29625
@mehbano2 @mehbano3 @selfservic ادرس پیج ما در اینستا https://instagram.com/_u/mehbano2_naderi کانال در وزارت فرهنگ و ارشاد ثبت شد✅
#فیلم_آموزشی
#آموزش_مرغ_مایونزی
@ashpazzzzzi
#سالاد_مرغ_با_سس_بلوچیز
مواد لازم
کاهو پیچ ۱ عدد
ماست هم زده کم چربی ۱ پیمانه
سیر خرد شده ۱ حبه
روغن زیتون ۱ قاشق غذا خوری
ترخون تازه ساطوری شده ۲ قاشق غذا خوری
سینه مرغ بدون استخوان پاک شده ۴۵۰ گرم
نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم
مواد لازم سس:
پنیر بلوچیز ۶۰ گرم
روغن زیتون ۳ قاشق غذا خوری
سرکه قرمز ۲ قاشق غذا خوری
ترخون تازه ساطوری شده ۱ قاشق غذا خوری
عسل 1 قاشق غذا خوری
ماست هم زده کم چربی ۱ قاشق غذا خوری
نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم
طرزتهیه
فر را با حرارت ۳۵۰ درجه فارنهایت گرم کنید. برای آماده کردن مرغ، در یک ظرف بزرگ ماست، سیر، روغن زیتون، ترخون، نمک و فلفل سیاه را مخلوط کنید. تکه های مرغ را به مخلوط ماست اضافه کنید. مرغ را در ظرف پخت قرار داده و حدود ۴۵ دقیقه درون فر بپزید. سپس از فر خارج کرده و بعد از کمی سرد شدن، تکه تکه کنید.
برای تهیه سس پنیر بلوچیز، روغن زیتون، سرکه قرمز، ترخون و عسل را در مخلوط کن ریخته تا کاملا یکدست شوند. اگر دوست داشتید سس خامه‌ای شود، در صورت تمایل ۱ قاشق غذاخوری ماست اضافه کنید. در نهایت، نمک و فلفل سیاه را بیفزایید. کاهوپیچ را ۴ قسمت کرده و در بشقاب‌ها قرار دهید. مرغ را به طور مساوی به آن‌ها اضافه کنید. سپس ۲ قاشق غذاخوری از سس تهیه شده را روی آن بریزید و سرو کنید
@ashpazzzzzi
"
هر روز از خود بپرسید
"آیا با خداوند سازگار و هماهنگ بوده ام؟"
نشان ناسازگاری چیست؟
بی قراری، ناشادمانی و وجدان ناراحت.
اما اگر با خداوند سازگار باشید از شادمانی درون و رضایت خاطر مدهوش هستید و وجدانتان راحت است.
تلاش کنید اندیشه هایتان هماهنگ با روح مطلق باشد.
#پاراماهانسا_یوگاناندا
•🍃🌹🕊🌹🍃•
─┅─═ঊঈ🐅ঊঈ═─┅─
🌸اول هفته تون عالی
🌺ان شاء الله
🌸بهترین هفته راپیش رو
🌺داشته باشید
🌸پرازموفقیت
🌺پرازبرکت
🌸پرازآرامش
🌺پرازمهربانی
🌸پرازحس خوشبختی ان شاءالله
┏━━━🍃🍓🍂━━━┓
⠀ @ashpazzzzzi
┗━━━🍂🍓🍃━━━┛
#آموزش_چیز_میکس
گوشت چرخکرده
سینه مرغ مزه دار شده
پنیر موزارلا
سیب زمینی تکه ای
سس قارچ
@ashpazzzzzi
#آموزش_شیرینی_پفکی_بدون_فر
مواد لازم
پودر قند ۶۵ الی ۷۰ گرم معادل نصف لیوان
آرد یک ق غ
وانیل ۱/۴ ق چ
پودر هل ۱/۴ ق چ
گردو ۴۰ الی ۵۰ گرم معادل نصف لیوان
زرده تخم مرغ ۳ عدد
@ashpazzzzzi
✨جملات طلایی؛
کمک خواستن شرم آور نیست
باختن زندگی شرم آور است...
