anyclass_faceonline | Unsorted

Telegram-канал anyclass_faceonline - Гимнастика для лица

356611

Запишись на онлайн-курс SUPER Лицо по ссылке anyclass.com/tg ❤️Анастасия Бурдюг 44 года❤️15лет опыта Написать в службу заботы @anyclass_customer_support_bot РКН: https://knd.gov.ru/license?id=673ef4aeb7aeb106ce112bfb&registryType=bloggersPermission

Subscribe to a channel

Гимнастика для лица

Искренне считаю, друзья, что наша жизнь — это череда привычек. И от нас с вами зависит, каких больше: полезных или не очень.

А от этого, в свою очередь, НАПРЯМУЮ зависит качество нашей жизни. Если вам 25, вы сейчас, скорее всего, не понимаете, о чем это вещает тут Анастасия. Но девушки после 40 точно знают, что я имею ввиду. (некоторые, правда, не признаются😉)

Все, что вы делаете с собой годами, все, что даете своему лицу и телу, накапливается. Поэтому призываю вас формировать ПОЛЕЗНЫЕ привычки.

Потихоньку: стакан воды с лимоном с утра, пройтись пешком, а не поехать на лифте, не залипать утром в телефон, а сделать гимнастику для лица ❤️

Проще всего начать менять жизнь с малого, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ к ЗАНЯТИЯМ по ссылке: anyclass.com/tg8

Читать полностью…

Гимнастика для лица

⚡Присоединяйтесь к курсу SUPER Лицо по ссылке: anyclass.com/tg18

Читать полностью…

Гимнастика для лица

Знаете, в чем секрет хороших результатов моих учениц?

Вы сами видите: бывают девочки, которые месяц позанимались и просто вау, а бывает, встречаются сообщения: «Настя, два года делаю, веки все еще нависают»

Правильная техника и регулярность — вот в этом секрет 👌

Следуйте рекомендациям с видео курса, делайте 2 раза в день и абсолютно точно на своих стартовых и финальных селфи вы увидите результат

Не подгоняйте себя, сфокусируйтесь на качественной работе, сместите фокус с ожидания на заботу о себе. Через месяц вы почувствуете первые улучшения, а через полгода узнаете свое лицо, разберетесь во всех тонкостях работы мимических мышц, будете понимать, как именно упражнения меняют лицо. ❤️

Именно с таким подходом занимаются мои ученицы, которые со мной по 3-5 лет. И их результаты говорят лучше них 😉

Присоединяйтесь к занятиям на курсе SUPER Лицо по ссылке: anyclass.com/tg8

Читать полностью…

Гимнастика для лица

Хотите, чтобы лицо сохранило свои пропорции до глубокой старости — делайте упражнение на скулы 👌

Оно на курсе, не только для красоты, поверьте.

Большая и малая скуловые мышцы, помимо объема средней трети, помогают держать весь носогубный треугольник. Если у вас проработаны щеки, то и овал лица сохраниться лучше. Мне 43 и у меня щечки-яблочки😉

Как делать это и другие упражнения, я подробно рассказываю на курсе SUPER Лицо, переходи по ссылке:
anyclass.com/tg18

Читать полностью…

Гимнастика для лица

😴 Сон — это залог вашей естественной красоты и молодости!
Во время сна наша кожа восстанавливается, а организм избавляется от стресса и усталости. Именно поэтому важно создать комфортные условия для хорошего ночного отдыха. Некоторые, например, используют ароматизированные спреи для подушек. Слышали про такие?

Если подберете правильный и качественный состав, то спреи могут:
улучшить качество сна. А это напрямую влияет на состояние вашей кожи. Ромашка и лаванда помогают расслабиться, снять стресс и быстрее уснуть
освежить постельное бельё, оставляя на нём лёгкий и приятный аромат. Согласитесь, это создаёт уютную атмосферу.
хорошо дополнить вечерний ритуал ухода за собой. Можно распылить спрей перед тем, как начнете выполнять упражнения для лица. Напомню, что гимнастика — единственный натуральный способ подтянуть мышцы лица и убрать отеки. Кроме красоты гимнастика еще помогает поддерживать здоровье кожи, улучшая кровообращение 💆‍♀️Всего 5-7 минут упражнений утром и вечером — и ваше лицо выглядит свежим и подтянутым!

