Гимнастика для лица

11 Dec 2024 18:01

💟💟💟 💟💟💟💟💟💟ЛИКВИДАЦИЯ ДОСТУПА НАВСЕГДА ❗ ТАК ЕЩЕ И К НЕМУ 2 ПОДАРКА ЗА 0 РУБЛЕЙ

Отвечаю на популярные вопросы:

— Где цена на курс?
— Где найти программу обучения и информацию об авторе?
— А почитать отзывы и увидеть до/после?
— А как узнать сроки и условия акции?
— Как проходит курс и какие бонусы я могу получить?

На нашем официальном сайте: anyclass.com/tgb

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⚡💎❤️🔥🎉Начните заниматься на курсе SUPER Лицо по этой ссылке, чтобы урвать самые горячие условия

Гимнастика для лица

11 Dec 2024 13:44

🌟САМЫЙ МОТИВИРУЮЩИЙ ЭФИР ГОДА

💫Поговорили про новый курс
💫Сделали вместе упражнение
💫Рассказала про свои ТОП-овые практики, которые возьму с собой в новый год

Напоминаю, по ссылке ПОСЛЕДНИЕ ПОЛ ДНЯ до завершения акции 👉👉👉 anyclass.com/online

Гимнастика для лица

11 Dec 2024 06:01

Менопауза: что говорят хейтеры, ученые и статистика

👉ДА, статистика показывает, что женщины живут дольше мужчин
✅НО ученые говорят: последние 5–10 лет своей жизни они часто проводят в состоянии ослабленного здоровья, их организм требует постоянного ухода. Мужчины, в свою очередь, остаются активными почти до самого конца, а затем сталкиваются с резким ухудшением состояния.

👉ДА, все знают, что женский организм во время менопаузы сильно меняется
✅НО ученые говорят, что периода менопаузы не нужно бояться, к нему нужно готовиться! Если предпринимать активные шаги (вовремя обратиться к врачу, следить питанием, гормональным состоянием и качеством тела и лица), то можно значительно улучшить качество жизни.

👉ДА, хейтеры брызжут слюной: «Вот наступит климакс, и никакие упражнения для лица уже не помогут!»
✅НО я знаю: Это просто отговорки. Такие мифы часто повторяют те, кто не хочет ничего менять. На самом деле, именно в период менопаузы женщины могут и должны взять контроль над своим здоровьем и качеством жизни.

Верить слухам хейтеров или доверять мнению ученых и специалистов с 15-летней практикой? Выбирать вам!

Я свой выбор давно уже сделала. Присоединяйтесь к курсу SUPER Лицо и вы: anyclass.com/tg8

Регулярные упражнения помогают укрепить мышцы лица и сохранить чёткий овал, улучшить кровообращение и снизить напряжение, которое часто усиливается в период гормональных изменений

Гимнастика для лица

10 Dec 2024 16:01

«НЕ НАПРЯГАЙ ЛОБ!»

Эту фразу я тоже слышала сотни раз в молодости 🙈

«У тебя что, лоб как у куклы — не двигается?» — пишут мне теперь регулярно 😄

Но мой лоб всё так же подвижен, как и раньше, просто я научилась контролировать эмоции, а точнее, их проявление на лице. Меньше удивляюсь, меньше хмурюсь — и меньше морщинок!

С возрастом и от активной мимики мышцы лба начинают сокращаться, вызывая горизонтальные линии, межбровные морщины и «заломы». Это нормально. Но если мышца уже зажата, заломы остаются даже в спокойном состоянии лица.

⚡Однако! Благодаря гимнастике для лица, я добилась того, что мои эмоции никак не отпечатываются на коже. Мышцы в тонусе, морщинки разглаживаются, а кожа выглядит ровной, даже если активно пользуюсь мимикой.

Вы тоже можете этого добиться! На курсе я научу вас правильным упражнениям, которые сделают ваш лоб гладким и свежим.

🔥 Успейте записаться, пока действует специальное предложение!