زندگی یک برد یا یک باخت بزرگ نیست
زندگی برد ها و باخت های کوچک است
افسردگی بیماری نیست
افسردگی آخرین خواهش مغز
برای اصلاح خودتان است
تلاش کردن دردناک نیست
پشیمانی از تلاش نکردن دردناک است
وقت طلا نیست
لذت بردن از آن طلا است
دوست داشتن اشتباه نیست
جلوی آن را گرفتن اشتباه است
•🍃🌹🕊🌹🍃•
─┅─═ঊঈ🐅ঊঈ═─┅─
آدینـــه تون شاد شاد😊
امیدوارم🙏
حال دلتون خوب 💖
حال خونه تون گرم💖
حال زندگیتون صمیمی💖
حال لحظه هاتون شیرین💖
حال بهارتون بی نظیر👌🌷
وحال ایام تون عالی باشه🌷🍃🌷
تقدیم به شما خوبان🌷🍃
صبح آدینه تون گلبارون🌷🍃
┏━━━🍃🍓🍂━━━┓
⠀ @ashpazzzzzi
┗━━━🍂🍓🍃━━━┛
#فیلم_آموزشی
#آموزش_سالاد_مرغ
@ashpazzzzzi
#فرفره_سیب_زمینی
کودک
سیب زمینی پخته3-4 عدد متوسط
تخم مرغ ۱ عدد
آرد سوخاری یا آرد گندم ۴ قاشق غذاخوری
نشاسته ذرت ۱قاشق غذاخوری
نمک، فلفل، زردچوبه، پودر سیر به میزان لازم
برای تهیه فرفره ها باید سیب زمینی‌ها را بپزید پس اول سیب زمینی‌ها را آبپز کرده و وقتی نرم شدند آن‌ها را پوست گرفته و رنده کنید یا بکوبید.سیب زمینی‌های له‌شده را با تخم مرغ و آرد و نشاسته مخلوط کنید.نمک، فلفل، زردچوبه و پودر سیر را اضافه کنید.مواد را خوب مخلوط کنید و در صورت تمایل 3-4 عدد پیازچه را نیز به صورت ریز خرد کرده و به مواد اضافه کنید.
حالا داخل قیف ریخته و با ماسوره گرد داخل روغن داغ بصورت دایره های تو در تو شکل دهید و سرخ کنید.
می‌توانید این غذای سالم و سبک را به عنوان یک وعده ناهار سبک، یک شام خوب و یا یک میان وعده خوشمزه میل کنید.
امیدواریم این غذای خوشمزه را تهیه کرده و از خوردن آن لذت ببرید
@ashpazzzzzi
#آموزش_برنج_و_تخم_مرغ
کره
تخم مرغ
سس سویا
برنج پخته
گوشت پخته
زیتون
@ashpazzzzzi
#فیلم_آموزشی
#فیلم_نان_سیر_و_کتلت
@ashpazzzzzi
#آموزش_شام_با_کدو
ماست 1 کاسه
کدو سبز رنده شده 5 عدد
هویج رنده شده 2 عدد
روغن 2 قاشق غذاخوری
نمک
تخم مرغ 1عدد
بلغور 1 لیوان
اب 1 لیوان
ارد نصف پیمانه
فلفل سیاه و قرمز
پیاز 1 عدد رنده شده
طرزتهیه
کدو و هویج رنده شده را با نمک و روغن مخلوط کرده و ده دقیقه در ماهیتابه تفت میدیم و بعد از اینکه خنک شد با ماست مخلوط میکنیم.
در یک قابلمه بلغور را با اب میذاریم بپزه و ابش کاملا کشیده بشه. وقتی خنک شد با ارد، فلفل سیاه و قرمز و نمک و تخم مرغ و پیاز رنده شده مخلوط میکنیم تا خمیر بدست بیاد. سپس ان را مطابق شکل به مستطیل های کوچک درمیارم. بعد داخل ماهیتابه ابجوش ریخته و خمیرها را داخل ابجوش قرار میدیم به مدت 10 دقیقه تا خمیرها پخته بشن. داخل یه ماهیتابه دیگه روغن و پودر فلفل قرمز یا پاپریکا رو کمی با هم تفت میدیم وبعد خمیرها را بهش اضافه می کنیم و کامل مخلوط می کنیم و 2 دقیقه تفت میدیم. بعد خمیرها روی مخلوط ماست و کدو ریخته و اضافی روغن رو هم روی ظرف میریم
@ashpazzzzzi
#فیلم_کیک_سفید
موادلازم برای کیک
تخم مرغ 4 عدد (به دمای محیط رسیده)
شکر 3/4 پیمانه (140گرم)
ارد سفید قنادی 1.5 پیمانه (130گرم)
بکینگ پودر 1 ق غ
وانیل کمی
موادلازم برای شربت
شیر 600 میلی لیتر
خامه صبحانه 200 میلی لیتر
موادلازم برای کرم
نشاسته 1/2 پیمانه (40گرم)
ارد 1/2 پیمانه (55گرم)
شکر 3/4 پیمانه (125 گرم)
شیر 1 لیتر
شکلات سفید 80 گرم
وانیل کمی
خامه صبحانه 1 پاکت
موادلازم برای میانی و رویه
