روز مادر گرامی…
گروه هنری مهربانو
@amed_dance_academy
#iranrevolution
#iranrevolution2026
#iranmassacre
#irandigitalblackout
#iranfreedom
‘’م’’ مثل مادر…
روز مادر گرامی 💚🤍❤️
و ما ایرانیهای دور از وطن،
سالها دلخوشیمان همین بود
که هر وقت دلمان برای مادرهایمان تنگ شد،
تماس تصویری بگیریم،
صورتشان را ببینیم،
و از پشت صفحه،
بوسهای روانه آغوششان کنیم…
اما حالا حتی همین دلخوشی کوچک را هم از ما گرفتهاند.
قطع شدن اینترنت،
فقط قطع شدن چند خط و سیگنال نیست…
یعنی هزاران فرزند،
امشب با دلتنگیِ صدای «مامان» میخوابند.
و در این میان،
دل من بیشتر از همیشه
برای مادران جاویدنامها میتپد…
و برای مادرانی که
چشمانتظار آغوش فرزند ماندهاند
و تنها سهمشان از دنیا،
دلتنگی و خاطره شده است.
روز مادر را
با تمام عشق و احترام
برای تمام مادران ایرانزمین گرامی میدارم…
به مادرانی که هنوز
با قلبی پر از عشق
و چشمانی پر از انتظارند🕊️💚🤍❤️
مهربانو
@amed_dance_academy
#iranrevolution
#iranrevolution2026
#iranmassacre
#irandigitalblackout
#iranfreedom
رقص تراپی مخصوصا با این آهنگ✌️
یه رقص تراپیمون نشه!؟
در این روزها…
بیشتر از همیشه به آرامش نیاز داریم.
رقصیدن
یک نفسِ کوتاه برای ذهن خسته است…
یک لحظه رهایی از فکرها.
بیایید حتی برای چند لحظه،
همه چیز را رها کنیم
و با این کلیپ با ما همراه شوید…
برای حالِ بهتر،
برای روانی آرامتر،
برای قوی ماندن کنار هم..
مهربانو
@amed_dance_academy
#iranrevolution
#iranrevolution2026
#iranmassacre
#irandigitalblackout
#iranfreedom
رقص بانو پونه با ((شیدا شدم)) شهرام ناظری
شعر: مولانا... @ZandLotfalikhan
All I wanna say is that they don’t really care about us..
@amed_dance_academy
#kingrezapahlavi
#iranrevolution
#iranrevolution2026
#iranmassacre
#iranfreedom
بالاخره تو کوچه ما هم عروسی 💌💍📞❤️💝🎭میشه!!
همانطور که بعد از هر زمستانی، بهار میآید، شادی هم راهش را به کوچههای خلوت و غمزده پیدا میکند.
مهربانو
@amed_dance_academy
#iranrevolution
#iranrevolution2026
#iranmassacre
#irandigitalblackout
#iranfreedom
برای ایران ✌️♥️🤍💚
قسم به خون یاران ایستادهایم تا پایان
#IRANDIGITALBLACKOUT
#IRANMASSACRE
#KINGREZAPAHLAVI
#DONALDTRUMP
#iranrevolution
ایران ✌️💚🤍
IRAN
@amed_dance_academy
#kingrezapahlavi
#iranrevolution
#iranrevolution2026
#iranmassacre
#irandigitalblackout
⚠️❣️💗📥از ونکوور تا تهران
جانم فدای ایران 💚🤍❤️✌️
@amed_dance_academy
#kingrezapahlavi
#iranrevolution
#iranrevolution2026
#iranmassacre #iranfreedom
😍🥰😘😚😍😍 دلتنگتونم ایرانی های داخل ایران🥹
در ضمن در این کلیپ اتفاقی جذاب در ثانیه ۱۰ خواهید دید 🥰🐦⬛🐦⬛🐦⬛
این روزها که اینترنت در ایران قطع است،
جای خیلی از شما عزیزانی که از ایران با عشق همراهم بودید
بیش از همیشه حس میشود…
انگار بخشی از اینجا ساکت شده،
چون انرژی قشنگ و حضور گرم شما نیست.
فقط میخواستم بدانید
چقدر دلتنگتان هستیم و چقدر جای شما خالی است.