Только будьте аккуратны при выборе спреев и помните, что эфирные масла в составе спрея могут вызвать аллергию или раздражение, особенно если у вас чувствительная кожа или проблемы с дыхательной системой

Лучше делать 1-2 нажатия на подушку за 10-15 минут до сна, чтобы аромат успел раскрыться, но не был слишком интенсивным. За это время как раз успеете провести гимнастику для лица 😉

Записывайтесь на онлайн-курс по гимнастике для лица по ссылке: anyclass.com/tg11

Поддерживайте красоту натуральными и проверенными методами. Ваша кожа скажет вам спасибо ❤️

Читать полностью…

Гимнастика для лица

ЗАКРЫВАЕМ ТАРИФ — ДОСТУП НАВСЕГДА К КУРСУ SUPER ЛИЦО 📢📌

Я знаю, если вы здесь — то вы в поиске способа сохранить свою красоту и молодость бережно. И у меня есть для тебя что-то особенное!

ТОЛЬКО на пару дней мы разместили тариф с ВЕЧНЫМ ДОСТУПОМ к курсу 😃

Навсегда твой: купи один раз — пользуйся вечно ❤️

Экспертная поддержка, обратная связь, все подробные разборы в твоем полном распоряжении. А, значит, яркие стабильные результаты обеспечены👌

ЭТА АКЦИЯ УНИКАЛЬНА И ДОЛГО НЕ ПРОДЛИТСЯ — УСПЕВАЙ
🌟💥🌟ЗАПИСЫВАЙСЯ по ссылке: anyclass.com/tgb

Читать полностью…

Гимнастика для лица

Анастасия, спасибо за гимнастику! Очень рада, что когда- то увидела Вас в ленте VK. С февраля 2024 занимаюсь вашей гимнастикой для лица. Исчезли припухлости, теперь даже при свете в вагоне метро лицо ровное, появился здоровый цвет лица, кожа стала плотная, как вы говорите «как- будто резиновая», так и есть. Шея тоже стала свежее. Конечно я не стала Клаудией Шифер, но у меня теперь МОЕ лицо, только ровнее и свежее👍🏼Благодарю за знания и опыт, которые вы даете и за доходчивость в объяснениях выполнения упражнений! И да, занимаюсь по вашим роликам бесплатно🙏🏻Вы- красотка и умница🌸

Читать полностью…

Гимнастика для лица

Эфир про гимнастику, седые волосы, морщины на лбу и многое другое 🌺🥰

💫ВСЕМ СМОТРЕТЬ обязательно

А курс найдете - по ссылке С ДОСТУПОМ НАВСЕГДА И МЬЮИНГОМ: anyclass.com/online

Читать полностью…

Гимнастика для лица

Каждый человек ежедневно совершает выбор

Все старо как мир.

Вот, вы увидели в зеркале первые возрастные изменения и:
— решили, что делать что-то бесполезно и пустили все на самотек
— пошли на отчаянный шаг и решились на опасную процедуру
— приняли себя, открыли курс и начали заниматься гимнастикой для лица

Свой выбор я сделала 15 лет назад — вот, к чему это привело. Не променяла бы его ни на что другое 😉

Что выбрать лично вам, зависит только от вас! 🌹

Запишитесь на онлайн-курс SUPER Лицо по ссылке: anyclass.com/tg8

Читать полностью…

Гимнастика для лица

Задумывались ли вы, как выбираете методику и тренера? 🤔

Что для вас имеет значение? Вы обращаете внимание на стаж работы? Или вас больше интересует возраст тренера и сколько лет существует методика? Может быть, для вас важен сам автор, его история и внешний вид? Или ключевую роль играет то, как тренер подаёт информацию и о чём пишет?

Я часто думаю об этом и мне интересно: почему вы выбрали именно меня? Что вас привлекло — то, как я выгляжу? Мои рассказы о методе и личный опыт? А может, вам нравятся темы, которыми я делюсь, помимо гимнастики для лица?

