379
آدرس:همدان.بلوارخواجه رشید.کوچه پروین اعتصامی.ساختمان پزشکان فراز.طبقه اول.واحد1 تلفن:38272189 09353177389 ارتباط با ادمین: @faezeh0939132
چطور با کودکان در مورد جنگ صحبت کنید و چگونه به آنها احساس امنیت بدهید؟ (قسمت اول)
اخبار، تلویزیون، پر است از صحنه‌های جنگ ایران و اسرائیل و فلسطین اشغالی و ...
بچه‌ها این چیزها را می‌بینند و به شدت نگران و مضطرب می‌شوند. اما ما باید چه کار کنیم؟ آیا باید در مورد جنگ با کودکانمان صحبت کنیم؟ و واقعاً چطور با بچه‌ها در مورد جنگ حرف بزنیم و چگونه به آنها احساس امنیت بدهیم؟
درگیر شدن کشورها در جنگ میتواند تأثیر عمیقی روی کودکان بگذارد. حتی اگر درگیری هزاران کیلومتر با شما فاصله داشته باشد، باز هم نیاز عمیق کودک پیش‌دبستانی به دیدن جهان به عنوان مکانی امن و قابل پیش‌بینی را تضعیف میکند.
کودکان در این سن به درگیری‌های مسلحانه واکنش‌های مختلفی دارند. اگر کودک نوپا یا پیش‌دبستانی شما مستقیماً تحت تأثیر جنگ قرار نگرفته باشد و در معرض تصاویر مکرر تلویزیونی از نبرد یا شهرهای ویران‌شده با بمب‌ها قرار نگرفته باشد، ممکن است واکنش اندکی داشته باشد یا هیچ واکنشی نداشته باشد.
یک بچۀ دبستانی اگر به طور مستقیم تحت تأثیر این رویداد قرار نگرفته باشدو در معرض تصاویر تلویزیونی مکرر از آن قرار نگرفته باشد یا در مدرسه چیزهای ترسناکی نشنیده باشد، ممکن است به آن نسبتاً بی‌اعتنا باشد. اما بچۀ کلاس دوم یا سوم ممکن است به شکل غافلگیرانه‌ای به آن توجه نشان دهد و میتواند سؤالات زیادی داشته باشد.
در واقع، کودکی در این سن احتمالاً بیش از هر چیز، به ناراحتی والدینش واکنش نشان می‌دهد. مهم است که سعی کنید وقتی فرزندتان کنار شما است احساسات خود را کنترل کنید و به او اطمینان دهید که در امان است. یکی از بهترین کارهایی که می‌توانید انجام دهید محدود کردن و به صفر رساندن قرارگیری کودک در معرض اخبار تلویزیون است.
کودکانی که همزمان با جنگ با تروماهای دیگری مانند طلاق والدین یا مرگ یکی از اعضای خانواده روبه‌رو هستند، بیشتر در معرض ریسک اضطراب هستند. همچنین حتی اگر همۀ چیزهای دیگر زندگی کودک خوب و سر جایش باشد ولی او متوجه احساسات اضطرابی شما یا افراد مهم اطرافش شده است یا آنقدر اطلاعات بشنود که بترسد و نگران شود، احتمالاً علائم پسرفت را نشان می‌دهد، یعنی ممکن است کوچک‌تر از سن خود رفتار کند، ناله کند یا بیشتر به شما بچسبد، در یادگیری استفاده از توالت پسرفت کند، نیمه‌شب‌ها بیشتر بیدار شود، خواب بد ببیند یا از دل‌درد شکایت کند. همچنین ممکن است در کلاس درس یا حین ورزش تمرکزش را از دست بدهد. اینها برای شما ناراحت‌کننده و دردسرساز است، اما واکنش‌هایی نرمال به اضطراب در دورۀ کودکی است. او در تلاش است تا به دورانی برگردد که جوان‌تر بود و احساس امنیت بیشتری می‌کرد.
فرزندتان را مرتب در آغوش بگیرید و نوازش کنید. در صورت تمایلش، او را به خوابیدن با عروسک محبوبش یا خوابیدن با چراغ خواب روشن تشویق کنید، یا حتی اگر احساس نیاز کرد و شما مشکلی با آن ندارید، بگذارید به تخت شما بیاید، حتی اگر شش ماه پیش تصمیم گرفت برای چنین کارهایی خیلی بزرگ شده است. اگر مشکوکید که او احساسات واقعی‌اش را ابراز نمی‌کند، گوش به زنگ علائم غیرکلامی اضطراب مانند اختلال در الگوی خواب، خط‌خطی‌ها و نقاشی‌های خشمگین یا غم‌انگیز، گوشه‌گیری غیرمعمول یا بازی پرخاشگرانه با سایر کودکان باشید.
سال‌های اوج آسیب‌پذیری ناشی از تروما شش تا 10 سالگی است. این زمانی است که بچه‌ها دسترسی مستقل‌تری به اطلاعات دارند، زیرا خارج از خانه و در مدرسه هستند. همچنین، دلگرمی‌های ساده‌ای که برای کودکان خردسال جواب می‌دهد برای بچه‌های بزرگ‌تر قابل باور نیست. در نهایت، مغز آنها از نظر فیزیکی آنقدر رشد نکرده است که بتواند برانگیختگی و ترس را بفهمد یا مدیریت کند. برای مثال یک بچۀ دبستانی آنقدر بزرگ شده که بفهمد مرگ دائمی است، اما آنقدر بزرگ نیست که بداند با وجود تصاویری که از یک خیابان بمباران‌شده در آن سر دنیا دید، محلۀ او امن و بی‌خطر است.
در چنین مواقعی، یکی از بزرگ‌ترین فقدان‌ها غیر از مرگ انسان‌ها، از دست دادن حس کنترل داشتن است. کودکان تقریباً هیچ کنترلی روی زندگی خود ندارند و وقتی می‌بینند که والدینشان نیز کنترلی ندارند، وضعیت برای آنها بسیار ترسناک می‌شود. بنابراین والدین، حتی اگر ناراحت باشند، باید مقداری قدرت کنترل نشان دهند. مهمترین حوزه برای اعمال کنترل، برنامۀ روتین خانه است. وعده‌های غذایی یا چرت روزانه را جا نیندازید. طبق معمول برای بازی به پارک بروید، او را به موقع بخوابانید و مطمئن شوید که مراقبان دیگر نیز نظم معمول روز را دنبال می‌کنند. شما باید مطمئن شوید که کودکتان احساس امنیت میکند و ایجاد احساس امنیت کاری است که همین برنامه‌های روتین زندگی انجام می‌دهند.
✨✨✨✨✨✨
نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان
@asib55
💢یک ترفند ساده ژاپنی برای کنترل خشم
🔴واکنش‌های خشم‌آلود به رفتارها و یا وقایع ناعادلانه، اغلب عواقب ناخوشایندی به همراه دارند، به خصوص در زمینه حرفه و شغل. خشم کنترل نشده میتواند منجر به مشاجره، درگیری و آزار فیزیکی یا صدمه به خود شود.
🟢تولید مداوم مواد شیمیایی مرتبط با استرس از جمله کورتیزول و آدرنالین و تغییرات متابولیکی ناشی از عصبانیت مدیریت نشده می تواند به بسیاری از سیستم های مختلف بدن آسیب برساند.
🔵از زمان‌های بسیار قدیم انسان ها سعی کرده‌اند تکنیکهای مدیریت خشم را ابداع کنند. در روم باستان، سنکا، فیلسوف رواقی معتقد بود: «خشم من احتمالاً بیشتر از اشتباه شما به من آسیب می‌رساند!».
🟤دانشمندان دانشگاه ناگویا در ژاپن اکنون روشی را ارائه کرده‌اند که نه تنها میتواند به کسانی که خشمگین هستند کمک کند، بلکه به افراد عادی نیز کمک میکند تا اضطراب خود را کم کنند. راه حل آنها نوشتن تجربیات منفی بر روی یک تکه کاغذ و سپس مچاله کردن، خرد کردن یا دور انداختن آن است.
🟠در این مطالعه که در Scientific Reports on Nature" " منتشر شده، محققان از حدود صد شرکت‌کننده در دو آزمایش خواستند تا نظرات خود را در مورد مسائل اجتماعی بحث‌برانگیز بنویسند. سپس به آنها گفتند که اظهارات آنها توسط یک دانشجوی دکتری در دانشگاه ارزیابی می‌شود. ارزیابی به این شکل بود که ارزیابان از نظر هوش، منطق و عقلانیت به شرکت کنندگان نمره پایینی می‌دادند. همچنین این اظهارنظر توهین‌آمیز را می‌نوشتند که: «باورم نمی‌شود یک فرد تحصیل‌کرده اینطور فکر کند. امیدوارم این فرد در دانشگاه چیزی یاد بگیرد!»
🟡پس از ارائه این نظرات منفی، محققان از شرکت‌کنندگان خواستند تا افکار خود را در مورد این ارزیابی بنویسند. در نهایت، به یک گروه اجازه داده شد کاغذ را در سطل زباله بیندازند یا آن را ریز ریز کنند، در حالی که گروه دیگر فقط قرار بود کاغذ را روی میز بگذارند. نتایج نشان داد کسانی که کاغذ خود را دور انداخته بودند، خشم کمتری نسبت به گروه دوم داشتند.