پودر نارگیل شکلات سفید خلال پسته
@ashpazzzzzi
#فیلم_آموزشی
#آموزش_ناگت_مرغ_خانگی_با_کرانچی_و_نان‌تست
@ashpazzzzzi
انواع ماگ دوجداره گلدار 😍 فقط کافیه قیمتشوووو ببینی ک چقد ارزونهه
بخاطر جا ب جایی مغازه همه کارا حراج خورده ❌
واردکننده اصلی اجناس خارجی🇹🇷🇨🇳
#ارسال_رایگان برای خرید کلی 😍
https://telegram.me/joinchat/UljkKBVeqmqdZdw9
خیلی گفتین این کانالو براتون لینکشو بزارم👆👆
✅ هر آهنگی رو بخوای،
همون لحظه پیداش می‌کنی
با ویس، یه تیکه شعر یا هر چیزی که ازش توی ذهنت هست:👇👇
/channel/+P5LtArkFLPXDeUyl
/channel/+P5LtArkFLPXDeUyl
#فیلم_آموزشی
#آموزش_رنگینک_قالبی
@ashpazzzzzi
#ساندویچ_چیز_استیک
مواد لازم
کره 5 ق غ
اسلایس های نازک گوشت 500گرم
سس ورسچستر مقداری
پیاز زرد حلقه شده 1 عدد
فلفل سبز حلقه شده 1 عدد
فلفل قرمز حلقه شده 1 عدد
فلفل سیاه نصف ق چ
سس پنیر 250 گرم
نان به میزان لازم
طرز تهیه
2 ق غ کره را درون تابه ریخته روی حرارت متوسط بگذارید گوشت ها را کف تابه چیده یک طرفشان که کباب شد برگردانید و کمی سس ورسچستراضافه کنید و طبخ که کامل شد از روی حرارت بردارید .
در تابه ای دیگر 2 ق غ کره اضافه کرده پیاز و فلفل را حدود 8 – 10 دقیقه طبخ نمایید .
فلفل سیاه را به س پنیر اضافه کرده و مطابق دستور پشت بسته در مایکروفر بگذارید تا آماده شده .
نان ها را که از وسط برش زده اید قسمت برش زده را در تابه ای که 2 قاش روغن در آن ریخته اید تست کنید سپس بین نان ها گوشت گاو گذاشته رویش سس پنیر بکشید و مخلوط پیاز و فلفل گذاشته دوباره سس پنیر بکشید و نیمه ی دیگر نان را رویش قرار داده و میل نمایید
@ashpazzzzzi
#آموزش_کوکو_سیب_زمینی_تپلی
1 کیلو گرم سیب زمینی
نمک
1 قاشق چایخوری فلفل سیاه
1 مشت جعفری یا گشنیز تازه خرد شده
100 گرم پنیر پارمسان یا چدار رنده شده
80 گرم آدر سوخاری
3 عدد تخم مرغ
روغن به میزان لازم
پوست سیب زمینی ها را گرفته و مکعبی خرد کنید،سپس در آب جوش و نمک برای 15 دقیقه بپزید تا نرم شوند،سیب زمینی آبپز شده در یک کاسه بریزید و له کنید،بعد فلفل،جعفری،پنیر، آرد سوخاری و تخم مرغ را اضافه کنید و با قاشق هم بزنید تا کامل با هم ترکیب شوند،دست خود را چرب کنید،از مواد برداشته،شکل دهید و در روغن داغ سرخ کنید تا دو طرف کوکو برشته و طلایی شود
@ashpazzzzzi
#فیلم_آموزشی
#آموزش_گوجه_بادمجون
@ashpazzzzzi
#_دسر_عروس_تنبل
موادلازم
نشاسته ذرت سه قاشق غذاخوری آرد
سه قاشق غذاخوری شکر
یک لیوان پودر کاکائو
دو قاشق غذاخوری
شیر یک لیتر
وانیل نوک قاشق چایخوری
شکلات شیری هشتاد گرم
پودر نارگیل برای غلطوندن یک لیوان
طرز تهیه
آرد و نشاسته و شکر و پودر کاکائو و وانیل را با هم مخلوط میکنیم و شیر رو اضافه میکنیم روی حرارت ملایم مدام هم میزنیم تا سفت بشه تا حدی باید سفت بشه که از قاشق روان نریزه. چند دقیقه بعد از جوشیدن خاموش میکنیم( این دسر باید سفت تر از پودینگ‌معمولی بشه تا قالبی در بیاد) و شکلات رو اضافه میکنیم و هم میرنیم تا آب بشه. فنجانهامون رو خیس میکنیم و یا با یک قطره روغن مایع چرب میکنیم دسر رو توی فنجانها میریزیم و بعد از خنک شدن به مدت سه چهار ساعت توی یخچال میزاریم. باد از این مدت اول با انگشتهامون کناره های دسر رو آزاد میکنیم و بعد برمیگردونیم و توی پودر نارگیل میغلطونیم. و به دلخواه تزیین میکنیم
