باشگاه کوهنوردی اماوند کرمان

12 August 2026 10:06

🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳
🏃‍♀️تمرین  دو🏃‍♂️
نوع تمرین: دوی  ۵ کیلومتر و بدنسازی با وزن بدن
زمان تمرین: چهارشنبه 21 مرداد ماه 1405 خورشیدی
ساعت: 19:30
مکان تمرین : مجموعه امام علی
مربی :
مجتبی میرشکاری 09133417429

🚶‍♀️ امکان پیاده روی به جای دویدن 🚶
در فعالیتهای ورزشی داشتن بیمه ورزشی الزامی است

لطفا، کش مینی لوپ همراه داشته باشید

تمرین امشب: اینتروال

باشگاه کوهنوردی اماوند کرمان

10 August 2026 07:30

بنام خالق کوهها
باشگاه کوهنوردی اماوندکرمان برگزارمی کند
📣📣📣📣📣📣📣دومین برنامه صعود به قله دماوند به سرپرستی اقای محمود علیپور

اعلام برنامه : کوهنوردی سنگین

✅ عنوان برنامه:صعود به قله باشکوه دماوندبا ارتفاع ۵۶۱۰متراز مسیرشمالی
شروع مسیرازروستای ناندل درمنطقه لاریجان جاده هراز
🔲درجه سختی برنامه: سخت

🛑🛑🛑 این برنامه مختص کوهنوردانی است که دارای سابقه صعودقله های بالای ۴۰۰۰متر ،آمادگی ذهنی وجسمانی بالاو توانایی حضور در برنامه های گروهی و کمپینگ را دارند.

❗️شرکت در برنامه هم هوایی قله هزار راین

⏰زمان برنامه :شروع ۲۸مردادماه ۱۴۰۵ ( حرکت از کرمان)لغایت دوم شهریورماه(حرکت ازتهران)

🎯خدمات برنامه:
✅ بلیت رفت و برگشت تهران باقطار
✅ ترانسفر رفت وبرگشت از تهران تا پای کار
✅ بیمه مسئولیت برای تمامی شرکت‌کنندگان

🏕مکان حرکت : ایستگاه راه آهن کرمان

❌ملزومات: چادر،زیرانداز چادر، کیسه خواب، زیر انداز کیسه خواب، کوله پشتی ، کفش مناسب ،کلاه ایمنی کوهنوردی،صندل، پوشاک مناسب فصل،(لایه اول،ترکینگ،‌پلار،گورتکس،کت پر،کلاه گرم) باتون ، کلاه آفتابگیر ، عینک آفتابی ، کرم ضدآفتاب ، کمل بگ ، پاوربانک،بندکفش اضافه
وعده های غذایی(شامل صبحانه و نهار، شام)، تنقلات، لوازم آشپزی و کمپینگ، لوازم ضروری و شخصی

💯دارابودن بیمه ورزشی باتاریخ معتبرازفدراسیون پزشکی ورزشی جمهوری اسلامی ایران الزامیست.

🖌️سرپرست برنامه : آقای محمود علیپور

📲شماره تماس جهت هماهنگی:
09131418477

💵هزینه برنامه: باتوجه به تعدادشرکت کنندگان توسط سرپرست برنامه اعلام خواهدشد.

⛔️ثبت نام شما پس از هماهنگی با سرپرست ، واریز وجه و ارسال فیش واریزی به قطعی میگردد .

✒سرپرست در پذیرش و ثبت نام افراد و هرگونه تغییری در برنامه اختیار دارد.

🛑🛑🛑قوانین کنسلی:
با توجه به تهیه بلیط ودربست کردن وسیله نقلیه وپرداخت هزینه بیمه و غیره در قبل از اجرای برنامه:
کنسلی تا 72ساعت قبل برنامه 50درصد هزینه اخذ می گردد.

کنسلی از 72ساعت قبل برنامه تا زمان برنامه هیچ هزینه ای برگشت داده نمی شود.

با سپاس فراوان و آرزوی برنامه ایمن و دلچسب💐🌺🍁❤️

باشگاه کوهنوردی اماوند کرمان

09 August 2026 10:01

بنام خالق کوهها

باشگاه کوهنوردی اماوندکرمان برگزارمی کند.

