16069
🔸کمکت می کنیم هر روز با انگیزه 💪🏽و انرژی ⚡️رویاهاتو دنبال کنی🔸 👤مربی موفقیت و انگیزشی شما : آرش همتیان Instagram : arash.hematian
شاید لازم باشه🤚🏻
بازم بهتون یادآوری کنم که هیچی مطلقاً به اندازه‌ی پیشرفت شما
دهن اون آدمایی رو سرویس نمیکنه
که یه روزی شمارو نادیده گرفتن
پس خوب کار کنید،
پس انداز کنید،
لباس خوب بپوشید،
غذای سالم بخورید،
باشگاه برید، به خودتون برسید
کتاب بخونید ....
و موفق بشید.
🖍️خیلی دیر نشده برای اینکه :
🌼 خودت باشی.
💮 به خودت اعتماد کنی.
🌸از حق خودت دفاع کنی.
🏵️ خودت رو دوست داشته باشی.
🌺وارد یه رابطه‌ی تازه بشی.
💐 مسیر شغلیت رو تغییر بدی.
🌷 به آرزوهای دست‌نیافتنیت برسی.
🌻 زندگی ایده ال خودت رو بسازی.
🌹اون آدمی بشی که همیشه دلت می‌خواست باشی.
❥ @Angizeshi : انگیزشی ✨
📌چند تا از ابزارهای هوش مصنوعی کاربردی
حلال همه مشکلات و سوالات chatgpt
همه چیز مینویسه برات jasper Al
ویدیو برات حرف میزنه Synthesia
وکیل هوش مصنوعی do not pay
ساخت عکس از متن Dall - E - 2
ارسال اتوماتیک پست repurpose
مقاله مینویسه jenni Al
مدل سه بعدی میسازه tome
پیگیری زمان timely
تبدیل حرفات به متن murf
یه چت بات همه کاره chatbot live
❥ @angizeshi : انگیزشی ✨
🏖️
🏝️ زندگی را تمام و کمال زندگی کن...
و سپس، و فقط پس از آن، چشم از دنیا بپوش.
هیچ جایی از زندگی را بدون زیستن پشت سر نگذار.
🍃
📕 #درمان_شوپنهاور
✍🏻 #اروین_د_یالوم
📚 @Angizeshi
🌼یاد بگیرید
🌱محکم بودن را،
🌳قوی بودن را،
⛰️کوه و سنگ بودن را،
لازمتان می‌شود برای وقت‌هایی که آدم‌های زندگیتان دستشان می‌رود روی نقطه ضعفتان و
دلتان را بند می‌کنند به نبودنشان...
🌴یاد بگیرید که هیچ جای زندگی جواب محبت‌هایتان چیزی نمی‌شود که شما می‌خواهید...
🍀از من به شما نصیحت!
🌲قوی بودن را یاد بگیرید برای تمام روزهایی که قرار است تنتان بلرزد از آدم‌هایی که قلبتان می‌لرزانند..
❥ @angizeshi : انگیزشی ✨
چندتا از بهترین اپلیکیشن های روانشناسی ایرانی :
فول فکر
مشاورانه
مشورپ
تلیار
دانپرس
منتویو
❥ @angizeshi : انگیزشی ✨
یه روز بد، یه هفته بد یا حتی یه سال بد
❌به معنی یه زندگی بد نیست ❌
💪🏼اگه اراده کنی میتونی تغییرش بدی💪🏼
🛬مسیر مهم تر از سرعته🛫
🐇تا وقتی متوقف نشی مهم نیست چقدر آهسته پیش میری 🐢
با خودت مثل کسی رفتار کن
که مسئولیت مراقبت از خودش رو شونه‌هاشه
قرار نیست یه شبه به رویاهات برسی!
متمرکز بمون
🚀 @angizeshi
ی اکشن فراموش نشه👇🏼
🪁۸ نشونه که داری درست میری جلو :
🎗️آدمای منفی، حرفای تکراری و غرغر رو حتی پنج دقیقه هم نمی‌تونی تحمل کنی!
🎗️همون قدر که دوست داری به مقصدت برسی، از مسیرت هم لذت میبری.
🎗️هر روز مطالعه داری و هیچ روزی بدون کتاب نخواهد گذشت.
🎗️«نه» میگی به هرچیزی که انرژیت رو هدر میده و از مسیرت دورت میکنه!
🎗️توی کارهای روزانه‌ت «نظم» نهادینه شده.
🎗️از مشکلاتت غول نمیسازی و حتی شاید ازشون لذت هم ببری...!