🟣این مطالعه نقطه اوج سال‌ها تحقیق در مورد ارتباط بین کلام مکتوب و کاهش خشم است.
@asib55
تمارض در کودکان ( دلایل و راهکارها)
تمارض ، به‌نوعی نقطه مقابل بهانه گیری کودک است: در بهانه‌گیری، فرزندتان از چیزی خوشش می‌آید و برای داشتنش بهانه می‌گیرد؛ اما در تمارض، از چیزی خوشش نمی‌آید و برای اجتناب از آن، علائم بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی را جعل میکند. گاهی این تمارض‌ها به‌حدی زیرکانه است که کاملا باعث فریب شما می‌شود.
در اختلال ساختگی بزرگسالان هم، البته با یک تفاوت بسیار مهم، اتفاق مشابهی می‌افتد: هدف از جعل علائم بیماری در تمارض، به‌دست‌آوردن منفعتی مشخص مانند نرفتن به مدرسه است؛ اما در اختلال ساختگی، سود مشخصی نصیب فرد تظاهرکننده نمی‌شود و حتی خودش هم از علت رفتارش آگاهی دقیقی ندارد.
چرا کودکان تمارض می‌کنند؟
دلایل زیادی برای وانمودسازی علائم بیماری توسط کودکان وجود دارد که شما باید ابتدا آنها را شناسایی و برطرف کنید:
جورکردن بهانه برای مدرسه‌نرفتن به دلایلی مانند مواجهه با قلدری در مدرسه
عدم آماده سازی فرزند اول برای تولد فرزند دوم و جعل علائم توسط کودک بزرگ‌تر برای جلب توجه شما
احساس خستگی از وظایف درسی یا خانگی
برقراری ارتباط با پدر و مادر شاغل و کم‌توجه
در جمع‌بندی نهایی، این دلایل را می‌توان به ۲ دسته تقسیم کرد:
⚜اجتناب از رویدادهای آزاردهنده
در این مواقع، فرزندتان از موضوعی خوشش نمی‌آید یا از چیزی ترسیده است، اما به‌هر‌دلیلی نمی‌تواند آن را به‌صورت مستقیم بیان کند؛ بنابراین، از علائم جسمانی‌سازی برای اجتناب کمک می‌گیرد. مثلا:
تکالیفش را درست انجام نداده است؛
به مشکلی مانند مسخره شدن کودک در مدرسه بر خورده است؛
یا از شخصی در مهمانی خوشش نمی‌آید و در خانه‌ماندن را ترجیح می‌دهد.
⚜جلب توجه
شاید هم فرزندتان صرفا برای جلب توجه شما خود را به مریضی می‌زند. اگر شما و همسرتان همواره سرگرم کارهای خودتان باشید و وقتی برای فرزندتان در نظر نگیرید، توسل او به تمارض برای جلب توجه، کاملا طبیعی است. شما باید نیاز به توجه و تایید در فرزندتان را جدی بگیرید، زیرا عدم ارضای آن در کودکی، احتمال بروز مشکلاتی مانند اختلال شخصیت نمایشی در نوجوانی را افزایش می‌دهد.
چطور انواع تمارض درکودکان را تشخیص دهیم؟
شما نباید بی‌گدار به آب بزنید و بی‌دلیل او را متهم به تمارض کنید. حتی اگر یکبار هم چنین اتفاقی بیافتد، فرزندتان اعتمادش را نسبت به شما از دست خواهد داد. شاید هم دیگر از گفتن موارد ضروری به شما صرف‌نظر کند!!! اولین قدم برای فهم اینکه آیا کودک شما تظاهر به بیماری میکند، ارزیابی وجود بیماری است.
از راهکارهای زیر برای فهم واقعی یا ساختگی‌بودن علائم بیماری توسط فرزندتان استفاده کنید:
✨علائم بیماری را از فرزندتان بپرسید.
اگر فرزندتان به‌صورت مبهم و سربسته درباره نشانه‌های جسمانی زودگذر صحبت میکند، احتمال وانمود‌کردن وجود دارد. از طرف دیگر، اگر نشانه‌های او کاملا واضح و منسجم به یک بیماری یا سرماخوردگی اشاره دارند، پس خبری از فریبکاری نیست.
برای اطمینان بیشتر، علائم را ۲ بار از فرزندتان بپرسید. اگر آنها در بار دوم شکایت‌ها‌ی‌شان را تغییر دادند، پس احتمالا در حال ناخوشنمایی هستند و یادشان رفته که دفعه قبلی چه چیزهایی گفته بودند.
❇️با تمارض کودک چگونه برخورد کنیم؟
با کودک صحبت کنید و موارد لازم را به او بیاموزید.
گاهی اضطراب کودک از تکالیف مدرسه یا موضوعات دیگر، باعث وسوسه او به استفاده از تمارض می‌شود. در چنین مواقعی، شما باید راهکارهای کاهش اضطراب، مانند گفت‌وگو درباره اضطراب یا نفس عمیق‌کشیدن را به او آموزش دهید.
🔅علائم را تا حدودی جدی بگیرید
هرچه بیشتر به علائم ساختگی فرزندتان بها بدهید و بیشتر لی‌لی به لالایش بگذارید، احتمال اینکه دوباره و حتی در موقعیت‌های جدید از آنها استفاده کند، بالاتر می‌رود. بنابراین، تاحد امکان به این علائم پروبال ندهید، بلکه به همراه او مشکل اصلی مانند ترس و اضطراب را پیدا کنید.
🔅برای وقت‌گذارانی با فرزندتان برنامه داشته باشید
تمارض کودک گاهی صرفا برای جلب توجه شما است. قبول که این روزها همه سرشان شلوغ است و حتی برای برنامه‌های شخصی هم زمان کم می‌آورند، اما حتما بین همه این شلوغی‌ها باید جایی برای فرزندتان هم باشد! او به شما نیاز دارد و البته شما هم به او؛ پس قدر وجودش را بدانید و برنامه روزانه مشخصی برای وقت‌گذرانی با او بچینید.
تمارض هم مثل مشکلات رفتاری دیگری مانند حاضرجوابی کودک، یکی از شیوه‌های ناپخته او برای اجتناب از موقعیت‌های آزاردهنده است. در هنگام بروز این مشکل، واکنش شما اهمیت زیادی دارد. اگر زیادی به علائمش توجه کنید، تمارض‌هایش هر روز بیشتر می‌شود و اگر آنها را نادیده بگیرید، اعتمادش را به شما از دست می‌دهد. بنابراین، باید راهی میانه برگزینید: فرض‌تان را بر راست‌گویی فرزندتان بگذارید و علائم را کاملا بررسی کنید.
@asib55
کتاب تکنیکهای های فرزندپروری دکتر سعید جهانشاهی فرد (قسمت سوم )
✨✨✨
و اما نکته دوم :
بچه رو به پدر: بابا نمره خوب گرفتم.
بابا در حال تماشای تلویزیون: آفرین!
بچه: ۲۰ شدم.
پدر: آفرین.
بچه: بابا نمره خیلی خوبیه.
پدر دست به زیر مبل برده، یک جایزه بزرگ و گران بیرون میاره و به بچه میده.
گران بود، اما تشویق خوبی نبود. چرا؟ چون به بچه‌ها آگاهی نداد که این کار (درس خواندن) خوب است. در اینجا اشاره مستقیمی به اینکه درس خواندن خوبه و داره تشویق میشه، نشد. شاید برخی معتقد باشند که "آفرین گفتن" به خودی خود این آگاهی را به بچه‌ها میده. اما من معتقدم مسافر کوچولوها با این روش متوجه منظور نمی‌شن. اونها باید به طور واضح بفهمند که به چه کاری تشویق شدن.
یک بار دیگه از مثال رانندگی استفاده کنیم. تجسم کنید که من داخل اتومبیل نشستم. اگه بتونیم خوب این اتومبیل رو به مسیر مورد نظر هدایت کنیم، یعنی می‌تونیم فرزندمون را هم به مسیر خوبی مثل درس خواندن تشویق کنیم. فقط گاز دادن،حتی خیلی زیاد ارزش نداره.
خوب، حالا من می‌خواهم این اتومبیل را به طرف داخل این کوچه برونم. حرکت. گاز میدم. گاز میدم. درسته. گاز دادن کافی نیست. اتومبیل وقتی داخل کوچه میشه که فرمونش رو بچرخونیم. فرمون دادن برای رانندگی خیلی مهمه. فرمان دادن به اتومبیل مثل آگاهی دادن به فرزنده مثل حرف زدن با اونه .خوبه، حالا چشماتون رو باز کنین و ادامه مطالب رو بخونید، چون می‌خوام
یک تکنیک خوب و قوی رو همین جا توضیح بدم.
به این تکنیک، "تکنیک تشویق توصیفی" میگن.
اسم تکنیک‌ها مهمه. اونها رو به خاطر بسپارید. چون بعداً برای همفکری با دوست یا همسرتون باید اسم تکنیک رو بگین تا بفهمه الان باید چیکار کنه.
