29625
@mehbano2 @mehbano3 @selfservic ادرس پیج ما در اینستا https://instagram.com/_u/mehbano2_naderi کانال در وزارت فرهنگ و ارشاد ثبت شد✅
اخذ مدارک دانشگاه آزاد
واحدهای معتبر تهران
کارشناسی، کارشناسی ارشد، دکترا
با استعلام
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
Telegram :
👇👇👇👇
@irantahsilat_iau
Instagram : g۲
👇👇👇👇
Https://instagram.com/iranntahsiilat
🔴 سازمان بهداشت : دیسک کمر بدون جراحی درمان میشود
🔹 روشی به تازگی کشف شده که با استفاده از پلاتینر تراپی امواج کِلاکْ پالْس میتواند کمردرد را (در منزل) درمان کند !
✅ اگر دیسک کمر ، سیاتیک ، تنگی کانال نخاعی و … دارید همین حالا وارد شوید و پرسشنامه درمان کمردرد را پر کنید تا بفهمید با چه روشی درمان میشید👇🏻
https://medianashop.com/Landing/Intdbl/PL84?utm_term=0202teleB
☎️ تماس فوری با درمانگر: 02191003925
زردی دندان های این خانم دردسرساز شد❗️🤦🏻♀️
خبر خوش برای افرادی که می خواهند بی دردسر دندان های خود را سفید کنند😍
برای اطلاعات بیشتر و دریافت این پک سفیدکننده ی گیاهی با 60% تخفیف روی لینک زیر بزنید👇🏻
https://landing.saamim.com/PJScB
https://landing.saamim.com/PJScB
هنگامی که احساس اندوه می کنید
یک جا ننشینید
از جا بلند شوید و حرکت کنید
اگر می توانید به جایی بروید
و ورزش جمعی کنید،
اگر این امکان فراهم نیست
خودتان ورزش کنید.
آهنگ با نشاطی بگذارید
و بشدت حرکت کنید
تا به اصطلاح خیس عرق شوید
بعد هم یک دوش ولرم بگیرید.
قطعا حالتان بهتر می شود.
هرگز تصور نکنید کسی قرار است بیاید و
شما را از وضعیت روحیتان نجات بدهد.
دستتان را به زانو بگیرید و از جا بلند شوید.
اگر کسی برای کمک آمد چه بهتر،
اگر هم نیامد خودتان به داد خودتان برسید.
•🍃🌹🕊🌹🍃•
─┅─═ঊঈ🐅ঊঈ═─┅─
ســـلام
صبح سه‌شنبه بهاری تون بخیر
پر از خیر و برکت
در پناه پروردگار🌸
امروزتون بخیر و نیکی
حال دلتون شاد و خوب
وجـودتـون سـلامت 🌸
زندگیتون غرق در خوشبختی
روزگارتون پراز انرژی مثبت
┏━━━🍃🍓🍂━━━┓
⠀ @ashpazzzzzi
┗━━━🍂🍓🍃━━━┛
#لاته_کدو_حلوایی
موادلازم
قهوه اسپرسو آماده شده :۱/۴لیوان
شیر پر چرب: نصف لیوان،
پوره کدو حلوایی:۲ قاشق،
عسل:۱قاشق،دارچین:۱قاشق چایخوری،
خامه:۲قاشق،
شکر:۱قاشق،وانیل مقداری
کدو حلوایی رو بخار پز کنید و به شکل پوره در بیارید و داخل شیر بریزید و بهش دارچین و عسل رو اضافه کنید و باهم کاملا مخلوط کنید و روی حرارت قرار بدید تا شیر جوش بیاد،بعد باهمزن انقدر همش بزنید که کف کنه،اسپرسو رو داخل لیوان بریزید و شیر همزده رو بهش اضافه کنید،در آخرین مرحله خامه،شگر و وانیل رو باهم انقدر هم بزنید تا یه ذره خودش رو بگیره و بعد روی شیر بریزید و نوش جان کنید
@ashpazzzzzi
#فیلم_آموزشی
#فیلم_ساندویچ_ساده_لقمه_قارچ
@ashpazzzzzi
#چیپس _خونگی
سیب زمینی هارو برش های خیلی نازک بزنید یا با پوست کن یا با رنده ورقه کن
ابتدا برش بزنید و بزارید تو آب و یخ به همراه بکینگ پودر و کمی نمک( برای چهار الی پنج عدد سیب زمینی متوسط دو ق چ سر صاف بکینگ پودر و دو ق چ هم نمک بزنید )اینکار باعث میشه نشاسته سیب زمینی گرفته بشه بزارید یکساعتی بمونه بعد آبکش کنید ولی روش اب نگیریدو روی پارچه پهن کنید تا آبش کشیده بشه و در آخر تو روغن سرخ کنید .
