27
Полезные фишки из бизнеса и жизни👌 Следите за новинками везде, подписывайтесь👉 http://taplink.cc/annushkinks
Розыгрыш будет здесь, следите
Читать полностью…
УГОВАРИВАТЬ - НЕ МОЯ РАБОТА
⠀
Когда вы делаете правильные вещи, обязательно найдутся люди, которые будут вас критиковать. Также будут те, кто будет вам завидовать и тянуть обратно на дно. А может, будут даже те, кто будет пытаться унизить и оскорбить вас. Это нормально. Вы не должны отвлекаться от своей цели.
Уважаемый мною Ричард Бах писал: «Лучше всего ты обучаешь тому, чему больше всего хочешь научиться сам». В моем случае это – истинная правда!
Сейчас пора обновления, турбулентность к этому обязывает. Застрять «в трясине» и судачить о тяготах жизни, вообще не моё.
Слышали о СТРАТЕГИИ ОРЛА?
Стратегия орла 🦅: секреты победы в любой ситуации! 💪🏆 применение стратегического мышления в бизнесе.
В основе стратегии орла лежит необходимость постоянного изучения и анализа рынка, конкурентов, потребителей и внешних факторов, которые могут повлиять на бизнес. Орел, как никто другой, способен заметить нарождающуюся угрозу и заранее принять меры для ее предотвращения.
⠀
Стратегия орла также предполагает непрерывное получение новых знаний и навыков. Орел всегда стремится быть на шаг впереди своих конкурентов, поэтому он постоянно развивает свои навыки охоты и изучает новые методы.
Я придерживаюсь именно этой стратегии, и она меня еще никогда не подводила.
Весь багаж своих знаний, как специалист по YouTube, прокачке соцсетей через видеоконтент, я применяю на практике и делюсь со своими партнерами. Обучение, марафоны стали уже нормой.
Но мне хочется масштабироваться, поэтому активно внедряю автоматизацию. Злободневный вопрос: ГДЕ БРАТЬ ЛЮДЕЙ? – для меня неактуален, потому что люди сами приходят ко мне за полезностью и знаниями.
⠀
Если вдруг ты еще мучаешься над этим вопросом, но деньги были нужны вчера, то приглашаю в своего бота.
Пройди его от начала до конца и подумай, где ты затормозился, я не уговариваю, решение за тобой.
🎯 ЖМИ на ссылку https://mnlp.cc/mini?domain=annasorina&id=3
📌Никогда не сдавайся, если сразу не получилось, потому что...
✔️Успех требует времени, усилий и настойчивости.
✔️Часто важные достижения приходят после нескольких попыток и ошибок.
✔️Каждый неудачный опыт является уроком, который помогает нам расти и развиваться.
✔️Если вы сдадитесь сразу, вы лишите себя возможности узнать свои сильные стороны, преодолеть сложности и достичь своих целей.
✔️Помните, что самые великие люди в истории сталкивались с трудностями, но они не сдались и продолжали идти вперед.
✔️Возможно, вам потребуется изменить подход, изучить новые навыки или просто продолжать стараться, но если вы сохраните веру в себя и будете настойчивы, то в конечном итоге добьетесь успеха.
⠀
🔴А чтобы ускорить свое движение к успеху и реализации задуманного, напиши мне в личку «1», я дам тебе пример ускорения.
КАК ПРИЙТИ К ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ ЗА 30 ДНЕЙ
Вот простой план действий:
📌1. Определите вашу цель: Начните с ясного определения того, что вы хотите достичь за месяц. Будьте конкретными и измеримыми в своих целях. Например, вместо того, чтобы сказать "я хочу быть более здоровым", установите цель "я хочу заниматься нордической ходьбой каждый день".
📌2. Разбейте цель на подцели: Разделите вашу цель на более маленькие, достижимые задачи, которые вы можете выполнить постепенно. Например, если вашей целью является получать заявки по бизнесу из соцсети, то сначала упакуйте профиль, начните составлять план – контент на неделю и следуйте ему, выявите по статистике свои слабые места, усильте их у экспертов.
📌3. Установите временные рамки: Для каждой подцели определите, когда вы планируете ее достичь. Обозначьте сроки для каждой задачи, чтобы у вас был ясный план действий.
📌4. Создайте расписание: Составьте ежедневное или еженедельное расписание, которое поможет вам организовать свои задачи. Определите, сколько времени вы готовы уделять каждой задаче и запланируйте соответствующие слоты в своем расписании. Помните, что важно быть реалистичными в отношении доступного времени и приоритетов.
