✅آغاز ثبت نام دومین دوره طرح نیروی انسانی وزارت بهداشت ۱۴۰۳
❇️هم اکنون ثبت نام دومین دوره طرح نیروی انسانی وزارت بهداشت سال ۱۴۰۳ در سامانه رشد وزارت بهداشت آغاز شده است. پزشکان و دندانپزشکان مشمول طرح قانون خدمت می توانند حداکثر تا 2 تیر ماه با مراجعه به سایت مذکور، نسبت به نام نویسی در این دوره اقدام نمایند.
📅مهلت ثبت نام: تا 2 تیر ماه 1403
@arshadsho
سلام همراه خوب آکادمی افق یادگیری 🌺
با توجه به استقبال شما از وبینار هفته گذشته و اهمیت مدیریت استرس در روزهای پایانی و همچنین جلسه کنکور از شما دعوت میکنیم در وبینار مدیریت استرس شرکت کنید.
وبینار هدیه آکادمی افق یادگیری میباشد و جهت ثبت نام به آی دی زیر پیام دهید.
@ofoghyadgiri
ازت ممنونم که همراهمونی 🥰🙏
✅عدم تغییر زمان اعلام نتایج آزمونهای کارشناسی ارشد و دکتری وزارت علوم
❇️مشاور رییس سازمان ملی سنجش: با تعویق زمان برگزاری نوبت دوم آزمون سراسری ۱۴۰۳ ،تغییری در زمان اعلام نتایج آزمونهای کارشناسی ارشد و دکتری تخصصی ایجاد نمی شود و بر اساس زمانی که پیش از این اعلام شده، اعلام نتایج صورت می گیرد.
🔸نتایج اولیه کنکور کارشناسی ارشد و نتیجه اعلام معرفی شدگان به مصاحبه در آزمون دکتری تخصصی تا نیمه خردادماه ۱۴۰۳ اعلام میشود
@arshadsho
🌒🌓🌔🌕🌖🌗🌘
تقدیم به شما همراهان عزیز
دفترچه سوالات و پاسخنامه کلیدی مجموعه علوم آز2 از 94 تا 1400
🌘🌗🌖🌕🌔🌓🌒
@arshadsho
فایل پی دی اف سوالات لغت 1400 جمعه صبح، همراه با نکات یادداشت شده حین تدریس
Читать полностью…
هی کاراتو عقب میندازی و انجام نمیدی ؟ مغزت داره گولت میزنه :) این سه تا قانون رو پیاده کن رو خودتتت :
قانون ۲۰ ثانیه :🤍
كافيه فقط انجام اون کار رو ۲۰ ثانیه آسون تر کنی یا ۲۰ ثانیه جلو بندازی.
مثلا کتاب رو برای مطالعه بذار دم دست تا جلو دستت باشه.
قانون ۵ دقیقه :🤍
به خودت بگو فقط ۵ دقیقه انجامش میدم اگه خوب نبود ادامه نمیدم
اکثر مواقع هم بعد ۵ دقیقه مغزت باهات راه میاد.
قانون ۵ ثانیه :🤍
طبق این قانون زمان شروع اصلا نباید فکر
کنی تو فکراتو قبلا کردی
. فقط ۵ ثانیه وقت داری استارت بزنی واگرنه مغز برات بهانه میتراشه
@arshad_sho
@arshadsho
⚫️وام خرید و ودیعه مسکن نخبگان افزایش یافت
🔰معاون توسعه و مدیریت منابع بنیاد ملی نخبگان:
🔻پس از پیگیریهای بنیاد ملی نخبگان، وام خرید مسکن نخبگان به ۲ میلیارد تومان و وام ودیعه مسکن آنها به ۵۰۰ میلیون تومان افزایش یافت.
@arshadsho
@arshad_sho
✅سربازان میتوانند از وام ازدواج و فرزندآوری استفاده کنند
❇️مدیرکل برنامهریزی و توسعه اجتماعی جوانان: هم وام ازدواج و هم وام فرزندآوری را کسانی که سربازی نرفتهاند و یا سرباز هستند میتوانند دریافت کنند.
🔸از ابتدای سال ۱۴۰۳ تا پایان اردیبهشت حدود ۴۰ هزار وام ازدواج پرداخت شده است.
🔸صف وامگیرندگان حدود ۱۴۷ هزار نفر است و امیدواریم بعد از خرداد پرداخت وام سرعت آن بیشتر شود.