تکنیک تشویق توصیفی ، کار گاز و فرمان را با هم انجام میده. یعنی مثل گاز دادن با در دست داشتن فرمونه. به نمایش بعد دقت کنید . انگار این پدر با گاز دادن، یا توجه کردن مثبت، بچه رو حرکت و با توصیف کردن مسیر کوچه، اون فرمون میده.
بچه مشغول درس خواندنه
پدر بالای سر بچه: می‌بینم داری درس می‌خونی، اول غذاتو خوردی ،بعد درساتو می‌خونی، بعدم میری بازی، آفرین پسرم.
پدر تشویق کرد . با تکنیک تشویق توصیفی، چطوری؟
به پسرش توجه مثبت کرد، یعنی با روی خوش صحبت کرد و البته کار خوب مورد نظرش رو هم برای پسرش توصیف کرد.
دقت کنین. بچه همون رفتاری رو که تشویق کردین، بیشتر انجام میده. اون پدر بیشتر درس خوندن رو تشویق نکرد . چه کاری رو تشویق کرد ؟ این کار رو تشویق کرد: اول غذا خوردن، بعد درس خوندن و بعد بازی کردن.
او اینو توصیف کرد، نه بیشتر درس خوندن رو.
⚜یادتون باشه هیچ کار کلی تشویق نمیشه، باید خوب توصیف بشه. ریز و جزئی و واضح توصیف بشه تا خوب فهمیده بشه. اگه اینطور نشه ، قانون آگاهی در موردش رعایت نشده.
معلومه نمیشه فقط گاز داد و گفت:" مقصد" بعد انتظار داشت اتومبیل ، خودش بره به مقصد .اینطوری اتومبیل به سمتی که ما می‌خوایم حرکت نمی‌کنه. نه نمیشه. باید همیشه فرمون تو دستمون باشه. خوب بیاین تمرین کنیم، این بچه رو تشویق توصیفی کنید داره اتاقش رو مرتب می‌کنه.
مادر: آفرین این چیه،اینو ندیدی؟ این کتابی که اینجا افتاده رو میگم.
درست بود ؟ نه! او به چیزهای منفی توجه کرد و اونها رو توصیف کرد. انگار پشت فرمان نشسته، گاز میده و فرمون رو گرفته سمت دیوار. معلومه تصادف می‌کنه.
درستش اینه توجه کردن با روی خوش و توصیف کردن کاری که می‌خواهید بیشتر بشه. این پدر توجه کرد اما متاسفانه به کاری که نمی‌خواست بیشتر بشه، توجه کرد، نه کاری که می‌خواست بیشتر بشه. نتیجه چی میشه، چه بخواهیم و چه نخواهیم مغز بچه به سمت کاری سوق داده میشه که توصیفش رو می‌کنیم.
حالا به دو نمونه خوب از اجرای تکنیک تشویق توصیفی دقت کنید:
پدر با لبخند: می‌بینم که وسایلت رو جمع کردی ، کتاب ها رو داخل کمد گذاشتی، لباسات رو مرتب تو جا لباسی چیدی، کف اتاق تمیز تمیزه، (به سمت آن کتاب میره و بدون حرف اون رو برمی‌داره و سر جاش می‌ذاره)
یک تجربه:
قبلا وقتی پسرم آماده رفتن به مدرسه می‌شد، بهش می‌گفتم:" به خودت نگاه کن، موهات به هم ریخته است، هنوز کفشات رو نپوشیدی! عجله کن وگرنه مدرست دیر میشه!" اما این بار سعی کردم از روش جدیدی که یاد گرفتم استفاده کنم، بهش گفتم:" تقریبا لباسات رو پوشیدی، بلوز تمیز شلواری که به بلوزت میاد و جوراب تمیز و انگار فقط مانده شونه کردن موهات و پوشیدن کفش‌ها. اون وقت برای رفتن به مدرسه آماده‌ای!"
و یک نمونه که ترکیبی از تشویق توصیفی و بیان خوشحالی:
پدر:" پسرم ،وقتی می‌بینم اول مشقات رو نوشتی و بعدش داری میری بازی، خیلی خوشحال می‌شم."
خوب حالا بگین، اگه کاری بدی انجام شد چه کنیم؟ تنبیه کنیم ؟نه، به نظر من بهتره از تنبیه پیشگیری کنیم. می‌ریم سراغ" تاکتیک پیشگیری از تنبیه"...
✨✨✨✨
نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان
@asib55
#حس_خوب
#روانشناسی_فردی
#روانشناسی_کودک
#توانبخشی_ذهنی
مرکز آموزشی و توانبخشی سپیدار نوین
@asib55
کتاب تکنیکهای فرزندپروری دکتر سعید جهانشاهی فرد (قسمت اول)
این کتاب آموزش نحوه ساختن شخصیت سالم و تاکید روی تربیت خوب فرزندان است تا خوب رشد کنند و سالم زندگی کنند.
در این کتاب نحوه پرورش شخصیت سالم در فرزندان را مانند یک آموزش یک بازی آموزش داده می شود.
مثل بازی فوتبال
توپ توی بازی فوتبال مثل حرف‌ها و رفتار ما با فرزندمان هست.
فرزندپروری هم مثل فوتبال قانون‌هایی داره... اگر توپ را با دست بگیریم، اون وقت فوتبال بازی نکردیم، دیگه اسمش بسکتباله مثل بازی فوتبال اگه قانون‌های بازی فرزندپروری را رعایت نکنیم فرزند پروری بازی نکردیم اینجا هم مانند بازی تاکتیک داره تو فوتبال تاکتیک ضد حمله را داریم اینجا هم تاکتیک داریم..
❇️مرحله اول شناخت بازیکن‌ها (فرزندان)
به نظر من همه بچه‌ها مسافر کوچولوهایی هستند که از بهشت آمدند، آنها امانت‌هایی هستند که به واسطه ما به دنیا آمدند تا به وظیفه‌شان در این دنیا عمل کنند تا در این دنیا خوب زندگی کنند.
مهمه بدونیم اونها مهمان ما نیستند که مدام ازشون پذیرایی کنیم و یک حیوان دست آموز نیستند که هر طور خواستیم بارشون بیاریم کمک کارمون نیستند که مثل پادوی مغازه ازشون کار بکشیم!
🔅 اونها مسافر کوچولوهایی هستند و خداوند آنها را به امانت به ما سپرده تا تربیتشان کنیم تا بتوانند خوب زندگی کنند،
در اجتماع مسئولیت پذیر شوند و خانواده تشکیل دهند.
✨✨✨قوانین بازی فرزندپروری
1⃣قانون اول قانون امنیت
مسافر کوچولو می‌ترسه، نمی‌تونه برای خودش غذا تهیه کنه، ما وظیفه تامین امنیت را برای کودک داریم.
2⃣قانون دوم قانون آگاهی
قانون دوم قانون آگاهی مسافر کوچولوهاست. مسافره نمی‌دونه آگاهی نداره آخه طفلک از کجا بدونه کجا به دنیا اومده تو بهشت غذا نمی‌خوردن و ... به مثال زیر توجه کنید:
پدر به بچه : (بچه روی مبل در حال باز پریدن و بازی است)
پدر: نکن بچه
بچه ادامه می‌دهد .
پدر : "میگم نکن حرف حالیت نمیشه"
بچه ادامه میده! پدر بلند میشه تا بچه را کتک بزنه!!!!
پدر: مگه نمی‌دونی رو مبل نباید بپرن!
( نه نمی‌دونه! از کجا بدونه تو بهشت که
بود ،مبل نبود، اگرهم بود پریدن روی مبل که اشکال نداشت اگه مبل هم خراب می‌شد به فرشته‌ها می‌گفتن سریع یه مبل دیگه حاضر می‌شد).
یادمون نره بچه نمی‌دونه آگاهی نداره اگه به بچه‌ها آگاهی ندیم ، یعنی قانون آگاهی رو مثل این پدر رعایت نکنیم، اصلاً تربیتش نکردیم.
3⃣قانون سوم: قانون استقلال
بچه‌ها مسافر کوچولو هستند. مسافر ،مسافره نیومده بمونه ، اومده که بره! کجا بره؟ بره توی جامعه وارد اجتماع بشه! برای خودش کسی بشه، مستقل بشه!
رکن تربیت ما اینه که طوری بارش بیاریم که بتونه مستقل از پدر و مادرش زندگی کنه، اگر هر کاری کردیم، اما مستقل بارش نیاوردیم انگار هیچ کاری نکردیم. بچه‌ای که نتونه بدون مادرش زندگی کنه، انگار هنوز از رحم مادر خارج نشده !چه برسه به اینکه تربیت شده باشه...