@ashpazzzzzi
#فیلم_آموزشی
#فیلم_خاکشیر_تخم_شربتی_اینجوری_بشور
@ashpazzzzzi
#مرغ_با_سرکه_بالزامیک
مواد لازم
سرکه بالزامیک نصف پیمانه
مرغ یک عدد
فلفل و نمک به مقدار لازم
روغن‌زیتون دو قاشق غذا‌خوری
سیر خرد شده دو حبه
آب لیموی تازه دو قاشق غذا‌خوری
سس خردل ساده يا ديژون دو قاشق غذا‌خوری
طرز تهیه
سرکه، سس خردل ، آب لیمو، سیر، روغن زیتون، نمک و فلفل را در ظرف کوچکی با هم مخلوط میکنیم.۰ سس سرکهٔ بدست آمده و مرغ را با سس به خوبی آغشته کرده و ماساژ میدهیم . سپس ظرف را در یخچال قرار میدهیم، در دو تا سه ساعت زمان مرینت در فواصل زمانی مرغ را در سس حرکت میدهیم . فر را از قبل روی دمای 205 درجه سانتیگراد قرار میدهیم و مرغ را برای حدود 1 ساعت می‌پزیم. اگر مرغ خیلی زود به رنگ قهوه‌ای درآمد، دور آن کاغذ فویل می‌پیچیم تا آرام‌تر بپزد.مرغ را به سینی پذیرایی منتقل میکنیم. آب مرغ را با روغن مرغ که داخل سینی فر باقی مانده، مخلوط میکنیم. مخلوط را مانند سس به آرامی روی مرغ میریزیم.
@ashpazzzzzi
َ
بسیاری از دردهای ما به این دلیل است که فرکانس ارتعاشی ما در بالاترین حد , یعنی هم راستا با عظمت الهی نیست.
ما نقص و عیب نداریم..
ما نفرین شده نیستیم ..
دنیا با ما سر لج ندارد ..
فقط ارتعاش های ما در بالاترین حد فرکانسی خود نیستند‼️
بالاترین حد ارتعاشی فرکانس , زمانی اتفاق می افتد که ما شکر گزار هستیم و به خودمان عشق می ورزیم ...
•🍃🌹🕊🌹🍃•
─┅─═ঊঈ🐅ঊঈ═─┅─
🌸ســ✋ـــلام
🩷صبح دوشنبه بهاری تون
🌸بخیر و شـادی
🩷یک روز بی نظیر
🌸یک لبخند از تـہ دل
🩷یک شـادی بی دلیل
🌸یک خـدای همیشہ همراه
🩷با هزار آرزوی زیــبا
🌸تقدیم لحـظہ هاتون
🩷دوشنبه تون شـاد و پر نشاط
┏━━━🍃🍓🍂━━━┓
⠀ @ashpazzzzzi
┗━━━🍂🍓🍃━━━┛
✅ساندويچ مرغ 😋
✍ مواد لازم:
نان تست
سينه مرغ ١ عدد
خيارشور ٤عدد
گوجه فرنگي١ عدد
كاهو ريز شده ١پيمانه
جعفري ريز شده ١/٤ پيمانه
پيازچه ريز شده ١عدد
سس مايونز٣ق غ
🥣 طرز تهیه:
همه مواد را با هم مخلوط كنيد.
