آرامش درون

21 December 2025 09:43

سرنخ هرآنچه که درجستجویش هستید
دردرون شماست
دنیای بیرون، انعکاس و نتیجه افکار و ارتعاشات درون خودتان است

.

آرامش درون

21 December 2025 07:27

🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾

بیداری واقعی یعنی رسیدن به آرامشی که وابسته به هیچ چیز بیرونی نیست…

وقتی می‌فهمی مأموریتت در این دنیا «درک و تجربه» است، نه جنگیدن برای کنترل همه چیز.

از لحظه‌ها لذت ببر، چون فقط یک مسافر در مسیر زندگی هستی
.

آرامش درون

21 December 2025 04:54

در حالی که مورد عشق بودن حس خوبی دارد.
هیچ چیزی، در سرتاسر این دنیا، حسی بهتر از عشق ورزیدن ندارد.


آبراهام_هیکس

درود و عشق دوستان جااان
صبح زیباتون بخیرر

.

آرامش درون

20 December 2025 18:46

🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾

دانش از دیگران می رسد اما خرد از درونی ترین هسته وجود,

خرد متعلق به خود توست اما دانش نه.


دانش, سهل الوصول است ولی خرد پرزحمت.


مجبوری تا ژرفای وجودت پیش روی, چون کندن چاهی در زمین است.

سنگهای بسیاری را باید بیرون آورد. حتی شاید لازم باشد آنها را با دینامیت منفجر کنی.

اینکار دشوار و طاقت فرساست. اما اگر تو با تلاشی شدید و با پشتکار و شکیبایی به کندن ادامه دهی روی آب جوشان را خواهی یافت.

#(کتاب قطره ای از دریا)

.

آرامش درون

20 December 2025 15:40

🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾

و بدان که "زبان" عضوی شریف است و ترجمان دل است ...

و از زبان بسیار کَس به شاهی رسد و از زبان, بسیار کس هلاک شود...
کار زبان خطرناک است ...و بدان که سخن, خاصِ بنی آدم است .

"عجایب نامه"

محمد ابن محمود همدانی

.

آرامش درون

20 December 2025 12:03

اولین گام در استادی بر ذهن این است که

از اینکه بر ذهنت استاد نیستی

از خودت عصبانی نباشی.

آبراهام_هیکس

.

آرامش درون

20 December 2025 08:31

مسئله این نیست تعداد افراد بیشتری به دنیا بیاوریم

بلکه باید کاری کنیم که تا حد امکان آن‌هایی که قبلا به دنیا آمده‌اند کمتر بدبخت باشند.

اوریانا_فالاچی

.

آرامش درون

20 December 2025 04:47

مراقبه_روزانه 29 آذر


#اینستاگرام_ما 👇👇🏾

https://www.instagram.com/arameshe_darooon

آرامش درون

19 December 2025 19:26

مراقبه_شبانه 28 آذر


#اینستاگرام_ما 👇👇🏾

https://www.instagram.com/arameshe_darooon

آرامش درون

19 December 2025 17:41

واکنش قانون جذب درست مثل واکنش ذهن توست:

قانون جذب آنچه را تو نمی خواهی، می شنود. وقتی به ندای درونت گوش می دهی که افعال و عبارات منفی به کار می برد، در واقع توجه و انرژی خودت را به چیزهایی می دهی که آنها را نمی خواهی.

به یاد داشته باش تو در زندگی همان چیزی را جذب می کنی که 👈توجه، انرژی و حواس خود را به آن معطوف می کنی، خواسته یا ناخواسته.
پس قانون جذب به احساسات تو جواب میده نه صرفا به افکار یا جملاتی که میگی.


.

آرامش درون

19 December 2025 13:42

🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾

آیا اصلاً می شود تلخ کام بود؟

نمی فهمم چطور ممکن است از کنار درختی گذشت و از دیدن آن شیرین کام نشد!

چطور می شود انسانی را دید و از دوست داشتن او احساس سعادت نکرد!

وای که زبانم کوتاه است و بیان افکارم دشوار... وای که ما در هر قدم چه بسیار چیزهای زیبا می بینیم!

