کلینیک روانشناسی و مشاوره آرام

25 May 2023 09:30

نشونه های رابطه ای که فقط داری باهاش ٬ وقتت رو تلف میکنی :

- جاهایی که باید باشه٬معمولا نیست اما وقت هایی که بهت نیاز داره سر و کله‌ش پیدا میشه
- ‌زمان گذاشتن ها رو فقط به وقت های موکول میکنه که دیگه همه کاراشو کرده باشه و حال و حوصله‌ی چیزیو نداره به یادت میوفته
- ‌هیچ حرفی راجع به آینده‌ی رابطه نمیزنه و همیشه توجیه و مبهم بودن تو حرفاش مشهوده
- ‌کارخودشو میکنه و وقتی تو ازش گله و ایراد میگیری قهر میکنه و سکوت میکنه
- ‌به جای حرف زدن باهات سر مسائل و مشکلات محو میشه یه مدت٬ و بعد یه مدت برمیگرده و تقصیر رو میندازه گردنت
- ‌فقط جاهایی همراهت هست و به یادت میوفته که منفعتی واسش داشته باشته باشه
- ‌پیام ها و تماس هات رو هر چند تا یکیو جواب میده اونم سرد و معمولی
-
آکادمی روانشناسی زنان و مردان
@aramgorgan

کلینیک روانشناسی و مشاوره آرام

23 May 2023 07:59

بگذارید آدم ها هر چقد دلشان میخواهد بچگی کنند..
آنقدر آن چشم هایتان را چپ نکنید تا به زور به آن ها بفهمانید
که بزرگ شده اید!
بگذارید توی خیابان بلند بلند بخندند، وسط خیابان آبنبات چوپی دست بگیرند، شما مسئول یاد آوری بزرگ شدن این و آن نیستید.
آدم از يک جایی به بعد خودش میفهمد که بزرگ شده است..
آن جا که میخواهد تمام این کار ها را بکند اما وقتش را ندارد!
@aramgorgan

کلینیک روانشناسی و مشاوره آرام

22 May 2023 16:55

فقط تبر نیست که به درخت صدمه میزنه؛ آب که پای درخت نریزی، خشک میشه؛ از درون میپوسه و پوچ میشه، اونموقع‌اس که کوچکترین باد هم میندازتش.. عاشقانه ها همیشه که با زخم اذیت و خیانت سرنگون نمیشن، بیشترشون آب نمی خورن! همون دوستت دارم های هر روزه، همون نگاهها و دلبری ها، همونا پاشون ریخته نمیشه که میمیرن!
کم کم.. آروم آروم..

@aramgorgan🌺

کلینیک روانشناسی و مشاوره آرام

22 May 2023 15:20

چیزی که باعث غرق شدنت میشه افتادن توی آب نیست
موندن زیر آب و بالا نیومدنه...

مراقب باشیم تو اشتباهات خودمون نمونیم...
@aramgorgan🌺

کلینیک روانشناسی و مشاوره آرام

21 May 2023 08:09

10 تکنیک برای مقابله با افسردگی :

1- هرگز بیش از چند ساعت در خانه تنها نمانید.
2- هنگام گرفتن تصمیمات مهم با یک نفر که در آن زمینه تخصص دارد مشورت کنید.
3- به صبح هایتان ساختار بدهید مثلا از تخت خواب بیرون بیایید،
ورزش و مدیتیشن کنید، دوش بگیرید، حتی اگر حوصله ندارید.
4- از مصرف مواد، دخانیات و الکل خودداری کنید.
5- اگر اشتهایتان را از دست داده‌اید خودتان را مجبور
به خوردن یک وعده کامل غذا نکنید، به جای آن از لقمه های کوچک استفاده کنید مانند نان، پنیر، گردو.
6- کتاب‌های روانشناسی و انگیزشی مطالعه کنید.
یکی از بهترین کتاب‌های روانشناسی در دنیا برای درمان افسردگی
کتاب "از حال بد به حال خوب" است
7- اگر نیمه‌های شب از خواب بیدار می‌شوید بلافاصله از تخت خواب بیرون بیایید و کاری انجام دهید.(مثلا کتاب های الهام‌بخش بخوانید. از تماشای تلویزیون، اینترنت گردی و تلگرام خودداری نمایید).
8- هر ماه مرتب ویتامین D مصرف کنید.
9- به خودتان فرصت استراحت بدهید.
10- با افراد شاد و پرانرژی معاشرت کنید، یا عضو گروهای ورزشی یا هنری شوید.
@aramgorgan