📣📣📣 کوهنوردی

🔴عنوان برنامه: صعودقله هزار راین (ارتفاع۴۵۰۱متر)
مسیر اردیکان
«ازسلسله برنامه های آمادگی صعودبه قله دماوند»


🟡نوع برنامه: کوهنوردی نیمه سنگین،

هدف برنامه:
⛺️شب مانی درارتفاع ۴۳۰۰برای هم هوایی

📆 زمان برنامه :بک ونیم روزه ازظهر پنجشنبه۲۲مرداد تا عصرجمعه۲۳ مرداد

🏣 مکان حرکت: اعلام می گردد.
🕔 ساعت حرکت:
ساعت۱۲ ظهرپنجشنبه

💯📣 ملزومات:
چادر ،کیسه خواب،کوله پشتی، کفش مناسب، باتوم، کلاه گرم و آفتابگیر، عینک آفتابی، کرم ضدآفتاب، بادگیر ،وعده های غذایی (صبحانه/نهار،شام) آب و تنقلات

🇨🇭بیمه ورزشی الزامی میباشد

🙍‍♂️سرپرست برنامه:
آقای محمودعلیپور

📲شماره تلفن جهت هماهنگی و ثبت نام:
۰۹۱۳۱۴۱۸۴۷۷

‼️پیشنیاز :آمادگی ذهنی وبدنی بالا و روحیه تیمی وشاد

هزینه برنامه: باتوجه به تعدادشرکت کنندگان اعلام می گردد.

♦️کنسلی فقط تا۲۴ساعت قبل ازشروع برنامه امکان پذیرمی باشد.

📣📣📣امکانات برنامه؛۱
۱_بیمه انفرادی برای همه افراد
۲_راهنمای مجرب
۳-وسیله نقلیه مناسب

✒ 👀 سرپرست در انتخاب و ثبت نام افراد و هرگونه تغییری در برنامه اختیار تام دارد.

با آرزوی برنامه ای ایمن، شاد و خاطره انگیز.
.
باشگاه کوهنوردی اماوند کرمان.

باشگاه کوهنوردی اماوند کرمان

08 August 2026 08:14

برگزار شد:
طبیعت گردی کوه هزار و پیمایش مسیر دودران تا فضل اباد

سرپرست:اقای حامد ادینه زاده

تعداد نفرات:۲۰نفر

سر قدم :اقای میثم خواجه پور و سجاد امیر شکاری

عقبدار:اقای حامد ادینه زاده

باشگاه کوهنوردی اماوند کرمان

05 August 2026 05:25

بنام خالق کوهها

باشگاه کوهنوردی اماوندکرمان برگزارمی کند.

📣📣📣 کوهنوردی

🔴عنوان برنامه:  صعودقله لاله زار بردسیر (ارتفاع۴۳۷۵متر)
ازسلسله برنامه های آمادگی صعودبه قله دماوند


🟡نوع برنامه: کوهنوردی نیمه سنگین،

هدف برنامه:
⛺️شب مانی درارتفاع برای هم هوایی

📆 زمان برنامه :بک ونیم روزه ازظهر پنجشنبه ۱۵مرداد تا عصرجمعه۱۶ مرداد

🏣 مکان حرکت: روبروی کتابخانه ملی
🕔 ساعت حرکت:۱۲ ظهرپنجشنبه

💯📣 ملزومات:
چادر ،کیسه خواب،کوله پشتی، کفش مناسب، باتوم، کلاه گرم و آفتابگیر، عینک آفتابی، کرم ضدآفتاب، بادگیر  ،وعده های غذایی (صبحانه/نهار،شام) آب و تنقلات

🇨🇭بیمه ورزشی الزامی میباشد

🙍‍♂️سرپرست برنامه:
آقای محمودعلیپور

📲شماره تلفن جهت هماهنگی و ثبت نام:
۰۹۱۳۱۴۱۸۴۷۷

‼️پیشنیاز :آمادگی ذهنی وبدنی بالا و روحیه تیمی وشاد

هزینه برنامه: باتوجه به تعدادشرکت کنندگان اعلام می گردد.

♦️کنسلی فقط تا۲۴ساعت قبل ازشروع برنامه امکان پذیرمی باشد.

📣📣📣امکانات برنامه؛۱
۱_بیمه انفرادی برای همه افراد
۲_راهنمای مجرب
۳-وسیله نقلیه مناسب

✒ 👀 سرپرست در انتخاب و ثبت نام افراد و هرگونه تغییری در برنامه اختیار تام دارد.

با  آرزوی برنامه ای ایمن، شاد و خاطره انگیز.
.
باشگاه کوهنوردی اماوند کرمان.

باشگاه کوهنوردی اماوند کرمان

03 August 2026 14:12

بنام خالق کوهها

باشگاه کوهنوردی اماوندکرمان برگزارمی کند.

