736
استعداد یابی_مربی همراه_کودکان ۴ تا ۱۸ ساله همکاری با نهادها و سازمان ها برگزاری دوره های توانمند سازی تخصصی کودک ، نوجوانان و بزرگسالان محصولات آموزشی ،کمک آموزشی ،تولید محتوا #دوچرخه_سواری https://aryanavijeh.com/ 09027777001
😍 #راهکارهای طلایی تقویت #هوش کودکان ۴ تا ۱۲ سال
/channel/aryanavijeh
🧩 # بازیهای_فکری: لگو، پازل، شطرنج و معماهای سن مناسب.
📚 #کتابخوانی تعاملی: هر روز کتاب بخوانید و درمورد آن گفتگو کنید.
🏃 فعالیت #جسمی: ورزشهای هماهنگکننده مثل دوچرخه و شنا و بازی های مشابه
🎨 پرورش #خلاقیت: نقاشی آزاد، داستانسازی و بازیهای نقشآفرینی.
💬 محیط #گفتگومحور: پرسش «چرا» و گفتگوی عمیق روزانه با فرزند
🤝 مهارتهای #اجتماعی: بازی گروهی و آموزش تشخیص احساسات.
🍎 پایههای سلامت: #خواب کافی (۱۰-۱۲ ساعت) و #تغذیه سالم (ماهی، آجیل، میوه).
📵 مدیریت گوشی و تلویزیون: کودکان بیشتر از ۲ ساعت در روز مجاز به استفاده از تلویزیون و گوشی نباشند.
💡 نکته کلیدی: همه چیز را در قالب #بازی و تعامل #مثبت پیش ببرید، نه آموزش خشک.
جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐
لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری آرین آویژه👇👇
/channel/aryanavijeh
✨️✨️✨️✨️✨️💫✨️✨️✨️✨️
خدا از همون شاخه ای که دستت
بهش نمی رسه برات نور میچینه...✨
صبر داشته باش🌱
تمام مردم سرزمینم را به دستان قدرتمند
خدای مهربانم میسپارم 🙏💕
خدا حافظ و نکهبان همگی شما 🙏✨️
🌱 فراموشی دشمن نیست، طبیعیه
🧠 روز هشتم: چرا مغز خیلی زود فراموش میکنه؟
حتماً برایت پیش آمده:
* یک درس رو خوب خواندهای
* حتی فکر کردهای «کاملاً بلدم»
* اما چند روز بعد بیشترش یادت رفته
📌 خبر مهم:
این اتفاق کاملاً طبیعیه.
مغز طوری طراحی شده که:
🍃 اطلاعات غیرضروری رو حذف کنه
🍃 جا رو برای اطلاعات جدید باز کنه
به این پدیده میگن: منحنی فراموشی.
📉 منحنی فراموشی یعنی چه؟
اگر یک مطلب رو فقط یکبار بخونی:
* بعد از چند ساعت بخش زیادی از آن رو فراموش میکنی
* بعد از چند روز، فقط تکههایی در ذهنت میمونه
📌 مغز میگه:
«اگه دوباره به سراغش نیومدی، پس مهم نیست.»
🔑 قانون طلایی امروز
مغز با تکرارِ درست تصمیم میگیره که یک مطلب رو نگه داره.
نه با شب امتحان،
بلکه با مرورهای کوتاه و هوشمندانه.
✏️ تمرینهای روز هشتم
۱️⃣ یک درس که هفتهی قبل خواندهای انتخاب کن.
۲️⃣ بدون نگاه کردن به کتاب، فقط بگو:
* چه چیزهایی یادت مونده؟
* چه چیزهایی یادت رفته؟
۳️⃣ حالا کتاب رو باز کن و فقط همان قسمتهایی رو مرور کن که:
* یادت رفته
* یا ناقص یادت مونده
۴️⃣ زمان مرور:
* حداکثر ۵ تا ۱۰ دقیقه
نه بیشتر
۵️⃣ این جمله را کامل کن:
👈 «امروز فهمیدم فراموشی یعنی ………………»
۶️⃣ (ویژه والدین)
اگر کودک گفت «همهاش یادم میره»،
بهش بگید:
«این یعنی مغزت طبیعی کار میکنه؛ باید مرور درست یاد بگیری.»
🌱 فردا یاد میگیریم:
مهمترین تکنیک حافظه: مرور فاصلهدار (چطور، کی و چند بار مرور کنیم؟)
#منحنی_فراموشی
#حافظه
#مطالعه
#دانش_آموز
#والدین_آگاه
🆔 /channel/aryanavijeh
بریم تمرین
انجام بده ویدیوشو برای ما بفرست و جایزه نفیس ببر
🌱
در روز هفتم کمک تان میکنیم دانشآموز کمتر خسته شود، تمرکز بیشتری داشته باشد و بازده مطالعهاش بالاتر برود.
🧠 روز هفتم: قانون ۲۵ دقیقهای؛ راز تمرکز مغز
مغز انسان نمیتواند ساعتها بدون وقفه تمرکز کند.
وقتی مطالعه طولانی و بدون استراحت باشد:
🍃تمرکز کم میشود
🍃اشتباه زیاد میشود
🍃و فراموشی بالا میرود
📌 نوروساینس میگوید:
بیشترین تمرکز مغز بین ۲۰ تا ۳۰ دقیقه است.
به همین دلیل از قانون ۲۵ دقیقهای استفاده میکنیم.
⏱ قانون ۲۵ دقیقهای چیست؟
۲۵ دقیقه مطالعه با تمرکز
۵ دقیقه استراحت کوتاه
بعد دوباره ۲۵ دقیقه مطالعه
📌 بعد از ۳ یا ۴ بار تکرار، یک استراحت طولانیتر لازم است.
✏️ چطور ۲۵ دقیقه درست درس بخوانیم؟
🟢 قبل از شروع:
کتاب و دفتر آماده باشد
موبایل کنار نباشد
هدف مشخص باشد (از روز سوم)
🟢 در ۲۵ دقیقه:
فقط یک درس یا یک مبحث
بدون بلند شدن
بدون چک کردن گوشی
📌 کیفیت مهم است، نه مقدار.
🟢 در ۵ دقیقه استراحت:
❌ موبایل
❌ بازی و صفحهنمایش
✅ کش و نرمش
✅ راه رفتن
✅ نوشیدن آب
✅ نگاه به دوردست
📌 مغز باید نفس بکشد، نه اینکه دوباره خسته شود.
✏️ تمرینهای روز هفتم
۱️⃣ امروز فقط با یک تایمر ۲۵ دقیقهای درس بخوان.