کلینیک روانشناسی و مشاوره آرام

20 May 2023 09:34

●از وقتتان برای کار استفاده کنید،
زیرا کار، بهای موفقیت است.
●از وقتتان برای تفکر استفاده کنید
زیرا تفکر، سرچشمه قدرت است.
●از وقتتان برای مطالعه استفاده
کنید،زیرا مطالعه،منبع عقل و دانش است.
●از وقتتان برای دوستی استفاده
کنید، زیرا دوستی، جاده ی خوشبختی است.
●از وقتتان برای عشق استفاده
کنید، زیراعشق،لذت زندگی است.
●از وقتتان برای خنده استفاده
کنید، زیرا خنده، موسیقی و آهنگ روح است.
@aramgorgan

کلینیک روانشناسی و مشاوره آرام

17 May 2023 10:14

9 تکنیک روانشناسی که بدردت میخوره :

1- اگه میخواید حرف مهمی رو به شخصی بزنین
اون رو اول مکالمه یا آخر مکالمتون بگین چون مغز سعی میکنه بیشتر اول و آخر هرچیزی رو یادش بمونه.
2- برای برقراری ارتباط با شخصی که به شما استرس وارد میکنه سعی کنید، نفس کشیدنتان را با او هماهنگ کنید
3- اگه فکر میکنید یکی توی جمع از شما خوشش میاد یا شما مورد توجه اش هستین کافیه به نقطه ای که کسی نگاهش نمیکنه زل بزنید چند لحظه بعد شخص مورد نظر همون نقطه رو نگاه میکنه.
4- اگه با شنیدن یک آهنگ تا مدتها اون آهنگ تو ذهنت تکرار میشه
و خسته‌ت کرده، کافیه فقط به انتهای اون آهنگ فکر کنی!
5- اگه با کسی دعواتون شده به جای روبروش، کنارش وایسین، اینجوری ناخودآگاه آروم تر میشه.
6- وقتی توی خیابون راه میرید صاف و مستقیم نگاه کنید نه آدما و
مغازه ها و درودیوارو.
7- اگه در مترو یا اتوبوس کسی بی دلیل به شما خیره شد، سعی کنید بلافاصله به کفش های او خیره بشید. ( این کار بازی مستقیم با اعصاب اوست )
8- اگر میخوایید کسی به حرفتون گوش بده جملتون رو با « راستش نمیخواستم بدونی اما.. » شروع کنید، خیلی جواب میده.
9- وقتی میخواید حرف مهمی بزنید یا کسی رو تحت تاثیر قرار بدید،
شکسته و با شک حرف نزنید، با سرعت زیادتری حرف بزنید چون باعث میشه توان جواب دادن فرد مقابلتون رو بگیرید و اون فرد ناخودآگاه فکر کنه که حرفای شما درسته.
@aramgorgan

کلینیک روانشناسی و مشاوره آرام

15 May 2023 08:39

سوءتفاهم کجا و چطور شکل می‌گیرد؟

¹- وقتی حرف و عملمان یکی نیست
²- وقتی از طرد شدن میترسیم و تمام واقعیت را نشان نمیدهیم
³- بیشتر از آنکه آگاهانه پاسخ دهیم " واکنش " نشان میدهیم
⁴- فکر میکنیم طرف مقابل خودش باید بفهمد چه میخواهیم
یا احساس میکنیم
⁵- وقت خستگی یا گرسنگی بحث های جدی میکنیم
⁶- وقتی خلاف واقعیت انتظار چیزی را داریم
@aramgorgan

کلینیک روانشناسی و مشاوره آرام

14 May 2023 07:55

َ
    📚 پنج نکته مثبت

   هرچه روح تو عظیم تر باشد
  اشتباهات دیگران را کوچک تر میبینی

   هرچه بزرگوارتر باشی کمتر
   به دیگران نیازمندی

   هرچه کمتر نیازمند باشی
   کمتر از آنان دلگیر میشوی

   هرچه کمتر دلگیر شوی
   کمتر آسیب میبینی

   هرچه کمتر آسیب بینی
   راحت تر میبخشی ...💜🍃

@aramgorgan

کلینیک روانشناسی و مشاوره آرام

11 May 2023 09:01

▫️پنج قاعده برای ارتباط موثر زوجین

▫️قاعده اول
افکار و احساسات خود را با استفاده از ضمیر "من" بیان کنید.