🎗️برات مهم نیست دیگران چی فکر میکنن و همونقدر که «باید» به فکرشون اهمیت میدی.
🎗️انجام دادن کاری رو فدای «بی نقص» انجام شدنش نمی‌کنی.
❥ @angizeshi : #انگیزشی✨
🦦 نشانه‌های نشخوار فکری
- تمرکز روی تغییر دادن چیزهایی که نمیتوان کنترل کرد.
- تصور کردن بدترین سناریو با نتیجه ممکن در ذهن.
- نگرانی بی وقفه و فکر کردن به اما و اگرها
- بی خوابی شبانه و احساس خاموش نشدن ذهن.
- احساس گیر کردن در زندگی و ناتوانی در پیشبرد اهداف.
- ترس از تصمیم های اشتباه و هیچ اقدامی نکردن.
- فکر کردن به شرایط و اتفاقات گذشته.
- مرور بی وقفه اشتباهات قبلی در ذهن.
🌱 @angizeshi | #انگیزشی
میدونم بعضی روزا حالت خوب نیست..🥲
میدونم آرزو و رویاهای زیادی داری..
میدونم هدفات بزرگن..
میدونم شده شبای زیادی از فکر خوابت نبره..
میدونم با اینکه خیلی غصه و درد داری ولی
هنوز سعی میکنی لبخند رو لبات باشه..
میدونم خیلی جاها بهت حرفایی زدن که نباید میشنیدی..💔
خیلی جاها از آشنا و غریبه ضربه خوردی..👊🏼
خیلی جاها رهات کردن..😕
خیلی جاها تنهات گذاشتن..❌
ولی تو هیچوقت عوض نشدی !👏🏼
همیشه سعی کردی برای خواسته هات بجنگی !
برای هدفت تلاش کنی !🥰
مرسی که تسلیم نشدی 💜••
ری اکشن فراموش نشه👇🏼
💫 بعدا کارامو انجام میدم ،
بعدا شروع میکنم ،
بعدا همه چی رو درست میکنم .. بعداً .. بعدأ ... ⁉️❌❌
رفيق !
ذهن تو هوشیاره !
ذهن تو سریع به رفتارات عادت میکنه !
دوبار ک بگی از فردا .. دوبار که بگی بعدا .. هر کاریو که فک میکنی باید انجام بدی رو همین الان انجامش بده💪🏻
" نگو انگیزه ندارم ، نگو حس و حالش نیست ..
به محض اینکه به خودت بگی
" حالا بذار بمونه فردا انجامش میدم " باختی !
@angizeshi
ذهنت عادت میکنه به انجام ندادن کار ها ذهنت عادت میکنه به بی برنامگی ذهنت عادت میکنه به تنبلی !!
ری اکشن فراموش نشه 👇🏼
یادآوری کتاب «قورباغه را قورت بده»
🐸 قانون اول: فکر نکن بخورش
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
اگه دو تا قورباغه روی میز هست و تو قراره اونارو بخوری نگاه کردن بهشون و تعلل کردن هیچ چیزی رو حل نمیکنه همین الان قورباغه رو قورت بده
کار سختی که باید انجام بدی رو همین الآن انجام بده.
🐸🐸 قانون دوم: اول زشته رو بخور
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
اگه دو تا قورباغه روی یک میز هست اول اونی که زشت تره رو بخور، اول اون کاری که سخت تره رو انجام بده.
وقتی اول صبح کارای سختو انجام بدی اعتماد به نفس پیدا میکنی برای ادامه روزت.
🌱 @angizeshi | انگیزشی
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🐸
📌معرفی ۱۴ فیلم که بر اساس داستان واقعی ساخته شدن :
فرار از آلکاتراز (Escape From Alcatraz 1979)
اینک آخرالزمان (Apocalypse Now 1979)
بازی تقلید (The Imitation Game 2014)
به‌سوی طبیعت وحشی (Into the Wild 2007)
لورنس عربستان (Lawrence of Arabia 1962)
قطار سریع‌السیر نیمه‌شب (Midnight Express 1978)
اسپارتاکوس (Spartacus 1960)
اگه می تونی منو بگیر (Catch Me If You Can 2002)
فهرست شیندلر (Schindler’s List 1993)
ذهن زیبا (A Beautiful Mind 2001)
تک‌تیرانداز آمریکایی (American Sniper 2014)
پیانیست (The Pianist 2002)
ارین براکویچ (Erin Brockovich 2000)
12 سال بردگی ( 12Years a Slave 2013)
❥ @angizeshi : انگیزشی ✨
باید برای نیرومند شدن
رویارویی با تنهاترین، تنهایی‌ها را بیاموزی ...