۲️⃣ بعد از پایان زمان، بنویس:
تمرکزم چقدر بود؟ (کم / متوسط / زیاد)
۳️⃣ استراحت ۵ دقیقهای را دقیق انجام بده.
۴️⃣ این جمله را کامل کن:
«وقتی فقط ۲۵ دقیقه با تمرکز درس خواندم، متوجه شدم که ………………»
۵️⃣ (ویژه والدین)
به جای گفتن «بشین تا درست تموم بشه»،
بگویید:
«این ۲۵ دقیقه رو با تمرکز بخون، بعد استراحت داری.»
🌱 فردا وارد هفته دوم میشویم و یاد میگیریم:
چرا مغز خیلی زود فراموش میکند و چطور جلوی فراموشی را بگیریم.
#قانون_۲۵_دقیقه #تمرکز_مطالعه #مطالعه_موثر #مدیریت_زمان #یادگیری_عمیق
🆔 /channel/aryanavijeh
بریم یه بازی جذاب خانوادگی
Читать полностью…
استعدادیابی کودکان، کلید طلایی برای رشد متوازن و موفقیت آینده است. این متن علمی و کاربردی برای کانال آرین آویژه آماده شده تا والدین و مربیان را در مسیر شناخت و پرورش استعدادهای کودکان یاری دهد.
✨ استعدادیابی کودک؛ آغاز مسیر شکوفایی
استعدادیابی در کودکان، تنها کشف یک توانایی خاص نیست؛ بلکه شناختی جامع از ابعاد ذهنی، عاطفی، حرکتی و اجتماعی کودک است. هر کودک با مجموعهای منحصربهفرد از استعدادها متولد میشود که اگر بهدرستی شناسایی و هدایت شوند، میتوانند مسیر زندگیاش را متحول کنند.
چرا استعدادیابی اهمیت دارد؟
- افزایش اعتماد به نفس: کودک وقتی در زمینهای موفق میشود که به آن علاقه دارد، احساس ارزشمندی بیشتری دارد.
- صرفهجویی در زمان و هزینه: با شناخت استعداد، مسیر درست آموزشی و تربیتی انتخاب میشود.
- موفقیت تحصیلی و شغلی آینده: کودکان با استعدادهای شناساییشده، انگیزه بیشتری برای یادگیری و تلاش دارند.
روشهای علمی برای کشف استعداد کودک
1. مشاهده هدفمند: توجه به رفتارهایی که کودک با اشتیاق و تمرکز انجام میدهد.
2. آزمونهای استاندارد: مانند تست هوشهای چندگانه گاردنر، رغبتسنجی، و MBTI کودک.
3. فرمهای تخصصی استعدادیابی: بررسی علایق، واکنشهای عاطفی، سبک یادگیری و تعاملات اجتماعی.
4. تنوع در تجربهها: فراهمکردن فرصتهایی برای تجربه هنر، ورزش، موسیقی، بازیهای فکری و علمی.
5. مشاوره با متخصصان: روانشناسان کودک و مربیان حرفهای میتوانند تحلیل دقیقتری ارائه دهند.
تفاوت علاقه و استعداد
گاهی کودک به فعالیتی علاقه دارد، اما در آن استعداد واقعی ندارد. استعداد یعنی توانایی ذاتی برای یادگیری و پیشرفت در یک حوزه خاص، در حالی که علاقه میتواند گذرا یا ناشی از محیط باشد. ترکیب این دو، مسیر رشد را هموارتر میکند.
🎯 باشگاه مغز آرین آویژه با بهرهگیری از جدیدترین روشهای علمی، در مسیر استعدادیابی و توسعه فردی کودکان و نوجوانان همراه شماست.
برای دریافت فرمهای تخصصی، آزمونها و مشاورههای فردی، با ما در ارتباط باشید.
یک جلسه رایگان مشاوره هدیه ما برای شما
09027777001
📌 استعداد کشفشده، یعنی آیندهای روشنتر و هدفمندتر برای کودک شما.
Sources: اومند کلاب | ذاکری NFC | مجله ایسنج
https://chat.whatsapp.com/GHVWbBdXfQ3JpjsbPsLEI4
/channel/aryanavijeh
ماندگارترین تکنیکهای یادگیری از نظر نوروساینس
🧠 روز پنجم: مغز با «تصویر» درسها را بهتر حفظ میکند.
مغز انسان عاشق تصویر است.
تحقیقات نوروساینس نشان میدهد مغز:
* تصاویر را سریعتر میفهمد
* دیرتر فراموش میکند
* و راحتتر به یاد میآورد
📌 به همین دلیل است که:
* یک عکس را سالها به خاطر داریم
* اما یک صفحه متن را زود فراموش میکنیم
پس اگر درسها تصویری شوند، ماندگار میشوند.
🔑 قانون مهم امروز
هر درسی که بتوانی آن را به شکل تصویر دربیاوری، نصف راه یادگیری را رفتهای.
✏️ تکنیک امروز: تبدیل درس به نقشه تصویری (نقشه ذهنی ساده)
📘 مخصوص دبستانی ها
* وسط کاغذ، موضوع درس را بنویس یا بکش
* از آن شاخه بکش
* هر شاخه = یک نکته مهم
* کنار هر شاخه، یک شکل ساده بکش (حتی آدمک یا علامت)
📌 مهم نیست قشنگ باشد، مهم این است که مغزت آن را ساخته باشد.
📗 مخصوص مقطع متوسطه
* عنوان درس در وسط
* شاخهها: تعریفها، مثالها، نکات مهم، فرمولها
* از فلش، دایره و رنگهای محدود استفاده کن
📌 رنگ زیاد لازم نیست؛ نظم مهمتر از زیبایی است.
✏️ تمرینهای روز پنجم
۱️⃣ یک درس کوتاه انتخاب کن (مثلاً یک مبحث از علوم، مطالعات یا ریاضی).
۲️⃣ آن را به جای نوشتن، به شکل نقشه ذهنی یا شکل ساده بکش.
۳️⃣ بعد از ۱۰ دقیقه:
* کاغذ را کنار بگذار
* فقط با نگاه کردن به نقشه، درس را توضیح بده
۴️⃣ این جمله را کامل کن:
👈 «وقتی درس را به شکل تصویر کشیدم، فهمیدم که ………………»
۵️⃣ (ویژه والدین)
اگر کودک گفت «نقاشیام خوب نیست»،
یادآوری کنید:
«قرار نیست هنرمند باشی، قرار است مغزت یاد بگیرد.»
🌱 فردا یاد میگیریم:
چرا هایلایت کردن زیاد اشتباه است و چطور فقط قسمتهای مهم را درست علامتگذاری کنیم.