▫️قاعده دوم
درباره ویژگی شخصیتی طرف مقابل کلی گویی نکنید مثلا : تو بی ملاحظه هستی "
"تو تنبل هستی " در عوض بر رفتار ها و اعمال خاص  او تاکید کنید "مثلا من می خواهم در کارهای خانه کمک کنی".  "می خواهم به موقع به خانه بیایی ".

▫️قاعده سوم
از مطلق جلوه دادن امور با استفاده از کلماتی مانند "هرگز "  و  "همیشه" بپرهیزید.
مثلا  همیشه تو نامرتب هستی. تو هیچ وقت به من کمک نمی کنی. در مقابل نگرش مثبت ایجاد کنید.
"گاهی اوقات مرتب هستی ، اما دلم می خواهد بیشتر اوقات مرتب و منظم باشی "

▫️قاعده چهارم
از زمان بندی مناسب استفاده کنید.
سعی کنید بلافاصله پس از آن كه فرد مقابل رفتاری را انجام داد نسبت به او واکنش نشان دهید و اگر فرصت پاسخ فوری را از دست دادید صبر کنید تا در فرصت مناسبی واکنش مثبت یا منفی خود را نشان دهید

▫️قاعده پنجم
سعی کنید سازنده و راهگشا باشید.
وقتی به همسرتان می گویید از چیزی خوشتان
نمی آید این را هم بگوييد از چی خوشتان
می آید.
@aramgorgan

کلینیک روانشناسی و مشاوره آرام

10 May 2023 09:15

سیزده نشانه اینکه یه مرد عاشقته و دوستت داره :

1- مشتاق است جزئیات روزمره خود را با شما درمیان بگذارد.
2- با شما ارتباط چشمی برقرار میکند.
اگر فردی هنگام صحبت با او به چشمانتان خیره میشود یعنی به شما توجه میکند.
3- به شما هدیه میدهد و مشتاق وقت گذراندن با شماست.
4- شما را در اولویت قرار میدهد.
وقتی مردی عاشق شماست با وجود مشغله های زندگی سعی میکند یک جای خالی از وقت خود را به شما اختصاص‌ دهد.
5- نظرتان را می‌پرسد.
اگر مردی درباره مسائل مختلف نظرتان را می‌پرسد یعنی برایتان ارزش قائل است و برای او محترم هستید.
6- میخواهد بخشی از آینده او باشید.
اگر مردی عاشقتان باشد میخواهد دوستان و خانواده او را بشناسید و در مورد نظرتان درباره آنها میپرسد تا شناخت بیشتر نسبت به شما پیدا کند و رابطه عمیق‌تری ایجاد کند.
7- در طول روز از شما خبر میگیرد.
اگر برفرض شما مشغول انجام کار مهمی مثل یک آزمون یا جلسه مهم باشید، حتما درمورد چگونگی‌ انجام آن از شما خبر میگیرد و میخواهد مطمئن شود شما روز آرامی داشتید یا حتی فقط صدای شما را بشنود.
8- حتی چیزهای کوچک درمورد شما را به خاطر میسپارد.
9- خوشحالی او هنگام دیدن شما کاملا مشخص است.
10- از شما محافظت میکند.
11- برخی عادت هایش را به خاطر شما ترک کرده و یا تغییر میدهد.
12- به شما افتخار کرده و نسبت به شما احساس غرور دارد.
13- اگر حالتان خوب نباشد کاری میکند احساس بهتری داشته باشید.

@aramgorgan

کلینیک روانشناسی و مشاوره آرام

08 May 2023 08:17

توافقات ضروری قبل از ازدواج :

۱. در مورد رسم و رسومات به توافق برسید
۲. در مورد محل زندگی به توافق برسید.( زندگی کنار خانواده یا مستقل )
۳. در مورد حق اشتغال و ادامه تحصیل به توافق برسید.
۴. در خصوص سطح روابط جنسی به توافق برسید.
۵. در مورد زمان عروسی به توافق برسید.
٦. در مورد اعتقادات مذهبی به توافق برسید.