4⃣قانون چهارم، قانون رفتار انسانی
مسافر کوچولوها در هر کجا که باشند فرشته نیستند ، شیطون هم نیستند، حیوان هم نیستند ،انسان هستند اگر با اونها مثل انسان رفتار نشه، قانون زیر پا گذاشته شده! هرگونه رفتار غیر انسانی با کودکان یعنی زیر پا گذاشتن قانون فرزندپروری...یعنی تولید انواع بیماری‌ها یعنی تربیت حیوانی
⚜همه پدر و مادرها در حق بچه‌هاشون کوتاهی کردند، اما هر وقت از فرزندی می‌خواهیم خاطره‌ای از رفتار غلط پدر و مادرش برامون بگه! اون خاطره خاطره یک رفتار غیر انسانیه که با او شده ،اون چیزی که بچه رو حسابی زجر میده! مریض می‌کنه!
اینه که باهاش غیر انسانی رفتار بشه... حواستون باشه صاحب اصلیشون روز حساب بدجوری حساب می‌کشه!
❇️این چهار قانون آنقدر مهمند که باید در طراحی و اجرای تمامی تکنیک‌ها و تاکتیک‌های بازی فرزند پروری رعایت بشن.
در ادامه در مورد تاکتیک ها و تکنیک های فرزندپروری صحبت خواهیم نمود...
✨✨✨✨✨✨✨
نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان
@asib55
یک نشانه دیگر از رابطه سمی، کنترل زیاد می‌باشد. افراد در چنین روابطی ممکن است به صورت غیرمعقولی کنترل کننده باشند و شخص دیگر را محدود کنند. این امر میتواند به از دست دادن استقلال و حقوق فرد منجر شود.
@faezeh_shokraei_psy
قسمت دوم 👇👇👇
😡توصیه هایی به همسران
مردان پرخاشگر😡
ادامه👇
❌لذا در ادامه به خانمهایی که دارای همسر عصبانی و پرخاشگر هستند این توصیه ها را ارایه می دهیم :
💢_ ابتدا باید مطمئن شوید که مشکل ساز اصلی خودتان نیستید. باید یقین کنید که اشتباه نمی کنید. سپس می توانید مطمئن باشید که طغیان شوهر پرخاشگر، ریشه در مشکلات خودش دارد و رفتار شما سبب پرخاشگری وی نیست.
♨️_ اگر مطمئن شوید که بددهنی شریک زندگیتان ریشه در زندگی سخت گذشته ی او دارد و یا به مسایل ژنتیکی و وراثتی مربوط است، آرامش بیشتری خواهید یافت و آگاهی شما بهاینکه عامل به وجود آمدن پرخاشگری همسرتان نبوده اید، سبب آرامش شما خواهد شد.
❌_ آگاهی دقیق از میزان و زمان بددهنی همسرتان، به شما کمک می کند از تهاجم او آسیب کمتری ببینید.
⭕️_ فردى که از همسرش توجه، عاطفه و محبت مى خواهد باید توجه داشته باشد که دیگرى نیز این حق را دارد که چنین انتظارى داشته باشد. از سوى دیگر، درک نیازهاى واقعى و طبیعى همسر به دور از اینکه به آن اعتقاد داشته باشد یا نه، برآورده کردن آن موجب رضایت از زندگى مى شود و بى توجهى به آن خودخواهى است.
💢_ با قاطعیتی آمیخته با احترام، از او بخواهید عادت خویش در به کار بردن زور و قدرت مردانه را ترک کند، لازم است به او بگویید تا خواسته های شما را دقیقا ندانم نمی توانم کاری برای شما بکنم. خوب است تا در این مورد وارد مذاکره شویم و با مصالحه پیش ببریم. لذا وقتی که احساس پرخاشگری دارد بایستی به خودش زمان بدهد، قدم بزند تا بتواند ناراحتی حقیقی و گله هایی را که با شما دارد؛ از عصبانیت ناشی از مشکلاتی مانند مسائل مربوط به کارش را تشخیص داده و با هم قاطی نکند. آنگاه گفتگو را از سر بگیرد. حتی امکان دارد بخواهد به اتاقی دیگر برود و به بالش ضربه بزند.(اطاقش را خالی کند) تازمانی که از رفتار خود پشیمان شود و بتواند ناراحتی های بیرون از منزل را درمان کند. به او اجازه بدهید بداند علی رغم اینکه از او حمایت می کنید تا خودش را از شر خشم کهنه پاکسازی کند، نباید آن را به شما منتقل کند.
♨️_ همسر پرخاشگر شما، نیاز دارد از کمکهای تخصصی بهره مند شود تا خشم خود را بشناسد و درمان کند. شوهر شما وقتی با شما قهر می کند و یا احتمالا الفاظ رکیک به کار می برد بهاحتمال زیاد از خودش متنفر می شود، اما چون راه و روش دیگری نمی شناسد و نمی داند چطور باید عمل کند این گونه عمل می کند. شما می توانید به متخصص خبره ای مراجعه کنید تا همسرتان مدیریت خشم را فرا بگیرد و منشا اولیه عصبانیت او پیدا شود.
💢_ ضمن اینکه در مقابل شوهر خود که وجودش در زندگی شما مهم و مۆثر است، باید از موضع خود حمایت کنید برای تغییر اوضاع نیز باید طوری عمل کنید و قدم پیش بگذارید که پایه های اصلی زندگی تان استحکام خود را از دست ندهد. یکی از این راه ها، جلب حمایت اطرافیان است.
⭕️می توانید برای تسکین احساسات برانگیخته ی خود:
1 - به دوستان دیگرتان توجه بیشتری کنید.
2 - برای انجام امور روزمره وقت بیشتری صرف کنید.
3 - در فعالیت اجتماعی شرکت کنید و بدین ترتیب برای به دست آوردن فرصت های طلایی و چگونگی بهبود بخشیدن به روابط خود با دیگران تلاش کنید
@asib55
شروع ثبت نام کلاسهای آموزشی ویژه پایه اول و دوم مرکز آموزشی و توانبخشی سپیدار نوین
شماره تماس : ۰۹۱۸۶۷۸۴۰۴۷
تکنیک های رفتار با کودکان
♦️♦️♦️به جای درست کردن اشتباهات کودکتان بپرسید چرا؟
زمانی که کودکتان اشتباهی میکند، مثلا یک کلمه را درست استفاده نمی‌کند یا رفتارش بد است، بلافاصله اشتباهش را درست نکنید؛ بلکه درباره‌ی کاری که انجام داده است با او صحبت کنید و دلیلش را بپرسید: «چرا این کارو کردی؟» یا «چرا اینطوری فکر می‌کنی؟»
مثلا اگر سر میز، فرزندتان سوپش را با سروصدا می‌خورد (فرض کرده‌ایم که شما ژاپنی یا چینی نیستید و این رفتار را دور از ادب می‌دانید!) راهکار درست این است که بلافاصله سرزنشش نکنید و نگویید چطور باید سوپش را بخورد. از او بپرسید: «به نظرت این شیوه‌ی درست سوپ خوردنه؟!» اگر گفت «بله»، از او بخواهید دلیلش را توضیح بدهد و اگر گفت «نه»، از او دوباره بپرسید پس چرا وقت غذا خوردن صدا در می‌آورد؟!
به احتمال خیلی زیاد او جواب خواهد داد که خیلی عجله دارد چون بی‌اندازه گرسنه است و یا ممکن است بگوید دوستانش هم همین‌طوری غذا می‌خورند. خوب حالا که سر صحبت باز شده است، هدف نهایی‌تان را اجرا کنید و درباره‌ی آداب درست غذا خوردن و سر میزِ غذا نشستن با کودکتان صحبت کنید. وقتش است درباره‌ی آداب سر سفره، احترام به دیگران و هرچیز دیگری که لازم است بداند، حرف بزنید. اگر او گفته است که این نوع غذا خوردن را از دوستان مدرسه‌اش یاد گرفته است، با این کار می‌توانید او را تشویق کنید که مشابه مکالمه‌ی شما و خودش را با دوستانش داشته باشد و راه‌حل‌های خلاقانه برای یاد دادن آداب درست غذا خوردن به دوستانش داشته باشد.
💐💐💐💐💐💐💐
تکنیک های درمانی و آموزشی رفتار با کودکان
@asib55
تکنیک های آموزش رفتار درست به کودکان
۱- در هنگام گفتگو با کودک و داشتن درخواستی از او از کلمات مودبانه ای همچون “لطفا” و “ممنونم” به صورت مکرر استفاده کنید. اجازه دهید کودک کلمات مودبانه را از زبان شما مرتب بشنود، با این روش کودک رفتار شما را الگوی خود قرار داده و در گفتگوهایش مانند شما عمل خواهد کرد.
۲- از کودک بخواهید تا رسیدن به نوبتش صبر کند. ریشه رفتار خوب احترام به دیگران است، ادعا کردن و بیان کردن نظر یکی از ویژگی های خوب رفتاری است ولی باید مودبانه و با احترام صورت گیرد. کودک شما باید یاد بگیرد که تا وقتی نوبت او نرسیده نباید صحبت دیگران را قطع کند.
۳- به کودک خود نشان دهید چگونه در زمان تعارف دیگران مودبانه عمل کند. از او بخواهید در موقع پذیرش تعارفات با احترام از طرف مقابل در زمان مناسب تشکر کند.
۴- به او آموزش دهید که احساسات می تواند بخشی از احترام باشد، رفتار خوب و مناسب بازتاب دهنده شخصیتی دوست داشتنی و باملاحظه است.