#نقشه_ذهنی
#مطالعه_موثر
#تقویت_حافظه
#دانش_آموز_موفق
#روش_مطالعه
🆔 /channel/aryanavijeh
از خواننده منفعل به یادگیرنده فعال
🧠 روز چهارم: مطالعه فعال یعنی مغزت را مجبور به فکر کردن کنی
اگر بعد از درس خواندن فقط چشمت خسته شده اما ذهنت نه،
یعنی مطالعهات فعال نبوده است.
📌 مغز وقتی یاد میگیرد که:
*سؤال بپرسد
*مقایسه کند
*توضیح بدهد
*و تصمیم بگیرد چه چیزی مهم است
به این کار میگویند مطالعه فعال.
🔑 قانون مهم امروز
هر صفحهای که میخوانی، باید مغزت کاری انجام بدهد.
اگر فقط خواندی و رد شدی → فراموشی
اگر فکر کردی → یادگیری
✏️ ۳ تکنیک مطالعه فعال (مخصوص دبستان)
🟢 ۱. تکنیک «به زبان خودم بگو»
بعد از هر پاراگراف:
* کتاب را ببند
* با زبان خودت بگو چه چیزی فهمیدی
📌 حتی اگر ساده و کودکانه باشد، عالی است.
🟢 ۲. تکنیک «کلمههای مهم»
* فقط ۳ تا ۵ کلمه مهم را پیدا کن
* دورشان خط بکش یا یادداشت کن
❌ جمله کامل را خط نکش
✅ کلمات کلیدی را انتخاب کن
🟢 ۳. تکنیک «نقاشیِ درس»
* یک شکل ساده بکش
* حتی آدمک، فلش، یا دایره
📌 مغز کودک با تصویر خیلی بهتر یاد میگیرد.
✏️ ۳ تکنیک مطالعه فعال (مخصوص متوسطه)
🟢 ۱. تکنیک سؤالسازی
بعد از هر بخش:
* یک سؤال امتحانی بساز
* یا بگو اگر معلم بودی چه میپرسیدی؟
🟢 ۲. تکنیک خلاصهی ۳ جملهای
هر مبحث → فقط در ۳ جمله کوتاه
📌 این کار یعنی مغزت انتخاب کرده چه چیزی مهم است.
🟢 ۳. تکنیک مقایسه
از خودت بپرس:
* فرق این با قبلی چیست؟
* شباهتش چیست؟
📌 مغز با مقایسه، اطلاعات را دستهبندی میکند.
✏️ تمرینهای روز چهارم
۱️⃣ امروز فقط یکی از تکنیکهای بالا را انتخاب کن و اجرا کن.
۲️⃣ بعد از مطالعه بنویس:
* کدام تکنیک را انجام دادی؟
* یادگیریات بهتر شد یا نه؟
۳️⃣ این جمله را کامل کن:
👈«امروز فهمیدم وقتی مغزم را مجبور به فکر کردن میکنم، ………………»
۴️⃣ (ویژه والدین)
به جای پرسیدن «چقدر درس خوندی؟» بپرسید:
* «چطور درس خوندی؟»
* «چی فهمیدی؟»
#امتحانات #مدرسه #مطالعه_موثر #تکنیک_مطالعه #آرین_آویژه
/channel/aryanavijeh
در مرکز تخصصی آرین آویژه با همکاری
✨ باشگاه مغز / نوروپلاس آریانا آویژه
خدمات جامع رشد کودک ارائه میشود:
🔹 تستهای روانشناختی و شناختی کودک
🔹 استعدادیابی علمی و چندبعدی
🔹 کوچینگ فردی کودک و نوجوان
🔹 بازیهای شناختی هدفمند
🔹 مشاوره تخصصی والدین
🎯 مناسب کودکان و نوجوانان ۷ تا ۱۴ سال
🎁 جلسه ارزیابی و مشاوره اولیه کاملاً رایگان
⏰ ظرفیت محدود – اولویت با ثبتنام زودتر
📲 برای رزرو وقت
کلمه «آینده» را پیامک کنید
📞 ۰۹۰۲۷۷۷۰۰۰۱
/channel/aryanavijeh
با توجه به فصل امتحانات، قصد داریم تکنیکها و نکتههایی را در کانال قرار دهیم که برای دانش آموزان و خانوادهها در این ایام مفید و کاربردی باشد👇
🧠 روز اول: مغز ما چطور درسها را یاد میگیرد؟
بیشتر دانشآموزان فکر میکنند اگر یک درس را چند بار بخوانند، حتماً آن را یاد گرفتهاند.
اما واقعیت این است که مغز مثل ضبطصوت یا دوربین فیلمبرداری کار نمیکند.
🔹 مغز فقط اطلاعاتی را ذخیره میکند که:
🔸 به آن توجه کرده باشیم
🔸 آن را فهمیده باشیم
🔸 و فعالانه با آن درگیر شده باشیم
اگر فقط کتاب را باز کنیم و جملهها را بخوانیم، مغز خیلی زود آنها را پاک میکند؛ به همین دلیل است که:
📚 شب امتحان فکر میکنیم «بلدم»
😢 اما سر جلسه امتحان یادمان نمیآید.
📌 یک نکته مهم برای دانشآموزان
خواندنِ بدون فکر، مطالعه نیست؛
مطالعه یعنی کاری کنیم که مغزمان مجبور شود فکر کند، سؤال بپرسد و جواب بدهد.
📌 یک نکته مهم برای والدین
فراموشیِ درسها معمولاً نشانه تنبلی یا ضعف هوش نیست؛
اغلب به دلیل روش اشتباه مطالعه اتفاق میافتد، نه توانایی کم کودک.
✏️ تمرین روز اول
۱️⃣ از دانشآموز بخواهید آخرین درسی را که زود فراموش کرده، نام ببرد.
(مثلاً علوم، ریاضی، املا، مطالعات اجتماعی و …)
۲️⃣ از او بپرسید:
📚 این درس را چطور خواندی؟
📌 فقط خواندی؟
📌 با صدای بلند؟
📌 خط کشیدی؟
📌 یا از روی کتاب حفظ کردی؟
۳️⃣ حالا از او بخواهید این جمله را کامل کند و بنویسد یا بگوید:
👈 «من این درس را فراموش کردم چون فقط ………………»
۴️⃣ (ویژه والدین)
به کودک و نوجوان خود اطمینان بدهید که در این ۱۵ روز قرار است یاد بگیرد چطور درست درس بخواند و فراموشی کمتر شود؛ نه اینکه فشار بیشتری تحمل کند.