امیدوارم خیلی زود دوباره کنار هم باشیم…
و دوباره صدای همدیگر را بشنویم و وجود گرم و پر مهرتان رو داشته باشیم..
مهربانو
#iranrevolution #iranrevolution2026 #iranmassacre #irandigitalblackout #iranfreedom
💛📌یه عروسی پر عشق 🦢👰🏻♀️🤵🏻♂️
با وجود تمام اتفاقات تلخی که این روزها در ایران میگذرد
دیدن لبخند یک عروس و داماد دوباره یادم میاندازد که زندگی هنوز در جریان است.
شاید دلهایمان غمگین باشد،
اما باید برای هم بمانیم،
قدر همدیگر را بیشتر بدانیم
و دلیل حال خوب هم باشیم.
امید هنوز زنده است… در عشق، در کنار هم بودن، در زندگی.. به امید روزهای روشن
گروه هنری مهربانو
@amed_dance_academy
#عروسی #رقص_عروس #عروس #جشن_عروسی #عروس_داماد
💙✨وقتی بدون تمرین تانگو میرقصید😬
عزیزای دل تانگوی رقص عروس و داماد خیلی مهمه و همیشه براتون یادگار خواهد ماند وقتی با یوتیوب تمرین میکنید قلق ها رو متوجه نمیشید و یاد نمیگیرید و نتیجه خوبی نخواهد داشت حتما با یک معلم رقص با تجربه تمرین کنید و تکنیک ها رو یاد بگیرید و تمرین کنید زیره نظر معلم وقتی قلق ها رو یاد بگیرید هم حرکات زیبایی خواهید داشت هم راحت و ساده میشن براتون این حرکات زیبا و رویایی و نتیجه نیز درخشان خواهد بود!! همانطور که آرایش و لباس عروس مهم هستند تانگوی اول هم بسیار مهمه چند تا حرکت قشنگ بلد باشید با تکنیک درست که باعث میشه تیزر و فیلم عروسی تون بسیار زیبا و جذاب بشه 🦢🤍💎 و تازه حرکات رو بعدا هم میتوانید در رقص های دو نفره استفاده کنید و همیشه براتون میمونه و عشق میکنید.
مهربانو
@amed_dance_academy
#رقص_عروس #تانگو_عروس_و_داماد #عروس_داماد #رقص_عروسی #عروسی
❣️📥 برای ایران ایستاده ام✌️
برای مردمی که لایق روشنترین فرداها هستند.
هر جا که باشم
قلبم برای ایران و مردمش میتپد..
عشق به ایران فاصله نمیشناسد
💚🦢❤️✌️
#kingrezapahlavi
#iranrevolution
#iranrevolution2026
#trump
#iranfreedom
از خون جوانان وطن لاله
📌📌📌📌📌📌
خدا لاله،جانم لاله دمیده
از ماتم سرو قدشان سرو، جانم سرو، خدا سرو خمیده
در سایه ی گل، بلبل از این غصه خزیده
گل نیز و چو من در غمشان جامه، خدا جامه، جانم جامه دریده..
به یاد جاوید نامها❤️🦢💚✌️
گروه هنری مهربانو
با تشکر از صدای زیبای
@azitasinger 🎤🎙️ @amed_dance_academy my
#kingrezapahlavi
#iranrevolution
#iranrevolution2026
#iranfreedom
#iran_revolution
دیدار سالمندان در روز مادر
را فراموش نکنید… ❤️با آنها وقت بگذرانید، دستشان را بگیرید و باهم برقصید.
رقص فقط حرکت نیست؛یکی از زیباترین و قویترین انرژیدرمانیها برای جسم، روح و ذهن است. ✨
حتی روزی ۵ تا ۱۰ دقیقه رقصیدنمیتواند حال آدم را عوض کند،انرژی بدن را بالا ببردو ذهن را آرامتر و فعالتر نگه دارد.
برای سالمندان، داشتن یک روتین ساده رقصحتی با ۲ یا ۳ حرکت کوچک،فوقالعاده است؛چون هم بدن حرکت میکندو هم مغز با یادگیری و دنبال کردن حرکات فعال میماند. 🌸
من هم این برنامههای رقص و انرژیدرمانی را مرتب برای سالمندان عزیز برگزار میکنمو بهزودی کلیپهای آموزشی ساده و پرانرژی برای شما هم میگذارم تا با
#revolution
#روز_مادر #iranrevolution2026 #iranmassacre #irandigitalblackout
روز مادر مبارک
و روز مادر را به مقدسترین عشقِ قلبم تبریک میگویم…
به «ایران»؛
مادری که با تمام زخمهایش
هنوز در جانِ فرزندانش نفس میکشد.
