296401
تبلیغات با بازدهی بالا👇 ❣ @arad511 ادرس پیج ما در اینستا https://www.instagram.com/Majaleh_majazi کانال در وزارت فرهنگ و ارشاد ثبت شد✅
برای رسیدن به وزن ایده آل:
روی وزن خود کلیک کنید👇
🏋♀ وزن ۵۰ تا ۶۰ کیلوگرم 🏋♀
🏋♀وزن ۶۰ تا ۷۰ کیلوگرم 🏋♀
🏋♀ وزن ۷۰ تا ۸۰ کیلوگرم 🏋♀
🏋♀ وزن ۸۰ تا ۹۰ کیلوگرم 🏋♀
🏋♀ وزن ۹۰ تا ۱۰۰ کیلوگرم 🏋♀
🏋♀ وزن ۱۰۰ تا ۱۱۰ کیلوگرم 🏋♀
🏋♀ وزن ۱۱۰ تا ۱۲۰ کیلوگرم 🏋♀
🏋♀ سایر وزن ها ایــــــــــنجاکلیک کنند 🏋♀
⚠️هشدار ❌
📛عوارض ناگواری که عمل لاغری میتواند به سر افراد بیاورد😱
🔰این کلیپ به اونایی که میخوان بصورت طبیعی وزن کم کنند خیلی کمک میکنه
📣برای دریافت اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید👇🏻👇🏻
https://landing.getz.ir/TA3zU
https://landing.getz.ir/TA3zU
گاهی زندگی سخت است و گاهی ما سخت ترش میکنیم...
گاهی آرامش داریم، خودمون خرابش میکنیم...
گاهی خیلی چیزا رو داریم اما محو تماشای نداشته‌هامون می‌شیم...
گاهی حالمون خوبه اما با نگرانی فردا خرابش میکنیم...
گاهی میشه بخشید اما با انتقام ادامش میدیم...
گاهی باید انصراف داد اما با حماقت ادامه میدیم...
و گاهی... گاهی... گاهی...
تمام عمر اشتباه میکنیم و نمی‌دونیم یا نمی‌خوایم بدونیم...
🌹🍃
•🍃🌹🕊🌹🍃•
─┅─═ঊঈ🐅ঊঈ═─┅─
🌼سـلام صبحتون بخیر
🍃پیشکش اول صبحم
🌼یک سـلام گرم با عطر
🍃گلهـای بهشتی
🌼از باغ آرامش
🍃و پر مهر خداست
🌼روزتون متبسم
🍃به نگاه مهربان خدا
🌼و پراز عطر گلهـا
┏━━━🍃🍓🍂━━━┓
⠀ @ashpazzzzzi
┗━━━🍂🍓🍃━━━┛
. 🏆معرفی تکنیک 👆
خروج از انرژی هایی که مانع ورود موهبت
ازدواج موفق و همچنین گره های مالی و عاطفی با👇
. دو تکنیک تسبیح
تکنیک #قهوه گل سرخ 🌹
🛑برای دریافت و دستورالعمل ۴۰ روزه این دو #تکنیک
همین حالا پیام بدید 👇
@Admiin_moj
کانالی که تورو .......👇
@moj_aramesh
@moj_aramesh
🛑🛑🛑
🍁 حالا که مدارس تعطیل شده فرصت خوبیه که یه سفر بری و از آلودگی هوا فرار کنی 😷
🏡 کلبه | ویلا | آپارتمان
📍همه شهرهای شمال
🔗 https://www.jabama.com/landing/zone-north-lastsecond?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=tgpro14Azar
👆لینک قیمت‌ها و تخفیف‌های جاباما👆
@jabama_com
@jabama_com
#پتاژلبو_و_لوبیاسفید
مواد لازم
چغندر قرمز (لبو) 3 عدد
لوبیا سفید 1 لیوان
سیب زمینی 2 عدد
هویج 2 عدد
سیر 2 حبه
روغن زیتون یا مایع به میزان لازم
نمک و فلفل به میزان لازم
طرز تهیه: لوبیا سفید را از شب قبل خیس دهید و تا روز بعد چند بار آب آن را تعویض کنید ؛ لوبیا سفید و چند لیوان آب را داخل قابلمه ای بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا بپزد و نرم شود.