🌱 از فردا یاد میگیریم:
چرا فقط خواندن کتاب، مغز را فریب میدهد و روش درست مطالعه چیست؟
#مطالعه_درست #یادگیری_علمی #مغز_و_یادگیری #روش_مطالعه #دانش_آموز_موفق #فراموشی_درس
#والدین_آگاه #آموزش_مغزمحور
#آرین_آویژه #توسعه_فردی #توانبخشی_شناختی
🆔 /channel/aryanavijeh
🧠 چالش یک هفتهای تقویت مخچه – باشگاه مغز آرین آویژه
📌 هر روز یک تمرین ساده برای هماهنگی، تعادل و سلامت مغز:
🔹 روز ۱: ایستادن روی یک پا (۳۰ ثانیه هر پا)
👉 علت: فعالسازی مخچه برای حفظ تعادل
👥 مناسب: کودکان، نوجوانان، سالمندان با مراقبت
🔹 روز ۲: راه رفتن روی خط مستقیم (۱۰ قدم)
👉 علت: تقویت حرکات دقیق و هماهنگی
👥 مناسب: همه گروههای سنی
🔹 روز ۳: پرتاب و گرفتن توپ کوچک (۱۰ بار)
👉 علت: هماهنگی چشم و دست
👥 مناسب: کودکان و ورزشکاران
🔹 روز ۴: تمرین با موسیقی (حرکات ساده همراه ریتم)
👉 علت: فعالسازی چندحسی مخچه
👥 مناسب: نوجوانان و خانوادهها
🔹 روز ۵: دوچرخهسواری یا شنا (۱۵ دقیقه)
👉 علت: افزایش جریان خون و اکسیژنرسانی به مغز
👥 مناسب: نوجوانان و بزرگسالان سالم
🔹 روز ۶: ایستادن روی پنجه و پاشنه (۱۰ بار)
👉 علت: تنظیم حرکات ظریف و تغییر وضعیت بدن
👥 مناسب: همه، بهویژه ورزشکاران
🔹 روز ۷: بازیهای هماهنگی (طنابزنی یا حرکات آینهای)
👉 علت: یادگیری مهارتهای جدید و هماهنگی گروهی
👥 مناسب: کودکان، نوجوانان، تیمهای ورزشی
✨ با ما همراه باشید و تجربههای خود را در کامنتها به اشتراک بگذارید.
📣 «باشگاه مغز آرین آویژه»؛ جایی برای رشد ذهن، تعادل و تواناییهای تازه.
/channel/aryanavijeh
🧠⚽️ تمرین با توپ کوچک؛ ورزش برای مغز!
وقتی کودک یا نوجوان با توپ کوچک تمرین میکند، فقط عضلاتش فعال نمیشوند؛ بلکه مغزش هم وارد بازی میشود. این تمرینها:
- هماهنگی چشم و دست–پا را تقویت میکنند
- سرعت واکنش و تصمیمگیری را بالا میبرند
- تمرکز و حافظه کاری را بهبود میدهند
- اعتماد به نفس و خلاقیت حرکتی را رشد میدهند
در واقع هر ضربه به توپ کوچک، یک تمرین بزرگ برای مغز است. ✨
برین پلاس آویژه این تمرینها را به بخشی از مسیر استعدادیابی تبدیل کرده تا کودکان همزمان با رشد جسمی، ذهنی و هیجانی پیش بروند.
https://chat.whatsapp.com/GHVWbBdXfQ3JpjsbPsLEI4
/channel/aryanavijeh
📣 ثبتنام دورههای برین پلاس آویژه آغاز شد!
🧠 آیا میخواهید فرزندتان تمرکز، حافظه و اعتمادبهنفس بالایی داشته باشد؟
🎮 با بازیهای شناختی هدفمند ذهن کودکانتان را به اوج برسانید!
✨ برین پلاس آویژه، ترکیبی است از:
🧘♂️ مهارتهای آرامش و خودتنظیمی
🤝 کوچینگ فردی برای رشد شخصیت و مهارتهای اجتماعی
🔥 تمرینات بازیمحور علمی و نتیجهمحور
🎯 مزایای شگفتانگیز دوره:
⭐ افزایش تمرکز و حافظه
⭐ بهبود تفکر و حل مسئله
⭐ رشد اعتمادبهنفس و مهارتهای ارتباطی
⭐ مدیریت هیجان و کنترل رفتار
🎁 پیشنهادهای ویژه برای والدین:
🎯 گزارش پیشرفت اولیه رایگان
🤝 جلسه کوچینگ فردی والد رایگان
🌟 دسترسی به گروه ویژه والدین
🚀 امتیاز برای معرفی دوستان
محدودیت با ده نفر اول
📅 شروع دوره: ۱۵ دیماه ۱۴۰۴
📍 فرجام – مؤسسه آرین آویژه
📞 تماس و مشاوره: 09027777001
📲 کانال تلگرام: @aryanavijeh
🚀 فرصت را از دست ندهید! با برین پلاس، ذهنی قوی و آیندهای درخشان بسازید! 🌟
/channel/aryanavijeh
📣 قابل توجه خانوادههای محترم آرین آویژه
به موضوعی مهم توجه کنید که شاید کمتر دیده شود، اما برای بچهها دنیایی بزرگ در آموزش است… 🌍✨
🌟 اندازه مشکل، اندازه واکنش!
🔹 در مدارس کانادا بچهها یاد میگیرند قبل از هر واکنش، اندازه مشکل را بسنجند.🔹 بررسیهای آرین آویژه نشان میدهد:
📊 ۷۰٪ مشکلات روزمره بچهها کوچکاند و در کمتر از ۵ دقیقه حل میشوند.
🔥 فقط ۱۰٪ مشکلات واقعاً بزرگاند و نیاز به کمک جدی دارند.
💡 وقتی واکنش با اندازه مشکل هماهنگ باشد:
استرس بچهها تا ۴۰٪ کاهش مییابد.
روابط اجتماعیشان تا ۳۰٪ بهبود پیدا میکند.
👦👧 مثال ساده:
✏️ مداد شکست → مشکل کوچک → واکنش کوچک (مداد دیگر بردار).
🛒 گم شدن در فروشگاه → مشکل بزرگ → واکنش بزرگ (کمک گرفتن از بزرگسال).