مام میهنم…
هر کجای دنیا باشم،
قلبم همیشه در آغوش تو میتپد. ❤🤍💚🕊️
مهربانو
@amed_dance_academy
#iranrevolution
#iranrevolution2026
#iranmassacre
#irandigitalblackout
#iranfreedom
آموزش ۲ حرکت رقص مردونه
آقایون بیایید با ما تمرین کنید این دو حرکت عالی هستند یا هر آهنگی میتونید باهاشون برقصید و عشق کنید❤️
مهربانو
@amed_dance_academy
#آموزش_رقص_ایرانی #رقص_عروس #رقص #داماد #آموزش_رقص
بنام ایران
بگو، جاوید شاه
💚🤍❤️✌️
#kingrezapahlavi
#iranrevolution
#iranrevolution2026
#iranmassacre
#iranfreedom
دست و دلم میلرزه
نبینمت یه لحظه
لبات اگه بخنده
به گریه هام می ارزه
شب شد و گیج و خستم در خونتون نشستم
سوگولی نگاه کن من به ساز تو برقصم
♥️اجرای بسیار زیبای مهر بانو های خردسالم در برنامه ادبی سخن عشق
Video by Parvaz TV
👇👇👇👇👇
/channel/Ameddanceacademy
❤️📌💛💙❣️💗🌩🇮🇷🇮🇷👑هر که شود صید عشق، کی شود او صید مرگ
چون سپرش مه بود، کی رسدش زخم تیر..
جملهٔ جانهای پاک، گشته اسیران خاک
عشق فروریخت زر، تا برهاند اسیر..
من همیشه به ایرانی بودنم افتخار میکردم،
اما امروز… به آن میبالم
💚🕊️❤️✌️
گروه هنری مهربانو
#iranrevolution
#iranrevolution2026
#iranmassacre
#irandigitalblackout
#iranfreedom
کمتر از ذرهای نهای، پست مشو، عشق بورز
تا به خلوتگه خورشید رسی رقصکنان..
وقتی کلمات از بیان عمق احساسات، عشق و درد ناتوان میشوند،
این رقص است که با هر حرکت، آنچه در دل جاریست را به زیباترین شکل روایت میکند. روز جهانی رقص گرامی 🦢
گروه هنری مهربانو
@amed_dance_academy
#kingrezapahlavi
#iranrevolution
#iranrevolution2026
#iranmassacre
#iranfreedom
در میان شکوه قرن ها👑
👑در کامنت بنویسید با کدوم یکی از شاهان مایل بودید سلفی بگیرید !؟
.
و در میان شکوه فرمانروایانی که نام نیک بر جای گذاشتند،
با ریشههای ایران همزمان شدم؛
آنجا که خرد بر تخت مینشست
و فرهنگ، ستون قدرت بود.
این قابها تصویر نیستند،
پیماناند؛
میان امروز ما
و ایرانِ همیشهسرافراز.
ایران،
نه در خاطرهها…
که در خون ما جاریست.
این تصاویر، دلتنگی یک نسل است برای هویتی که فراموش نشد،
از شکوه تا خرد،
از قدرت تا فرهنگ،
و عشقی که هرگز خاموش نمیشود
💚🤍♥️
مهربانو
@amed_dance_academy
#kingrezapahlavi #iranmassacre #irandigitalblackout #iranrevolution #iranrevolution2026
دله دیگه تنگ بونه..
اجرایی پر از احساس و عشق در جشن عروسی..
یه سری حس ها تا ابد در قلب و دل ما جاری خواهد بود.
گروه هنری مهربانو
@dj_arash_j
@amed_dance_academy
#kingrezapahlavi
#iranrevolution
#iranrevolution2026
#iranmassacre
#irandigitalblackout
تمرین ۸ حرکت زیبای رقص مردونه 🍷🌹🥰😍
این روزها بیشتر از همیشه به آرامش ذهن و حال خوب نیاز داریم.
