50074
دکتر آرام : روانشناس بالینی و سلامت عضو انجمن روانشناسان آمریکا ، مترجم مولف ، مخترع مغناطیس درمانی ، مخترع و مبتکر تکنیک های ویژه تجسم خلاق @ostad_aram Aramgroup.ir
🔴 چشمانتان را ببندید
و خودتان را در آرامش پرت کنید
♦️چشمانتان را ببندید، نفس عمیقی بکشید و بگذارید تمام دغدغهها و هیاهوی بیرون، پشت درهای ذهنتان باقی بمانند.
📌در این پادکست کوتاه، دعوتید تا خود را در آغوش امن آرامش رها کنید؛ جایی که هیچ وظیفهای نیست جز «بودن» و «آرام گرفتن».
🆔/channel/Ostad_Aram
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup
♦️♦️پول وقتی با ترس، نگرانی یا احساس گناه نگه داشته شود، به جای اینکه آرامش بیاورد، به فشار درونی تبدیل میشود.
⚠️ثروت سالم یعنی بتوانیم پول را با آگاهی دریافت کنیم، با آرامش مدیریت کنیم و بدون اضطراب در مسیر درست به جریان بیندازیم.
📌در پستهای آینده، بیشتر درباره این صحبت میکنیم که چرا رابطه ما با پول فقط یک موضوع مالی نیست، بلکه ریشههای عمیقتری در ذهن و احساسات ما دارد.
🆔/channel/Ostad_Aram
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup
✨ با خودت تکرار کن؛
« امشب از آسمان خداوندم نور و برکت فراوانی و ثروت می بارد و من می روم تا با اندیشه های ناب به دستاوردهای بی نظیری نائل آیم.
خداوندا سپاسگزارم »
🆔/channel/Ostad_Aram
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup
🌱با انجام آنچه لازم است شروع كن؛
سپس آنچه ممكن است را انجام بده؛
و ناگهان در حال انجام آنچه غيرممكن است خواهى بود...
🆔/channel/Ostad_Aram
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup
📌خیلی از افراد تصور میکنند مشکلشان فقط کمبود درآمد است، اما گاهی مسئله عمیقتر است.
ذهن ناخودآگاه ممکن است پول را با خطر، از دست دادن، قضاوت دیگران یا احساس بیکفایتی پیوند داده باشد.
تا وقتی این پیوندهای درونی اصلاح نشوند، حتی فرصتهای مالی خوب هم ممکن است نادیده گرفته شوند یا از دست بروند.
🆔/channel/Ostad_Aram
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup
⚠️امشب موقع خواب به این موضوعی که پایین برات میگذارم خوب فکر کن
♦️موفقیت اتفاقی نیست؛ ثروت هم شانسی نمیآید.
📌این دو، وقتی در زندگی ما ماندگار میشوند که درونمان با امید، آرامش و حس خوب هماهنگ باشد.
📌هر بار که حال دلت را بهتر میکنی، در واقع داری کیفیت تصمیمها، روابط و انتخابهایت را هم بالا میبری.
📌و همین انتخابهای کوچک اما درست، به مرور تو را به جایگاهی میبرند که هم موفقیت دارد، هم ثروت، و هم آرامش.
⚠️پس انتخابهات رو درست انجام بده⚠️
شبت بخیر🌜
🆔 /channel/Ostad_Aram
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup
✔️پادکست"حضور در حال ..."
⚠️این فایل رو به دقت گوش کن و برای عزیزانت ارسال کن
🆔 /channel/Ostad_Aram
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup
😊باشگاه چهارشنبههای حال خوب😊
یک دورهمی دوستانه با چاشنی آموزش و مدیتیشن و درمان و پر از تجربه های شیرین و دوست داشتنی ☺️
چهارشنبهای که حال و هوای هفته ات رو به کلی تغییر میده و تو رو برای یک هفته پربار با حال خوب آماده میکنه🤗
اینجا دیگه تنش و استرس و اضطراب نداری
بلکه فقط آرامش و آرامش و ارامشه😌
♦️این هفته منتظر تو هم هستیم 😊که این حال خوب رو با هم دیگه تجربه کنیم 😍و بشه جزئی از خاطرات خوبمون توی این هیاهوهای شلوغ و پر از خبرهای نه چندان خوب
حال خوب هفته ات رو توی باشگاه چهارشنبههای حال خوب بساز👌😊
❌️دوستانی که ثبتنام کردن توجه کنید جلسه امروز برقرار هست❌️
زمان: امروز چهارشنبه ۱۴ مرداد
ساعت ۵ تا ۸ عصر
🆔@Ostad_Aram
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup
اکنون زمانِ آن است که قلابهای فکری را یکییکی از دیوارهی ذهنت جدا کنی.