📣📣📣 کوهنوردی

🔴عنوان برنامه: صعودقله لاله زار بردسیر (ارتفاع۴۳۷۵متر)
ازسلسله برنامه های آمادگی صعودبه قله دماوند


🟡نوع برنامه: کوهنوردی نیمه سنگین،

هدف برنامه:
⛺️شب مانی درارتفاع برای هم هوایی

📆 زمان برنامه :بک ونیم روزه ازظهر پنجشنبه ۱۵مرداد تا عصرجمعه۱۶ مرداد

🏣 مکان حرکت: روبروی کتابخانه ملی
🕔 ساعت حرکت:۱۲ ظهرپنجشنبه

💯📣 ملزومات:
چادر ،کیسه خواب،کوله پشتی، کفش مناسب، باتوم، کلاه گرم و آفتابگیر، عینک آفتابی، کرم ضدآفتاب، بادگیر ،وعده های غذایی (صبحانه/نهار،شام) آب و تنقلات

🇨🇭بیمه ورزشی الزامی میباشد

🙍‍♂️سرپرست برنامه:
آقای محمودعلیپور

📲شماره تلفن جهت هماهنگی و ثبت نام:
۰۹۱۳۱۴۱۸۴۷۷

‼️پیشنیاز :آمادگی ذهنی وبدنی بالا و روحیه تیمی وشاد

هزینه برنامه: باتوجه به تعدادشرکت کنندگان اعلام می گردد.

♦️کنسلی فقط تا۲۴ساعت قبل ازشروع برنامه امکان پذیرمی باشد.

📣📣📣امکانات برنامه؛۱
۱_بیمه انفرادی برای همه افراد
۲_راهنمای مجرب
۳-وسیله نقلیه مناسب

✒ 👀 سرپرست در انتخاب و ثبت نام افراد و هرگونه تغییری در برنامه اختیار تام دارد.

با آرزوی برنامه ای ایمن، شاد و خاطره انگیز.
.
باشگاه کوهنوردی اماوند کرمان.

باشگاه کوهنوردی اماوند کرمان

02 August 2026 08:34

🏔🏔بنام خالق كوه ها🏔🏔



🌟🌟اعلام برنامه طبیعت گردی  🌟🌟

❇️ عنوان برنامه: طبیعت گردی دامنه کوه هزار و پیمایش مسیر زیبای دودران به فضل اباد


📆 زمان برنامه: جمعه ۱۶ مردادماه ۱۴۰۵


♦️ مکان حرکت: خیابان والفجر جنوبی روبروی فروشگاه ورزشی مورگن

⏰ ساعت حرکت: ۶صبح

💯📣 ملزومات:
کوله پشتی یک روزه، کفش مناسب، دو وعده غذایی (صبحانه و نهار ) ، عینک افتابی،کلاه افتابگیر  ، صندل ، کرم ضد آفتاب ،تنقلات ،زیر انداز و...

🧚🧚سرپرست برنامه: حامد آدینه زاده

☎️شماره تلفن جهت هماهنگی و ثبت نام: ۰۹۱۳۳۴۲۵۶۱۸

🔴هزینه برنامه؛۹۵۰هزار تومان

شماره کارت :
6037 6916 7063 6638
بانک صادرات حامد آدینه زاده



.
«باشگاه کوهنوردی اماوند کرمان»

باشگاه کوهنوردی اماوند کرمان

01 August 2026 16:20

گزارش اجرای برنامه صعود به قله هزار از مسیر اردیکان
برنامه صعود به قله هزار از مسیر اردیکان در تاریخ ۸ و ۹ مرداد ۱۴۰۵ با سرپرستی رضا کاظمی و با حضور ۳۰ نفر از اعضای باشگاه اماوند برگزار شد.
این برنامه به عنوان آمادگی و هماهنگی، ویژه صعودکنندگان قله دماوند اجرا شد و شرکت‌کنندگان ضمن پیمایش یکی از زیباترین مسیرهای استان کرمان، آمادگی جسمانی، انجام پروسه هم هموایی، هماهنگی تیمی و مهارت‌های مورد نیاز برای صعود دماوند را تقویت کردند.

باشگاه کوهنوردی اماوند کرمان

29 July 2026 11:49

🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳
🏃‍♀️تمرین  دو🏃‍♂️
نوع تمرین: دوی  ۵ کیلومتر و بدنسازی با وزن بدن
زمان تمرین: چهارشنبه 7 مرداد ماه 1405 خورشیدی
ساعت: 19:30
مکان تمرین : ((((ورزشگاه امام علی))))

مربی :
مجتبی میرشکاری 09133417429

🚶‍♀️ امکان پیاده روی به جای دویدن 🚶
در فعالیتهای ورزشی داشتن بیمه ورزشی الزامی است

لطفا، کش مینی لوپ همراه داشته باشید

تمرین امشب: اینتروال

باشگاه کوهنوردی اماوند کرمان

29 July 2026 06:48

بنام خالق کوهها

باشگاه کوهنوردی اماوندکرمان برگزارمی کند.