رقص و ورزش یکی از بهترین تراپیهاست که میتواند ذهن را آرام کند و انرژی تازهای به بدن بدهد.
برای همین تصمیم گرفتم چند ویدئوی آموزشی رایگان با شما به اشتراک بگذارم تا با هم تمرین کنیم، کمی به ذهن و بدنمان استراحت بدهیم و حال بهتری پیدا کنیم.
غم طولانی میتواند بدن و روح ما را خسته کند…
پس بیایید هر روز چند دقیقه با هم حرکت کنیم و به خودمان یک نفس تازه هدیه بدهیم.
در این ویدیو هم با هم چند حرکت ساده و زیبای رقص مردانه تمرین میکنیم.
بیایید با هم تمرین کنیم !
مهربانو
@amed_dance_academy
#آموزش_رقص #رقص #رقصیدن #آموزش_رقص_عروس_داماد #رقص_ایرانی
بی عروس تو کل بزن💗…❣️
تا مو کنم جنگ شمشیرم به گل زنم
سی ایل چارلنگ ممدلی خان مند به تهرون
شمشیر علی مردون طلای بی غش به زمین برق ازنه به آسمون تش…
تجمع پر شور ایرانیان ونکوور به حمایت از ایرانی های داخل ایران ..
#IRANDIGITALBLACKOUT
#IRANMASSACRE
#IRANFREEDOM
#KINGREZAPAHLAVI
#iranrevolution
من خوده ایرانم ❤️🤍💚
🎞من لر هستم ولی سه شنبه کورد بودم جمعه بلوچ بودم روز ديگر رشتی شدم هرروز از خاك قومی دیگر برمی خیزم من ،بلوچم،کوردم،ترکم ، جنوبی ام .. من ایرانی ام ❤️🤍💚✌️
مهربانو
@amed_dance_academy
#kingrezapahlavi
#iranrevolution
#iranrevolution2026
#iranfreedom
#iran_revolution
👠😯🍬🛍🎈🎈آرزوی تولدم امسال🎂❣️❣️✌️
لبخند، آزادی و روزهای روشن
برای مردم نجیب ایران است.
آرزویی برای روزی
که مردم شریف سرزمینم
در آرامش، شادی و سعادت زندگی کنند..
مهربانو
🎈🎈🎈🎈🎈🎈🍟💖💞💋🥂🎈🎈
@amed_dance_academy
#تولد #تولدت_مبارک #iranrevolution #iranrevolution2026 #iranfreedom
📌 تولدت مبارک قهرمان🎂
امروز سیونهمین سالروز تولد حمید مهدوی است…
قهرمانی از سرزمین ایران،
که نامش برای همیشه در قلب ما زنده خواهد ماند.
او از آن انسانهایی بود که
معنای واقعی شجاعت و انسانیت را با جان خود نوشت.
جانش را فدا کرد
تا جان انسانی دیگر را نجات دهد.
بعضی آدمها فقط زندگی میکنند،
اما بعضیها با ایثارشان
برای همیشه جاودانه میشوند.
حمید مهدوی از همان جاودانههاست…
نامی که با شرف، فداکاری و عشق به میهن گره خورده است.
امروز، در سالروز تولدش،
با احترام سر تعظیم فرود میآوریم
و یادش را گرامی میداریم.
زادروزت گرامی، قهرمان.
نامت همیشه در دل ایران زنده خواهد ماند
مهربانو
@amed_dance_academy
#kingrezapahlavi
#hamid_mahdavi
#iranrevolution
#iranrevolution2026
#iranmassacre
آموزش تانگوی عروس و داماد
📌سلام عزیزای دل
در این کلیپ که با عروس و داماد عزیز در حال تمرین هستیم چرخی رو آموزش میدم که یکی از زیباترین چرخ های تانگوی عروس و داماد هست و اگر قلق حرکت را ندونی بسیار سخت و غیر ممکن خواهد بود !! اولش همه عروس و داماد ها فکر میکنن اصلا نمیشه و انجامش غیر ممکنه ولی وقتی یاد میگیرند خودشون ذوق میکنن و من هم کلی عشق میکنم !!
تمرین با عروس و داماد به من حس قشنگ امید و زندگی میده 🦢
مهربانو
#عروس #عروس_داماد #رقص_عروس #رقص #آموزش_رقص