به قدری که حتی نگون بخت ترین آدم ها نمی تواند زیبایی شان را نبینند.


کودکی را نگاه کنید، سپیدۀ صبح را تماشا کنید،

علفی را که رشد می کند و چشمانی که شما را می نگرند

و پیام دوستی دارند ببینید....»

ابله
فئودور_داستایوفسکی

.

آرامش درون

19 December 2025 08:41

Humanity at its best.

“No one is useless in this world
who lightens the burden of it to
anyone else.”

Charles Dicke

»

چارلز د

آرامش درون

19 December 2025 04:51

#مراقبه_روزانه 28 آذر


#اینستاگرام_ما 👇👇🏾

https://www.instagram.com/arameshe_darooon

آرامش درون

18 December 2025 19:16

مراقبه_شبانه 27 آذر


https://whatsapp.com/channel/0029VbBX5ydHwXbBVFkS1o2V
واتساپ ما 👆👆

آرامش درون

17 December 2025 11:33

🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾

مدام به خود بگوئید که:
من به چه چیزی فکر میکنم؟
آیا دوست دارم که این افکار زندگی مرا خلق کنند؟

افکار شما زندگی شما را خلق میکنند
مواظب افکار خود باشید
اگر مدام به افکار منفی توجه میکنید شما در مدار اتفاقات بد هستید
فقط به چیزهایی که دوست دارید در زندگی تان اتفاق بیوفتد فکر کنید
با تغییر باورها زندگی جدیدی برای خود بسازید...


.

آرامش درون

21 December 2025 07:52

🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾

‌ #سکوت #درمانی

ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ ...!
ﻫﻨﮕﺎﻣﯿﮑﻪ ﻧﻤﯿﺪﺍﻧﯽ ﭼﻪ ﺑﮕﻮﯾﯽ، ﭼﻪ ﭘﺎﺳﺦ ﺩﻫﯽ ﻭ ﯾﺎ ﭼﻄﻮﺭ ﺑﮕﻮﯾﯽ،
ﻓﻘﻂ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ ...!

ﮔﺎﻫﯽ ﻧﮕﻔﺘﻦ
ﺷﯿﺮﯾﻦ ﺗﺮ ﺍﺯ ﮔﻔﺘﻦِ ﺳﺨﻨﺎﻥِ ﺁﺷﻔﺘﻪ ﺍﺳﺖ
ﮐﻪ ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺳﺒﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ.
ﺩﺭ ﺁﻥ ﻟﺤﻈﻪ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ ...!

ﯾﮏ ﻭﻗﺘﻬﺎﯾﯽ ﺳﻌﯽ ﮐﻦ ﭼﺸﻤﺎﻧﺖ ﺭﺍ ﺑﺒﻨﺪﯼ ﺑﺮ ﺣﺮﻓﻬﺎﯼ ﻧﯿﺶ ﺩﺍﺭ، ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻨﯽ
ﻭ ﺑﻪ ﺯﺑﺎﻧﺖ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺩﻫﯽ ﺳﮑﻮﺕ ﺭﺍ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﮐﻨﺪ ...!


ﺳﮑﻮﺕ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﻦ,
ﮐﻪ ﺫﻫﻨﺖ ﺑﺎ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﺎ ﻗﻠﺒﺖ ﻣﺸﻮﺭﺕ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺗﺼﻤﯿﻤﯽ ﺩﺭﺳﺖ ﺑﮕﯿﺮﺩ ...!

.