به ناخودآگاهت اجازه بده تا در خلوتِ شب، همهی گرههایِ روز را به آرامی باز کند.
نفسِ عمیقی بکش و اجازه بده تمامِ بارِ مسئولیتها و دغدغهها، در اقیانوسِ سکوتِ شب ذوب شود.
فقط کافیست اجازه بدهی روحت در آرامشِ مطلق، خودش را بازسازی کند.
بخواب، با این اطمینانِ عمیق که فردا، خورشید با انرژیِ تازهتر و نگاهی نو در قلبت طلوع خواهد کرد.
🆔 /channel/Ostad_Aram
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup
📌ثروت فقط عددی در حساب بانکی نیست؛
از توانایی دیدن فرصتها، تصمیمگیری آگاهانه و باور به شایستگیِ دریافت بیشتر آغاز میشود.
♦️وقتی درونتان احساس کمبود دائمی دارید، حتی فرصتهای خوب هم ممکن است دیده نشوند یا با ترس کنار گذاشته شوند.
اما وقتی ذهن شما یاد بگیرد که میتواند ارزش خلق کند، نگاهتان به پول، کار و انتخابها تغییر میکند.
⚠️ثروت بیرونی، اغلب از یک تغییر عمیق در نگاه درونی شروع میشود.
🆔 /channel/Ostad_Aram
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup
⚠️ذهنی که برای رشد مالی آماده است، فقط به دنبال بیشتر کار کردن نیست؛ یاد میگیرد ارزش خود را بشناسد، ارزش خلق کند و دریافت کردن را هم بپذیرد.
♦️گاهی ما برای کمک کردن، بخشیدن و تلاش کردن آمادهایم؛ اما وقتی نوبت دریافت پول، حمایت یا فرصت میرسد، احساس گناه یا مقاومت داریم.
♦️ثروت سالم یعنی بتوانید با آگاهی پول را به زندگیتان وارد کنید، آن را مدیریت کنید و از آن برای رشد، آرامش و اثرگذاری بیشتر بهره ببرید.
📌اجازه دهید دریافت کردن نیز بخشی طبیعی از مسیر رشد شما باشد.
🆔 /channel/Ostad_Aram
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup
🌻صبح که می شود
دنبالِ اتفاقاتِ خوب بگرد
دنبال آدم های خوبی که
حال خوبت را با
نگاهشون و لبخندشون
به روزگارت سنجاق کنی
یک روز خوب اتفاق نمی افتد!
ساخته می شود...
صبحتون بخیر و شادی🌼
🆔 /channel/Ostad_Aram
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup
🌱وقتی شب میرسه،
ذهن خیلیها
شروع میکنه به پخش صداهایی که کل روز سرکوب شدن:
"نکنه دیگه دیر شده؟"
"اگه شکست بخورم چی؟"
"یعنی میتونم خودمو عوض کنم؟"
🔓 جواب همهش یه چیزه:
تا وقتی نفس میکشی، هنوز وقت داری.
🕯 اگه امشب نخوابی تا تصمیمی برای فردات بگیری،
یه شب دیگهم از دست رفته.
🆔 /channel/Ostad_Aram
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup
⁉️چند بار در زندگی، درهای طلاییِ فرصت به رویتان گشوده شد، اما تردید و نادیده گرفتن را به حرکت ترجیح دادهاید
حقیقت این است که فرصتها ابدی نیستند.وقت آن رسیده که زنجیرِ عادتهای قدیمی را پاره کنید و واقعیتِ زندگیتان را تغییر دهید.
روزنه کوچکی از یک فرصتِ بینظیر باز شده است؛ آیا اینبار هم فقط تماشاچی خواهید بود،
یا شجاعتِ قدم برداشتن به سوی آن را پیدا میکنید؟ تصمیم امروز شما، واقعیتِ فردا را میسازد»
♦️توی چالش ۲۱ روزهی ثروت تکنیکهای بسیاری براتون قرار دادیم پس وارد کانال بشید و حتما تکنیکها رو مرتب انجام بدید
🆔 /channel/Ostad_Aram
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup
🔴«یکی از مهمترین تصمیمهایی که میتوانید برای تغییر کیفیت زندگیتان بگیرید، این است که ظرفیتِ درونی و محتوای ذهنی خود را گسترش دهید.
بسیاری از افراد نه بهدلیل نداشتن توانایی، بلکه چون حاضر نیستند از مرزِ آسایش و عادتهای همیشگیشان عبور کنند، در همان نقطه باقی میمانند. آنها به اندازه آگاهیِ امروز خود زندگی میکنند، به دانستههای فعلیشان بسنده میکنند و برای یادگیری، تجربه کردن و دیدنِ افقهای تازه قدمی برنمیدارند.