چغندر ، سیب زمینی و هویج را بشویید و بهمراه چند لیوان آب داخل قابلمه ای جداگانه بریزید و بپزید ؛ پس از اینکه تمام مواد (لوبیا ، سیب زمینی ، هویج ، لبو) پختند داخل میکسر بریزید ، 1 لیوان آب اضافه کنید و بزنید تا مواد یکدست شوند.
داخل قابلمه مقداری روغن زیتون یا روغن مایع بریزید و پس از اینکه داغ شد سیر رنده شده را اضافه کنید و کمی تفت دهید سپس تمام موادی که میکس کرده اید را داخل قابلمه بریزید و نمک و فلفل اضافه کنید ، حرارت را ملایم کنید و هم بزنید تا پتاژ غلیظ شود سپس داخل ظرف بریزید و سرو کنید
@ashpazzzzzi
#پنکیک_پرشده
برای صبحانه ای پر از عطر و طعم مناسب است!
مواد لازم
2 عدد تخم مرغ؛
2 سفیده تخم مرغ ؛
30 گرم شکر
مقدار اندکی نمک
200 میلی لیتر شیر ؛
170 گرم آرد 00 ؛
16 گرم بیکینگ پودر برای کیک ؛
شیر کاکائو.
طرز تهیه
تخم مرغ ها را با شکر و نمک بزنید. در حالی که هم میزنید ، شیر را در آن ریخته ، آرد و بکینگ پودر را به آن اضافه کنید. شیر را به تدریج ریخته و مخلوط کنید.
سفیده ها را بزنید و به مخلوط اضافه کنید.
بخشهایی از خمیر را در ظرف روغن ریخته ، یک قطعه شکلات را در وسط هر قسمت قرار دهید و با خمیر بیشتری بپوشانید.
پنکیک ها را از دو طرف بپزید.
@ashpazzzzzi
#کیک_شکلاتی_گردویی
تخم مرغ ۳ عدد
شکر نصف لیوان
شیر نصف لیوان
آرد سفید 1.5 لیوان
روغن مایع نصف لیوان
پودر کاکائو ۱ ق غ
گردو خرد شده ۲ ق غ
چیپس شکلاتی ۲ ق غ
بیکینگ پودر ۲ ق چ
وانیل نوک ق چ
ابتدا قالب را با روغن جداکننده چرب کنید. تخم‌مرغ‌ها را با وانیل و شکر مخلوط کنید و با همزن خوب هم بزنید تا کشدار شود. سپس شیر را اضافه کنید. سپس روغن مایع را به مواد اضافه کنید و کمی هم بزنید. آرد، پودر کاکائو و بیکینگ‌پودر قاطی کنید و دوبار الک کنید و کم‌کم به مواد اضافه کنید و با لیسک به صورت دورانی مخلوط کنید. گردو و چیپس را به مایه کیک اضافه کرده و مخلوط کنید. مایه را داخل قالب ریخته و روی کیک کمی گردوی خرد شده بریزید. در فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه به مدت ۴۵ دقیقه قرار دهید تا بپزد.
@ashpazzzzzi
یادتان باشد سواد هیچ وقت شعور نمیاورد.
شعور یعنی تشخیص کار خوب از بد،
شعور یعنی تشخیص کار درست از اشتباه،
سواد، یاد گرفتن فرمول و اطلاعات در علم و یا مبحث خاصی است!
این شعور هست که راه استفاده درست و یا غلط از علم (سواد) رو به ما میگه!
شعور رو به کسی نمیشه آموزش داد؛
یک انسان میبایست در درون خودش طلب شعور کند تا به آن دست پیدا کند!
چه بسا ما اساتید برجسته علمی و دانشگاهی و یا دینی داریم که سواد دارند ولی شعور ندارند.