@arshadsho
مهلت انتخاب رشته دانشگاه سراسری و آزاد وزارت علوم تا پایان امشب (دوشنبه) تمدید شد.
@arshadsho
⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️دوستانی که برای مدیریت استرس در کنکور دغدغه دارن به پیام زیر توجه کنن.⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️
Читать полностью…
🔴 شنبه دیگر اول هفته نیست!
تکلیف شرکتهای خصوصی و بانکها چه میشود؟
روزنامه هفت صبح نوشته است:
♦️دیروز پرونده تعطیلی پنجشنبه یا شنبه بسته شد. اکثر نمایندههای مجلس رای دادند که پنجشنبه نه، اما شنبهها تعطیل شود؛ البته این تعطیلی رسمی نبوده و قرار نیست رنگ آن در تقویم قرمز شود. حالا شنبهها کدام سازمانها تعطیل میشوند؟ به این سوال در لایحه مجلس جواب داده شده.
🔸این پیشنهاد اول از سمت دولت مطرح شد که قانون تعطیلات را اصلاح کنیم ولی اشارهای نکرد که این روز، پنجشنبه باشد یا شنبه. در این مدت لایحه در دست کمیسیون اجتماعی مجلس بود و پیشنهاد تعطیلی شنبه را مطرح کرد. دیروز یک بار پیشنهاد دولت و بار دیگر پیشنهاد کمیسیون اجتماعی به رای گذاشته شد. در رایگیری اول پیشنهاد تعطیلی پنجشنبه رای نیاورد. در رایگیری بعدی که نظر نمایندهها درباره تعطیلی شنبهها پرسیده میشد از ۲۱۶ نفر، ۱۳۴ نفر رای مثبت به آن دادند و اینطور شد که «شنبه» رای آورد. دیروز درباره ساعت کاری کارمندان هم تصمیم نهایی گرفته شد و اگر شورای نگهبان تایید کند همه آنها اجرایی خواهند شد. یکی از نمایندهها گفته احتمالا در این صورت آخر خرداد ماه تعطیلی شنبهها اجرایی میشود.
🔸بانکها شنبهها باز هستند؟
بله. طبق لایحهای که دولت نوشته و مجلس اصلاح کرده این تعطیلی فقط شامل دستگاههای اجرایی دولت، دستگاههای ستادی و استانی میشود. یعنی وزارتخانهها و مؤسسههای دولتی، ادارات و دستگاههای تابعه دولت (مثل موسسه استاندارد و شرکت دخانیات برای وزارت صمت) و سازمانهای استانی (مثل اداره مالیات هر استان) و دانشگاهها برای وزارت بهداشت.
🔸کدام سازمانها استثنا در نظر گرفته شدهاند و شنبهها باید باز باشند؟
واحدهای ذیربط بهزیستی، بانکها، بیمارستانها، مراکز بهداشتی- درمانی، اماکن ورزشی و واحدهای نظامی، انتظامی و اطلاعاتی.
🔸بخش خصوصی تعطیل است؟
نایبرئیس مجلس توضیحی داده که به این سوال پاسخ میدهد. طبق قانون جمعه تعطیل رسمی ماست و شنبه فقط برای آنهایی تعطیل است که ساعت کاری موظفی دارند. در نتیجه برخی شرکتهای خصوصی ملزم به تعطیل کردن نیستند.
بهجز این ۲۱۶ نفری که به تعطیلی شنبهها رای دادند یک نامه با امضاهای مهم ۳۶ تشکل اقتصادی هم وجود داشت که وزن کفه شنبه را سنگینتر میکرد.
آنهایی که مخالف شنبهها بودند، اعتقاد داشتند که اولا این کار برخلاف دستورات دینی است و دوما تصویب آن غربگرایی است. برای همین هم محسن پیرهادی، نماینده تهران گفت از دفتر آیتالله جوادی آملی استفتا گرفته که رای ایشان هم مثبت بوده.
🔸روزی نیم ساعت کمتر
بخش دیگر از تصمیمهای مهم مجلس این بود که ساعت کاری، ۴ ساعت در کل ماه کمتر شود. یعنی روزی ۸ ساعت کار کنند که میشود هفتهای ۴۰ یا ماهی ۱۷۰ ساعت. مجلس بندی هم اضافه کرده که نباید بهخاطر این ساعت کاری حقوق کسی کاهش پیدا کند.