👉 ХВАТАЙ ТАРИФ НАВСЕГДА С ПОДАРКАМИ:
anyclass.com/tg18

Гимнастика для лица

10 Dec 2024 09:00

Марина (43 года) рассказывает о своих результатах после 5 месяцев 📢

Ничего не меняется у того, кто ничего не делает!
Все кто пишет, что у них ничего не меняется, откровенно лгут. Поэтому моя задача делиться такими отзывами, которые максимально честные и записаны без шаблона, девочки делятся от души

💥Гимнастика для лица — путь не для всех. Упражнения работают, но только если вы принимаете решение осознанно относиться к своим жизненным выборам. Всегда будут те, кто найдут у вас «гусиные лапки», а сами пойдут и уколют ботокс. Всегда будут те, кто ничего не хочет менять. Вопрос только в том, с кем вам по пути.
_______________
⚡ Для тех кто не знает, записаться на онлайн-курс можно по ссылке: anyclass.com/tg11

Гимнастика для лица

09 Dec 2024 18:01

💟💟💟💟💟 💟💟💟💟💟💟💟
ДЕРЖУ ЦЕНУ ДО ПОЛУНОЧИ
ТАК КАК ЖЕ НАЧАТЬ?

Есть два типа девушек:

💗 Одним уход за собой приносит удовольствие. Они обожают свои ритуалы красоты, находят время для гимнастики и заряжаются от процесса.

💗 Другие ставят заботу о внешности на последний план. Им тоже хочется выглядеть хорошо, но времени на себя не хватает, и они устают.

Что делать? Для первых все ясно. Но как быть, если хочется убрать возрастные изменения, а мотивации не хватает?

Пересмотрите приоритеты. Вы заслуживаете 10 минут для себя каждый день. Это нормально и необходимо.🙏

Установите правило: не чистите зубы без 5-7 упражнений для лица. Курс доступен на телефоне, так что это легко. В выходные выполняйте весь комплекс, а в будни делайте несколько упражнений во время чистки зубов. Через 2-3 недели это войдет в привычку, как чистка зубов.

Начните сегодня — и будете довольны собой. Отложите — и будете жалеть, что не присоединились по выгодной цене.

👉 Присоединяйтесь к курсу: anyclass.com/tgb

Гимнастика для лица

09 Dec 2024 09:00

Тренеры по гимнастике для лица — где же вы были раньше, когда я только начинала? 😱

15 лет я преподаю гимнастику для лица — а ведь до этого несколько лет занималась самостоятельно. Потом изучила все тонкости метода, отправилась к Кэрол Маджио, получила лицензию тренера и стала «нести красоту в массы»

Тогда было, конечно же, сложно 😰

Это сейчас гимнастика стал очень популярной, а тогда, в 2009 году, о ней практически никто не знал, и относились люди ко мне, мягко говоря, скептически

В те годы косметология набирала свои обороты, было модно ходить к косметологу, это было на пике популярности — а тут я, какая-то никому неизвестная девочка, с упражнениями для лица…

В общем, в меня не верили, а некоторые откровенно крутили пальцем у виска

🙂 На дворе 2024 — а я все также стою у истоков методики Кэрол Маджио в России и продвигаю её

На смену инъекциям приходят естественные методы — это меня безумно радует. Но есть и момент, который тревожит: слишком много девушек стали популяризировать гимнастику для лица. Я потеряла им счет…

Большинство утверждают, что имеют МНОГОЛЕТНИЙ опыт

🤷🏻‍♀️ Тогда почему я не припомню вас в том далеком 2010? Некоторых, как тренеров знаю с тех самых пор. Нас, таких первопроходцев тогда, можно было пересчитать по пальцам. А остальные — где же вы все были всё это время?! Почему не вышли из тени раньше?

Конечно, я говорю об этом с долей юмора. Но в каждой шутке есть доля правды, вы же знаете :) Поэтому, выбирайте тренера с умом и подходите к этому ответственно! Все-таки это ваше лицо, доверяйте его только опытному эксперту

🤗 Всех обнимаю, будьте красивы и здоровы! Занимайтесь гимнастикой для лица вместо со мной

✍️ Записывайтесь на онлайн-курс по ссылке:
anyclass.com/tg11

Гимнастика для лица

08 Dec 2024 18:01

✏️✏️✏️✏️✏️✏️ ✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️

ВОСКРЕСЕНЬЕ — ФИНАЛ ПОДАРКОВ И ДОСТУПА НАВСЕГДА— ТОРОПИСЬ
Что ждет на курсе SUPER Лицо:

✔️ эксперты, проверенные мною лично
✔️ проверку домашнего задания с комментариями
✔️ разбор по технике выполнения вами упражнений
✔️ онлайн-консультации на высоком уровне
✔️ ответы на все вопросы

🔥 Начните заниматься по ссылке: anyclass.com/tgb

Гимнастика для лица

08 Dec 2024 09:01

Анна (46 лет) прошла курс и занимается по нему уже около 3 лет! 🔥

Смогла уже многое проработать: асимметрия в зоне глаз, отечность, нижнее веко и межбровка! Видеоотзыв оставила, обязательно посмотрите 👆 сейчас Анна еще свежее на видео️

Анна, так здорово, что несмотря на сложности, вы продолжаете идти к своей цели!

Не были на курсе?
Записывайтесь на онлайн-курс: anyclass.com/tg11

Гимнастика для лица

07 Dec 2024 18:00

🔥⚫️⚫️⚪️⚪️⚫️⚫️⚪️

ФИКСИРУЙ ЦЕНУ — ТАКИХ НА ВЕЧНЫЙ ДОСТУП БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТ
Девочки, чтобы оставаться красивыми, как можно дольше. Не нужно носить косметологам и пластическим хирургами мешки денег и тратить много времени на поездки и процедуры

С гимнастикой для лица достаточно ВСЕГО 15 МИНУТ В ДЕНЬ!

И вас поразят результаты 😍 Гладкая кожа, четкие скулы, аккуратный нос и пухлые губы… БЕЗ ИНЪЕКЦИЙ!

✅⭐️🪩Прямо сейчас вы можете проверить ‼️🎉💘

❤️ Переходите на сайт
по ссылке: anyclass.com/tgb

Гимнастика для лица

07 Dec 2024 09:01

Все, что вы хотели знать о моем уходе за волосами - в этом объемном видео 📝 Берите на заметку и пробуйте

Но не забывайте, что мой результат красоты — это комплексная работа над собой. Чтобы вы полностью были довольны своей внешностью и уверенность читалась в глазах, занимайтесь гимнастикой для лица

🔥🔥🔥ДВА КУРСА ПО ЦЕНЕ 0 РУБЛЕЙ до ПОЛУНОЧИ🔥🔥🔥

ИЩИ на сайте:
anyclass.com/tg11

Гимнастика для лица

06 Dec 2024 18:00

ФИНАЛ ДОСТУПА НАВСЕГДА — ПОВЫШАЕМ ЦЕНЫ
«Дисциплина — это выбор между тем, что вы хотите сейчас, и тем, чего вы хотите больше всего.»

Давайте по-честному, каждая из нас хочет выглядеть свежей и молодой как можно дольше. Правда, большинству хотелось бы для этого «найти тот самый крем» 😄

Я сама держу в голове эту цитату. Например, я обожаю хлеб, но мне очень нравится мое подтянутое тело. Если я буду постоянно давать себе послабления, есть его каждый день, я буду дальше и дальше от того тело, в котором мне хорошо. Примерно так же и с гимнастикой для лица. Пропустили вечером тренировку, а завтра воскресенье — пропустили еще одну, а потом еще. «Пожалели» себя в моменте, вместо этого зависли в телефон — стали ли вы ближе к тому лицу, которое хотели бы видеть в зеркале? Боюсь, что нет.

Представьте, что через месяц-другой вы смотрите в зеркало и видите себя же, но на 5 лет моложе. По-моему, это стоит того, чтобы поработать над дисциплиной СЕЙЧАС.😉
Ваше будущее лицо скажет вам спасибо. Вот вам ссылка на курс: anyclass.com/tgb

Гимнастика для лица

06 Dec 2024 16:00

ответ 👇👇👇

Гимнастика для лица

06 Dec 2024 06:01

Как я выгляжу с другой стороны кадра😅

Сегодня, вот о чем хочу поговорить. Гимнастика для лица действительно дает потрясающий эффект. Но важно одно условие ⬇️

☝🏻 Упражнения нужно делать каждый день!