@ashpazzzzzi
✅كباب تركيه 😋
خوب اينم يه نوع غذاى تركى ديگه كه خيلى خيلى خوشمزه است و خيلى زود هم آماده ميشه... .
براى كباب يه پياز رو رنده كنيد و ابش رو بگيريد و بعد گوشت رو اضافه كنيد،يه قاشق ارد سوخارى،يك سوم پيمانه جعفرى خرد شده،نمك و فلفل و پاپريكا،زردچوبه اضافه كنيد و ورز بديد...
توى تابه اى روغن زيتون بريزيد و يه سيب زمينى و يه پياز و دوتا گوجه فرنگى رو حلقه حلقه كنيد و كمى زنجبيل تازه روش رنده كنيد،ادويه هارو روشون بپاشيد و از مواد گوشتى برميداريم و شكل بديد و روشون بچينيد،توى يه كاسه دو قاشق رب گوجه فرنگى رو با يك ليوان اب مخلوط كنيد و روشون بريزيد و بعد با شعله ى ملايم و درب بسته بذاريد تا بپزه و ابش خشك بشه وسس غليظى داشته باشه.
@ashpazzzzzi
✅باسلوق گردو سنتی و خوشمزه 😋
یک پیمانه ارد رو با یک و نیم پیمانه شیره انگور و یک قاشق غ نشاسته هم میزنیم تا گلوله ی اردی باقی نمونه یک ق م دارچین و رازیانه هم اضافه میکنیم . بعد دو برابر اب میریزیم و هم میزنیم و روی حرارات ملایم میزاریم و مدام هم میزنیم تا غلیظ تر بشه و شروع کنه از وسط قل بزنه حالا از حرارت برمیداریم و تسبیح های باسلوق که گردوهای که با نخ و سوزن تمیز بهم وصل کردیم رو داخل شیره میزنیم و در میاریم اویزون میکنیم تا یک ربع بعد دوباره داخل مواد میزنیم و میزاریم خشک بشه دو روز تا شش روز بستگی به میزان خشکی که دوست دارید
برش بزنید و جای خشک یا داخل فریزر نگه داری کنید .
@ashpazzzzzi
✅كرپ پنيرى 😋
✍مواد لازم:
شير٢ ليوان،
تخم مرغ٢ عدد,
آرد١ ليوان،
نمك يك ق م ،
🥣طرز تهيه:
تخم مرغها را با همزن مى زنيم نا يك دست بشه بعد شير آرد و نمك را مى ريزم و خوب مخلوط مى كنيم و بعد از صافى رد مى كنيم تا يكدست بشه بعد يك ملاقه از مواد داخل تابه نچسب مى ريزم حرارت كم ميزاريم هر دو طرفش كمى طلایی بشه مواد داخل كرپ هر چى دوست داشتيد بزاريد و كمى پنير پيتزا بريزيد و كرپ را از چهارطرف ببنديد يا رول كنيد بعد داخل روغن كمى سرخ كنيد .
@ashpazzzzzi
✅كيك مرغ 😋
✍مواد لازم ؛
نون تست به ميزان لازم
سينه مرغ ٤ عدد
ساقه كرفس جوان ٥ عدد
جعفري تازه ١ دسته
پيازچه ٣ عدد
گردو نصف پيمانه
ليمو تازه ٢ عدد
سس مايونز به ميزان لازم
پودر آويشن ٢ قاشق غذاخوري
نمك و فلفل سياه
🥣طرزتهيه:
سينه هاي مرغ رو بپزيد و بعد كاملا ريش ريش كنيد،
ساقه هاي كرفس رو ريز ريز خرد كنيد،
جعفري و پيازچه رو هم ساطوري ريز كنيد، > همه مواد رو داخل كاسه اي بريزيد و با چاشني ها و مايونز كامل مخلوط و گردو ريز خرد شده رو هم اضافه كنيد،
لبه هاي نان تست رو جدا كنيد و يه لايه بچينيد كف ظرف و بعد يه لايه از مواد روي نون ها يكدست به ماليد، > اين كار رو ادامه بدهيد تا لايه آخر نون باشه
حالا با مايونز روي كيك رو بپوشونيد
در آخر باجعفری و زیتون يا چيز هاي ديگه تزئین کنید.