📌5. Отслеживайте прогресс: Регулярно отслеживайте свой прогресс и делайте корректировки в плане при необходимости. Если вы замечаете, что отстаете от графика, пересмотрите свои приоритеты и сделайте необходимые изменения в расписании.
📌6. Оставайтесь мотивированными: Не забывайте о своей мотивации и поощряйте себя по мере достижения задач. Возможно, вы захотите создать награды для себя по завершении каждого этапа или поделиться своими успехами с друзьями и семьей, чтобы получить дополнительную поддержку.
Важно помнить, что каждый человек и каждая цель уникальны.
Моя цель на этот месяц получать в неделю по 5 новых заявок из соцсети на автомате через воронку, которую создаю.
Помните, я всегда с вами #класснаяОМА
💥P.S. Готова быть твоим наставником-фокусом, пиши в личку.
annushkinks" rel="nofollow">https://www.threads.net/@annushkinks
Читать полностью…
И конечно посмеяться над собой - это форма поднятия настроения! 😉
Читать полностью…
Всем привет привет сейчас хочу рассказать как сделать такое видео, сделать его очень очень просто вы снимаете несколько видео только в формате не stories, а в формате YouTube 16 на 9 no заходите в приложение кап Катя и загружаете его и выставляете формат сторис 9 на 6 16 фон Чёрный и затем через наложение ещё 2 отрезочка добавляете, можете добавить текст свою музыку и вуаля у вас готов ролики
Читать полностью…
Ничего в мире нет трогательнее, чем воспоминания😍
9 лет жизни и работы в Москве для меня были значимыми в жизни. Но это в прошлом!
А сейчас я прилетела сюда, чтобы набраться энергии и взлететь на гребень своих целей!💪
Когда мне в нежном возрасте говорят, что это - не мое и т. д., мне жаль, что люди ставят жирную точку на свое активной жизни, обедняют ее в настоящем времени.
Вообщем, следите за историями успеха, а они возможны в любом возрасте, если хочешь!
Если вы тоже «горите», то поддайте огня у меня🙏
➡️Скандинавская ходьба, также известная как Nordic Walking, - это физическая активность, которая сочетает в себе ходьбу и использование специальных палок, похожих на лыжные. Она возникла в Финляндии в 1930-х годах как метод тренировки лыжников в летнее время года. В настоящее время скандинавская ходьба стала популярным видом фитнеса и рекреации, который может принести множество пользы для здоровья.
🔥Одной из главных преимуществ скандинавской ходьбы является то, что она позволяет активно работать всем телом, включая руки, плечи, грудь, спину, брюшные мышцы и ноги. Это помогает улучшить осанку, укрепить мышцы и увеличить выносливость. Кроме того, скандинавская ходьба позволяет снизить нагрузку на колени и суставы, что делает ее более безопасной для людей с проблемами в суставах.
📛Еще одним преимуществом скандинавской ходьбы является то, что она является отличным кардиотренировкой. Она увеличивает частоту сердечных сокращений, улучшает кровоснабжение и помогает снизить кровяное давление. Также скандинавская ходьба может помочь снизить уровень холестерина в крови и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
🟩Еще одним преимуществом скандинавской ходьбы является то, что она помогает снизить уровень стресса и улучшить настроение. Это связано с тем, что физическая активность помогает увеличить выработку эндорфинов - гормонов счастья, которые повышают настроение и уменьшают уровень стресса.
🔥Скандинавская ходьба также может быть полезна для людей, страдающих от ожирения, диабета или других хронических заболеваний. Она помогает снизить уровень глюкозы в крови, улучшить обмен веществ и снизить риск развития осложнений.
✅Наконец, скандинавская ходьба - это отличная возможность провести время на свежем воздухе и насладиться красотами природы. Она может быть замечательным способом для социального общения, так как многие люди участвуют в групповых занятиях по скандинавской ходьбе.
👌В целом, скандинавская ходьба - это весьма полезный вид физической активности, который может принести множество пользы для здоровья. Включение ее в режим тренировок может помочь улучшить физическую форму, снизить риск развития различных заболеваний и улучшить настроение. Я занимаюсь уже 10 лет! А вы?🤔
Говорят, он строгий и парадный,
Неприступный, сдержанный порой,
Для меня же — добрый и нарядный
Город с позолоченной иглой.
