165053
الفريق الأول عربياً للتوعية بمخاطر الإباحية والاستمناء وتعزيز الإقلاع عنهما بأدوات فريدة مبتكرة ،لإنشاء مجتمع واعٍ نظيف من الإدمان 🌸🌱 للتواصل والمقترحات info@uraware.org
التعافي هو عملية تحتاج صبر تأخذ وقت وتأخذ معها كل شيء سيء اكتسبته في الماضي.
Читать полностью…
🔥12 قاعدة صعبة في الحياة:
1- لا أحد يهتم، اعمل بجد أكبر
2- سوف تثير غضب الكثير من الناس عندما تبدأ في فعل ما هو الأفضل بالنسبة لك.
3- سوف يتجاهلونك حتى يحتاجوا إليك.
4- كل شيء يتحسن عندما تقرر عدم الاهتمام بعد الآن.
5- الأشياء التي تكسر قلبك هي نفس الأشياء التي تفتح عينيك.
6- في بعض الأحيان تحتاج إلى التوقف عن رؤية الخير في الناس والبدء في رؤية ما يظهرونه لك.
7- بعض الناس لن يدعموك أبدًا، لأنهم خائفون مما قد تصبح عليه.
8- سوف يخذلك الناس في هذه الحياة، وسيتم كسر الوعود، ويجب أن تتوقع أقل من الآخرين وتثق أكثر في نفسك.
9- كن شخصًا جيدًا، لكن لا تضيع الوقت في إثبات ذلك.
10- ذكّر نفسك: لو كان الأمر سهلاً، لفعله الجميع.
11- إذا كان الأمر مهمًا بالنسبة لك فستجد طريقة. إذا لم يكن الأمر كذلك، ستجد عذرا.
12- إذا تصرفوا وكأنهم يستطيعون العيش بدونك، ساعدهم على القيام بذلك.
وصلت إلى النهاية!
سؤال شائع، شاهد الفيديو وقم بتلخيص الفوائد منه
https://youtu.be/1Hv_G6Qdp1c?si=G1E0dwp8mXs1yDNZ
أسوأ يوم وأنا بعيدا عن الإباحية أفضل من أفضل يوم في حياتي وأنا مدمنا لها .
Читать полностью…
الواجب الرمضاني اليومي | يوم 5
قراءة وتلخيص النصف الأول من كتاب وصفة سريعة للتعافي
الأعراض الانسحابية خلال التعافي من إدمان الإباحية والعادة السرية -فيديو جديد.
https://youtu.be/sbMYoDxUB8w
يجد العبد في رمضان من الإعانة والتوفيق ؛ ما لا يجده في غيره من شهور السنة ، ففرص الطاعة متوفرة ، والقلوب على ربِّها مقبلة ، وأبواب السماء والجنان مفتحة ، وأبواب النار مُغلقة ، ودواعي الشر مضيقة ، والشياطين مصفدة ، وكل ذلك مما يعين المرء على التوبة والرجوع إلى الله تعالى فانهض وابدأ رحلة تعافيك من إدمان الإباحية عسى أن تخرج من رمضان بغنائم وكنوز لم تكن تتخيلها
Читать полностью…
نتمنى ألا تتكرر مثل هذه التقارير عن الشباب المسلم في هذا الشهر المبارك
رمضان موسم التوبة الأكبر وسبيلنا للتعافي والوصول لأعلى درجات العفة والعزة باستقامتنا وتغيرنا للافضل بإذن الله
https://youtu.be/Z1sWclWhtY8
نعلم جميعًا أن 99% من xxx موجود على الإنترنت، لذا أعتقد أنه سيكون من المفيد أن أشارككم بعض النصائح لتقليل استخدام الإنترنت.
هنا 9 منهم:
1) ضع هاتفك بعيدًا عندما تحتاج إلى التركيز.
تظهر الأبحاث أن مجرد وجود هاتف معك (في جيبك أو حقيبتك) أو في مجالك البصري يقلل من قدراتك المعرفية
2) تعلم آلية الإدمان.
المعرفة قوة.