•🍃🌹🕊🌹🍃•
─┅─═ঊঈ🐅ঊঈ═─┅─
🌸🍃الـــهـــی🙏
💜🍃همیشه بهترین
🌸🍃افکار به سراغتون بیاد
🌸🍃الــهــی🙏
💜🍃اونــقــدر غــرق
🌸🍃خوشبختی بشید که تا
💜🍃عمق بی انتهای
🌸🍃رضایت برسید
💜🍃الــهــی 🙏
🌸🍃که همیشه بهترین
💜🍃حال ممکن رو داشته باشید
🌷سه‌شنبه‌تون گلبارون دوستان باوفا🌷
┏━━━🍃🍓🍂━━━┓
⠀ @ashpazzzzzi
┗━━━🍂🍓🍃━━━┛
#بستنی_انار
این بستنی رو میتونید با هر میوه ای و با هر رنگ ژله ای درست کنید و تو شب یلدا سفره یا میزتون رو دیزاین کنید🍃
نکته مهم
فقط و فقط یک لیوان آب برای یک بسته ژله استفاده کنید نه بیشتر چون میخواییم ژله کامل سفت بشه
مواد لازم
انار
یک بسته ژله قرمز
چوب بستنی
و قالب بستنی
@ashpazzzzzi
#فیلم_آموزشی
#آموزش_لازانیا_رولی
@ashpazzzzzi
#دسرشاتی
با ترکیب بیسکوئیت شکلاتی، خامه قنادی و شکلات شیری درست شده.در پایان هم با توت‌فرنگی یا هر میوه‌ی دیگه‌ای می‌تونین ظاهر متفاوتی به‌دسرتون بدین. اگر خامه قنادی نداشتین هم می‌تونین بجاش از خامه صبحانه استفاده کنین.
@ashpazzzzzi
#پاستا_پنه_آلفردو
پاستا پنه ۲۰۰گرم
قارچ ورقه شده ۳۰۰گرم
مرغ سینه یا فیله خورد شده۲۰۰گرم
خامه یک پاکت صورتی
شیر۲۰۰گرم
پودر سیر ونمک وفلفل سیاه
سیر یک حبه
پنیرپارمزان
اول مرغ خورد شده رو با ادویه ها مخلوط میکنیم وروغن میریزیم و کامل مرغ رو تفت میدیم بعد ک کامل پخت بهش قارچ رو اضافه میکنیم وحرارتو زیاد میکنیم بعدش سیر له شده وبعدش شیر وخامه ودر آخر پاستا از قبل کامل پخته وآبکش شده وبعدش پنیر پارمزان رو
همه موادو مخلوط کرده ومیذاریم پنج دیقه رو حرارت بمونه زیاد نذارید سفت شه چون بعد از سرد شدن سفت میشه
@ashpazzzzzi
#پیام_امروز
🔸کائنات هر چیز نیک و بدی را که اراده و انتخاب کنید در اختیارتان قرار میدهد.
پس با قدرت عشق میتوانید چیزهای خوب را جذب کنید.
نسبت به آنچه دوست ندارید روی گردان و بی تفاوت باشید؛ چون اگر در مقابل آنها مقاومت کنید جایشان را در زندگیتان محکم کرده اید
شما شایستگی آن را دارید که هرچیزی را داشته باشید.
کافیست که آنچه را که میخواهید طلب کنید.