Петербург никем непобедимый
Предстаёт в течение веков —
Другом настоящим и любимым,
Сохранившим святость мудрецов.
КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ❤️
Всё в этой жизни от любви, за суетой мы об этом забываем и забываем о себе, настраиваясь на других.
Но есть простые правила, которые открывают путь к себе, к своей уникальности и счастливой жизни.
😏Трудно начать, но результат вас точно порадует:👇
1. Принимайте себя таким, какой вы есть.
2. Оценивайте себя не только по своим слабостям, но и по своим достоинствам.
3. Не сравнивайте себя с другими людьми, каждый уникален и имеет свои особенности.
4. Уделяйте время уходу за собой - занимайтесь спортом, правильно питайтесь, старайтесь выглядеть хорошо.
5. Развивайте свои увлечения и интересы.
6. Не бойтесь ошибаться и не судите себя слишком строго.
7. Поверьте в свои силы и умения.
8. Общайтесь с людьми, которые вас поддерживают и ценят.
9. Ставьте перед собой цели и достигайте их.
10. Будьте добры и заботьтесь о себе так же, как заботитесь о своих близких.
Напишите, какой пункт лично вас затрудняет?
От души поздравляю с лучшим праздником весны! Всем побольше радости, здоровья, благополучия!💐
Читать полностью…
С наступающим! Обожаю NL❤️
Читать полностью…
А что нужно есть, чтобы похудеть?
⠀
😇Почему-то этот запрос всегда в ТОПе. Большинство людей ставят знак равенства между похудением и ограничением в питании.
⠀
Но главное – баланс во всем: БЖУ, движение, питьевой режим🎯
Любое ограничение – это стресс для организма, который после снятия ограничения начнет «есть» про запас, и лишние КГ вернуться со знаком +.
Так было со мной, когда я сидела на модных диетах. А потом с тоской смотрела в зеркало.
⠀
Мне удалось победить свои лишние КГ без жестких диет и ущерба для здоровья.
Поэтому я делюсь с вами, люди интернета, и приглашаю на свой марафон «Стройняшки в деле», сбор в чате до конца недели👉🏻 https://chat.whatsapp.com/EQwW9q2FwcvGDJZ3TxRX5m
⠀
‼️Если у тебя есть жгучее желание стать красоткой, скинуть лишний груз, но нужно мотивационная команда, то тебе точно к нам.
⠀
И помните, я всегда с вами #класснаяОМА
⠀
#марафонстройности #лишнийвесуходи #стройняшкивделе #стройностьикрасота #мамывдекрете #идеальнаяфигура #худеемправильно #АннаСорина
https://www.youtube.com/shorts/6Oaq0kw3L9Y
Читать полностью…
Время – ресурс невосполнимый
Время – это то, что мы все имеем в равных количествах. Однако, в отличие от других ресурсов, время является невосполнимым. Как только мы потратили его, уже никогда не сможем вернуться и восстановить упущенные возможности. Поэтому, умение правильно распоряжаться временем – крайне важное качество, которое позволяет нам эффективно жить, работать и достигать поставленных целей.
Первое, что следует отметить, это то, что время – конечный ресурс. У нас в жизни есть определенное количество времени, и мы должны использовать его мудро. Каждая минута, каждый час, каждый день – это ценный кусочек времени, который нельзя вернуть. Поэтому, ставить приоритеты и определять, как мы проводим свое время, является важным аспектом нашей жизни.
Второе, время – это ресурс, который не может быть произведен или создан. Мы можем создать новые вещи, заработать больше денег, но мы не можем создать или произвести больше времени. Действительно, время – это самое драгоценное и ограниченное богатство, которое мы имеем. Поэтому, мы должны быть осторожными и сознательными в том, как мы его используем.
Третье, время – это ресурс, который не может быть возвращен или отменен. Когда мы тратим время на что-то, мы уже не можем вернуть его назад. Если мы провели время впустую, то уже никогда не сможем восстановить упущенные возможности или исправить ошибки. Поэтому, каждое мгновение нашей жизни имеет значение, и мы должны стараться использовать его наиболее продуктивно.
Итак, время – это ресурс, который мы должны беречь и использовать с умом. Мы не можем увеличить его количество, но мы можем научиться эффективно им управлять. Для этого нам необходимо определить свои цели и приоритеты, планировать свое время и избегать его расточительного использования. Только тогда мы сможем максимально использовать наше самое драгоценное богатство – время.