Это так же, как умываться и чистить зубы, правильно питаться и заниматься спортом

Все это мы делаем, чтобы поддерживать свой организм в тонусе и быть здоровыми. А чем же мышцы и кожа лица хуже? 🤷🏻‍♀️

Лицо подвергается старению каждый день, поэтому и ухаживать за ним нужно также — каждый день❗️

Ваш эффект от гимнастики — результат вашей работы. Помните об этом и вкладывайтесь в занятия на все 100%. Желаю успехов, дорогие мои 🌸!

✅ Записывайтесь на онлайн-курс по ссылке:
anyclass.com/tg8
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

Гимнастика для лица

05 Dec 2024 16:02

КАК УБРАТЬ МЕЖБРОВКУ — ЧИТАЙ

Конец года заставляет всех срочно доделывать дела и чаще хмуриться. Потому что все, как всегда идет не по плану 🙄

Если вам 35+, то, скорее всего, напряжение не пройдет бесследно, а останется на вашем лице в виде межбровки.

🔹Мышца, сморщивающая бровь: отвечает за прищуривание и создание «хмурого» выражения, тянет брови вниз и внутрь, образуя межбровные морщины.

🔹Мышца гордецов: расположена между бровями на переносице, тянет кожу вниз, создавая вертикальные морщины между бровями.

🔹Мышца лба: отвечает за подъем бровей и формирование горизонтальных морщин на лбу. Хотя напрямую не связана с межбровными морщинами, ее активность может способствовать усилению морщин между бровями, особенно когда человек выражает удивление или внимание, поднимая брови. (увидев цены на новогодние подарки, например😅)

Если просто заставить себя не хмуриться или «размять» это место, результат будет слабый. Потому что мышцы не смогут как прежде держать кожу, она так и останется складочкой😠

👉 Нужно привести мышцы в НОРМОтонус, чтобы они были и не спазмированные и упругие одновременно.

Для этого все наши упражнения на верхнюю треть и мой любимый зажмур.

Чтобы делать упражнения правильно, присоединяйтесь к курсу по ссылке: anyclass.com/tg18

Гимнастика для лица

11 Dec 2024 16:00

Посмотрите, как с возрастом увеличивается пространство между носом и верхней губой. Это место уплощается, верхняя губа «скукоживается», и контуры становятся нечеткими. Общие черты лица теряют привлекательность.

Такие изменения — последствия общего птоза тканей, потери тонуса мышц, губа как бы заворачивается внутрь, а тут еще и носогубка как будто становится заметнее.

Девушки почему-то думают, что исправить ситуацию можно, лишь отрезав кожу под носом и ушив это место. Но это не так.

Что можно сделать:
🔸подтянуть мышцы и связки, которые держат нос
🔸привести в нормальный тонус круговую мышцу рта
🔸поднять щеки, поработав со скуловыми мышцами

Верхняя губа развернется, станет более пышной, а расстояние от носа до верхней губы станет визуально меньше. И никаких швов и операций.

💋 Поднимаем верхнюю губу и делаем губы красивыми и полными с гимнастикой для лица по этой ссылке: anyclass.com/tg18

Гимнастика для лица

11 Dec 2024 09:01

Друзья, прошу вас, не усложняйте😉
Гимнастика для лица создана делать уход за собой ПРОЩЕ.

Отвечаю на ваши вопросы:
🔹важна ли последовательность упражнений
🔹сколько же по времени надо заниматься

🔥Поверьте, вы дольше собираетесь и уточняете детали, с курсом заниматься легко и удобно:
anyclass.com/tg11

Гимнастика для лица

10 Dec 2024 18:02

✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️🔥

🔴 ⚠️СКОРО ПОВЫШАЕМ ЦЕНУ НА НОВУЮ ВЕРСИЮ — ПРОДАЖИ ЗАКРЫВАЮТСЯ ⚠️

Готовы изменить свою жизнь с курсом по гимнастике для лица? Вот как это работает: 👇

💕 Зарегистрируйтесь на курс, и мы отправим вам данные для входа в ваш личный кабинет прямо на вашу почту. Там вас будет ждать ваше индивидуальное расписание.