📣📣📣طبیعت گردی ،شنا و پیمایش دره

🔴عنوان برنامه: شب مانی در منطقه زیبا و خنک باغ بیسف و پیمایش دره گلی هوک.


🟡نوع برنامه: طبیعت گردی و دره نوردی.

📆 زمان برنامه :عصر پنجشنبه 8 مرداد رفت ،برگشت جمعه 9 مرداد ماه.

🏣 مکان حرکت: انتهای والفجر جنوبی. روبروی فروشگاه ورزشی مورگن

🕔 ساعت حرکت: ۴:۳۰ بعد از ظهر

💯📣 ملزومات:
چادر ،کیسه خواب،کوله پشتی، کفش مناسب،صندل باتوم، کلاه گرم و آفتابگیر، عینک آفتابی، کرم ضدآفتاب، بادگیر ،وعده های غذایی (صبحانه/نهار،شام) آب و تنقلات

🇨🇭بیمه ورزشی الزامی میباشد

🙍‍♂️سرپرست برنامه:آقای سجاد امیرشکاری
.
💶هزینه برنامه:۱۳۸۰۰۰۰تومن

📲شماره تلفن جهت هماهنگی و ثبت نام : 09133427773.📞

‼️پیشنیاز : روحیه بالای کمپی



📣📣📣امکانات برنامه؛۱_مینی بوس دربست
۲_بیمه انفرادی برای همه افراد
۳_راهنمای مجرب
۴_ترکیب دو برنامه طبیعت گردی و آب بازی و شنا.

✒ 👀 سرپرست در انتخاب و ثبت نام افراد و هرگونه تغییری در برنامه اختیار تام دارد.

با آرزوی برنامه ای ایمن، شاد و خاطره انگیز.
.
باشگاه کوهنوردی اماوند کرمان.

باشگاه کوهنوردی اماوند کرمان

27 July 2026 07:54

🌞🔥
سلام و درود بر دوستان جاان😊
كوهپيمايي هفتگی باشگاه اماوند
🏔🗻
دوشنبه:5 مرداد ماه🥂
ساعت:١٧:٣٠

مكان :پاركينگ مهديه صاحب الزمان

تماس:٠٩١٣٣٩٧٤٩١٢ موسى نژاد

به اميد ديدار چهره هاى خندان همنواردان🌹🌹

باشگاه کوهنوردی اماوند کرمان

26 July 2026 07:38

بنام خالق کوهها

باشگاه کوهنوردی اماوندکرمان برگزارمی کند.

📣📣📣طبیعت گردی ،شنا و پیمایش دره

🔴عنوان برنامه: شب مانی در منطقه زیبا و خنک باغ بیسف و پیمایش دره گلی هوک.


🟡نوع برنامه: طبیعت گردی و دره نوردی.

📆 زمان برنامه :عصر پنجشنبه 8 مرداد رفت ،برگشت جمعه 9 مرداد ماه.

🏣 مکان حرکت: انتهای والفجر جنوبی. روبروی فروشگاه ورزشی مورگن

🕔 ساعت حرکت: ۴:۳۰ بعد از ظهر

💯📣 ملزومات:
چادر ،کیسه خواب،کوله پشتی، کفش مناسب،صندل باتوم، کلاه گرم و آفتابگیر، عینک آفتابی، کرم ضدآفتاب، بادگیر ،وعده های غذایی (صبحانه/نهار،شام) آب و تنقلات

🇨🇭بیمه ورزشی الزامی میباشد

🙍‍♂️سرپرست برنامه:آقای سجاد امیرشکاری
.
💶هزینه برنامه:۱۳۸۰۰۰۰تومن

📲شماره تلفن جهت هماهنگی و ثبت نام : 09133427773.📞

‼️پیشنیاز : روحیه بالای کمپی



📣📣📣امکانات برنامه؛۱_مینی بوس دربست
۲_بیمه انفرادی برای همه افراد
۳_راهنمای مجرب
۴_ترکیب دو برنامه طبیعت گردی و آب بازی و شنا.

✒ 👀 سرپرست در انتخاب و ثبت نام افراد و هرگونه تغییری در برنامه اختیار تام دارد.

با آرزوی برنامه ای ایمن، شاد و خاطره انگیز.
.
باشگاه کوهنوردی اماوند کرمان.