📕 #وقتی_نیچه_گریست
✍🏻 #اروین_دی_یالوم
📚 @angizeshi
در حالی که داری بهش گوش میدی به ماه قشنگ امشب هم نگاه کن؛
لذتش دوبرابر میشه 🩵
❥ @angizeshi : انگیزشی ✨
هر روز صبح از خواب بیدار می‌شوم و با خودم می‌گویم «هنوز زنده‌ام، این یک معجزه است». سپس به زندگی ادامه می‌دهم و سعی میکنم از آن لذت ببرم.
جیم کری (Jim Carrey) کمدین مشهور و محبوب آمریکایی
🌤️
انقدر جسور باش که کفش آهنی بپوشی و مسیر رویاهات رو شروع کنی.
مهم نیست چقدر دیره، چقدر از نظر بقیه احمقانه‌ست!
مهم خودتی و دلت و چیزی که میخواد.
من؟ اشتباه کردم، ترسیدم، و بعد کفش آهنی پوشیدم و راه خودمو پیدا کردم.
تو اشتباه نکن. موندن و تلاش کردن برای چیزی که دلت میخواد وقت تلف کردن نیست.
ایستادن و رویا ساختن کار هرکسی نیست.
🍃
🚀 اگه الان شروع کنی ...
🪁یه دوره تخصصی چیزی که رویاشو رو داری بگذرونی سال دیگه همین موقع یا خودت یه آدم حرفه ی تو اون حوزه هستی یا با آدمایی حرفه ایش معاشرت میکنی!
🪁اگه الان شروع کنی و کتاب بخونی سال دیگه همین موقع ۵۰ تا کتاب خوب خوندی!
🪁اگه الان شروع کنی و کسب و کار خودت رو راه بندازی سال دیگه همین موقع ازش درآمد خودتو داری.
🪁اگه الان شروع کنی سال دیگه همین موقع خیلی چیزا قشنگ میشه!
#انگیزشی
🚀 @angizeshi
🌿 در هر حرفه‌ای که هستید نه اجازه دهید به بدبینی‌های بی‌حاصل آلوده شوید و نه بگذارید بعضی لحظات تاسف بار که برای هر ملتی پیش می‌آید، شما را به ناامیدی بکشاند.
🖊️ لویی پاستور
1- بهترین کتاب برای رهایی از استرس :
کتاب اضطراب موقعیت.
2- بهترین کتاب برای فروشنده حرفه ای شدن :
کتاب شیوه گرگ.
3- بهترین کتاب برای ایجاد تغییر در زندگی :
کتاب تئوری انتخاب.
4- بهترین کتاب برای بهبود و ساخت رابطه :
کتاب عشق ویرانگر.
5- بهترین کتاب برای کنترل خشم :
کتاب آرام باش بی اعصاب.
6- بهترین کتاب برای اعتماد به نفس:
کتاب جرأت داشته باش.
🌱 @angizeshi | #انگیزشی
خواستن یک هدف به تنهایی باعث نمیشه بهش برسی
داشتن آرزوهای بزرگ به تنهایی باعث نمیشه به واقیت تبدیل بشن
فکر کردن و رویا پردازی کردن به تنهایی تو رو به خواسته هات نمیرسونه
واسه اینکه تو زندگیت تغییرات قابل لمسی ایجاد کنی ٬ چیزی بیش از اینها نیازه میدونی؟
اتفاقات بزرگ خودشون نمي اُفتن ، يني اگه بخوان هم نميتونن كه بيفتن! بايد بزني از محدوده آسايشت بيرون و با وجود همه سختي هايي كه پيش روته رقمشون بزنی
هميشه اينطور بوده
هميشه اينطور هست
هميشه اينطور خواهد بود…
ری اکشن فراموش نشه👇🏼
🐎 اگر می‌خواهید همیشه در زندگی برنده باشید، باید دائما از بهترینِ خودتان جلو بزنید.
رابرت کیوساکی
🍃
بخاطر خودت
بخاطر حس‌هایی که دوست داری تجربه کنی بخاطر جاهایی که دوست داری بری
بخاطر رسیدن به چیزهایی که دلت میخواد
بخاطر خوب شدن حالت
بخاطر آرزوهات
رویاهات
خواسته‌هات
بخاطر "خودت" تلاش کن...💪🏼
ری اکشن فراموش نشه👇🏼
All achievements, all earned riches, have their beginning in an idea
© Napoleon Hill