Я действительно не знаю, но мне очень любопытно узнать ваши мысли! 🤗

✍️ Ссылку на курс SUPER Лицо оставлю здесь: anyclass.com/tg18

Там можно узнать все-все о том, как он проходит и как усилить результаты


🔴🔴🔴 ДО ПОЛУНОЧИ ДОСТУП НАВСЕГДА ЗАКРОЕТСЯ 🔴🔴🔴

Читать полностью…

Гимнастика для лица

Что будет, если вы не возьмете себя в руки😱

🔸Не прекратите есть сладости на ночь — будьте готовы к лишнему весу и целлюлиту.
🔸Не будете высыпаться — будьте готовы к головной боли и усталости в течение дня.
🔸Не бросите вредные привычки — будьте готовы к проблемам здоровья.
Не начнете вовремя заниматься своим лицом — будьте готовы к глубоким морщинам, поплывшему овалу лица, отекам, тусклой коже и кругам под глазами.

Но все в ваших руках в прямом смысле! И если с первыми пунктами я не смогу помочь, ведь это ваша зона ответственности, то с последним — с огромным удовольствием!

Ведь именно для того, чтобы предотвратить ваше старение и сохранить молодость и тонус лица, я и создала свой курс Super Лицо.

Вы можете получить к нему доступ прямо сейчас ⤵️

🔴🔴🔴 БЕРИ КУРС В РАССРОЧКУ ИЛИ ДОЛЯМИ — НАЧНИТЕ ЗАНИМАТЬСЯ УЖЕ ПЕРЕСТАНЬ ОТКЛАДЫВАТЬ 🔴🔴🔴

Записывайтесь на онлайн-курс по ссылке:
anyclass.com/tg8

Читать полностью…

Гимнастика для лица

Самые популярные ошибки в упражнении на лифтинг век:

🔹Натягивать кожу под бровями слишком сильно.
В таком положении у вашей мышцы век и круговой мышцы глаза просто нет шансов начать работать

🔹Подключать лоб и морщить его
Так весь акцент уходить в мышцу лба, а наша задача — дать нагрузку мышцам глаз

🔹Двигать глазами и не фокусироваться в одной точке, когда мы смотрим вперед или вниз
В этом случае вы не создаете никакого сопротивления, просто двигаете глазами туда-сюда. Эффект будет слабый

Сколько ошибок насчитали, признавайтесь?
Чтобы их не делать, лучше сначала посмотреть разбор на курсе — там я объясняю, на что обратить внимание. Это удобно, потому что вы в любой момент можете пересмотреть/остановить видео, отработать упражнение.

И потом получать яркие результаты 🔥

Друзья, я напоминаю, что через 6 часов с сайта пропадет наш легендарный тариф БЕЗЛИМИТ — пора заканчивать

Ссылка ЗДЕСЬ:
anyclass.com/tg18

Читать полностью…

Гимнастика для лица

Новая порция мотивации и правильных слов поддержки от учениц для вас 🔥

Звучит убедительно? Тогда присоединяйтесь и вы к нам, начните свой личный путь к изменениям

Записывайтесь на онлайн-курс по гимнастике для лица по ссылке: anyclass.com/tg8

Читать полностью…

Гимнастика для лица

Прочитала такой комментарий, хочу остановиться на нем. Действительно с возрастом не совсем правильный макияж может подчеркивать наши возрастные изменения. Но, если вы занимаетесь гимнастикой, у вас, во-первых, лицо и так будет свежее и меньше средств нужно, во-вторых, макияж лучше ложится.👍

Заберите доступ на курс SUPER Лицо уже прямо сейчас по ссылке: anyclass.com/tg18

Читать полностью…

Гимнастика для лица

Женщина, покорившая главного холостяка Голливуда — Амаль Клуни в свои 46 выглядит ПРЕКРАСНО ❤️ Согласны?

Посмотрите на лоб! Она не прячет свои мелкие мимические морщинки, у меня, кстати, такие же на лбу. И я считаю их милыми.

Мелкие морщины — это не недостаток, а признак того, что мы живём полной жизнью: улыбаемся, смеёмся, переживаем. Амаль своим примером показывает, что естественная красота не требует вмешательств. Она остаётся шикарной и уверенной в себе, не пряча своё лицо за косметическими процедурами.

Каждая из нас может выбрать путь, который подчеркивает естественность. Гимнастика для лица помогает работать с мимическими мышцами, чтобы кожа оставалась упругой, но при этом сохраняла свою живую, подвижную красоту.

Вы можете выглядеть свежо и естественно, без уколов и заморозки эмоций. Занимайтесь собой и цените свою уникальность!

