428
современное искусство библиотека имени [меня]
а вы тоже называете свою севшую социальную батарею и абсолютное нежелание общаться с кем-либо «я занята, не смогу встретиться(» ?
Читать полностью…
[not mine]
Когда Вы делаете то, о чём говорите и говорите то, о чём думаете Ваша реальность начинает выстраиваться именно так как Вы желаете.
считаю, очень интересные кадры вышли. необычные по композиции и игре света
Читать полностью…
что я делаю в последнее время для того, чтобы улучшить качество жизни?
1/ часто гуляю. и делаю это на природе, поскольку около моего дома есть замечательный лес.
[во-первых] быстрая ходьба - это наиболее полезная бытовая физическая активность, от которой еще и подсушиться можно
[во-вторых] это единственно возможный полноценный способ отдыха
2/ сплю с открытыми шторами, что улучшило мое качество сна и помогает легче просыпаться в целом
3/ перед сном включаю теплый свет в комнате и «красный» экран на телефоне, что в совокупности позволяет увеличить выработку мелатонина и естественно отойти ко сну
4/ пью хлорофил, псиллиум+лен и ашваганду. коротко: детокс, концентрация и качество сна
5/ делаю упражнения на стабильность кора и осанку. это помогает улучшить фигуру и подтянуться
6/ структурирую все. в бизнесе, в личных делах, в вещах. постепенная ген.уборка и наведение порядка везде: от шкафа и телефона до головы
7/ отписалась от всех тг-каналов и почти не сижу в инстаграме. очень помогает снизить инфо-шум и тревожность
8/ контрастный душ по утрам
9/ уже 160+ дней веду дневник настроения
снова играюсь с картинками. очень нравятся коллажи. только недавно поняла, что составлять их - мое давно позабытое увлечение
есть вайб в геометрии в центре + воздухе. в результате они дали картинке глубину и атмосферу [свежести / приятного одиночества / тишины]
при этом основная суть фотографий расположена ближе к краям полотна, что создает симметрию и логику
вопрос не в количестве денег. а в том, как мы их реализуем
Читать полностью…
делать что-то на виду у всех, даже если это интернет, - страшно
Читать полностью…
до конца лета остался один месяц)
может, оно и к лучшему?
искусство - это сохранять стабильную актуальность вне времени
Читать полностью…
Алексей Саввин сказал однажды, что он художник сиюминутной идеи. это зацепило, поскольку творчество - остров спокойствия, где я свободна от стратегии.
сиюминутная идея видео. сиюминутная визуализация одной из его частей.
цвет, воздух, фиксация на статичности двух достаточно динамичных процессов [еды и сна]. sleep eat repeat [реслипит] всегда со мной и во мне
постепенно наполняю библиотеку [имени меня]. теперь тут есть новые реакции
💪
декан моего факультета [бизнес-школы] всегда говорит, что в бизнесе, да и в жизни, всегда поможет лом)
любознательность
одержимость
мечта
[ситуация]
девушка невероятной внешности, с красивыми разноплановыми фото. нет четкого понимания, как эти фото разместить в аккаунте
часто знакомится со множеством разных людей по всему миру. инстаграм - как визитка, хочется быть классной и четко себя позиционировать
[решение]
на фото готовая сетка инстаграма, которую я сделала исходя из желаний нашей героини
я долго думала, в чем ценность этого места [канала] для меня
1/ здесь мое становление. события моей жизни во многих постах.
2/ здесь более вдумчивая и творческая часть меня. закулисье моего созидания, бизнеса, видения, экспериментов
3/ более разговорчивая и открытая я почему-то именно тут. буду развивать это в себе
я «веду что-то» уже порядка 6 лет. и впервые осознала, чего я хочу от этого канала. и все же мне до сих пор неловко публично делиться чем-то
поэтому всем [читателям и нечитателям] одинаково желаю того же, что они желают мне
меньше драмы. смиритесь. иногда вы просто сопутствующий ущерб в чьей-то войне с самим собой
Читать полностью…
лучше делать маленькие шаги,
чем не делать ничего
1,0 в степени 365 = 1,0
1,1 в степени 365 = 37,7