Арбат

13 Dec 2024 13:57

🔥 Адвент-неделя для пар от сексолога 🔥

С 16 по 23 декабря вас ждет незабываемое 7-дневное путешествие к яркости, близости и страсти в отношениях!

Каждый день вы будете получать задания, которые:
💑 Укрепят вашу эмоциональную связь.
🔥 Добавят искру в интимную жизнь.
🗣 Помогут открыто обсудить желания и границы.
💆‍♂️ Подарят новые уровни расслабления и чувственности.

Что вас ждет?
✨ Лёгкие упражнения и практики для сближения.
✨ Игры, которые помогут раскрыть чувства друг к другу.
✨ Советы от профессионального сексолога, которые обновят взгляд на отношения.

Кому подойдет:
✔️ Парам, которые хотят вернуть страсть.
✔️ Тем, кто ищет новые грани близости.
✔️ Всем, кто готов сделать шаг к счастью и гармонии.

📅 Когда: с 16 по 23 декабря.
💻 Как: онлайн, в удобном темпе.
💰 Цена: всего 990 р.

📩 Доступно 6 мест!
👉Успей записаться в ЛС👈
Сделайте этот декабрь незабываемым — месяцем любви и новых открытий!

Арбат

10 Dec 2024 07:37

☃️Настоящая зима началась и в «Московском долголетии»!

Жителей «серебряного» возраста ждут новогодние экскурсии, которые помогут узнать о праздничных традициях и взглянуть на столицу по-новому. Вместе с профессиональными гидами горожане посетят отделение новогодней почты Деда Мороза, увидят дворянские усадьбы, купеческие особняки и многое другое. Для участия нужна регистрация.

«Помимо этого, уже традиционно всю зиму участников проекта ждут уличные активности. Для них открыты группы по скандинавской ходьбе, гимнастике, общей физической подготовке, а когда в столице появится постоянный снежный покров, начнутся любимые многими занятия коньками и лыжами», — отметила заммэра Анастасия Ракова.

Арбат

08 Dec 2024 17:43

🎇Сергей Собянин объявил что новогодних салютов в этом году не будет!

В Москве фейерверки в новогоднюю ночь не запускают с 2022 года.

Арбат

07 Dec 2024 20:33

На Красной площади открылась ГУМ-ярмарка😍

Арбат

06 Dec 2024 12:44

У вас уже появилось новогоднее настроение?😍

Арбат

05 Dec 2024 14:26

📈С 1 января 2025 года социальные выплаты москвичам поднимут на 5,5%.

Минимальный размер пенсии будет 25 850 рублей в месяц.

Арбат

04 Dec 2024 10:58

За 10 месяцев 2024 года в Москве зарегистрировано почти 6,9 тысяч дорожно-транспортных происшествий с пострадавшими и погибшими. Центральный округ оказался в числе лидеров по аварийности.

📍 Самые аварийные районы ЦАО: 1️⃣ Пресненский — 134 ДТП (147 пострадавших и погибших) 2️⃣ Тверской — 110 ДТП (120) 3️⃣ Хамовники — 87 ДТП (94)

📉 Самые безопасные районы ЦАО: 1️⃣ Красносельский — 35 ДТП (35 пострадавших) 2️⃣ Арбат — 35 ДТП (38) 3️⃣ Замоскворечье — 41 ДТП (46)

Арбат

03 Dec 2024 11:29

Сегодня Международный день инвалидов

Москва поддерживает людей с особенностями здоровья. Это не только льготы и пособия, но и специальные программы, которые помогают людям жить полноценной жизнью и проявлять себя — учиться и работать, общаться, заниматься спортом и творчеством.

Одна из них — уникальная Академия парфюмерии для детей с нарушениями зрения, которая открылась в московском Центре социальной интеграции Дианы Гурцкая. Ребята учатся сочетать необычные ароматы и уже создают свои первые коллекции — новогодняя серия свечей «Вижу сердцем» пахнет цитрусом, хвоей и морозным утром. Купить свечу можно на сайте мастерской Freddyy.

Еще больше душевных проектов и новостей — в канале Департамента добрых дел.

Арбат

03 Dec 2024 07:44

В Москве открыли первый в стране единый центр по мерам соцподдержки

Социальное казначейство объединяет все этапы – от приема заявления до назначения выплат, что значительно сокращает время ожидания.

«Многие годы мы вместе с Министерством труда и социальной защиты занимаемся переводом сервисов в цифровой вид. Теперь подавляющее большинство заявлений можно оформить 24 часа в сутки не выходя из дома или в центрах «Мои Документы». Но для того, чтобы услуги действительно оказывались быстро, надо отработать весь путь: не только подачу заявления, но и работу внутри сотрудников, которые их принимают. Для этого необходимо было ввести единую бизнес-модель, и конечно серьезное программное обеспечение, которое бы облегчало труд сотрудников»,— отметила вице-мэр Москвы Анастасия Ракова.

«Мы надеемся, что теперь благодаря единому центру скорость принятия решения увеличится и москвичи смогут быстрее получать необходимые услуги и выплаты», -

подчеркнула вице-мэр

Арбат

02 Dec 2024 09:41

Жалобы на портал «Наш город»: ЦАО в лидерах по обращениям

За 10 месяцев 2024 года в ЦАО зафиксировано 176 жалоб на 1000 жителей, что выше среднего по Москве (145).

⛔️Басманный район стал худшим не только в ЦАО, но и по всему городу — 309 жалоб на 1000 жителей. За ним следуют Тверской (185) и Пресненский (183).

🏆Лучшие районы округа — Арбат (107), Мещанский (123) и Таганский (135), значительно отстающие по числу жалоб.

Арбат

29 Nov 2024 16:25

Флешмоб по одновременному зажжению огоньков на елках пройдет 1 декабря в столичных парках.

Старт началу церемонии будет дан в Парке Горького в 19:00, за несколько секунд до события начнется обратный отсчет.

Арбат

26 Nov 2024 12:41

💙 В столице подвели итоги конкурса грантов «Москва — добрый город»!

100 социально ориентированных НКО получат 400 миллионов рублей на реализацию важных для горожан проектов. Благодаря этой поддержке тысячи москвичей уже в 2025 году получат необходимую помощь: многодетные семьи, люди с инвалидностью, дети-сироты и многие другие.

Подробности — на странице Департамента добрых дел!

Арбат

24 Nov 2024 07:00

🤱Сегодня в России отмечается День матери.

Не забудьте поздравить своих самых любимых. Для этого не нужно лишних слов, только забота от чистого сердца.

В Москве тоже заботятся о мамах — от выплат и льгот до помощи в трудоустройстве, правовой и психологической поддержки. Подробнее об этом — в канале Департамента добрых дел!

Арбат

22 Nov 2024 08:13

Сегодня отмечается Международный день сыновей.

Вы знаете, кого поздравить!

Арбат

21 Nov 2024 09:24

🚭 Международный день отказа от курения отмечается сегодня

Это знак, если собирались

Арбат

10 Dec 2024 17:00

😮 Вау!
Уникальный Новогодний декор 🎄 🍾 🍊 🎁 🌲
от ALLODOLA

❗️Вас удивит разнообразие и красота композиций!
🎄 Расскажем и покажем где купить;
🎄 Подписчикам канала скидки.

‼️ РОЗЫГРЫШ уже ИДЕТ ‼️
❄️ Telegram Premium подписка
❄️ Новогодний венок
«Merry Christmas»
Результат 12.12.24 в 12:12 по МСК

Праздничная атмосфера спешит в ваш дом! 🏡
Подписывайся уже сейчас!

Арбат

10 Dec 2024 05:30

Погода на сегодня, 10.12.2024

08:00 ☁ -6°C, С 1.3 м/с, 760.8 мм.р.ст.
13:00 ☁ -5°C, З 0.9 м/с, 759.9 мм.р.ст.
18:00 🌫 -6°C, З 1.5 м/с, 758.6 мм.р.ст.
23:00 ☁ -6°C, З 2.3 м/с, 756.4 мм.р.ст.

Арбат

08 Dec 2024 14:44

Розовый тоннель на Никитском 🩷

Арбат

07 Dec 2024 16:00

Неделя Кубы с Чинкве Терре!
🌴🛫

В этом путешествии мы проведем для Вас восемь уникальных онлайн экскурсий в ПРЯМОМ ЭФИРЕ из самых разнообразных уголков Кубы!

Наши эфиры:

🇨🇺9 декабря, 19:00 🕖
Обзорная экскурсия по Варадеро
На обзорной онлайн-экскурсии по Варадеро — Вы отправитесь в райский уголок Кубы. Вместе с нами Вы прогуляетесь по белоснежным пляжам, окунётесь в лазурные воды Карибского моря и откроете для себя атмосферу кубинского курорта

🇨🇺10 декабря, 19:00 🕖
Поездка на катере по джунглям Матанзаса
Вы только представьте, что Вы сели в лодку и отправляетесь на встречу приключениям по джунглям Матанзаса-это захватывающее путешествие в сердце дикой природы Кубы

🇨🇺11 декабря, 19:00 🕖
Гавана: исторический центр
Мы перенесёмся в атмосферу колониального наследия Кубы. Погрузимся в историю, почувствуем дух Гаваны и насладимся её неповторимой архитектурой.

🇨🇺12 декабря, 19:00 🕖
Крокодиловая ферма
Онлайн-экскурсия «Крокодиловая ферма» — это захватывающее путешествие в мир удивительных рептилий. Вы увидите величественных крокодилов в их естественной среде, узнаете об их привычках и роли в экосистеме Кубы.

🇨🇺13 декабря, 19:00 🕖
Гавана: история кубинской революции
Онлайн-экскурсия «История кубинской революции» в Гаване — это путешествие в прошлое, где оживают страницы борьбы за свободу. Вы увидите знаковые места, связанные с Че Геварой и Фиделем Кастро, узнаете о ключевых событиях революции и почувствуете дух перемен, который навсегда изменил Кубу

🇨🇺14 декабря, 19:00 🕖
Тринидад
Самый яркий город Кубы.
Онлайн-экскурсия по Тринидаду откроет вам очарование старинного города Кубы. Узкие булыжные улочки, колониальная архитектура, яркие фасады домов и ритмы сальсы создают атмосферу, где время словно остановилось. Погрузитесь в неповторимую магию Тринидада!

🇨🇺15 декабря, 19:00 🕖
Санта-Клара
Онлайн-экскурсия по Санта-Кларе погрузит вас в историю легендарного Че Гевары. Вы увидите места его ключевых побед, памятники революции и мемориал, где покоится великий команданте. Санта-Клара — это город, где оживает дух борьбы за свободу!

🇨🇺21 декабря, 19:00 🕖
Особенности путешествия на Кубу
В этом прямом эфире мы раскроем секреты этой удивительной страны.
Вы узнаете:
- какие документы нужны для путешествия
- какая валюта действует на острове
- особенности климата
- связь и интернет
- транспорт
Все это и многое другое в нашем эфире.

Присоединяетесь к нашим онлайн-экскурсиям, чтобы ощутить уникальную атмосферу острова свободы.

Куба ждёт Вас! ☀️🌊🚘⤵️

/channel/Terre5

Арбат

06 Dec 2024 07:35

🦥 Сегодня отмечается Дeнь лeнтяя

Не забудь поздравить своего друга-бездельника

Арбат

05 Dec 2024 12:40

Можно ли в 55 и старше стать иконой стиля? «Московское долголетие» уверяет, что да.

И для этого пригласили более 60 модных дизайнеров, стилистов и имиджмейкеров обучать участников проекта фэшн-трендам и созданию стильных образов.

Так что если вам уже исполнилось 55 - вы в деле! Все подробности и регистрация на занятия по ссылке: https://after55.moscow/stylish

Арбат

03 Dec 2024 14:05

Вчерашняя подсветка на книжках✨

Арбат

03 Dec 2024 08:51

📈 Материнский капитал в 2025 году на первого ребенка вырастет до 676 000 рублей!
На второго она составим 893 000 рублей.
Индексация маткапитала происходит с 1 февраля.

Арбат

02 Dec 2024 16:08

😍Вид со Смоленской набережной

Арбат

01 Dec 2024 08:15

Зима пришла! Время горячего чая, тёплых пледов и уютных вечеров. ⛄️

Арбат

28 Nov 2024 13:55

Прекрасные окна Арбата 🌟

Арбат

26 Nov 2024 08:17

Сегодня был чудесный рассвет 😍

Арбат

23 Nov 2024 09:50

🧂Реагенты уже прибыли

Арбат

22 Nov 2024 07:34

Сегодня День психолога, и к нам вернулась Кукуха, которая читает нашу подборку о том, как сохранить ментальное здоровье:

🔹Техника самопомощи при тревоге и стрессе
🔹Как наши эмоции влияют на самочувствие
🔹Как перестать выгорать на работе
🔹Как победить осеннюю хандру
🔹Что почитать в пасмурную погоду
🔹Тест на определение депрессии

Еще больше полезного — в канале Департамента добрых дел.

Арбат

21 Nov 2024 09:21

Предприниматель и блогер Артём Рублёв (Сергеев) создал крутой медиапроект в поддержку традиционных ценностей и духовного наследия России. 12 Храмов - это про правильные ориентиры для молодежи, поданные через современный вовлекающий контент, а также про реальные дела - восстановление церквей, помощь нуждающимся, сиротам, приютам для животных и нашим людям в зоне боевых действий.

📌Эту работу заметили не только 200+ тыс. подписчиков, но и официальные власти. Проект номинирован на международную премию #МЫВМЕСТЕ и от победы во всенародном голосовании его отделяет всего пару сотен голосов.

Все, кому близки эти важные смыслы, проголосуйте за проект Артема Сергеева на официальной платформе Ассоциации волонтерских центров (ДОБРО.РФ) в VK 👇

https://m.vk.com/app52202761?from_deeplink=1#/category/organization/nomination/264/nominant/2429