باور های شما درست یا غلط، بر زندگی شما تاثیر میگذارند و دنیای شما را میسازند و آینده تان را رقم میزنند
•🍃🌹🕊🌹🍃•
─┅─═ঊঈ🐅ঊঈ═─┅─
سلام 🌷🍃
دوشنبه تون پر از بهترینها
امیدواریم
در این صبح زیبا🌷🍃
اميد و تندرستی
مهمون وجودتون
سفره تون پربرکت🌷🍃
روزيتون افزون
و دلتون قرص به
حضور خداوند باشه🌷🍃
صبح زیباتون بخیر
روزتون زیبا و پراز موفقیت🌷
┏━━━🍃🍓🍂━━━┓
⠀ @ashpazzzzzi
┗━━━🍂🍓🍃━━━┛
#فيلم_آموزشي
#روش_اصولی_پوست_کندن_انار
@ashpazzzzzi
#کرپ_فرانسوی
مواد لازم
آرد 1 فنجان
شکر 1 قاشق چایخوری
نمک 1/4 قاشق چایخوری
تخم مرغ 3 عدد
شیر 2 فنجان
کره 2 قاشق
میوه دلخواه
خامه
اطلاعات مواد مغذی
94 کالری برای هر نفر
4.1 گرم چربی
10.3 گرم کربوهیدرات
4 گرم پروتئین
طرز تهیه: آرد، شکر و نمک را باهم در ظرفی الک کنید و آنها را کنار بگذارید. در یک کاسه مناسب تخم مرغ و شیر را باهمزن برقی خوب هم بزنید. مخلوط آرد را به محتوای کاسه اضافه کنید. کره آب شده را نیز بریزید و هم بزنید.
یک تابه متوسط را روی حرارت متوسط و ملایم قرار دهید. هنگامی که تابه حاضر شد، 2 قاشق از مایه کرپ را در وسط تابه بریزید. سپس کرپ را برگردانید. وقتی کرپ کمی قهوه ای رنگ شد می توانید آن را از روی تابه بردارید.
کرپ را می توانید با میوه مورد علاقه تان و خامه سرو کنید.
برای: 12 نفر
زمان آماده سازی: 5 دقیقه
زمان پخت: 30 دقیقه
سطح مهارت: آسان
وعده: صبحانه
@ashpazzzzzi
#فيلم_آموزشي
#آموزش_تزیین_زیبایی_رز_با_لبو
@ashpazzzzzi
سرنوشت ازدواج متولدین هر ماه با سایر ماه ها ❤️👇😳 بزن رو ماه تولد خودت و عشقت 🌟
♥️سرنوشت ازدواج متولدین فروردین
♥️سرنوشت ازدواج متولدین اردیبهشت
♥️سرنوشت ازدواج متولدین خرداد
♥️سرنوشت ازدواج متولدین تیر
♥️سرنوشت ازدواج متولدین مرداد
♥️سرنوشت ازدواج متولدین شهریور
♥️سرنوشت ازدواج متولدین مهر
♥️سرنوشت ازدواج متولدین آبان
♥️سرنوشت ازدواج متولدین آذر
♥️سرنوشت ازدواج متولدین دی
♥️سرنوشت ازدواج متولدین بهمن
♥️سرنوشت ازدواج متولدین اسفند
ستاره شناسی روزانه متولدین هر ماه 👆🏻🌸
حتما بیا بعدا پشیمون نشی ❤️ باور نکردنیه😳
#آش_شولی_یزدی
مواد لازم
سبزی آش و اسفناج یک کیلو
چغندر ۲ عدد
پیاز ۲ عدد
نعنا خشک ۲ قاشق غذاخوری
آرد ۱/۵ لیوان
عدس ۱ لیوان
روغن
نمک.فلفل .زردچوبه
سرکه
طرز تهیه
اول از همه چغندر رو پوست گرفتم و با آب گذاشتم بپزه. پخته که شد عدس را اضافه کردم.
مقداری که پخت، سبزی آش را اضافه کردم و گذاشتم خوب پخته بشن.
حالا آرد را با آب سرد مخلوط کردم. خوب هم زدم تا گلوله نداشته باشه.
حالا آرد را به آش اضافه کردم و مدام هم زدم تا گلوله گلوله نشه.
بعد پیاز داغ و نعناع داغ درست کردم. مقداری توی آش ریختم و مقداری برای تزیین گذاشتم.
در پایان پخت، نمک و فلفل اضافه کردم. موقع سرو هم در صورت تمایل سرکه اضافه کنید.
