض...وانما هو اعراض مرض بالتأكيد
وهو يصيب النساء غالباً وفي احيانِِ قليلة يصيب الرجال...وهو ناتج عن الاصابة بفقر الدم او ضعف الكبد في انتاج الخلايا الدموية الحمراء او مابعد الولادة او اثناء الحمل او بسبب التعب والارهاق وعدم التوازن في تناول الاغذية او التعرض للشمس لفترات طويلة
ولعلاح الكلف نتبع مايلي :
1.في جميع الاحوال يجب ان يغسل الوجه بصابونة اوتال او صابونة حليب على ان يبقى الصابون على الوجه لمدة 5 دقائق ثم يغسل وينشف
2. يجب الاكثار من اكل التمر والفواكه والخضراوات وخاصة الخضرة الورقية كالكرفس والبقدونس
3.طحن كميات متساوية من اعواد الكركم والهندباء والزنجبيل وتعبأ بكبسول ويؤخذ منها كبسولة قبل كل وجبة اكل
4. استخدام احد الطرق التالية كعلاج خارجي:
أ. تدليك الوجه بخليط متساوي من زيت اللوز الحلو وزيت بذور العنب ا
الايطالي وزيت الليمون ويبقى الزيت على الوجه من الليل الى
الصباح ثم يغسل صباحا بالصابون الذي اشرنا اليه
ب.او استخدام خليط مطحون من الشنان وطين خاوه ويمزج بماء الورد
ويوضع كقناع على الوجه لمدة نصف ساعة يوميا
ج.او اخذ نسب متساوية من مطحون الحرمل والفلفل الاسود والملح
والعسل ويوضع كقناع من الليل الى الصباح ويغسل صباحا بماء
دافيء مضافا اليه ملعقة طعام من الملح وملعقة كعام من نخالة
الحنطة ثم بعد ذلك يغسل بالصابونة المشار اليها
ومن الله الشفاء والعافية
~~~~~~~~~~~~~
التداوي بالأعشاب
https://telegram.me/joinchat/CUJ8xDuqvvFwbY7dFaad2Q
هل يشكو طفلك من ديدان البطن وما يرافقها من حكة وضعف وعصبية وعدم تركيز وتوتر؟
هل جربت الأدوية التي وصفها لك الطبيب فيشفى .. ثم تعود له المشكلة بعد فترة؟؟
هل ترغبين في وصفة منزلية تخلصه وتخلصك من هذا العناء؟
ديدان_البطن
كثيرة هي أنواع الديدان التي يمكن أن تصيب الأطفال ولكن أهمها ديدان الإسكارس وهي ديدان طويلة قد تصل في طولها إلى 30 سم , وديدان الحرقص الصغيرة التي قد تسبب حكة شرجية وهي أكثرها شيوعا، وهي ليست خطيرة ولكنها تؤثر عند كثرتها على الامتصاص وعلى مزاج الطفل
1- يمكن اعطاء الطفل نصف فص من الثوم نيئا في الصباح بعد تناول الفطور ومثله في المساء بعد تناول العشاء (يمكن وضعه في السلطة او في الزبادي او في نوع من الاطعمة التي يحبها)
2- تناول ما يعادل ربع قبضة من بذور القرع يوميا عند الصباح وعند العصر وعند المساء ويفضل أن تكون بذور القرع نيئة وغير محمصة ويقع طحنها قبل اعطائها لللطفل مباشرة
والله ولي التوفيق.