💕 Воспользуйтесь свободой заниматься где угодно и когда угодно, лишь бы у вас был доступ к интернету. Лучше всего включать упражнения в свой утренний и вечерний ритуалы.

💕 Изначально уделите гимнастике 15 минут в день. Со временем, как только вы освоите техники, время можно сократить до 5-8 минут.

💕 В случае вопросов или сомнений — наши эксперты всегда на связи для поддержки.

💕 Также у вас будет возможность записаться на видеоконсультации, чтобы обсудить любые трудности или подробности выполнения упражнений.

💕 Весь курс размещён на нашей уникальной платформе AnyClass, обеспечивающей удобный и надежный доступ к материалам.

⚡️🔥❤️Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к естественной красоте и молодости уже сегодня: anyclass.com/tgb

Гимнастика для лица

10 Dec 2024 11:22

Друзья, нам нужны ваши голоса⚠️

Если у вас премиум аккаунт в телеграм, проголосуйте, пожалуйста, по этой ссылке /channel/boost/anyclass_faceonline

Знаю, как вам нравится мой интересный эксклюзив в сторис. Чтобы он продолжался нужно по ссылке отдать ваш голос 💙 спасибо

Гимнастика для лица

10 Dec 2024 06:01

Мы так часто заботимся о своих близких: детях, родителях, партнёре. Мы делаем всё, чтобы их жизнь была комфортной, полной любви и заботы. Но иногда, отдавая всё другим, забываем о самом важном человеке в своей жизни — о себе.

Ради эксперимента просто понаблюдайте, как люди понимают любовь к себе.
Одни ждут, что кто-то другой будет любить их и заботиться о них. И очень сильно обижаются, когда этого не происходит
Вторые считают, что любовь к себе — это баловство. Они позволяют себе всё: чипсы, сухарики, бургеры вместо здоровой еды, закрывают глаза на важные привычки. Правда, потом страдают от нарушенного сна, проблем с ЖКТ и головных болей 👀

Кто из них прав? Никто!
Но настоящая любовь к себе — это каждодневный труд. Это выбор заботиться о себе так же внимательно, как вы заботитесь о своих близких. Это правильно питаться, заниматься спортом, выделять время для гимнастики для лица и не забывать про отдых.

Ваш самый главный проект в жизни — это вы. Вы не сможете быть опорой для своих родных, если сами истощены и забыли о себе.

Каждый день вы можете задать себе вопрос: «Как я могу позаботиться о себе сегодня?» Это может быть что-то простое: приготовить полезный обед, выделить 5-7 минут на гимнастику для лица или лечь спать раньше. Маленькие шаги в вашей заботе о себе складываются в большой успех.

Любить себя — это не чувство, это действия! Можно начать с простого — с курса SUPER Лицо, присоединяйтесь по ссылке: anyclass.com/tg8

Это рутина, которая делает вас сильнее, здоровее и счастливее. Позаботьтесь о себе, ведь вы заслуживаете такой же заботы, как и те, кого вы любите 💕

Гимнастика для лица

09 Dec 2024 16:02

Уголки губ поползли вниз и стало всегда вот так — 🙁

У девушки с картинки это, конечно, еще последствие натяжения тканей из-за пластики + возраст.

Почему опускаются уголки губ и что делать:

🔸Участок вокруг рта ежедневно подвергается нагрузкам: мы говорим, жуем, улыбаемся, хмуримся. Как раз в местах образования складок мышечные волокна вплетаются в кожу, там есть такие мышечные пучки — в них скапливается напряжение и спазм
👉 Выполняя упражнение мы заставляем мышцу работать, даем ей напряжение, импульс, а потом она расслабляется. Если вы правильно делает упражнение на уголки губ — вы обязательно почувствуете легкое жжение

🔸Птоз. Сила тяжести берет свое, со временем все ткани лица стремятся вниз.
👉 Гимнастика для лица приводит в тонус круговую мышцу рта, она, в свою очередь, подтягивает кожу и приподнимает уголки губ.

🔸Сухость кожи вокруг рта. Тонкая кожа в этой области часто сохнет и усугубляет морщинистость.
👉 Активируя мышцу рта мы усиливаем питание кожи, так морщины разглаживаются быстрее.