@aramgorgan

کلینیک روانشناسی و مشاوره آرام

06 May 2023 10:53

مسائلی که شادی را از ما میگیرند

عدم پذیرش خود
اعتراض و انتقاد کردن
عادت های بد
ترس
دوری از واقعیت
درگذشته زندگی کردن
کمال گرایی
باورهای غلط و مخرب
انکار
توقعات غیرواقعی
عدم توازن و تعادل
بی نظمی
خودسانسوری
ترس از شکست
عدم تعهد به خود
مشغولیت زیاد
@aramgorgan

کلینیک روانشناسی و مشاوره آرام

03 May 2023 22:30

برای اطلاعات بیشتر با مرکز تماس بگیرید🌹

کلینیک روانشناسی و مشاوره آرام

01 May 2023 10:17

قبل از شروع بحث با کسی از خودتون بپرسید:

- دقیقا از چی ناراحت شدم؟
- کدوم حرف یا رفتار طرف مقابل ناراحتم کرده؟
- اگر بخوام توی یه جمله موقعیتم رو توضیح بدم، چی می گم؟
- قراره با چیزی طرف مقابلم رو تهدید کنم؟
- هدفم چیه؟ ته این بحث از نظر من کجاست؟
- اگه حرف منطقی ازش بشنوم می پذیرم؟
@ARAMGORGAN

کلینیک روانشناسی و مشاوره آرام

24 May 2023 10:06

‍ ‍
اشتباهات زنان در رابطه با مردان

1⃣_زنان با شوهران خود مانند یک بچه برخورد می کنند و نسبت به آنان رفتار مادرانه دارند.

2⃣_زنان در رو به رو شدن با مردان به کلی خود و عقایدشان را فراموش کرده، شوهر را برتر از خود می دانند.

3⃣_زن ها به قدرت و توانایی مردان بسیار علاقه مندند.

4⃣_ دست پایین گرفتن توانایی ها و حتی در بعضی مواقع مخفی کردن آن ها.

5⃣_زن ها در مواجه شدن با مردها از خود ضعف نشان میدهند.

6⃣_ زن ها هنگامی که از شوهرشان چیزی میخواهند خود را تا حد یک دختر بچه پایین میآورند.
@aramgorgan

کلینیک روانشناسی و مشاوره آرام

23 May 2023 07:57

ده موردی که هرگز نباید با یک مرد با چت یا پیام متنی در مورد آن صحبت کنید.
چت کردن با یک مرد می تواند باعث سوء تفاهم های زیادی شود پس این موارد را اصلا ارسال نکنید:
1. هر چیزی که به پول ربط دارد.
2. اگر رفتار متفاوتی از او سر زد.
3. اطلاعات شخصی.
4. هر چیز مربوط به رابطه جنسی.
5. در مورد درگیری و تنش هایی که بین شما اتفاق می افتد.
6. سوال در مورد اینکه که آیا او به شما خیانت می کند یا خیر.
7. صحبت در مورد جدایی و فراق
8. هر چیزی که نمی توان در 2-3 جمله گفت.
9. تصمیمات مهم زندگی
10. عذرخواهی
@aramgorgan

کلینیک روانشناسی و مشاوره آرام

22 May 2023 15:23

چگونه با یک نوجوان سرکش رفتار می کنید؟

سرکشی و نافرمانی بخشی از روند رشد نوجوان است. هر نوجوانی گاهی اوقات به حرف والدین خود گوش نمی دهد، اما مهم است که بدانیم چگونه با این نوجوانان رفتار کنیم.
برخورد با سرکشی و نافرمانی نوجوانان یک موقعیت چالش برانگیز برای والدین است که باید با آن کنار بیایند.
پاسخ‌های سر بالا و طلبکارانه به سؤالات، کوبیدن درها، امتناع از مطالعه. اینها رفتارهایی هستند که ممکن است یک نوجوان یاغی انجام دهد.
نوجوانان سرکش خانه را به یک منطقه جنگی تبدیل می کنند.