~~~~~~~~~~~~~
التداوي بالأعشاب
https://telegram.me/joinchat/CUJ8xDuqvvFwbY7dFaad2Q
عروق الصباغين نتائج مذهلة للحالات الصعبة
*يعتبر نبات عروق الصباغين أو شجر الخطاطيف،من النباتات المذهلة النتائج عند الاستخدام للأمراض الصعبة، و هو من النباتات العشبية المعمرة التي تنتمي إلى فصيلة (الخشخاشيات) بأوراق مجنحة خضراء اللون، و رائحة تشبه رائحة المسك، و أزهاره صفراء ذهبية اللون.*أهم الفوائد العلاجية لعشبة عروق الصباغين1- في الاستخدام الخارجييستخدم لعلاج الاضطرابات الجلدية المزمنة و الجافة، لا سيما التي تترافق بالقشور و الحراشف مثل الصدفية، و الأكزيما، و مسامير القدم، و الثآليل الشائعة، كما أنه فعال جداً في علاج معظم حالات سرطان الجلد و خاصة سرطان الوجه.*طريقة استخدامه للعلاج الخارجي:يؤخذ عصير أوراق العشبة و ساقها، و يمزج مع كمية متساوية من الكحول ثم يخلط هذا المزيج مع زيت الزيتون بمقدار واحد من المزيج لكل عشرة مقادير من الزيت، و يستخدم موضعياً مرة أو مرتين في اليوم.2- في الاستخدام الداخلييفيد نبات عروق الصباغين لدى استخدامه عن طريق الفم في الحالات التالية:* التهاب الكبد و الطرق الصفراوية.* القرحة المعدية، و اضطرابات جهاز الهضم.* سرطان العفج (الإثنى عشرية).* التهاب الكلية و المثانة.* نزلات البرد الحادة.و طريقة الاستعمال الداخلي.تكون بغلي أوراق عروق الصباغين بنسبة غرام واحد من مسحوق الأوراق لكل كوب ماء، و يؤخذ كوب مرة أو مرتين في اليوم.و قد أجمعت الدراسات العلمية و تقارير العلماء على أهمية عروق الصباغين في علاج حالات السرطان بأنواعه المختلفة، لا سيما سرطان الوجهإن علاج السرطان عموماً ينبغي أن يكون في مرحلة مبكرة ، مما يستدعي الكشف المبكر له لتدارك هذا المرض في مراحله الأولى التي يسهل فيها العلاج، كما أن استخدام عروق الصباغين في علاج الأمراض الكبدية، اشتهر عبر التاريخ، و قد أيدته الأبحاث الحديثة، ففي إحدى التجارب تم إعطاء أقراص تحتوي على مادة الكيليدونين Chelidonne و هي المادة الفعالة في عروق الصباغين، لستين شخصاً ممن يعاني من الحصيات المرارية، و ذلك لمدة 6 أسابيع، حيث كانت النتائج مشجعة للغاية، فقد زالت الأعراض الألميّة. و ذلك وفقاً للخصائص الموجودة في عروق الصباغين بأنها ترخي العضلات الملساء في القناة المرارية، مما يسهل مرور العصارة الصفراوية، و يزيل آلام التشنج الناجمة عن وجود الحصيات الصفراوية في المرارة.
~~~~~~~~~~~~~
التداوي بالأعشاب
https://telegram.me/joinchat/CUJ8xDuqvvFwbY7dFaad2Q
فوائد البلوط
تتمثل فوائد البلوط في علاج الكثير من الامراض خاصة الجلدية مثل التهاب العين و البواسير الملتهبة بالاضافة الى عدة فوائد صحية نذكرها لك
الأجزاء الطبية المستعملة من البلوط:
في النوع المعنق يستعمل اللحاء و الأوراق و في النوع غير المعنق الأوراق و ثمار البلوط.
ماذا يحتوي البلوط:
– يحتوي البلوط على تنينات Pyrogallic Acid و Catechins في لحاء النوع المعنق.
– يحتوي البلوط على تنينات Quercitrin في الأوراق الطازجة للنوع غير المعنق.
الخصائص الطبية للبلوط:
البلوط زام، و مطهر، و مضاد للالتهاب، و مسكن للألم، و موقف للنزف.
فوائد البلوط
ومن ترجع فوائد البلوط العلاجية إلى احتواء اللحاء على مواد قابضة بنسبة 10-20% ، وأهم هذه المواد القابضة : جلوكسيد كوير سترين ، والتنين
الجزء المستخدم :
اللحاء بدون القشرة الخارجية ، والثمار المجففة.
دواعي الاستعمال :
هذا وينصح باستخدام لحاء البلوط في كثير من الوصفات الطبية كما يلي:
-يستخدم مغلي القشور (اللحاء) كدش مهبلي لعلاج آلام الحيض لدى النساء ، كما يضاف إلى ماء الحمام في حالة سقوط الرحم.
-يستخدم المغلي كشراب لوقف النزيف الداخلي ، كما في حالة البواسير ، وزيادة دم الحيض عن معدله الشهري.
-يستخدم مغلي مسحوق القشور كمضاد للإسهال المزمن والدوسنتاريا ، وكذا في حالات الإفرازات المخاطية.
-يستخدم مغلي القشور كحقنة شرجية في تخفيف آلام البواسير ، وغيرها من أمراض الشرج.