۵- از رفتارهای خوب کودک خود قدردانی کنید. این کار به کودک شما کمک خواهد کرد که بفهمد به او بها داده می شود و برای انجام رفتارهای خوب تشویق می شود.
۶- اهمیت دادن به رفتار خوب باید طبیعی باشد، کودک را به زور اجبار به داشتن رفتار خوب نکنید. با سپری شدن زمان و استفاده از تکنیک یادآوری کودک کم کم رفتار خوب را یاد می گیرد. درست نیست که از کودک مان انتظار داشته باشیم همیشه بهترین رفتارهای ما را تقلید کند، در حالیکه اغلب رفتارهای معمولی ما را می بیند. ما ناخواسته به او می آموزیم که چگونه خوب یا بد رفتار کند، ولی زمان زیادی لازم است تا او بتواند رفتار درست را یاد بگیرد.
🎀🎀🎀🌺🌺🌺🌺🌺🎀🎀🎀
@asib55
شروع ثبت نام کلاسهای آموزشی لیوان چینی
#بازی_فکری
#اوقات_فراغت
#اختلالات_یادگیری
#بیش_فعالی
@asib55
✅بهبود اختلال دیکته👈
وقتی که کودک کلماتی را در دیکته جا می اندازد میتواند به دلیل زیر باشد :
📚 بسياري از كودكان اين واژه هاراجامي اندازند چون اين واژه هادر حافظه شنيداري آن ها نمي ماند.
💥تمرینات تقویت حافظه شنیداری👇
🍀 سه كلمه براي كودك بيان كنيد و بخواهيد بعد از تمام شدن حرف شما بگويد و كلمات را اضافه كنيد.
🍀 يك جمله بگوييد و بخواهيد آن را بگويد و بعد جمله ديگري به جمله اول اضافه كنيد و تکرار کند
🍀 چند دستور بدهید و ازكودك بخواهيد به ترتيب انجام دهد.
🍀جملات کوتاهی برای کودک بخوانید واز او بخواهید کلمه آخر جمله را تکرار کند و در هر جمله تعداد کلمات را افزایش دهید
🍀کلماتی را برایش بخوانید واز او بخواهید کلمات هم آغاز و هم پایان را بیان کند
🍀کلماتی را برایش بخوانید وبخواهید تا حرف اول را حذف کند وبگوید ، مثال
تنور..( ت )...نور
🍀اعدادی برایش بخوانید تا به ترتیب بیان کند و تعداد آن را افزایش دهید
🍀کلمات شنیده شده را به صورت مستقیم وسپس به صورت معکوس بیان کند.
#اختلال_دیکته
#تقویت_حافظه_شنیداری
🆔 @asib55
https://digipostal.ir/c119nww
کارت پستال دیجیتال
✅مراحل دوستی در کودکان
بخش دوم
2️⃣ 4 تا 9 سالگی ؛ مساعدت یک جانبه
🔰در این سطح از دوستی یک جانبه ، «دوست خوب» کسی است که کاری را می کند که کودک از یک دوست می خواهد.
مثال : " اون دیگه دوست من نیست، چون وقتی ازش خواستم با من بیاد ، نیامد" یا " اون دوست منه چون هر وقت بخوام پاک کنش را قرض بگیرم میگه باشه " .
3️⃣6 تا 12 سالگی ؛ روابط مشترک دو جانبه در روز های خوشی
🔰این سطح از دوستی دو طرفه ، با مرحله ۱ همپوشی دارد. این مرحله شامل بده - بستان می شود، اما هنوز بیشتر در خدمت بسیاری از علائق شخصی جداگانه است تا علائق مشترک دو دوست .
مثال : " ما با هم دوستیم ، ما برای هم برخی از کارها را انجام می دهیم " یا " دوست کسی است که وقتی کس دیگری را برای بازی کردن ندارید با شما بازی می کند " .
📚منبع : روانشناسی رشد و تحول انسان ؛ سالی وندکاس الد ، روت داسکین فلد من ؛ ترجمه داود عرب قهستانی و همکاران .
@asib55
تکیک های رفتار با نوجوان ۱۲ ساله
با نوجوان ۱۲ ساله چطور رفتار کنیم؟ راه‌هایی وجود دارد که می‌توانید نقش فعال‌تری برای اطمینان از ایمن و شاد ماندن نوجوان ۱۲ ساله تان داشته باشید. روانشناسی نوجوان ۱۲ ساله به شما کمک می کند تا بهتر بتوانید با نوجوان ۱۲ ساله خود ارتباط برقرار کنید:
توجه داشته باشید که رشد فیزیکی برای یک نوجوان ۱۲ ساله ممکن است با رشد عاطفی همگام نباشد. فقط به این دلیل که دیگران آن را انجام می دهند، نوجوان خود را مجبور به انجام یک فعالیت بدنی نکنید (یا اجازه ندهید).
در رویدادهای بیشتری که فرزندتان در آن شرکت می کند شرکت کنید. در مورد توانایی های او با مربی اش صحبت کنید و خواهان موفقیت کامل نباشید. (آموزش اینکه دخترتان چگونه در صورت باخت چگونه ورزش خوبی باشد نیز مهم است.)
رشد جنسی فرزندتان را تایید کنید. اگر از عهده مکالمات برنمی‌آیید، از کسی مانند معلم یا پزشک برای کمک دیدن کنید. آنها را در مورد رابطه جنسی ایمن آگاه کنید.
با هم در مورد راه هایی صحبت کنید که نوجوان ۱۲ ساله شما می تواند درآمد کسب کند، مانند تمیز نگه داشتن اتاقش یا شرکت در پروژه های خدمات اجتماعی محلی.
اگر نوجوانتان سرکش است (روش کودک برای استقلال طلبی)، راه هایی را پیدا کنید که راه هایی را برای تصمیم گیری به دوران پیش از نوجوانی خود پیشنهاد دهید. برای مثال، از او بخواهید که «کارهایی را که فکر می‌کنم به تنهایی انجام دهم» را بنویسد. از آنها عبور کنید و با هم انتخاب کنید.
متوجه افسردگی در نوجوان خود باشید و در صورت مشاهده علائم از مشاور کمک بگیرید.
ممکن است کودک پیش از نوجوان شما به معاینات پزشک خصوصی نیاز داشته باشد. بنابراین برای روانشناسی کودک ۱۲ ساله حتما از مشاور و دکتر کمک بگیرید.
با نوجوان ۱۲ساله در مورد خطرات سیگار، استعمال دخانیات، الکل و مواد مخدر صحبت کنید. به آن ها بگویید ممکن است وسوسه انگیز باشد، اما عوارض جانبی طولانی مدت ممکن است برای سلامتی و خانواده آن ها مضر باشد.
مصرف اینترنت فرزندتان را کنترل کنید. رایانه خانواده را در مکانی قرار دهید که بتوانید کارهای فرزندتان را تماشا کنید. فیلترهای ایمنی را نصب کنید و سابقه مرورگر را بررسی کنید تا ببینید فرزندتان از چه وب سایت هایی بازدید کرده است. با فرزندتان در مورد امنیت آنلاین، آزار و اذیت سایبری و استفاده مناسب از رسانه های اجتماعی صحبت کنید.
شما باید اصول ایمنی را با آنها مرور کنید. بدون تبادل رمز عبور، بدون کلیک بر روی مسابقات و فاش کردن اطلاعات شخصی، تنظیم کنترل های حریم خصوصی در بالاترین سطح و غیره.
گفتگوهای صریح و طولانی در مورد صداقت ضروری است. وقتی موقعیت‌های سختی پیش می‌آیند، با فرزندتان روراست باشید تا از ارسال پیام‌های مختلط خودداری کنید.
الگوهای خوب هنوز برای نوجوان ۱۲ساله شما حیاتی هستند، بنابراین در نظر بگیرید که از اعضای نزدیک خانواده یا همسایگان دلسوز برای راهنمایی فرزندانتان در تعاملات اجتماعی چالش برانگیز استفاده کنید.
موضوعات مورد نظر خود برای رفتار با نوجوانان را در قسمت نظرات مطرح کنید.
✨✨✨✨✨✨
نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان
@asib55
فرا رسیدن نوروز باستانی، یادآور شکوه ایران و یگانه یادگار جمشید جم خجسته باد...
ارادتمند_شکرایی
کتاب تکنیکهای های فرزندپروری دکتر سعید جهانشاهی فرد (قسمت دوم )
خوب، بازیکن‌ها رو شناختیم و قانون‌ها را گفتیم، حالا بهتره بازی رو شروع کنیم این پدر در نمایش بعدی بازی را اینطور شروع کرده، ببینیم چیکار می‌کنه!
پدر:" بچه برو بشین! درس بخون.
بچه: نمی‌خوام!
پدر:" خوب بزار ببینم از من که نمی‌ترسی؟ (یعنی امنیت تو به خطر نیفتاده، خوبه! خدا را شکر قانون اول رو رعایت کردم.)