آرامش درون

21 December 2025 04:54

مراقبه_روزانه 30 آذر


#اینستاگرام_ما 👇👇🏾

https://www.instagram.com/arameshe_darooon

آرامش درون

20 December 2025 19:20

مراقبه_شبانه 29 آذر


#اینستاگرام_ما 👇👇🏾

https://www.instagram.com/arameshe_darooon

آرامش درون

20 December 2025 18:03

🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾

بیاییم برای شادی یکدیگر دعا کنیم.
برای زندگی پر از مهربانی و عشق دعا کنیم.
برای سلامتی و سعادت آدمها دعا کنیم.
بیاییم برای گشایش قفل های بسته و زنگ زده ی زندگی انسانهای گرفتار دعا کنیم.
برای بازگشت آرامش به کشورهای بلا دیده دعا کنیم.
بیایید همراه با لبخند صبحگاهی خورشید برای صلح و دوستی دعا کنیم.
نفرین و آرزوی مرگ برای دیگران داشتن، بذر سیاه ناآرامی وآشفتگی را در وجودمان پرورش می دهد و آسودگی را برایمان بی رنگ می کند.
بیاییم با دعا کردن برای همدیگر دنیای زیبایی برای خودمان بسازیم.
روی زمین به دعای هم محتاجیم و نه نفرین و لعن دیگران
دهان خود را با آرزوهای زیبا برای انسانها معطر نگاه داریم

👤 دکتر الهی قمشه‌‌ای

.

آرامش درون

20 December 2025 13:31

هر جائی که خشم و نفرت و کینه باشد، آنجا محلیست برای نفوذ تاریکی و تغذیه از این انرژی های پر از تیرگی چیزی جز خوراک موجودات تاریک نیست.

پس بیائیم نور را فراخوانیم و پاکسازی را با تجسم و تصورِ ذرات نور و روشنائی در سراسر زمین، در هر لحظه انجام دهیم

.

آرامش درون

20 December 2025 10:26

🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾

کارل گوستاو یونگ گفت:
«ترجیح می‌دهم از تمامیت برخوردار باشم تا این‌که صرفا خوب باشم!»
برای این‌که انسان کاملی باشیم باید تمام جنبه‌های وجودمان، خواه خوب یا بد را در بر بگیریم.
برای آن‌که یک‌پارچه باشیم باید خوشحال و شاد و راضی و همچنین خودخواه و خشمگین و غمگین باشیم.
اگر خود را فقط مالک نیمی از وجودمان یعنی آن نیمه‌ی خوب بدانیم و نیمه‌ی دیگر را انکار کنیم، تمامیت را به احساس نخواهیم کرد.
آن‌گاه یک نوع احساس آزاردهنده را تجربه می‌کنیم که گویی همیشه خطایی در ما وجود دارد!

دبی_فورد
نیمه تاریک وجود


.

آرامش درون

20 December 2025 07:05

‌
آغوشت شبیه آن
خَمیازه ی دوست داشتنی
بعد از هر بیداری صبح است
همانقدر دلچسب
همانقدر حال خوب کن


یلدا_کولیوند

.

آرامش درون

20 December 2025 04:45

امروز را با شادي آغاز كنيد شاد بودن يك انتخاب است نه يك اتفاق مطمئن باشيد كائنات با هزاران لبخند پاسختان را ميده

.

آرامش درون

19 December 2025 18:51

🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾


هر چقدر خوشحال تر باشی، هديه های بزرگتری را از او دريافت می كنی.هر چقدر احساس زيباتر و شادی و سپاسگذاری بيشتری را در قلب حس كنی، شگفتی ها و پاداش های خدا به پاس انرژی های مثبت تو بيشتر می شود. خدا چند برابر آن احساس را به تو باز می گرداند.
او به پاس احساس زيبايت كه در اثرسپاسگذاری از قلبی پاك ايجاد می شود، با اتفاقات معجزه گونه و با تحقق اهدافت و با خبرهای خوش از انسان ها و با پيشنهادهای بزرگ موفقيت آميز، تو را پاداشی عجيب و سحر آميز می دهد.
خوشحالی و لذت و احساس خوب، خواست خدا برای توست. خداوند حتی به پاس افكار مثبت و احساس مثبت تو، چيزي خيلی خيلی بهتر از تجسم ها و آرزوهايت را به طرزی معجزه آسا به تو عطا می كند.
با كمك و شكرگذاری و لذت وخوشحالی، هر ثانيه رشد و كمال بيشتری پيدا می كنی و تجربه های خوشايندی تری وارد زندگی ات می شوند.