البلوط عباره عن شجره معمره قويه
يستعمل البلوط في علاج الافرازات المهمليه عند النساء والطريقه تكون بغلي قشر البلوط
يفيد البلوط في علاج سرطان الرحم بمقدار فنجان صغير
يستعمل قشر البلوط في علاج سلس البول والتبول الليلي وذلك بغلي أوراقه وشرب المغلي لمدة عشر ايام قبل النوم
يفيد في علاج قروح الفم
يفيد في علاج الم الاسنان
يفيد البلوط كمقوي للاطفال والمسنين وذلك بغلي القشور و تحليتها بالسكر
يفيد مغلي قشور البلوط في التهابات وقروح الفم اذا استعمل كغرغره
تفيد غرغرة قشر البلوط المغلي في تخميد الم الاسنان
يستخدم مغلي القشور كغرغره لعلاج نزيف اللثه
تؤكل ثمار البلوط لعلاج حموضة المعده
توكل الثمار لعلاج ضمور الكبد
تعمل ثمار البلوط قهوه لعلاج الاسهال والدوسنتاريا
تستخدم الثمار كقهوه لعلاج ضعف الاعصاب
طريقة عمل قهوة البلوط
تقشر الثمار و تجفف في الشمس ثم تحمص و تطحن ثم يستخدم المسحوق الناتج كقهوه
ومقدار القهوه هي ملعقه صغيره من مسحوق البلوط يضاف الى فنجان من الماء
الاستخدام الخارجي:
يُعمل مغلي البلوط مع لحاءه مغاطس لسقوط الشرج والرحم بحمامات مقعدية ساخنة.
حقن شرجية ومهبلية لهبوط الرحم والشرج وتقرحات الرحم والمستقيم والقولون وكذلك في إصابات السرطان في هذه الأماكن.
مفيد للتقرحات الرقادية والجروح والقروح العفنة.
تثليج الاصابع في الشتاء.
تنقع الاكزيما بنقع الايدي في مغلي لحاء البلوط.
الاستخدام الداخلي:
علاج ممتاز لتقرحات المعدة والقولون.
مغلي البلوط يعالج إسهال الأطفال المصابين بداء الخنازير.
يعالج التدرن في الغدد اللمفاوية.
مقوي عام للأطفال والمسنين.
يفيد في معالجة التبول اللاإرادي وسلس البول عند المسنين.
يساعد في علاج البصاق المخلوط بالدم او القيء المُدمم.
مفيد في علاج قروح الفم ونزيف اللثة.
يعتقد البعض انه نافع لسرطان المعدة والأمعاء.
جيد لحموضة المعدة وضعف الأمعاء والزحار والإسهال.
– ما هو المقدار الذي يؤخذ عادة؟
إن الوكالة الألمانية للبحث الدراسي تقترح أن يتم تناول 3 جرامات من اللحاء كجرعة يومية. وبالنسبة لعلاج الإكزيما فإنه يجب غلي مقدار 1- 2 ملعقة شاي
(15- 30 جرام) من لحاء البلوط ولمدة 15 دقيقة في 500 مليجرام ماء (كوبين)، وبعد أن يبرد يتم تغطيس قطعة قماش في السائل ويمسح بها الطفح مباشرة لعدة مرات.
كما يمكن استخدام السائل الذي تم إعداده في الصباح لكل بقية اليوم. ويمكن شرب حوالي 5 أكواب من نفس المحلول كل يوم في حالات الإسهال. ويمكن استخدامه كمرهم للمسح بمقدار 2- 3 مل ثلاث مرات يوميا.
– هل هنالك أي آثار جانبية أو تفاعلات؟
بعض الأفراد أفادوا بأنهم يشعرون باضطرابات في الأمعاء أو حدوث الإمساك بعد شرب شاي البلوط، أما ما عدا ذلك فهو لا يسبب أي خطورة، وليس هناك مشاكل مباشرة أو أخرى معروفة.
بالرغم من أن البلوط قد يسبب الإمساك أثناء فترة الحمل أو الرضاعة، لكن ومع ذلك فإنه ليس فيه خطورة عندما نستخدمه للأطفال، وحديثي الولادة.
وقد حذرت الوكالة الألمانية من الاستحمام بماء لحاء البلوط إذا كنت تعاني من أي جروح أو كدمات في الجلد على نطاق واسع، أو إذا كنت تعاني من حمى مرتفعة أو أي مرض خطير يتعارض مع ذلك.
~~~~~~~~~~~~~
التداوي بالأعشاب
https://telegram.me/joinchat/CUJ8xDuqvvFwbY7dFaad2Q