@ashpazzzzzi
#فیلم_پنکیک_موزی
آرد یک و نیم لیوان
تخم مرغ ۱ عدد
شکر ۴ ق غ
روغن ۳ ق غ
موز ۱ عدد
شیر ۱ لیوان
بکینگ پودر ۱ ق چ
وانیل ۱/۴ ق چ
طرز تهیه
تخم مرغ و وانیل رو ۱ دقیقه هم بزنید، شکر رو اضافه کنید و ۲-۳ دقیقه دیگه هم بزنید تا حالت کرمی و کشدار پیدا کنه.
شیر و روغن رو اضافه کنید و در حد مخلوط شدن هم بزنید.
آرد و بکینگ پودر رو روی مواد قبلی الک کنید و هم بزنید تا یکدست بشه.
تابه رو روی حرارت بزارید تا گرم بشه به دلخواه یه کم پوره موز یا شکلات روش بزارید و یه کم دیگه مایه پنکیک بریزید تا سطحش یکدست بشه.
تابه نیاز به چرب کردن نداره.
وقتی یک سمتش سرخ شد برگردونید تا سمت دیگه هم سرخ بشه.
وقتی پنکیکها خنک شدن به دلخواه با عسل، میوه، انواع سس یا هر چیزی که دوست دارید تزئینش کنید
@ashpazzzzzi
#فرنی_با_نان_تست
مواد لازم
فرنی آماده شده و خنک 1.5 لیوان >> از هر رسیپی میتونین استفاده کنین که یکیش از اینجاس >> دو نوع فرنی
نان تست 6 عدد
شکلات چیپسی بی نظیر
گردو یا هر مغز دلخواه
طرزتهیه
شربت رقیق یا کمی شیر شیرین شده
دور نان تست رو که برشته شده اس جدا میکنیم کف قالب رو یه نایلکس میندازیم و نون ها رو کیپ هم میچینیم تا درزی باز نمونه، نون ها رو با شربت رقیق خیس میکنیم نصف فرنی آماده ی خنک شده رو میریزیم روش و صاف میکنیم، روش گردو و شکلات چیپسی ریخته دوم نون ها رو روش میذاریم و باز هم مرطوب کردن و بعد هم فرنی و در آخر هم شکلات و گردو
@ashpazzzzzi
#فیلم_آموزشی
#فیلم_شکلات_ژله_ای_بدون_ژلاتین
@ashpazzzzzi
🔴آموزش انواع سویق معجزه گر ویژه افزایش قد و وزن کودکان 😳📣📣
➖به بچت شیر خشک و غذای کمکی میدی ولی بازم وزنش کمه؟ 😭
➖کلی شربت های ویتامین و کلسیم میدی ولی بازم قدش از همسالانش کوتاه تره؟ 😥
اینجا مقوی ترین سویق ها رو آموزش داده که توی 2 هفته قد و وزن بچت از این رو به اون رو میشه 🤩👇
https://t.me/joinchat/TNAP9QGAdhyQ0cR4
https://t.me/joinchat/TNAP9QGAdhyQ0cR4
اگه میخوای قد و وزن بچت بیشتر بشه حتماااا اینجا عضو شو🥰👆
رضایت ها رو حتما ببین😍
#فیلم_آموزشی
#فیلم_جوجه_کباب_ترکیه_ای
@ashpazzzzzi
#فیلم_کتلت_هندی
مواد لازم
کلم برگ نیم کیلو
پیاز ۱ عدد
سیر ۴ عدد
فلفل سبز تند ۲ عدد
گشنیز نصف لیوان
ارد نخودچی ۵ ق غ
ارد برنج ۴ ق غ
فلفل قرمز ۱ ق چ
تخم گشنیز ۱ ق غ پر
گرام ماسالا ۱ ق چ سرپر
ادویه کاری ۱ ق چ سرپر
نمک ۱ ق چ سرپر
@ashpazzzzzi
#فیلم_آموزشی
#فیلم_تهیه_ژله_ویترینی