В общем: вот проблема — и вот решение. Если вы заметили, что ваши уголки губ поползли вниз или не хотите дожидаться этого — вы знаете, что делать:

🥰Присоединяйтесь к занятиям по ссылке: anyclass.com/tg18

Гимнастика для лица

09 Dec 2024 06:01

⚡ТОП-5 заблуждений о гимнастике для лица: развеиваем мифы! ⬇️

✳️ Миф 1. Гимнастика растягивает кожу
Ничего подобного! При правильном выполнении упражнений кожа только укрепляется, а её эластичность повышается. Даже если техника не идеальна, вы заметите уменьшение отечности и улучшение общего состояния кожи.

✳️ Миф 2. Лицевые мышцы можно перекачать
Это невозможно. Гимнастика для лица направлена на восстановление баланса: укрепление ослабленных мышц и расслабление перенапряжённых. Мышцы лица не устроены так, чтобы «перекачиваться».

✳️ Миф 3. Упражнения вызывают новые морщины
Наоборот! Регулярные тренировки помогают разгладить уже существующие линии, ведь главная причина морщин — потеря тонуса мышц. Упражнения восстанавливают этот баланс и помогают коже выглядеть более гладкой и упругой.

✳️ Миф 4. Гимнастика и массаж лица — одно и то же
Не совсем так. Гимнастика для лица — это активная работа мышц под вашим контролем, а массаж — пассивная техника, где мышцы прорабатываются извне. Эти подходы лучше использовать по отдельности для максимальной пользы.

✳️ Миф 5. Заметный результат только через годы
Уже через несколько недель регулярных занятий вы заметите первые изменения: кожа станет более свежей, уменьшится отечность, а овал лица станет чётче. Главное — регулярность и терпение.

Развеяли сомнения? Тогда самое время начать заботиться о себе и радоваться результатам! 🌟.

Присоединяйтесь на онлайн-курс по ссылке:
anyclass.com/tg8

Гимнастика для лица

08 Dec 2024 16:01

Новый фильм с Дэми Мур, который обсуждают все. Вы смотрели? Давайте обсудим!

В нем поднимаются очень острые темы, одна из них — категорическое неприятие своего возраста и саморазрушительная борьба со старением.

Героине фильма 50 и она чувствует, что «поезд уже ушел», в попытке вернуть молодость она принимает препарат, который дает ей новое тело и новую личность. Но разрушает жизнь.

Обратила ваше внимание на этот фильм, потому что мне отзываются эти вопросы: общество, которое навязывает идею, что стареть нельзя, женщины, которые готовы через боль и вред для организма сохранять молодость, замкнутый круг, в котором желанная кожа без морщин так и не приносит счастья.

Я убеждена, что стать лучше можно только через работу над собой и ПРИНЯТИЕ. Поэтому мой выбор — гимнастика для лица. Если и вам близок этот подход — жду вас по ссылке в шапке профиля

💕А для тех, кто еще не начал — ловите ссылку на сайт с САМЫМИ ВКУСНЫМИ ТАРИФАМИ anyclass.com/tg18

Гимнастика для лица

08 Dec 2024 06:00

Дисциплина весит граммы, а сожаления — тонны

Именно эту фразу я вспоминаю, когда кто-то говорит, что у них нет времени или мотивации делать гимнастику для лица. Знаете, а ведь это отлично показывает, как вы относитесь к любой сфере в своей жизни.

Я не ведусь на разговоры, что у кого-то нет возможности выглядеть моложе и свежее. Истинная красота — это не про дорогие кремы или быстрые процедуры. Это про ежедневные маленькие шаги, которые ведут к большому успеху. Тем более с гимнастикой для лица поддерживать молодость — проще простого.

Оглянитесь вокруг, всех успешных людей объединяет одно! И это не богатство, а ДИСЦИПЛИНА!

И давайте будем честны, кроме ежедневных упражнений по 5-7 минут утром и вечером никакие средства или методы не дадут долгосрочного результата 🔥.