ПРИСОЕДИНЯЙТСЬ ПО ССЫЛКЕ: anyclass.com/tg8

Читать полностью…

Гимнастика для лица

Только до конца ДНЯ — завтра НЕ БУДЕТ ТАРИФА С ДОСТУПОМ НАВСЕГДА ⚠️

Моя главная цель — дать каждой женщине знания и опыт преображения — без инъекций и пластики. Я не против никаких способов изменения внешности — это абсолютное право и выбор каждого человека делать с собой все, что ему угодно.

Но согласитесь изменять себя до неузнаваемости это не про данную страницу. Цель показать, что можно по другому и это доказываю не только я, но я мои ученицы по всему миру

🔴 Теперь вы можете приобрети этот тариф с оплатой ДОЛЯМИ и в рассрочку. При оплате выбирайте удобный для вас вариант. Оплата возможно для любых стран 🔴

Записывайтесь ПО ССЫЛКЕ:
anyclass.com/tgb

Читать полностью…

Гимнастика для лица

О нашем девичьем

Каждая женщина заслуживает чувствовать себя уверенно в любом возрасте. Интимная гимнастика здорово в этом помогает, подробнее рассказала в карточках 👉

А чтобы сохранить не только внутреннее здоровье, но и сияющий внешний вид, добавьте в свой уход упражнения для лица

Всего несколько минут в день помогут подтянуть контуры, улучшить тонус кожи и подарить ей свежесть. Присоединяйтесь к курсу SUPER Лицо по ссылке: anyclass.com/tg11

Комплексный подход к себе — это путь к гармонии и уверенности ❤️

Читать полностью…

Гимнастика для лица

Что вы получите через месяц регулярных занятий, если уже сегодня начнёте делать гимнастику для лица?

Уйдут мимические морщинки и разгладятся глубокие складки
Исчезнут отеки и мешки под глазами
Станет менее заметной асимметрия лица
Кожа станет более здоровой и сияющей
Пройдут воспаления, покраснения и шелушения, поры и черные точки станут менее заметными
Овал лица будет подтянутым и очерченным

Это все не пустые слова: методика успешно существует уже много лет и доказала это сотни тысяч раз на моих ученицах

Главное — регулярность и правильная техника выполнения

Не нужно искать упражнения и думать о том, как правильно выполнять их. Все уже сделано за вас! Получите полный комплекс упражнений для супер лица прямо сейчас👇🏻

‼️ВНИМАНИЕПОСЛЕДНИЙ ШАНС ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС НАВСЕГДАУБИРАЕМ ЭТУ ЛИМИТИРОВАННУЮ АКЦИЮ С САЙТА — дальше только подписка
💚 Записывайся на онлайн-курс по ссылке:
anyclass.com/tgb

Читать полностью…

Гимнастика для лица

Для тех, кто поучаствовал в опросе выше, расскажите в комментариях к этому тексту, пожалуйста. Почему смотрите или не смотрите сторис? Чего не хватает? А также, что наоборот нравится ? Спасибо 🫶🏼

Читать полностью…

Гимнастика для лица

СОВЕТ ДНЯ для всех, кто уже тренируется или только собирается начать

Всегда помните, что нижняя челюсть, суставы и жевательные мышцы в гимнастике для лица не принимают активного участия. Они не должны напрягаться или уставать. Необходимо учиться выполнять упражнения, подключая только мимические мышцы, ️которыми осознанно работать непривычно

На этапе разучивания упражнений ошибки безусловно могут быть и их бояться не нужно. Главное, тренируйтесь регулярно и каждый раз стремитесь к правильному исполнению ☝️

А разобраться в технике вы всегда можете на онлайн-курсе SUPER Лицо: anyclass.com/tg8

Читать полностью…

Гимнастика для лица

Небольшие морщинки вокруг губ — но как они могут портить настроение! 😕

Особенно осенью, когда губы постоянно пересыхают и обветриваются, это выглядит ещё более заметно. Эти мелкие линии могут прибавить лишние годы и сделать лицо усталым. Часто эти морщинки идут рука об руку с носогубными складками, поскольку мышцы в нижней части лица теряют тонус.

Что делать? Если вы заметили, что губы теряют объём и «сжимаются», пора обратить внимание на круговую мышцу рта. Даже если сложные упражнения пока не по силам, начните с простого варианта — он отлично подойдёт для первого шага.