شولی یزدی خیلی راحت و خوشمزه است
@ashpazzzzzi
#فيلم_آموزشي
#آموزش_کوکی_های_خوشمزه
@ashpazzzzzi
#پنکیک_پرشده
برای صبحانه ای پر از عطر و طعم مناسب است!
مواد لازم
2 عدد تخم مرغ؛
2 سفیده تخم مرغ ؛
30 گرم شکر
مقدار اندکی نمک
200 میلی لیتر شیر ؛
170 گرم آرد 00 ؛
16 گرم بیکینگ پودر برای کیک ؛
شیر کاکائو.
طرز تهیه
تخم مرغ ها را با شکر و نمک بزنید. در حالی که هم میزنید ، شیر را در آن ریخته ، آرد و بکینگ پودر را به آن اضافه کنید. شیر را به تدریج ریخته و مخلوط کنید.
سفیده ها را بزنید و به مخلوط اضافه کنید.
بخشهایی از خمیر را در ظرف روغن ریخته ، یک قطعه شکلات را در وسط هر قسمت قرار دهید و با خمیر بیشتری بپوشانید.
پنکیک ها را از دو طرف بپزید.
@ashpazzzzzi
#کالزون_گوشتی_با_طعم_پنیر
ترد ، رشته ای و پر از عطر و طعم!
مواد لازم
450 گرم گوشت چرخ کرده
پنیر رشته ای
130 گرم آرد سوخاری
1 تخم مرغ
1 قاشق چایخوری نمک
1 قاشق چایخوری پودر زیره
1 قاشق چایخوری چاشنی کوفته پودر شده
1 قاشق چایخوری پاپریکا
1 قاشق چایخوری بیکینگ پودر برای کوئیک
3 حبه سیر
½ پیاز
طرزتهیه
سیر و نصف پیاز را خرد کنید.
گوشت را با تمام مواد مخلوط کنید.
کوفته ها را روی فویل له کرده و پنیر رشته ای را در یک طرف قرار دهید. کوفته ها را به صورت هلال بریزید.
آنها را در ماهی تابه با روغن سرخ کنید
@ashpazzzzzi
#کیک_تابه_ای_یلدایی
تخم مرغ ۲ عدد
شیرنصف لیوان
وانیل یک چهارم قاشق مرباخوری
روغن مایع یک سوم لیوان
بکینگ پودر یک قاشق چایخوری
شکر نصف لیوان
خامه قنادی به میزان لازم
آرد تقریبایک ونیم لیوان
رنگ خوراکی قرمزوسبز
@ashpazzzzzi
#فیلم_آموزشی
#مارشمالوسیخی_یلدایی😍
@ashpazzzzzi
#ژله_یلدایی_با_لیوان
مواد لازم
ژله الئورا ۱ بسته
اب یک لیوان +نصف لیوان
شیر نصف نصف لیوان
ژله انار یک بسته
اب یک لیوان +نصف لیوان
شیر نصف لیوان
دونه های انار و خلال پسته مقداری
لیوان یک بار مصرف ۵ عدد
@ashpazzzzzi
#فیلم_آموزشی
#میلک_شیک_انار
با همین مواد کم میتونی یه عصرونه خوشمزه درست کنی
مواد لازم
انار : ۱ عدد
بستنی وانیلی : ۳ اسکوپ
شیر : ۱ لیوان
عسل یا شکر : بمیزان لازم
حتما درست کنید و لذتش و ببرید
@ashpazzzzzi
#پاستیل_یلدای
مواد لازم
برای قسمت قرمز
پودرژله قرمز دو بسته +دو ق غ پودر ژلاتین + دو سوم لیوان ابسرد
برای قسمت سفید
یک بسته ژله الوورا+ یک ق غ پودر ژلاتین+ یک سوم لیوان ابسرد یک ق غ شیر یا ماست ملایم
برای قسمت سبز
یک بسته ژله سبز+ یک ق پودر ژلاتین +یک سوم لیوان ابسرد+رنگ ژله ایی سبز دو قطره
@ashpazzzzzi