@ashpazzzzzi
صلواتی بافتنی یادبگیر😍
🔥تاحالا قلاب دستت نگرفتی؟من از صفر بهت یادمیدم👇👇
/channel/+lrUVLfNQWMQwN2E0
مینامحمدیان هستم مربی تخصصی #قلاب_بافی یک عالمه آموزش جذاب با فیلم از روی دست خودم اینجاست👇
/channel/+lrUVLfNQWMQwN2E0
👁️🗨️ فال چشم سوم، از اون فالاس که هر کی گرفته، گفته: "عجب! چجوری همشو می‌دونست؟!" 🤯
اگه دوست داری پشت پرده‌ها رو ببینی، از رازهای زندگی آدم‌ها باخبر بشی و دست دشمنات رو رو کنی، این فال دقیقاً همون چیزیه که لازم داری! 😏✨
دیگه نیازی نیست منتظر بمونی تا ببینی کی راست می‌گه و کی نه! چشم سوم همه چیو واست رو میکنه! از فال تا سرکتاب، همه دستشون پیشت رو میشه. 😎
💃 همین الان بیا و بگیر، بعدش ببین چجوری رازها دونه‌دونه برات رو میشه! 👀🍇
🔰🔰🔰
/channel/+KLg6T_Sqr9hlMjQ0
🔷 افرادی که دندونای زرد و تیره دارید کلیپ رو کامل ببینید👆🏻👆🏻
این بسته گیاهی جوری دندوناتو سفید میکنه که همه فکر میکنن کامپوزیت کردی 👌🏻😄
برای دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با 60 درصد تخفیف ویژه روی لینک زیر کلیک کنید 👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/W4xfY
https://landing.saamim.com/W4xfY
رژیـــم نگـیـریـد 😳🤨🤫
اگر چاق هستید و بیشتر اضافه وزنتون شکم و پهلوهاتون جمع شده، رژیم غذایی روش مناسبی نیست 😟
رژیم سوخت ساز بدنتون پایین میاره و باعث میشه اضافه وزن بیشتری برگرده
وارد کانال زیر بشید تا راه درمان بیش از 8000نفر که به سادگی لاغر شدن رو ببینید👌👌
برای درمان چاقی روی لینک زیر کلیک کنید👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEL52BBBflt3RlDJsQ
خیلی زود پاک میشه
یکبار برای همیشه لاغر شو. ولاغر بمان با تیم حرفه ای شوک لاغری 👆👆👆
خواص زیادی برای شرف الشمس ذکر شده است اما آثار سریع و متداوم این نگین در گسترش رزق و روزی و دفع چشم زخم و بلایا مورد تایید همگان است💥
فروش و ثبت نام حضوری تهران میدان شهرری(شاه عبدالعظیم)
و فروش آنلاین و ارسال پستی به سراسر ایران حتی روستاها
طبق موازین شرعی روز ۱۹ فروردین حکاکی و اعمال دعا توسط فرد موجه انجام میشود
آی دی ادمین👇👇👇👇
@tsteel_20
جهت عضویت👇👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/DSUeuD--rRZSOiNQzKir6w
"لیاقت"چیزی نیست که شما
از توی شناسنامه یا چهره افراد بفهمید!
"لیاقت"چیزی نیست که انتهای
یک راه طولانی مشخص شود... !
بلکه "لیاقت" حاصل یک لحظه
ندیده گرفتن،
بی احترامی،
بی توجهی،
فرد مقابل به شما ،
به خاطر دیگران است ،
در جواب تمام خوبی ها...
خودتان را هدر آدم بی لیاقت های
زندگی نکنید ...!
•🍃🌹🕊🌹🍃•
─┅─═ঊঈ🐅ঊঈ═─┅─
صبح زیباتون بخیر 🌷🍃
یکشنبه تون زیبا
روزتون پراز موفقیت
و لحظاتتون زیباتر از گل🌷🍃
امیدوارم روز و هفته ای آرام
ولی پرشور و زیبـا
و سرنوشتی پراز
نغمه های شـاد و رویـایی 🌷🍃
و روزگاری پراز خیر و برکت
همراه باسلامتی و
عاقبت بخیری داشته باشیـد
روزتون زیبـا و در پنـاه خـدا🌷🍃
┏━━━🍃🍓🍂━━━┓
⠀ @ashpazzzzzi
┗━━━🍂🍓🍃━━━┛
سلام به عزیزان دلم امروز غذای جدید خوشمزه داریم
#روبان_ژله_ای
و ترفندهای عالی
منتظر حضورتون هستم
https://instagram.com/_u/mehbano2_naderi
#فیلم_آموزشی
#فیلم_اشکنه_شیرازی
@ashpazzzzzi