باشگاه کوهنوردی اماوند کرمان

25 July 2026 12:50

گزارش برنامه صعود به قله لاله‌زار
تاریخ اجرا: ۱ و ۲ مرداد ۱۴۰۵
سرپرست برنانه: رضا کاظمی زتده
تعداد اعضای شرکت کننده در برنامه: ۲۸ نفر

برنامه صعود به قله لاله‌زار در تاریخ ۱ و ۲ مرداد ۱۴۰۵ با سرپرستی رضا کاظمی‌زاده و با حضور ۲۸ نفر از اعضای باشگاه کوهنوردی اماوند برگزار شد.
پس از اجرای موفق برنامه و پیمایش مسیر، ۲۷ نفر از اعضا موفق به صعود قله شدند و برنامه در فضایی صمیمی، منظم و با رعایت اصول ایمنی به پایان رسید.
این صعود با هدف ارتقای آمادگی جسمانی، افزایش تجربه کوهنوردی اعضا و تقویت روحیه همدلی و کار گروهی اجرا شد و دستاوردهای ارزشمندی برای اعضای حاضر به همراه داشت.
ضمن قدردانی از تمامی همنوردان شرکت‌کننده، از همکاری عوامل اجرایی و همراهی همه همنوروان در اجرای موفق این برنامه نیز تشکر می‌شود.

باشگاه کوهنوردی اماوند کرمان

22 July 2026 09:08

📣📣📣📣📣📣📣📣📣

با درود به همنوردان عزیز:

با توجه به استقبال زیاد همنوردان عزیز برای برنامه صعود قله دماوند، برنامه دوم صعود به قله دماوند در اواخر مرداد ماه به سرپرستی اقای محمود علیپور مجددا برگزار می گردد.
دوستان جهت هماهنگی برای صعود دوم دماوند، با اقای علیپور تماس بگیرید.

تلفن 09131418477

باشگاه کوهنوردی اماوند کرمان

22 July 2026 04:44

بنام خالق کوهها

باشگاه کوهنوردی اماوندکرمان برگزارمی کند.

📣📣📣طبیعتگردی و کوهنوردی

🔴عنوان برنامه: طبیعتگردی دامنه کوه هزار،بازدید از ابشار راین و گشت و گذار در محدوده پناهگاه هزار برای طبیعت گردان
کوهنوردی قله هزار از مسیر ابشار راین


🟡نوع برنامه: کوهنوردی نیمه سنگین،

📆 زمان برنامه :عصر پنجشنبه اول امرداد تا جمعه عصر

🏣 مکان حرکت: روبروی کتابخانه ملی
🕔 ساعت حرکت:۳بعد از ظهر

💯📣 ملزومات:
چادر ،کیسه خواب،کوله پشتی، کفش مناسب، باتوم، کلاه گرم و آفتابگیر، عینک آفتابی، کرم ضدآفتاب، بادگیر ،وعده های غذایی (صبحانه/نهار،شام) آب و تنقلات

🇨🇭بیمه ورزشی الزامی میباشد

🙍‍♂️سرپرست برنامه:آقای محمودعلیپور

📲شماره تلفن جهت هماهنگی و ثبت نام:
۰۹۱۳۱۴۱۸۴۷۷

‼️پیشنیاز :آمادگی بدنی بالا و روحیه تیمی وشاد

هزینه برنامه: ۹۵۰۰۰۰تومن
شماره کارت: ۵۰۴۱۷۲۱۲۳۸۹۳۱۱۱۸
بنام محمودعلیپور

📣📣📣امکانات برنامه؛۱_مینی بوس دربست
۲_بیمه انفرادی برای همه افراد
۳_راهنمای مجرب
۴_ترکیب دو برنامه طبیعت گردی و کوهنوردی

✒ 👀 سرپرست در انتخاب و ثبت نام افراد و هرگونه تغییری در برنامه اختیار تام دارد.

با آرزوی برنامه ای ایمن، شاد و خاطره انگیز.
.
باشگاه کوهنوردی اماوند کرمان.

باشگاه کوهنوردی اماوند کرمان

10 August 2026 09:44

🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳
🏃‍♀️تمرین  دو🏃‍♂️
نوع تمرین: دوی  ۵ کیلومتر و بدنسازی با وزن بدن
زمان تمرین: دوشنبه 19 مرداد ماه 1405 خورشیدی
ساعت: 19:30
مکان تمرین : مجموعه امام علی
مربی :
مجتبی میرشکاری 09133417429

🚶‍♀️ امکان پیاده روی به جای دویدن 🚶
در فعالیتهای ورزشی داشتن بیمه ورزشی الزامی است

لطفا، کش مینی لوپ همراه داشته باشید

باشگاه کوهنوردی اماوند کرمان

10 August 2026 06:34

🌞🔥
سلام و درود بر دوستان جاان😊
كوهپيمايي هفتگی باشگاه اماوند
🏔🗻
دوشنبه:١٩ مرداد ماه🥂
ساعت:١٧:٣٠