رفتارهای ناپسند را دقیقا برای نوجوانتان مشخص کنید

دقیقاً تعیین کنید که کدام رفتارها غیرقابل قبول هستند. بسیاری از رفتارهای نوجوانتان شما را آزار می دهد.ممکن است از لباس هایی که او می پوشد خوشتان نیاید. یا از نظافت نکردن اتاق خواب او خسته شده اید. اما اگر قرار باشد به هر یک از این رفتارها واکنش نشان دهید، رابطه شما با نوجوانتان به یک مشاجره طولانی تبدیل می شود.💣💣
⛔️⛔️با گذشت زمان، نوجوان شما را به عنوان پدر و مادری می بیند که هرگز نمی تواند با شما تعامل داشته باشد.
⛔️⛔️اگر دائماً نوجوان خود را سرزنش کنید، او یاد می گیرد که به حرف های شما با بی اعتنایی برخورد کند.
⛔️⛔️این رویه برخورد با نوجوان حرف گوش نکن خیلی بد است، زیرا زمانی که شما واقعاً نیاز اطاعت کردن فرزند خود دارید، او شما را به حساب نمی آورد.
⛔️⛔️به بیان دیگر، نباید بی جهت وارد دعواهای بی پایان شوید.
⛔️⛔️والدین در مورد رفتار آزاردهنده و رفتار غیرقابل قبول فرزندانشان باید مرزهای خود را روشن کنند.
⛔️⛔️فریاد زدن نوجوان بر سر پدر و مادر یا “احمق” خطاب کردن آنها نمونه هایی از رفتارهای غیرقابل قبول است.
❎❎از سوی دیگر، اینکه چه ساعتی دوش می‌گیرند و چه چیزی را برای خوردن انتخاب می‌کنند، ممکن است نمونه‌هایی از رفتارهایی باشد که شما انتخاب می‌کنید آنها خودشان تصمیم بگیرید.
@aramgorgan🌺

کلینیک روانشناسی و مشاوره آرام

21 May 2023 08:20

به قول صادق هدایت که میگه: به پایان فکر نکن؛ اندیشیدن به پایان هر چیز، شیرینی حضورش را تلخ میکند، بگذار پایان تو را غافلگیر کند، درست مثل آغاز.🤍
@ARAMGORGAN

کلینیک روانشناسی و مشاوره آرام

20 May 2023 09:35

هیچوقت اجازه نده
کَسایی که ذهن کوچکی دارن
بهت بگن
رؤیات خیلی بزرگه.
بهتره از این افراد دوری کنی..
چون خیلیاشون
یا نمیتونن
کاری انجام بدن
یا نمیخوان
که تو انجام بدی
@aramgorgan

کلینیک روانشناسی و مشاوره آرام

18 May 2023 09:21

چطور یه دختر/پسر رو عاشق خودمون کنیم؟

- به نیازاش توجه کن و در صدد رفع اون باش؛ باید هوشمندانه اینکارو انجام بدی.
- خیلی به خودت احترام بذار، خط قرمز و چارچوب تعیین کن؛ یادت نره آدما میبینن با خودت چطور رفتار میکنی تا همون شکلی باهات رفتار کنن.
- برای زندگی هدف و برنامه داشته باش، با ورود یه نفر به زندگیت فورا غرقش نشو و دوستانت رو حذف نکن.
- در عمل بهش ثابت کن که زندگی بدون اون هم جریان داره.
- سعی کن بدونی کی، کجا، تا چه اندازه محبت کنی؛ خوبی که از حد بگذرد نادان خیال بد کند!

@aramgorgan

کلینیک روانشناسی و مشاوره آرام

15 May 2023 08:39

"قوی باش و نترس...
هرگـاه بترسی، شکست می‌خوری.
ترس از تنگدستی، ترس از شکست،
ترس از دست دادن!
ترس هیچ قـدرتی برایـت به جا نمی گذارد!
وقتی هراسانی، آن‌چه که از آن بیم داری را
به سوی خود ميكشاني^^
@aramgorgan

کلینیک روانشناسی و مشاوره آرام

14 May 2023 07:56

به گذشته بر نگردید

اهمیتی ندارد گذشته را چگونه گذراندید، ممکن است با مشکلات زیادی روبرو شده باشید و این مشکل همچنان در زندگیتان حضور داشته باشد اما جهان هستی به گذشته شما کاری ندارد و تنها چیزی که مهم است فرکانس اکنون شماست🌺🥰
@aramgorgan

کلینیک روانشناسی و مشاوره آرام

13 May 2023 09:47

یکی از مسائلی که در روابط عاطفی صدمه زننده ست اینه که…

وقتی فردی مورد پسند کسی واقع نمیشه بصورت ناخوداگاه خودشو میبره زیر سوال:
یعنی من زیبا نیستم؟
یعنی من کافی نیستم؟
یعنی من جذاب نیستم؟
یعنی من عقاید بدی دارم؟
خودمو تغییر بدم؟
وقتی که با این بحران مواجه میشین کاری‌که باید بکنید اینه که به #فردیت آدما باید احترام بذارید
و بدونید که خودتونم ممکنه با خیلی ها نتونید ارتباط برقرار کنید
و این مسئله دلیل بر این نمیشه که شما کافی نیستید
@ARAMGORGAN