@ashpazzzzzi
#فیلم_آموزشی
#فیلم_اسلایس_یخچالی_فوری
@ashpazzzzzi
#ساندویچ_مرغ_با_مایونز
مرغ پخته شده ریش ریش و خرد کنید. سپس مرغ‌های خرد شده را در یک کاسه با سبزی‌ها و پیاز و سس مایونز و آبلیمو و نمک و فلفل مخلوط کنید. سپس مقداری از مواد را لای نان ساندویچ بگذارید
@ashpazzzzzi
تعمیرات انواع مبلمان،استیل ،راحتی ،کلاسیک، سرویس خواب،ناهارخوری و مصنوعات چوبی دوخت انواع کاور مبلمان ،تولیدانواع آباژور،ساخت تخت،کمددیواری و،،،،، (رنگکاری،نجاری خیاطی) بازدید رایگان،
آدرس،بازارمبل یافت آباد۰۹۰۱۴۴۳۳۸۶۰
/channel/+T1SfXnG2WsquSgah
🫧 لباسای شیک و خاص با دوخت مزونی میخوای بیا کانال ناریکا 👌
@narikashoping
@narikashoping
@narikashoping
❌فقط مامانا ببینن❌
⚠️اشتباهات ۹۹ درصد مادرای ایرانی که ناخواسته باعث نابودی بچشون میشه😱
📌اگه بچت به حرفت گوش نمیده
📌اگه لجباز یا پرخاشگره
📌اگه همش سرش تو گوشیه و روابط اجتماعی خوبی نداره
📌اگه بدغذاس و از کسی حساب نمیبره
✅بزن روی لینک زیر و تلفنی با مشاور متخصص فرزندپروری صحبت کن👇🏻👇🏻
https://hamkadeh.com/landings/vyTyv
https://hamkadeh.com/landings/vyTyv
🔴 سازمان بهداشت : دیسک کمر بدون جراحی درمان میشود
🔹 روشی به تازگی کشف شده که با استفاده از پلاتینر تراپی امواج کِلاکْ پالْس میتواند کمردرد را (در منزل) درمان کند !
✅ اگر دیسک کمر ، سیاتیک ، تنگی کانال نخاعی و … دارید همین حالا وارد شوید و پرسشنامه درمان کمردرد را پر کنید تا بفهمید با چه روشی درمان میشید👇🏻
https://medianashop.com/Landing/Intdbl/PL84?utm_term=0131teleB
☎️ تماس فوری با درمانگر: 02191003925
🔻 به منظور پاسخ به سوالات و ابهامات
📲کانال اطلاع‌رسانی «سپاس کارت معلم» بانک صادرات ایران در پیام‌رسان شاد راه‌اندازی شد
🔹 بانک صادرات ایران با همکاری وزارت آموزش و پرورش، کانال راهنمای «سپاس کارت معلم» را در پیام‌رسان شاد راه‌اندازی کرد.
📲 بانک صادرات ایران در پیام‌رسان «شاد»
🔘 https://shad.ir/bsi_1331
🌐 برای مطالعه متن کامل خبر، لطفا کلیک فرمایید
✅ بانک صادرات ایران، در خدمت مردم
✅ @bsi_1331
دیگه لازم نیست موقع رابطه جنسی چراغا رو خاموش کنی😉😁
لابیاپلاستی با لیزر در کمتر از نیم ساعت توسط متخصص زنان
اگر لابیاهای بزرگ و تیره داری این کانال رو از دست نده😍😍
کلیه عمل های زیبایی مخصوص بانوان توسط متخصص زنان در کلینیک زیبایی پارسا👇👇
/channel/+kW7wwD3WiwxlOGU0