8099
"كانال تخصصي " "دکترسعيده پيرحسينلو "- -عضو سازمان نظام روانشناسي -مشاوره ، فردی ،زوج، خانواده،.. -مشاوره انلاین خارج از ایران -مشاوره حضوری/غیرحضوری جهت وقت دهی به ایدی زیر پیام دهید: @pirhoseinlo
Life is always
give us a second chance
it's called today ...
زندگی همیشه
یه شانس دوباره بهمون میده
اون هم اسمش امروزه...
سلام ، صبح تون بخیر🎈
من مسئول چه چیزهایی نیستم:
عقاید دیگران
حرف‌های دیگران
اشتباهات دیگران
افکار دیگران
نتایج کارهای دیگران
رفتارهای دیگران
من مسئول چه چیزهایی هستم:
حرف‌هایی که می‌زنم
رفتارهایم
تلاش‌هایم
اشتباهاتم
وقتی تصمیم می گیری یک احساس را به سرانجامی بنام ازدواج برسانی ، اولین حرکت مفید این است که از خودت بپرسی: آیا واقعاً باور داری که تا سنین پیری از سخن گفتن با این زن، لذت خواهی برد؟
سخن گفتن ؛ و نه همخوابگی! تمامی مسائل دیگر در ازدواج موقت و گذرا است. تا زمانی که دو نفر حرفی برای گفتن و گوشی برای شنیدن دارند ، می شود به عمر ارتباطشان امید داشت.
#فردریش_نیچه
منبع مرگ روانی، اغلب مجموعهای از وقایع دوران نوزادی و کودکی است، که شامل تجربه "عذابهای بدوی" است (وینی کات ، [1971] 1974)، که بیش از آن چیزیست که بیمار می‌توانست تحمل کند. در مواجهه با حوادث وحشتناک، بیمار از زندگی خود غیبت میکند و با این کار، خود را از فروپاشی عظیم روانی و حالت روان گسیختگی مزمن مصون میدارد. بیمار تحت این شرایط،با ایجاد یک حالت روانی، که در آن، رویدادهای غیر قابل تحمل تجربه نمیشود و در عوض به عنوان «زندگی نزیسته » ادامه مییابد، به طور انعکاسی از خود محافظت میکند. فرد برای همیشه در تلاش است تا یک سیستم شخصیتی ایجاد کند که بتواند تجربه غیر قابل تحملی را که زندگی نکرده، شامل شود. در محیط تحلیلی، چنین سیستم شخصیتی با پیوند ضمیر ناهشیار بیمار و تحلیلگر ایجاد میشود. به نظر من ایجاد چنین سیستم شخصیتی، یکی از راههای درک یک هدف اساسی روان تحلیلگری است.
همه ما جنبه های زندگی نزیسته ای از زندگی خود داریم که برگرفته از رویدادهای اولیه زندگیست، که برای ما دردناکتر از آن بود که تجربه کنیم.این رویدادهای زندگی نزیسته در قالب محدودیتهایی در شخصیت ما، همراه با ما باقی میمانند.ما می‌توانیم این محدودیتها را به طرق مختلف احساس کنیم، از جمله آن روشهایی است که احساس می‌کنیم در سخاوت، شفقت و محبتی که می‌توانیم به همسر، فرزندان، والدین، دوستان، بیماران، دانش آموزان و همچنین کسانی که نمیشناسیم، انجام دهیم، محدود می‌شویم. اینکه بتوانیم به چه کسی کمک کنیم تا بتوانیم از خودمان کمک بگیریم. من معتقدم که ما همیشه درگیر درمان روانشناختی ناهشیار در عمل رؤیا دیدن در بیداری و خواب هستیم، چه به تنهایی و چه در کنار دیگران، که به ما کمک میکند تا بتوانیم جنبه های زندگیمان را که قبلاً نزیسته ایم، بهتر در بر بگیریم(توماس اگدن،2008،بهسازی زندگی نزیسته،ترجمه رحمانی شمس،زیرچاپ 1404)
/channel/Arameshdron
هر وقت در زندگی و بویژه در بیزنس احساس کردید که شرایط مطابق انتظارات پیش نمی‌رود، به این ویدئو دوباره سر بزنید.
اگر توانستید مثل فروشنده‌های این بازار سنتی در تایلند با پدیده‌ای مثل این قطار که می‌تواند کل وجودتان را نابود کند کنار بیایید، شما پوست کلفتی لازم برای ادامه دادن را دارید!
تراژدے زندگے اینست ڪہ ما خیلے زود پیر می‌شویم و خیلے دیر خردمند
- بنجامین فرانڪلین
| هنر عشق ورزیدن - اریک فروم |
بله ممکن است دیگران رفتار ما را نفهمند، اما چه باید کرد!؟ اگر دیگران انتظار داشته باشند که فقط کارهایی انجام دهیم که آنها بفهمند و تصمیم‌هایی بگیریم که آنها دلیلش را درک کنند، عملا انتظار دارند زندگی سطح درک آنها و نگاه آنها به زندگی باشیم.