📌 پیام برای خانوادهها:به بچهها یاد بدهیم که احساساتشان باید با اندازه مشکل هماهنگ باشد. این مهارت ساده، آیندهای آرامتر، اجتماعیتر و پرامیدتر برایشان میسازد 🌱💖
/channel/aryanavijeh
✅ تقویت و هماهنگی #دو_نیمکره_مغز
/channel/aryanavijeh
🔹 چند #پیشنهاد تقویت و هماهنگی دو نیمکره مغز 👇
⚡️ فعالیتهای حرکتی:
1. بازیهای #حرکتی: بازیهایی مانند « پازلها، لگوها، جورکردنی ها و.. »
2. تمرینات #دوطرفه: فعالیتهایی مانند پرتاب توپ با هر دو دست یا استفاده از اعضای مختلف بدن به طور همزمان.
⚡️ خلاقیت و هنر:
1. رنگآمیزی و #نقاشی طرح های مختلف
2. ساخت کاردستی: استفاده از مواد مختلف (کاغذ، چسب، مقوا و...) و کار با #دو_دست برای ایجاد یک اثر جدید.
⚡️ بازیهای فکری:
1. پازلها: این نوع بازیها به تقویت مهارتهای #حل_مسأله و #تفکر_منطقی کمک میکنند.
2. بازیهای #دستهجمعی: بازیهایی که نیاز به #همکاری و تعامل با دیگران دارند.
⚡️ موسیقی و رقص:
آواز خواندن و رقصیدن: این فعالیتها به تحریک #نیمکره راست مغز کمک میکنند و همچنین باعث #شادابی کودک میشوند.
⚡️ بازیهای حرکتی در محیط:
مانند بازی در #پارک #شهربازی #بازهای گروهی و تیمی و ....
👈 توجه به #تنوع در فعالیتها و دادن فرصتهای #مختلف به کودکان برای تجربههای جدید باعث هماهنگی بهتر دو نیمکره مغز خواهد شد.
/تقویت-و-هماهنگی-دو-نیمکره-مغز/
جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐
لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇
🌱 کلید طلایی حافظهی بلندمدت
🧠 روز نهم: مرور فاصلهدار؛ راز ماندگاری درسها در حافظه
بیشتر دانشآموزان اینطور مرور میکنن:
* یا اصلاً مرور نمیکنن.
* یا همهچیز رو میگذارن برای شب امتحان
📌 مشکل اینجاست که مغز با این روش، درس رو موقت نگه میداره و بعد پاک میکنه.
راه درست چیست؟
✨ مرور فاصلهدار
⏳ مرور فاصلهدار یعنی چه؟
یعنی یک درس رو:
* چند بار
* در زمانهای کوتاه
* با فاصلهی زمانی مناسب
مرور کنیم تا مغز بفهمه این درس مهمه و باید بمونه.
📆 الگوی ساده مرور فاصلهدار
بعد از اینکه یک درس رو مطالعه کردی:
🟢 همان روز → مرور ۵ دقیقهای
🟢 ۲۴ ساعت بعد → مرور ۵ تا ۱۰ دقیقه
🟢 ۳ روز بعد → مرور کوتاه
🟢 ۷ روز بعد → مرور نهایی
📌 هر مرور کوتاهه، اما اثرش بسیار قوی.
✏️ تمرینهای روز نهم
۱️⃣ یکی از درسهای امروزت رو انتخاب کن.
۲️⃣ همین حالا، یک یادداشت کوچک بنویس:
* امروز چه درسی خواندی؟
* چه روزهایی باید مرور بشه؟
۳️⃣ مرورها رو اینطور انجام بده:
* نه از اول کتاب
* فقط نکات مهم، خلاصهها و نقشههای ذهنی
۴️⃣ بعد از مرور بنویس:
* یادآوری راحتتر بود یا سختتر؟
۵️⃣ این جمله را کامل کن:
👈 «مرور فاصلهدار باعث میشود ………………»
۶️⃣ (ویژه والدین)
کمک کنید کودک:
* مرور رو کوتاه ببیند، نه سخت
* بدونه مرور یعنی یادآوری، نه دوباره خواندن کامل
🌱 فردا یاد میگیریم:
چرا امتحان گرفتن از خودمان، بهترین روش یادگیری است (یادآوری فعال)
#مرور_فاصلهدار
#تقویت_حافظه
#یادگیری
#دانش_آموز_موفق
🆔 /channel/aryanavijeh
نیایش_صبحگاهی🌞
سه شنبه 16دی 1404 💞
درودهمدلان🍁🌾
دلبرا!
مگر میشود شکر نکرد؟
وقتی هر لبخندی، یادآورِ حضور تو در دلِ من است ...
وقتی هر غم و دردی، دستِ پنهانِ تو را دارد که آرامم می کند...
مگر می شود شکر نکرد،
وقتی هنوز فرصتِ بودن دارم، فرصتِ جبران،
فرصتِ دوباره عاشق شدن به تو...
ای مهربانترین!
دلِ کوچکم را لبریز از سپاس کن،
که هرچه دارم، از لطفِ بیکرانِ توست...
خدایا!
مگر میشود شکر نکرد؟
وقتی صبح با نام تو آغاز می شود و غروب، در آغوشِ مهربانیات آرام می گیرد...
مگر می شود شکر نکرد؟
وقتی هر تپشِ دل، از توست و هر امیدِ بینام، نشانی از حضورِ تو دارد...
تو در نسیمِ آرامی، در سکوتِ دعا، در اشکهای بیبهانه و در لبخندهای ناگهانیِ دلمی...
پس چگونه سپاس نگویم؟
که اگر هزار جان هم داشتم،
باز کم بود برایِ شکرِ یک نگاهت، ای بیانتها... 🦋🙏🪷
🌟 آینده فرزندتان از همینجا شروع میشود! 🌟
❓ آیا فرزندتان
🔸 زود حواسش پرت میشود؟
🔸 درس میخواند اما نتیجه نمیگیرد؟
🔸 اعتمادبهنفس پایینی دارد یا زود ناامید میشود؟
👉 شما تنها نیستید… این دغدغهی خیلی از والدین آگاه است.
🧠✨ در «باشگاه مغز» چه اتفاقی میافتد؟
با تمرینهای علمی، بازیهای هدفمند و روشهای جذاب:
✅ تمرکز و حافظه تقویت میشود
✅ اعتمادبهنفس رشد میکند
✅ استعدادهای پنهان کودک شکوفا میشود
✅ یادگیری به یک تجربه لذتبخش تبدیل میشود
🎁 خبر ویژه برای والدین دغدغهمند:
برای آشنایی با مسیر رشد فرزندتان،
🎯 مشاوره تخصصی کاملاً رایگان در نظر گرفتهایم.