Начните с простого: выберите время для своей рутины. Даже 10 минут гимнастики для лица каждый день уже закладывают фундамент для вашей красоты. Это маленький шаг, который придаст вам уверенность, сделает кожу упругой, а взгляд — свежим. Поверьте, вам стоит только начать, а потом и сами не заметите, как это войдет в приятную привычку 💕

‼️Присоединяйтесь по ссылке: anyclass.com/tg8

Гимнастика для лица

07 Dec 2024 16:00

Как избавиться от «индейкиной шейки» и вернуть коже тонус? 🦃✨

С возрастом кожа на шее теряет упругость, мышцы ослабевают, и появляется тот самый «индюшачий» эффект. Но не спешите расстраиваться — всё можно исправить!

Вот что поможет вернуть шее красоту и подтянутость:

🔹 Гимнастика для лица
Работаем с платизмой (поверхностной мышцей шеи), чтобы укрепить её и подтянуть кожу — то самое упражнение с высунутым языком

🔹Мьюинг
Чтобы поздействовать на эту зону с другой стороны и поддреживать овал лица

💕Мьюинг сейчас достанется вам просто так при выборе курса SUPER Лицо, потому что ПОДАРКИ приятно дарить: anyclass.com/tg18

Гимнастика для лица

07 Dec 2024 06:02

Просили показать, как я делаю свой макияж глаз. Многие почему-то думают, что на макияж у меня уходит полчаса-час, но, мне хватает 10 минут, чтобы правильно расставить акценты. Потому что с гимнастикой для лица лицо и так выглядит эффектно 👌

Жду на курсе SUPER Лицо по ссылке: anyclass.com/tg8

Гимнастика для лица

06 Dec 2024 16:08

Друзья, две эти важные вещи нельзя забывать, когда занимаешься гимнастикой! Нет ничего невозможного с гимнастикой для лица, если научиться всем правилам ❗Маякните в чате, у кого как получилось проработать зону глаз и нижнюю треть лица

А для тех, кто еще не начал — ловите сылку на сайт с ГОДОВЫМ ДОСТУПОМ: anyclass.com/tg18

Гимнастика для лица

06 Dec 2024 09:01

Я уже как-то публиковала результат Елены, но теперь он стал еще лучше. Поэтому мимо пройти не могу

47 лет, занимается на курсах SUPER Лицо и PRO 3 год и 3 месяца (для сравнения показала промежуточный результат спустя 1,8 лет), и уже заметно добилась многого. Почти полностью выровнялась асимметрия, синева и мешки под глазами, которые так смущали уже не видны. Цвет лица ровный и добавился румянец.

Рада, что «старичков», опытных учеников, которые уже несколько лет занимаются, становится только больше

Вас призываю к тому же!

Еще не занимаетесь? Узнайте подробности для вас по ссылке: anyclass.com/tg11

Гимнастика для лица

05 Dec 2024 18:01

😛🥸😉😍😋😌😍 😋😋😋🌟Я НЕ ДЕД МОРОЗ, НО ПОДАРКИ СЕГОДНЯ ДАРЮ ДО ПОЛУНОЧИ

Два курса за 0 рублей👌

Правильная техника — это 50% успеха, вторые 50% — регулярность!

Чтобы убедиться, что вы выполняете упражнения правильно, записывайтесь на мой курс. Там вас ждут подробные разборы и экспертная поддержка, которые помогут отточить технику и добиться желаемого результата🔥

Записывайтесь по ссылке: anyclass.com/tgb

Гимнастика для лица

05 Dec 2024 09:00

Перед вами самые популярные типы старения на примере голивудских звёзд! Какой у вас? Напишите в комментариях ниже 💬

Написали? Отлично, а теперь давайте я вам расскажу как гимнастика для лица замедлит ваше старение? ⬇️

— Снимет отёки, разгонит лимфу у «птозного» типа лица;
— Улучшит кровообращение и снимет сухость у «мелкоморщинистого» типа;
— Вернет тонус мышцам «усталому» типу;
— Поддержит в отличном состоянии «мускульные» типы лица, так как этот тип является самым менее подверженным очевидным признакам старения.

😉 Конечно, все эти плюсы ✅ будут отражаться на любом типе, просто на таких примерах проще понять, что ждёт именно ваше лицо в 1-ю очередь!

❤️ Всем здоровья и красоты, жду вас на моем курсе по ссылке: anyclass.com/tg11