مكان :پاركينگ مهديه صاحب الزمان

تماس:٠٩١٣٣٩٧٤٩١٢ موسى نژاد

به اميد ديدار چهره هاى خندان همنواردان🌹🌹

باشگاه کوهنوردی اماوند کرمان

08 August 2026 11:35

🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳
🏃‍♀️تمرین  دو🏃‍♂️
نوع تمرین: دوی  ۵ کیلومتر و بدنسازی با وزن بدن
زمان تمرین: شنبه 17 مرداد ماه 1405 خورشیدی
ساعت: 19:30
مکان تمرین : مجموعه امام علی
مربی :
مجتبی میرشکاری 09133417429

🚶‍♀️ امکان پیاده روی به جای دویدن 🚶
در فعالیتهای ورزشی داشتن بیمه ورزشی الزامی است

لطفا، کش مینی لوپ همراه داشته باشید

باشگاه کوهنوردی اماوند کرمان

08 August 2026 08:06

برگزار گردید:

صعودقله لاله زاربردسیر
بتاریخ ۱۵و۱۶
مردادماه۱۴۰۵

تعداد شرکت کننده ها: ۷ نفر
سرپرست:آقای محمودعلیپور
سرقدم:خانم زهره سرمست
عقبدار: آقای رضاحیدری

شروع برنامه ساعت ۱۳/۳۰ روزپنجشنبه ازدهنه آرتی
شب مانی درارتفاع ۳۹۰۰ متر برای هم هوایی
حرکت بسمت قله ساعت۷صبح جمعه
صعودقله ساعت ۹صبح
اتمام برنامه ساعت ۱۶

باشگاه کوهنوردی اماوند کرمان

05 August 2026 05:25

🏔🏔بنام خالق كوه ها🏔🏔



🌟🌟اعلام برنامه طبیعت گردی  🌟🌟

❇️ عنوان برنامه: طبیعت گردی  دامنه کوه هزار و پیمایش مسیر زیبای دودران به فضل اباد


📆 زمان برنامه: جمعه ۱۶ مردادماه ۱۴۰۵


♦️ مکان حرکت: خیابان والفجر جنوبی روبروی فروشگاه ورزشی مورگن

⏰  ساعت حرکت: ۶صبح

💯📣 ملزومات:
کوله پشتی یک روزه، کفش مناسب، دو وعده غذایی (صبحانه و نهار  ) ، عینک افتابی،کلاه افتابگیر  ، صندل ، کرم ضد آفتاب ،تنقلات ،زیر انداز و...

🧚🧚سرپرست برنامه: حامد آدینه زاده

☎️شماره تلفن جهت هماهنگی و ثبت نام: ۰۹۱۳۳۴۲۵۶۱۸

🔴هزینه برنامه؛۹۵۰هزار تومان

شماره کارت :
6037 6916 7063 6638
بانک صادرات حامد آدینه زاده



.
«باشگاه کوهنوردی اماوند کرمان»

باشگاه کوهنوردی اماوند کرمان

03 August 2026 07:58

🌞🔥
سلام و درود بر دوستان جاان😊
كوهپيمايي هفتگی باشگاه اماوند
🏔🗻
دوشنبه:١٢ مرداد ماه🥂
ساعت:١٧:٣٠

مكان :پاركينگ مهديه صاحب الزمان

تماس:٠٩١٣٣٩٧٤٩١٢ موسى نژاد

به اميد ديدار چهره هاى خندان همنواردان🌹🌹

باشگاه کوهنوردی اماوند کرمان

01 August 2026 21:44

صعود قله کوه شاه
تاریخ اجرا: ۹و۱۴۰۵/۵/۸
تعداد شرکت کنندگان: ۱۳ نفر
سرقدم : آقای محمود علیپور
عقبدار: آقای منوچهر غنی پور
وسپاس فراوان از آقای مهرداد غنی پور که زحمت عکاسی رو بعهده گرفتن.

کوه شاه باارتفاع ۴۳۸۰ متر،دومین کوه بلند استان کرمان وبرف گیرترین کوه جنوب کشور می باشد.
به یقین صعود به قله کوه شاه از مسیر دهاته آرتی یکی از زیباترین مسیرهای صعود به این قله در ایرانِ جان است.
درمسیر صعود چمنزارهای متعدد،دشتهای پونه واسطوخودوس خستگی از تن هرکسی به در خواهد برد.
همینطور درطول مسیر رودخانه خروشان در کنار گامهای شما جاری وچشمه های متعدد باآب گوارا زیبایی مسیررا دوچندان می کنند.
درضمن این کوه با۳ سرشاخه در دامنه های غربی وجنوبی هلیل رود را تغذیه می کند.