📲 همین حالا در واتساپ پیام دهید
و اولین قدم را برای ساختن آیندهای قویتر و روشنتر بردارید 👇
☎️ مشاوره رایگان:
0902 777 7001
✨ ظرفیت محدود | اولویت با ثبتنام زودتر ✨
سرچشمه ی عشق با علی آمده است
گل کرده بهشت تا علی آمده است
شد کعبه حرمخانه میلاد علی(ع)
کز کعبه صدای یا علی آمده است
میلاد با سعادت امام علی (علیه السلام)، روز مرد و پدر مبارک. 🌿🪴
هدیه ویژه آرین آویژه به پدران خانواده بزرگ آرین آویژه، فایل چک لیست عملگرایی است. ❤️💐
🆔 /channel/aryanavijeh
🥗 تغذیه سالم برای نوجوانان
برای رشد ذهنی و جسمی، تغذیه سالم نقش کلیدی دارد:
- آب کافی: نوشیدن ۶ تا ۸ لیوان آب در روز باعث افزایش تمرکز و انرژی میشود.
- میانوعده سبک: میوهها 🍎 و مغزها 🥜 بهترین انتخاب هستند؛ انرژی سریع و سالم میدهند.
- پرهیز از غذاهای سنگین: فستفود و خوراکیهای چرب قبل از فعالیت ذهنی یا ورزشی باعث خستگی میشوند.
- صبحانه کامل: ترکیب نان، پنیر، گردو یا تخممرغ بهترین شروع برای روز پرانرژی است.
✨ پیام کلیدی آرین آویژه
«بدن سالم یعنی ذهن آماده برای یادگیری و کشف استعدادها.»
/channel/aryanavijeh
اشتباهترین عادتهای مطالعه
🧠 روز ششم: چرا هایلایت زیاد، دشمن یادگیری است؟
خیلی از کتابها رو دیدهایم که:
❌ تقریباً همهی صفحهها زرد شدهاند
❌ اما موقع امتحان، چیزی یادمون نمیاد
📌 دلیلش اینه:
وقتی همهچیز را هایلایت میکنیم،
مغز نمیفهمد چه چیزی واقعاً مهم است.
مغز برای یادگیری نیاز داره:
* انتخاب کنه
* تصمیم بگیره
* و مهم را از غیرمهم جدا کنه
هایلایت زیاد = خاموش شدن مغز
🔑 قانون طلایی امروز
اگر بیشتر از ۲۰٪ یک صفحه رو علامت بزنی، یعنی درست مطالعه نکردهای.
✏️ روش صحیح هایلایت کردن (مدل ساده و کاربردی)
🟢 مخصوص دانش آموزان دبستانی
فقط اینها را علامت بزن:
* کلمههای مهم
* اسمها
* عددها
* یک تعریف خیلی کوتاه
❌ جمله کامل
❌ پاراگراف
❌ چند خط پشت سر هم
🟢 مخصوص دانش آموزان متوسطه
از این الگو استفاده کن:
🔹 زرد: مفهوم اصلی یا تعریف
🔹 خط زیر: کلمه کلیدی
🔹 علامت ★ کنار نکته امتحانی
📌 هر صفحه حداکثر:
* ۳ تا ۵ علامت
نه بیشتر
✏️ تمرینهای روز ششم
۱️⃣ یک صفحه از کتابی که قبلاً زیاد هایلایت شده رو انتخاب کن.
۲️⃣ حالا:
* بیشتر علامتها رو پاک کن یا نادیده بگیر
* فقط ۳ تا ۵ نکته مهم رو دوباره علامت بزن
۳️⃣ کتاب رو ببند و بگو:
* چرا این قسمتها رو انتخاب کردی؟
۴️⃣ این جمله رو کامل کن:
👈 «امروز فهمیدم هایلایت زیاد باعث میشود ………………»
۵️⃣ (ویژه والدین)
اگر دیدید فرزند تون صفحهای رو خیلی رنگی کرده:
* نگید «این اشتباهه»
* بگید: «به نظرت مهمترین قسمت این صفحه کدامه؟»
🌱 فردا یاد میگیریم:
چطور با قانون ۲۵ دقیقه، تمرکز رو بالا ببریم و خستگی ذهنی رو کم کنیم.
#هایلایت_صحیح
#مطالعه_اصولی
#امتحانات
#یادگیری_مغزمحور
#دانش_آموز
🆔 /channel/aryanavijeh
🦅 تنها پرندهای که جرئت میکنه به عقاب نوک بزنه، دُرِنگوی سیاهه.
میاد پشت سر عقاب میشینه و گردنشو نوک میزنه!
ولی عقاب چی کار میکنه؟
هیچ… نه دعوا میکنه، نه وقتشو تلف.
فقط بالشو باز میکنه و شروع میکنه بالاتر و بالاتر پرواز کردن.
اونقدر بالا میره که نفس کشیدن برای دُرِنگو سخت میشه و در نهایت سقوط میکنه.
✨ این میتونه یه درس بزرگ باشه:
لازم نیست به هر قضاوت و حملهای واکنش نشون بدیم.
کافیه رو خودمون، آیندهمون و پیشرفتمون تمرکز کنیم.
وقتی بالا بری، خیلی چیزا خود به خود کوچیک و بیاهمیت میشن.
دو روز گذشته با ما همراه بودید؟😊
امروز قصد داریم در روز سوم، به یک نقش کلیدی بپردازیم، چون اگر این مرحله درست انجام شود، کیفیت تمام مطالعههای بعدی چند برابر میشود.
🧠 روز سوم: قبل از درس خواندن، مغزت را روشن کن!
خیلی از دانشآموزان مستقیم مینشینند پای کتاب و شروع میکنند به خواندن؛
اما مغز هنوز خاموش است.
📌 مغز مثل موتور ماشین است:
اگر بدون گرم کردن حرکت کنی، هم کند میشود هم زود خسته.
خبر خوب این است که:
✨ فقط با ۳ دقیقه آمادهسازی میتوان مغز را برای یادگیری روشن کرد.
⏱ روتین طلایی ۳ دقیقهای قبل از مطالعه
🟢 دقیقه اول: آرامسازی مغز
مغزِ شلوغ یاد نمیگیرد.
تمرین:
* صاف بنشین
* ۳ نفس عمیق بکش:
* دم از بینی (۳ ثانیه)
* نگهدار (۲ ثانیه)
* بازدم آرام از دهان (۴ ثانیه)
📌 این کار استرس را کم و تمرکز را فعال میکند.
🟢 دقیقه دوم: مقصد مطالعه را مشخص کن.
مغز بدون هدف، اطلاعات را دور میریزد.
تمرین:
قبل از باز کردن کتاب، به این سؤال جواب بده:
📌 «قراره توی این درس، چی یاد بگیرم؟»
حتی اگر جواب خیلی ساده باشد، کافی است.