قانون دوم چی بود، آگاهی . خب بچه بدون که درس خوندن برات خوبه. آگاهی پیدا کردی؟
بچه : بله
پدر: خوب، آگاهی هم دادیم. آهان، استقلال. خوب یادت باشه برای درس خواندن به ما وابسته نباشی.
بچه: چشم بابا
پدر: خوب کار غیر انسانی هم که نکردم ، اصلاً من هنوز هیچ کاری نکردم. شما بگین من باید اینجا چیکار کنم که این بچه درس بخونه؟
در اینجا تاکتیک تشویق پیشنهاد خوبیه
حالا که با اصطلاح تاکتیک در بازی فرزندپروری آشنا شدید با اصطلاح تکنیک هم آشنا بشید.
تکنیک اون کاریه که موقع عمل دقیقاً انجام می‌دهیم.مثلاً این پدر اگه می‌خواد تشویق کنه یعنی از تاکتیک تشویق استفاده کنه، میتونه تکنیک توجه مثبت یا تکنیک تشویقی توصیفی را به کار ببره. اگه می‌خواد از تاکتیک استقلال استفاده کنه میتونه از یک تکنیک خودش چی فکر می‌کنی یا تکنیک حل مسئله استفاده کنه.
در این کتاب ۶ تاکتیک و تعداد زیادی تکنیک را آموزش میدیم تا بتونین خوب و تکنیکی بازی کنید فعلاً بریم سراغ اولین تاکتیک یعنی تاکتیک تشویق و اولین تکنیک یعنی تکنیک توجه مثبت.
1⃣تاکتیک تشویق
تشویق کردن یعنی انجام کاری که با کمک اون کار، رفتار مناسب در فرزندمون بیشتر بشه.
در واقع تشویق کردن نوعی آگاهی دادنه.
یعنی آگاهی میدیم که چه کاری خوبه تا اون کار رو بیشتر انجام بده
یکی از ساده‌ترین روش‌های تشویقی یا تکنیکهای تشویق کردن، توجه مثبته.
❇️تکنیک توجه مثبت یعنی توجه با لبخند.
در واقع با توجه کردن او را متوجه موضوع تشویق (کار مورد نظر مثلاً درس خوندن) می‌کنیم و با لبخند زدن به او این آگاهی را می‌دهیم که این کار "خوب است".
وقتی به کاری توجه مثبت می‌کنیم، اون کار بیشتر و سریع‌تر انجام میشه درست مثل اتومبیلی که گاز می‌خوره و در مسیر مورد نظر سریع‌تر جلو میره...رفتار مطلوب هم با توجه مثبت بیشتر انجام میشه.
توجه مثبت یا توجه کردن با لبخند با روی خوش مثل گاز دادن در رانندگی است.
تکنیک توجه مثبت یعنی توجه کردن و لبخند زدن همیشه کافی نیست ، چون گاهی بچه‌ها به خوبی متوجه لبخند و روی خوش ما نمی‌شن، پس برای بهتر شدن کیفیت کار می‌توانیم از تکنیک بیان خوشحالی استفاده کنیم.
مثلاً اینطوری
پدر: پسرم این کار تو، منو خوشحال کرد.
در واقع بیان خوشحالی پدر باعث تشویق فرزندش میشه و بهش نشون میده که پدر از این کار پسرش خوشحاله!
اما موضوع به همین سادگی نیست،چطور؟
چون با این توضیح، این سوال پیش میاد که آیا هرچه بیشتر گاز بدیم اتومبیل بیشتر جلو میره؟ آیا توجه مثبت بیشتر و بیشتر و با خوشحالی روی خوش نشان دادن بیشتر و بیشتر یعنی درس خواندن بیشتر و بیشتر؟
در اینجا دو نکته وجود داره به نمایش بعد دقت کنید:
بچه : بابا نمره ۲۰ گرفتم
بابا : وای خدای من !تو نمره ۲۰ گرفتی؟ آفرین👏
(پدر بچه رو به هوا میندازه، با هیجان و احساس خیلی زیاد) بچه می‌ترسه...
نکته اول اینکه تشویق زیاد ، مثل گاز دادن زیاد تو رانندگی است .اگه خیلی گاز بدی ممکنه تصادف کنی، ممکنه به خاطر تشویق زیاد از درس خواندن زده بشه!
اگر خیلی گاز بدیم؛ به کنکور نرسیده، موتورش می‌سوزه!
پس همونطور که در رانندگی، گاز دادن هنر نیست! توجه کردن مثبت و با احساس زیاد در تشویق فرزندمون هم هنر نیست! پس چگونه تشویق کنیم؟
در ادامه با ما همراه باشید...
✨✨✨✨✨✨✨
نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان
@asib55
✨با این تکنیک به نق زدن و اصرار کردن بچه ها پایان دهید.
بیشتر بچه‌ها، در راضی کردن والدینشان تلاش و پافشاری زیاد می کنند. متاسفانه والدین همیشه واکنش خوبی به این پافشاری‌ها ندارند و خیلی زود تسلیم می‌شوند. بخصوص اگر در شرایط نامناسبی باشند، مثل وقتی که در حال دوش گرفتن، غذا پختن یا خرید هستند. اگر بچه‌ها حس کنند ما نقطه ضعفی داریم، دقیقا روی آن دست می‌گذارند و سعی می‌کنند همان وقتی که ما در شرایط نامناسبی هستیم برخواسته‌هایشان پافشاری کنند.
به همین دلیل مهم است به آنها یاد بدهید برای هر چه که می‌خواهند، پا نکوبند، غر نزنند و بحث نکنند. چند نمونه‌ی معروف و متداول این نق زدن‌ها این است که: " بالاخره کی می‌رسیم؟"،" میشه برای صبحانه، بستنی بخورم؟ برای شام چطور؟" به خانه دوستم بروم؟" آنها آنقدر از شما سوال می‌کنند، تا اینکه، شاید شما نظرتان را دقیقه‌ی نود، عوض کنید.
چرا وقتی به بچه ها می گوییم "نه" باز هم اصرار می کنند؟
شما باید ابتدا، ریشه آن رفتار اشتباه را بررسی کنید، تا بتوانید به درستی با آن برخورد کنید. کودک شما، با توجه به رفتاری که با او دارید، در هر سنی ، نق زدن را یاد می‌گیرد.
اگر کودک شما بارها از شما بپرسد آیا امشب میتواند نیم ساعت دیرتر بخوابد و شما بعد از هر بار نه گفتن، بالاخره تسلیم شوید و به او این اجازه را بدهید، او یاد می گیرد برای رسیدن به سایر خواسته هایش از این روش استفاده کند.
چگونه مانع اصرار کردن کودکان و نوجوانان شویم؟
درست مثل هر رفتار دیگری، بچه‌ها اصرار کردن برای انجام کار دلخواهشان را یاد می‌گیرند، اما ما به عنوان والدین، نباید این اجازه را به آنها بدهیم. تکنیکی که نه فقط برای کودکان بلکه برای نوجوانان هم مفید است.
برای این کار، فقط به سه کلمه‌ی ساده نیاز دارید: "پرسیدی، جوابتو گرفتی" این کار خیلی راحت است. برای مثال، وقتی دختر هفت ساله شما اصرار دارد که یک چاله بزرگ در باغچه بکند و شما موافقت نمی‌کنید، شانسش را اینگونه امتحان میکند که پنج دقیقه بعد دوباره به سراغ شما بیاید و این بار اینطور خواهش کند که: "مامان، لطفااا"، و همانطور که می‌دانید، واقعا دلش می‌خواهد این کار را انجام دهد. به جای اینکه جوابتان را تکرار کنید، به او یک پاسخ صریح بدهید و نگذارید که نق بزند. سپس، مراحل زیر را دنبال کنید:
مرحله‌ی اول: از او بپرسید: " تا حالا "پرسیدی و جوابتو گرفتی" رو شنیدی؟" ( احتمالا، می‌گوید که، نه).
مرحله‌ی دوم: " آیا از من پرسیدی که می‌تونی یه چاله بکنی؟" ( می‌گوید، بله)
مرحله‌ی سوم: " جوابتو دادم یا نه؟" ( احتمالا می‌گوید، بله اما، من واقعا...)
مرحله‌ی چهارم: " آیا به نظرت من مادر/پدر/یا معلمی هستم که با صدبار پرسیدن تو نظرم رو عوض کنم؟" ( حالا تنها گزینه‌ای که فرزند شما دارد این است که از پافشاری دست بردارد و بی‌خیال انجام آن کار شود و احتمالا با صورتی اخمالو و ناراحت می‌رود و سعی میکند خودش را سرگرم کاری دیگری کند.)
مرحله‌ی پنجم: اگر دختر شما دوباره پرسید، خیلی ساده، فقط بگویید: "پرسیدی و جوابتو گرفتی"، هیچ چیز دیگری لازم نیست بگویید. از وقتی این روش را به کار ببرید، فقط با گفتن این سه کلمه، به آن سوالات اشاره می‌کنید که مانع از اصرار کردنش می‌شوید.