کلینیک روانشناسی و مشاوره آرام

11 May 2023 08:58

به پدر و مادرت نگو :

- نگو زمان شما همه چیز فرق میکرد؛ بگو حق با شماست اما حالا
همه چیز تغییر کرده.
- نگو من بزرگ شدم انقد ازم مراقبت نکن؛ بگو به من اعتماد کن من تا این سن خیلی چیزا یاد گرفتم.
- نگو شما هیچ‌وقت به من باور نداشتید؛ بگو من میخوام شما به من افتخار کنید.
- نگو شما منو نمیفهمید؛ بگو اجازه بدید براتون توضیح بدم.
- نگو شما دخالت نکنید خودم از پسش برمیام؛ بگو نیازی نیست نگران باشید من خوبم.
- نگو این زندگی منه هرکاری دلم بخواد انجام میدم؛ بگو خیلی ممنونم که نظرتون و گفتید اما اجازه بدین خودم تصمیم بگیرم.
@aramgorgan

کلینیک روانشناسی و مشاوره آرام

08 May 2023 11:24

ولی وارد رابطه شدن با فردی منطقی و پخته واقعا لذت‌بخشه!
بدون فریب و خیانت، بدون دروغ و دورویی، بدون اینکه احساس اضافه بودن و.. داشته باشی؛ کنارش آرامش داری،
به نظرم چنین شخصی میتونه بهت نشون بده که لایق عشق هستی،
با چنین شخصی روانت آرومه و میتونی ذهنتو از مسائل بی اهمیت رها کنی؛ میتونی بدون هیچ ترس و واهمه‌ای از ترک شدن و طرد شدن بهش اعتماد کنی؛ حتی کنار چنین شخصی نگاهت به طبیعت و اطرافت هم تغییر میکنه؛ با آدم اصیل و بالغ حال دلت همیشه خوبه، آروزی این آدما واستون :)

کلینیک روانشناسی و مشاوره آرام

07 May 2023 10:22

چگونه «نه» بگوییم؟

اگه نگرانید که چجوری نه بگید، برای شروع بهتره ازجملات زیر استفاده کنین؛
●می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟
●الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟
●اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم ,بعدا بهتون خبر میدم.
●خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم.
با این جملات شما میتونید فرصت بیشتری برای تمرین نه گفتن به خودتون بدید.
@aramgorgan

کلینیک روانشناسی و مشاوره آرام

04 May 2023 10:47

چجوری حالمون خوب کنیم:
●لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه :

هر هفته یک کتاب بخونیم
هر روز نیم ساعت ورزش کنیم
هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم
هر روز ۲۰دقیقه برای یادگیری یک زبان غیر زبان اصلیمون زمان بذاریم
هر روز۱۰دقیقه مدیتیشن کنیم
هر روز غذای خونگی وسالم بخوریم
هر روز صبح زودتر بیدار شیم
هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم
@aramgorgan

کلینیک روانشناسی و مشاوره آرام

02 May 2023 10:01

از این ۶ نفر فاصله بگیر:

●آدمی که تا پیش شماست مدام از بد بقیه میگه
●آدمی که همیشه ناامیدتون میکنه،مثلا میگه تو نمیتونی،نمیشه از پسش بر نمیای
●آدمی که هیچوقت تو رفت امد ها و بیرون رفتن ها دست به جیب نمیشه و شما باید مدام خرج کنید
●کسی که بهتون میرسه فاز منفی میده، چه لاغر شدی،پوستت چقدر خراب شده
●از آدمی که دائما بهتون دورغ میگه
●از آدمی که تا جنس مخالف می بینن شما رو دست میندازه
@aramgorgan

کلینیک روانشناسی و مشاوره آرام

01 May 2023 10:15

تنها هدف من
الان توی زندگی اینه که خوشحال باشم. خالصانه،
بی‌اندازه و بی‌وقفه شاد باشم،
صرف‌نظر از اینکه برای بقیه چجور به‌نظر برسه.
@ARAMGORGAN