👇психо-травмы данные тебе с рождения👇
😲1 - ОТВЕРЖЕННОГО🔘
+ Чувство одиночества, чувствительность к критике.
+ Проблемы с установлением близких отношений.
Защита: отстранение, ирония/сарказм, для защиты себя от возможного отвержения.
😵2 - УНИЖЕННОГО🔘
+ Низкая самооценка, чувство стыда.
+ Склонность к самоунижению.
Защита: агрессия/пассивная-агрессия, как способ справиться с потенциальным унижением.
🤯3 - ПРЕДАТЕЛЬСТВА🔘
+ Недоверие к другим.
+ Чувство злобы или гнева.
Защита: постоянная гипербдительность и желание ощущения контроля, обвинение себя.
В Твоей Травме - мы говорим о психо-травмах, об их разрушительном влиянии на твое настоящее.
+ Обсуждаем способы выйти из этой гребаной "матрицы"!
Узнал(а) себя?👇
Я отверженный
Я униженный
Я преданный
Странно, каких только путей мы не выбираем, чтобы скрыть свои истинные чувства.
Эрих Мария Ремарк
Залог крепости отношений — в удачном лавировании, и нет ничего хуже, чем стремление твоего спутника изменить тебя и «подмять» под себя.
Алексей Киселев
Бывают стихи, которые пробирают до мурашек…
Сверху — видео с канала Анны Лукащук, молодой девушки, ставшей подругой для каждого своего читателя
Ее стихи с философией о любви, жизни и Боге, пронизанные горем и болью, словно кричат: «Ты не одна, я тебя понимаю»
Советуем узнать Анну и ее стихи и тебе👇
Умение ловко прятаться теряет всякий смысл, когда тебя никто не ищет.
Диана Сеттерфилд, "Тринадцатая сказка"
Наша память – ужасно странная штука. Такой огромный шкаф с ящиками, забитый чем попало. Лишние знания, бесполезная информация, бредовые мысли забивают этот шкаф сверху донизу. А чего-то действительно важного не раскопать, хоть тресни…
Харуки Мураками
А понимают ли люди вообще друг друга? Отсюда все недоразумения на свете.
Эрих Мария Ремарк, "Триумфальная арка"
Твое счастье, твои успехи, твоя жизнь, да вообще все зависит от тебя и только от тебя. Только ты решаешь, быть тебе счастливым или несчастным, веселым или грустным, злым или добрым, одиноким или популярным. Это твоя жизнь, поэтому тебе ею править.
Боб Марли
— Я выбрал путь себе кратчайший и прямой.
— Какой же?
— Быть самим собой.
Эдмон Ростан "Сирано де Бержерак"
Ищите «своего». Не половинку. А именно «своего» человека. Вы его сразу узнаете. Как? А вы будете похожи, хотя на первый взгляд совершенно разные.
Эльчин Сафарли
Принять — не означает покориться, понять — не значит во всем быть согласным, а простить — не предполагает забыть.
Хорхе Букай
В ней была какая-то утонченность, не то что в других, даже очень хорошеньких. Она была – для знатока. Для тех, кто понимает.
Джон Фаулз, "Коллекционер"
Кто предъявляет к реальности завышенные требования, например, «Ты должен меня любить», «Я хочу, чтобы мной восторгались» и т. д., тот испытывает чувства невыносимости и фрустрации, даже состояние угнетенности и страха, потому что действительность никогда не соответствует завышенным требованиям.
Макс Люшер, "Закон гармонии в нас"
Когда молчишь в компании человека, который тебе несимпатичен, возникает мысль, что он зануда. Когда же молчишь в компании того, кто тебе нравится, приходишь к уверенности, что невыносимый зануда здесь именно ты.
Ален де Боттон
— Я тебя люблю.
— Потому, что я не устраиваю тебе сцен?
— Нет. Это было бы ужасно. Я люблю тебя за то, что ты устроила мне совершенно необыкновенную сцену.
Эрих Мария Ремарк, "Жизнь взаймы"
Зачем забивать себе голову тем, чего уже не вернешь, - надо думать о том, что ещё можно изменить.
Маргарет Митчелл, Унесенные ветром
Гений - это человек, который знает о своем выдающемся таланте и все же продолжает работать.
А.Крыжановский
Много бы тут надо сказать, но слова ничего не сказали, а взгляды сказали, что то, что надо бы сказать, не сказано.
Лев Толстой, "Воскресение"
Мне внезапно стало ясно, что я никого не должен учить тому, что понял сам.
Джек Керуак, "Бродяги Дхармы"
Вселенная знает, как будет лучше. Рано или поздно она сведет нас с нужными людьми и разведет с ненужными.
Будда
Будь словно лотос, что всегда чист и цветёт даже в мутной воде.
Восточная мудрость
Вы никогда не узнаете, что такое настоящая любовь, пока не захотите от нее избавиться.
Фредерик Бегбедер
Знаешь, каков смысл упрека "с тобой сложно"? "Ты не оправдал мои царственные ожидания в отношении тебя".
Эльчин Сафарли "Мне тебя обещали"