5 советов, чтобы чувствовать себя счастливым 😊
Счастье - это нечто, что каждый из нас стремится найти в своей жизни. И хотя понятие счастья может быть субъективным, есть несколько советов, которые помогут вам почувствовать себя счастливым на каждый день. Вот пять из них:
1. Улыбайтесь 😄
Улыбка - это простое и эффективное средство для увеличения вашего счастья. Когда мы улыбаемся, наше настроение улучшается и мы начинаем чувствовать себя более позитивно. Даже если у вас не очень хорошее настроение, просто улыбнитесь и посмотрите, как изменится ваше состояние.
2. Занимайтесь любимым делом 😍
Найдите время для занятия тем, что приносит вам радость и удовлетворение. Это может быть чтение, рисование, пение или занятие спортом. Когда мы делаем то, что нам нравится, мы ощущаем удовлетворение и счастье.
3. Проводите время с близкими 👨👩👧👦
Семья и друзья - это ценность, которую нельзя переоценить. Проводите время с теми, кто вам дорог, и делитесь с ними своими эмоциями и радостью. Это поможет укрепить ваши отношения и создаст ощущение счастья и принадлежности.
4. Будьте благодарны 🙏
Практика благодарности - это мощный инструмент для достижения счастья. Каждый день обратите внимание на то, за что вы благодарны, и напишите это в блокноте. Это поможет вам осознавать все положительное в вашей жизни и создаст чувство благодарности и счастья.
5. Не сравнивайтесь с другими 👥
Каждый из нас уникален, и сравниваться с другими - это бесполезное занятие. Фокусируйтесь на своих достижениях и прогрессе, и не обращайте внимания на то, что делают другие. Признайте свою индивидуальность и цените себя таким, какой вы есть.
🔥🔥🅱️🔥🔥🔥🔥 🅱️🔥🔥🅱️🅰️(ждали давно)➖🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 🔥🔥🔥🔥🔥🔥 🔥🔥🔥🔥 🔥🔥🔥🔥🔥🔥 (как в соцсетях, только пока для подписчиков Премиум)🔥
Читать полностью…
🅱️🔥🔥🔥🅰️🔥🔥🔥❗️Это не прикол, инстаграм наваял новую соцсети для общения, по типу твиттера. Кто уже успел зайти?👍
Читать полностью…
7 основ реферального бизнеса для покорения лестницы успеха.
📌1. Как это не парадоксально, но без знаний продукта или услуги, который реферальный бизнес предлагает, стать экспертом невозможно. Можно даже не пытаться. А в другой сфере тоже так же!
📌2. Только активность и настойчивость в использовании всех маркетинговых инструментов для продвижения своего личного бренда в связке с предложением бизнеса поможет создать правильную картинку у потенциальных клиентов и партнеров.
📌3. Чтобы выделиться среди многообразия предложений, нужна своя выработанная стратегия и индивидуальный подход к каждому клиенту.
📌4. Создавая репутацию эксперта и наставника, помните о честности и надежности, если планируете идти в долгую.
📌5. Расширяйте базу контактов, используя все возможности онлайн и офлайн мероприятий, позиционируйте себя.
📌6. Будьте готовы вкладывать время и энергию в свой бизнес, постоянно развивайтесь и обучайтесь новым методам продвижения и маркетинга.
📌7. Отслеживайте свои результаты и анализируйте эффективность своей работы и работы команды.
⠀
Любое дело требует времени, терпения и постоянной системной работы.
Приглашаю к себе в команду. Научу, помогу, поддержу – вместе всегда легче.
Пишите в личку @SorinaAnna
Не могу не поделиться супер рекордом 2023 года🥳
Читать полностью…
7 лет прошло, как одно мгновение, как я уехала из Москвы назад в Санкт-Петербург.
9 лет работы в столице остались в моем сердце, поэтому сейчас я воспринимаю встречу с городом, как встречу с родными.
Внутри щемящее чувство и радость за город, который преобразился невероятно🥰
Москва, не буду кривить душой, я люблю тебя😘
А у вас бывает, что какое-то место на Земле вам кажется неимоверно родным?
💕 Что такое любовь? Это один из самых загадочных и сложных вопросов, который может задать человек. Ведь каждый из нас испытывает ее по-своему, и трудно найти точное определение.
❤️ Для кого-то любовь - это сильное чувство, которое заставляет сердце биться на всю катушку. Для кого-то она - это дарить и получать заботу и внимание. А кто-то уверен, что любовь - это состояние глубочайшей гармонии и понимания.