А для тех, кто хочет улучшить результат, попробуйте все три упражнения для этой зоны из нашего курса. Без морщин и с красивыми, полными губами — разве не этого вы хотите?

Переходите по ссылке и начните прямо сейчас: anyclass.com/tg18

Читать полностью…

Гимнастика для лица

Все, кто пришел из ВК 👇🏼, Рада вас видеть 💙 активничайте в чате, пишите отзывы, задавайте вопросы, участвуйте в конкурсах и просто вдохновляйтесь!

У нас тут прекрасная атмосфера 😉

Читать полностью…

Гимнастика для лица

Нужно ли миксовать гимнастику с чем-то еще? 🤔

Девочки, честно: не знаю, мне лень. Я как раз рада была найти способ, с которым больше ничего дополнительно делать не надо.

Даже уход за лицом мне удалось исключить, хотя я всю сознательную жизнь боролась с прыщами.

Гимнастика для лица — это уже готовое комплексное решение:
🔸давая микро-нагрузку мимическим мышцам, мы снимаем спазмы и зажимы (и никакие массажи не нужны)
🔸 приводя мышцы в хороший тонус, мы подтягивам и кожу, потому что она крепится именно к мимическим мышцам
🔸занимаясь регулярно, мы улучшаем кровоток и движение лимфы — прогоняем всякую гадость, а питание, наоборот, улучшается

Со временем тургор кожи становится лучше, лицо подтянутое, при этом оно не выглядит как желе, потому что мы его не мнем 😉

Ну, и один раз купив курс, можно сэкономить десятки тысяч на косметологах и кремах ❤️


Максимальная скидка на курс по ссылке:
anyclass.com/tg11

Читать полностью…

Гимнастика для лица

«КУРС СТОИТ ДОРОГО»

А если сравнить со стоимостью регулярных походов к косметологам и покупкой уходовых средств? Один хороший крем для лица обойдётся вам дороже, чем курс. ОСОБЕННО ПРИ ОПЛАТЕ ДОЛЯМИ — ЕСЛИ ВЫБИРАЕТЕ КУРС НАВСЕГДА!

При этом результат будет далек от того, который вы можете получить благодаря гимнастике.

Почему я держу невысокую цену на курс? Ответила на видео👇

Если мой курс всё ещё кажется вам «дорогим», вы можете выбрать тариф с меньшим сроком доступа, например, на 3 месяца, а далее продлить (как делают многие), если будет необходимость ⚠️

На сайте для вас масса вариантов, чтобы курс был в ваш бюджет, присоединяйтесь
🔴🔴🔴 ДО ПОЛУНОЧИ ДОСТУП НАВСЕГДА ЗАКРОЕТСЯ 🔴🔴🔴

Спеши записаться до полуночи: anyclass.com/tgb

Читать полностью…

Гимнастика для лица

Знаете вот эти ролики в соцсетях, когда девушки перечисляют, сколько и на что они тратят? Я все время думаю: «Ну, нифига себе😅

«Косметолог — 200 тысяч в месяц, на волосы — 100, на тело — 50-60»

Там, причем, сидит девочка, ей 30 с небольшим, а выглядит как 45 опытная такая женщина 🙈 Думаю: вот, если бы на косметолога столько не тратила, выглядела бы моложе — замучила уже лицо.

И я со своей одной умывалкой и мытьем головы раз в неделю😂

Честно, я лучше схожу в баню, куплю что-то себе, детям. Гимнастика для лица действительно очень сокращает расходы на уход. И я считаю, что это здорово: гимнастика для умных 😜
Девочки, кто со мной? Присоединяйтесь к занятиям по ссылке: anyclass.com/tg11

🔴🔴🔴 ДО ПОЛУНОЧИ ДОСТУП НАВСЕГДА ЗАКРОЕТСЯ 🔴🔴🔴

Читать полностью…

Гимнастика для лица

⚠️ДОСТУП НАВСЕГДА ЗАКРЫВАЕТСЯ ⚠️ ТАРИФ БЕЗЛИМИТ И ОГРАНИЧЕНИЙ

Поспешите забрать курс SUPER Лицо по сниженной цене, читайте этот текст, я напомню ради чего все это👇

Я знаю точно, мое лицо всегда будет ухоженным и я буду выглядеть моложе своих сверстниц 😎 Потому что у меня есть гимнастика для лица

Пусть это утверждение станет для вас мотивацией заниматься гимнастикой для лица каждый день

Занимаясь регулярно, я укрепила мышцы и держу своё лицо в тонусе, поборола генетику и свой тип старения

Лично я больше не боюсь старости и кардинальных возрастных изменений. А вы можете сказать то же самое?