آرامش درون

19 December 2025 16:30

🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾

میگویند...

چشمي که دائم عيب هاي ديگران رو ببينه،
اون عيب رو به ذهن منتقل مي کنه
و ذهني که دائما با عيب هاي ديگران درگيره،
آرامش نداره،
درونش متلاطم و آشفته است...

در عوض چشمي که ياد گرفته
هميشه زيبايي ها رو ببينه،
اول از همه خودش آرامش پيدا مي کنه.
چون چشم زيبابين عيب هاي ديگران رو نمي بينه
و دنياي درونش دنياي قشنگي هاست...

آرامش درون

19 December 2025 10:30

🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾

چند راهکار ساده برای تغییر حالت توی روزهای سخت:

۱-پیاده روی کن.
۲-همه چیز رو رها کن و یه روز به خودت استراحت بده.
۳-بخشنده باش و به دیگران کمک کن.
۴-یه لیست از نقاط قوتت بنویس.
۵-یه سرگرمی قدیمی رو دنبال کن، اگه نداری یدونه جدیدشو بساز.
۶-اولویت بندی کن و اجازه بده اولویتات حرکت بعدیت رو تعیین کنن.
۷-خودتو به یه خواب طولانی دعوت کن.
۸-یه کار هیجان انگیز انجام بده «کله‌خر بازی دربیار!»
۹-مراقب منفی‌بافی‌هات باش.
۱۰-یادداشت روزانه بنویس و ذهنت رو تخلیه کن.

.

آرامش درون

19 December 2025 07:05

🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾

‍ ‍ مهر ورزیدن یک تمرین مدام و راستین است
مهرورزیدن یعنی , توجه خود را به حضور آگاه درون سپردن ...
توجه دادن به بالاترین سطح فرکانس خود , بی نیاز از منبع خارجی , و مرتبط ماندن با منبع اصلی تغذیه کننده ی درونمان...

سپاس برای این لحظه وابدیت
سپاس برای عشق...

.

آرامش درون

19 December 2025 04:50

🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾

زمانی حرف بزن،
که ارزش حرفت
بیشتر از سکوتت باشد
و زمانی دوست انتخاب کن،
که ارزش دوستت بیش از تنهاییت باشد...!

درود دوستان صبحتون بخیر 🌹🌹🌹🌹

. https://whatsapp.com/channel/0029VbBX5ydHwXbBVFkS1o2V
واتساپ ما 👆👆

آرامش درون

18 December 2025 18:02

با عشق دعا کنید نه نیاز؛

دعا کردن راهی برای بالا بردن ارتعاشات درونی شماست، آنگاه که از درگاه خداوند چیزی را می طلبید با عشق و امید به دریافت بهتر از آن خواسته دعا کنید و بدین وسیله خودتان را با آرزویتان هم مدار کنید.

هر دعایی که سر نیاز و التماس باشد اجابت نخواهد شد چرا که در پس هر احساس نیاز ارتعاشی منفی به جهان هستی ارسال میشود و شما هم جنس ارتعاش خود را جذب خواهید کرد.

عشق به دریافت همان باور زیبایست که شما را در مسیر دریافت خواسته هایتان هدایت می کند و بدین گونه جهان هستی شما را با شرایط و افرادی روبرو خواهد کرد که این باور ذهنی را در زندگیتان محقق سازند‌.

.

آرامش درون

17 December 2025 09:33

❣‍ ‌برای داشتن احساس عالی وارتعاش عالی

۱- به داشته هایتان توجه کنید هر چند کم مثلا همان پول کمی که دارید یا خانه کوچکی که دارید.

۲-بابت داشته هایتان شکر گزار باشید نگویید این آن قدر کم است که جای شکر ندارد.

۳-به کمبودهایتان توجه نکنید به بیماری که دارید به همسر بد اخلاقتان.وهر چیز دیگر اگر توجه کنید باز هم مقدار
بیشتری از آن دریافت میکنید.

۴-ویژگیهای خوبتان راببینید مثلا مهربانید باهوشید.وهر چیز دیگری که به شما احساس خوب میدهد.

.