با آرزوی برکت وفراوانی افزونتر برای سرزمینم💚
سرپرست:زهره سرمست

باشگاه کوهنوردی اماوند کرمان

01 August 2026 14:03

برگزار گردید؛
طبیعت گردی و ابتنی در دره گلی هوک
تعداد نفرات شرکت کننده؛۲۰نفر
سرپرست برنامه ؛اقای سجاد امیرشکاری
مسافت طی شده رفت و برگشت : ۸کیلومتر

باشگاه کوهنوردی اماوند کرمان

29 July 2026 06:48

بنام خالق کوهها

باشگاه کوهنوردی اماوندکرمان برگزارمی کند.

📣📣📣 کوهنوردی

🔴عنوان برنامه: صعودقله کوه شاه بافت (ارتفاع۴۳۸۰متر)ازمسیر
دهنه آرتی


🟡نوع برنامه: کوهنوردی نیمه سنگین،

📆 زمان برنامه :بک ونیم روزه ازظهر پنجشنبه ۸مرداد تا جمعه عصر

🏣 مکان حرکت: روبروی کتابخانه ملی
🕔 ساعت حرکت:۱۲ ظهرپنجشنبه

💯📣 ملزومات:
چادر ،کیسه خواب،کوله پشتی، کفش مناسب، باتوم، کلاه گرم و آفتابگیر، عینک آفتابی، کرم ضدآفتاب، بادگیر ،وعده های غذایی (صبحانه/نهار،شام) آب و تنقلات

🇨🇭بیمه ورزشی الزامی میباشد

🙍‍♂️سرپرست برنامه:خانم زهره سرمست

📲شماره تلفن جهت هماهنگی و ثبت نام:
۰۹۱۳۱۹۹۶۸۲۵

‼️پیشنیاز :آمادگی بدنی بالا و روحیه تیمی وشاد

هزینه برنامه: باتوجه به تعدادشرکت کنندگان اعلام می گردد.

♦️کنسلی فقط تا۲۴ساعت قبل ازشروع برنامه امکان پذیرمی باشد.

📣📣📣امکانات برنامه؛۱_مینی بوس دربست
۲_بیمه انفرادی برای همه افراد
۳_راهنمای مجرب

✒ 👀 سرپرست در انتخاب و ثبت نام افراد و هرگونه تغییری در برنامه اختیار تام دارد.

با آرزوی برنامه ای ایمن، شاد و خاطره انگیز.
.
باشگاه کوهنوردی اماوند کرمان.

باشگاه کوهنوردی اماوند کرمان

27 July 2026 10:33

🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳
🏃‍♀️تمرین  دو🏃‍♂️
نوع تمرین: دوی  ۵ کیلومتر و بدنسازی با وزن بدن
زمان تمرین: دوشنبه 5 مرداد ماه 1405 خورشیدی
ساعت: 19:30
مکان تمرین : پارک جنگلی
سرپرست و مربی :
مجتبی میرشکاری 09133417429

🚶‍♀️ امکان پیاده روی به جای دویدن 🚶
در فعالیتهای ورزشی داشتن بیمه ورزشی الزامی است

لطفا، کش مینی لوپ همراه داشته باشید

باشگاه کوهنوردی اماوند کرمان

26 July 2026 21:23

بنام خالق کوهها

باشگاه کوهنوردی اماوندکرمان برگزارمی کند.

📣📣📣 کوهنوردی

🔴عنوان برنامه: صعودقله کوه شاه بافت (ارتفاع۴۳۸۰متر)ازمسیر
دهنه آرتی


🟡نوع برنامه: کوهنوردی نیمه سنگین،

📆 زمان برنامه :بک ونیم روزه ازظهر پنجشنبه ۸مرداد تا جمعه عصر

🏣 مکان حرکت: روبروی کتابخانه ملی
🕔 ساعت حرکت:۱۲ ظهرپنجشنبه

💯📣 ملزومات:
چادر ،کیسه خواب،کوله پشتی، کفش مناسب، باتوم، کلاه گرم و آفتابگیر، عینک آفتابی، کرم ضدآفتاب، بادگیر ،وعده های غذایی (صبحانه/نهار،شام) آب و تنقلات

🇨🇭بیمه ورزشی الزامی میباشد

🙍‍♂️سرپرست برنامه:خانم زهره سرمست

📲شماره تلفن جهت هماهنگی و ثبت نام:
۰۹۱۳۱۹۹۶۸۲۵

‼️پیشنیاز :آمادگی بدنی بالا و روحیه تیمی وشاد

هزینه برنامه: باتوجه به تعدادشرکت کنندگان اعلام می گردد.

♦️کنسلی فقط تا۲۴ساعت قبل ازشروع برنامه امکان پذیرمی باشد.

📣📣📣امکانات برنامه؛۱_مینی بوس دربست
۲_بیمه انفرادی برای همه افراد
۳_راهنمای مجرب

✒ 👀 سرپرست در انتخاب و ثبت نام افراد و هرگونه تغییری در برنامه اختیار تام دارد.