Если да, то скорее всего, вы уже на моём курсе, если же нет — то не понимаю чего ждёте. Время бежит, и вы можете его остановить

Ссылка на сайт с тарифами на любой вкус тут:
anyclass.com/tgb

Читать полностью…

Гимнастика для лица

А МОЖНО ДРУГОЕ УПРАЖНЕНИЕ, А НЕ ЭТО? 🤷🏻‍♀️

Часто спрашивают, можно ли не делать какое-то упражнение из курса, а делать только те, которые нравятся и получаются? Давайте разберемся.

Девочки, ну вы же не в магазине или в ресторане. Это не буду, дайте другое
Курс — это система, это комплекс упражнений, который позволяет держать ВЕСЬ мышечный каркас лица в порядке

Буду/не буду тут не подходит: здесь свой особый алгоритм. Все мышцы лица взаимосвязаны. Нельзя подтягивать одну и при этом уповать на нормальное состояние другой. Все тянется друг за другом.

БОЛЕЕ ТОГО, как показывает мой опыт нелюбимыми вам кажутся упражнения, которые особо вам нужны. Просто вы не умеете их делать

Да, вы можете еще раз повторить любимые упражнения или те, которые требует ваша проблемная зона. Но сделать все упражнения из курса — обязательно 🙂

Записывайтесь на онлайн-курс по ссылке:
anyclass.com/tg11

Читать полностью…

Гимнастика для лица

ТАРИФ БЕЗЛИМИТ И КАКИХ-ЛИБО ОГРАНИЧЕНИЙ — ТОЛЬКО ДО КОНЦА ДНЯ

«У меня нет времени заниматься гимнастикой для лица» 🙄

Вот, что я слышу чаше всего от девушек, которые откладывают и не начинают заниматься своим лицом

Дорогие, думаете у меня много времени? Совсем нет. Поверьте, мой график достаточно плотный

Несмотря на это, я выполняю гимнастику каждый день, нахожу несколько минут для себя и своего лица, ведь вместо меня этим никто не займется

Делаю гимнастику, когда читаю книгу, еду по делам и даже когда пью кофе. И вы начните так делать — выполнять упражнения регулярно. Результат не заставит себя долго ждать. Кто со мной? 🤗👇🏻

Прямо сейчас на второй карточке для вас ЗНАК😉

❅ ❅ ❅ ❅ ❅ ❅ ❅ ❅ ❅
💥 Попробуйте бесплатное упражнение и начните свой путь к омоложению тут: anyclass.com/tgb

Читать полностью…

Гимнастика для лица

Меня просили показать, как работает гимнастика для лица на взрослых ученицах. Пожалуйста — результат 67-летней ученицы после 10 месяцев занятий И ДРУГИЕ

Я даже не знаю, какую еще отговорку вы сможете придумать после этого 😅

🔸верхние веки стали больше
🔸кисетные морщины менее заметны
🔸овал лица стал четче и морщин на шее меньше
🔸лицо стало более симметричным

Присоединяйтесь скорее: anyclass.com/tg11

Читать полностью…

Гимнастика для лица

ТАРИФ БЕЗЛИМИТ И КАКИХ-ЛИБО ОГРАНИЧЕНИЙ — ПОСЛЕДНЯЯ ВОЛНА ПРОДАЖ ДОСТУПА

Как начать заниматься гимнастикой для лица

💁 Главное, просто начать! Например, прямо сейчас с самой большой скидкой

Отбросить сомнения, бесконечные отговорки, найти 15 свободных минут времени, устроиться поудобнее на стуле или в кресле перед зеркалом, открыть курс SUPER Лицо и позаниматься!

Думаете может не получиться? Сомневаемся!

Переходите на сайт, удивляйтесь скидкам и записывайтесь:
anyclass.com/tgb

Читать полностью…
Subscribe to a channel