إن معرفة خصائص الإدمان هي الخطوة الأولى لتعلم كيفية التخلص من الإدمان.
تعلم وكن على دراية بالمكافآت المتغيرة المتقطعة، ودائرة المكافأة ، ونظام عمل الدماغ ، والموصلات العصبية المتحكمة بالدماغ.
3) قم بإيقاف تشغيل الإشعارات غير الضرورية.
هل تريد أن تعرف أن الوردة الدمشقية (اسم مزيف) نشرت أول قصة لها ( من وحي الخيال) على أنيستجرام!!!
4.) اشحن هاتفك بعيدًا عن سريرك ومكتبك.
لا تثق في أن نفسك النائمة نصف الواعية ستتمتع بضبط النفس اللازم.
صمم بيئة تساعدك على الحفاظ على العادات الصحية.
5) اعلم أن تعدد المهام يعد أسطورة.
عندما نقوم بمهام متعددة، ننتقل بسرعة من عنصر إلى آخر.
لذلك، إذا كنت تعتقد أنه يمكنك الدراسة والتواجد على اليوتيوب في نفس الوقت، فأنت تكذب على نفسك.
6) وقت استخدام التطبيق غير الضروري.
استخدم مؤقتات التطبيقات التي تقفل تطبيق الهاتف بعد مثلا 15 دقيقة من الاستخدام في اليوم. سيساعدك هذا على الحفاظ على تركيزك وتجنب المشتتات.
إذا كنت بحاجة إلى التركيز، استخدم برنامجًا مثل Cold Turkey لأجهزة الكمبيوتر المكتبية الذي يحظر مواقع الويب المشتتة للانتباه لفترة معينة من الوقت.
7) تجنب الخوارزميات على موقع يوتيوب.
حاول تجنب مشاهدة مقاطع الفيديو الموصى بها والتورط في خوارزميات اليوتيوب ، وشاهدها بهدف محدد بدلاً من ذلك.
8) التعرف على نمط العادة الخاصة بك .
لاحظ سبب قيامك باستخدام بعض التطبيقات ومواقع الويب. هل تشعر بالملل أو الشعور بالوحدة أو المماطلة في شيء ما؟
هل يمكنك ممارسة هواية أو شيء ممتع مثل مشاهدة بودكاست هادف أو قراءة كتاب بدلاً من ذلك؟ هل يمكنك التواصل مع صديق أو إجراء محادثة؟
9) انتبه إلى الوقت الذي تقضيه أمام الشاشة.
لاحظ المدة التي تقضيها في استخدام التطبيقات في يوم واحد وأكثر من أسبوع.
فكر في ما تشعر به تجاه هذا القدر من الوقت وما إذا كانت هناك تغييرات تريد إجراؤها.
إذا كانت الإجابة بنعم، ضع خطة وقم بتنفيذها.
🌙سلسلة الاستعداد لرمضان || استغلال رمضان للتخلص من العادة السرية والإباحية.
-د.محمد عبدالجواد.
#استعداد_رمضان_1445
هل الإباحیة یمكنها حقا أن تسبب الإدمان؟
كثیر منا قد لا یحبون التفكیر في أنفسهم على أنهم مدمنین على الإباحیة ولكن مع الوقت ستصدمهم قوة الإباحیة فقد كانوا یعتقدون أنهم وببساطة یقضون وقت جید لا یسبب ضررا.یتساءل البعض كیف یمكن لشيء لیس من المخدرات، ولا من العلاقات الجنسیة خارج الزواج، ولیس جنسا واقعیا مع شخص آخر، أن یسبب كل هذا الدمار من الطلاق والفصل من العمل والعجز الجنسي في وجود زوج أو زوجة. الحقیقة أنها تعید تشغیل الدماغ وتفقد الشخص السیطرة. التغیر الذي یحدث في الدماغ بتأثیر الإباحیة یكون هو السبب في كثیر من الأحیان وراء صعوبة رؤیة مستخدم الإباحیة للآثار السلبیة للإباحیة على حیاته في جوانبها المختلفة.