@arameshdron🎈
سعی کن روی پایِ خودت بایستی، اگر افتادی بدان که در این دنیا هیچکس خَم نمی شود دستِ تو را بگیرد بلندت کند. سعی کن خودت پا شوی!
👤 #سیمین_دانشور
هر زمان که خودمان را برای کامل نبودن سرکوب می‌کنیم، خودویرانگری را به جای عشق‌ورزی به خویشتن انتخاب کرده‌ایم.
- دبی فورد
@arameshdron🎈
«لوین احساس می‌کرد که در این جهان تنهاست؛ حتی در میان خانواده‌اش، حتی در میان دوستانش، او تنها بود. همه چیز به نظرش بی‌معنی و پوچ می‌آمد. او می‌دانست که هیچکس نمی‌تواند درد او را بفهمد. هیچکس نمی‌تواند به او کمک کند. او به کتاب‌هایش، به زمین‌هایش، به هرچیزی که می‌توانست پناه می‌برد. اما در نهایت، همه اینها فقط به او یادآوری می‌کردند که چقدر تنهاست.»
آنا کارنینا
لئو تولستوی
سوال مهم برای انسان عبارت است از این که: آیا او به چیزی لایتناهی مربوط است یا نه؟ این است مسئله‌ی گویای حیات او. فقط اگر بدانیم لایتناهی تنها موضوع مهم است، می‌توانیم از محکم کردن علاقه‌ی خود به بیهودگی ها و انواع و اقسام هدف هایی که دارای اهمیت واقعی نیستند حذر کنیم.
#کارل_گوستاو_یونگ
آیا می‌دانستید⁉️
◀️ خنده می‌تواند سطح هورمون‌های استرس را کاهش داده و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. حتی خنده‌های کوتاه می‌توانند به بهبود خلق‌وخو و افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها کمک کنند😅
ڪشڪ بادمجون رو همین‌قدر آسون درست ڪنید..ـ
Читать полностью…
روانکاوی به ما آموخته که نگرش عاطفی شخص نسبت به دیگران که در طول زندگی آینده اش اهمیتی حیاتی دارد در سنین پایین و به شکلی غیر منتظره ساخته شده اند. ماهیت و کیفیت روابط کودک با همجنسان و جنس مخالفش در شش سال نخستین زندگی اش مشخص می شود. ممکن است بعدها بتواند تا حدی و در جهاتی این امور را تغییر دهد اما دیگر نمی تواند از شرشان خلاص شود. افرادی که در این راه بر او اثرگذار هستند پدر و مادر خواهران و برادران هستند. همه ی کسانی که فرد بعدها با آنان آشنا می شود پیکره هایی جایگزین شده به جای ابژه های اولیه ی احساستش هستند شاید لازم باشد افراد دیگری همچون پرستاران را که در دوران کودکی از فرد مراقبت کرده اند به پدر و مادر اضافه کنیم این پیکره ها را می توان بر اساس زاویه دید و طبقه بندی کرد زیرا از آنچه ما ایماگوی پدری مادری برادری یا خواهری می نامیم مشتق شده اند. بنابراین آشنایان بعدی او موظف به تصاحب نوعی میراث عاطفی هستند. آنها با همدلی ها یا مخالفت هایی رو به رو می شوند که خودشان سهم اندکی در تولیدش داشته اند تمام انتخاب های دوستانه و عاشقانه ی بعدی وی بر اساس ردیادهای حافظه ای که این نمونه های نخستین برجای گذاشته اند دنبال می شوند.
#فروید
گناهان گاهی اوقات همان فضیلت‌هایی هستند که در آنها زیاده‌روی شده‌است.
#چارلز_دیکنز
@arameshdron🌿
بيش از نیمی فعالیت های روزانه ما از سر عادت و تکراری است و كليد پیشرفت و موفقيت، ایجاد تغییرات مثبت در همين عادت هاى ساده و روزمره است.
Читать полностью…
🔻انواع گوشت چقدر تو یخچال و فریزر سالم می‌مونه؟
Читать полностью…
کشورِ شما
زیباترین کشوری است که من دیده‌ام!
اینجا باران می‌خندد
گل‌ها می‌خندند
هلو و انار می‌خندد
بوته‌های یاسمن
از دیوارها آویزانند
پس چرا درکشورِ شما
هیچ آدمی نمی‌خندد؟!