مثال:
* «میخواهم بفهمم کسرها یعنی چه»
* «میخواهم بدانم این داستان درباره چیست»
🟢 دقیقه سوم: کنجکاوی مغز را بیدار کن.
مغز عاشق سؤال است.
تمرین:
از روی عنوان درس یا عکسها:
* یک سؤال بساز
مثال:
* چرا این اتفاق افتاده؟
* این فرمول به چه دردی میخورد؟
* اگر این قانون نبود چه میشد؟
📌 وقتی سؤال داری، مغز خودش دنبال جواب میگردد.
✏️ تمرینهای روز سوم
۱️⃣ قبل از شروع هر مطالعه، این روتین ۳ دقیقهای را کامل انجام بده.
۲️⃣ بعد از مطالعه، از خودت بپرس:
* تمرکزم بهتر بود یا نه؟
* درس را راحتتر فهمیدم یا نه؟
۳️⃣ جملهی امروز را کامل کن:
📌 «وقتی قبل از درس خواندن مغزم را آماده کردم، متوجه شدم که ………………»
۴️⃣ (ویژه والدین)
اگر فرزندتان عجله داشت که سریع درس را شروع کند،
به او یادآوری کنید:
«۳ دقیقه آمادهسازی، یعنی نصف مسیر موفقیت.»
🌱 فردا یاد میگیریم:
چطور مطالعه فعال انجام دهیم تا مغز مجبور شود فکر کند و درسها ماندگار شوند.
#دقت_و_تمرکز #روتین_مطالعه #مطالعه_موثر #یادگیری_عمیق #آرین_آویژه
لینک کانالهای آرین آویژه در فضای مجازی 👇
تلگرام، واتساپ، بله، اینستاگرام
/channel/aryanavijeh
https://chat.whatsapp.com/GHVWbBdXfQ3JpjsbPsLEI4
https://ble.ir/avijehcourse
https://instagram.com/aryanavijeh
نکته روز اول را مطالعه کرده اید؟
حالا برویم سراغ نکته روز دوم ...
🧠 چرا فقط خواندن کتاب، مغز را فریب میدهد؟
خیلی وقتها بعد از درس خواندن با خودمان میگوییم:
«بلدمش!»
اما چند ساعت بعد یا سر جلسه امتحان، مغزمان خالی میشود.
📌 دلیلش این است که خواندنِ ساده، فقط چشم را فعال میکند نه مغز را.
مغز وقتی واقعاً یاد میگیرد که:
* مجبور شود فکر کند
* مجبور شود اطلاعات را از خودش بیرون بکشد
* و فقط دریافتکننده نباشد
به این حالت میگویند: یادگیری فعال.
📌 یک مثال ساده
🔸 فقط تماشای شنا = شنا بلد شدن ❌
🔸 پریدن داخل آب و تمرین کردن = شنا یاد گرفتن ✅
درس خواندن هم همینطور است.
📌 نکته مهم برای والدین
حسی که فرزند شما بعد از خواندن میگوید «بلدم»،
اغلب یک خطای مغزی است، نه یادگیری واقعی.
به همین دلیل شب امتحان نگرانی و استرس زیاد میشود.
🔑 قانون طلایی روز دوم
اگر بعد از خواندن، نتوانی بدون نگاه کردن توضیح بدهی، یعنی هنوز یاد نگرفتهای.
✏️ تمرینهای روز دوم
۱️⃣ یک درس کوتاه (مثلاً نصف صفحه) انتخاب کن.
۲️⃣ آن را آرام و با دقت بخوان.
۳️⃣ کتاب را ببند.
۴️⃣ حالا بدون نگاه کردن به کتاب:
* ۳ نکتهای که فهمیدی را بگو
یا
* روی کاغذ بنویس.
۵️⃣ دوباره کتاب را باز کن و بررسی کن:
* کدام قسمتها را یادت رفته؟
* کدام را اشتباه گفتی؟
👉 این کار یعنی مغزت را مجبور به یادگیری کردهای.
۶️⃣ (ویژه والدین)
اگر فرزندتان نتوانست توضیح بدهد:
* سرزنش نکنید
* فقط بگویید: «اشکالی ندارد، یعنی هنوز مغزت در حال یاد گرفتن است.»
🌱 فردا یاد میگیریم:
چطور قبل از مطالعه، مغزمان را آماده کنیم تا یادگیری عمیقتر و سریعتر شود.
#مطالعه_فعال #یادگیری_واقعی #روش_صحیح_درس_خواندن #مغز_دانش_آموز #کاهش_فراموشی #دانش_آموز_دبستان #دانش_آموز_متوسطه #والدین_همراه #مطالعه_موثر
🆔 /channel/aryanavijeh
🥦 رابطه تغذیه با بهبود اختلالات یادگیری
🍎 پژوهشهای علمی نشان میدهد که بین تغذیه سالم و عملکرد مغز ارتباطی مستقیم و معنادار وجود دارد. تغذیه مناسب میتواند نقش مهمی در بهبود توجه، حافظه، تمرکز و یادگیری در کودکان و نوجوانان دارای اختلالات یادگیری ایفا کند.
🔹 ۱. غذاهای غنی از ریزمغذیها مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامینهای گروه B، ویتامین D، آهن، روی (Zinc)، منیزیم و اسیدهای چرب امگا-۳ (مانند ماهیهای چرب، گردو و تخم کتان) به رشد و عملکرد سلولهای مغزی کمک کرده و در تقویت حافظه و پردازش اطلاعات مؤثر است.
🔹 ۲. اهمیت صبحانه سالم مطالعات دانشگاه هاروارد نشان میدهد کودکانی که صبحانه کامل و متعادل مصرف میکنند، تمرکز، سرعت پردازش ذهنی و عملکرد تحصیلی بهتری دارند. یک صبحانه مناسب باید شامل: پروتئین (تخممرغ، لبنیات)،
کربوهیدرات پیچیده (نان سبوسدار)،
فیبر، ویتامینها و مواد معدنی باشد.
🔹 ۳. کنترل مصرف قند و شیرینی مصرف بیش از حد قندهای ساده میتواند باعث نوسانات شدید قند خون شده و در نتیجه کاهش توجه، بیقراری و افت تمرکز را به دنبال داشته باشد؛ موضوعی که در کودکان دارای اختلالات یادگیری اهمیت بیشتری دارد.
🔹 ۴. نوشیدن آب کافی کمآبی حتی در حد خفیف میتواند باعث کاهش تمرکز، خستگی ذهنی و افت حافظه شود. مصرف منظم آب به عملکرد بهینه مغز و افزایش تمرکز کمک میکند.