ثبات داشتن نکته کلیدی است. زمانی که تصمیم می‌گیرید از روش "پرسیدی و جوابتو گرفتی"، برای جلوگیری از اصرار فرزندتان استفاده کنید،حتما به آن پایبند بمانید. حتی اگر بعد از اینکه با جمله "پرسیدی و جوابتو گرفتی"، جوابشان را دادید و بازهم به سوال پرسیدن ادامه دادند به آنها توجهی نکنید. وقتی او ببیند شما با او بحث نمی‌کنید، متوجه می‌شود که اصرار کردن فایده‌ای ندارد و از این راه به هدفش نمی‌رسد.
اگر فرزند نوجوان شما اصرار دارد که با دوستانش به یک مهمانی برود که شما میزبان را نمی‌شناسید و مدام از شما می‌پرسد، آیا میتواند این کار را انجام دهد. اگر شما، هر بار به سوالش پاسخ بدهید یا از آن بدتر، جوابتان را بعد از هر بار پرسیدن تغییر بدهید، او متوجه می‌شود که اصرار کردن جواب می‌دهد.
به عنوان پدر و مادر، سعی کنید تا هر دو از همین روش "پرسیدی و جوابتو گرفتی" برای جلوگیری از اصرار کردن فرزندتان استفاده کنید. وقتی بچه‌هایی ببینند که شما بعد از پنج بار خواهش، هنوز اجازه نمی‌دهید، اما پدر بعد از سه بار و مادربزرگ بعد از دوبار به آنها اجازه می دهند، دیگر این روش را جدی نمی‌گیرند.مطمئن شوید که تمام کسانی که از بچه مراقبت می‌کنند، روی حرفشان هستند و نظرشان را عوض نمی‌کنند.
با وجود تلاش های والدین، برخی اوقات به نظر می رسد مشکلات فرزندان برای آنها غافلگیر کننده است. در مواجهه با مشکلات رفتاری و هیجانی (مانند رفتارهای پرخطر غیر قابل کنترل) حتماً از روانشناس کمک بگیرید.
✨✨✨✨✨✨
نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان
@asib55
🌀اختلال سلوک🌀
👈عبارت است از رفتاری که حقوق اساسی دیگران و هنجارهای اجتماعی متناسب با سن را نقض میکند.
👊🏻😡 پرخاشگری ، ویرانی و تخریب اموال، سرقت و تقلب، دروغگویی و... در میان کودکان مبتلا به #اختلال_سلوک مشاهده می‌شود.
🏠 این مشکل اختصاص به موقعیت ندارد. بلکه مشکلات سلوک در مدرسه، در خانه، در جامعه و با همسالان مشاهده می‌شود.
🩺پزشکان علائم اختلال رفتار را به چهار دسته تقسیم می‌کنند:
🔵 رفتار تهاجمی: مانند بی رحمی به حیوانات، مبارزه و قلدری
🔴 رفتار مخرب: مانند آتش سوزی و خرابکاری
🔵 رفتار فریبنده: مانند سرقت و دروغ گفتن
🔴 نقض قوانین: که ممکن است شامل فرار و ترک خانه باش
⁉️علل اختلال سلوک:
نمی‌توان یک عامل را به تنهایی در ایجاد این اختلال موثر دانست، بلکه مجموعه‌ای از علل باعث ایجاد این مشکل رفتاری در فرد می‌شوند از جمله مهمترین این عوامل می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
💠 #پردازش_شناختی
💠 #عوامل_وراثتی
💠 #نقش_خانواده
@asib55
قسمت اول👇👇👇
😡توصیه هایی به همسران
مردان پرخاشگر😡
💢همسر پرخاشگر شما، نیاز دارد از کمکهای تخصصی بهره مند شود تا خشم خود را بشناسد و درمان کند.
♨️بی تردید خشم و عصبانیت زمینه ساز ایجاد حس تنهایی و در نتیجه افسردگی و مختل شدن نظام زندگی خصوصا زندگی زناشویی است. افرادی که جنبه خود کنترلی آنها تا حدودی کم است می بایست مسئولیت این جبهه گیری ها را بر عهده گرفته و............
⭕️پرخاشگری از هدف آسیب رساندن سرچشمه می‌گیرد. بر اساس تعریف عملیاتی ارائه شده، پرخاشگری تمایل به شرکت در اعمال آسیب‌زای فیزیکی و روان شناختی برای کنترل اعمال دیگران است. در ایران یکی از عمده ترین علت‌های مرگ و میر جوانان پرخاشگری آنها بهیکدیگر است. نگاهی کوتاه به اطراف نشان خواهد داد که همان‌گونه که الیوت ارونسون گفته است عصر ما عصر پرخاشگری است.
⭕️علل و عوامل پرخاشگری
⭕️عوامل خانوادگی پرخاشگری
❌خانواده میتواند از جهات مختلف موجب بروز یا تشدید پرخاشگری شود که مهمترین این عوامل عبارتند از :
❗️-نحوه برخورد والدین با نیازهای کودک
❗️- وجود الگوهای نامناسب
❗️- تاثیر رفتار پرخاشگرایانه
❗️- تنبیه والدین و مربیان
💢عوامل محیطی
⭕️عواملی که در پیرامون انسان هستند می توانند در بروز یا تشدید پرخاشگری یا تعدیل آن اثر گذار باشد که برخی از اینگونه عوامل عبارتند از :
♨️زندگی در ارتفاع خیلی بلند تغذیه ناقص الگوهای اجتماعی رسانه های گروهی و بازیهای ویدیوئی و زندگی در محیط های شلوغ پرازدحام و پر سر و صدا.
❌با این مقدمه احتمالا متوجه شده اید که بی تردید خشم و عصبانیت زمینه ساز ایجاد حس تنهایی و در نتیجه افسردگی و مختل شدن نظام زندگی خصوصا زندگی زناشویی است. افرادی که جنبه خودکنترلی آنها تا حدودی کم است می بایست مسئولیت این جبهه گیری ها را بر عهده گرفته و برای درمان خود از انجام توصیه های مشاورین امر غفلت نورزند چرا که ادامه دار شدن این پرخاشگری در کانون خانواده خصوصا در قبال همسر می تواند موجبات تزلزل نظام خانواده را ایجاد کند.
تکنیک های کلیدی برخورد با پرخاشگری نوجوانان
✅تعیین قوانین در زمینه پرخاشگری نوجوانان می تواند موثر باشد مثلا می شود با نوجوان پرخاشگر صحبت کرد و گفت که پرخاش و خشم تو امری طبیعی است اما نحوه بروز آن و داد و فریاد زدنت می تواند محرومیت هایی برایت به همراه داشه باشد مثلا محرومیت از رفتن به مهمانی
نکته بعدی این است که والدین باید دلیل پرخاشگری نوجوان خود را کشف کنند و ببیند که آیا این پرخاشگری با افسردگی و یا استرس و اضطراب و مواردی از این قبیل در نوجوان در ارتباط است یا خیر
✅بایستی از نشاته های هشدار دهنده برای شروع خشم در نوجوان اگاه بود مثلا گاهی یک نوجوان قبل از خشمگینی و پرخاشگری دچار سردرد می شود و با اینکه یک کلاس خاص در مدرسه او را به شدت پرخاشگر می کند که شناخت این موارد می تواند به او کمک نماید تا ریشه خشم را شناخته و بهتر بتواند خود را در مواقع بحرانی کنترل نماید
✅باید به نوجوان کمک کرد تا راه های مناسبی برای خالی کردن خشم خود پیدا کند مثلا ورزش کردن می تواند یکی از راه های مفید برای کاهش سطح انرژی اضافی بدن باشد و هم چنین پاره کردن کاغذ و مواردی این چنینی می تواند سبب کاهش خشم در نوجوان شود گرچه برخی از نوجوانان به مواردی از قبیل ترسیم ونقاشی برای کاهش خشم خود استفاده می کنند که این روش ها می تواند بسیار آرامش بخش و موثر باشد.
زمانی که نوجوان پرخاش می کند و عصبانی است هرگز از او نخواهید که عذر خواهی کند و او را تحریک نکنید و به دنبال او نروید و در این مواقع اجازه دهید تا او فرصتی برای کسب آرامش و آرام شدن در فضایی مانند یک اتاق دیگر بهره ببرد.
💎نکته بسیار مهم و آخرین نکته این است که اگر خود شما در هنگام خشمگین شدن و پرخاشگری نوجوان بخواهید مانند او رفتار کنید کار را به جاهای باریک کشانده و ممکن است شرایط کاملا بدتر شود.
@asib55
🔵نگاهی گذرا بر انواع مشکلات یادگیری
📒 مشکلات خواندن:اختلال خواندن شایع‌ترین نوع اختلال یادگیری است. کودک در صحیح خوانی،شناسایی حروف،سرعت و دقت خواندن و درک مطلب مشکل داشته و خطاهای پایدار در خواندن دارد.کسانی‌که اختلال خواندن دارند،گاهی اعتراف می‌کنند که کلمات را درهم می‌بینند و حروف را به صورت ثابت در صفحه نمی‌بینند.