🌱اما رشد، زمانی آغاز میشود که شما تصمیم میگیرید بزرگتر از مسئلههای همیشگیتان شوید؛ وقتی به جای درجا زدن در نگرانیهای مالیِ تکراری، دانش، مهارت، جرئت و ظرفیت خود را آنقدر افزایش میدهید که بتوانید فرصتها و چالشهای مالیِ بزرگتری را مدیریت کنید
.
هر سطح تازهای از آگاهی، مسئولیت و توانمندی، شما را به نسخهای قدرتمندتر از خودتان نزدیک میکند.
از منطقه امن خود بیرون بیایید؛ زیرا درست پشت مرزِ آسایش، دنیایی از تواناییها و فرصتهای تازه منتظر شماست.»
🆔 /channel/Ostad_Aram
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup
📌ثروت فقط نتیجه تلاش بیشتر نیست؛
گاهی نتیجه آرامتر شدن ذهن، شفافتر شدن تصمیمها و تغییر رابطه درونی ما با پول است.
📌وقتی پول برای ما منبع اضطراب باشد، تصمیمهای مالیمان هم از همان اضطراب تأثیر میگیرند.
📌این چالش، مقدمهای است برای دیدن همین الگوهای پنهان؛ الگوهایی که اگر عمیقتر با آنها کار کنیم، میتوانند مسیر مالی ما را به شکل جدی تغییر دهند.
🆔/channel/Ostad_Aram
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup
📌امروز انرژی آغازِ یک روزِ متفاوت در دستانِ ماست.
امروز با این باورِ نو بیدار شویم
که جهان، مشتاقِ همکاری با ایدههای بزرگِ ما برای گسترشِ خیر و ثروت است.🌼
🆔/channel/Ostad_Aram
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup
🔴در این چند روز، متوجه شدیم که رابطه ما با پول فقط به درآمد و خرج کردن محدود نمیشود.
باورها، خاطرات، احساس گناه، ترس از کمبود و حتی تصویر ما از آینده، همگی روی جریان مالی زندگیمان اثر میگذارند.
از اینجا به بعد، آرامآرام وارد بخشهای عمیقتر روانشناسی ثروت میشویم؛ جایی که تغییر فقط در سطح فکر نیست، بلکه در سطح احساس، رفتار و ناخودآگاه اتفاق میافتد.
🆔/channel/Ostad_Aram
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup
❗️پول وقتی با ترس، نگرانی یا احساس گناه نگه داشته شود، به جای اینکه آرامش بیاورد، به فشار درونی تبدیل میشود.
ثروت سالم یعنی بتوانیم پول را با آگاهی دریافت کنیم، با آرامش مدیریت کنیم و بدون اضطراب در مسیر درست به جریان بیندازیم.
در روزهای آینده، بیشتر درباره این صحبت میکنیم که چرا رابطه ما با پول فقط یک موضوع مالی نیست، بلکه ریشههای عمیقتری در ذهن و احساسات ما دارد.
🆔 /channel/Ostad_Aram
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup
امروز نیازی به تلاش اضافه یا دویدن نیست؛ کافیست در جریانِ آرام و بیصدای زندگی جاری باشید.
آرزو میکنم تکتکِ ثانیههای امروز، طعمِ نابِ صلحِ درونی و حضور را برایتان داشته باشد.🌼🌹
🆔 /channel/Ostad_Aram
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup
🔺️ثروت واقعی فقط پول نیست؛⁉️
ترکیبی است از آرامش درونی، موفقیت بیرونی و حس خوبی که هر روز در زندگیات جریان دارد.
📌وقتی ذهنت از کمبود فاصله بگیرد، هم فرصتها را بهتر میبیند، هم برای ساختن آیندهای موفقتر آمادهتر میشود.
⚠️یک تکنیک کوتاه:
هر روز ۳ دقیقه چشمهایت را ببند و این جمله را تکرار کن: «من آمادهی دریافت موفقیت، ثروت و حس خوب هستم.»
📌بعد از آن، فقط یک اقدام کوچک بنویس که امروز تو را یک قدم به این سه ویژگی نزدیکتر کند.
📌همین تمرین ساده، ذهن را از حالت انتظار به حالت جذب و عمل میبرد.
🆔 /channel/Ostad_Aram
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup
📌موفقیت، ثروت و حس خوب وقتی کنار هم قرار میگیرند که ذهن شما فقط به «رسیدن» فکر نکند، بلکه یاد بگیرد از مسیر هم لذت ببرد.
🙂آدمی که حالش خوب است، تصمیمهای بهتر میگیرد؛ و تصمیمهای بهتر، او را به موفقیت و ثروت نزدیکتر میکنند.