🔹 ۵. مصرف مواد غذایی طبیعی و کامل رژیم غذایی مبتنی بر مواد طبیعی، تازه و کمفرآوریشده (میوهها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئینهای سالم) نقش مهمی در سلامت سیستم عصبی دارد.
🔹 ۶. پرهیز از غذاهای فرآوریشده مصرف مداوم فستفودها، چیپس، پفک، کنسروها و خوراکیهای حاوی مواد نگهدارنده، رنگهای مصنوعی و طعمدهندهها میتواند عملکرد مغز را تضعیف کرده و علائم مشکلات توجه و یادگیری را تشدید کند.
💥 توصیه مهم به والدین حداقل سالانه یکبار چکاپ کامل آزمایشگاهی برای کودک انجام شود و وضعیت تیروئید، آهن، ویتامین D، B12 و سایر ریزمغذیها بررسی گردد؛ چرا که کمبود این موارد میتواند مستقیماً با مشکلات یادگیری مرتبط باشد.
💥 در صورت بدغذایی، حساسیت غذایی یا عادات تغذیهای نامناسب، مشورت با کارشناس تغذیه کودک اقدامی ضروری و مؤثر است.
🌱 تغذیه سالم، یک درمان معجزهآسا نیست؛ اما پایهای علمی و قدرتمند برای حمایت از یادگیری و رشد شناختی کودکان به شمار میآید.
📌 جهت حمایت از کانال، لطفاً این مطلب را فوروارد کنید 🙏💐
لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری آرین آویژه 👇👇
/channel/aryanavijeh
🎧 باشگاه مغز – قدرت شنیدن و گفتن با ریتم
در این تمرین ویژه، بچهها با ریتم و آهنگ، کلمات و جملات را تکرار میکنند تا:
- 👂 هوش شنیداری خود را تقویت کنند
- 🧠 سرعت پردازش ذهنی را بالا ببرند
- 🗣️ گفتار فعال و پرانرژی داشته باشند
این تمرینها مثل ورزش برای مغز هستند؛ هر بار که با سرعت و دقت بیشتری انجام میدهید، ذهن شما قویتر و آمادهتر میشود.
✨ کانال «آرین آویژه» مسیر استعدادیابی و استعدادپروری را با همین تمرینهای جذاب و علمی روشن میکند.
💡 شما هم همراه شوید، تمرین کنید و استعدادهای پنهان خود را کشف کنید!
/channel/aryanavijeh
🔥 فرصتی ویژه برای خانوادههای آریَن آویژه 🔥
📢 خدمات روانسنجی، تحلیل هوش، استعدادیابی و استعدادپروری همراه با کوچینگ و باشگاه نوروپلاس آریَن آویژه
✅ اجرای کامل آزمونهای معتبر: وکسلر (WISC-V) و گاردنر
✅ تحلیل دقیق نقاط قوت و چالشها + گزارش رسمی و مکتوب
✅ پیشبینی مسیرهای شغلی و حرفهای آینده فرزندتان
✅ کوچینگ همراه برای پیگیری رشد فردی و آموزشی
✅ تمرینهای تخصصی در باشگاه نوروپلاس برای تقویت تمرکز، حافظه و پردازش ذهنی
🎁 یک جلسه مشاوره رایگان برای خانوادهها (فقط برای ثبتنامکنندگان این دوره)
⚡ ظرفیت محدود است و فقط خانوادههایی که زودتر اقدام کنند از شرایط ویژه بهرهمند میشوند.
💰 هزینه این خدمات در کلینیکهای معتبر تا سقف ۴ میلیون تومان است، اما در آریَن آویژه با قیمت حمایتی و تخفیف ویژه ارائه میشود.
📞 شماره ارتباطی و مشاوره رایگان: 09027777001
🔗 کانال رسمی: /channel/aryanavijeh
✨ آینده روشن فرزندتان را همین امروز بسازید؛ فرصتها همیشه تکرار نمیشوند!
💰 دوشنبه؛ شروع هفته هوش مالی کودکان در آرین آویژه
سلام به والدین دغدغهمند و آیندهنگر آرین آویژه 🌼
دنیای امروز به فرزندان ما تنها باهوش بودن کمک نمیکند؛
بلکه نیاز دارد آنها از کودکی یاد بگیرند چگونه با پول رفتار درست داشته باشند.
هوش مالی یعنی اینکه کودک:
🔹 مفهوم پول را بفهمد
🔹 هزینههایش را مدیریت کند
🔹 تفاوت نیاز و خواسته را تشخیص دهد
🔹 و برای رسیدن به هدف مالی صبر و برنامهریزی داشته باشد
مهم است بدانیم:
اگر کودک امروز فقط خرج کردن را یاد بگیرد، فردا در مدیریت پول دچار چالش میشود.
اما اگر ارزش پول و تصمیمگیری مالی را بیاموزد، آیندهاش محکمتر خواهد بود.
✨ تمرین ساده و کاربردی امروز:
امروز با فرزندتان یک گفتوگوی کوتاه داشته باشید:
📍 اگر ۵۰ هزار تومان داشتی، آن را چگونه خرج میکردی؟
سپس همراهش بررسی کنید:
✔️ کدام انتخاب نیاز است؟
✔️ کدام خواسته؟
✔️ کدام قابل پسانداز یا برنامهریزی؟
این تمرین، شروعی ساده اما بسیار مهم برای شکلگیری هوش مالی است.
در روزهای آینده درباره:
💡 پسانداز هدفمند
💡 قلک برنامهریزیشده
💡 اشتباهات رایج والدین
💡 آموزش خرید آگاهانه
با هم قدم به قدم پیش خواهیم رفت.
آینده مالی فرزندانمان، از گفتوگوهای ساده امروز ساخته میشود 💛✨
/channel/aryanavijeh
🔴کارهایی که به مغزتون آسیب میرسونه:
🔹نداشتن تحرک کافی در طول روز
(کاهش اندورفین)
🔹روتین خواب نامناسب
(کاهش اکسی توسین)
🔹بیش از حد در معرض اخبار منفی بودن
(کاهش اکسی توسین)
🔹مصرف بیش از حد شکر
(کاهش دوپامین)
🔹گوشه گیری اجتماعی
(کاهش اکسی توسین)
🔹بیش از حد در تاریکی ماندن
(کاهش سروتونین)
🔹استفاده بیش از حد از وسایل الکترونیکی مثل موبایل، لپتاپ و...
(کاهش دوپامین)
🔹زیاد کردن بیش از حد ولوم هدفون و...
(کاهش سروتونین)