🔸چه کسی کمتر کار میکند؟
هر قانونی درباره تعطیلی جمعه و شنبه گفته شد در مورد ساعت کاری هم اعمال میشود. یعنی این کاهش ساعت کاری شامل تمام کارمندان دولتی و وابسته به دولت میشود اما چند استثنا هم وجود دارد: ساعت کاری اساتید و معلمان در این دسته قرار نمیگیرد. همچنین کارمندانی که زیر نظر نهاد رهبری کار میکنند هم شامل این تغییر نمیشود
🔸شناور شدن ساعت کاری مدارس و دانشگاه
این مادهای که مجلس اصلاح کرده یک بخش دیگر هم دارد. حالا که بهخاطر آلودگی هوا، کمبود انرژی یا حوادث غیرمترقبه مدارس و دانشگاهها تعطیل میشوند، باید سقفی که برای ساعت کاری آنها در نظر گرفته میشد شناور شود.
🔹ساعت کاری بانوان کم شد؟
یک پیشنهاد دیگر نمایندهها در فرایند اصلاح این قانون روز یکشنبه بررسی شده بود. در این روز نماینده تبریز گفته بود با نمایندههای زن هم صحبت کرده و پیشنهاد میدهد که ساعت کاری زنهای کارمند متاهل بهجای ۴۰ ساعت در هفته، بشود ۲۰ ساعت. اعضای مجلس درباره این پیشنهاد هم رایگیری کردند و پیشنهاد این نماینده رای نیاورد.
اصلاح این لایحه دیروز تصویب و برای بررسی به شورای نگهبان ارسال شد. بعد از تأیید این شورا لایحه تعطیلیها به قانون تبدیل خواهد شد.
@arshadsho
@arshad_sho
اگر هنوز مسیری که پیدا نکردی اشکالی نداره تلاش کن تا بهش برسی
مطمئن باش ارزشش رو داره ✨
دفترچه و سوالات ارشد وزارت بهداشت مجموعه علوم آزمایشگاهی ۲
۹۰ تا ۱۴۰۱
نکته ای هست اینه که از سال ۹۴ که مجموعه ای شد، هماتو و ایمونو باهم هست وگرنهاز ۹۰ تا ۹۴ فقط سوالات رشته ایمونو هست.
توصیه میکنم یک ماه منتهی به کنکور حل بشن و سوالی بود حتما بپرسید پاسخ میدم.
این تکنیک فوقالعاده راحت ولی موثره،
اگه دانشآموز یا دانشجویی و با مطالب حفظی مشکل داری، این روش قطعا به دردت میخوره :
تکنیک ریکال 3-2-1:
1️⃣ مطلبی که باید حفظ کنی رو 3 بار از روش بخون.
2️⃣ بدون نگاه کردن 2 بار چیزی که خوندی رو از حفظ بگو.
3️⃣ 1 بار هم بدون اینکه نگاه کنی از حفظ بنویسش
چرا تاثیر داره؟
-حافظهی ما از طریق سبک های مختلف یادگیری، بهتر عمل میکنه و بازدهیش بیشتر میشه.
-چون از طریق یادگیری فعال حفظ میکنی،
راحتتر به حافظه بلندمدتت منتقل میشه.
@arshadsho
@arshad_sho
• این روزا دیگه آدمی وجود نداره که استرس نداشته باشه، زیر فشار نباشه و اعصابشم خورد نباشه.... این چند راهکار برای آروم کردن خودتون در این روز های سخت :
1- شصت دستتون رو فوت کنین.
2- یه دمنوش درست کنین، گل گاو زبون، نعنا، بابونه، دارچین و....
3- با تنفس عمیق، به بدنمون سیگنال آرامش میفرستیم و این کمک میکنه تا سیستم عصبیمون تنظیم بشه.
4- یه راه دیگه هم ورزش و تحرک منظمه. حتی یه پیادهروی ساده در طبیعت میتونه تاثیر شگفتانگیزی در کاهش اضطراب داشته باشه.
6- علاوه بر این، یادگیری تکنیکهای مدیتیشن و مایندفولنس هم میتونه خیلی موثر باشه. این تمرینات بهمون کمک میکنن که در لحظه حضور داشته باشیم و از دغدغههای ذهنی فاصله بگیریم.
7- و اما نکته آخر، صحبت کردن با دوستان و عزیزان. گاهی اوقات، فقط به اشتراک گذاشتن احساسات و دغدغههامون با کسی که بهمون اهمیت میده، میتونه بار سنگینی رو از دوشمون برداره.
8- موزیک با صدای طبیعت پلی کنین و همزمان درس بخونین، کاراتون رو انجام بدین و...
@arshad_sho
@arshadsho