📌حس خوب، نقطه شروع یک زندگی پربار است و بستر ثروت و موفقیت
🆔 /channel/Ostad_Aram
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup
تو خودِ نوری
امروز لازم نیست منتظر اتفاق خاصی باشی…
تو خودت نوری، خودت آغازگر شور و شوقی.
با لبخندت، با مهربونیات، با حضورت…
دنیا رو به اندازهی خودت روشن کن!
☀️☀️☀️
🆔 /channel/Ostad_Aram
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup
۱ دقیقه تا شروع آموزش روز نهم
از چالش ۲۱ روزهی ثروت در اینستاگرام
🆔 /channel/Ostad_Aram
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup
♦️همین حالا یک قدم بسیار کوچک انتخاب کن؛ آنقدر کوچک که نتوانی بهانهای برای انجامندادنش پیدا کنی.
سه نفس عمیق بکش و با هر بازدم، تردید را از بدنت خارج کن.
به خودت بگو: «لازم نیست کامل باشم؛ فقط باید شروع کنم.»
دو دقیقه فقط عمل کن، بدون قضاوت و بدون فکرکردن به نتیجه.
حرکت امروزِ تو، انگیزهٔ فردای تو را میسازد.
🆔 /channel/Ostad_Aram
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup
⚠️گاهی برای اینکه آدم خوبی باشیم، بیش از اندازه از خودمان میگذریم؛ حتی وقتی دیگران به قولشان عمل نمیکنند یا ارزش کارمان را نادیده میگیرند.
✅️حفاظت از پول یعنی برای دارایی، زمان و زحمات خود مرز داشته باشیم.
✅️نه گفتن به افراد بدقول یا کسانی که ارزش کارمان را پایین میآورند، خودخواهی نیست؛ احترام گذاشتن به خود و مدیریت آگاهانهٔ ثروت است.
🆔 /channel/Ostad_Aram
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup
🔴**روز هشتم چالش روانشناسی ثروت:
سفر به ۳ سال آینده با تکنیک خودهیپنوتیزم!**
در تمرین امروز، با یک مدیتیشن عمیق خودهیپنوتیزمی، ذهن ناخودآگاهت رو به ۳ سال بعد میبری تا تمام جزئیاتِ خودِ موفق و ثروتمندِ آیندهت رو از نزدیک لمس کنی.
⚠️این یک تجسم ساده یا رویابافی نیست؛ این تمرین تخصصی با قرار دادن مغز در حالت آلفا، مسیرهای عصبی جدیدی برای باورِ ثروت و فراوانی میسازه.
وقتی ذهن ناخودآگاهت این تصویر رو واقعی ببینه، مقاومتهای درونی شکسته میشن و مغزت مثل یک قطبنما تو رو به سمت اون آینده هدایت میکنه.
📌همین الان این مدیتیشن رو انجام بده و احساسی که تجربه کردی رو در کامنت بنویس.
برای دیدن ویدئو و انجام مدیتیشن خودهیپنوتیزمی بر روی لینک زیر بزنید
https://www.instagram.com/reel/DblbBZgjTCd/?igsh=MTY1ZTI2NjFwNDlj
🔴 حال خوب، مسری است… مخصوصاً وقتی جمعی باشیم! ✨
گاهی اوقات، تنهایی با مشکلاتِ ذهن میجنگیم و فرسوده میشویم، فقط چون «فضا»ی درستی برایِ تخلیه نداشتهایم.
«باشگاه دورهمی حال خوب»، دقیقاً همان فضای امنی است که روحِ خستهات به آن نیاز دارد.
ما در این جلسات با تکنیکهای کوچک اما قدرتمند، یاد میگیریم چطور حتی در طوفانِ زندگی، مرکزِ آرامشِ خودمان باشیم.
فرصتِ همنشینی با کسانی که همفرکانسِ تو هستند، همینجاست.
♦️برای شرکت در جلسه بعدی و تجربه یک تغییر واقعی،
پی وی پیام بدید
چهارشنبه ها
ساعت ۱۷ الی ۲۰
🆔 /channel/Ostad_Aram
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup
#متافور
🔴حالا می دونم چکار کنم ...
⚠️این فایل رو به دقت گوش کن و برای عزیزانت ارسال کن شاید گرهای باز شد
🆔 /channel/Ostad_Aram
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup
صبح آمده
نه فقط برای روشن کردن آسمان،
برای یادآوری این حقیقت که
هیچ شبی ابدی نیست.
نفس بکش…
نور آرامآرام راه خودش را پیدا میکند،
حتی از لابهلای ترکهای عمیق زمین.
امروز، فقط یک قدم کوچک به سمت زندگی بردار🌱
🆔 /channel/Ostad_Aram
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup