104
ارتباط با ادمین @YAS529000
🔻 چرا اکثر ایرانی ها شکم دارند حتی آنهایی که لاغرند؟
_استرس زیاد
_نداشتن تحرک کافی
_مصرف برنج و نان برای شام
_خوردن سُس ، نوشابه ، دلسـتر
_عدم خوردن صبحانه کافی و مفید
|🪽@ariyazamin
حقیقتا باید از دنبال "رابطه‌ی بی‌نقص" گشتن دست بکشیم همگی.
هیچ‌نیمه‌ی گمشده‌ای وجود نداره، نیمه‌تون رو خودتون می‌سازید.
هیچ رابطه‌ی بی‌نقص مناسب شمایی وجود نداره و رابطه‌ی خوب ساختنیه.
هیچ‌چیز آماده‌ای هرگز و هیچ‌جا منتظر شما نیست.
همدیگه رو باوجود نقص‌ها دوست داشته باشیم.
|🪽@ariyazamin
📚 #یک_دقیقه_مطالعه
💠در درون خود چه دارید؟
سالها پیش کشور آلمان به دو بخش تقسیم شده بود، آلمان شرقی و آلمان غربی و دیواری شهر برلین را به دو قسمت برلین شرقی و برلین غربی تقسیم کرده بود.
یک روز، افرادی از برلین شرقی کامیونی پر از زباله و خوراکی‌های گندیده متعفن را به سمت غربی دیوار یعنی برلین غربی ریختند.
مردم برلین غربی به سادگی می توانستند تلافی و انتقام جویی کنند، ولی این کار را انجام ندادند! ولی به جای آن کامیونی پر از کنسروهای خوراکی،بسته های نان و شیر و دیگر مایحتاج خوراکی تازه را در سمت شرقی دیوار یعنی برلین شرقی با نظم آنجا گذاشتند.
و بر روی بسته ها تابلویی نهادند که بر آن نوشته شده بود:
هرکس از آنچه دارد به دیگران می دهد
چه حقیقت زیبایی، ما تنها از آنچه پر هستیم به دیگران می دهیم!
چه چیزی در درون شماست؟
محبت یا نفرت؟
صلح یا جنگ؟
حیات یا مرگ؟
برکت یا لعنت؟
ظرفیت ساختن یا ظرفیت تخریب؟
شما چه چیز به دیگران هدیه می دهید؟!...
|🪽@ariyazamin
اونجایی که حس کردی کسی نیست.
اونجایی که تو اشکات غرق شدی.
اونجایی که لبخند از یادت رفت.
اونجایی که خسته شدی...
دقیقا همون موقع ها به من فکر کن.
من اینجا منتظرم تو بیای بغلم و...
غماتو بذاری رو دوش من.
|🪽@ariyazamin
کاش میشد بچه بمونم.
بچه بودن قشنگه.
گاگول بودن قشنگه، نفهمیدن قشنگه.
کاش میشد ندونم، هیچی ندونم…
کاش میشد همه دغدغه م اسباب بازی پشت ویترین بود.
ولی نه…
من بزرگ شدمو فهمیدم بزرگ شدن قشنگ نیست.
بزرگ شدن ، فهمیدن …
جهنمه، جهنم.
|🪽@ariyazamin
تیکه کتاب برادران‌کارامازوف از فئودر داستایوفسکی
از "درنده‌خویی" بشر خیلی گفته‌اند، ولی هر چی گفته‌اند تهمتِ ناروا بوده به جانورِ درنده. در بیرحمی و قساوت، حیوانِ درنده به گردِ پایِ بشر هم نمی‌رسد. قساوتِ بشر هنرمندانه است، آراسته و پیراسته است، منزّه و موجّه است. ببر شکارش را می‌درد و می‌خورد چون فقط همین کار را بلد است. هرگز به فکرش نمی‌رسد گوشِ اسیرش را با میخ به چوب بکوبد و تا صبح به همان حال ولش کند، ولو این‌که بتواند این کار را بکند. «به نظرِ من، اگر شیطان وجود نداشته و بشر خلقش کرده، حتماً او را به صورتِ خودش و عینِ خودش خلق کرده.»
|🪽@ariyazamin
دلم یه Notification میخواد که هی بخونمش و هی ذوق کنم.
|🪽@ariyazamin
تصویر داریوش سوم هخامنشی در سریال مستند جدید از نتفلیکس
📽Alexander the making of a god
|🪽@ariyazamin
دیدی بعضی موقع ها از یه موضوع کوچیکی ناراحت میشی که میدونی ناراحتی منطقی نیست، اما خب ناراحت میشی!
فاریان
|🪽@ariyazamin
زندگی همین است دیگر… انسان انتظار کسی را می‌کشد که هرگز نخواهد آمد.
📚توقف در مرگ
👤ژوزه ساراماگو
|🪽@ariyazamin
نامه ای از من به من:
آدمی که یک بار رفته، دوباره ام می‌تونه بره.
آدمی که یک بار خیانت کرده، دوباره ام می تونه بکنه.
کسی که ۱ هفته می‌تونه ازت بیخبر بمونه، تا ابد هم‌میتونه بمونه.
کسی که یبار پشتتو خالی کرده،دوباره ام انجامش می‌ده.
هرکسی یه بار بتونه یه کاریو بکنه، دوباره ام می‌تونه انجامش بده چون راهشو یاد گرفته.