•نزار قبانی
@arameshdron🎈
🛑 کپسولهای لاغری و آلودگی به شیشه
چند روز پیش خانمی با علائم خستگی و پرخاشگری مراجعه کرد و اظهار کرد که مدتیه که قرصهای لاغری با برند گلوریا رو از عطاری خریداری و مصرف میکنه و احساس میکنه که نمیتونه اون رو ترک کنه. خودش اظهار کرد که این کپسولها به رنگهای سیاه و طلایی هستند. برای اطمینان کپسولها به آزمایشگاهی در خیابان کارگر تهران ارسال شد و نتایج نشون داد که کپسولها به مواد تشکیل دهنده شیشه یعنی آمفتامین و مت آمفتامین آلودگی دارند. به عبارت ساده یعنی در هر دو کپسول شیشه وجود داشت.
در یکی از کپسولها تست آمفتامین مثبت و مت آمفتامین منفی شد.
در کپسول دیگر هم تست آمفتامین و هم مت آمفتامین مثبت شدند.
دنیا آنقدر وسیع است که برای همه مخلوقات جا هست.
به جای آن که جای کسی را بگیرید،
تلاش کنید جای واقعی خودتان را بیابید ...
- چارلی چاپلین
مسلم است که اگر والدی در اولین روابطش با شما بدرفتاری کند شما در برقراری رابطه نزدیک با افراد دیگری هم که شبیه به والد عمل می کنند یا حس مشابهی در شما ایجاد می کنند دچار شکنندگی بیشتری می شوید ممکن است یاد گرفته باشید مطیع باشید تا پرخاشگری دیگران را کم کنید و حتی به گونه ای نسبت به این پرخاشگری کرخت و بی حس شوید. کسانی که در روابط آزارگرانه باقی می مانند اغلب در کودکی پیشینه آزار دیدن دارند.
الگوی دیگر در مورد افراد مراقب است یعنی وقتی خودتان را جلوی دیگران خرد و کوچک می کنید و به افراد طلبکار بیش از اندازه می‌بخشید یا با بخشیدن همه چیز به افراد و در مقابل نداشتن هیچ توقعی آنها را طلبکار می سازید. شما برای برآوردن خواسته های غیر منطقی دیگران خودتان را به دردسر می اندازید و همیشه نیازهای خودتان را آخر قرار می دهید. به این دلیل چنین اتفاقی می افتد که شما یاد گرفته اید توقع بسیار ناچیزی داشته باشید و از آنجا که از فرط استیصال می خواهید رابطه داشته باشید و انتظار برابری هم ندارید، ممکن است موجب سرپا ماندن افرادی شوید که محتاج مخاطب هستند.
#مادری_که_کم_داشتم
#جاسمین_لی_کوری
@arameshdron🎈
چہ بسیارے از آدم‌ها ڪہ بہ دنبال خوشبختے می‌دوند همچون پیرمردے فراموشڪار بہ دنبال ڪلاهش ، درحالے ڪہ از یاد بُردہ است ڪلاہ روے سرش قرار دارد !
#پاول_ويلسون
@arameshdron🎈
زندگے را مےبازى ،
وقتے،،
قلبت را بہ ڪسى مےدهی،،،
ڪہ شڪل زندگے تو نيست...
#امير_وجود
شخصیت سالم و انعطاف پذیری
@arameshdron
| فیلم لوسی |
ما انسان‌ها بیشتر به «داشتن» اهمیت می‌دهیم، تا به «بودن»!
#دیالوگ
چارلز بوکفسکی یجا میگه؛
ما برای ادامه دادن
هیچکسی را نداریم جز خودمان...
در نهایت همه ما هم روزی به این حقیقت میرسیم که نمی‌تونیم به هیچکس جز خودمون تکیه کنیم...
شاید غم انگیز باشه، ولی در انتها همه یه روز با تمام وجود این واقعیت رو درک میکنن...
مردم میگن شخصیت هر آدمی تغییرناپذیره ولی اغلب این نقابه که بدون تغییر باقی می‌مونه و نه شخصیت،
و در زیر این نقاب غیرقابل تغییر موجودی هست که دیوانه‌وار در حال تکامله و به شکل غیرقابل کنترلی ماهیتش تغییر میکنه.
📕 #جز_از_كل
#استیو_تولتز
«زمان درستِ رها ڪردن» مارو نجات میدہ از وایستادن در جاے اشتباہ.
گاهے ناامیدے نجات بخشه
از جایے ڪہ چشمہ نمیجوشہ، انتظار زمین حاصلخیز داشتن اشتباهہ
من از آن تافته های جدا بافته نبودم که هر توهینی را ببخشایم اما همیشه در آخر کار آن را از یاد میبردم آن کس که تصور می کرد که من از او نفرت دارم چون می دید که با لبخندی صمیمی به او سلام می گویم غرق در شگفتی می شد و نمی توانست باور کند. در این حال بر حسب خلق و خوی خودش یا بزرگواریم را تحسین و یا بی غیرتی ام را تحقیر می کرد بی آنکه فکر کند که انگیزه ی من ساده تر از اینها بوده است من همه چیز حتی نام او را از یاد برده بودم.
#آلبرکامو_سقوط