💡سبب إدمان الدماغ البشري للإباحية:
https://youtu.be/8iL3hxjW6qA?si=Xx9YNWWA4KsMFjet
#شائع
🌙كن شريكنا بنشر العفة ودعم التائبين بشهر رمضان المبارك.
عبر دعم مشروع معسكر واعي، لرصد جوائز مادية للمتعافين والمتعافيات من الإدمان،الذين سيحققون الفوز بالمسابقة الرمضانية الموسمية الكبرى للتعافي و للعام الثامن على التوالي بفضل الله.
يمكنكم الدعم بالطرق التالية:
✅ عبر الفيزا | مشروع معسكر واعي
https://uraware.org/ar/project/8-mshroaa-maaskr-o-aay
✅ - من مصر( فودافون كاش):
+201012767789
✅ - عبر باتريون:
https://www.patreon.com/awareorg
✅ - عبر باي بال:
https://uraware.org/ar/program/1-s-hm-maan-bdaamkm-nstmr
♥دعمكم مهم ومؤثر لآلاف المشتركين، فابشروا بالخيرات وعظيم الثواب
الموت السريري خلال التعافي من إدمان الإباحية
https://youtu.be/9Blyzp4wghM
الواجب الرمضاني اليومي | يوم 8
تدوين فوائد المقطع التالي:
https://youtu.be/UZurGn7k3EQ
الواجب الرمضاني اليومي | يوم 7
تدوين فوائد المقطع التالي:
https://youtu.be/ygdPVqkeroQ
الواجب الرمضاني اليومي | يوم 6
قراءة وتلخيص النصف الثاني من كتاب وصفة سريعة للتعافي
امتثالا لقول الله عز وجل في كتابه الكريم: : {وأحۡسنوٓاۚ إن ٱلله يحب ٱلۡمحۡسنين}
ولحديث رسول الله ﷺ:
"أحب الناس إلى الله تعالى أنفعهم للناس، وأحب الأعمال إلى الله تعالى سرور تدخله على مسلم، أو تكشف عنه كربة"
🕯ندعو متابعينا لرفع الهمم بدعم مشروع معسكر واعي لتقديم جوائز مادية للمتعافين الفائزين بالنسخة الجارية
📈حيث تجاوز عدد المشتركين أربعة اضعاف النسخة الرمضانية السابقة بواقع 16 ألف مشترك، مما يترتب رصد حجم اكبر للجوائز المقدمة.
👍يمكنكم الدعم بالطرق التالية:
✅ عبر الفيزا | مشروع معسكر واعي
https://uraware.org/ar/project/8-mshroaa-maaskr-o-aay
✅ - من مصر( فودافون كاش):
+201012767789
✅ - عبر باتريون:
https://www.patreon.com/awareorg
✅ - عبر باي بال:
https://uraware.org/ar/program/1-s-hm-maan-bdaamkm-nstmr
دعمكم مهم ومؤثر لآلاف المشتركين، فابشروا بالخيرات وعظيم الثوابЧитать полностью…
✅يواجه جميع الرجال المعاصرين نفس المشاكل:
🚩 عدم وجود هدف
🚩 إدمان الإباحية
🚩 مطاردة الفتيات
🚩 عدم القدرة على التركيز
🚩 انخفاض هرمون التستوستيرون
🚩 الشعور بالوحدة الشديدة
🚩 قلة الصبر
🚩 ندرة الأخوة والصحبة الصادقة
🚩 فقدان إتقان العمل
وماذا أيضا ؟
🔔الواجب الرمضاني اليومي | 4
مشاهدة المقطع التالي:
❤️https://youtu.be/iG2jyU602Vc
الواجب الرمضاني اليومي | يوم 3
📖قراءة قسم الزلل بقناة سؤال وجواب
🔗رابط القسم:
/channel/wa3iQ/487
الواجب الرمضاني اليومي | يوم 2
📺مشاهدة حلقات سلسلة ردود أفعال وعمل تلخيص لها
💡الفائدة:
🔻معرفة محرضات الانتكاس والتعامل معها»» تقليل الانتكاسات برمضان والتعافي بشكل صحيح
1- سلسلة ردود الأفعال وحدوث الانتكاسة
https://www.youtube.com/watch?v=rO8DxMneBD8
2- ردود الأفعال وفقدان السيطرة
https://www.youtube.com/watch?v=ZGx3rCE72bM
3- كيف أوقف فكرة الرجوع للإباحية
https://www.youtube.com/watch?v=AdgGnJpUiKE
أشهر 10 مواقع إباحية لعام 2024! هل ستحاربها برمضان وتنتصر؟
https://youtu.be/jychvSiEgSQ?si=aqiZUJ9Cs21Dzz0y
🌙مبارك عليكم قدوم شهر رمضان المبارك، جعله الله بداية لطريق الحرية والتعافي لكافة أبطال واعي عامة.
ونخص تمنياتنا بالتوفيق و النجاح ل16 ألف مشتركا ومشتركة بمعسكر واعي الرمضاني، نتتظر بشرياتكم وانتصاراتكم،شدوا الهمم سددكم الله ♥
💎تشكيلة فيديوهات توعوية حول العادة السرية، شاهدها ولخصها وشاركها بحساباتك لتوعية الشباب قبل شهر رمضان المبارك 😊❤️
⚠️ثلاثون ضرر مؤكد للعادة السرية:
https://youtu.be/gy6hcQWJnJU
📉العادة السرية قاتلة المواهب:
https://youtu.be/1IYYfHV5t9M
‼️حكم العادة السرية:
https://youtu.be/5XDUWNNjnNw
⚙️شروط العادة السرية:
https://youtu.be/QyAc5kSEQLw
5️⃣ أسباب للإقلاع عن الإباحية اليوم
1) مشتت دائما
تذكر "الدراسة" للامتحانات النهائية. وبدلاً من مراجعة كتاب الرياضيات الذي يبلغ حجمه حجم القاموس، كانت الإباحية في ذهنك
ثم فكرت ببراءة: "سأعود بعد قليل ".
شاهدت xxx وقفزت إلى السرير . لقد اختفى دافعك.
2) محبط
مباشرة بعد أن أقلعت عن الإباحية، بذلت جهدًا كبيرًا وقمت ببناء مشروع تجاري ناجح .
لكنك لم تكمل فقد فقدت الحافز.
فقدت متابعة مشروعك عندما كان بإمكانك مشاهدة الناس يمارسون الجنس بدلاً من ذلك.
3) طاقة منخفضة
كنت ستفقد وعيك وأنت تشاهد الناس يمارسون الجنس.
وبعد الاستمناء استيقظ بداخلك الشعور بالاحتقار لهذا الفعل . وبدأ الحديث الذاتي السلبي المستمر وصارت طاقتك مثل الإسفنجة المعصورة. وأصبحت تمشي في الحياة مثل الزومبي.
هل تعلم أنك إن توقفت فستصبح أكثر نشاطًا بمقدار 1000 مرة.
4) الضعف الجنسي
لقد أصبحت شخصًا "ليس أنت". من المستحيل أن تعاني من ضعف الانتصاب.
ولكن بعد التعرض لأزمة عاطفية ، بدأت في تعاطي المواد الإباحية .
ثم في ليلة زفافك ، قذفت مبكرًا ولم تتمكن من القذف بعد ذلك.
52% من الرجال يعانون من ضعف الانتصاب. مشاهدة الأفلام الإباحية تزيد من فرصك.
5) الإمكانات المهدرة
تركيز الطفل . طاقة الكسلان . حياة الزومبي. الضعف الجنسي لدى الرجال...
اعلم أنك لن تعيش بأقصى إمكانياتك مع الإباحية. لديك حياة واحدة. عشها بشكل صحي على حقيقتها.
يومٌ واحدٌ فقط 🔥
✈️ رابط التسجيل:
https://uraware.org/ar/camp/register
⭕يعاني أكثر من 70% من البالغين من الوزن الزائد
⭕ أكثر من 50% من البالغين لا يستطيعون أداء 10 تمرينات ضغط
⭕يقضي أكثر من 50% من البالغين أكثر من نصف يومهم أمام الشاشات
⭕77% من البالغين يعانون من مشاكل مالية
✅ لا تكن مثل معظم الناس