🖍اختلال نوشتن:کودکانی که اختلال نوشتن دارند در هجی کردن صحیح کلمات و دیکته آن، و در رعایت دستور زبان ضعف دارند.کسانی‌که اختلال نوشتن دارند ممکن است دست خط بد،درشت نویسی،عدم رعایت خط زمینه،اشکال در فاصله گذاری،معکوس نویسی داشته باشند و در یک قطعه نوشتاری،یک کلمه مشابه را به طور متفاوت بنویسند.
🧮اختلال ریاضی:کودکانی که اختلال ریاضیات دارند برحسب شدت اختلال در شناسایی نمادهای اعداد،محاسبات عددی،درک مفاهیم مربوط به عملیات ریاضی،استدلال،شناسایی و ترسیم اشکال هندسی و مفاهیم مرتبط به آنها،و حل مسئله ضعیف هستند.
💠💠💠💠💠💠💠💠
@asib55
تکنیک های پیشگیری از تنبلی در انجام تکالیف
فضای مناسب و مورد علاقه کودک رو ایجاد کنین
میتونین فرزندتون رو به فضایی که مورد علاقشه ببرین تا تکالیفش رو بهتر انجام بده. بعضی از بچه ها وقتی به موسیقی گوش می‌کنن بهتر عمل می کنن، پس بهتره که تکالیفشو تو اتاقی که موسیقی مورد علاقشون در حال پخشه انجام بدن چون تاثیر بهتری داره و یا هر ترفند اینچنینی که شما در مورد فرزندتون بهتر میدونید.
ایجاد انگیزه کلید طلایی موفقیت در درسها
پاداش و امتیاز برای فرزندتون درنظر بگیرین. فعالیت هایی رو که علاقه زیادی بهشون داره مثل بازی با پلی استیشن، بازی فوتبال دستی، دیدن فیلم موردعلاقش و…. توی ذهنتون بخاطر بسپرین تا از اونها به عنوان یه پاداش استفاده کنین. مثلا بهش بگین که اگه تکالیفشو درست تموم کرد بهش اجازه میدین که با دوستاش بره سینما یا پلی استیشن بازی کنه.
هم تفریح هم انجام تکالیف، محاسن برنامه ریزی درست
ایجاد یک برنامه ریزی دقیق میتونه به فرزندتون کمک کنه تا متوجه بشه که چه انتظارایی ازش دارین. برای تکالیفش و کارهای خونگیش برنامه ریزی کنین. به عنوان مثال، یه ساعتی رو برای انجام تکالیف و ساعتی رو برای کارهای دیگش درنظر بگیرین. بهشون اجازه بدین که توی ایجاد برنامه روزانشون نظر بدن، اگه احساس کنن که نظرشون شنیده شده و احترام بهشون گذاشتین به موفقیت بیشتری میرسین. میتونین ساعتهایی که انرژی بیشتری دارن مختص درس های تفهیمی کنین تا کیفیت یادگیریشون رو هم بالا ببرین.
موفقیت های کوچک کودکتون رو ستایش کنین
تشویق بخش مهمی از انگیزه کودک شماست. ستایش کلامی و تشویق های عملی پاداش خوبی میتونه برای اونها باشه. شما با این کارتون به فرزندتون اجازه میدین که به خودش افتخار کنه. به عنوان مثال، می تونین بهش بگین که من تلاش هر روز تورو دیدم و متوجه شدم که چقدر سخت تلاش کردی. همچنین می تونین پاداش مناسب سنش براش در نظر بگیرین مثل گرفتن یک اسباب بازی یا دادن پول برای دیدن یک فیلم با دوستای خودش.
ایجاد آینده نگری برای جلوگیری از تنبلی
با فرزندنتون درباره اهمیت مشق شب صحبت کنین و بهش بگین که اگه خوب درس بخونه می تونه در طول زندگیش مفید و ارزشمند باشه. بهشون بگین که اگه تحصیلات بهتری داشته باشن، تو آینده پول بیشتری بدست میارن. از اونها شغل مورد علاقشون رو بپرسین و نوع تحصیلات لازمه رو توضیح بدین. به عنوان مثال اگه فرزندتون دوست داشت در آینده دکتر بشه باید بهش بگین که تکالیفشو به خوبی انجام بده و در چه درسهایی باید مهارت بیشتری داشته باشه.
♦️♦️♦️♦️♦️💎💎💎💎♦️♦️♦️♦️@asib55
تکنیکهای برخورد موثر با کودکان در مقابل استفاده از بازی های کامپیوتری:
1- همراه کودک بازی کنید تا زمان را بتوانید کنترل کنید.
2- از بازی های کامپیوتری به عنوان جایزه استفاده کنید .از این برنامه ها به عنوان انگیزه ای برای انجام کارهای مهم نظیر تکالیف مدرسه یا کارهای منزل استفاده کنید. مثال: "علی می تونی بعد از اینکه مشق هایت را نوشتی و من آنها را دیدم نیم ساعت با کامپیوتر بازی کنی".
3- اجازه دهید کودک از بازی کردن سیر شود.هدف از این برنامه این است که کودک از بازی های کامپیوتری دلزده و سیر شود تا این بازیها دیگر جذابیت اولیه را برای وی نداشته باشند. می توانید روزهای خاصی مثل روزهای تعطیل را در نظر بگیرید که کودک ساعات زیادی را به بازی های کامپیوتری بپردازد تا خسته شود دراین تکنیک حتی وقتی خسته شد به او بگویید باید کمی دیگر بازی کند.
4- روش محروم کردن را به کار بگیرید.هنگامی که روش های فوق موفق واقع نشد کامپیوتر را قفل کنید و یا اینکه سیم آن را بیرون بکشید. به تدریج به او بفهمانید نتیجه سوء استفاده از امکانات چه خواهد بود و مدت زمان محروم شدن از کامپیوتر را برای او مشخص کنید.
💎💎💎♦️♦️♦️♦️♦️💎💎💎
💫نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان💫
@asib55
https://digipostal.ir/c119nww
کارت پستال دیجیتال
✅مراحل دوستی در کودکان
بخش سوم
4️⃣ 9تا 15 سالگی ؛ روابط مشترک دو جانبه و صمیمیانه
🔰در این سطح از روابط متقابل ، کودکان دوستی را به عنوان پدیده ای در نظر می گیرند که به خودی خود وجود دارد و عبارتست از رابطه ای مستمر ، نظام دار و مستلزم پایبندی که با چیزی بیشتر از انجام دادن کارهایی برای یکدیگر همراه است.
🔰دوستان به یکدیگر تعلق دارند و صرفا از یکدیگر توقع دارند.
مثال : " دوست نزدیک شدن با کسی ، زمان زیادی می برد، بنابراین اگر بفهمی که دوستت به دنبال یافتن دوستان دیگری هم هست، واقعا حالت گرفته می شود " .
5️⃣12 سالگی به بعد : وابستگی متقابل خود مختار ؛ از 12 سالگی به بعد شروع می شود
🔰در این مرحله از وابستگی متقابل ، کودکان نیازهای دوستان به وابستگی و خودمختاری را محترم می شمارند. مثال : " دوستی خوب ، یک تعهد واقعی است ، ریسکی که باید بکنید ؛ باید حمایت کنید ، اعتماد کنید و فداکاری کنید ، اما باید توانایی گذشت کردن را هم داشته باشید " .
📚منبع : روانشناسی رشد و تحول انسان ؛ سالی وندکاس الد ، روت داسکین فلد من ؛ ترجمه داود عرب قهستانی و همکاران .
@asib55
✅مراحل دوستی در کودکان
بخش اول
🔰در دوران کودکی دوستی و بازی از اهمیت زیادی برخوردار است و در بسیاری مواقع شرایط رشد بهینه کودک را فراهم می آورد .
🔰کودکان به دنبال دوستانی هستند که شبیه خودشان باشند یعنی هم سن و هم جنس بوده و علایق مشترکی داشته باشند.
🔰دوستی باعث می شود کودکان هم فکری ، کمک و معاشرت را یاد بگیرند و نسبت به خودشان نیز احساس بهتری داشته باشند . موضوعی که اهمیت دارد این است که دیدگاه ما نسبت به دوستی در سنین مختلف تغییر می کند و بر اساس ان اعتقادمان دوست پیدا می کنیم و در سنین مختلف انواع دوست یابی را تجربه می کنیم .
1️⃣ 3 تا 7 سالگی ؛ مرحله همبازی موقت
🔰مراحل دوستی در کودکان 4 مرحله است و همبازی موقت اولین مرحله از این فرایند است .
در این سطح از دوستی تمایز نایافته ، کودکان خودمحور هستند و نمی توانند دیدگاه دیگران را در نظر بگیرند ؛ آنها معمولا فقط به آنچه خود از یک رابطه می خواهند می اندیشند .
🔰بیشتر کودکان بسیار خردسال دوستان خود را بر اساس نزدیکی فیزیکی تعریف می کنند و تنها برای ویژگی های مادی یا فیزیکی آنها ارزش قائل می شوند .
مثال : " او در خیابان ما زندگی میکند " ، " او بازی پاور یا رنجر را دارد " .
📚منبع : روانشناسی رشد و تحول انسان ؛ سالی وندکاس الد ، روت داسکین فلد من ؛ ترجمه داود عرب قهستانی و همکاران .
@asib55