انقدر احمق نباش.
انقدر آدمارو نبخش و بهشون فرصت نده.
|🪽@ariyazamin
سه عدد پاچه
یک عدد چشم
یک عدد مغز
یک پرس گوشت
دوتا آب مغز
۸۲۹ هزار تومن.
عیدی امسال بازنشستگان تامین اجتماعی دومیلیون و پانصد هزار تومن!
|🪽@ariyazamin
من همیشه تو روز ولنتاین اون لباس نارنجیه بودم😂
|🪽@ariyazamin
چیزهای خوب این دنیا بی پایان است
همه کاری که باید انجام دهی این است که به خودت جرئت کشف کردن آن ها را بدهی
و روزت را با یک لبخند شروع کنی
صبحتوون بخیرر
|🪽@ariyazamin
[دراز کشیدن روی زانویِ آدم مورد علاقه‌ات، نوازش شدن موهایت، حین تعریف کردن جزئیات روزت برایش.]
|🪽@ariyazamin
🎶
موزیک (بازخوانی) محسن چاوشی
کوچه‌ی آخر
|🪽@ariyazamin
اصطلاحاتی که بهتره موقعی که به کافه میری بدونی:
1- اسموتی :
نوشیدنی غلیظ از میوه‌های مختلف
2- کوکتل :
آب میوه و آب گازدار (سودا)
3- آفوگادو :
قهوه داغ روی بستنی
4- دتاکس :
میوه‌ای که در آب نگهداری شده
5- پانچ :
آب‌میوه گازدار و میوه
6- شیک :
بستنی و شیر و خامه
|🪽@ariyazamin
در ستایش زیبایی زمستان ایران، مازندران
عکس: وحید احمدی
|🪽@ariyazamin
قشنگ ترین دیالوگی که شنیدم این بود:
«-آل پاچینو: تا حالا عاشق شدی ؟
+دنیرو : بیست سالم که بود،سی ثانیه عاشق شدم.
-آل پاچینو : حالا چی ؟
+دنیرو:سی ساله دارم به اون سی ثانیه فکر میکنم:)
|🪽@ariyazamin
چند کتاب که در سبک ادبی رئال یا واقع گرایانه نوشته شده اند
-داستان دو شهر
-سرخ و سیاه
-ژرمینال
-خوشه های خشم
-بینوایان
-برادران کارامازوف
-نشان سرخ دلیری
-مادام بوواری
-جنگ و صلح
|🪽@ariyazamin
🌱سه تا قانون مهم ذهن:
قانون باور: این قانون میگه اگر با تمام احساسات و عواطف چیزی که میخوایی رو باور کنی به حقیقت تبدیل میشه وین دایر میگه:«اگر باوری عمیق و طولانی مدت به چیزی داشته باشید دیر یا زود به حقیقت میپیوندد.»
قانون جذب: این قانون میگه ذهن شما اهنرباست!هر چیزی رو که الان دارید و بخاطر شخصیت و تفکر خودتونه! اگر شخصیت و تفکرتون رو تغییر بدید زندگیتون هم تغییر میکنه.
قانون تطابق: این قانون میگه زندگی بیرونی شما، آیینه زندگی درونی شماست.به عبارتی:هر جا برید و با هرکسی باشید؛به همونجا میرسید و شبیه به همون ها میشید!پس دور خودتون رو با آدم‌های که انرژی مثبتی دارند، هم هدف با شما هستن،انگیزه دارن و موفقن پُر کنید.
|🪽@ariyazamin
تو یه مرحله از زندگیمم که همه چیز داره بهم فشار میاره
از یه طرف ترس و استرس آینده رو دارم
از یه طرف باید غصه خانوادمو دغدغه هاشونو بخورم
از یه طر باید نمک نشناسیه آدمای آطرافمو ببینم و تو خودم بشکنم
من گیر کردم!
بین همه اینا گیر کردم....
|🪽@ariyazamin
تاحالا یه خرِ خوشحال که داره نارنگی پوست کنده میخوره دیده بودین؟
|🪽@ariyazamin
- میخوای در موردش حرف بزنیم؟
+ نه!
-میخوای بغلت کنم ؟
+ آره ...
|🪽@ariyazamin
تا الان هرچی ویدیو از کشتی های غول پیکر مسافرتی اقیانوس پیما دیدین فراموش کنید اینو ببینید😍
|🪽@ariyazamin
اگر مثل این بنده حقیر چند سالیه حالتون از سینما بهم میخوره و ازینکه یک مشت خنگ به شعورتون توهین کنند خسته شدید و با سینما و فیلم و سریال قهر هستید، پیشنهاد میکنم این سریال سامورائی چشم آبی رو ببینید.
داستان قوی و بسیار زیبا داره که به شعور شما احترام میذاره.
|🪽@ariyazamin
همکارم ۴۰سالشه طلاق گرفته با دوتا بچه هنوزم مامانش زنگ میزنه کجایی
چیکار میکنی
اینکارو نکن
تا بعد ساعت ۱۰شب با همکارهای مردت نمون
حواستو جمع کن
اگه راست میگی لوکیشن بفرست ببینم همونجایی داری کار میکنی؟
من نمیدونم این درهم تنیدگی خانواده ایرانی کی میخواد ریشه اش بسوزهههه...
|🪽@ariyazamin