💘 В любом случае, любовь - это что-то, что заставляет нас чувствовать себя живыми и находить смысл в жизни. Это то, что даёт нам силы и мотивацию, заставляет нас прощать и понимать друг друга.
💑 И, конечно же, любовь - это то, что связывает людей вместе. Отношения, которые основаны на любви, прекрасны и неповторимы. Они могут быть сложными и требовать много усилий, но они, безусловно, стоят того.
🌹 Но не забывайте, что любовь - это не только отношения между людьми. Она может проявляться в любом проявлении жизни - в природе, в искусстве, в дружбе. Любовь - это то, что делает мир более красивым и совершенным.
В жизни были разные моменты, но преодолевать их помогала любовь., Да, любовь к миру, небу, цветам... Я заставляла себя влюбляться в это и обретала силу на жизнь🙏
А как у вас случалось, был роман с Любовью?
Как проходили выходные😉
Читать полностью…
Главный ступор в решении менять свою жизнь -это страх принять эти изменения. 🤔
Как часто именно так и случается даже при желании менять жизнь.
Про лень и нежелание выхода из зоны комфорта говорить не будем, об этом у Блиновской читай.
Я сталкиваюсь с тем, что люди не только боятся, но и не верят в возможности изменить свою жизнь.
Но наше время как раз такие возможности и дает. Как думаете, если можно изменить качество своей жизни, не уходя с любимой работы, вы бы стали такую возможность рассматривать?
Думаю, что ДА!
Хочешь узнать больше, напиши мне или поставь здесь +
Не бойся, информация не кусается!
2023 наступил и стремительно несется вперед. Знакомимся заново🤝
«Ты не должен бороться за то, чтобы жить так, как ты хочешь.
Живи так, как ты хочешь, и плати за это требуемую цену, какой бы она не была» (Ричард Бах)
Когда-то акмеология помогла не бояться менять свою привычную жизнь на новое, четко понимая трудности выбора.
Так из педагога с к.п.н. я ушла в IT-бизнес коммерческим директором.
Это позволило мне уйти от рутины и выйти на новый уровень, работая уже в Москве.
8-й год работаю только онлайн.
Я понимала, что в онлайн нужны новые знания и новые инструменты работы. Стала специалистом по работе с YouTube.
Отзывы можно посмотреть ЗДЕСЬ
Начало 2023 года стало для меня переломным моментом в осознании своего предназначения в онлайн работе.
Я создала программу наставничества «50 оттенков видеомаркетинга».
Как попасть в программу? Я беру не всех!
Записаться на бесплатную ДК @SorinaAnna
После БДК Вы получаете персональную дорожную карту действий.
КАК СДЕЛАТЬ ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК?
😉Мечты, мечты всегда остаются нереализованными, если нет никаких действий.
В одиночку сложно, верю!
Поэтому мой марафон «СТРОЙНЯШКИ В ДЕЛЕ» уже скоро.
Всего 7 дней, а результат будет не только в теле, но и на лице.
Хотите восторженных взглядов на вас, ощущения легкости в теле и приподнятого настроения на 100%, то приглашаю на марафон!
ВХОД В ЧАТ ЗДЕСЬ👉🏻 https://chat.whatsapp.com/EQwW9q2FwcvGDJZ3TxRX5m
А я всегда с вами #класснаяОМА
#марафонстройности #лишнийвесуходи #стройняшкивделе #стройностьикрасота #мамывдекрете #красиваяфигура #худеемправильно #АннаСорина
Сегодня у меня необычный день: моей дочери исполнилось 45.
Она живёт в другой стране, у нее хорошая семья и 2 сына.
И я очень рада за нее и ее семейство!❣️
Но нотка грусти присутствует, мы редко видимся...
Весь день вспоминаю ее появление. Помню все, кроме, как принесли дочу на первое кормление. Тогда были другие правила. Мамочки с детками не были вместе.
У меня взрослая дочь! А я в душе чувствую себя ещё моложе и никак не соглашаюсь с этими цифрами (шутка)😉
Эти воспоминания возвращают в далёкие времена беззаботности и стабильности.
И тревога присутствует за будущее детей и внуков.
Но я живу с Верой, что все будет хорошо!
И вам, мои друзья, желаю того же.
Я всегда с вами #класснаяОМА
#воспоминания #семейныйпраздник #деньрождениедочери #моясемья #мирвовсеммире
https://www.youtube.com/shorts/eALr0fQEYpY
Читать полностью…