با آرزوی برنامه ای ایمن، شاد و خاطره انگیز.
.
باشگاه کوهنوردی اماوند کرمان.

باشگاه کوهنوردی اماوند کرمان

25 July 2026 12:52

🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳
🏃‍♀️تمرین دو🏃‍♂️
نوع تمرین: دوی ۵ کیلومتر و بدنسازی با وزن بدن
زمان تمرین: شنبه 3 مرداد ماه 1405 خورشیدی
ساعت: 19:30
مکان تمرین : پارک جنگلی
سرپرست و مربی :
مجتبی میرشکاری 09133417429

🚶‍♀️ امکان پیاده روی به جای دویدن 🚶
در فعالیتهای ورزشی داشتن بیمه ورزشی الزامی است

لطفا، کش مینی لوپ همراه داشته باشید

باشگاه کوهنوردی اماوند کرمان

25 July 2026 10:40

برگزار گردید:

صعودقله هزارکرمان ازمسیرآبشارراین
بتاریخ یکم ودوم
مردادماه۱۴۰۵

تعداد شرکت کننده ها: ۱۰ نفر
سرپرست:آقای محمودعلیپور
سرقدم:آقای محمودعلیپور
عقبدار: خانم زهره سرمست

شب مانی وطبیعتگردی درمحدوده جانپناه هزار
حرکت ازجانپناه
ساعت۴صبح
صعودقله درساعت ۱۰صبح
برگشت به جانپناه ساعت۱۴

باشگاه کوهنوردی اماوند کرمان

22 July 2026 04:45

🏕️بنام خالق کوهها

باشگاه کوهنوردی اماوندکرمان برگزارمی کند.

🔴عنوان برنامه:
طبیعتگردی منطقه فوسک و ابتنی در حوضچه های انتهایی دره فوسک


🟡نوع برنامه: طبیعتگردی

  ⏱️زمان برنامه: جمعه دوم امرداد ۱۴۰۵

🏣 مکان حرکت: روبروی کتابخانه ملی

🕔 ساعت حرکت:۶صبح

💯📣 ملزومات:کوله یکروزه،کفش مناسب،صندل،  کلاه آفتابگیر، عینک آفتابی، کرم ضدآفتاب،   ،لباس اضافه جهت ابتنی ،وعده های غذایی(صبحانه/نهار/میان وعده) و تنقلات ...

🇨🇭بیمه ورزشی الزامی میباشد

🙍‍♂️سرپرست برنامه:
آقای سجاد امیرشکاری 

📲شماره تلفن جهت هماهنگی و ثبت نام : 09133427773

‼️پیشنیاز :داشتن  روحیه تیمی و شاد

هزینه برنامه:۱۳۵۰۰۰۰هزار تومان

شماره کارت: 9699_9444_9981_6037

بنام :سجاد امیرشکاری

⛔️لطفاقبل از واریز باسرپرست برنامه هماهنگ فرمایید.

✒ 👀 سرپرست در انتخاب و ثبت نام افراد و هرگونه تغییری در برنامه اختیار تام دارد.

با  آرزوی برنامه ای ایمن، شاد و خاطره انگیز.
.
باشگاه کوهنوردی اماوند کرمان.

باشگاه کوهنوردی اماوند کرمان

21 July 2026 10:32

🏕️بنام خالق کوهها

باشگاه کوهنوردی اماوندکرمان برگزارمی کند.

🔴عنوان برنامه:
صعود به قله لاله زار
(((پیشنیاز دماوند))))

🟡نوع برنامه: کوهنوردی

⏱️زمان برنامه:پنجشنبه یکم و جمعه دوم امرداد ۱۴۰۵

🏣 مکان حرکت: خیابان والفجر جنوبی

🕔 ساعت حرکت: ۱۴:۳۰

💯📣 ملزومات:کوله یکروزه،کفش مناسب،صندل، کلاه آفتابگیر، عینک آفتابی، کرم ضدآفتاب، ،لباس اضافه جهت ابتنی ،وعده های غذایی(صبحانه/نهار/میان وعده) و تنقلات ...

🇨🇭بیمه ورزشی الزامی میباشد

🙍‍♂️سرپرست برنامه:
آقای رضا کاظمی

📲شماره تلفن جهت هماهنگی و ثبت نام : 09135303746

⛔️لطفاقبل از واریز باسرپرست برنامه هماهنگ فرمایید.

✒ 👀 سرپرست در انتخاب و ثبت نام افراد و هرگونه تغییری در برنامه اختیار تام دارد.

با آرزوی برنامه ای ایمن، شاد و خاطره انگیز.
.
باشگاه کوهنوردی اماوند کرمان.